Εάν δεν αποτραπεί ή δεν επιλυθεί, το στρες στο χώρο εργασίας και η εξουθένωση μπορεί να επηρεάσουν σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά τους εργαζόμενους. Υπήρξαν περιπτώσεις θανάτων λόγω υπερκόπωσης και άγχους.

Εάν είστε ιδιοκτήτης εταιρείας ή αρχηγός ομάδας, πρέπει να αποτρέψετε το άγχος και την εξάντληση στο χώρο εργασίας εστιάζοντας στην ευημερία των εργαζομένων.

Η ευημερία των εργαζομένων εστιάζει στο πώς αισθάνεται ένα άτομο για τη ζωή του, σε αυτήν την περίπτωση, την επαγγελματική του ζωή. Η επαγγελματική ζωή περιλαμβάνει τον τρόπο με τον οποίο σκέφτονται για τον χώρο εργασίας τους, τον φόρτο εργασίας, τον μισθό, τη νοοτροπία εργασίας και τους ανθρώπους με τους οποίους εργάζονται. Εάν είναι ευτυχισμένοι, η ευημερία τους είναι πολλά υποσχόμενη και μπορεί να βοηθήσει αυτούς και την εταιρεία να ευδοκιμήσουν στο μέλλον. Ωστόσο, εάν είναι δυσαρεστημένοι και αγχώνονται συνεχώς, υπάρχει ανάγκη παρέμβασης.

Η εστίαση στην ευημερία των εργαζομένων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εστίασης της ομάδας σας, στη μείωση των επιπέδων άγχους της, στην ενίσχυση της θετικότητας μεταξύ της ομάδας και στη βελτίωση της συνολικής ευημερίας τους. Η εταιρεία θα ωφεληθεί επίσης καθώς τα επίπεδα παραγωγικότητας και απόδοσης θα είναι υψηλότερα και δεν θα χάσουν ταλέντα λόγω άγχους και εξουθένωσης.

Με όλα αυτά που αναφέρθηκαν, η δημιουργία μιας στρατηγικής εργασίας για τη βελτίωση της ευημερίας στο χώρο εργασίας μπορεί να είναι πρόκληση, καθώς κάθε εταιρεία και κάθε εργατικό δυναμικό είναι διαφορετικό. Θα χρειαστεί επίσης να εστιάσετε σε διάφορους παράγοντες όπως η υγεία, η κοινωνική ζωή, η εργασία και η οικονομική τους σταθερότητα. Για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε να αναπτύσσετε μια λειτουργική στρατηγική για την ευημερία των εργαζομένων, ακολουθούν 30 υπέροχες ιδέες που πρέπει να λάβετε υπόψη:

  1. Δημιουργήστε ένα κλίμα ασφάλειας που επιτρέπει σε όλους στον οργανισμό να μάθουν περισσότερα για την επαγγελματική υγεία και ασφάλεια και γιατί είναι απαραίτητη.
  2. Ξεκινήστε έρευνες και δημοσκοπήσεις για να ακούσετε τις απόψεις των εργαζομένων και να μετρήσετε τα επίπεδα ευεξίας τους.
  3. Κάντε τους επαίνους και την αναγνώριση μέρος της κουλτούρας της εταιρείας σας, ειδικά μετά από κάθε μεγάλο έργο ή ορόσημο.
  4. Ενθαρρύνετε τους ανθρώπους να ασκούν ευγνωμοσύνη στο χώρο εργασίας
  5. Ενθαρρύνετε τη φροντίδα του εαυτού σας προσφέροντας οφέλη όπως μια μέρα σπα ή ημέρες ευεξίας
  6. Προσφέρετε ένα εβδομαδιαίο κουτί φρούτων στο προσωπικό για να βοηθήσει με τη διατροφή του.
  7. Ρύθμιση πρόσβασης σε υγειονομικούς ελέγχους. Μπορεί να βοηθήσει τους εργαζόμενους να εντοπίσουν τα πρώτα σημάδια τυχόν προβλημάτων υγείας που μπορεί να έχουν και να βρουν λύσεις για τη βελτίωση της υγείας τους.
  8. Επενδύστε σε προσιτό πρόγραμμα εικονικής ευημερίας που μπορούν να παρακολουθήσουν όλοι
  9. Διοργανώστε αυτοσχέδιες χορευτικές μάχες ανάμεσα στα διαλείμματα
  10. Ανοίξτε ευκαιρίες για τους εργαζόμενους να ανακαλύψουν το σκοπό τους μέσω σεμιναρίων και κατάρτισης δεξιοτήτων
  11. Έχετε μέσα κοινωνικής αλληλεπίδρασης ανοίγοντας κόμβους στο σύστημα intranet της επιχείρησής σας
  12. Εάν δεν έχετε συστήματα intranet, εγκαταστήστε ένα!
  13. Ενθαρρύνετε τη φιλία μεταξύ των εργαζομένων κατά τη διάρκεια της νύχτας των εργαζομένων ή έχοντας ένα ανοιχτό σαλόνι που μπορούν να χαλαρώσουν στα διαλείμματα.
  14. Δοκιμάστε να κάνετε συναντήσεις με τα πόδια ή όρθιοι για να βοηθήσετε στη σωματική ευεξία
  15. Εξετάστε τις ευέλικτες ώρες εργασίας για να βοηθήσετε στην ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
  16. Επιτρέψτε απομακρυσμένες ημέρες ή υβριδικούς χώρους εργασίας για να βοηθήσετε τους υπαλλήλους να εστιάσουν εκ νέου και να απομακρύνουν τους περισπασμούς
  17. Επενδύστε σε όρθια γραφεία για να αντιμετωπίσετε τον καθιστικό τρόπο ζωής
  18. Σερβίρετε ένα υγιεινό μενού στην καντίνα του γραφείου για να ενθαρρύνετε την υγιεινή διατροφή
  19. Ενθαρρύνετε να χρησιμοποιείτε ποδήλατα για να πάτε στη δουλειά
  20. Δείξτε εμπιστοσύνη προσφέροντας στους υπαλλήλους απεριόριστες ρεπό ή διακοπές
  21. Δώστε άδεια σε υπαλλήλους που φτάνουν σε ένα ορόσημο για να αποτρέψετε την εξάντληση
  22. Προσφέρετε απεριόριστη άδεια μητρότητας ή πατρότητας
  23. Δοκιμάστε να κάνετε έναν διαγωνισμό "μυστικού αφεντικού" για να δείτε ποιος έχει κάνει πολλές εργασίες για την εβδομάδα εργασίας
  24. Ξεκινήστε μια πρόκληση για vegan ή άσκηση
  25. Δώστε κίνητρα σε όσους θα λάβουν προληπτική φροντίδα (π.χ. εμβολιασμοί, ιατρικοί έλεγχοι)
  26. Παροτρύνετε τους άρρωστους υπαλλήλους ή όσους αισθάνονται αδιαθεσία να πάνε σπίτι για ξεκούραση
  27. Επιτρέψτε στους εργαζόμενους να θέσουν τους δικούς τους στόχους και τη στρατηγική εργασίας τους
  28. Έχετε χρονοδιαγράμματα για τις ημέρες και τα προγράμματα εθελοντισμού
  29. Ανακαινίστε το γραφείο σας για να έχετε φυσικό φως και έναν πιο άνετο χώρο εργασίας
  30. Κάντε τακτικές αξιολογήσεις απόδοσης για να παρέχετε σχόλια και βοήθεια, ώστε οι εργαζόμενοι να γνωρίζουν πώς μπορούν να αλλάξουν τη στρατηγική εργασίας τους και να βοηθήσουν στην ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής

Ως εργοδότης ή αρχηγός ομάδας, η ευημερία στο χώρο εργασίας είναι μια ευθύνη που δεν πρέπει να χαλαρώνετε επειδή μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο τον οργανισμό. Πρέπει να αγωνιστείτε ενεργά για να το βελτιώσετε για όλους, ώστε οι άλλοι να μπορούν να ακολουθήσουν το παράδειγμά σας και να μετατρέψουν τον χώρο εργασίας σας σε έναν που απολαμβάνουν και αγαπούν όλοι.

Δοκιμάστε τα παραπάνω 30 βήματα και δείτε ποια λειτουργούν για την εταιρεία ή την επιχείρησή σας, τροποποιώντας τα όταν χρειάζεται. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να δείτε τα αποτελέσματα, αλλά μόλις βρείτε τη σωστή στρατηγική, θα είναι ευκολότερο να βρείτε άλλους τρόπους για την προώθηση της ευημερίας στο χώρο εργασίας.

https://middleme.net/