Μικρές επιδοτήσεις της ζωής
Κατά την επίσκεψή μου στη Δανία και σε άλλες σκανδιναβικές χώρες, όπως η Φινλανδία και η Νορβηγία, αναρωτήθηκα πώς αυτές οι χώρες βρίσκονται στην κορυφή των διαγραμμάτων δεικτών ευτυχίας για πέντε συνεχόμενα χρόνια. Κατά τη συνομιλία με μερικούς Φινλανδούς, Δανούς, Νορβηγούς και Σουηδούς, και έκανα λίγη έρευνα, βρήκα αρκετούς λόγους για τους οποίους ήταν έτσι. Έτυχα να συναντήσω μια ενδιαφέρουσα δανέζικη ιδέα του Hygges (προφέρεται hyoo-ga). Μεταφράζεται χαλαρά σε «Cosyness of the soul», ή ένα αίσθημα ευεξίας και ικανοποίησης που επιτυγχάνεται από τις μικρές επιδοκιμασίες της ζωής - πράγματα όπως να αφήσουμε τα βράδια μας ελεύθερα να χαλαρώσουν, να κάνουμε οικογενειακό δείπνο ή να μείνουμε στο εσωτερικό με ένα ζεστό φλιτζάνι κακάο.
Περπατώντας στους δρόμους της Κοπεγχάγης, είδα κάθε μικρό καφέ με κουβέρτες στα τραπέζια και τζάκια στα πλάγια για να μας κρατήσει ζεστούς - μια πραγματικά ζεστή πόλη! Η οικογένειά μου και εγώ περνάμε κάθε Σαββατοκύριακο μαζί είτε παίζοντας επιτραπέζιο παιχνίδι, μαγειρεύοντας κάτι μαζί, παρακολουθώντας μια ταινία στο Netflix ή κάνοντας μια διασκεδαστική δραστηριότητα. Και σίγουρα αισθανόμαστε το «Hygges» σε περιόδους όπως αυτές. Είναι προφανές για μένα ότι μπορούμε να ανακτήσουμε την ευτυχία εάν μάθουμε να εκτιμούμε τα μικρά πράγματα στη ζωή.
Πιστεύω επίσης ότι κάθε μέρα έρχεται με δικά του δώρα, πρέπει απλώς να ξεκολλήσουμε τις κορδέλες. Ένα από τα αγαπημένα μου εστιατόρια για φαγητό είναι το TGI Friday's. Είναι αρκετά ενδιαφέρον να σημειωθεί πως αυτό το εστιατόριο είναι ανοιχτό όχι μόνο τις Παρασκευές, αλλά και όλη την εβδομάδα. Αυτό είναι ένα αρκετά ακριβές παράδειγμα για το πώς οι περισσότεροι από εμάς δεν ζουν τη ζωή μας. Περιμένουμε τέλειες συνθήκες με την αναμονή καλών στιγμών, χαλάρωσης και γιορτών. Επιθυμούμε, ίσως για την τελευταία ημέρα του σχολείου, τα γενέθλιά μας στη γωνία ή για να ξεκινήσει το καλοκαίρι. Αλλά κατά τη διάρκεια της αναμονής, σπαταλάμε πολλές από τις ζωές μας χωρίς να ζούμε την παρούσα στιγμή. Γιατί δεν μπορούμε να νιώθουμε αυτό το «Παρασκευή-Αίσθημα» κάθε μέρα; Γιατί δεν μπορούμε να μάθουμε να βρίσκουμε ευεξία κάθε μέρα; Γιατί δεν μπορεί κάθε μέρα να είναι ξεχωριστή;
- SaaniaSparkle 🧚🏻♀♀️
https://saania2806.wordpress.com/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου