ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΚΙ ΑΛΛΟΥ !!

ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΚΙ ΑΛΛΟΥ !!!

Umweltfrevel 2019 το πέμπτο 

Τα επικίνδυνα ​​απορρίμματα δημιουγούν μια πρόσφατα επαναλαμβανόμενη όχληση.

Συνείδηση, αξιοπρέπεια και ηθική - 

Χάρη στην απληστία κάποιων συμπολιτών δυστυχώς δεν είναι και πάλι διαθέσιμες!

Καταχωρήθηκεστις 7 Αυγούστου 2019από τον SohlenRocker

Αφού ανακάλυψα επανειλημμένα τον Μάιο ότι η παράνομη διάθεση απορριμμάτων είχε έρθει σε έναν από τους γύρους μου, ανέφερα συνηθισμένα το "Wilde Landfill" στο Τμήμα Περιβάλλοντος και Πολεοδομικού Σχεδιασμού της Πόλης της Χερνής. Συμπτωματικά, διάβασα λίγες μέρες πριν γράψω αυτό το άρθρο στο Herner WAZ από 31.07.2019 ένα άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα, το οποίο γράφτηκε ότι μόνο το παρελθόν έτος στην Herne 738 των άγριων χωματερών έχουν αναφερθεί. Αυτό σημαίνει ότι περίπου στην αστική περιοχή της Χέρν συνέβαινε καθημερινά κατά μέσο όρο δύο παράνομες "χωματερές". [ 916 περισσότερες λέξεις ]

Το μήνυμα μιας "άγριας χωματερής" - τουλάχιστον στην Χέρν - είναι αρκετά απλό και γρήγορο. Αυτό γίνεται μέσω ηλεκτρονικής φόρμας στην αρχική σελίδα της πόλης. Μετά από αυτό, διαρκεί συνήθως τρεις μέρες έως μία εβδομάδα έως ότου καθαριστεί η όραση από την τοπική εταιρεία διαχείρισης αποβλήτων. Στην περίπτωση αυτή, όμως, χρειάστηκαν περίπου τρεις μήνες μέχρι τα περίπου 200 ελαστικά που χρησιμοποιήθηκαν και αρκετοί σάκοι από μπετό Eternit που περιείχαν αμίαντο εκτοξεύθηκαν και πάλι από το τοπίο.

Οι λόγοι για τους οποίους αυτό το διάστημα πήρε τόσο πολύ χρόνο σχετίζονται πιθανότατα με το μάλλον υψηλό κόστος της ορθής διάθεσης αποβλήτων που περιέχουν αμίαντο. Η έρευνά μου στο Διαδίκτυο έδειξε ότι το κόστος της σωστής διάθεσης ανά τόνο υπολογίζεται και το μέσο κόστος είναι περίπου 100 έως 300 ευρώ ανά τόνο. Ένας άλλος λόγος είναι η έκρυθμη δικαιοδοσία, επειδή η επικίνδυνη ουσία δεν είναι στο δημόσιο χώρο, αλλά για τους ιδιωτικούς λόγους της εγκαταλελειμμένο χώρο υγειονομικής ταφής Becker, ο οποίος είναι επίσης στην ακριτική πόλη μεταξύ Μπόχουμ και Gelsenkirchen Günnigfeld-Uckendorf βρίσκεται.

??? Τι συνέβη και τι σκουπίδια είναι αυτό ;;

Σε πολλά σημεία του δρόμου πρόσβασης ενός για μερικά χρόνια έκλεισε και μόνο σποραδικά εξασφαλισμένο σωρό είχε πετάξει κατά τη διάρκεια μιας νύχτας και Nebelaktion ειδικά σκουπίδια σε μεγαλύτερη κλίμακα παράνομα. Η ποσότητα των αποβλήτων που βρέθηκαν υποδεικνύει επίσης ότι η διάθεση πρέπει να ήταν καλά προγραμματισμένη και ημι-επαγγελματική. Πολλές φορές οι ρυπαίνοντες έχουν προσεγγίσει τη θέση αρχειοθέτησης με φορτηγό. Αυτή η "άγρια ​​χωματερή απορριμμάτων" διέφερε από εκείνη που είχα αναφέρει προηγουμένως, αλλά όχι μόνο λόγω της ποσότητας των αποβλήτων, αλλά κυρίως επειδή είχε απλώς ενεργήσει ως αμίαντο και, κατά συνέπεια, θέτει σε κίνδυνο το οικοδομικό υλικό.

??? Τι είναι ο αμίαντος και γιατί είναι τόσο επικίνδυνο ???

Στο παρελθόν, ο αμίαντος χρησιμοποιήθηκε κυρίως λόγω της υψηλής θερμικής αντοχής του ως θερμομονωτικού μονωτικού υλικού σε οικοδομικά υλικά οποιουδήποτε είδους. Για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν ήταν γνωστό ότι οι ίνες αμιάντου μπορούν να απελευθερωθούν όταν χειρίζονται υλικά που περιέχουν αμίαντο ακατάλληλα και ότι, λόγω της φύσης των ινών τους (μέγεθος, μήκος, επιμονή) παρουσιάζουν σημαντικό δυναμικό που θέτει σε κίνδυνο την υγεία .

Ακόμα και χαμηλές εκθέσεις μπορεί να προκαλέσουν αμιάντωση και να αυξήσουν δραματικά τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Για το λόγο αυτό, η παραγωγή και η χρήση αμιάντου στη Γερμανία απαγορεύτηκε από το 1995 και υπήρξε αυστηρή απαγόρευση στην ΕΕ και από το 2005 . Εντούτοις, τα επικίνδυνα απόβλητα που βρέθηκαν δεν είναι καθαρός αμίαντος, αλλά τα επονομαζόμενα πιάτα eternit, ένα ανθεκτικό σύνθετο από τσιμέντο και αμίαντο, το οποίο επίσης τείνει να απελευθερώνει τις επικίνδυνες ίνες αμιάντου όταν σπάει.

Η εικόνα δείχνει την παράνομη κάλυψη περίπου 200 παλαιών ελαστικών (2 φορτία φορτηγών) και τόνων απορριμμάτων αμιάντου στον πρώην χωματερή Becker μεταξύ Bochum-Günnigfeld και Gelsenkirchen-Ückendorf.

Είναι δύσκολο να το πιστέψεις, αλλά αληθινό και χάλια ...

Μόλις πριν από μία εβδομάδα δεν είχα κάνει την ευχάριστη ανακάλυψη τυχαίο το γεγονός ότι τα σκουπίδια είχε φύγει, έτσι μπορώ να χρησιμοποιήσω μου «βουνό» και πάλι για το τρέχον πρόγραμμα κατάρτισης θα πρέπει να . Φυσικά δεν γράφω αυτή τη φράση χωρίς λόγο στον υποκειμενικό, επειδή η χαρά πάνω από αυτή την προσαρμοσμένη κατάσταση δεν κράτησε πολύ καιρό. Διότι, όταν περπάτησα πάλι από τον τόπο σήμερα (15:30, 02.08.2019) και πάλι, φαινόταν έτσι ξανά:

Η εικόνα δείχνει τις 20 ειδικές σακούλες γεμισμένες με πλάκες Eternit, οι οποίες διατίθενται παράνομα στην πρώην χωματερή Becker (BO / GE / HER) στα τέλη Ιουλίου 2019.

Όπως μπορεί κανείς να διαβάσει καλά για τους ειδικούς σάκους, αυτά τα απόβλητα, τα οποία διατέθηκαν παράνομα στα τέλη Ιουλίου του 2019, είναι και πάλι αμίαντος . Σε αντίθεση με την εκφόρτωση του Μαΐου, ωστόσο, αυτό το επικίνδυνο στοιχείο είναι ευτυχώς αποθηκευμένο σε αεροστεγείς σακούλες και οι προειδοποιήσεις στους σάκους προειδοποιούν για τους δυνητικούς κινδύνους για την υγεία σε διάφορες γλώσσες. Εάν υποθέσουμε ότι ήταν οι ίδιοι οι δράστες που έκαναν τον Μάιο, τότε μπορεί κανείς να πει ότι έχουν κερδίσει τον επαγγελματισμό, αλλά βεβαίως αυτό δεν κάνει τις ασυνείδητες και αποκλειστικά επιθετικές πράξεις τους καλύτερες.

Τι μπορεί να γίνει γι 'αυτά τα παράσιτα που έχουν πεινασμένα κέρδη; Η διασφάλιση, η σβέση και η μεταφορά είναι το σύνθημα.

Κατά τη γνώμη μου, ο χώρος του πρώην χώρου υγειονομικής ταφής Becker δεν προστατεύεται επαρκώς από αυτούς τους επαγγελματίες εγκληματίες απορριμμάτων. Δύο φράκτες που μπορούν εύκολα να απομακρυνθούν από ένα μόνο άτομο δεν αρκούν για να τους προστατεύσουν από τις εγκληματικές τους προθέσεις.

Θα εγκατασταθεί είτε στο έδαφος αγκυροβολημένοι μπουλντόζες για να αποφευχθεί μηχανικά ο δρόμος, είτε θα χρειαστείτε να παρακολουθήσετε με βίντεο την οδό, η εφαρμογή μιας επιτήρησης μέσω βίντεο θα μπορούσενα είναι προβληματική για νομικούς λόγους. Εναλλακτικά, εξακολουθεί να υπάρχει η δυνατότητα χρήσης μιας "περιπολίας σκουπιδιών" , η οποία καθορίζει τον ντετέκτιβ ή θα τακτοποιούσε τακτικά για να πιάσει τους ενόχους με κόκκινο χέρι. Επειδή όμως όλες αυτές οι λύσεις είναι δαπανηρές, πιθανότατα θα είναι μόνο θέμα χρόνου πριν να υπάρξουν περισσότερα παράνομα κλεισίματα.

2 μέρες αργότερα: Το χαρούμενο τέλος ακολουθεί σε μια άκρη - άκρη όλων των καλών ή τι καλό;

Χμμ, οπότε αν είμαι ειλικρινής, είμαι λίγο έκπληκτος, γιατί αυτό ήταν απροσδόκητα γρήγορο! Σήμερα το απόγευμα είδα με τα μάτια μου πώς τα 20 Big-Bags μεταφέρθηκαν επαγγελματικά σε ειδικό μεταφορέα και τελικά εξαφανίστηκαν από το τοπίο.

Η εικόνα παρουσιάζει την επαγγελματική συλλογή των 20 ειδικών σάκων γεμισμένων με πλάκες Eternit σε ειδικό δοχείο μεταφοράς.

Σε εκ των υστέρων, θα με ενδιέφερε ακόμα το γιατί αυτό έχει γίνει τόσο γρήγορα στην υπόθεση τώρα; Παρόλο που είμαι σχεδόν βέβαιος ότι χωρίς πρόσθετα μέτρα ασφαλείας στην περιοχή, θα είναι μόνο θέμα χρόνου πριν από την επόμενη παράνομη διάθεση σε αυτόν τον τομέα. Μέχρι τότε, θα χρησιμοποιήσω και πάλι το σπίτι μου για την τρέχουσα εκπαίδευση και από τώρα και πάλι, χωρίς να χρειάζεται να σταματήσω τον αέρα όταν περνούσα το γραφείο αρχειοθέτησης.

---

Με την έννοια Rock 'n Roll & Save the planet, επειδή έχουμε μόνο ένα ...

https://sohlenrocker.wordpress.com/

Οάσεις στην έρημο

 Απέναντι Όχθη

Για να προχωρήσετε πολύ μέσα στην έρημο, πρέπει να είστε διατεθειμένοι να αντιμετωπίσετε υπαρξιακό πόνο και να τον ξεπεράσετε. Η συνείδηση της ύπαρξης μας και των όσων μας συμβαίνουν, είναι η αιτία του πόνου μας επειδή, φυσικά, αν δεν είχαμε συνείδηση, δεν θα νιώθαμε πόνο. 
Ένα από τα πράγματα που κάνουμε για τους ανθρώπους για να τους απαλλάξουμε από τον μη εποικοδομητικό, περιττό, σωματικό πόνο, είναι να τους κάνουμε αναισθησία, ώστε να χάνουν τις αισθήσεις τους και να μην αισθάνονται τον πόνο. Αλλά ενώ η συνείδηση είναι η αιτία του πόνου μας, είναι επίσης και αιτία της σωτηρίας μας, επειδή σωτηρία είναι η διαδικασία της απόκτησης όλο και μεγαλύτερης συνείδησης και επίγνωσης. 
Όταν έχουμε όλο και μεγαλύτερη επίγνωση, προχωρούμε όλο και πιο βαθιά στην έρημο αντί, να χωνόμαστε σε μια τρύπα όπως οι άνθρωποι που επιλέγουν να μην εξελιχθούν. 

Η συνείδηση φέρνει μεγαλύτερο πόνο, αλλά φέρνει επίσης και μεγαλύτερη χαρά. Γιατί καθώς προχωρείτε βαθύτερα στην έρημο – αν προχωρήσετε αρκετά – θα αρχίσετε να ανακαλύπτετε μικρές οάσεις που δεν είχατε δει ποτέ άλλοτε. Και αν προχωρήσετε ακόμα περισσότερο, μπορεί να ανακαλύψετε φλέβες νερού κάτω από την άμμο, ή, αν προχωρήσετε ακόμα περισσότερο, ίσως να συναντήσετε το πεπρωμένο σας και να εκπληρώσετε την αποστολή σας στον πλανήτη αυτό.

Χρειαζόμαστε παρηγοριά και ενθάρρυνση καθώς παλεύουμε με τη δική μας έρημο. 
Χρειαζόμαστε ενθάρρυνση και παρηγοριά στο ταξίδι μας, αλλά αυτό που δεν χρειαζόμαστε είναι αστραπιαίες λύσεις. Έχω δει πολλούς ανθρώπους που κυριολεκτικά σκοτώνουν ο ένας τον άλλο με στιγμιαίες λύσεις στο όνομα της επούλωσης. Το κάνουν αυτό για πολύ εγωκεντρικούς λόγους. Για παράδειγμα, ας πούμε ότι ο Ρικ είναι φίλος μου και υποφέρει. Επειδή είναι φίλος μου, ο πόνος του με κάνει κι εμένα να νιώθω άσχημα. Αυτό που θέλω λοιπόν είναι να «κάνω καλά» τον Ρικ όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Θέλω να του δώσω κάποια εύκολη απάντηση του τύπου «Λυπάμαι που πέθανε η μητέρα σου, αλλά μη στενοχωριέσαι. Πήγε στον παράδεισο». Ή: «Θεέ μου, είχα κι εγώ αυτό το πρόβλημα κάποτε και το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να το βάλεις στα πόδια». Τις περισσότερες φορές, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για κάποιον που υποφέρει, είναι, αντί να προσπαθούμε να απαλλαγούμε από τον πόνο του στα γρήγορα, να καθίσουμε δίπλα του και να τον μοιραστούμε μαζί του. 

Πρέπει να μάθουμε να ακούμε και να αντέχουμε τον πόνο των άλλων. Αυτό αποτελεί μέρος τού να γίνουμε περισσότερο συνειδητοί άνθρωποι. Και όσο περισσότερο συνειδητοί γινόμαστε, τόσο περισσότερο βλέπουμε τα παιχνίδια που παίζουν οι άλλοι άνθρωποι και τις αμαρτίες και τους χειρισμούς τους, αλλά επίσης συνειδητοποιούμε περισσότερο το φορτίο που κουβαλούν και τις στενοχώριες τους. Καθώς αναπτυσσόμαστε και ωριμάζουμε ψυχικά, είμαστε σε θέση να αντέξουμε όλο και περισσότερο από τον πόνο των άλλων και τότε συμβαίνει το πιο καταπληκτικό πράγμα. Όσο περισσότερο πόνο είμαστε πρόθυμοι να αντέξουμε, τόσο περισσότερη χαρά θα αρχίσουμε να βιώνουμε. Και αυτό ακριβώς είναι τα καλά νέα, που κάνουν το ταξίδι να αξίζει τον κόπο.

Scott Peck : "Ο δρόμος ο λιγότερο ταξιδεμένος συνεχίζεται " 

 Απέναντι Όχθη

Για εκείνους που δεν έκαναν ποτέ, το «μαζί» πράξη

Δημοσιεύτηκε από τον/την gynaikaeimai στις Αύγουστος 7, 2019

Περιμένατε ίσως τις κατάλληλες συνθήκες, αυτές που δεν ήρθαν ποτέ.Φοβόσασταν ο ένας την απόρριψη του άλλου, γι΄αυτό κανείς απ’ τους δυο σας δεν τόλμησε να δείξει τι νιώθει. Δυο βλέμματα που δεν αφήσατε ποτέ να κολλήσουν το ένα στο άλλο, γιατί ήταν τόσο γεμάτα αγάπη, που φοβόσασταν ότι θα προδώσουν αυτά που νιώθατε. Δυο χείλη, που δαγκώνατε με λύσσα, για να μην ξεστομίσουν τις αλήθειες τους. Δυο άνθρωποι, που όσο κι αν το ήθελαν κι οι δυο, δεν έκαναν ποτέ το «μαζί» πράξη.

Κι ήρθε η σιωπή και κέρδισε το συναίσθημα. Κι όσο ο καιρός περνούσε, τόσο πιο μακρινό έκανε το πολυπόθητο «μαζί». Και κάθε μέρα που περνούσε, σας απομάκρυνε όλο και περισσότερο. Κι έφτασε η στιγμή, που όλα άρχισαν να ξεθωριάζουν μέσα σας. Κρύφτηκε ο καθένας στη δική του καθημερινότητα, που έσβηνε σιγά σιγά τα «Σε θέλω!» και τα «Σ’ έχω ερωτευτεί!»…

Απομακρύνθηκες και κατάφερες να τιθασεύσεις όσα ένιωθες. Έκανε το ίδιο κι εσύ το μετέφρασες ως αδιαφορία. Κράτησες αποστάσεις, που όλο και μεγάλωναν. Και κάπως έτσι χαθήκατε κι έγινε όλο αυτό, μια παρολίγον ευτυχία, την οποία όλο και πιο σπάνια φέρνεις στο νου σου, ποτέ όμως δεν ξέχασες εντελώς και σε κάθε ευκαιρία, ρίχνεις μια διακριτική ματιά στη ζωή του. Γίνεσαι θεατής σ’ ένα έργο που θα ήθελες να πρωταγωνιστείς, αλλά δεν πονάει πια κι ας ξέρεις πως όλα θα ήταν αλλιώς αν…

Ένας κοινός φίλος, τον οποίο θα ρωτήσεις τάχα αδιάφορα για το πώς είναι και πώς περνάει. Ένα μήνυμα, τάχα τυπικό στα γενέθλια και στη γιορτή του. Μια βόλτα, τάχα τυχαία απ’ το στέκι του. Και φυσικά αυτά τα social media, που σου επιτρέπουν να κοιτάς απ’ την κλειδαρότρυπα τις ζωές των άλλων. Μια κλειδαρότρυπα απ’ την οποία θα κοιτάξεις τις χαρές, τις στεναχώριες και τις στιγμές του, ξεχνώντας πολλές φορές πως όσα δείχνει δεν είναι απαραίτητα όλα όσα ζει. Ξεχνώντας πως αυτά που δείχνει, μπορεί να μην έχουν καμία σχέση μ’ αυτά που βιώνει.

Περνάει ο καιρός κι όλα τα «τάχα», γίνονται όλο και πιο σπάνια. Ακόμη κι αυτό το κρυφοκοίταγμα απ’ την κλειδαρότρυπα του προφίλ του, δεν γίνεται πια τόσο συχνά. Συνεχίζεται όμως για πολύ καιρό ακόμη. Συνεχίζεται ακόμη και αν όσα ένιωσες, ξέρεις πως έχουν από καιρό πεθάνει. Συνεχίζεται ακόμη κι όταν ο φόβος ή οι ακατάλληλες συνθήκες, τα έχουν καταφέρει, κάνοντάς τον από «παραλίγο σημαντικό άνθρωπο στη ζωή σου», απωθημένο.

Μην κατηγορείς τον εαυτό σου. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι για το «μαζί». Μπορεί να ήρθαν στη ζωή σου μ’ αυτό τον τρόπο, για να ξυπνήσει το μέσα σου και να το ετοιμάσει για κάτι άλλο. Για κάτι καλύτερο που θα ακολουθήσει. Ή ίσως να μην ήταν καν αυτό που πίστευες. Να ήταν απλά κάτι απλό και χλιαρό, που βάφτισες έρωτα, γιατί είχες ανάγκη να τον νιώσεις.

Για να καταφέρει ο φόβος να νικήσει το συναίσθημα, ήταν πολύ αδύναμο. Για να άντεξες να περιμένεις τις ιδανικές συνθήκες, μάλλον ήταν πολύ λίγο, αφού μπορούσες να το ελέγχεις. Γιατί ο έρωτας, ο πραγματικός έρωτας, δεν φοβάται. Ο πραγματικός έρωτας δεν περιμένει τις ιδανικές συνθήκες, τις δημιουργεί. Κι αν δεν το καταφέρει, ζει και στις πιο δύσκολες καταστάσεις, που πολλές φορές σε κάνουν να καίγεσαι, να καταστρέφεσαι. Γιατί… ατρόμητος και παράλογος, αυτό είναι ο έρωτας.

 Της Κικής Γιοβανοπούλου

https://gynaikaeimai.com/

Αλάτι: Ποια μυρωδικά το «αντικαθιστούν» για να το μειώσετε χωρίς να χάσετε γεύση

Αλάτι: 

Ποια μυρωδικά το «αντικαθιστούν» για 

να το μειώσετε χωρίς να χάσετε γεύση

Η υπερκατανάλωση του αλατιού, όπως έχει καταδείξει πληθώρα επιστημονικών μελετών, συνδέεται με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Υπάρχουν, επιπλέον, ενδείξεις που το συσχετίζουν και με άλλες σοβαρές παθολογικές καταστάσεις.

Υπάρχει λόγος λοιπόν να γίνει για συστηματική προσπάθεια να μειωθεί το αλάτι στο ελληνικό τραπέζι. Το αλάτι μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί, σε μεγάλο βαθμό, με φρέσκα, ή και αποξηραμένα μυρωδικά. Τα μυρωδικά όχι μόνο βελτιώνουν τη γεύση και το άρωμα των φαγητών, αλλά το εμπλουτίζουν και με ωφέλιμες ουσίες, όπως είναι τα αντιοξειδωτικά.

Βασικές συμβουλές – Προσοχή στις «κρυφές» πηγές επιπλέον αλατιού στη διατροφή σας

-Κάποια συσκευασμένα μείγματα αποξηραμένων μυρωδικών περιέχουν αλάτι. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε μείγματα μυρωδικών (και μπαχαρικών) χωρίς αλάτι.

-Οι κύβοι, ή οι ζωμοί μαγειρέματος (που περιέχουν μυρωδικά) περιέχουν αλάτι, όπως και η σάλτσα σόγιας, καθώς και άλλες τυποποιημένες σάλτσες. Εάν χρησιμοποιήσετε κύβο, ή ζωμό μαγειρέματος, μην προσθέτετε επιπλέον αλάτι στο φαγητό.
-Όπου είναι δυνατό, προτιμήστε να προσθέτετε τα μυρωδικά προς το τέλος του μαγειρέματος, για να μην χαθούν τα αιθέρια έλαια που περιέχονται σε πολλά από αυτά. Αν χρησιμοποιείτε φρέσκα μυρωδικά σε σαλάτες, ή συνταγές που δεν περιλαμβάνουν ψήσιμο, ή βράσιμο, φροντίστε να τα πλένετε προσεκτικά πριν τη χρήση.
-Να αποθηκεύετε τα αποξηραμένα μυρωδικά σε σκιερό μέρος και μέσα σε ερμητικά κλειστά δοχεία προκειμένου να διασφαλίσετε την ποιότητά τους (περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια) για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
-Εκτός από τα μυρωδικά βότανα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπαχαρικά (π.χ. πιπέρι, πάπρικα, γαρύφαλλο, κανέλα), χυμό λεμονιού, σέλινο, σκόρδο, φρέσκο, ή αποξηραμένο κρεμμύδι και ψιλοκομμένα λαχανικά εποχής.

-Είναι πιο εύκολο να πετύχετε τη μείωση του αλατιού και την αντικατάστασή του με μυρωδικά σταδιακά, ώστε να έχετε χρόνο να προσαρμοστείτε στις νέες γεύσεις.

Ποια μυρωδικά ταιριάζουν σε κάθε “βασικό” φαγητό για να μειώσετε την χρήση επιπλέον αλατιού
Στον ακόλουθο πίνακα θα βρείτε προτάσεις της Λέσχης Αρχιμαγείρων Ελλάδας για μυρωδικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί του αλατιού σε μερικά από τα πιο συνήθη φαγητά που γεμίζουν το ελληνικό τραπέζι.

 https://www.pentapostagma.gr/

Η ακρογιαλιά στη Δυτική Μάνη με τη «φονική» ομορφιά (εικόνες)

Η ακρογιαλιά στη Δυτική Μάνη με τη 

«φονική» ομορφιά (εικόνες)

Η παράξενα γοητευτική Μάνη με την «αυστηρότητα» και την άγρια ομορφιά που την χαρακτηρίζει κερδίζει ολοένα και περισσότερο τους ταξιδιώτες, που την επιλέγουν για τις διακοπές τους.

Εκτός από το επιβλητικό «πέτρινο» τοπίο των οικισμών της, διαθέτει και ονειρικές ακρογιαλιές που μαγεύουν τον επισκέπτη με την παρθένα ομορφιά τους και προσκαλούν σε καλοκαιρινά μακροβούτια.

Μία από αυτές και η παραλία του Φονέα, στη Δυτική Μάνη, λίγο έξω από την Καρδαμύλη με κατεύθυνση προς Αρεόπολη, στο μέσον της διαδρομής Καλαμάτας- Αρεόπολης.

Ανέγγιχτη ακόμα από τον μαζικό τουρισμό, η παραλία συναντάται μετά από ένα μονοπάτι και ανάμεσα σε δέντρα και θεωρείται μία από τις πιο δημοφιλείς άγνωστες, προς το ευρύ κοινό, ακτές της περιοχής

Ένας μεγάλος και επιβλητικός βράχος δεσπόζει στη μέση του κόλπου χωρίζοντας την παραλία σε δύο επιμέρους ακρογιαλιές, με την φυσική σκιά του να δρα ευεργετικά για όσους δεν έχουν εξοπλιστεί με ομπρέλα. Οι περισσότεροι, ωστόσο, τον χρησιμοποιούν για διασκέδαση, καθώς λειτουργεί ως ένα είδος «βατήρα» για απολαυστικές, καλοκαιρινές βουτιές.

Ο μικρός παράδεισος του Φονέα, όσο οξύμωρο κι αν ακούγεται, χαρακτηρίζεται για τα γαλαζοπράσινα βαθιά νερά με εντυπωσιακές σπηλιές, τα λευκά βότσαλα, καθώς και το τραχύ και άγριο τοπίο που τον «αγκαλιάζει».

https://www.pentapostagma.gr/

Σε αυξημένη ετοιμότητα οι ΕΔ: Περιμένουν «θερμό επεισόδιο» ακόμα και ανήμερα της Παναγίας – Έτοιμο το σχέδιο «Λερναία Ύδρα»

Σε αυξημένη ετοιμότητα οι ΕΔ: 

Περιμένουν «θερμό επεισόδιο» ακόμα 

και ανήμερα της Παναγίας – 

Έτοιμο το σχέδιο «Λερναία Ύδρα»

Ανησυχία επικρατεί στο Πεντάγωνο καθώς οι πληροφορίες αναφέρουν πως η πιθανότητ θερμού επεισοδίου με την Τουρκία είναι αυξημένη ακόμα και ανήμερα της Παναγίας, στις 15 Αυγούστου.

Σε αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα βρίσκονται όπως μαθαίνουμε τα τελευταία εικοσιτετράωρα οι Ένοπλες Δυνάμεις της χώρας και ιδίως το Πολεμικό Ναυτικό, καθώς σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες που επικαλούνται ελληνικά ΜΜΕ, το Πεντάγωνο φοβάται ότι την επόμενη εβδομάδα, ενδεχομένως και τον Δεκαπενταύγουστο η Τουρκία ενδέχεται να προβεί «σε αμφιλεγόμενες κινήσεις» εντός των ελληνικών χωρικών υδάτων.

Ανήμερα της Παναγίας η κρατική πετρελαϊκή εταιρεία ΤΡΑΟ της γείτονας χώρας θα επιχειρήσει να πραγματοποιήσει σεισμικές έρευνες σε μια πάρα πολύ μεγάλη περιοχή που εκτείνεται από την Ρόδο μέχρι το ακριτικό Καστελόριζο βγάζοντας από τη Θάλασσα του Μαρμαρά το ερευνητικό σκάφος Ουρούτς Ρέις, προκειμένου να «κατέβει» με τη συνοδεία τουρκικών πολεμικών πλοίων στην νοτιοανατολική Μεσόγειο.

Πηγές αναφέρουν ότι θα κινηθεί δυτικότερα από εκεί που βρίσκεται τώρα το πλωτό γεωτρύπανο «Πορθητής» («Fatih»), χωρίς να ξεκαθαρίζουν όμως εάν θα καταλήξει τελικά να εγκατασταθεί εντός της ελληνικής υφαλοκρηπίδας ή της Αποκλειστικής Οικονομικής Ζώνης της χώρας μας.

Οι Ένοπλες Δυνάμεις πάντως θα παρακολουθούν επισταμένως τη νηοπομπή από τη στιγμή που θα εξέλθει απ’ τα στενά του Ελλήσποντου και οι διαταγές που θα δοθούν από την ηγεσία είναι να υπάρξει άμεση απάντηση εάν τυχόν επιχειρηθεί να «δέσει» το ερευνητικό σκάφος σε εθνικά μας ύδατα.

Πρόκειται για ένα επιτελικό σχέδιο που προβλέπει τρόπους αντιμετώπισης για κάθε ενδεχόμενο που μπορεί να προκύψει, από την πλεύση τουρκικών πολεμικών πλοίων σε ελληνικά χωρικά ύδατα μέχρι την προσπάθεια κατάληψης βραχονησίδας. Το βάρος δίνεται κυρίως στο σύμπλεγμα της Μεγίστης που θεωρείται… διακεκαυμένη ζώνη από τον Δεκαπενταύγουστο μέχρι και το τέλος Σεπτεμβρίου.

Για το λόγο αυτό, κατόπιν κλειστής σύσκεψης στην οποία μετείχε μεταξύ άλλων ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Παναγιωτόπουλος, ο αρχηγός ΓΕΕΘΑ και οι αρχηγοί των τριών όπλων, αποφασίστηκε σε πρώτη φάση να τεθούν άμεσα σε επιφυλακή φρεγάτες, υποβρύχια και πυραυλάκατοι που θα πλέουν στο Ανατολικό Αιγαίο.

Όπως έχει συνηθίσει να λέει με νόημα ο νέος υπουργός, «δεν πρόκειται να μείνουμε με σταυρωμένα χέρια».

Ξέρει καλά ότι η Άγκυρα θα επιχειρήσει να δοκιμάσει και τον βαθμό ανοχής της Αθήνας στις προκλήσεις. Εάν συμβεί κάτι τέτοιο, πρώτο θα επέμβει το Πολεμικό Ναυτικό, ακολούθως η αεροπορία και εάν απαιτηθεί, σε ένα ακραίο σενάριο, θα μεταφερθούν δυνάμεις πεζικού

https://www.pentapostagma.gr/

Καρχαρίας δαγκώνει ψαρά πάνω στο σκάφος – Το βίντεο που κόβει την ανάσα

Καρχαρίας δαγκώνει ψαρά πάνω στο σκάφος – 

Το βίντεο που κόβει την ανάσα

Απίστευτο βίντεο με καρχαρία να… αρπάζει έναν ψαρά πάνω στη βάρκα κάνει τις τελευταίες ώρες τον γύρο του διαδικτύου. Καρέ καρέ ο τραυματισμός του ψαρά την ώρα που προσπαθούσε να πιάσει τον καρχαρία.

Είδε τον… Χάρο με τα μάτια του ένας ψαράς, καθώς τραυματίστηκε στην προσπάθειά του να ανεβάσει στο σκάφος του έναν καρχαρία. Αυτό το βίντεο αποδεικνύει με τον καλύτερο τρόπο ότι οι καρχαρίες παραμένουν επικίνδυνοι και… όταν βρίσκονται έξω από το νερό.

Στο βίντεο που ακολουθεί και δημοσιεύτηκε στο Facebook, ο ψαράς ακούγεται να φωνάζει, καθώς τον δάγκωσε ο καρχαρίας! «Με έπιασε, με έπιασε», φωνάζει πανικόβλητος ο άνδρας, ζητώντας βοήθεια από την υπόλοιπη παρέα.

Ο ψαράς έλαβε τις πρώτες βοήθειες στο σκάφος, ενώ στη συνέχεια του τοποθετήθηκαν επτά ράμματα.

Το περιστατικό έλαβε χώρα ανοικτά των ακτών της Βόρειας Καρολίνας, στις Ηνωμένες Πολιτείες, και είναι ένα μόνο από τα πολλά αντίστοιχα βίντεο που γίνονται Viral μέσα σε λίγη ώρα.

https://www.pentapostagma.gr/

Παθολογική Ψευδολογία και Μυθομανία: Τι πραγματικά συμβαίνει;

Παθολογική Ψευδολογία και Μυθομανία: 

Τι πραγματικά συμβαίνει;

Πρόκειται για μια διαταραχή της προσωπικότητας και ο μυθομανής ζει κυριολεκτικά μια ψεύτικη ζωή γεμάτη φανταστικές, δραματικές, αλλά πάντα ενδιαφέρουσες εμπειρίες.

 

Όλοι έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή αντιμέτωποι με μια δύσκολη κατάσταση.

 

Άλλοι αντιδράσαμε ψύχραιμα και άλλοι πανικοβληθήκαμε μη γνωρίζοντας τι να κάνουμε για να προστατευτούμε.

 

Άλλοι εξηγήσαμε τι πραγματικά συνέβη και άλλοι έπλασαν μια ολόκληρη ιστορία μίλια μακριά από την πραγματικότητα. Ποιοι είναι λοιπόν αυτοί οι άνθρωποι που με τέτοια ευκολία πλάθουν πραγματικότητες;

 

Γιατί στην αρχή πιστεύουμε ότι είναι πραγματικότητα; Ποιος είναι o μυθομανής;

 

Η μυθομανία είναι μια διαταραχή της προσωπικότητας και ο μυθομανής ζει κυριολεκτικά μια ψεύτικη ζωή γεμάτη φανταστικές, δραματικές, αλλά πάντα ενδιαφέρουσες εμπειρίες.

 

Είναι μια παθολογική κατάσταση που χρειάζεται ψυχολογική και πολλές φορές φαρμακευτική υποστήριξη, καθώς συχνά ο μυθομανής δεν υποφέρει μόνο από μυθομανία.

 

Οι παθολογικοί ψεύτες ίσως έχουν δομικές ανωμαλίες στον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο «British Journal of Psychiatry».

 

Διαπιστώθηκε ότι τα άτομα που ψεύδονται συχνά έχουν λιγότερη φαιά ουσία και περισσότερη λευκή ουσία στον προμετωπιαίο φλοιό.

 

Ο προμετωπιαίος φλοιός παρουσιάζει αυξημένη δραστηριότητα όταν τα φυσιολογικά άτομα ψεύδονται και ευθύνεται για τη μάθηση της ηθικής συμπεριφοράς και το συναίσθημα μετάνοιας.

 

Επειδή η φαιά ουσία αποτελείται από εγκεφαλικά κύτταρα, ενώ η λευκή ουσία σχηματίζει τις συνδέσεις μεταξύ των κυττάρων αυτών, οι παθολογικοί ψεύτες μπορεί να έχουν μεγαλύτερη ικανότητα να ψεύδονται και λιγότερους ηθικούς περιορισμούς.

 

Σύμφωνα με επιστήμονες, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι από τη φύση του κατασκευασμένος ώστε να εκφράζουμε την αλήθεια με μεγαλύτερη ευκολία από ό,τι τα ψέματα.

 

Παρ’ όλα αυτά, Βέλγοι ερευνητές αναφέρουν ότι όσο περισσότερα ψέματα λέει κάποιος τόσο περισσότερο εκπαιδεύεται και κατ’ επέκταση αποκτά την ικανότητα να ψεύδεται με απόλυτη φυσικότητα και πειστικότητα.

 

Ψεύτης μπορεί να χαρακτηριστεί όποιος έχει πει ψέματα.

 

H συμπεριφορά, όμως, γίνεται ιδιότητα όταν το άτομο λέει επανειλημμένα ψέματα.

 

Ψέματα μπορεί όλοι να έχουμε πει κάποια στιγμή με σκοπό την αποφυγή μιας κατάστασης που δεν θέλουμε, π.χ. μια συνάντηση με κάποιον που βαριόμαστε να δούμε.

 

Ο παθολογικός ψεύτης είναι εθισμένος στο ψέμα και χρησιμοποιεί συνεχώς ψέματα ασύνδετα μεταξύ τους.

 

Η αιτία είναι η επιβεβαίωση; Η προσοχή; Η ανάγκη για αποδοχή; Είναι αποτέλεσμα αδιαφορίας γονιών;

 

Το ψέμα του μυθομανούς συνδέεται με άλλα ψέματα και γίνεται μια ιστορία με αρχή, μέση και τέλος.

 

Πού πήγε, ποιον γνώρισε, τι έκαναν και αρκετές λεπτομέρειες που πολλές φορές σε συναρπάζουν. Φανταστικές ιστορίες που ακούς και συζητάς με όλη σου την καλή διάθεση γιατί κάποιες φορές οι ιστορίες είναι μια δραματική παραγωγή της δεκαετίας που ζεις με πρωταγωνιστή αυτόν που έχεις απέναντί σου.

 

Η παράσταση είναι live και εσύ την απολαμβάνεις.

 

Ο μυθομανής άνθρωπος έχει καλπάζουσα φαντασία που θα έπρεπε να αξιοποιείται σε κάποια τέχνη ώστε να εκτονώνεται ο όγκος της.

 

Η συνεχής απασχόληση και η επιστράτευση όλης της φαντασίας για δημιουργία μύθων προϋποθέτει την ικανότητα σύνδεσης ψεύτικων πληροφοριών. Ο παθολογικός ψεύτης δεν μπαίνει στη διαδικασία σύνδεσης των ψεμάτων, αλλά ο διαχωρισμός τους εξακολουθεί να είναι δύσκολος.

 

Έχει παρατηρηθεί μεγάλη δυσαναλογία στα παθολογικά ψεύδη του μυθομανούς. Ο μυθομανής σε σχέση με τη μελοδραματική του ιστορία δεν έχει να κερδίσει κάτι πρακτικά.

 

Στην ουσία ικανοποιείται από την αίσθηση χειρισμού των συναισθημάτων των άλλων. Απαντά σε ερωτήσεις με αμεσότητα και τέτοια λογική και πειστικότητα που ο μέσος άνθρωπος παρασύρεται.

 

Ειδικά όταν ο μυθομανής χρησιμοποιεί πρόσωπα υπαρκτά και γεγονότα από την αληθινή ζωή του. Οι μικρές αλήθειες που χρησιμοποιεί είναι οι γερές βάσεις των μύθων του.

 

Και όταν αυτοί ξεμπροστιάζονται, θυμώνει. Συχνά η ανάγκη τους για επιβεβαίωση και αποδοχή τούς οδηγεί σε δραματοποίηση της συμπεριφοράς τους, σε καταστροφικές συμπεριφορές, λόγω του φόβου τους να μείνουν μόνοι.

 

Ο μυθομανής ασθενής αρέσκεται στη θυματοποίησή του.

 

Ο ρόλος του θύματος του εξασφαλίζει την προσοχή των άλλων.

 

Η προσοχή που αναζητά μαζί με την καταναγκαστική ανάγκη για αναγνώριση και επιβράβευση τροφοδοτούν τη λεκτική του λύσσα. Αυτά που έχουν επίσης ενδιαφέρον είναι τα άτομα που επιλέγει να είναι γύρω του.

 

Ο μυθομανής έχει γύρω του άτομα που έχουν αυτοπεποίθηση, δεν είναι καχύποπτα κι έτσι ενισχύεται και ο ίδιος από την αντίδρασή τους στους μύθους του. Αργότερα, όμως, αυτά τα άτομα είναι άλλα.

 

Οχι τα ίδια. Γιατί; Μη ρωτήσετε τον μυθομανή να σας πει.

 

*Δρ Θάνος Ασκητής ,ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΚΑΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Συμβουλευτική γραμμή επικοινωνίας 77 77 28 77

http://healthnews.reporter.com.cy/home

Το βρήκα στο : http://anthologion.gr/