Ο χειμώνας έρχεται....
Αυτά τα τα καθημερινά υλικά φτιάχνουν μια ασπίδα προστασίας και ενίσχυσης της άμυνας του οργανισμού μας
1) Το εμβόλιο της Φύσης κατά της γρίπης...
Συνταγή:
8 φρέσκα λεμόνια
2 φρέσκα πορτοκάλια
2 φλιτζάνια χυμός ανανά
2 κουταλιές της σούπας αλεσμένο τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κουρκούμη
1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
2 κουταλιές της σούπας ανεπεξέργαστο μέλι
1 κεφάλι σκόρδο (μπορείτε να βάλετε και 2 αν είναι ανεκτό)
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και αποθηκεύστε τα σε ένα γυάλινο βάζο. Αυτή η συνταγή έχει εξαιρετικά καλά αποτελέσματα αν αρχίσετε να την χρησιμοποιείτε μόλις ξεκινήσουν τα συμπτώματα. Όταν ξεκινήσουν, καταναλώστε 1 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσουν.
2 φλιτζάνια χυμός ανανά
2 κουταλιές της σούπας αλεσμένο τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κουρκούμη
1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
2 κουταλιές της σούπας ανεπεξέργαστο μέλι
1 κεφάλι σκόρδο (μπορείτε να βάλετε και 2 αν είναι ανεκτό)
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και αποθηκεύστε τα σε ένα γυάλινο βάζο. Αυτή η συνταγή έχει εξαιρετικά καλά αποτελέσματα αν αρχίσετε να την χρησιμοποιείτε μόλις ξεκινήσουν τα συμπτώματα. Όταν ξεκινήσουν, καταναλώστε 1 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσουν.
Το αντέγραψα από την Ειρήνη Λουλουμάκη στο Facebook
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου