Oι συμβουλές μιας Ιταλίδας γιαγιάς για τον κορωναϊό

Με ψυχραιμία και χιούμορ !!!!

Νέα μεγάλη δωρεά της οικογένειας Πάνου Λασκαρίδη στο Πολεμικό Ναυτικό

Ημερομηνία δημοσίευσης: 09/03/2020

Μετά το πρώτο πλοίο Γενικής Υποστήριξης «ΑΤΛΑΣ Ι», το οποίο δώρισε η οικογένεια Λασκαρίδη στο Πολεμικό Ναυτικό τον Δεκέμβριο του 2019, σήμερα προβαίνει στη δωρεά ενός ακόμη νεότερου, μεγαλύτερου και ισχυρότερου πλοίου. Το νέο πλοίο, το οποίο φέρει το όνομα «VICTOR», είναι μήκους 85 μέτρων και εκτοπίσματος 4.500 τόνων, κατασκευής 2002. Είναι μεγαλύτερο από το «ΑΤΛΑΣ Ι» και αναμένεται να ενταχθεί στη δύναμη του Πολεμικού Ναυτικού αμέσως μετά το Πάσχα 2020, μετονομαζόμενο σε «ΗΡΑΚΛΗΣ».

Το νέο πλοίο διαθέτει 2 προωστήριες μηχανές ισχύος 9.600 ίππων, 2 αξονικές γεννήτριες, 4 εγκάρσιους προωθητήρες, (2 πλώρα και 2 πρύμα) επιπλέον των 2 κύριων ελίκων των κύριων μηχανών.
Διαθέτει επιπλέον δυνατότητα DP2, δηλαδή σταθεροποίησης σε ακινησία με οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες (δυνατότητα που διαθέτει και το «ΑΤΛΑΣ Ι»), προσδίδοντας έτσι στο Πολεμικό Ναυτικό δυνατότητες για επιχειρήσεις τις οποίες μέχρι σήμερα δεν μπορούσε να αναλάβει. Έχει μέγιστη ταχύτητα 15 κόμβων και διαθέτει μεγάλη μεταφορική ικανότητα στο ανοικτό του κατάστρωμα άνω των 2.600 τόνων.

Η σχεδίαση και των δύο πλοίων έχει γίνει με γνώμονα την επιχειρησιακή ευελιξία που σημαίνει ότι μπορούν να μεταφέρουν βαρέα άρματα και οχήματα μάχης και υποστήριξης, γερανούς, βαριές κατασκευές και εμπορευματοκιβώτια με διαμόρφωση και δυνατότητες ανάλογα με τις ανάγκες της εκάστοτε αποστολής.
Εκπρόσωπος της οικογένειας δήλωσε : «Στις δύσκολες σημερινές συνθήκες που περνάει η Πατρίδα μας, κάθε δυνατή ενίσχυση της αμυντικής ικανότητας των Ενόπλων μας Δυνάμεων είναι απλά υποχρέωση όλων των Ελλήνων».

Ο Αρχηγός του Πολεμικού Ναυτικού και η στρατιωτική ηγεσία εξέφρασαν την ικανοποίησή τους για την ενίσχυση του Πολεμικού Ναυτικού με μια ακόμα αξιόμαχη μονάδα που θα ενταχθεί άμεσα στη δύναμη του στόλου.

https://e-nautilia.gr/

Οι Σερβοι στηριζουν την Ελλαδα ! ! ! ΣΤΟΝ ΟΥΡΑΝΟ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟΝ ΘΕΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ! ! !

Οι Σερβοι στηριζουν την Ελλαδα ! ! ! ΣΤΟΝ ΟΥΡΑΝΟ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟΝ ΘΕΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ! ! !

Πολλες συγκεντρωσεις εγιναν σε διαφορες χωρες του Κοσμου απο Ελληνες...
Υπερ της Ελλαδος στο Βελγραδι οι Σερβοι απο μονοι τους κατεβηκαν στους δρομους...
Και σιγουρα θα βγουν καποια αριστεροστροφα φασιστοπαπαγαλακια να μιλησουν για ψεθδεις ειδησεις...
Οι Ελληνικες σημαιες ομως στην μεγαλειωδη συγκεντρωση τους δινουν απαντηση...
Και δεν ειναι οι πρωτη φορα που Σερβοι μιλουν υπερ της Ελλαδος...
Ειναι γνωστος ο Φιλελληνισμος τους...
Θυμαμαι στον δικο τους πολεμο, που ημουν εκει, ελεγαν....
ΣΤΟΝ ΟΥΡΑΝΟ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟΝ ΘΕΟ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΓΗ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ ! ! !
Ναστε καλα και σας ευχαριστουμε ρε μαγκες ! ! !

https://apagoreuetai-group.blogspot.com/

Covid-19: Θα αποφύγει την «αναπνευστική ανεπάρκεια» η παγκόσμια οικονομία;

Τρίτη, 10 Μαρτίου 2020 

   

Τις προβλέψεις της για την ανάπτυξη της παγκόσμιας οικονομίας αναθεωρεί προς τα κάτω η Moody's, προειδοποιώντας ότι η παγκόσμια εξάπλωση του κορωνοϊού έχει ως αποτέλεσμα ταυτόχρονο σοκ στην προσφορά και τη ζήτηση. Ιδιαίτερα απαισιόδοξες οι προβλέψεις του οίκου για την Ευρωζώνη και την Ιταλία. Για «απότομη, αν και σύντομη» παγκόσμια ύφεση προειδοποιεί η Capital Economics. «Ισχυρό σοκ» στο πρώτο εξάμηνο του 2020 βλέπει η Morgan Stanley. Τα συμπτώματα από τον Covid-19 είναι ήδη ορατά. Κυβερνήσεις και κεντρικές τράπεζες καλούνται να δράσουν για να αποτρέψουν την εξέλιξη της «νόσου» σε «αναπνευστική ανεπάρκεια». 

Το καμπανάκι για την παγκόσμια οικονομία έρχεται την ώρα που το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο ζητεί από τις κυβερνήσεις δραστικές λύσεις, ακόμη και να μοιράσουν απευθείας χρήμα, αλλά και στοχευμένα μέτρα δημοσιονομικής και νομισματικής πολιτικής, με ταυτόχρονες ενέσεις ρευστότητας στις αγορές, ώστε να αντιμετωπισθεί ο οικονομικός αντίκτυπος από την επιδημία του Covid-19.

Η επιδημία του Covid-19 θα επιβραδύνει σημαντικά την οικονομική δραστηριότητα, ειδικά στο πρώτο ήμισυ του έτους. «Και γι' αυτό το λόγο έχουμε υποβαθμίσει τις προοπτικές για όλες τις οικονομίες του G-20 για φέτος, αναμένοντας ανάπτυξη με ρυθμούς 2,1%, 0,3 ποσοστιαίες μονάδες χαμηλότερα σε σύγκριση με τις προβλέψεις του Φεβρουαρίου», αναφέρει η Moody's στην έκθεσή της.

Ο οίκος υποβάθμισε την πρόβλεψή του για την ανάπτυξη της Κίνας στο 4,8% από 5,2%, ενώ για τις ΗΠΑ αναμένει ανάπτυξη του ΑΕΠ με ρυθμούς 1,5% φέτος έναντι προηγούμενης εκτίμησης για 1,7%. Ιδιαίτερα απαισιόδοξες είναι οι εκτιμήσεις για την Ευρωζώνη, αναμένοντας ανάπτυξη μόλις 0,7% για φέτος και 1,5% για το 2021, σύμφωνα  με το βασικό σενάριο, ενώ στο απαισιόδοξο σενάριο η Μοody's αναμένει ανάπτυξη μόλις 0,4% για την Ευρωζώνη φέτος και 1,4% για την επόμενη χρονιά. Μεταξύ των μεγαλυτέρων ευρωπαϊκών οικονομιών, η Moody's αναμένει ύφεση στην Ιταλία με συρρίκνωση 0,5% του ΑΕΠ για φέτος και επιστροφή σε ανάπτυξη 1,2% για το 2021. Αναιμική μόλις 0,3% προβλέπεται η ανάπτυξη για τη Γερμανία, στο 1,1% για τη Γαλλία.

«Το πλήρες μέγεθος της ζημιάς από τον κορωνοϊό στην οικονομία δεν θα είναι σαφές για αρκετό καιρό. Ο φόβος διάχυσης θα υπονομεύσει την καταναλωτική και επιχειρηματική ζήτηση. Όσο περισσότερο χρειασθεί για νοικοκυριά και επιχειρήσεις να επανέλθουν σε φυσιολογική δραστηριότητα, τόσο μεγαλύτερος και ο οικονομικός αντίκτυπος», επισημαίνει η Moody's, προειδοποιώντας ότι έχει ενισχυθεί ο κίνδυνος για μια παγκόσμια ύφεση. Οι συνθήκες έντονης μεταβλητότητας στις αγορές θα μπορούσαν να μεγεθύνουν το σοκ, αναφέρει χαρακτηριστικά. «Τα μέτρα δημοσιονομικής και νομισματικής πολιτικής αναμένεται να συμβάλουν στον περιορισμό της ζημιάς σε μεμονωμένες οικονομίες. Οι έως τώρα ανακοινώσεις από δημοσιονομικές αρχές, κεντρικές τράπεζες και διεθνείς οργανισμούς καταδεικνύουν αποφασιστική δράση στις χώρες που έχουν επηρεασθεί. Η FED για παράδειγμα, μείωσε το βασικό επιτόκιο κατά 50 μονάδες βάσης, ενώ η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα και η κεντρική τράπεζα της Ιαπωνίας δεσμεύονται για μέτρα στήριξης», τονίζει

η έκθεση. 

Την ίδια ώρα ο Νιλ Σίρινγκ επικεφαλής οικονομολόγος της Capital Economics σε σημείωμά του επισημαίνει ότι το χειρότερο δυνατό σενάριο αυτή τη στιγμή είναι μία «απότομη, αλλά πιθανότατα σύντομη ύφεση». Προειδοποιεί όμως πως αυτό θα μπορούσε να αλλάξει γρήγορα επί τα χείρω. «Καθώς ο ιός εξαπλώνεται υπάρχουν αρκετές πιθανότητες το χειρότερο δυνατό σενάριο να εξελιχθεί στο πιο πιθανό σενάριο» γράφει σε σημείωμά του.

Από την πλευρά του και ο Τσέταν Άχια, επικεφαλής οικονομολόγος της Morgan Stanley έχει προειδοποιήσει τους πελάτες της αμερικανικής επενδυτικής τράπεζας για ένα «ισχυρό σοκ» στην παγκόσμια οικονομία το πρώτο εξάμηνο του 2020. 

Με τον κορωνοϊό να εξαπλώνεται με ταχείς ρυθμούς, τρομάζοντας τις αγορές και παραλύοντας τις εφοδιαστικές αλυσίδες, η επικεφαλής οικονομολόγος του ΔΝΤ, Γκίτα Γκόπιναθ, συστήνει στις κυβερνήσεις ανά τον κόσμο δραστικές λύσεις για την τόνωση της οικονομικής δραστηριότητας, ακόμη και να μοιράσουν απευθείας χρήμα σε νοικοκυριά και επιχειρήσεις. Οι ευρείες μειώσεις επιτοκίων μπορεί να ενισχύσουν την εμπιστοσύνη, αλλά θα ήταν αποτελεσματικές στην τόνωση της ανάπτυξης μόλις ομαλοποιηθούν οι επιχειρηματικές συνθήκες, επισημαίνει σε ανάρτησή της στο blog του ΔΝΤ. «Επιχειρήσεις και νοικοκυριά που έχουν πληγεί από τα προβλήματα στην προσφορά και μείωση της ζήτσηης θα μπορούσαν να λάβουν μεταβιβάσεις μετρητών, επιδοτήσεις μισθών και φοροελαφρύνσεις, βοηθώντας τους ανθρώπους να καλύψουν τις ανάγκες τους και τις επιχειρήσεις να επιβιώσουν», υποστηρίζει η κ. Γκόπιναθ. Η οικονομολόγος του ΔΝΤ επικαλείται ως παράδειγμα την απόφαση της Ιταλίας να παρατείνει τις φορολογικές προθεσμίες για τις επιχειρήσεις σε περιοχές που πλήττονται από τον Covid-19 και την οικονομική στήριξη των εργαζομένων που απολύθηκαν λόγω των μέτρων καραντίνας και ταξιδιωτικών περιορισμών. 

Στην Ευρώπη,Ιταλία και Γερμανία έχουν ήδη ανακοινώσει δημοσιονομικά μέτρα στήριξης, την ώρα που Ρώμη και Παρίσι ζητούν πανευρωπαϊκή προσέγγιση για την αντιμετώπιση των οικονομικών επιπτώσεων από τον κορωνοϊό. Σε αυτό το πλαίσιο, οι ηγέτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα συζητήσουν σε έκτακτη τηλεδιάσκεψη την ανάληψη κοινής δράσης απέναντι στον κορωνοϊό. Ήδη η Ε.Ε. έχει αφήσει ανοικτό το ενδεχόμενο χαλάρωσης των κανονισμών περί κρατικών ενισχύσεων, ώστε να δημιουργήσει πρόσθετο δημοσιονομικό χώρο για αύξηση των δημοσίων δαπανών.

Σύμφωνα με το Reuters, η τηλεδιάσκεψη αναμένεται σήμερα, και αποφασίσθηκε αφότου Ιταλία και Γαλλία απηύθυναν έκκληση για πανευρωπαϊκή «απάντηση» στην απειλή που συνιστά ο κορωνοϊκός στην ευρωπαϊκή οικονομία.

naftemporiki.gr

Βρωμόγαλο;; Γιάμι γιάμι!

Βρωμόγαλο;; Γιάμι γιάμι!

by twinmirrors

Μια συνταγή που θέλω να σας γράψω από μέρες, την πρωτάκουσα από την αδερφή μου και στο άκουσμα της δεν ενθουσιάστηκα «βρωμόγαλο». Βρωμόγαλο;; Κι όμως μετά την αρχική μου δοκιμή ομολογώ πως λατρεύω την εγγλέζικη λιχουδιά πόριτζ (porridge) και την τιμώ καθημερινά. Πλούσια σε φυτικές ίνες, χαλκό, σίδηρο και μαγγάνιο είναι ένα πλούσιο πρωινό που θα σας κρατήσει χορτάτους περισσότερο. Μειώνει την χοληστερίνη, επιταχύνει τον μεταβολισμό και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Έρευνες μάλιστα δείχνουν ότι συμβάλλει στη μακροζωία. Κάτι ξέρουν οι Αγγλοσάξονες και την έχουν αιώνες τώρα στη διατροφή τους.

Επί το έργον, για ένα μπολάκι:

1 κούπα γάλα

5 κουταλιές σούπας ‘κόφτες’ βρώμη

1 κουταλιά σούπας μέλι

Κανέλα για το σερβίρισμα

Εκτέλεση:

Βάζουμε το γάλα, την βρώμη και το μέλι σε ένα κατσαρολάρακι και βράζουμε για περίπου 5 λεπτά μέχρι να γίνει χυλός. Αποσύρουμε και σερβίρουμε με κανέλα.

• Μπορείτε να την εμπλουτίσετε με φρούτα φρέσκα ή αποξηραμένα, ξηρούς καρπούς και κομματάκια σοκολάτας.
• Για μια πιο ελαφριά εκδοχή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα χαμηλών λιπαρών ή νερό και μέλι αντί ζάχαρης όπως και εμείς.

Γρήγορα, εύκολα, νόστιμα και κάνοντας καλό και στον οργανισμό μας το βρωμόγαλο έγινε πρωινή είτε βραδινή λύση.   Δοκιμάστε το λοιπόν, σας θύμισε και εσάς ρυζόγαλο;

https://twinmirrors.wordpress.com/

9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

• Posted by - gynaikaeimai
 
• On - 9 Μαρτίου, 2020

Πολλοί λένε ότι στην Ικαρία έχουν βρει το μυστικό της μακροζωίας. Ήξερες όμως ότι υπάρχουν και άλλα 4 μέρη στον κόσμο όπου οι κάτοικοι ζουν περισσότερο και καλύτερα;

Οι περιοχές αυτές είναι:

• Loma Linda στην Καλιφόρνια
• Ικαρία στην Ελλάδα
• Okinawa στην Ιαπωνία
• Nicoya στην Κόστα Ρίκα
• Σαρδηνία στην Ιταλία

Ποια είναι λοιπόν τα μυστικά για την μακροζωία, που παρατηρήθηκαν σε αυτές τις περιοχές;

1.Καθημερινή κίνηση
Η κίνηση δεν σημαίνει πάντα γυμναστική. Απλό περπάτημα, το να επιλέξεις τις σκάλες, έστω στην μισή διαδρομή, το να παρκάρεις λίγο πιο μακριά, όλα αυτά θα προσθέσουν κίνηση μέσα στην μέρα σου. Αν αυτό γίνεται τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα, προστατεύει την υγεία της καρδιάς και των οστών. Στη Σαρδηνία, οι αγρότες και οι βοσκοί περπατούν τουλάχιστον 8 χιλιόμετρα την μέρα!

2. Ο κανόνας του 80%
Σταματάς να τρως όταν είσαι 80% γεμάτος. Στην Okinawa της Ιαπωνίας υπάρχει μια έκφραση όταν ξεκινάς να τρως: hara hachi bu, που σημαίνει μην φας υπερβολικά. Άρα, το να ακούμε την πείνα και τον κορεσμό μας είναι πολύ σημαντικό.

3. Λαχανικά στην βάση της διατροφής
Τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνη C, καροτενοειδή και φυτικές ίνες, που μειώνουν την χοληστερόλη του αίματος και προστατεύουν την καρδιά. Στην Okinawa, κάθε ηλικιωμένος έχει τον δικό του κήπο με φρέσκα και θρεπτικά φρούτα και λαχανικά.

4. Λίγο κόκκινο κρασί κάνει καλό
Τα φλαβονοειδή που βρίσκονται στο κόκκινο κρασί, το τσάι και την μαύρη σοκολάτα, προστατεύουν την καρδιά. Στην Σαρδηνία, φτιάχνουν το δικό τους κόκκινο κρασί, πλούσιο σε φλαβονοειδή.

5. Μην αγχώνεσαι
Το άγχος και το στρες είναι αποδεδειγμένο ότι προκαλούν πολλά προβλήματα υγείας. Στην Ικαρία, όπως όλοι ξέρουμε, η καθημερινότητα κυλά ήρεμα και πάντα υπάρχει χρόνος για μια μεσημεριανή σιέστα.

6. Ευχαριστήσου την ζωή
Είναι πολύ σημαντικό, σε κάθε ηλικία, ειδικά για τους μεγαλύτερους, να παραμένουμε ενεργοί μέσα στην μέρα. Να δοκιμάζουμε καινούργια πράγματα, να ζούμε την μέρα μας. Είτε με ένα καινούργιο χόμπι ή απλά περνώντας χρόνο με τους δικούς μας ανθρώπους, χαλαρώνουμε, αποβάλλουμε το στρες και βελτιώνουμε την υγεία μας. Στην Okinawa η έκφραση ikigai σημαίνει ζω την ημέρα μου.

7. Γίνε μέλος μιας ομάδας
Το να ανήκεις κάπου είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα για έναν άνθρωπο. Γνωρίζεις άτομα με κοινά ενδιαφέροντα, μοιράζεσαι εμπειρίες και γνώσεις και το πιο σημαντικό αντιμετωπίζεις το στρες της μοναξιάς. Στην Loma Linda, υπάρχουν πολλές ομάδες στις οποίες συμμετέχουν οι κάτοικοι ανάλογα με τα ενδιαφέροντά τους.

8. Πρώτα από όλα η οικογένεια
Πολλές έρευνες έχουν συσχετίσει το αρμονικό οικογενειακό περιβάλλον, με έναν υγιεινότερο τρόπο ζωής. Στην Nicoya της Κόστα Ρίκα, οι ηλικιωμένοι μένουν συνήθως μαζί με τα παιδιά και τα εγγόνια τους κι αυτός είναι ένας λόγος που τους χαρίζει μακροζωία.

9. Χρόνο με φίλους
Όσα καλά κι αν σου προσφέρει η οικογένεια, οι φίλοι είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Η συναναστροφή με άλλα άτομα που μοιράζονται τον ίδιο τρόπο ζωής, τείνει να βελτιώνει την υγεία μας και να συμβάλλει στην μακροζωία.

Βασικές τροφές μακροζωίας σε αυτές τις περιοχές

• Loma Linda: αβοκάντο, ξηροί καρποί, φασόλια, βρώμη, ψωμί ολικής και γάλα σόγιας
• Ικαρία: πατάτες, κατσικίσιο γάλα, μέλι, φασόλια, άγρια χόρτα, φέτα, λεμόνια και μυρωδικά
• Okinawa: πικρά πεπόνια, τόφου, σκόρδο, καστανό ρύζι, πράσινο τσάι και μανιτάρια
• Nicoya: φασόλια, κολοκύθα, τορτίγια, παπάγια, γλυκοπατάτα, μπανάνες και ροδάκινο
• Σαρδηνία: τοπικό κρασί, πρόβειο γάλα και τυρί, μάραθο, φάβα, ρεβίθια, τομάτες, αμύγδαλα και τσάι από γαϊδουράγκαθο

Διάλεξε έστω και ένα από αυτά τα 9 μυστικά και βάλτο σε εφαρμογή από σήμερα κιόλας! Φάε υγιεινά και κινήσου, το σώμα σου θα σε ευγνωμονεί! Δώσε σημασία στους ανθρώπους που έχεις γύρω σου και μην αφήνεις το άγχος για το μέλλον να σου κλέψει την χαρά από το σήμερα!

Στυλιανοπούλου Γεωργία

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

http://www.geonutrition.gr

https://gynaikaeimai.com

Συγκέντρωση δυνάμεων στον Έβρο: Στέλνει τανκ-"θηρίο" η Αυστρία, ενισχύσεις & από Πολωνία  

Αυξάνεται η στάθμη του Έβρου - Αλλάζει τακτική η Τουρκία - Στέλνει γυναικόπεδα στην "πρώτη γραμμή" των συνόρων

Η Άγκυρα αντιλαμβάνεται πλήρως πλέον την ήττα που έχει υποστεί στον Έβρο και για αυτό στρέφει την προσοχή στα γυναικόπεδα ανάμεσα στους μετανάστες, τοποθετώντας τους στις "πρώτες γραμμές" των συνόρων.

Την ίδια στιγμή φαίνεται πως η Ευρώπη ξυπνάει και παρατηρείται καθολική υποστήριξη στην Ελλάδα. Η Αυστρία αναμένεται να στείλει ένα από τα τεθωρακισμένα "θηρία" της για τη φύλαξη των ελληνικών συνόρων, ενώ και η Πολωνία στέλνει ενισχύσεις για την παρακολούθηση των δύσβατων περασμάτων κατά μήκος του Έβρου.

Σύμφωνα με πληροφορίες που επικαλείται το "Έθνος", οι Ενοπλες Δυνάμεις ενισχύονται από τη συνδρομή υπερ τεθωρακισμένου από την Αυστρία που αναμένεται να φτάσει στις Καστανιές το πρωί της Τετάρτης. Διαθέτει θερμικές κάμερες, αντλίες, επιχειρεί σε δύσβατες και ελώδεις περιοχές και αναμένεται να τεθεί στην υπερεσία των αμυντικών επιχειρησιακών πλάνων. Επίσης η Πολωνία ανακοίνωσε την αποστολη 200 στρατιωτών της με αποστολή να ενισχυθούν και τα δύσβατα περάσματα του ποταμού Εβρου.Νέα αλλαγή τακτικής επιχειρεί η κυβέρνηση του Ταγίπ Ερντογάν στο σκηνικό που έχει στηθεί στις Καστανιές. Βλέποντας τη σθεναρή, οργανωμένη αλλά και ψύχραιμη αντίδραση της ελληνικής πλευράς από το πρωί της Δευτέρας (9/3) έχει αλλάξει τακτική. Τουλάχιστον μέχρι τις 17.00 το απόγευμα έχει τραβήξει πίσω τους νεαρούς πρόσφυγες και μετανάστες που υποστηριζόμενοι από μυστικούς στρατοχωροφύλακες επιχειρούσαν να ρίξουν τον ελληνικό φράχτη. Αντίθετα, στην πρώτη γραμμή πλέον υπάρχουν γυναικόπαιδα που εκλιπαρούν να περάσουν τα σύνορα.

Ένα ακόμα θέμα ήταν το βίντεο με το ελληνικό τρακτέρ που περνάει στο δρόμο πλάι στον φράχτη και ψεκάζει με νερό όσους επιχειρούσαν να ανοίξουν τρύπες στον φράχτη. Οι Τούρκοι υποστήριξαν πως οι Ελληνες ψεκάζουν με φάρμακα τους πρόσφυγες και μετανάστες αλλά η αλήθεια είναι πως το περιστατικό σχολιάζεται από στρατιωτικούς και πολίτες στον Εβρο. Μάλιστα ο ιδιοκτήτης βρίσκεται εκτός Εβρου και υποστηρίζει πως έχει παραχωρήσει το τρακτέρ σε έναν φίλο του που ποτίζει τα χωράφια που συνορεύουν με τον φράχτη λόγω της ανομβρίας που υπάρχει και εκείνος είχε την ιδέα να γυρίσει τους ψεκαστήρες προς τον φράχτη.

Και επειδή και ο υπουργός εσωτερικών της Τουρκίας αναφέρθηκε στην πτώση της στάθμης των υδάτων του Εβρου που θα δώσει την ευκαιρία σε μετανάστες και πρόσφυγες να περάσουν πιο εύκολα, από σήμερα (9/3) παρατηρείται αύξηση της στάθμης των υδάτων λόγω των έντονων βροχοπτώσεων στην Βουλγαρία ενώ από αύριο αναμένονται βροχές και στον Εβρο.

https://www.pentapostagma.gr/

Εύκολες και νόστιμες τηγανιτές μπριζόλες!!!!

Εύκολες και νόστιμες τηγανιτές μπριζόλες!!!!

Sotiria amor

Άλλη μια εύκολη συνταγή που ρόλο παίζει η ποιότητα του κρέατος!! Ένα εύκολο φαγητό που λατρεύουν τα παιδιά και όχι μόνο!! Συνοδεύσετε το με πατάτες τηγανιτές και απολαύστε άλλο ένα απλό και νόστιμο φαγητό!!

Υλικά

-4 χοιρινές μπριζόλες -1 λεμόνι τον χυμό του -1 ποτηράκι λευκό κρασί -αλάτι, πιπέρι, -πάπρικα γλυκιά -ρίγανη τριμμένη -3κτσ. ελαιόλαδο

Sotiria Amor https://www.youtube.com/c/Sotiriaamor

ΚΟΡΟΝΑΪΟΣ: ΚΟΙΝΩΝΑΤΕ ΓΙΑΤΙ ΧΑΝΟΜΑΣΤΕ!

ΚΟΡΟΝΑΪΟΣ: ΚΟΙΝΩΝΑΤΕ ΓΙΑΤΙ ΧΑΝΟΜΑΣΤΕ!

Στην Κίνα τα κρούσματα μειώθηκαν από την ημέρα της εμφάνισης του ιού γιατί πολύ απλά οι Κινέζοι ακολούθησαν πιστά τις οδηγίες των υπευθύνων. Στην Ελλάδα; Επαναστατούμε...

Τελικά είναι στο γονίδιό μας καταγεγραμμένη η ανυπακοή ή η επαναστατικότητα;

Το 1943, στις 28 Φεβρουαρίου μεσούσης της γερμανικής Κατοχής, σχεδόν ολόκληρη η Αθήνα ακολούθησε τον νεκρό του Κωστή Παλαμά σε μια εν δυνάμει αντιστασιακή συγκέντρωση κατά του κατακτητή!

Το 1968, στις 3 Νοεμβρίου, καταμεσής της δικτατορίας των «Απριλιανών», σχεδόν ολόκληρη η Αθήνα ακολούθησε τη σορό του Γεωργίου Παπανδρέου εκδηλώνοντας μια πρώτη μαζική λαϊκή διαμαρτυρία κατά της Χούντας!

Οι καιροί άλλαξαν, άλλαξαν και τα επαναστατικά μας ιδεώδη…

Το 2020 κι ενώ ο «κατακτητής» κοροναϊός εξαπλώνεται, η κυβέρνηση οδηγείται στην εφαρμογή σειράς μέτρων στην προσπάθεια για την καταστολή της εξάπλωσης της επικίνδυνης ίωσης: Απαγορεύει την διεξαγωγή καρναβαλικών εκδηλώσεων.

Ο κόσμος αψηφά την απαγόρευση και συνωστίζεται σε δρόμους και πλατείες θεωρώντας πως έτσι αντιστέκεται! Σε όλες τις πόλεις, που κάθε χρόνο φιλοξενούν καρναβαλιστές, μόνο τα άρματα δεν βγαίνουν στους δρόμους. Ο κόσμος γράφει στα υποδήματά του την απαγόρευση της πολιτείας και παρελαύνει λες και οδεύει προς τη Βαστίλλη!

Στην Ηλεία τα κρούσματα του κοροναϊού πολλαπλασιάζονται ανησυχητικά. Συστήνεται ο περιορισμός της κυκλοφορίας και ο συγχρωτισμός σε κλειστούς χώρους. Ο νομός Ηλείας βρίσκεται σε κατάσταση συναγερμού, αλλά… Ο δήμαρχος του Πύργου καταγγέλλει: «Το ζήτημα της προσωπικής υπευθυνότητας δυστυχώς είναι χαμηλά. Υπάρχει μια γενικότερη συστολή του κόσμου, αλλά όταν κυκλοφορούν, πάνε στα καφενεία, στην αγορά». Σαν να μην έχει συμβεί τίποτα!

Σε μείζον θέμα των ημερών έχει εξελιχτεί η Θεία Μετάληψη και οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν από τον συνωστισμό εντός των εκκλησιών. Η Ιερά σύνοδος προτρέπει: «Να εντείνουμε όλοι τις προσευχές μας προς τον Νικητή της φθοράς και του θανάτου Κύριο Ιησού Χριστό, ώστε να διαφυλάξει υγιή και ακέραιο τον Λαό Του» και προσθέτει αφού προτρέπει και επισημαίνει την τήρηση υγειονομικών κανόνων: «Όσοι προσέρχονται «μετά φόβου Θεού, πίστεως και αγάπης» και απολύτως ελεύθερα χωρίς κανένα δυναστικό καταναγκασμό, κοινωνούν το Σώμα και το Αίμα του Χριστού, που γίνεται «φάρμακο αθανασίας»...

Κορυφαία επιστήμων - λοιμωξιολόγος υπεραμύνεται του ασφαλούς της Θείας Κοινωνίας.

Η βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας Ελενα Ράπτη προβαίνει σε επαναστατική δήλωση: «Εγώ σήμερα κοινώνησα, και θα συνεχίσω να κοινωνώ»! Και η Ελλάδα συνεχίζει να κατηφορίζει κι ο γκρεμός είναι κοντά… Στην Κίνα τα κρούσματα μειώθηκαν από την ημέρα της εμφάνισης του ιού γιατί πολύ απλά οι Κινέζοι ακολούθησαν πιστά τις οδηγίες των υπευθύνων. Μεσογειακός λαός και «επαναστατικής νοοτροπίας» και οι Ιταλοί που μετρούν εκατοντάδες νεκρούς μέσα σε λίγες ημέρες!

Άλλο να είσαι ανυπότακτος κι άλλο ανυπάκουος. Άλλο επαναστάτης σε καιρό κατοχής κι άλλο ψευτοπαλικαράς σε καιρό ειρήνης. Ναι, αυτό είναι κάποιοι: ψευτοπαλικαράδες της λογικής του: «Ελα μωρέ, ποιος κοροναϊός, πάμε στο καφενείο για μια πρέφα»… Ψευτοπαλικαράδες του: «Εγώ θα ντυθώ Ζορό και θα πάω στο καρναβάλι κι όποιος θέλει ας με σταματήσει». Είναι οι ίδιοι που θα προπηλακίσουν νοσηλεύτριες, όταν νοσήσει μέλος της οικογενείας τους και δεν θα υπάρχει χώρος να νοσηλευτεί, είναι οι ίδιοι που θα τα βάλουν με το κράτος που δεν «εφρόντισεν», είναι εκείνοι που θα λιθοβολήσουν πρώτοι (κι από μακριά να μην φανούν) εκείνους που «φρόντισαν», αλλά δεν εισακούστηκαν.

Η τουρκοκρατία μας άφησε μουτζούρες στα γονίδια μας. Τότε τους έλεγαν απροσκύνητους και αδούλωτους όσους δεν τηρούσαν τις διαταγές του Σουλτάνου. Τώρα με λέξεις απλές τους λέμε ανόητους και ανεγκέφαλους, που τείνουν να γίνουν και επικίνδυνοι για τη δημόσια υγεία...

Δεν μπορεί να υπάρξει δημοκρατική κοινωνία χωρίς δημοκρατική παιδεία και δυστυχώς στερούμαστε (και) δημοκρατικής παιδείας! «Η επανάσταση δε σημαίνει χείμαρρους αίματος, την κατάληψη των Χειµερινών Ανακτόρων κοκ. Η επανάσταση σημαίνει τον ριζικό μετασχηματισμό των θεσμών της κοινωνίας. Με αυτή την έννοια, φυσικά είμαι επαναστάτης», έγραψε ο Καστοριάδης. Οι υπόλοιποι είναι απλώς ψευτόμαγκες, συμπληρώνουμε!

https://www.ethnos.gr/

Το Εθνος της Κυριακής αποκάλυψε το δίχτυ ασφαλείας που απλώνει στον Έβρο η ΕΥΠ και το ethnos.gr φέρνει στη δημοσιότητα ένα βίντεο ντοκουμέντο

Το Εθνος της Κυριακής αποκάλυψε το δίχτυ ασφαλείας που απλώνει στον Έβρο η ΕΥΠ και το ethnos.gr φέρνει στη δημοσιότητα ένα βίντεο ντοκουμέντο

Δίχτυ ασφαλείας κατά µήκος του ποταµού Έβρου απλώνουν ΕΥΠ, Αντιτροµοκρατική και έµπειροι συνοριοφύλακες, οι οποίοι «χαρτογραφούν» την «αθέατη» δράση της τουρκικής Στρατοχωροφυλακής και της τουρκικής µυστικής υπηρεσίας πληροφοριών (ΜΙΤ) στο µέτωπο της διακίνησης προσφύγων και µεταναστών. Τα τελευταία 24ωρα οι ελληνικές υπηρεσίες ασφαλείας έχουν συλλέξει οπτικοακουστικό υλικό το οποίο φανερώνει ότι οι άνδρες της τουρκικής Στρατοχωροφυλακής, της περίφηµης Τζαντάρµα (Jandarma), βρίσκονται στην «πρώτη γραµµή» στα χερσαία ελληνοτουρκικά σύνορα, όπου συντονίζουν τη διακίνηση ανθρώπων προς το ελληνικό έδαφος.

Βανάκια

Συνήθως φορούν σκούφους ή κασκόλ για να κρύβουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους, έχουν κάτω από τα ρούχα τους πιστόλι και υποδεικνύουν τα περάσµατα σε πρόσφυγες και µετανάστες. Πρόκειται για άνδρες που γνωρίζουν τα εδάφη, ξέρουν τα σηµεία όπου η στάθµη του ποταµού είναι χαµηλή και δίνουν ανάλογες εντολές. Σε κοντινή απόσταση από τους Τούρκους στρατοχωροφύλακες βρίσκονται οχήµατα µε συµβατικές πινακίδες, συνήθως βανάκια, κάποια εκ των οποίων ανήκουν, σύµφωνα µε τις εκτιµήσεις των Ελλήνων αξιωµατούχων, στη ΜΙΤ.

Πηγές από τις ελληνικές «ειδικές υπηρεσίες» εκτιµούν ότι οι µυστικές υπηρεσίες της Τουρκίας συντονίζουν τους άντρες της Στρατοχωροφυλακής, οι οποίοι ακολούθως αναλαµβάνουν τη «βρώµικη δουλειά». Κατά τη διάρκεια επεισοδίων των τελευταίων 24ώρων, άνδρες που «χαρτογραφήθηκαν» ως µέλη της Τζαντάρµα, µε «υπερεξουσίες» στη δράση τους, εµφανίζονταν να δίνουν κόφτες σε µετανάστες για να ανοίγουν τρύπες στα συρµατοπλέγµατα. Με τον τρόπο αυτό εκµεταλλεύονταν τον πανικό που οι ίδιοι δηµιουργούσαν στον Εβρο, καθώς άλλοι συνάδελφοί τους είχαν αναλάβει τη ρίψη δακρυγόνων µε ειδικές συσκευές εκτόξευσης.

Οπως αποκαλύπτει το «Εθνος της Κυριακής», σε µία περίπτωση άνδρας της Τζαντάρµα, ο οποίος ήταν µεταµφιεσµένος σε µετανάστη, έγινε αντιληπτός από περίπολο της Ελληνικής Αστυνοµίας, ακριβώς πάνω στον φράχτη, περιτριγυρισµένος από µετανάστες που ήθελαν να περάσουν τα σύνορα. Αφού φρόντισε να ανοίξει τρύπα, άρχισε να συντονίζει τη διακίνηση. Αστυνοµικοί τον αντιλήφθηκαν από τη µεταµφίεση. Τον προσέγγισαν, είδαν το όπλο που είχε πάνω του και ύστερα από ολιγόλεπτη ένταση ο «µετανάστης» τράπηκε σε φυγή, αφού πρώτα ενηµέρωσε µε το κινητό του τηλέφωνο για την «απρόσµενη» εξέλιξη. Η Αστυνοµία σε συνεργασία µε τον Στρατό έχει οργανώσει τρεις ζώνες ελέγχου στον Έβρο, προκειµένου εάν κάποιος καταφέρει να περάσει από την πρώτη γραµµή, να εντοπιστεί στη συνέχεια. Συναγερµός έχει σηµάνει υπό τον φόβο οργανωµένης «προώθησης» σε ελληνικό έδαφος ποινικών, που κρατούνταν µέχρι πρότινος σε τουρκικά κέντρα κράτησης για παραβατικούς µετανάστες, αλλά και τζιχαντιστών που επιστρέφουν από τις εµπόλεµες ζώνες.

Στις τρεις ζώνες ελέγχου δίνεται έµφαση στον εντοπισµό τυχόν «µεταµφιεσµένων» µεταναστών, οι οποίοι θα µπορούσαν να είναι σε επαφή µε την άλλη πλευρά των συνόρων. Στον Εβρο βρίσκεται σε επιφυλακή, µε τρόπο «αθόρυβο», και η ΕΚΑΜ, σε περίπτωση που σηµειωθεί οποιοδήποτε ένοπλο περιστατικό. Η αυξηµένη παρουσία ανδρών της Τζαντάρµα στα χερσαία σύνορα έχει προκαλέσει ανησυχία στις ελληνικές Αρχές για το σενάριο της προβοκάτσιας.

Η τουρκική πλευρά απέδειξε ότι µπορεί να διαδώσει αποτελεσµατικά fake news (ψεύτικες ειδήσεις) για νεκρούς πρόσφυγες από ελληνικές επιθέσεις. Οι «ψυχολογικές επιχειρήσεις» έχουν απασχολήσει έντονα τις τουρκικές υπηρεσίες ασφαλείας, οι οποίες έχουν στη διάθεσή τους υψηλά κονδύλια για τον σκοπό αυτό. Μάλιστα, έχει διαπιστωθεί ότι έχουν εµφιλοχωρήσει στα social media, όπου διαδίδονται µε αστραπιαία ταχύτητα βίντεο που τα βλέπουν σε «real time» (πραγµατικό χρόνο) δεκάδες χιλιάδες πρόσφυγες και µετανάστες. Συνήθης τακτική είναι η διάδοση βίντεο που εµφανίζονται ως «φρέσκα» ενώ έχουν γυριστεί στο παρελθόν, όπως και οπτικού υλικού που έχει τραβηχτεί σε άλλες χώρες και παρουσιάζεται ως βίντεο από τον Εβρο.

1.000 δολάρια το άτομο

Στο µεταξύ, αξιόπιστες πηγές από την ΕΛ.ΑΣ. εξηγούν ότι κατά τη διάρκεια της µαζικής µετακίνησης µεταναστών στα σύνορα υπήρχαν Τούρκοι «συντονιστές» που επιβίβαζαν δωρεάν σε οχήµατα κόσµο, την ώρα που όποιος Τούρκος επιβάτης επιχειρούσε να εισέλθει χωρίς εισιτήριο σε λεωφορείο αποβιβαζόταν µε συνοπτικές διαδικασίες. Αυτό βέβαια δεν σηµαίνει ότι παράλληλα δεν παρατηρήθηκε εκµετάλλευση των απελπισµένων προσφύγων, καθώς χιλιάδες από αυτούς πλήρωσαν 80 τουρκικές λίρες για τη διαδροµή Κωνσταντινούπολη-Αδριανούπολη.

Επίσης, διακινητές µε πλαστικές βάρκες ζητούν ακόµα και 1.000 δολάρια για να περάσουν κόσµο από τον ποταµό, ενώ κάποιοι φέρονται να λήστεψαν πρόσφυγες και να τους εγκατέλειψαν στις όχθες του Εβρου. Στελέχη του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη υποστηρίζουν ότι οι ελληνικές Αρχές έχουν καταφέρει να «σφραγίσουν» τα χερσαία σύνορα. Στα… συρτάρια, ωστόσο, υπάρχουν και απόρρητα σχέδια «εκτάκτου ανάγκης», σε περίπτωση που η κατάσταση ξεφύγει από τον έλεγχο και επιχειρηθεί µαζική µετακίνηση πληθυσµού σε ελληνικό έδαφος.

Τα σχέδια αυτά, τα οποία όλοι εύχονται να µην εφαρµοστούν ποτέ, προβλέπουν την παράταξη δυνάµεων κατά µήκος του ποταµού και του φράχτη και αποτροπές µεταναστευτικών ροών ακόµα και µε µάχες σώµα µε σώµα. Στο ίδιο πλαίσιο προβλέπεται η εφαρµογή τακτικών διάλυσης πλήθους µέσω της παράλληλης «επιστράτευσης» των υδροφόρων οχηµάτων της ΕΛ.ΑΣ. αλλά και σηµαντικού αριθµού πυροσβεστικών οχηµάτων για ρίψεις νερού. Τέτοιου είδους εικόνες αποτροπών «µε κάθε κόστος» εκτιµάται ότι δεν θα υπάρξουν στον Εβρο, καθώς οι υπάρχουσες δυνάµεις ελέγχουν την κατάσταση. Αναµένεται, µάλιστα, ενίσχυση από τη Frontex στα χερσαία και τα θαλάσσια σύνορα. Η ευρωπαϊκή συνοριοφυλακή θα στείλει 100 συνοριοφύλακες, έξι σκάφη, δύο ελικόπτερα, ένα αεροσκάφος και 160 στελέχη της για την πρώτη υποδοχή των µεταναστών.

«Σήµερα συµβαίνει ό,τι και στην κρίση του 2015, η Ελλάδα είναι µόνη της»

των τουρκικών υπηρεσιών ασφαλείας µε τα οργανωµένα κυκλώµατα δουλεµπόρων «βλέπει» η αντιστράτηγος εν αποστρατεία της ΕΛ.ΑΣ. Ζαχαρούλα Τσιριγώτη, η οποία επισηµαίνει στο «Εθνος της Κυριακής» ότι ο τρόπος που διοχετεύονται πρόσφυγες και µετανάστες στον Εβρο φανερώνει εµπλοκή του τουρκικού κράτους. Η αντιστράτηγος, η οποία χειρίστηκε την προσφυγική κρίση του 2015, εξηγεί ότι ο έλεγχος των διακινητών από την τουρκική πλευρά έγινε πρόδηλος από τότε που υπεγράφη η συµφωνία ΕΕ - Τουρκίας: «Ξαφνικά, από εκεί που οι ροές ήταν της τάξης των 2.000-5.000 ανθρώπων, κατέβηκαν σταδιακά στους 50-80 πρόσφυγες και µετανάστες ηµερησίως. Σήµερα, στις εικόνες που µεταδίδονται από τα σύνορα βλέπουµε στο τουρκικό έδαφος άνδρες που µιλάνε άπταιστα την τουρκική γλώσσα και άλλους που µιλάνε σπαστά ελληνικά.

Είναι φανερός ο οργανωµένος σχεδιασµός και η διευκόλυνση των προσφύγων και των µεταναστών να περάσουν στην Ελλάδα». Η επιθετική πολιτική της Τουρκίας χαρακτηρίζεται από την αντιστράτηγο ως «απειλή»: «Στις αναλύσεις που κάνουµε στην Αστυνοµία, η τροµοκρατία, το οργανωµένο έγκληµα και οι µαζικές µετακινήσεις πληθυσµών χαρακτηρίζονται ως απειλές. Βλέπουµε ότι η πίεση αυξάνεται και απλώνεται σε όλο το µήκος του Εβρου. Ο σχεδιασµός της Αστυνοµίας παράγει σωστά αποτελέσµατα. Εκτιµώ ότι θα χρειαστεί ενίσχυση και από το Λιµενικό, γιατί υπάρχουν δίοδοι και από τα θαλάσσια σύνορα σε Αλεξανδρούπολη και Σαµοθράκη».

«Στις αναλύσεις που κάνουµε στην Αστυνοµία, η τροµοκρατία, το οργανωµένο έγκληµα και οι µαζικές µετακινήσεις πληθυσµών χαρακτηρίζονται ως απειλές»

Οσον αφορά τα σχέδια του Ερντογάν, δεν αποκλείεται ο Τούρκος πρόεδρος να πέσει θύµα της παγίδας που ο ίδιος έστησε. Οπως λέει η κυρία Τσιριγώτη, «η Τουρκία γίνεται παράγοντας έλξης (pull factor) για τους µετανάστες και τους πρόσφυγες. Εκεί µπορεί να καταφύγουν οι περίπου 1,5 εκατοµµύριο Αφγανοί που βρίσκονται στο Ιράν, όπως και µετανάστες από άλλες χώρες. Αυτό δεν βοηθάει την οικονοµία της Τουρκίας. Ηδη υπάρχουν παράπονα στην Αδριανούπολη, το ίδιο θα γίνει και στην Κωνσταντινούπολη. Το κοινό σηµείο ανάµεσα στην περίοδο που διανύουµε µε το 2015 είναι η απαθής στάση της Ευρωπαϊκής Eνωσης. 

Η αντιστράτηγος και η τότε πολιτική ηγεσία της ΕΛ.ΑΣ. είχαν προσπαθήσει µάταια πριν από πέντε χρόνια να πείσουν τους Ευρωπαίους για την αναγκαιότητα στήριξης της Ελλάδας: «Η ΕΕ δεν στέκεται στο ύψος των περιστάσεων. ∆εν υπάρχει στρατηγικό σχέδιο για δυναµική υποστήριξη της χώρας µας. Σήµερα συµβαίνει ό,τι και στην κρίση του 2015, η Ελλάδα είναι µόνη της. Τότε είχαµε προβλέψει από τον Ιανουάριο την εξέλιξη της κρίσης, αλλά παρά τις “οχλήσεις” µας προς την ΕΕ δεν υπήρξε ανταπόκριση. Αντ’ αυτού, είδαµε να µας κόβουν τη χρηµατοδότηση από το σχέδιο “Ασπίδα”».

https://www.ethnos.gr/