Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας μια συνταγή για σπιτικό σιρόπι από φύλλα δάφνης, καθώς και μια συνταγή για τσάι που με βοηθά πάντα όταν έχω πρόβλημα βήχα.
Το φύλλο δάφνης είναι πολύ υγιές και εκτός από τον καθαρισμό και την καταπράυνση των πνευμόνων, έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην αϋπνία και υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη.
Εκτός από τη δάφνη, εμπλούτισα το τσάι με τζίντζερ, το οποίο είναι πολύ υγιές, οπότε το τσάι είναι πολύ καλό για ανοσία.
Το σιρόπι βήχα και το τσάι έχουν πολύ ευχάριστη γεύση.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΣΑΪ
2,5 dcl νερό
3 φύλλα δάφνης
λίγο τζίντζερ
μισό λεμόνι
κουταλάκι του γλυκού μέλι
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΓΙΑ ΣΙΡΟΠΙ
2,5 dcl νερό
6-8 φύλλα δάφνης
6 κουταλιές της σούπας μέλι
χυμό ενός λεμονιού
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου