ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ ΟΤΙ ΤΑ ΓΙΑΠΩΝΕΖΙΚΑ ΦΑΓΗΤΑ ΣΑΣ ΚΡΑΤΟΥΝ ΑΔΥΝΑΤΟΥΣ;
Γεια σας, φίλοι μου. Πώς ήταν η ημέρα των Χριστουγέννων σας;
Παρόλο που ήμουν έτοιμος να φάω Fried Chicken στο KFC (Kentucky Fried Chicken) χθες, είχε πολύ κόσμο και αρκετά μεγάλη ουρά για αναμονή μπροστά από το κατάστημα.Ένας από το προσωπικό είπε ότι πρέπει να περιμένω για 1 ώρα και μισή για να παραγγείλω πράγμα που με έκανε να παραιτηθώ ...
Ακόμη και αν οι περισσότεροι Ιάπωνες ανήκουν στο Shinto ή στον Βούδα εκτός από τον Χριστιανισμό, υποτίθεται ότι εορτάζουμε τα Χριστούγεννα κάθε χρόνο. Υποθέτω ότι πρόκειται μόνο για διασκέδαση και στρατηγική της κυβέρνησης που ωθεί τους Ιάπωνες να καταναλώνουν περισσότερα χρήματα για το καλό της οικονομίας.
Επιστρέφουμε στο βασικό θέμα σήμερα.
"Είναι αλήθεια ότι το ιαπωνικό φαγητό σας κρατά λεπτό;"
Αυτή είναι η ερώτηση που έλαβα από τον φίλο μου από την Αμερική. Ας γράψω λοιπόν για αυτό ως εξής.
Παρόλο που ήμουν έτοιμος να φάω Fried Chicken στο KFC (Kentucky Fried Chicken) χθες, είχε πολύ κόσμο και αρκετά μεγάλη ουρά για αναμονή μπροστά από το κατάστημα.Ένας από το προσωπικό είπε ότι πρέπει να περιμένω για 1 ώρα και μισή για να παραγγείλω πράγμα που με έκανε να παραιτηθώ ...
Ακόμη και αν οι περισσότεροι Ιάπωνες ανήκουν στο Shinto ή στον Βούδα εκτός από τον Χριστιανισμό, υποτίθεται ότι εορτάζουμε τα Χριστούγεννα κάθε χρόνο. Υποθέτω ότι πρόκειται μόνο για διασκέδαση και στρατηγική της κυβέρνησης που ωθεί τους Ιάπωνες να καταναλώνουν περισσότερα χρήματα για το καλό της οικονομίας.
Επιστρέφουμε στο βασικό θέμα σήμερα.
"Είναι αλήθεια ότι το ιαπωνικό φαγητό σας κρατά λεπτό;"
Αυτή είναι η ερώτηση που έλαβα από τον φίλο μου από την Αμερική. Ας γράψω λοιπόν για αυτό ως εξής.
Ναι !!. Είναι αλήθεια ότι το ιαπωνικό φαγητό σας κρατάει λεπτό
.Αν επιμένατε μόνο να τρώτε ιαπωνικά πιάτα κάθε μέρα, θα σας κρατήσουν σίγουρα σίγουρα σε φόρμα.Σε γενικές γραμμές, οι παλιοί Ιάπωνες δεν έπρεπε να τρώνε κρέας, αλλά αντί αυτού, έτρωγαν ψάρια και σόγια που τους κρατούσαν υγιείς και λεπτούς.
Οι περισσότεροι Ιάπωνες τρώνε συνήθως ιαπωνικά τρόφιμα, όπως ψάρια στη σχάρα, Natto, Miso σούπα, λαχανικά γεμιστά, Sushi, Soba, Udon, κάθε μέρα αν και τείνουμε να φάμε γρήγορα φαγητά όπως McDonald's, KFC ή δυτικά πιάτα αυτές τις μέρες. Ο μέσος Ιάπωνας καταναλώνει 1.840 θερμίδες την ημέρα σε αντίθεση με τους δυτικούς που καταναλώνουν περίπου 3.600 θερμίδες ημερησίως. Επιπλέον, τα προϊόντα είναι περίπου τα μισά από αυτά των δυτικών. Έτσι, αν προσπαθήσετε να ακολουθήσετε μια δίαιτα, θα πρέπει να στραφείτε στο στυλ της ιαπωνικής τροφής και να τρώτε ψάρια αντί για κρέας.
.Αν επιμένατε μόνο να τρώτε ιαπωνικά πιάτα κάθε μέρα, θα σας κρατήσουν σίγουρα σίγουρα σε φόρμα.Σε γενικές γραμμές, οι παλιοί Ιάπωνες δεν έπρεπε να τρώνε κρέας, αλλά αντί αυτού, έτρωγαν ψάρια και σόγια που τους κρατούσαν υγιείς και λεπτούς.
Οι περισσότεροι Ιάπωνες τρώνε συνήθως ιαπωνικά τρόφιμα, όπως ψάρια στη σχάρα, Natto, Miso σούπα, λαχανικά γεμιστά, Sushi, Soba, Udon, κάθε μέρα αν και τείνουμε να φάμε γρήγορα φαγητά όπως McDonald's, KFC ή δυτικά πιάτα αυτές τις μέρες. Ο μέσος Ιάπωνας καταναλώνει 1.840 θερμίδες την ημέρα σε αντίθεση με τους δυτικούς που καταναλώνουν περίπου 3.600 θερμίδες ημερησίως. Επιπλέον, τα προϊόντα είναι περίπου τα μισά από αυτά των δυτικών. Έτσι, αν προσπαθήσετε να ακολουθήσετε μια δίαιτα, θα πρέπει να στραφείτε στο στυλ της ιαπωνικής τροφής και να τρώτε ψάρια αντί για κρέας.
Σας ευχαριστώ για το χρόνο που αφιερώσατε για να διαβάσετε σήμερα το blog μου.
https://taikinblog.com/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου