Τι είναι η εργασιακή ανασφάλεια

Κάλυ Ιον. 6 Ο φόβος ή το αίσθημα να χάσει κάποιος τη δουλειά του για οποιονδήποτε λόγο είναι γνωστό ως εργασιακή ανασφάλεια. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους αισθάνονται έτσι, και θα μπορούσε να οφείλεται στη φύση της θέσης τους, στην κατάσταση της χώρας ή της οικονομίας και στη συνολική ευημερία τους. Η εργασιακή ανασφάλεια μπορεί να κατηγοριοποιηθεί σε δύο τύπους: οξεία και χρόνια. Η οξεία εργασιακή ανασφάλεια περιλαμβάνει τη σκέψη για απόλυση τις επόμενες εβδομάδες. Εν τω μεταξύ, η χρόνια εργασιακή ανασφάλεια συνίσταται στο να σκεφτόμαστε την απώλεια θέσεων εργασίας ή τις απολύσεις ακόμα και αν η επιχείρηση και ο κλάδος πάνε καλά. Επιπτώσεις της εργασιακής ανασφάλειας Η εργασιακή ανασφάλεια έχει σοβαρές επιπτώσεις σε όποιον τη βιώνει, ειδικά στην υγεία του. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η εργασιακή ανασφάλεια αναφέρθηκε ως αιτία για καρδιακές παθήσεις, έλκη, πονοκεφάλους, διαβήτη και αϋπνία των εργαζομένων. Μερικοί θα ξεκινούσαν ακόμη και με ανθυγιεινές συνήθειες ως τρόπο να αντιμετωπίσουν την εργασιακή τους ανασφάλεια. Όσον αφορά την ψυχική υγεία, το στρες, το άγχος και άλλες παρόμοιες διαταραχές ψυχικής υγείας ανακαλύφθηκαν επίσης μεταξύ εκείνων που αντιμετώπιζαν ανησυχίες σχετικά με την εργασιακή ανασφάλεια. Πώς να χειριστείτε την εργασιακή ανασφάλεια Είτε είστε ο αρχηγός της ομάδας ενός υπαλλήλου που πάσχει από εργασιακή ανασφάλεια είτε είστε αυτός που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε την εργασιακή ανασφάλεια με ασφάλεια και να κάνετε την αντιμετώπιση πιο διαχειρίσιμη, ως εξής: Να είστε πιστοί με τον εαυτό σας και όχι με τον εργοδότη σας - Ακόμα κι αν αγαπάτε την εταιρεία στην οποία εργάζεστε, θα πρέπει να είστε πάντα σε επιφυλακή για ανοίγματα σταδιοδρομίας που θα είναι καλά για εσάς μακροπρόθεσμα. Διατηρήστε το βιογραφικό σας ενημερωμένο και παρακολουθείτε τακτικά για σημάδια ότι πρέπει να αλλάξετε δουλειά ή ότι υπάρχει αλλαγή στην εταιρεία. Βρείτε πιο σταθερές και ασφαλείς θέσεις εργασίας - Ως εργαζόμενος, είναι πάντα καλύτερο να βρείτε σταθερή δουλειά για να αποτρέψετε τέτοια συναισθήματα όπως η εργασιακή ανασφάλεια να επηρεάσουν τη νοοτροπία σας. Ελέγξτε τους νόμιμους ιστότοπους αναζήτησης εργασίας, τους κυβερνητικούς πίνακες ειδήσεων και τους ιστότοπους του κλάδου για πιθανά ανοίγματα. Ανοιχτή επικοινωνία ανάμεσα σε εσάς και τους συναδέλφους σας - Ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφύγετε την εργασιακή ανασφάλεια είναι να ανοίξετε την επικοινωνία στο χώρο εργασίας. Τα ανοιχτά κανάλια μπορούν να βοηθήσουν τους υπαλλήλους να ακουστούν και εσείς, ως αρχηγός της ομάδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πλατφόρμα για να κατευνάσετε τους φόβους τους και να τους ηρεμήσετε. Είναι επίσης μια εξαιρετική στιγμή για να αξιολογήσετε τη δουλειά τους. Προσφέρετε προπονήσεις ψυχικής υγείας και ευκαιρίες αναζήτησης εργασίας - Ως αρχηγός ομάδας, πρέπει να δείξετε στους υπαλλήλους σας ότι είστε έτοιμοι να τους βοηθήσετε με οποιονδήποτε τρόπο, ειδικά αν χάσουν τη δουλειά τους. Για αυτούς τους υπαλλήλους, το γεγονός ότι νοιάζεστε τους δίνει κουράγιο και τους βοηθά στη διαδικασία αντιμετώπισης. Εάν αισθάνεστε ανασφαλείς για τη δουλειά σας ή γνωρίζετε κάποιον που είναι αβέβαιος για το επαγγελματικό του μέλλον, κάντε μια παύση και δείτε τι είναι διαθέσιμο για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτούς τους φόβους. Είναι εντάξει να φοβόμαστε το άγνωστο όταν πρόκειται για τις δουλειές μας. Αλλά, εάν είστε πρόθυμοι να το αντιμετωπίσετε και να λάβετε βοήθεια, θα είστε σε θέση να ελέγξετε τους φόβους σας και να έχετε σχέδια έκτακτης ανάγκης για το μέλλον. http://middleme.net/2022/06/06/what-is-job-insecurity/