το καθημερινό μας δηλητήριο

Το καθημερινό μας δηλητήριο 

  Η συνωμοσία του καφέ Πρέπει να σταματήσετε να το πίνετε τώρα! Θα πρέπει να σκεφτούμε ότι στον τομέα της παγκόσμιας συνωμοσίας, πάντα μίλησε για τη ζάχαρη ως μια εντελώς εθιστικό και γεμάτο αμφιλεγόμενο προϊόν, διότι συνδέεται με θανατηφόρες ασθένειες όπως ο καρκίνος και η Azucarera ως μία από τις εταιρείες του σκοτεινή πλευρά η σκοτεινή ελίτ.

Αλλά ο καφές δεν αναφέρθηκε ποτέ, ένα άλλο από τα προϊόντα που, αν και δεν καταναλώνεται τόσο πολύ από τα παιδιά σε όλο τον κόσμο, αν είναι από εκατομμύρια ενήλικες συνεχώς και πολλές φορές την ημέρα.

Αν σας αρέσει ο καφές, το πίνετε συνήθως και πάντα έχετε πιστέψει στις συστάσεις και τα οφέλη αυτού του εθισμού, σίγουρα αλλάζετε το μυαλό σας αφού δείτε αυτά τα 13 δεδομένα που ίσως δεν γνωρίζατε.

   "Διεξήχθησαν διπλές ισοτοπικές μελέτες σε ανθρώπους που πλήρωναν με σίδηρο για να αξιολογήσουν την επίδραση του καφέ στην απορρόφηση του σιδήρου χωρίς αίμη. Ένα φλιτζάνι καφέ μείωσε την απορρόφηση σιδήρου από ένα χάμπουργκερ κατά 39%, σε σύγκριση με μείωση κατά 64% με το τσάι, το οποίο είναι γνωστό ότι είναι ένας ισχυρός αναστολέας της απορρόφησης σιδήρου. Όταν ένα φλιτζάνι καφέ ή στιγμιαίος καφές έσταζε ήταν κατάποση με συστατικά τροφίμων που αποτελείται από ημι-καθαρισμένη, η απορρόφηση μειώθηκε από 5,88% έως 1,64 και 0,97%, αντίστοιχα, και όταν η συγκέντρωση του στιγμιαίου καφέ διπλασιάστηκε, το ποσοστό απορρόφησης σιδήρου μειώθηκε σε 0,53. Δεν υπήρξε μείωση της απορρόφησης σιδήρου όταν ο καφές καταναλώθηκε 1 ώρα πριν το γεύμα, αλλά παρατηρήθηκε ο ίδιος βαθμός παρεμπόδισης όπως με την ταυτόχρονη κατάποση όταν ο καφές λήφθηκε 1 ώρα αργότερα. Σε δοκιμές που δεν περιέχουν τροφή, η απορρόφηση σιδήρου του NaFeEDTA μειώθηκε στον ίδιο βαθμό με το χλωριούχο σίδηρο, όταν το καθένα προστέθηκε σε ένα φλιτζάνι καφέ. Αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι ο καφές αναστέλλει την απορρόφηση σιδήρου κατά τρόπο εξαρτώμενο από τη συγκέντρωση. "

Ο καφές είναι ένα παγκόσμιο δηλητήριο!

ΠΕΡΙΛΗΨΗ

Ο καφές είναι ένα από τα πιο ευρέως αναλωμένα ποτά στον κόσμο λόγω των οργανοληπτικών του ιδιοτήτων και της ικανότητάς του να κρατάει τα άτομα σε επαγρύπνηση. Ωστόσο, συχνά συνδέεται με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Αυτό το άρθρο ανασκοπεί τις πιο πρόσφατες πληροφορίες σχετικά με τη σχέση μεταξύ καφέ και υγείας. Ορισμένες επιδημιολογικές μελέτες που διεξήχθησαν την τελευταία δεκαετία δείχνουν σταθερά ότι η πρόσληψη καφέ σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ηπατική βλάβη και νευροεκφυλιστικές νόσους όπως ο Parkinson. Οι μηχανισμοί που θα μπορούσαν να εξηγήσουν αυτές τις παρατηρήσεις δεν είναι κατανοητοί, αλλά θα μπορούσαν να σχετίζονται με το μοναδικό προφίλ και τις υψηλές συγκεντρώσεις αντιοξειδωτικών στον καφέ, ιδιαίτερα το χλωρογενικό οξύ.

ΣΥΝΟΨΗ

Ο καφές είναι ένα από τα πιο καταναλισκόμενα ποτά παγκοσμίως, λόγω των οργανοληπτικών του ιδιοτήτων και της ικανότητάς του να κρατά τα άτομα σε επιφυλακή. Ωστόσο, η κατανάλωσή του συχνά συνδέεται με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Αυτό το άρθρο εξετάζει τις τελευταίες πληροφορίες σχετικά με τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης καφέ και υγείας. Αρκετές επιδημιολογικές μελέτες που αναπτύχθηκαν την τελευταία δεκαετία δείχνουν σταθερά ότι η κατανάλωση καφέ συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ηπατικής βλάβης και νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος του Πάρκινσον. Οι μηχανισμοί που μπορούν να λάβουν υπόψη αυτές τις παρατηρήσεις δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί αλλά θα μπορούσαν να σχετίζονται με το ειδικό αντιοξειδωτικό προφίλ του καφέ και τις υψηλές συγκεντρώσεις του, ιδιαίτερα το χλωρογενικό οξύ.

https://superduque.wordpress.com/