Ενίσχυση Ανοσοποιητικού 5 Φυσικές Θεραπείες
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ο αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού για να χειριστεί τους εισβολείς. Είναι η δεύτερη γραμμή άμυνας του σώματός μας, μετά από φυσικά εμπόδια όπως το δέρμα και οι βλεννογόνοι. Το ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται σε όλο το σώμα και περιλαμβάνει τον θύμο αδένα, τον σπλήνα, τον μυελό των οστών και ένα τεράστιο δίκτυο λεμφαδένων. Περιλαμβάνει πολλά κύτταρα, πρωτεΐνες, ιστούς και όργανα. Η κύρια λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η πρόληψη και η καταπολέμηση λοιμώξεων, μικροβίων και καρκίνου. Λειτουργεί 24/7 για να διατηρεί το σώμα μας υγιές και να αποτρέπει τα προβλήματα. Ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως συχνή ασθένεια, αλλεργίες, κόπωση, πεπτικά προβλήματα, καθυστερημένη ανάπτυξη και αργή ανάπτυξη. Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν σε χαμηλή λειτουργία του ανοσοποιητικού. Μερικοί συνήθεις παράγοντες είναι το συναισθηματικό στρες, η στέρηση ύπνου, οι ανεπάρκειες βιταμινών, η έλλειψη σωματικής άσκησης, η υπερβολική έκθεση σε επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες (UV), η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών, η έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες, οι κακές διατροφικές συνήθειες και η ανεπαρκής υγιεινή. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πολύ ευεργετική και σχετικά εύκολη μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής και μερικών απλών θεραπειών στο σπίτι. Δείτε στη συνέχεια φυσικές θεραπείες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου