«Τι πρέπει να κάνω με τη ζωή μου;»
Για πολλούς ανθρώπους, "Τι πρέπει να κάνω με τη ζωή μου;" είναι η πιο προβληματική ερώτηση που αντιμετωπίζουν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην Αμερική όπου ο πολιτισμός απαιτεί βεβαιότητα, σκοπό και φιλοδοξία από την ένταξή του.
Το θεμελιώδες πρόβλημα είναι ότι το μέρος που πηγαίνουμε οι περισσότεροι από εμάς για να δώσουμε την απάντηση σε αυτό το μνημειώδες ερώτημα είναι ο εγωικός, κλιματιζόμενος εαυτός. Και το εγώ δεν έχει ιδέα ποια είναι η πραγματική σας πορεία.
Το μυαλό είναι ένας υπολογιστής
Γιατί; Επειδή το εγώ είναι σαν υπολογιστής. Αποθηκεύει όλες τις εμπειρίες της ζωής μας, ειδικά εκείνων των χρόνων δημιουργίας μας, όπως οι υπολογιστές αποθηκεύουν δεδομένα. Στη συνέχεια, ένα από τα «κουμπιά» μας πιέζεται αργότερα στη ζωή και βγάζει ένα αποθηκευμένο σημείο δεδομένων.
Εδώ είναι ένα προφανές παράδειγμα. Οι γονείς σας ήταν και οι δύο γιατροί, έτσι σας ώθησαν να μελετήσετε τις επιστήμες. Και όταν τα πήγατε καλά στο δημοτικό, στη μέση και στη συνέχεια στο γυμνάσιο στα μαθήματα επιστήμης, βιολογίας, χημείας και φυσικής, το εγώ σας σημείωσε ότι φαινόταν να σας αγαπούν περισσότερο. Έτσι, μελετήσατε πιο σκληρά ... και έχετε περισσότερη αγάπη.
Στη συνέχεια, όταν ήρθε η ώρα να καταλάβω τι θέλατε να κάνετε με τη ζωή σας, η απάντηση ήταν εύκολη: Συνεχίστε να αγαπάτε ... γνωστός και ως γιατρός Αλλά έγινε αληθινός γιατρός σας;
Τα εγώ μας ευδοκιμούν στις επιθυμίες της κοινωνίας
Ή ένα ακόμη πιο προφανές παράδειγμα: Το εγώ σας διακρίνεται νωρίς σε αυτήν την κοινωνία, συμπεριλαμβανομένης της οικογένειας και των φίλων σας, ανταμείβει την επιτυχία με προσοχή και σεβασμό. Λοιπόν, δουλέψατε το μαχαίρι στο γυμνάσιο για να μπείτε στο Χάρβαρντ. Στη συνέχεια, δουλέψατε το πλήκτρο σας στο Χάρβαρντ για να μπείτε στο Yale Law School. Στη συνέχεια, δουλέψατε στο Yale Law για να αποκτήσετε γραφειοκρατία με το Ανώτατο Δικαστήριο των ΗΠΑ.
Και συνεχίζεται. Στη συνέχεια, η δικηγορική εταιρεία για τα λευκά παπούτσια. Ή μια προσπάθεια για πολιτικό αξίωμα. Δυστυχώς, το τι για αυτούς τους ανθρώπους είναι πάντα δευτερεύον από το «τι θα με κάνει να λάμπει όλο και πιο λαμπρά στα μάτια της κοινωνίας;» Ξέρω πολύ καλά αυτό το μονοπάτι γιατί ήμουν ένας από αυτούς τους ανθρώπους.
Κάτι λείπει πάντα
Άτομα που απαντούν στο "Τι πρέπει να κάνω;" Η ερώτηση από ένα μέρος του εγώ σπάνια αισθάνεται μια βαθιά αίσθηση ειρήνης μέσα. Όχι ότι μελετούν την αυτοκτονία κάθε μέρα. Είναι απλώς ότι αισθάνονται πάντα ότι το ρυμουλκό μέσα που λέει ότι λείπει κάτι.
Αν λοιπόν η εγωική προσέγγιση δεν λειτουργεί, τι λειτουργεί; Ποιος είναι ένας υγιής τρόπος να απαντήσω στον παλιό «Τι πρέπει να κάνω με τη ζωή μου;»
Ναι, είμαι αλαζονικός
Πριν φτάσω σε αυτό, επιτρέψτε μου να δηλώσω δυνατά και ξεκάθαρα ότι αναγνωρίζω την τεράστια αλαζονεία της προσδοκίας μου να γνωρίζω τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι πρέπει να καταλάβουν τι να κάνουν με τη ζωή τους. Το μόνο που θα πω είναι ότι αυτό που ακολουθεί προέρχεται από πολλή εμπειρία, παρατήρηση και μελέτη αυτών των πραγμάτων.
Με αυτό…
Θα ξεκινήσω την απάντησή μου για το τι πιστεύω ότι πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι με ένα απόσπασμα από τον μεγάλο υπερβατικό, Ράλφ Γουάλντο Έμερσον, και το αριστούργημά του Δοκίμιο για την Αυτοδυναμία . Ο Έμερσον έγραψε:
«Αποδεχτείτε τη θέση που έχει βρει η θεϊκή πρόνοια για εσάς… Οι μεγάλοι άντρες το έκαναν πάντα… και ένιωθαν ότι το Αιώνιο αναδεύονταν στην καρδιά τους, δουλεύοντας στα χέρια τους, κυριαρχώντας σε όλα τους τα όντα.
Αργότερα στο δοκίμιο έγραψε:
«Απολύστε τον εαυτό σας και θα έχετε την ψήφο του κόσμου.»
Τι είναι για να σας απαλλάξει από τον εαυτό σας; Σημαίνει να ακούτε τα εσωτερικά σας. Στη διαίσθησή σας.
Μην αφήσετε το Facebook να σας καθοδηγήσει
Ίσως ακόμη πιο σημαντικό είναι αυτό που δεν είναι . Δεν ακούτε τους γονείς, τους φίλους, τα αδέλφια σας, το Vogue, το Facebook ή το Instagram.
Που οδηγεί σε μια κρίσιμη ερώτηση: Πώς ακούμε τα εσωτερικά μας; Οι περισσότεροι άνθρωποι θα περιέγραφαν τα «εσωτερικά» τους ως κακόφωνες, βαριές μεταλλικές, εγωικές συμφωνίες από την κόλαση τις περισσότερες φορές με άσκοπες, ανήσυχες, ανόθευτες σκέψεις που στριφογυρίζουν σαν φλίπερ σε μια μηχανή φλίπερ.
Τι κάνουμε λοιπόν γι 'αυτό; Κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να ηρεμήσουμε αυτή τη συμφωνία για να ακούσουμε τα σημαντικά πράγματα.
Ο διαλογισμός είναι το κλειδί
Πως? Ο καλύτερος τρόπος που γνωρίζω είναι να εξασκώ τακτικό διαλογισμό και προσοχή. Ολόκληρο το σημείο του διαλογισμού είναι να δώσουμε την προσοχή μας σε κάτι που συμβαίνει στην παρούσα στιγμή, όπως η αναπνοή μας, ένα μάντρα, ήχος και πολλές άλλες τεχνικές. Τελικά, ο διαλογισμός αφορά την εξάσκηση ΔΕΝ κολλάμε στο μυαλό μας στο εργοστάσιο σκέψης. Όσο περισσότερο το κάνουμε, τόσο περισσότερο είμαστε παρόντες.
Εάν ψάχνετε ένα μέρος για να ξεκινήσετε, μεταβείτε στον ιστότοπό μου davidgerken.net όπου θα βρείτε έναν δωρεάν, εύκολο να ακολουθήσετε οδηγό για την ανάπτυξη μιας τακτικής πρακτικής διαλογισμού.
Η συνείδηση είναι απλώς παρούσα στην καθημερινή μας ζωή. Έτσι, αν μιλάτε με την κόρη σας, να είστε εκεί μιλώντας με την κόρη σας, να μην κολλήσετε στο μυαλό σας για να σκεφτείτε το ζουμερό σόου του Netflix που θα παρακολουθήσετε μετά το δείπνο.
Είναι όλα στην υπηρεσία της παρουσίας στη ζωή μας, το οποίο είναι το μόνο μέρος όπου υπάρχει ζωή, ο Θεός / το σύμπαν και οι αληθινοί μας εαυτοί.
Ώρα να απαντήσετε στην ερώτηση
Αυτό που μας οδηγεί, τελικά, στην απάντηση στην ερώτηση, «Τι πρέπει να κάνω με τη ζωή μου;» Εδώ είναι η απάντηση που νομίζω ότι θα εξυπηρετούσε κάθε άνθρωπο στη γη: Ξυπνήστε από τον ύπνο που σας έχει τοποθετήσει το μυαλό σκέψης, χαλαρώστε μέσα και ακούστε για «το μέρος που έχει βρει η θεϊκή πρόνοια» Όταν το ακούσετε, ακολουθήστε το. Αυτό είναι. Αυτό πρέπει να κάνουμε όλοι μας. Ακούστε τα εσωτερικά μας και ακολουθήστε αυτά που ακούμε.
Για τους περισσότερους, δεν είναι ένα μόνο πράγμα που είναι:
"Το πιασα! Θα γίνω ξυλουργός! Ναί! Έχω καταλάβει το υπόλοιπο της ζωής μου! Εύρηκα!"
Όχι. Για τους περισσότερους από εμάς, είναι μια συνεχής διαδικασία ακρόασης. Ακούτε ένα πράγμα που κάνετε και που σας οδηγεί στο επόμενο και στο επόμενο μέρος, έως ότου φτάσετε τελικά στο «μέρος που η θεϊκή πρόνοια έχει βρει για εσάς».
Το παράδειγμα του Mark Twain
Ένα θαυμάσιο παράδειγμα αυτού ήταν ο Mark Twain. Είπε ότι η ιλαρά σε ηλικία δώδεκα ετών τον οδήγησε να γίνει συγγραφέας. Πως? Η πόλη του βρισκόταν στη μέση επιδημίας ιλαράς και φρικάρει. Ήξερε ότι επρόκειτο να το πάρει, πήγε στο κρεβάτι με τον φίλο του που το είχε, για να το ξεπεράσει. Πήρε την ιλαρά και πλησίασε.
Η μητέρα του ήταν τόσο αναστατωμένη με αυτόν που έκανε αυτό που τον πήρε έξω από το σχολείο και τον μαθητευόταν σε έναν εκτυπωτή, νομίζοντας ότι ίσως μπορούσε να κρατήσει τον Twain από το πρόβλημα. Μέσα από τον εκτυπωτή έμαθε για βιβλία και… yada, yada, yada, πολλά βήματα αργότερα, έγινε συγγραφέας… όλα επειδή πήρε την ιλαρά σε ηλικία δώδεκα ετών.
Έγραψα ένα άρθρο για το ταξίδι του Twain πέρυσι που σχετίζεται με αυτήν τη συζήτηση και αξίζει να το ελέγξω. Εδώ είναι ο σύνδεσμος .
Επίσης, μην απογοητευτείτε εάν το μονοπάτι σας δεν κρυσταλλωθεί γρήγορα. Πολλοί νέοι παίρνουν ανυπόμονοι ότι δεν έχουν βρει την πορεία της ζωής τους. Σε αυτούς και σε όλους στο δρόμο, προτείνω αυτό το απόσπασμα από το Tao te Ching , το αγαπημένο μου βιβλίο σοφίας.
Από το Κεφάλαιο 15:
«Έχετε την υπομονή να περιμένετε έως ότου η λάσπη σας καθίσει και το νερό είναι καθαρό;
Μπορείτε να παραμείνετε ακίνητοι μέχρι να προκύψει η σωστή δράση από μόνη της; "
Το θέμα είναι ότι η εύρεση της θεϊκής μας πρόνοιας είναι μια μυστηριώδης, αναποτελεσματική διαδικασία που λειτουργεί με τον δικό του ιερό χρόνο, όχι με τη δική μας. Η πραγματική σας κλήση πιθανότατα δεν θα σας χτυπήσει στο μυαλό σε κάποια κοσμική επιφάνεια…
"Μετακινηθείτε στη Νέα Υόρκη και ανοίξτε ένα βιολογικό καφενείο!"
Αυτό συμβαίνει σε μερικούς, αλλά όχι σε πολλούς.
Ένα τεράστιο win-win
Και τι γίνεται για ένα μνημειώδες win-win; Όχι μόνο ησυχάζει μέσα του και ενεργεί με αυτόν που ακούτε τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να βρείτε το πραγματικό σας μονοπάτι, αλλά εξαλείφει επίσης έναν τόνο αγωνίας και αγωνίας που υποφέρουν γύρω από το «τι πρέπει να κάνω;» ερώτηση. Όχι πια ατελείωτος, ανήσυχος συλλογισμός: «Γιατρός;» «Σχολείο Grad;» «Αλλαγή σταδιοδρομίας από πωλητή αυτοκινήτων σε προγραμματιστή ιστότοπου;» «Τα παιδιά είναι όλα από πάνες και στο σχολείο τώρα, οπότε πρέπει να επιστρέψω στο δικηγορικό γραφείο ή να ανοίξω ανθοπωλείο;»
Μπορείτε να φιλήσετε εκείνες τις μέρες, και αυτά τα συναισθήματα, αντίο. Η δουλειά σας θα αποτελείται μόνο από το να παραμείνετε παρόντες, να ακούτε και να ενεργείτε με αυτό που ακούτε.
Είναι σαν την προσευχή
Παρεμπιπτόντως, ορισμένοι θα το διαβάσουν και θα πουν, "Αυτό το ακουστικό πράγμα μοιάζει πολύ με την προσευχή, κάτι που κάνω." Για το οποίο λέω, υπέροχο. Εάν τα πράγματα γίνονται ήσυχα μέσα όταν προσεύχεστε για να ακούσετε το θεϊκό σας μονοπάτι, τότε προχωρήστε.
Επιτρέψτε μου επίσης να δηλώσω το προφανές: Δεν είναι όλοι όσοι το διαβάζουν αυτό ηλικίας 18-30 ετών και σε αυτή την παραδοσιακή περίοδο «Τι καλό πρέπει να κάνω με τη ζωή μου;» Για όσους από εσάς είστε μεγαλύτεροι από αυτό, αυτό το να χαλαρώνετε και να ακούτε τον εαυτό σας εξάσκηση λειτουργεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Μπορεί να είστε στα 40 ή 50 και σκέφτεστε μια αλλαγή σταδιοδρομίας. Ή στη δεκαετία του '60 ή του '70 και να σκεφτείτε τι να κάνετε με τα συνταξιοδοτικά σας χρόνια. Το ίδιο ισχύει για όλους σε οποιαδήποτε ηλικία: Χαλαρώστε μέσα και ακούστε.
Χρειάζεται δύναμη και θάρρος
Υπάρχει ένας μεγάλος ελέφαντας στο δωμάτιο που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για πολλούς από εμάς, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου, το να ακούμε τα εσωτερικά μας χρειάζεται δύναμη και θάρρος. Εάν οι γονείς σας είναι και οι δύο γιατροί και δεν θα λατρέψουν τίποτα περισσότερο από το να ακολουθήσετε την πορεία τους, χρειάζεται δύναμη και θάρρος να τους πείτε ότι έχετε αποφασίσει να μην πάτε στη ιατρική σχολή. Γιατί; Επειδή τα εσωτερικά σας λένε να μετακινηθείτε στο Rockies και να γίνετε εκπαιδευτής σκι.
Ποτέ δεν νιώθεις πιο ζωντανός και ζωντανός από ό, τι όταν βρίσκεσαι στα βουνά. Λέτε στους γονείς σας ότι δεν έχετε ιδέα πού θα σας οδηγήσει μακροπρόθεσμα, αλλά απλά αισθάνεστε ένα εσωτερικό τράβηγμα για να το κάνετε αυτό και αισθάνεστε υποχρεωμένοι να το ακολουθήσετε. Αυτό χρειάζεται θάρρος.
Αλλά ουά αξίζει ποτέ. Στην πραγματικότητα, είναι η ισχυρή πεποίθησή μου ότι τίποτα, και δεν εννοώ τίποτα, είναι πιο σημαντικό για να ζήσουμε μια ολοκληρωμένη ζωή από το να ακούω και να ακολουθούμε όσα ακούμε από αυτήν την ιερή φωνή μέσα μας.
Είναι πώς θα μεγαλώσω τα παιδιά μου
Αυτό θα είναι το καθοδηγητικό φως για τον τρόπο με τον οποίο γονίζω τα τρία παιδιά μου, τα οποία είναι 12, 10 και 4. Δεν θα τα ωθήσω προς την πολιτική ή τη γραφή ή οτιδήποτε άλλο. Θα τους ωθήσω να ακούσουν τα εσωτερικά τους… και έπειτα θα έχουν τη δύναμη και το θάρρος να ενεργήσουν σε αυτό που ακούνε. Επειδή στο τέλος, το μόνο που θέλω για αυτούς, και ειλικρινά το μόνο που θέλω για οποιονδήποτε σε αυτόν τον κόσμο, είναι να είμαι ευτυχισμένος και εντάξει στη ζωή. Και πιστεύω με όλη μου την καρδιά και την ψυχή ότι αυτό που μόλις έδωσα είναι ο πιο σίγουρος δρόμος για να φτάσω εκεί.
Ετσι.
Όχι ότι με ρώτησε κανένας, αλλά αν τυχαίνει να αναρωτιέστε «Τι πρέπει να κάνω με τη ζωή μου;» Παρακαλώ λάβετε υπ'όψιν…
Χαλαρώστε μέσα. Ακούω. Υποκρίνομαι.
Ξεπλύνετε και επαναλάβετε για το υπόλοιπο της ζωής σας…
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου