 | Πώς ενδυναμώνεστε στην εργασία |
Έχετε νιώσει ποτέ την αίσθηση ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τον κόσμο γύρω σας; Πιστεύετε ότι όλοι σας εκμεταλλεύονται στη δουλειά και ακόμη και εκτός εργασίας;
Εάν η απάντησή σας είναι ναι, αυτό το συναίσθημα μπορεί να είναι αφόρητο έως ότου δεν δείτε το σημείο να πηγαίνει καλά στη δουλειά. Αλλά, μπορείτε πάντα να πολεμήσετε ενάντια σε αυτό το αίσθημα αδυναμίας και να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας για να επιστρέψετε στον έλεγχο.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας στην εργασία, τις οποίες μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε εκτός της εργασίας:
Γνωρίστε τον εαυτό σας και τι θέλετε
Όταν αισθάνεστε αβοήθητοι και η αυτοεκτίμησή σας είναι σε χαμηλά επίπεδα, αφιερώστε αυτό το χρόνο για να σκεφτείτε και να αναρωτηθείτε για το τι θέλετε και ελέγξτε τα συναισθήματά σας. Επικεντρωθείτε ξανά στη νοοτροπία σας για να εστιάσετε σε μια θετική στάση και να βελτιώσετε τις αδυναμίες σας.
Κάνοντας αυτό, θα αναβαθμιστείτε και θα διευκολύνετε την επίτευξη των στόχων σας. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, πάρτε έναν προπονητή ή έναν μέντορα για να σας καθοδηγήσει στο ταξίδι σας για να μάθετε για τον εαυτό σας.
Καταγράψτε τους στόχους σας
Μερικές φορές, μπορεί να αισθανόμαστε δυσαρεστημένοι επειδή δεν ξέρουμε πού να επικεντρωθούμε ή έχουμε θέσει στόχους για να σπάσουμε. Ενώ μαθαίνετε περισσότερα για τον εαυτό σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να δείτε τα πράγματα με τα οποία δεν αισθάνεστε ευχαριστημένοι και να δείτε πώς μπορείτε να βελτιώσετε αυτά τα πράγματα.
Θα ήταν επίσης καλύτερο να σκεφτείτε ποιοι τομείς θέλετε να βελτιώσετε και να βρείτε τον σωστό τρόπο βελτίωσης.
Μην αφήσετε τον φόβο σας να σας ελέγξει
Μην αφήσετε τον εαυτό σας να γίνει απαλός στο χώρο εργασίας και να αρχίσετε να επικοινωνείτε με άλλους. Όταν μιλάτε, οι άνθρωποι θα ακούσουν και θα επικοινωνήσουν καλύτερα μαζί σας.
Καθώς μοιράζεστε τις ιδέες σας και μιλάτε, θα χάσετε σιγά-σιγά τον φόβο σας και θα εμπιστευθείτε να εμπλακείτε στα έργα σας.
Πάντα να ακούτε συμβουλές, αλλά μην χάνετε την προσοχή
Θα υπάρχουν άνθρωποι που θα προσπαθήσουν να σας δώσουν συμβουλές όταν νομίζουν ότι τη χρειάζεστε. Όμως, θα υπάρχουν εκείνοι των οποίων η συμβουλή θα σας ωθήσει.
Λάβετε υπόψη τις συμβουλές τους, αλλά συνεχίστε με το ρυθμό σας. Μπορείτε να πάρετε τη σύστασή τους εάν είναι έγκυρη και να την αγνοήσετε εάν δεν ισχύει.
Αφήστε την καριέρα σας να πάρει το ρυθμό της
Εάν τείνετε να πιέζετε πάρα πολύ, δίνετε μόνο στον εαυτό σας μια οπισθοδρόμηση για να αποτρέψετε την επίτευξη των στόχων σας. Αναλάβετε ένα καθήκον κάθε φορά και αφήστε τις ευκαιρίες να έρθουν.
Μάθετε να δέχεστε το χάος
Πρέπει να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το άγχος που προκαλείται από τις διακοπές. Ως καλός υπάλληλος, πρέπει να είστε ευέλικτοι και να το ξεπερνάτε ιδανικά. Μόλις το κάνετε αυτό, μπορεί να εκπλαγείτε με τις ευκαιρίες που μπορεί να σας ανοίξει.
συμπέρασμα
Καθώς διατηρείτε τον εαυτό σας ενδυναμωμένο και παρακινημένο κατά τη διάρκεια της εργασίας, θα δείτε μια διαφορετική πλευρά από τη δουλειά σας που ίσως δεν έχετε συνειδητοποιήσει στο παρελθόν. Θα θυμάστε πόσο χαρούμενος είστε στην πρώτη θέση και θα αναζωογονηθείτε να κάνετε το καλύτερο δυνατό.
https://middleme.net/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου