In one very short day, each of us could become more sane, more compassionate,
more tender, more in touch with the dream-like quality of reality.
Or we could bury all these qualities and get more in touch with solid mind,
retreating more into our own cocoon.
***********************
Μέσα σε μια πολύ σύντομη μέρα, ο καθένας μας, μπορεί να γίνει περισσότερο πνευματικά υγιής, περισσότερο συμπονετικός,
περισσότερο τρυφερός, περισσότερο σε επαφή με το όνειρο- όπως είναι η ποιότητα της πραγματικότητας.
Ή μπορούμε να θάψουμε όλες αυτές τις ποιότητες και να αποκτήσουμε περισσότερη επαφή
με τον συμπαγή νου, υποχωρώντας περισσότερο μέσα στο δικό μας κουκούλι.
.
Every day of your life, every morning of your life, you could ask yourself,
“As I go into this day, what is the most important thing?
What is the best use of this day?”
At my age, it’s kind of scary when I go to bed at night
and I look back at the day, and it seems like it passed in the snap of a finger.
That was a whole day?
What did I do with it?
Did I move any closer to being more compassionate,
loving, and caring — to being fully awake?
Is my mind more open?
What did I actually do?
***********************
Κάθε μέρα της ζωής σου, κάθε πρωί της ζωής σου, μπορείς να ρωτάς τον εαυτό σου:
«Καθώς προχωρώ μέσα σε αυτή την μέρα, ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα;
Ποια είναι η καλύτερη αξιοποίηση αυτής της μέρας;»
Στην ηλικία μου, είναι κάπως τρομακτικό όταν πηγαίνω στο κρεββάτι τη νύχτα
και κοιτάζω πίσω την μέρα και να μου φαίνεται σαν να πέρασε αδιάφορα.
Αυτή ήταν μια ολόκληρη μέρα;
Τι έκανα με αυτή;
Μήπως πλησίασα περισσότερο στο να είμαι πιο συμπονετικός,
να αγαπώ και να νοιάζομαι- να είμαι ολοκληρωτικά ξύπνιος;
Είναι ο νους μου πιο ανοιχτός;
Τι έκανα στην πραγματικότητα;
.
I feel how little time there is and how important it is how we spend our time.
What is the best use of each day of our lives?
In one very short day, each of us could become more sane, more compassionate,
more tender, more in touch with the dream-like quality of reality.
Or we could bury all these qualities and get more in touch with solid mind,
retreating more into our own cocoon.
*****************************
Αισθάνομαι πόσο λίγος χρόνος υπάρχει και πόσο σημαντικό είναι το πώς περνάμε τον χρόνο μας.
Ποια είναι η καλύτερη αξιοποίηση της κάθε μέρας της ζωής μας;
Σε μια πολύ σύντομη μέρα, ο καθένας μας, μπορεί να γίνει περισσότερο εσωτερικά υγιής,
περισσότερο συμπονετικός, περισσότερο τρυφερός,
περισσότερο σε επαφή με το όνειρο- όπως είναι η ποιότητα της πραγματικότητας.
Ή θα μπορούσαμε να θάψουμε όλες αυτές τις ποιότητες και να είμαστε περισσότερο σε επαφή
με τον συμπαγή νου, υποχωρώντας περισσότερο μέσα στο δικό μας κουκούλι.
Πέμα Τσόντρον
Γεννήθηκε το 1936 στην Ν.Υόρκη.
Το 1974 έγινε βουδίστρια μοναχή.
Διδάσκει σε Πανεπιστήμιο του Καναδά και έχει γράψει πολλά βιβλία.
https://ainafetst.wordpress.com/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου