Σάββατο 6 Ιουνίου 2020

Δείτε πόσο μας ωφελεί ο σύντομος ύπνος

Δείτε πόσο μας ωφελεί ένα power nap (βίντεο)

Δείτε πόσο μας ωφελεί ένα power nap (βίντεο)

Ποιος δεν έχει αισθανθεί την ανάγκη να πάρει έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια μιας κουραστικής μέρας;

Μερικοί πιστεύουν ότι ένας σύντομος ύπνος δεν ξεκουράζει, όμως ο οργανισμός μας φαίνεται να πιστεύει το αντίθετο!

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πόσο μας ωφελεί ο ύπνος έστω και για 30 λεπτά.

Το βίντεο έχει ελληνικούς υπότιτλους.

http://www.youtube.com/watch?v=fJiYPoyNISI&yt:cc=on

* Εάν οι υπότιτλοι δεν εμφανιστούν αυτόματα, μπορείτε να τους ενεργοποιήσετε πατώντας το πλήκτρο [cc] ή [_].

Δείτε πόσο μας ωφελεί ένα power nap (βίντεο)



https://www.onmed.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Η σούπα του Ιπποκράτη – Αποτοξινώνει, ενισχύει το ανοσοποιητικό

  Η σούπα του Ιπποκράτη –  Αποτοξινώνει, ενισχύει το ανοσοποιητικό 27 Μαρτίου 2024 Αυτή η σούπα αποτοξινώνει, θεραπεύει και ενισχύει το ανοσ...