Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Πέμπτη 5 Απριλίου 2018

Οι καλύτερες πηγές πρωτεϊνών για την καρδιά (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Οι καλύτερες πηγές πρωτεϊνών για την 

καρδιά (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Τα μαλλιά και τα νύχια αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες, ενώ ο οργανισμός μας τις αξιοποιεί και για την ανάπτυξη και την ανάπλαση των ιστών. Παράλληλα, τα συγκεκριμένα συστατικά εμπλέκονται στη σύνθεση ενζύμων, ορμονών και άλλων χρήσιμων χημικών ουσιών στο σώμα.
Μαζί με τα λιπαρά και τους υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες συνθέτουν την ομάδα των μακροθρεπτικών συστατικών, δηλαδή των συστατικών εκείνων που χρειαζόμαστε σε μεγάλες ποσότητες, σε αντίθεση με τις βιταμίνες και τα μέταλλα, που αποτελούν μικροθρεπτικά συστατικά κι έτσι πρέπει να τα λαμβάνουμε σε μικρές δόσεις.
Επειδή οι πρωτεΐνες δεν αποθηκεύονται στο σώμα –σε αντίθεση με τα λιπαρά και τους υδατάνθρακες– χρειαζόμαστε καθημερινό «ανεφοδιασμό» μέσω της διατροφής μας. Για τον μέσο ενήλικα, επαρκής θεωρείται η πρόσληψη 0,8 γραμμαρίων πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους.
Οι τροφές που παρέχουν πρωτεΐνες είναι πολλές, δεν έχουν όμως όλες την ίδια αξία. Μάλιστα, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη ερευνητών από τις ΗΠΑ και τη Γαλλία, ένα συγκεκριμένο είδος πρωτεϊνών ξεχωρίζει για τη συμβολή του στην καρδιαγγειακή υγεία.
proteines trofes
Φυτικές vs ζωικές πρωτεΐνες
Η νέα μελέτη, η οποία βασίστηκε σε στοιχεία για περισσότερους από 81.000 ανθρώπους και δημοσιεύεται αναλυτικά στην επιθεώρηση International Journal of Epidemiology, υποδεικνύει ότι οι πρωτεΐνες που προέρχονται από το κρέας συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, ενώ οι πρωτεΐνες από τους ξηρούς καρπούς και τους σπόρους ωφελούν την καρδιά.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, οι άνθρωποι που κατανάλωναν μεγάλες ποσότητες ζωικών πρωτεϊνών εμφάνιζαν καρδιαγγειακά νοσήματα με 60% μεγαλύτερη συχνότητα, σε αντίθεση με όσους κατανάλωναν μεγάλες ποσότητες φυτικών πρωτεϊνών, μεταξύ των οποίων παρατηρήθηκε μια μείωση 40% στα καρδιαγγειακά.
Πρόκειται για μία από τις ελάχιστες μελέτες που έχουν εστιάσει με τόση λεπτομέρεια στην επίδραση κάθε είδους πρωτεϊνών στην υγεία της καρδιάς και μάλιστα σε τόσο μεγάλο δείγμα ανθρώπων.
«Αν και η πρόσληψη λιπαρών μέσω της διατροφής καθορίζει εν μέρει τον εκτιμώμενο καρδιαγγειακό κίνδυνο, φαίνεται πως και οι πρωτεΐνες παίζουν σημαντικό –και αρκετά παραμελημένο– ρόλο» αναφέρει ο Γκάρι Φρέιζερ από το Πανεπιστήμιο Λόμα Λίντα της Καλιφόρνια, ένας εκ των ερευνητών που συμμετείχαν στη μελέτη, σχολιάζοντας τα νέα ευρήματα.
Στην gallery που ακολουθεί μπορείτε να δείτε μέσα από φωτογραφίες ποιες είναι οι κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών, καθώς και ποια ποσότητα πρωτεϊνών δίνει η καθεμία.
https://www.pentapostagma.gr/

Που οφείλει το δέρμα το χρώμα του και με ποιο τρόπο μας προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία;

Που οφείλει το δέρμα το χρώμα του και με ποιο τρόπο μας προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία;


της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγου, medlabnews.gr
Το χρώμα του δέρματος οφείλεται σε μια φυσιολογική χρωστική την μελανίνη, η 
οποία βρίσκεται στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Η μελανίνη παράγεται 
σε ειδικά κύτταρα που βρίσκονται στη βασική στιβάδα της επιδερμίδας και
 ονομάζονται μελανινοκύτταρα.
Η πρόδρομος ουσία της μελανίνης είναι η τυροσίνη, από την οποία με την 
επίδραση ενός ένζυμου της τυροσινάσης, παράγεται η διοξυφαινυλαλανίνη και 
πάλι από την διοξυφαινυλαλανίνη με την επίδραση της τυροσινάσης παράγεται η 
μελανίνη. Η μελανίνη που πλέον έχει σχηματισθεί παραμένει στα μελανινοκύτταρα
 ή μεταναστεύει στην ακανθωτή στιβάδα της επιδερμίδας.
Εν συνεχεία, απλώνεται στο δέρμα και του δίνει το χρώμα του αποτελώντας μια 
από τις πιο σημαντικές ουσίες του δέρματος, διότι δε δίνει μόνο το χρώμα στο
 δέρμα, αλλά το προστατεύει απορροφώντας τις βλαπτικές επιδράσεις της 
υπεριώδους ακτινοβολίας, αποτελώντας έτσι ένα προστατευτικό παραπέτασμα. 
Αυτή την προστασία στερούνται μόνο όσοι πάσχουν από αλφισμό (έλλειψη 
χρωστικής στο δέρμα), διότι δεν αντέχουν στο φως του ήλιου αλλά και το έντονο 
φως της ημέρας.

Έτσι, μετά από την έκθεση του σώματος σε ηλιακή ακτινοβολία, η μελανίνη 
υπερπαράγεται με αποτέλεσμα το φυσιολογικό μαύρισμα που παρατηρείται
 τους καλοκαιρινούς μήνες μετά από την ηλιοθεραπεία. Αυτή η έκθεση του 
φυσιολογικού δέρματος στον ήλιο και η  αύξηση της μελανίνης έχει σαν αποτέλεσμα
 το μαυρισμένο δέρμα να μην κινδυνεύει από ηλιακά εγκαύματα.
Άτομα μελαχρινά και άτομα μαύρης φυλής παρουσιάζουν μικρότερο 
ποσοστό καρκινωμάτων και προ καρκινικών παθήσεων, σε σχέση με άτομα 
που έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα.
Ωστόσο, η διαφορά χρώματος μεταξύ των ανθρώπινων ομάδων δεν οφείλεται στον
 αριθμό των μελανινοκυττάρων, που είναι σε όλους ο ίδιος, αλλά στην ποσότητα 
της χρωστικής που περιέχουν


Το  διάβασα στο : http://koukfamily.blogspot.gr/

Του θέρους τιμωρία φθινόπωρο

Ελένη Μερκενίδου, Του θέρους τιμωρία φθινόπωρο

Του θέρους τιμωρία φθινόπωρο
Φιλέρημος δακρυρροώ
κι αν ραπιστώ με κόλαφο τιμής,
καταιγισμό του πάθους σου,
νεαρόν ερώτων άθυρμα γάργαρο
του κορμιού σου, κι αν ραντιστώ τον σίελο
–στον άνυδρο βροχή ουρανών–
έσφαλα στις εκκρίσεις μου
στη ζέση και στην αρμογή μελών
υγρόφιλων κυρτών και κοίλων πόσο
τις δωρεές σπατάλησα αλόγιστα του θέρους
και του θαλλού που άνθισε
ρήμαξα τους καρπούς.
Του δρόμου πτυελοδόχος
ως Βρόμιος ταλαίπωρος σε ύπατη μανία
σε πανδαισία έξαλλη ας κερνώ
φιλώντας και χαϊδεύοντας
την πυρκαγιά των εποχών
στο σώμα σου τ’ αθέριστο
τη φθίση της οπώρας.
Από τη συλλογή Νύχτες μέσα στη νύχτα (2009) της Ελένης Μερκενίδου

Αγνό στη καρδιά!

ευσεβή Chic Diaries

\

Αγνό στη καρδιά!

Πριν σας βλάψει κάποιον, πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και την παραμόρφωση πάνω. Έχετε κάνει ήδη; Καλός! τώρα να προσπαθήσει να το κάνει με τον τρόπο που ήταν πριν .... Δεν μπορείτε να διορθώσετε; οι καρδιές των λαών είναι σαν αυτό το κομμάτι χαρτί, αφού έχετε βλάψει τους, είναι δύσκολο να αφήσετε τον τρόπο που έχει βρει. ... έτσι προτού να βλάψει κάποιον, σκεφτείτε σκληρά για αυτό που κάνετε;
Λατρεύω τους ανθρώπους για ποιοι είναι. Κατά τη διάρκεια της παιδικής μου ηλικίας και των εφήβων χρόνων μου ήταν ανεξίτηλα χαραγμένο στον εγκέφαλό μου για να δείξω σεβασμό. Μου διδάχτηκαν στο ΝΟΚ πριν ανοίξω μια πόρτα. Πείτε γεια όταν μπαίνω σε ένα δωμάτιο. Πείτε, ΠΑΡΑΚΑΛΩ , ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΚΑΙ δείξτε σεβασμό ΣΕ Ολους που συναντώ. Και το πιο σημαντικό, εγώ ήθελα να θεραπεύσω τους ανθρώπους ακριβώς πώς θα ήθελα να αντιμετωπίσω Ονομάζεται ΣΕΒΑΣΜΟΣ.😊
Ο σεβασμός που δείχνουν στους άλλους (ή έλλειψη εκεί) είναι μια άμεση ανταπόκριση στην αυτοπεποίθησή σας. Το να είσαι ευχάριστος σε όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία τους, δείχνει τον πραγματικό χαρακτήρα του. Μην ποτέ ότι είστε καλύτεροι από όλους τους άλλους, ή σας αξίζει καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον μόνο και μόνο επειδή είστε απολιπαρωμένοι 🎓ή έχουν τίτλους. Ο τίτλος σας δεν σημαίνει τίποτα αν δεν τιμήσει το χαρακτήρα σας δείξω. Η αλήθεια είναι ότι είμαστε όλοι το ίδιο. Μην κοιτάτε κάτω σε άλλους αν δεν τους βοηθούν τα πάνω.
Πάντα να θυμάστε αυτό: δεν έχει σημασία τι ή πόσο θα επιτύχετε στην ζωή σας ξεχάσετε ποτέ από εκεί που ήρθατε. Στέκομαι από εκείνους που έχουν καθαρή καρδιά, από εκείνους που δεν ξεχνάνε από πού προέρχονται, γιατί έκαναν αυτό που είναι. Με εκείνους που έχουν περάσει από αγώνες, αλλά εξακολουθούν να διατηρούν ένα χαμόγελο και να προσπαθήσουμε να είναι καλύτεροι όχι μόνο για τον εαυτό τους αλλά και για τους άλλους που ήταν στο ίδιο παπούτσι όπως αυτοί.
Να θυμάστε ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να διαβάσουν το μυαλό μας, αλλά μπορούν να δουν μας συμπεριφορά και να τηρήσουν τις συνήθειες μας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα ενεργούν με καλούς τρόπους. Οι πρώτοι εντυπώσεις μετράνε!
«Να είστε καλύτερος από εσάς, όχι καλύτερα από τους άλλους!
Ευλογίες και αγάπη ....
https://gcdiaries.wordpress.com/

Το βιβλίο της ζούγκλας (ελληνικοί υπότιτλοι)



Το βιβλίο της ζούγκλας (ελληνικοί υπότιτλοι)


Δημοσιεύτηκε στις 4 Απρ 2018

Πρωταγωνιστεί ο Σάμπου Νταστάγκρ.

ΤΑΙΝΊΑ ΤΟΥ 1942 (ΕΓΧΡΩΜΗ), ΒΑΣΙΣΜΈΝΗ ΣΤΟ ΒΙΒΛΊΟ ΤΟΥ ΡΆΝΤΓΙΑΡΝΤ ΚΊΠΛΙΝΓΚ, ΣΕ ΣΚΗΝΟΘΕΣΊΑ ΖΌΛΤΑΝ ΚΌΡΝΤΑ.

Τετάρτη 4 Απριλίου 2018

Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΤΟΥ ΙΒΑΝ ΙΛΙΤΣ

Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΤΟΥ ΙΒΑΝ ΙΛΙΤΣ

Γράφει η Λίζα Παναγιωτοπούλου
«Ο θάνατος του Ιβάν Ιλίτς» γράφτηκε από το Λέοντα Τολστόι στα 1884 και εκδόθηκε δυο χρόνια αργότερα. Αποτελεί ένα εξαιρετικό δείγμα γραφής και συγγραφικής σύλληψης του μεγάλου συγγραφέα και αποτελεί ένα από τα αριστουργήματα όχι μόνο του ιδίου αλλά και της παγκόσμιας λογοτεχνίας. Μέσα από ένα λιτό κείμενο, μικρό σε έκταση (στην αρχική του έκδοση καταλάμβανε μόλις 58 σελίδες) ο Ρώσος  δημιουργός μεγαλουργεί καθώς καταφέρνει να δημιουργήσει στον αναγνώστη έντονα και βαθιά συναισθήματα ακόμη πιο δυνατά από εκείνα των γνωστών ογκωδέστατων αριστουργημάτων του (βλέπε «Πόλεμος και Ειρήνη»). Παράλληλα με τα συναισθήματα όμως πυροδοτεί και τα ερωτήματα που απασχολούν και βασανίζουν τον άνθρωπο σ’ όλη του τη ζωή σχετικά με τη θνητότητα, τον ίδιο το θάνατο και τη μετέπειτα ζωή (αν και πως υπάρχει).
O ρεαλισμός του Τολστόι μέσα σ΄ αυτό φτάνει στη μεγαλύτερη τελειότητα. Το κύριο πρόσωπο του βιβλίου με το σύνθετο χαρακτήρα του και την εσωτερική ζωή του αποτελεί, μαζί με τις κοινωνικές καταστάσεις που τον περιβάλλουν, μια καταπληκτική παράσταση της σημασίας, της αξίας, του πλούτου αλλά και της αλήθειας της ζωής.
Πρέπει να σημειωθεί ότι ο Τολστόι είχε εμμονή με το θέμα του θανάτου καθώς είχε βιώσει σφαγές συνανθρώπων του στον Κριμαϊκό πόλεμο, τον θάνατο του αδελφού του από φυματίωση, τον πρόωρο θάνατο πέντε παιδιών του και την εκτέλεση ενός ανθρώπου στη γκιλοτίνα μπροστά στα μάτια του στο Παρίσι αλλά είχε, μάλιστα, φλερτάρει και ο ίδιος με την ιδέα της αυτοκτονίας.
Η νουβέλα πραγματεύεται τους τελευταίους λίγους μήνες της σύντομης ζωής (πέθανε 45 ετών) του ευκατάστατου Ρώσου δικαστή -εφέτη Ιβάν Ιλίτς. Ο Ιλίτς αποτελούσε το καμάρι της οικογένειάς του καθώς ήταν άνθρωπος έξυπνος, ευχάριστος, κοινωνικός αλλά και με ξεκάθαρες επιθυμίες για ανέλιξη στην κοινωνική κλίμακα. «Δεν ήταν τόσο ψυχρός και καθωσπρέπει όσο ο μεγαλύτερος ούτε και τόσο ορμητικός όσο ο μικρότερος. Ήταν κάτι μεταξύ αυτών των δυο, ένας έξυπνος, ζωηρός, ευχάριστος και αξιοπρεπής άνθρωπος. Σπούδασε μαζί με τον αδελφό του στην Αυτοκρατορική Σχολή του Δικαίου.» Ο Ιβάν Ιλίτς είναι η προσωποποίηση του ανθρώπου που πασχίζει, μάχεται και προσδοκά σε ένα καλύτερο μέλλον. Από τα πρώτα του νεανικά βήματα έδειξε ότι τον έλκυαν οι άνθρωποι με ανώτερη κοινωνική θέση καθώς παρακολουθούσε και αφομοίωνε τους τρόπους τους, τις αντιλήψεις τους για τη ζωή και προσπαθούσε να αποκτήσει φιλικές σχέσεις μαζί τους. Όταν αποφοίτησε από τη Σχολή του Δικαίου «και πήρε από τον πατέρα του χρήματα για τη νέα του γκαρνταρόμπα, ο Ιβάν Ιλίτς παρήγγειλε  μια στολή στου Σάρμερ, έφτιαξε ένα μπρελόκ με την επιγραφή Respice finem (προέβλεπε το μέλλον)….» Παντρεύτηκε με μια γυναίκα με την οποία οι σχέσεις του ήταν δύσκολες «Χωρίς καμιά αφορμή, όπως νόμιζε ο Ιβάν Ιλίτς, …η γυναίκα του άρχισε να καταστρέφει την ευχάριστη και καθωσπρέπει ζωή τους…» και απέκτησε μια κόρη και ένα γιο. Η ζωή του κυλούσε σχετικά ήρεμα με τα μικροπροβλήματα που αφορούσαν τα οικονομικά, τις βλέψεις για βελτίωση της κοινωνικής θέσης, καυγάδες με τη σύζυγο και πολλή δουλειά «Ο Ιβάν Ιλίτς θεωρούνταν ένας θαυμάσιος υπάλληλος. Και μέσα σε ένα χρόνο έγινε αντιεισαγγελέας.»
Μια πτώση από ένα μικροατύχημα, μια σειρά εσφαλμένων διαγνώσεων των γιατρών (εδώ ο Τολστόι κριτικάρει τους γιατρούς της εποχής του με τις ελλειμματικές κατά τη γνώμη του γνώσεις τους) και ο δικαστής σε διάστημα λίγων εβδομάδων βρίσκεται αντιμέτωπος με την αγωνία, τη μοναξιά και τον τρόμο του ετοιμοθάνατου. Από το σημείο αυτό ξεκινά η κορύφωση του βιβλίου καθώς περιγράφονται με μοναδική ευκρίνεια και επιδεξιότητα τόσο η προσωπική πορεία του ήρωα προς το οριακό σημείο της ανθρώπινης ύπαρξης όσο και οι σχέσεις των οικείων του με τον ίδιο και την καταληκτική πορεία του. Η σύζυγος και τα παιδιά του εμφανίζονται ανεπαρκείς, απόμακροι, κάποιες φορές ανάλγητοι στον πόνο και τον πανικό του ετοιμοθάνατου ενώ συνεχίζουν κανονικά τη ζωή τους…
«Μετά το γεύμα, ενώ η ώρα είχε πάει εφτά, μπήκε στο δωμάτιο η Πρασκόβια Φιόντοροβνα (σύζυγος), ντυμένη σαν να πήγαινε σε δεξίωση, με τα πληθωρικά στήθη της ανασηκωμένα και ίχνη πούδρας στο πρόσωπό της. Από το πρωί του είχε αναφέρει ότι θα πήγαινε στο θέατρο…. Έπειτα άρχισε να λέει αυτά που όφειλε να πει: ότι για τίποτα στον κόσμο δε θα έβγαινε εκείνο το βράδυ, αλλά είχαν κλείσει το θεωρείο και θα πήγαιναν η Ελέν, η κόρη τους και ο Πετρίσεφ (ο ανακριτής, ο αρραβωνιαστικός της κόρης τους) και ήταν αδύνατο να τους αφήσει μόνους…. Στο δωμάτιο μπήκε η κόρη του στολισμένη, με το νεανικό κορμί της μισόγυμνο Η θέα του τον έκανε να υποφέρει. Εκείνη όμως το επιδείκνυε. Ήταν δυνατή, γερή, ολοφάνερα ερωτευμένη –και αγανακτισμένη με την αρρώστια, τους πόνους και το θάνατο που κατέστρεφαν την ευτυχία της.»
Μέσα σ’ αυτόν τον κυκεώνα των δύσκολων συναισθημάτων για τον Ιλίτς όπου ενώ κρίνεται η ζωή του η οικογένειά του και οι φίλοι του παραμένουν αμέτοχοι και απόμακροι βρίσκει στήριγμα και εικόνα καλοσύνης στον υπηρέτη του το Γκεράσιμ, ο οποίος αναδεικνύεται σε σύμβολο αγνής και ανιδιοτελούς βοήθειας και στο πρόσωπο του οποίου ο Ιλίτς βρίσκει μια χαραμάδα φωτός και αγάπης στο σκοτάδι που τον καλύπτει. «Ο θάνατος ενός συναδέλφου, πέρα από τις σκέψεις σχετικά με τις μεταθέσεις και τις πιθανές αλλαγές στην υπηρεσία, προκάλεσε, ως συνήθως σε όσους τον πληροφορήθηκαν κι ένα συναίσθημα χαράς: πέθανε εκείνος και όχι εγώ.»
Το βιβλίο στις λιγοστές σελίδες του θίγει μια σειρά από καίρια ζητήματα. Καταρχήν θέματα κοινωνικά και για μια ακόμη φορά ο συγγραφέας εκθειάζει την ηθική υπεροχή των απλών ανθρώπων του λαού οι οποίοι δείχνουν να διατηρούν μια φυσική σχέση με τη ζωή την ηθικά καθαρή. Παράλληλα ξεσκεπάζει με ανελέητο τρόπο την κοινωνία εκείνης της εποχής και μ’ αυτό τον τρόπο αποκαλύπτει την ικανότητά του να βλέπει την κοινωνική τάξη του από την πλευρά του λαού.
Τέλος την πορεία του ανθρώπου προς το τέλος της ζωής του όπου αν αυτή είναι και σύντομη συνήθως αναγκάζει τον άνθρωπο να αναθεωρήσει τα μέχρι τώρα πιστεύω του, ενώ παράλληλα δημιουργεί και τρέφει  απογοητεύσεις για την επιλογή της μοίρας στο πρόσωπό του. Το φόβο του ανθρώπου για το άγνωστο αλλά και τις αγωνίες του για την σημασία της ζωής καθώς όταν έρχεται η στιγμή του απολογισμού αρχίζει να αντιμετωπίζει τα θετικά και τα αρνητικά της ζωής που έζησε ή αυτής που δεν έζησε και ίσως μέλλει να ζήσει σε κάποια άλλη σφαίρα. Και τη μοναχικότητα του ανθρώπου από την αρχή ως το τέλος της ύπαρξης του καθώς βιώνει απόλυτα ατομικά τόσο τα μικρά όσο και τα σημαντικά γεγονότα της ζωής του.
«Πέθανε!» είπε κάποιος που στεκόταν από πάνω του.
Εκείνος άκουσε τα λόγια τούτα και τα επανέλαβε μέσα στην ψυχή του. «Πέθανε ο θάνατος» είπε μέσα του. «Δεν υπάρχει πια».
Πήρε μια βαθιά ανάσα, σταμάτησε στα μισά, το κορμί του τεντώθηκε, και πέθανε.»
Το βιβλίο κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΡΟΕΣ σε μετάφραση από τα ρωσικά της Σταυρούλας Αργυροπούλου.
Εκδόσεις : ΡΟΕΣ
https://passepartoutreading.wordpress.com/

Το γνώριζες ότι το τραγούδι “Ήταν 1η Απριλίου” δεν ήταν Ελληνικό αλλά ξένο τραγούδι;

Το γνώριζες ότι το τραγούδι “Ήταν 1η Απριλίου” δεν ήταν Ελληνικό αλλά ξένο τραγούδι;

pafos1.jpg
Αν και ακούγεται πολύ παράξενο για κάποιον που το μαθαίνει, όντως το τραγούδι δεν το γράψαμε εμείς αλλά πήραμε την μουσική απ’ αλλού και προσθέσαμε δικούς μας στίχους. Το συγκεκριμένο μοτίβο, δεν ήταν κάτι άγνωστό, αντιθέτως, ήταν πολύ συνηθισμένο και θα εξηγήσω πιο κάτω τι εννοώ.
Η μουσική του εθνικού μας τραγουδιού, που είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την γιορτή της 1ης Απριλίου, την πήραμε από ένα Αμερικάνικο παραδοσιακό τραγούδι, που ονομάζεται “Oh my darling Clementine” και συχνά πιστώνεται στο Percy Montrose ή τον Barker Bradford.
Το τραγούδι, είχε ήδη διασκευαστεί σε 40 γλώσσες, πριν τον εθνικοαπελευθερωτικό αγώνα του 55’-59’ έτσι ήταν πολύ διάσημο την τότε εποχή. Τους στίχους, τους έγραψε ο εκπαιδευτικός και συγγραφέας Χριστόδουλος Παπαχρυσοστόμου. Λέγεται, ότι τους στίχους τους είχε γράψει στα κρατητήρια της Πύλας, αφού συνελήφθη κατά την διάρκεια του εθνικοαπελευθερωτικού αγώνα.
Πριν κλείσω το κείμενο θα πρέπει να αναφερθώ σ’ αυτό που είπα στην αρχή, ότι κάτι τέτοιο δεν είναι περίεργο ή άγνωστο, αφού συνέβη πολλές φορές στο παρελθόν. Τρανταχτό παράδειγμα είναι το τραγούδι “Κορόιδο Μουσολίνι”, που και αυτό συνδέεται άρρηκτα με εθνική γιορτή, της 25ης Μαρτίου. Η μουσική από το τραγούδι πάρθηκε από τον τραγούδι Reginella Campagnola του Eldo di Lazzaro.

https://perithorio.wordpress.com/

Τέλεια η Αθήνα χωρίς τους Αθηναίους, σύμφωνα με έρευνα5

  Τέλεια η Αθήνα χωρίς τους Αθηναίους, σύμφωνα με έρευνα Φανταστική είναι η Αθήνα αρκεί να μην έχει Αθηναίους, όπως προκύπτει από έρευνα που...