Προγραμματίσατε μια συνέντευξη εργασίας; Μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό να είσαι σε ένα, ειδικά αν είναι η πρώτη σου δουλειά.

Μην ανησυχείτε γιατί όλοι είχαν αυτό το συναίσθημα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Για άλλους, πρέπει να το κάνουν πολλές φορές λόγω των επιλογών σταδιοδρομίας τους. Μερικοί θα το βρίσκουν πιο νευρικό, γιατί μπορεί να είναι μία από τις σπάνιες πιθανότητες να πάρουν συνέντευξη για μια ευκαιρία εργασίας.

Όποια και αν είναι η κατάσταση, αφήνοντας το άγχος σας άγριο πριν από μια συνέντευξη εργασίας μπορεί να είναι επικίνδυνο. Εάν δεν είστε προσεκτικοί, ο ερευνητής μπορεί να το παρατηρήσει περισσότερο από το δυναμικό σας ως υπάλληλος για την εταιρεία του.

Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να διαχειριστείτε τα νεύρα σας πριν από αυτήν τη σημαντική συνάντηση. Για να ξεκινήσετε, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το άγχος της συνέντευξης εργασίας:

Προετοιμάσου

Η προετοιμασία εκ των προτέρων πριν από τη συνέντευξή σας μπορεί να κάνει θαύματα κατά την αντιμετώπιση του άγχους στη συνέντευξη εργασίας. Εάν κάνετε έρευνες εκ των προτέρων σχετικά με ορισμένες πιθανές ερωτήσεις συνέντευξης, μπορείτε να προετοιμάσετε και να εξασκήσετε τις απαντήσεις σας μπροστά στον καθρέφτη ή με κάποιο άλλο άτομο. Αυτό θα σας δώσει αρκετή αυτοπεποίθηση για να απαντήσετε στις ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της πραγματικής συνέντευξης και να το αποκτήσετε.

Σκέψου θετικά

Εκτός από την προετοιμασία για τη συνέντευξη, πρέπει επίσης να σκεφτείτε θετικά ότι τα πράγματα θα πάνε ομαλά για τη συνέντευξη εργασίας σας. Ενώ είναι πράγματι απογοητευτικό και δύσκολο να αναζητήσετε δουλειά και να βαθμολογήσετε μια συνέντευξη, η θετική νοοτροπία είναι το κλειδί για να σας βοηθήσουμε να πουλήσετε καλύτερα κατά τη διάρκεια της συνέντευξης. Η απαισιοδοξία μπορεί να σας εμποδίσει να απαντήσετε στις ερωτήσεις μόνο με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση, και ο ερευνητής θα δει απλώς ότι δεν είστε έτοιμοι για αυτό.

Μην αφήσετε τον εαυτό σας να απελπιστεί

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν άγχος κατά τη διάρκεια συνεντεύξεων για δουλειά επειδή το βλέπουν ως την τελευταία απελπισμένη προσπάθειά τους να βρουν δουλειά. Η ύπαρξη αυτής της νοοτροπίας είναι επικίνδυνη επειδή οι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι είστε πολύ άποροι και απελπισμένοι. Αυτό μπορεί τελικά να είναι άβολο για τους εργοδότες να σας μιλήσουν περαιτέρω. Στις συνεντεύξεις εργασίας, πρέπει να δείξετε τι μπορείτε να κάνετε και να εντυπωσιάσετε τον διευθυντή πρόσληψης ότι είστε το καλύτερο άτομο στη δουλειά.

Λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν άλλες ευκαιρίες εκεί έξω που μπορείτε να ελέγξετε μόλις τελειώσει αυτή η συνέντευξη και δεν κάνετε το κόψιμο. Απλά συνεχίστε και θα βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

Ασκηση

Το να κάνετε σωματικές ασκήσεις μπορεί να κάνει θαύματα στη μείωση του επιπέδου άγχους σας, ειδικά εάν αισθάνεστε σαν να ανεβαίνει. Πριν από τη συνέντευξή σας, περπατήστε ή κάντε ένα βασικό τέντωμα για να ελέγξετε τα επίπεδα άγχους σας. Αυτές οι σύντομες ασκήσεις μπορούν να σας αποσπάσουν από το να σκεφτείτε το άγχος σας.

Χαλαρώστε

Επίσης, αφιερώστε το χρόνο σας για να χαλαρώσετε κάνοντας μερικές τεχνικές χαλάρωσης και δραστηριότητες για να απαλλαγείτε από το άγχος σας. Από τη βαθιά ανάσα μέχρι το αγαπημένο σας φλιτζάνι τσάι, κάντε οτιδήποτε για να κρυώσει το μυαλό σας. Σίγουρα θα δείτε μια διαφορά στη νοοτροπία σας και μπορείτε καλύτερα να προετοιμαστείτε για τη συνέντευξη.

Προσωπική συμβουλή:

Πριν από μια συνέντευξη εργασίας, θα έκανα πολλή έρευνα για την εταιρεία, τον διευθυντή προσλήψεων και το ανθρώπινο δυναμικό. Αισθάνομαι ότι δεν θα ήμουν τόσο νευρικός αν γνωρίζω το άτομο που θα με πάρει συνέντευξη.

Στη συνέχεια, εάν μπορώ να καταλάβω ένα από τα προβλήματα ή τα σημεία συμφόρησης που έχει η εταιρεία, για παράδειγμα, αυτό το πρόβλημα τους εμποδίζει να επεκτείνουν την επιχείρησή τους, θα εκτρέψω γρήγορα τη συνέντευξη σε αυτό το φως και θα δείξω τις σκέψεις μου για το πώς μπορούν να επιλύσουν γρήγορα τα προβλήματα .

Από τη μία πλευρά, ελπίζω να εντυπωσιάσω τον ερευνητή με τις δεξιότητές μου στην επίλυση προβλημάτων και την ειλικρίνειά μου να σκεφτώ εκ μέρους της εταιρείας. Από την άλλη πλευρά, μόλις μπήκα στην επίλυση ζητημάτων για άλλους ανθρώπους, όλη η νευρικότητά μου εξατμίζεται, αφήνοντάς μου μόνο την εστίαση και την αποφασιστικότητά μου να διορθώσω την κατάσταση.

Εάν μπορώ να κάνω τον ερωτώμενο να «ξεχάσει» ότι βρισκόμαστε σε μια συνέντευξη και θεωρώ έναν υπάλληλο που παρουσιάζει τις λύσεις μου, οι πιθανότητες πρόσληψής μου θα αυξηθούν σίγουρα στο 80%.

συμπέρασμα

Οι συνεντεύξεις εργασίας μπορεί να είναι πραγματικά αγχωτικές, επειδή μπορεί να κάνουν ή να σπάσουν την πορεία της σταδιοδρομίας σας. Ωστόσο, μην αφήσετε το άγχος να σας εμποδίσει να επιτύχετε τους στόχους και τα όνειρά σας σταδιοδρομίας. Αντιμετωπίστε το άγχος σας χρησιμοποιώντας αυτές τις απλές συμβουλές πριν από τη συνέντευξη εργασίας που περιμένατε. Μπορείτε σίγουρα να αλλάξετε τη νοοτροπία σας και να πάρετε τη συνέντευξή σας με ιπτάμενα χρώματα.

Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές συνέντευξης για τις οποίες πρέπει να γνωρίζετε:
Πώς να χειριστείτε τις συνεντεύξεις εργασίας μονής κατεύθυνσης βίντεο, εάν
πρέπει να στείλετε μια ευχαριστήρια σημείωση μετά τη συνέντευξη σας;
Εσωτερικές γνώσεις: Πώς να προετοιμάσετε και να συντρίψετε μια εκτελεστική συνέντευξη εργασίας

https://middleme.net/