Καταπολέμηση του φόβου σας να αλλάξετε δουλειά (από Kally)

 

Καταπολέμηση του φόβου σας να αλλάξετε δουλειά από την Kally Ο φόβος είναι κάτι που όλοι πρέπει να ζήσουμε στη ζωή και να το ξεπεράσουμε. Στην καριέρα μας, ο φόβος μπορεί να προκληθεί από αλλαγές σταδιοδρομίας, μεταβάσεις και ακόμη και νέες τάσεις στην επιχείρηση. Αν βρεθείτε σε μια νέα θέση ή ένα εργασιακό περιβάλλον, αναμένεται να προσαρμοστείτε άμεσα και να συμβαδίσετε με τις αλλαγές. Για κάποιους, αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό, ειδικά αν φοβούνται να μιλήσουν σε άλλους ανθρώπους. Εάν χρειάζεστε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τον φόβο σας να αλλάξετε δουλειά, ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορείτε να δοκιμάσετε: Κατανοήστε τον φόβο σας Το πρώτο βήμα για να νικήσεις κάθε φόβο είναι να τον κατανοήσεις. Ο φόβος είναι ένα εξαιρετικό κίνητρο για τους ανθρώπους να κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν για να γίνουν καλύτεροι, γι' αυτό είναι καλύτερο να τον κατανοήσουμε παρά να φοβόμαστε να τον λύσουμε. Αναρωτηθείτε γιατί φοβάστε να αλλάξετε δουλειά, συζητήστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και κάντε βήματα για να ξεπεράσετε τους κινδύνους που μπορεί να συμβούν στο μέλλον. Ασχοληθείτε με τους φόβους σας Αν και η επιστροφή στη ρουτίνα σας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε κάποιο άγχος, δεν σημαίνει ότι θα σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε εύκολα στη νέα σας κατάσταση. Για να σας βοηθήσουμε με τους φόβους σας, δοκιμάστε δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο ανοιχτοί στο νέο σας περιβάλλον και εμπειρία. Μόλις αλλάξετε καριέρα και εξασκηθείτε πολύ στην αντιμετώπιση του φόβου σας, θα είναι ευκολότερο να προσαρμοστείτε στο νέο σας περιβάλλον. Η αλλαγή είναι σταθερή, και τόσο η αποτυχία όσο και η αδυναμία μπορεί να είναι θετικές Εκτός από το να αναγνωρίσετε τον φόβο σας και να βρείτε τρόπους να τον αντιμετωπίσετε, θα σας βοηθούσε αν θυμάστε ότι η αλλαγή είναι αναπόφευκτο μέρος της ζωής. Ακόμα κι αν η ρουτίνα σας συνεχίζεται για λίγο, θα έρθει μια στιγμή που θα πρέπει να αλλάξει για να ταιριάζει με το περιβάλλον στο οποίο βρίσκεστε. Θα χρειαστεί να δοκιμάσετε νέα πράγματα για να προσαρμόσετε τη ρουτίνα σας και να προσαρμοστείτε στο τρέχον περιβάλλον. Ακόμα κι αν κάτι πάει στραβά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εμπειρία για να συλλάβετε νέους τρόπους βελτίωσης του εαυτού σας. Δείτε τις νέες ευκαιρίες που μπορεί να τραβήξουν το ενδιαφέρον σας Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τον φόβο σας ερευνώντας το νέο εργασιακό σας περιβάλλον και βρίσκοντας ευκαιρίες να γνωρίσετε τους συμπαίκτες σας. Μπορείτε να ελέγξετε ιστότοπους μέσων κοινωνικής δικτύωσης όπως το LinkedIn για να προσεγγίσετε τη νέα σας κοινότητα ή να ελέγξετε ιστότοπους κριτικών εταιρειών για να μάθετε για την εταιρεία στην οποία θα εργάζεστε και πώς λειτουργεί. Οι υπάλληλοι της εταιρείας μπορούν να είναι μια καλή πηγή πληροφοριών σχετικά με το τι μπορείτε να περιμένετε μόλις γίνετε μέλος της εταιρείας. Ρωτήστε το Σύστημα Υποστήριξής σας Μπορεί να είναι δύσκολο να αντέξετε μόνοι σας τις ανησυχίες σας γιατί όταν η πίεση γίνει υπερβολική, μπορεί να καταλήξετε να φουσκώσετε. Μιλήστε με τους κοντινούς σας ανθρώπους, όπως την οικογένειά σας, τους φίλους ή ακόμα και τους συναδέλφους σας και ενημερώστε τους για τους φόβους σας. Μπορεί να είναι σε θέση να σας δώσουν διορατικές συμβουλές και μια προοπτική που ίσως δεν είχατε σκεφτεί πριν. Είναι φυσιολογικό να βιώνεις φόβο όταν πρόκειται να βιώσεις κάτι νέο. Όμως, αντί να το φοβάστε, θα πρέπει να βρείτε τρόπους να το ξεπεράσετε γιατί θα χάσετε πολλά πράγματα. Δοκιμάστε τις συμβουλές που παραθέσαμε παραπάνω και είμαστε σίγουροι ότι ο φόβος σας θα εξαλειφθεί σιγά σιγά μέχρι να προσαρμοστείτε στη νέα σας δουλειά. https://middleme.net/