Νερό

Φωτογραφία από την Claudia Barbosa στο Pexels.com

Ξύπνησα και συνειδητοποίησα ότι έχω πονοκέφαλο. Στη συνέχεια, το συνειδητοποιημένο στόμα είναι ξηρό. Δεν είμαι ένας για δισκία. Μετά από έναν καλό νυχτερινό ύπνο γιατί πρέπει να έχω πονοκέφαλο.

Είχα μια κουραστική μέρα χθες γεμάτη ενθουσιασμό γύρω από τις Εκλογές της Ινδίας και τη δουλειά μου. Στην ομάδα εφαρμογών whats - γίνονταν σχέδια για να δουν μερικούς φίλους και να έρχονται γύρω για να γιορτάσουν τον Μόντι να κερδίζει τις εκλογές και να γίνουν πάλι πρωθυπουργός για την Ινδία. Έτσι κατέληξα να μαγειρεύω για το βράδυ. Μας αρέσει να κάνουμε πάρτι στο σπίτι μας, έχει πάει λιγότερο, πρέπει να πω αυτές τις μέρες λόγω παιδικών εξετάσεων.

Αυτό με έκανε να σκεφτώ ότι στην πραγματικότητα δεν είχα χρόνο να πιω αρκετά υγρά χθες. Μάλλον χρειαζόμουν νερό. Το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν ένα ποτήρι γεμάτο νερό. Ένιωσα καλά. Έκανα συνειδητή προσπάθεια για λίγο περισσότερο νερό την πρώτη ώρα της ημέρας και κάπως ο πονοκέφαλος εξαφανίστηκε. Δεν δούλευα σήμερα, έτσι μια ώρα με τα πόδια με έκανε να νιώσω ακόμα καλύτερα.

Ένας φίλος ερχόταν, οπότε αποφασίσαμε να πάμε στο τοπικό γκολφ κλαμπ για καφέ και κέικ, ο γιος συμφώνησε να μας συνοδεύσει καθώς επίσης και ξεκίνησαν τις μισές διακοπές τους. Κοιτάζοντας πάνω από τα καταπράσινα εδάφη, τον ήλιο που λάμπει, τους άνετους καναπέδες, την καλή παρέα, το αμερικάνικο, τα βραχώδη κομμάτια του δρόμου - κάποιος πραγματικά δεν χρειάζεται πολλά από τη ζωή. Παρεμπιπτόντως ζήτησα ξανά ένα ποτήρι νερό με τον καφέ μου. Όλο αυτό το headcahe έχει φύγει και ξεπλυθεί με το νερό. Είμαι τόσο χαρούμενος που μόνο η αφυδάτωση προκαλούσε το πρόβλημα και δεν χρειάζομαι παρακεταμόλες.

Όλοι θα έχουμε ελαφρά προβλήματα, αξίζει να το σκεφτούμε για οτιδήποτε μπορεί να το έχει προκαλέσει, αλλά όχι στο βαθμό που το αγνοούμε ή το υποτιμούμε. Πρέπει να νιώθουμε καλά και να είμαστε χαρούμενοι. Μερικές φορές είναι μια προσπάθεια να κάνει τη ζωή ευτυχισμένη αλλά αξίζει τον κόπο.

https://dailyliving.blog/