"Το κλειδί για να ξεκινήσετε μια επιχείρηση και να το κάνετε επιτυχημένο είναι μια στρατηγική, σκληρή δουλειά και υπομονή"

Human Body Inc. από τον Rohan Gandhi Χαίρετε!!!  σήμερα υπάρχει μια τάση που συμβαίνει «είναι ο καθένας ξεκινάει τη δική του επιχείρηση». Οι άνθρωποι αφήνουν τη δουλειά των ονείρων τους για να ξεκινήσουν μια δική τους επιχείρηση. "Το κλειδί για να ξεκινήσετε μια επιχείρηση και να το κάνετε επιτυχημένο είναι μια στρατηγική, σκληρή δουλειά και υπομονή" .Αλλά μετά από όλα αυτά τα πράγματα κάποιοι άνθρωποι δεν έχουν επιτυχία.Επειδή ο ανταγωνισμός είναι πολύ υψηλός, δεν έχει σημασία τι είδους εταιρεία εσείς start.You πραγματικά χρειάζονται κάποιο μοναδικό παράγοντα για να κάνει μια εταιρεία επιτυχία. Αλλά σύμφωνα με εμένα, όλοι έχουμε την δική μας εταιρεία πριν ακόμα αναλάβουμε τη γέννηση. Και αυτή η εταιρεία μένει μαζί μας μέχρι το θάνατό μας. Όχι, δεν μιλάω για μωρά πλούσιων ανθρώπων που γεννήθηκαν με ένα χρυσό κουτάλι. Και οι γονείς των οποίων ξεκινούν μια εταιρεία με το όνομα του μωρού τους, ακόμη και πριν από τη γέννησή τους. Να δείξουν τον πλούτο της οικογένειας εκεί στον κόσμο. Μιλάω για φυσιολογικούς ανθρώπους σαν εμάς. Όλοι έχουμε μια εταιρεία και αυτή η ίδια η εταιρεία λειτουργεί σαν κάποια μεγάλη πολυεθνική εταιρεία και αυτή η εταιρεία είναι το ανθρώπινο σώμα μας. Ας δούμε λοιπόν πώς λειτουργεί μια εταιρεία ή το ανθρώπινο σώμα μας. Πριν ξεκινήσουμε πρώτα μια εταιρεία, σχεδιάσαμε πως θα ξεκινήσουμε μια εταιρεία. Και τι είδους εταιρεία θα ξεκινήσουμε. Σχεδιάζουμε τα πάντα, από τη συγκέντρωση χρημάτων μέχρι το σημείο όπου θα ξεκινήσουμε μια εταιρεία. Και τι είδους στρατηγικές χρειαζόμαστε για την επιτυχία της εταιρείας. Και αν πάρουμε μια πιο προσεκτική ματιά από ό, τι θα βρούμε επίσης ότι όλος ο σχεδιασμός που κάνουμε πριν ξεκινήσουμε μια εταιρεία. Ακριβώς τον ίδιο προγραμματισμό κάνουν οι γονείς πριν σχεδιάσουν ένα παιδί. Όπως, πόσα χρήματα χρειάζονται για τους λογαριασμούς νοσοκομείων, τα τρόφιμα, τα ρούχα όταν ότι το μωρό έρχεται στον κόσμο. Και επίσης, ψάχνουμε για τη γη όπου θα ξεκινήσουμε την εταιρεία. Οι γονείς επίσης αναζητούν εκείνο το δωμάτιο στο σπίτι που θα είναι το δωμάτιο του μωρού. Έτσι, αυτό το μωρό θα κάνει επίσης γρήγορη πρόοδο, όπως οποιαδήποτε άλλη πολυεθνική εταιρεία. Το πιο σημαντικό πράγμα για να ξεκινήσετε την επιχείρηση και να το εκτελέσετε σωστά είναι τα χρήματα . Μπορείτε να αυξήσετε τα χρήματα στην εκδήλωση συγκέντρωσης κεφαλαίων ή ακόμα και να πάρετε δάνειο. Ακριβώς έτσι το σώμα μας χρειάζεται επίσης τρόφιμα, όπως η εταιρεία χρειάζεται χρήματα για να τρέξει σωστά. Έτσι για "το ανθρώπινο σώμα μας, το φαγητό είναι τα χρήματα ". Τώρα θεωρείτε ότι η εταιρεία μας έχει ξεκινήσει.Και κάθε εταιρεία έχει κάποιες θέσεις ή τίτλους.Έτσι αν το ανθρώπινο σώμα μας είναι επίσης εταιρεία από το ανθρώπινο σώμα μας έχει επίσης αυτούς τους τίτλους της εταιρείας.Έτσι τώρα Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς από τους σημαντικούς τίτλους της εταιρείας . Διευθύνων Σύμβουλος (CEO): - "Ένας Διευθύνων Σύμβουλος είναι ανώτατο άτομο σε μια εταιρεία. Ο CEO στην εταιρεία είναι υπεύθυνος για τη λήψη σημαντικών αποφάσεων για την εταιρεία". Το σώμα μας έχει επίσης τον CEO που είναι ο εγκέφαλός μας. Η πολύ σημαντική απόφαση του σώματός μας λαμβάνεται από τον εγκέφαλό μας. Εν ολίγοις, μπορούμε να πούμε ότι "κάνουμε τα πάντα σύμφωνα με τον εγκέφαλό μας". Διευθύνων Σύμβουλος (COO): - "COO της εταιρείας είναι υπεύθυνη για τη φροντίδα των καθημερινών δραστηριοτήτων.COO άμεσα εκθέσεις προς τον διευθύνοντα σύμβουλο της εταιρείας". «Ότι ο κύριος του ανθρώπινου σώματος είναι τα νεύρα». Τα νεύρα είναι κύτταρα που ονομάζονται νευρώνες, τα οποία αποτελούν το νευρικό μας σύστημα. Τα νεύρα είναι εξειδικευμένα κύτταρα - μεταφέρουν μηνύματα από ένα μέρος του σώματος σε άλλο, σαν μικροσκοπικά ηλεκτρικά σήματα. γνωστές ως νευρικές παρορμήσεις. Θέλετε να τρέξετε; Τα νεύρα σας θα πείτε στους μύες των ποδιών σας να κινηθούν. COO φροντίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες της εταιρείας. Και τα νεύρα φροντίζουν την καθημερινή δραστηριότητα του σώματός μας. Όπως ακριβώς ο COO της εταιρείας αναφέρει άμεσα τον CEO. Όπως ακριβώς τα νεύρα δίνουν άμεσα όλες τις αναφορές του ανθρώπινου μας σώματος τον εγκέφαλο να κάνει αυτή τη μετακίνηση σε λειτουργία. Οικονομικός Διευθυντής (CFO): - "Ο οικονομικός διευθυντής της εταιρείας είναι υπεύθυνος για όλες τις οικονομικές συμφωνίες της εταιρείας". Όπως συζητήσαμε νωρίτερα ότι τα τρόφιμα είναι χρήματα για την ανθρώπινη εταιρεία μας σώμα. Έτσι, το οικονομικό θέμα του σώματός μας που είναι τρόφιμα φροντίζεται από το "πάγκρεας". Έτσι ο CFO της ανθρώπινης εταιρείας μας σώματος είναι ένα πάγκρεας. του food.Pancreas μετατρέπει τα τρόφιμα που τρώμε στο καύσιμο για τα κύτταρα cells.Pancreas επίσης φροντίζει για το πόση τροφή θα πρέπει να τρέξει σωστά το σώμα μας. Ακριβώς έτσι, ο οικονομικός διευθυντής της εταιρείας φροντίζει για το πόσα χρήματα χρειάζεται η επιχείρηση για να τρέξει σωστά. Ή πού πρέπει μια εταιρεία να επενδύσει για να πάρει το μέγιστο κέρδος. Διευθύνων Σύμβουλος Analytics (CAO): - "Η κύρια δουλειά του επικεφαλής της υπηρεσίας ανάλυσης είναι να αναλύσει όλα τα στοιχεία της επιχείρησης ότι ο τρόπος με τον οποίο η εταιρεία σημειώνει πρόοδο». "Ενώ το CAO στο σώμα μας είναι τα μάτια μας." .Η κύρια λειτουργία είναι να κοιτάξουμε και να συλλέξουμε δεδομένα που δείχνει πώς λειτουργεί η εταιρία ανθρώπινου σώματος. Διευθύνων Σύμβουλος Επικοινωνίας (CCO): - "Ο υπεύθυνος επικοινωνίας είναι επικεφαλής των επικοινωνιών, των δημοσίων σχέσεων και των δημόσιων υποθέσεων στην εταιρεία". Και το σώμα μας έχει ένα στόμα που είναι υπεύθυνο για την επικοινωνία για λογαριασμό ολόκληρου του σώματός μας. Έτσι, "το στόμα είναι ο κύριος υπεύθυνος επικοινωνίας μας". Ακριβώς όπως ο επικεφαλής της επικοινωνίας ασχολείται με το κοινό.Αλλά η δήλωση που περάσει είναι προκαθορισμένη από την εταιρεία ή Διευθύνων Σύμβουλος. Ακριβώς έτσι το στόμα μας είναι εκείνο που επικοινωνεί με άλλους. Αλλά οι λέξεις που βγαίνουν από το στόμα μας γίνονται στον εγκέφαλό μας. Αυτοί είναι οι μερικοί από τους σημαντικούς τίτλους της εταιρείας. Αλλά αυτοί δεν είναι αυτοί που τρέχουν την εταιρεία μόνη της . Το κύριο πράγμα "που διαχειρίζεται την εταιρεία είναι το εργατικό δυναμικό που οι κανονικοί άνθρωποι κάνουν". Και αυτοί οι άνθρωποι είναι γνωστοί ως προσωπικό ή υπάλληλοι της εταιρείας . Ομοίως, αν η εταιρεία μας που είναι το ανθρώπινο σώμα μας θέλει να κάνει κάτι ή αν θέλουμε να πάμε κάπου . Στη συνέχεια, αυτό το έργο γίνεται από το χέρι και τα πόδια μας. "Έτσι μπορούμε να πούμε ότι το χέρι και τα πόδια μας είναι το προσωπικό του ανθρώπινου σώματος μας". Κάθε εταιρεία έχει ένα διοικητικό συμβούλιο . Και αυτά τα διοικητικά συμβούλια έχουν την τελική δύναμη να αναλάβουν δράση για την εταιρεία. "Μπορούν ακόμη και να έχουν τη δύναμη να πυρπολήσουν αυτούς τους εταιρικούς κατόχους τίτλων". Το συμβούλιο των διευθυντών εργάζεται για την υπέρτατη ευημερία της εταιρείας. Το Διοικητικό Συμβούλιο της ανθρώπινης εταιρείας σώμα μας είναι η δική μας καρδιά . «Η καρδιά είναι ότι όργανο του σώματός μας, η οποία κυκλοφορεί το αίμα σε όλο το σώμα» .Without καρδιά, δεν μπορούμε εικόνα για να ζήσουν ακριβώς όπως ότι χωρίς ένα διοικητικό συμβούλιο δεν μπορούμε φανταστείτε μια εταιρεία να λειτουργεί σωστά. Γενικά, όλες οι αποφάσεις της εταιρείας λαμβάνονται από τον Διευθύνοντα Σύμβουλο. Ακριβώς όπως η μέγιστη απόφαση του σώματός μας λαμβάνεται από τον Διευθύνοντα Σύμβουλο μας, ο οποίος είναι ο εγκέφαλός μας. "Αλλά εάν η καρδιά μας δεν βρει αυτή την απόφαση κατάλληλη. Τότε η καρδιά μας μπορεί να ακυρωθεί η απόφαση σημαίνει να σταματήσουμε τον εαυτό μας να το κάνουμε αυτό. Και το διοικητικό συμβούλιο της εταιρείας έχει επίσης την ίδια εξουσία να κάνει την απόφαση του CEO άκυρη ». Εάν ο συντονισμός μεταξύ του Διευθύνοντος Συμβούλου και του Διοικητικού Συμβουλίου της εταιρείας δεν είναι καλός, τότε η εταιρεία αυτή υποφέρει άσχημα. Και αν η καρδιά και ο εγκέφαλος του σώματός μας δεν δουλεύουν μαζί. Τότε δεν θα μπορέσουμε να κάνουμε μια σωστή συζήτηση για το σώμα μας. Εάν κάποια εταιρεία πηγαίνει δημόσια τότε, η εταιρεία αυτή να εγγραφεί στο χρηματιστήριο. Και όταν η εταιρεία μας, που είναι το ανθρώπινο σώμα μας, γεννιέται . Πρέπει επίσης να καταχωρήσουμε την εταιρεία μας που είμαστε εμείς στις κυβερνητικές υπηρεσίες. Οι ανώτατες εταιρείες έχουν τους μετόχους. Ένας μέτοχος της εταιρείας είναι το πρόσωπο ή το ίδρυμα που κατέχει μετοχή της εταιρείας αυτής. "Το ποσοστό συμμετοχής στο εν λόγω πρόσωπο ή ίδρυμα έχει το ποσοστό της εταιρείας που κατέχει" . Ακριβώς έτσι το ανθρώπινο σώμα μας έχει και μερικούς μετόχους που είναι η οικογένειά μας . Επειδή η οικογένειά μας έχει και κάποια δικαιώματα πάνω μας. Δεν μας κατέχουν. "Αλλά είναι μαζί μας σε χαρούμενες και θλιβερές στιγμές της ζωής μας. Επίσης, αισθάνονται ευτυχείς, όταν είμαστε ευτυχείς και αισθάνονται επίσης λυπημένοι, όταν είμαστε λυπημένος". "Ακριβώς έτσι, αν μια επιχείρηση αποκομίσει κέρδος, τότε ο μέτοχος κερδίζει και εάν η εταιρεία πάει σε απώλεια τότε ο μέτοχος πρέπει να υποστεί ζημιά". Κάθε επιχείρηση έχει να αντιμετωπίσει διάφορες δυσκολίες προκειμένου να επιβιώσει. Και μία από τις βασικές δυσκολίες που κάθε εταιρεία πρέπει να αντιμετωπίσει κάθε φορά και ενώ είναι εκείνο το προσωπικό της εταιρείας να τεθεί σε απεργία . Αν μια εταιρεία κάνει έναν κανόνα και οι εργαζόμενοι δεν είναι ευχαριστημένοι με αυτό ή αν θέλουν να αυξήσουν. Τότε δείχνουν εκεί διαμαρτυρία από μια οργάνωση ενός αγώνα ή πηγαίνουν σε μια απεργία. Και μερικές φορές κάνουν βία για να εκπληρώσουν τα αιτήματά τους. Και αν κάνουμε κάτι που δεν μας αρέσει το σώμα μας. Τα όργανα του σώματος μας κινούνται επίσης σε απεργία και μας προκαλούν « ασθένειες» . Εάν τα όργανα του σώματός μας αρχίσουν να χτυπηθούν, τότε το σώμα μας επηρεάζεται. Και αν οι εργαζόμενοι οποιασδήποτε επιχείρησης ξεσηκωθούν τότε, η εταιρεία επηρεάζεται. Για να γίνει επιτυχής τόσο η εταιρία όσο και το ανθρώπινο σώμα πρέπει να επιβιώσουν σε όλες αυτές τις δυσκολίες. Και αν το επιβιώσουν, τόσο τα όργανα του ανθρώπινου σώματος όσο και το προσωπικό της εταιρείας γίνονται ευχαριστημένα και ικανοποιημένα. Τώρα, ας φανταστούμε αν κάποια εταιρεία πρόκειται να χάσει . Στη συνέχεια, αυτή η εταιρεία δεν έχει χρήματα για να πληρώσει τους υπαλλήλους της. Από την οποία οι εργαζόμενοι αυτής της εταιρείας σιγά-σιγά άρχισε να κόψει. Το ίδιο συμβαίνει και με το σώμα μας, αν δεν παρέχουμε φαγητό στο σώμα μας. Και αν το κάνουμε αυτό, αργά αργά αρχίσαμε να χάνουμε την ενέργειά μας. Και τώρα αν κάποια εταιρεία είναι κλειστή . Στη συνέχεια, το διοικητικό συμβούλιο των μελών του, οι κάτοχοι εταιρικού τίτλου, οι υπάλληλοι, οι υπάλληλοι, εν συντομία ο καθένας που εργάζεται σε αυτή την εταιρεία αναζητά μια νέα θέση εργασίας σε άλλη εταιρεία. Και αν η εταιρεία μας που είναι το ανθρώπινο σώμα μας πεθαίνει . Τότε μπορούμε επίσης να μεταμοσχεύσουμε τα όργανα μας σε ένα άλλο ανθρώπινο σώμα ή σε μια άλλη εταιρεία. Στο τέλος, Θα πω απλώς ότι το ανθρώπινο σώμα μας είναι εξίσου πολύτιμο με κάθε άλλη εταιρεία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων και ακόμη πιο πολύτιμη. Επομένως, δεν θεωρούμε το ανθρώπινο σώμα μας δεδομένο. Κάνε λοιπόν στρατηγική, δουλεύεις πάντα σκληρά και κρατήσεις υπομονή. Και μετά από όλα αυτά τα πράγματα, ποιος ξέρει ότι ίσως οποιαδήποτε εταιρεία σου θα είναι στην κορυφή της λίστας των Forbes . Ροχάν Γκάντι | Μαρτίου 30, 2018  https://thoughtspenwords.wordpress.com/2018/03/30/human-body-inc/

Έρευνα δείχνει πώς ο χορός αντιστρέφει τα σημάδια της γήρανσης στον εγκέφαλο

Έρευνα δείχνει πώς ο χορός αντιστρέφει τα σημάδια της γήρανσης στον εγκέφαλο

Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό (ανοιχτής πρόσβασης) Frontiers in Human Neuroscience, ο χορός μπορεί να αντιστρέψει τα σημάδια της γήρανσης στον εγκέφαλο. Η έρευνα αυτή συμπέρανε επίσης ότι ο χορός είχε στατιστικά σημαντικότερα αποτελέσματα σε σύγκριση με άλλα είδη σωματικής δραστηριότητας.

Η Dr. Kathrin Rehfeld, κύρια ερευνήτρια, παρατήρησε ότι «η άσκηση επιδεικνύει ευεργετικές επιδράσεις επιβράδυνσης ή ακόμα και αντιστροφής της εξασθένισης στην πνευματική και σωματική ικανότητα του ατόμου, που σχετίζεται με τη γήρανση. Στην παρούσα μελέτη, αποδεικνύουμε ότι δύο διαφορετικά είδη σωματικής άσκησης (χορός και προπόνηση αντοχής) πυροδοτούν και τα δύο την ενεργοποίηση περιοχών του εγκεφάλου που εξασθενούν με την ηλικία. Συγκριτικά όμως, μόνο ο χορός ήταν αυτός που προκαλούσε αξιοσημείωτες συμπεριφορικές αλλαγές, όσον αφορά στη βελτιωμένη ισορροπία».

Οι συμμετέχοντες στην έρευνα είχαν μέσο όρο ηλικίας τα 68 έτη και ήταν χωρισμένοι σε δύο ξεχωριστές ομάδες, μία για τον έλεγχο των επιδράσεων του χορού και μία για την προπόνηση αντοχής.

«Προσφέραμε στους ηλικιωμένους συμμετέχοντες της ομάδας χορού διαφορετικές χορογραφίες από διαφορετικά είδη χορού (τζαζ, λάτιν, παραδοσιακούς χορούς κλπ.). Τα βήματα, οι θέσεις των χεριών, οι σχηματισμοί, η ταχύτητα και ο ρυθμός άλλαζαν κάθε δεύτερη εβδομάδα, ώστε να υπάρχει μια συνεχόμενη ροή μάθησης. Το πιο δύσκολο σημείο γι’ αυτούς ήταν να ανακαλέσουν τη χορογραφία υπό την πίεση του χρόνου και χωρίς κανένα στοιχείο από τον δάσκαλο», μας πληροφορεί η Rehfeld.

«Τον τελευταίο καιρό, αξιολογούμε ένα νέο σύστημα, που ονομάζεται “Jummin” (jamming= αυτοσχέδια, επαναλαμβανόμενη μουσική και gymnastics= γυμναστική). Πρόκειται για ένα σύστημα με αισθητήρες, το οποίο παράγει ήχους (μελωδίες, ρυθμό) με βάση τη σωματική δραστηριότητα. Θέλουμε να συνδυάσουμε τις πολλά υποσχόμενες πλευρές της σωματικής άσκησης με τη μουσική, διεξάγοντας μια μελέτη σκοπιμότητας με ασθενείς που πάσχουν από άνοια. Θεωρώ ότι όλοι θα ήθελαν να κάνουν μια ανεξάρτητη και υγιεινή ζωή, για όσο είναι αυτό δυνατό. Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί έναν από τους παράγοντες εκείνους που μπορούν να συνεισφέρουν σε αυτό, αντιστρέφοντας διάφορους άλλους παράγοντες κινδύνου και επιβραδύνοντας την εξασθένιση που σχετίζεται με τη γήρανση. Πιστεύω ότι ο χορός είναι ένα ισχυρό εργαλείο, που θέτει νέες προκλήσεις για το σώμα και το νου, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες», προσθέτει η Rehfeld.

Μια διαφορετική έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο McGill στο τμήμα Ψυχολογίας έχει αποδείξει ότι η μουσική είναι στην ουσία πιο αποτελεσματική και από τα φάρμακα για μια σειρά διαφορετικών παθήσεων.

Η μελέτη βρήκε ότι η μουσική μπορεί να απελευθερώσει φυσικές χημικές και αναλγητικές ουσίες στον εγκέφαλο που λειτουργούν συντομότερα και καλύτερα απ’ ότι τα φάρμακα. Ο καθηγητής Levitin, ένας από τους κύριους ερευνητές της μελέτης εξήγησε πώς η μουσική πυροδοτεί χημικές διεργασίες στον εγκέφαλο που έχουν θεραπευτικές επιδράσεις.

«Βρήκαμε αδιάσειστα στοιχεία που υποδεικνύουν ότι οι παρεμβάσεις μουσικοθεραπείας μπορούν να παίξουν έναν θεραπευτικό ρόλο σε περιβάλλοντα, όπως τα χειρουργεία και οι κλινικές. Αλλά κάτι ακόμα πιο σημαντικό είναι ότι μπορούμε να εντοπίσουμε πια τους νευροχημικούς μηχανισμούς, με τους οποίους η μουσική επιδρά σε τέσσερις τομείς: στον έλεγχο της διάθεσης, στο στρες, στο ανοσοποιητικό σύστημα και στη στήριξη των διαδικασιών κοινωνικού δεσμού», τονίζει ο Levitin.

Οι μελετητές παρατήρησαν ότι η μουσική μπορεί να απελευθερώσει ντοπαμίνη και οπιοειδή, κορτιζόλη, σεροτονίνη και ωκυτοκίνη. Όταν αυτές οι ορμόνες απελευθερώνονται, βελτιώνουν τον τομέα των κινήτρων, αυξάνουν την απόλαυση που προκαλείται από συγκεκριμένες δραστηριότητες και οι οποίες μπορούν να αντιμετωπίσουν περιπτώσεις διατροφικών διαταραχών και άλλων διαταραχών.

Αυτές οι φυσικές, χημικές ουσίες καταπολεμούν επίσης το στρες, το κοινωνικό άγχος και βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο Dr. Francis Chandra, σχολιάζοντας την έρευνα, τόνισε ότι τέτοια ευρήματα θα μπορούσαν να ενθαρρύνουν τον κόσμο να περιορίσει την εξάρτησή του από τα πολλά φάρμακα.

Συγκεκριμένα ανέφερε ότι: «Γνωρίζουμε ότι η μουσική διευκολύνει την ενεργοποίηση νευροχημικών διαδικασιών σε μια συμφωνία οπιοειδών, η οποία δεν έχει καταφέρει να επιτευχθεί μέσω της φαρμακευτικής παρέμβασης. Είχαμε ασθενείς, στους οποίους μπορέσαμε να μειώσουμε τα ψυχοτρόπα φάρμακα ή να τα κόψουμε εντελώς και είδαμε μεγάλη βελτίωση στη διάθεση και στην όρεξή τους».

Σε μια άλλη έρευνα, βρέθηκε ότι οι ασθενείς που άκουγαν μουσική, πριν το χειρουργείο, είχαν χαμηλότερα επίπεδα άγχους σε σύγκριση με εκείνους που λάμβαναν αγχολυτικά όπως Valium ή Xanax.

Τα επαληθευμένα αποτελέσματα, πράγματι, παρέχουν ουσιαστική στήριξη του ισχυρισμού ότι οι νευροχημικές αλλαγές είναι εκείνες που μεσολαβούν στην επίδραση της μουσικής στην υγεία. Η μουσική αποτελεί μία από τις κύριες επιλογές τρόπου ζωής, που μπορούν να μειώσουν το στρες, να προστατέψουν ενάντια σε παθήσεις και να καταπολεμήσουν τον πόνο», αναφέρεται στην έρευνα.

Τα περισσότερα δημοφιλέστερα φάρμακα στην αγορά σήμερα λειτουργούν απλά ως καταλύτες για το ξεκλείδωμα των ισχυρών χημικών ουσιών, που βρίσκονται ήδη αποθηκευμένα στον εγκέφαλό μας. Όμως, έχουμε τη δυνατότητα να βρούμε φυσικούς τρόπους με τους οποίους να μπορέσουμε να ξεκλειδώσουμε μόνοι μας αυτές τις ουσίες, χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με επιπλέον φάρμακα και τοξίνες.

http://apostratoinomouargolidas.blogspot.gr/

ΠΗΓΗ : "  http://enallaktikidrasi.com    " 

«Θύρα 7» κατά κυβέρνησης: Θα είμαστε καλεσμένοι ΣΕ ΟΛΕΣ τις εκδηλώσεις του ΣΥΡΙΖΑ και των ΑΝΕΛ

Η κερκίδα με τους οργανωμένους του Ολυμπιακού με ανακοίνωση της στηρίζει τον ιδιοκτήτη της ομάδας Βαγγέλη Μαρινάκη. Υποστηρίζει ακόμα ότι όλες οι κατηγορίες εναντίον του είναι σκευωρίες της κυβέρνησης σε βάρος του ίδιου και του συλλόγου.

Παράλληλα καταγγέλλει την αστυνομία για απρόκλητη βία στην εκδήλωση Τσακαλώτου και προειδοποιεί ότι θα έχει… παρουσία σε κάθε εκδήλωση του ΣΥΡΙΖΑ ή των ΑΝΕΛ.

Αναλυτικά η ανακοίνωση της Θύρας 7 :

«Το χθεσινό σκηνικό πολέμου που στήθηκε στην καρδιά του Πειραιά από την ανάλγητη κυβέρνηση των ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ είναι ΜΙΑ ΑΚΟΜΑ εχθρική πράξη κατά του Ολυμπιακού και του κόσμου του. Στον Πειραιά χθες οι φίλαθλοι του Ολυμπιακού δέχτηκαν μια πρωτοφανή επίθεση από τα ΜΑΤ, δυο ώρες πριν την εκδήλωση Τσακαλώτου σε μια επίδειξη κρατικής βίας που θυμίζει άλλες εποχές.

Επέλεξαν το χρόνο ώστε να μην αφήσουν τον πολύ κόσμο να πλησιάσει και να διαμαρτυρηθεί. Και την ίδια μέρα που έχυσαν απρόκλητα αίμα στους δρόμους του Πειραιά (και συνεχίζουν και σήμερα με μηνύσεις και κυνηγητό σε οπαδούς του Ολυμπιακού), την ίδια μέρα ο Πρωθυπουργός Τσίπρας ανακοινώνει περιχαρής ότι θα γίνουν νέα έργα στην Τούμπα και θα παραχωρηθεί (κι άλλη) δημόσια έκταση στον Σαββίδη. Ήδη από την Παρασκευή γνωρίζαμε ότι στον πόλεμο κατά του Μαρινάκη αλλά και κατά του Ολυμπιακού δεν υπάρχουν όρια!

Τον έστησαν και προσπάθησαν να τον ενοχοποιήσουν με την υπόθεση «Koriopolis» του 2011 και ούτε καν πήγε στο δικαστήριο. Τον έστησαν και προσπάθησαν να τον ενοχοποιήσουν με την περίφημη «εγκληματική οργάνωση» με την οποία προσπάθησαν να σπιλώσουν τον Πρόεδρο του Ολυμπιακού, τον Σύλλογο, όλους μας. Και μας τελείωσε και αυτό! Ο Μαρινάκης και για αυτή την υπόθεση ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΕΙ ΚΑΝ ΣΤΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ.

Μας τελείωσαν λοιπόν οι ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΕΣ ΣΚΕΥΩΡΙΕΣ, που 7 χρόνια μας γέμιζαν λάσπη και φτάσαμε να κάνουν το ανήκουστο. Τρείς μέρες πριν ανακοινωθεί από τον Άρειο Πάγο ότι η «εγκληματική οργάνωση» μας τελείωσε, φρόντισαν να συνεχιστεί η εκστρατεία λάσπης... Με μια εισαγγελέα κολλητή της γυναίκας του Κοντονή, η οποία λειτουργεί ως «κούριερ» της κυβέρνησης και τρέχει στις φυλακές μετά τα μεσάνυχτα (δεν έχει σημασία ότι αυτό απαγορεύεται) για να πάρει βολικές καταθέσεις ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΝΑ ΕΜΠΛΕΞΟΥΝ τον Μαρινάκη ΧΩΡΙΣ ΕΝΑ ΣΤΟΙΧΕΙΟ σε μια υπόθεση με την οποία είμαστε βέβαιοι ότι είναι άσχετος.

Καταλαβαίνουμε ότι ο οχετός κατά του Προέδρου μας και της ομάδας μας, ο οχετός που εξαπολύεται καθημερινά απο στελέχη των ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ έχει στόχο να φύγει ο Μαρινάκης απο τον Ολυμπιακό. Για να μείνει το ποδόσφαιρο στους... φίλους τους. Δεν θα τους περάσει! ΚΑΙ ΑΥΤΗ Η ΣΚΕΥΩΡΙΑ ΘΑ ΠΕΣΕΙ όπως έπεσαν και οι προηγούμενες και το μόνο που θα έχει μείνει είναι η λάσπη που αυτός ο άνθρωπος δέχεται εδώ και τόσα χρόνια. Απο τότε που ανέλαβε τις τύχες του Ολυμπιακού. Επιμένουμε όσο και αν σας στενοχωρούμε στο NO POLITICA. Απέναντι μας ήταν ο Καραμανλής, ο Παπανδρέου, ο Σαμαράς, απέναντι μας θα είναι και ο Παναθηναϊκός Τσίπρας που λατρεύει τον ΠΑΟΚ και τον φίλο του Σαββίδη και ο ΑΕΚτζής Καμμένος που μας έκανε κωλοδάχτυλα και λατρεύει τον Μελισσανίδη.

Ο Βαγγέλης Μαρινάκης να μην κάνει πίσω και να είναι σίγουρος ότι δεν είναι μόνος. Και οι ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ που κήρυξαν τον πόλεμο στον Ολυμπιακό να είναι σίγουροι ότι θα απαντήσουμε με έναν ΠΟΛΕΜΟ που δεν μπορούν να αντέξουν. Από εδώ και στο εξής είμαστε καλεσμένοι ΣΕ ΟΛΕΣ τις εκδηλώσεις του ΣΥΡΙΖΑ και των ΑΝΕΛ. Φροντίστε να έχετε παντού τις διμοιρίες σας διαθέσιμες».

http://www.koutipandoras.gr/

Πηρε μια Σερβιετα και την εβαλε κατω απο την Μασχαλη της. Όταν την εβγαλε το Βραδυ, επαθε Πλακα με το Αποτελεσμα!

Πηρε μια Σερβιετα και την εβαλε κατω απο την Μασχαλη της. 

Όταν την εβγαλε το Βραδυ, επαθε Πλακα με το Αποτελεσμα!

Είστε έτοιμοι να φύγετε από το σπίτι αλλά δεν κουμπώνει το βραχιόλι σας; Τέτοια καθημερινά προβλήματα μπορούν να δοκιμάσουν την υπομονή σας αλλά ευτυχώς υπάρχουν άνθρωποι εκεί απ έξω που συνεχώς σκέφτονται νέες λύσεις. Κοιτάξτε 14 τέτοια παραδείγματα που θα κάνουν την μέρα σας λίγο πιο εύκολη

1. Κηλίδες από μελάνη

Βάλτε λίγο σπρέι για τα μαλλιά ή υγρό μαντιλάκι και περιμένετε για 10 λεπτά. Καληνύχτα λεκέ!

2. Στιλάτο τζιν

Εάν θέλετε να φορέσετε κοντές μπότες με τζιν, μην το βάζετε από μέσα. Θα φαίνεται πολύ καλύτερο εάν το διπλώσετε.

3. Κλείνοντας ένα βραχιόλι

Εάν δεν μπορείτε και εσείς να το κλείσετε, κολλήστε το στον καρπό σας με λίγη ταινία όπως στην φωτογραφία. Τώρα θα είναι πολύ πιο πανεύκολο!

4. Ρούχα που έχουν μαζέψει

Μουλιάστε τα σε ζεστό νερό μαζί με μαλακτικό για μερικά λεπτά. Το κόλπο αυτό θα σας σώσει τη ζωή!

5. Σημάδια από την κρεμάστρα

Χρησιμοποιήστε στρογγυλεμένες κρεμάστρες για να αποφύγετε αυτά τα σημάδια ή διπλώστε τα στην ντουλάπα σας.

6. Το σωστό μέγεθος για τα τζιν

Υπάρχει ένας τρόπος να κοιτάξτε εάν σας κάνει ένα τζιν χωρίς να το φορέσετε: δέστε την μέση του στον λαιμό σας. Εάν γίνεται, αυτό σημαίνει πως το τζιν θα σας κάνει!

7. Σκισμένα τζιν

Εάν το τζιν σας είναι σκισμένο και δεν είναι όπως το θέλετε, μπορείτε και εσείς να δοκιμάσετε μία από αυτές τις 4 ιδέες για να το διορθώσετε.

8. Περπατώντας με ψηλοτάκουνα

Εάν νιώθετε λες και τα πόδια σας τα χτυπάνε σφυριά, δοκιμάστε να δέσετε το 3ο και το 4ο δάχτυλο μαζί. Θα κοιτάξτε μεγάλη διαφορά!

9. Για να μην μυρίζουν τα παπούτσια σας

Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τις άσχημες οσμές στα παπούτσια σας, δοκιμάστε να βάλετε μέσα μερικά σακουλάκια από τσάι (η μέντα κάνει πολύ καλή δουλειά).

10. Λεκέδες σε παπούτσια

Εάν τα σουέντ παπούτσια σας έχουν λεκέδες, σας έχουμε καλά νέα. Απλά τρίψτε λίγο ψωμί πάνω τους και θα ανήκουν στην ιστορία.

11. Βγαλμένο κορδόνι

Εάν βγει το κορδόνι από τη ζακέτα σας, μπορείτε και εσείς εύκολα να το βάλετε με ένα καλαμάκι.

12. Σημάδια από ιδρώτα στην μασχάλη

Εάν έχετε θέμα με σημάδια από ιδρώτα, χρησιμοποιήστε μία σερβιέτα όπως στην εικόνα.

13. Στέγνωμα ρούχων

Τυλίξτε τα ρούχα σας με μία πετσέτα και πιέστε την καλά. Δεν θα το πιστεύετε όταν κοιτάξτε πόσο γοργά θα στεγνώσουν τώρα!

14. Λεκέδες από μακιγιάζ

Εάν το μακιγιάζ σας αφήσει λεκέδες στο πουκάμισό, δοκιμάστε λίγο αφρό ξυρίσματος και θα φύγουν αμέσως!

Ελπίζουμε αυτά τα κόλπα να σας βοηθήσουν να βγείτε από δύσκολες καταστάσεις στο μέλλον!

http://www.xaftas.com/neoteee?p=4334#

Αυτές είναι οι πέντε τεχνολογικές εξελίξεις που θα αλλάξουν τον κόσμο την επόμενη πενταετία

Αυτές είναι οι πέντε τεχνολογικές εξελίξεις 

που θα αλλάξουν τον κόσμο την επόμενη 

πενταετία

Κάθε χρόνο, η IBM Research, o ερευνητικός βραχίονας της μεγάλης αμερικανικής εταιρείας πληροφορικής ΙΒΜ, δίνει στη δημοσιότητα τις προβλέψεις του για τις πέντε κυριότερες τεχνολογικές εξελίξεις των επομένων πέντε ετών, οι οποίες θα επιδράσουν καθοριστικά την κοινωνία και την οικονομία.

Τα ανά τον κόσμο ερευνητικά εργαστήρια της ΙΒΜ παρακολουθούν τις τεχνολογίες αιχμής και διακινδυνεύουν να μαντέψουν το μέλλον. Για φέτος, οι προβλέψεις τους με ορίζοντα πενταετίας, που παρουσιάσθηκαν στην εκδήλωση «Think 2018″ στο Λας Βέγκας, είναι συνοπτικά οι εξής:

1. Μικροσκοπικοί υπολογιστές κρυπτογράφησης, μικρότεροι και από κόκκο αλατιού, θα ενσωματωθούν στα καθημερινά αντικείμενα και στις κάθε είδους συσκευές. Θα χρησιμοποιηθούν μαζί με την τεχνολογία blockchain (αυτή που χρησιμοποιείται στα κρυπτονομίσματα όπως το bitcoin) για να διασφαλίζουν την αυθεντικότητα ενός αντικειμένου καθ’ όλη την διαδρομή του, από την αρχή της παραγωγής του εωσότου φθάσει στα χέρια των καταναλωτών. Μεταξύ άλλων, αυτός ο συνδυασμός τεχνολογιών θα δώσει νέες λύσεις για την ασφάλεια των τροφίμων, τη διασφάλιση της ποιότητας των προϊόντων (ότι δεν είναι απομιμήσεις), την ταυτοποίηση των μεταλλαγμένων προϊόντων και των προϊόντων πολυτελείας.

2. Θα αναπτυχθούν νέες τεχνολογίες κρυπτογράφησης ανώτερες ακόμη και από την κβαντική κρυπτογράφηση, όπως η λεγόμενη «κρυπτογράφηση πλέγματος» που αναπτύσσει η ίδια η ΙΒΜ και η οποία, κατά τα λεγόμενά της, δεν θα μπορεί να «σπάσει» από κανέναν υπολογιστή, ούτε καν από κβαντικό. Έτσι, η δουλειά των χάκερ θα γίνει πολύ δύσκολη.

3. Μικρά αυτόνομα ρομποτικά μικροσκόπια με τεχνητή νοημοσύνη θα περιπολούν στους ωκεανούς της Γης σε πέντε χρόνια και θα παρακολουθούν συνεχώς σε πραγματικό χρόνο τη ρύπανση. Η κατάσταση του πλαγκτού θα αποτελέσει βασικό βιοδείκτη για την υγεία των θαλασσών και τα νέα «έξυπνα» συστήματα θα παρακολουθούν αυτούς τους βιολογικούς «αισθητήρες» για να βγάλουν συμπεράσματα σχετικά με την κατάσταση των ωκεανών. Τα ίδια ρομπότ θα χρησιμοποιούνται σε περίπτωση πετρελαιοκηλίδων ή άλλων έκτακτων περιστατικών θαλάσσιας ρύπανσης.

4. Καθώς οι αλγόριθμοι και τα συστήματα τεχνητής νοημοσύνης θα γνωρίσουν εκρηκτική ανάπτυξη, θα αναπτυχθούν νέα εργαλεία που θα διασφαλίζουν ότι αυτή η μηχανική νοημοσύνη είναι αξιόπιστη, δίκαιη και χωρίς ρατσιστικές, ιδεολογικές ή άλλες προκαταλήψεις.

5. Οι κβαντικοί υπολογιστές θα χρησιμοποιούνται ευρέως σε μια πενταετία για την επίλυση προβλημάτων που σήμερα θεωρούνται άλυτα. Θα είναι πανταχού παρόντες στις αίθουσες των πανεπιστημίων, ακόμη και μερικών λυκείων.

https://www.pentapostagma.gr/

Τα δέκα μυστικά για τις πτήσεις που καμία αεροπορική εταιρεία δεν θα ήθελε να μάθεις! (βίντεο) -- Top 10 Secrets Airline Staff Don't Want You To Know

Τα δέκα μυστικά για τις πτήσεις που καμία 

αεροπορική εταιρεία δεν θα ήθελε 

να μάθεις! (βίντεο)

Μυστικά για τις αεροπορικές πτήσεις που οι ειδικοί δεν μοιράζονται μαζί σας γιατί μπορεί και να σας αναστατώσουν ελαφρώς.

Για παράδειγμα πόσο συχνά χτυπούν τα αεροπλάνα κεραυνοί, γιατί κάποιες θέσεις είναι πιο ασφαλείς από άλλες και τι ρόλο μπορεί να παίξει το βάρος της ζώνης ασφαλείας;

Οι απαντήσεις στο βίντεο που ακολουθεί

https://www.pentapostagma.gr/