Τετάρτη 16 Οκτωβρίου 2019

Η ΕΛΒΕΤΙΑ ΚΟΣΜΗΣΕ ΤΗΝ ΖΥΡΙΧΗ ΜΕ ΑΓΑΛΜΑ ΤΟΥ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑ

Η ΕΛΒΕΤΙΑ ΚΟΣΜΗΣΕ ΤΗΝ ΖΥΡΙΧΗ ΜΕ ΑΓΑΛΜΑ

 ΤΟΥ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑ

Yannis Xenos
Architekt Dipl. Ing.
T.U. Karlsruhe


Πόσο θα πίστευες αν σου έλεγε κάποιος ότι τον 19ο αιώνα υπήρξε κάποιος που 
γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Ελλάδα (Έλληνας) που:
- Πήρε τρία διδακτορικά διπλώματα στην Ιταλία!
- Έφτιαξε το Σύνταγμα της τότε Επτανησιακής Πολιτείας (και έγινε κυβερνήτης 
της σε ηλικία 26 χρονών!)
- Έφτιαξε το επιτυχημένο Ελβετικό Σύνταγμα (που ισχύει μέχρι σήμερα)
- Έσωσε από διαμελισμό και από πτώχευση την ηττημένη το 1815 Γαλλία.
- Έγινε Υπουργός Εξωτερικών (1816) της μεγαλύτερης (τότε) Ευρωπαϊκής
 δύναμης (της Ρωσίας)
- Έσωσε την Ελληνική επανάσταση.
Ομολογώ ότι κατά καιρούς άκουγα για κάποιον Καποδίστρια με τόσα απίθανα 
κατορθώματα που μου φαινόντουσαν το λιγότερο, υπερβολές!
Τέτοια κατορθώματα είμαστε συνηθισμένοι μόνο στα μυθικά χρονιά. Ποιός να
 ήταν αυτός ο Έλληνας του 19ου αιώνα που, τουλάχιστον σε πολιτικούς άθλους,
 φάνηκε αντάξιος του Ηρακλή; Είναι όλα αυτά αλήθεια;
Το όνομα του: Ιωάννης Καποδίστριας.


Στην αποκαλυπτική του ομιλία ο κ. Κορνιλάκης παρουσιάζει τον «Άγιο της πολιτικής», την σπουδαία βιογραφία του σε όλη την Ευρώπη, τα επιτεύγματά του, τις θυσίες του για την Ελλάδα μέχρι και την ύστατη θυσία του να προσφέρει την ίδια του την ζωή για την ενότητα της πατρίδας μας.
Ιωάννης Καποδίστριας:
• Γενετικές Ρίζες: από Κέρκυρα (πατέρας) και Κύπρο (μητέρα)
• Σπουδές: Ιατρική , Νομική και Φιλοσοφία (Ιταλία)
• Ιονική Επτανησιακή Πολιτεία: Δημιουργός του Συντάγματός της και Κυβερνήτης (σε ηλικία 26 χρονών)
• Δημιουργός του Ελβετικού πολιτειακού συστήματος: Στην Ελβετία (όταν υπάλληλος στην Ρωσική πρεσβεία) ανέλαβε και έφτιαξε ένα νέο πολιτειακό ομοσπονδιακό σύστημα που ένωσε με επιτυχία τα διάφορα καντόνια. Έφτιαξε το Ελβετικό Σύνταγμα πάνω στις αρχές της άμεσης Αρχαιο - Ελληνικής Δημοκρατίας (η χρησιμοποίηση δημοψηφισμάτων για αποδοχή των Νόμων). Θεωρείται ακόμη ο «πρώτος επίτιμος πολίτης της Ελβετίας».
• Ελληνική νεολαία: Με δικά του λεφτά σπούδαζε 300 Ελληνόπουλα στην Ευρώπη (Ο ένας από τους δυο δολοφόνους του είχε σπουδάσει με τα λεφτά του.)
• Σώζει την Γαλλία το 1815: Μετά το Βατερλώ, επηρέασε τον Τσάρο για να μην διαμελισθεί η Γαλλία (σαν ηττημένη χώρα) και οι πολεμικές αποζημιώσεις μειώθηκαν κατά 99%! (με το επιχείρημα ότι «ο λαός της δεν ευθυνόταν»)
• Υπ. Εξωτερικών της Ρωσίας: Το 1816 ο Ρώσσος Τσάρος του ζήτησε (λόγω ικανότητας και προσωπικότητας) να γίνει Υπ. Εξωτερικών της Ρωσίας! Ο Καποδίστριας δέχτηκε, αλλά επειδή ήθελε να μείνει Έλληνας με διακαή Ελληνική πιστότητα, είπε στον Τσάρο «Μεγαλειότατε δέχομαι, με τον όρο να μην γίνω υπήκοος αλλά να είμαι υπάλληλός σας».

• Ελληνική επανάσταση: Το 1821 παραιτήθηκε από την Ρωσική κυβέρνηση και πήγε στην Ελβετία (1821- 1827). Έδωσε τα πάντα για την Πατρίδα. Η επανάσταση δεν θα πετύχαινε χωρίς την συμβολή του Καποδίστρια. Έδωσε πολιτική μάχη με Ευρωπαίους δικτάτορες φιλικά προσκείμενους με την Οθωμανική Αυτοκρατορία (π.χ. Μέττερνιχ). Ξεσήκωσε το φιλελληνικό κίνημα στην Ευρώπη. Έστελνε λεφτά, οπλισμό και τόνους παξιμάδι στην Ελλάδα. Το 1827, στην συνεδρίαση της Τριζίνας, ο Κολοκοτρώνης προτείνει τον Καποδίστρια σαν τον «Ηγέτη του Έθνους».
• Οργάνωσε το Πολεμικό ναυτικό και γενικά την ναυτιλία (οικονομικό θέμα)
• Ήθελε να κάνει τους Έλληνες νοικοκυραίους: Να δώσει γη και δάνεια.
• Ακολούθησε τον δρόμο της θυσίας για το Έθνος. Δεν δέχτηκε αμοιβή σαν Κυβερνήτης: «Όταν βεβαιωθώ ότι ουδέν Ελληνόπουλο πεινά, τότε ίσως θα δεχτώ έναν οβολό».
• Έβαλε υποθήκη τα χτήματα του στην Κέρκυρα σε Έλληνα εφοπλιστή προκειμένου να φέρει δυο καραβιές τροφή για τον πεινασμένο λαό.
• Το 1831 δολοφονήθηκε από «ελληνικά» χέρια στα σκαλοπάτια του Αγίου Σπυρίδωνα (Κυπριακής καταγωγής Άγιος) στο Ναύπλιο. Ο Κολοκοτρώνης τον ονόμασε «Πατέρα του Έθνους». (Από τότε δεν έχουμε καθορίσει στον Κυβερνήτη Καποδίστρια αυτήν την τιμή). Ο Κανάρης σε γράμμα του μίλησε για Πατροκτονία.
• Ο Καποδίστριας ήταν μια οικουμενική προσωπικότητα. Ακόμη τον τιμούν στην Ρωσία, στην Γαλλία, στην Ελβετία, στην Σλοβενία. Στην Ελλάδα μάλλον τον αγνοούμε.
«Ει o Θεός μεθ' ημών, ουδείς καθ' ημών» Ι. Καποδίστριας
«Στις δύσκολες στιγμές οι μόνοι μας σύμμαχοι είναι οι πρόγονοί μας»


Οργανισμός για την Διάδοση της Ελληνικής Γλώσσας

"τον τε μηδέν τώνδε μετέχοντα ουκ απράγμονα, αλλ' αχρείων νομίζομεν" - ΑΥΤΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΕΙ ΜΕΡΟΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΑ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΕΛΕΕΙΝΟΣ ΑΘΛΙΟΣ ΑΧΡΗΣΤΟΣ .........(ΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ Β'40 .ΕΠΙΤΑΦΙΟΣ ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ)...................... «παρά δύναμιν τολμηταί και παρά γνώμην κινδυνευταί και εν τοις δεινοίς ευέλπιδες» (Θουκυδίδου, Ιστορίαι, Α’ 70)

ΑΙΩΝΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΙΣΤΗ

Φλεγμονές και σόδα μαγειρικής

Φλεγμονές και σόδα μαγειρικής





Αυτή η συνταγή είναι " Πρώτη βοήθεια" στο σπίτι, κοιτάξτε το βίντεο μέχρι το τέλος για να μπορείτε να βοηθήσετε στους ανθρώπους που είναι δίπλα σας.

https://www.youtube.com/channel/UCSC59SrKvuQ2NEeN04r8rCA

Videoman.gr RSS FeedTwitterFacebook 01:32 03:40 Σόου από μια μαριονέτα Freddie Mercury

Videoman.gr
 
01:32
03:40

Σόου από μια μαριονέτα Freddie Mercury

Κατά τη διάρκεια του Παγκόσμιου Φεστιβάλ Κουκλοθεάτρου στη Γαλλία, ένας μαριονετίστας κινεί μια μαριονέτα 
με τη μορφή του Freddie Mercury.

https://www.videoman.gr/

Mr. V (44η) - ΟΣΑ ΔΕΝ ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ ΠΟΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΣΑΣ!


ΟΣΑ ΔΕΝ ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ ΠΟΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΣΑΣ! ..Mr. V (44η) - 






ΕΛΑ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΔΑ ΜΑΣ ΠΙΣΩ!
Συμπλήρωσε τὴν αἴτησι, τὴν ὁποία θὰ βρῆς στὴν ἱστοσελίδα μας https://ethnikoiphylakes.org/ ἢ ἐκτύπωσέ την καὶ ἀπόστειλέ την ταχυδρομικῶς στὴν διεύθυνσι Πρός: Ἐθνικοὺς Φύλακες Τ.Θ. 67250, Τ.Κ. 15102, Μελίσσια Ἀττικῆς Τὰ στοιχεῖα σου θὰ εἶναι ἄκρως ἐμπιστευτικά! Μετὰ τὴν ἐπεξεργασία τῆς αἰτήσεώς σου καὶ ἀναλόγως ἡλικίας καὶ προσόντων, θὰ σὲ ἐντάξουμε σὲ δράσεις, τὶς ὁποῖες ἑτοιμάζουμε γιὰ ὁλόκληρη τὴν Ἐπικράτεια καὶ τὴν Ὁμογένεια. Ἐπιτρέπεται ἡ ἀναδημοσίευσις τῆς ἐκπομπῆς μὲ τὴν προϋπόθεσι ὅτι θὰ ἀναφέρεται ρητῶς ἡ

πηγή.


Το ρόφημα που καταπολεμά τη φλεγμονή και εμποδίζει τη συσσώρευση λίπους

Το ρόφημα που καταπολεμά τη φλεγμονή

 και εμποδίζει τη συσσώρευση λίπους

Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι συγκεκριμένα εκχυλίσματα από τους κόκκους του καφέ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον περιορισμό της φλεγμονής και τη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη


Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Illinois θέλησαν να διερευνήσουν ενώσεις που βρίσκονται στο φλοιό των κόκκων του καφέ και ενδεχομένως να καταπολεμούν τη φλεγμονή, τόσο για τα πιθανά οφέλη που μπορεί να έχουν στην ανακούφιση χρόνιων παθήσεων, αλλά και για την προστιθέμενη αξία που θα μπορούσαν να δώσουν στα «απόβλητα» της βιομηχανίας επεξεργασίας καφέ.
Η σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Food and Chemical Toxicology δείχνει ότι όταν τα ποντίκια που χρησιμοποιήθηκαν ως πειραματόζωα τράφηκαν με εκχυλίσματα από το δέρμα των κόκκων καφέ, συγκεκριμένα με δύο φαινολικές ενώσεις με την ονομασία πρωτοκατεχουϊκό οξύ (PCA) και γαλλικό οξύ αντίστοιχα, μειώθηκε η φλεγμονή στα λιποκύτταρά τους, η οποία προκαλείται από το λίπος, και βελτιώθηκε η απορρόφηση της γλυκόζης και η ευαισθησία στην ινσουλίνη.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα ευρήματα δημιουργούν ελπίδες ότι οι βιοενεργές αυτές ενώσεις μπορούν να αποτελέσουν μέρος της στρατηγικής για την πρόληψη χρόνιων παθήσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.
«Στο εργαστήριό μας έχουμε μελετήσει βιοενεργές ενώσεις από διάφορα τρόφιμα και έχουμε δει τα οφέλη τους στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων. Το υλικό από τους κόκκους καφέ είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον κυρίως λόγω της σύνθεσής του, καθώς έχει αποδειχθεί μη τοξικό και με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση», επισημαίνει η Elvira Gonzalez de Mejia, καθηγήτρια Επιστημών της Διατροφής και μία εκ των συγγραφέων της μελέτης.

Για τη διεξαγωγή της μελέτης, οι ερευνητές εξέτασαν δύο τύπους κυττάρων, τα μακροφάγα και τα λιποκύτταρα, και την επίδραση συνδυαστικά των ενώσεων από τα εκχυλίσματα καφέ αλλά και μεμονωμένα την επίδραση που έχουν οι φαινόλες στη λιπογένεση και σε σχετικές ορμόνες. Επιπλέον εξέτασαν την επίδρασή τους και στις φλεγμονώδεις οδούς.
Όταν υπάρχει φλεγμονή που σχετίζεται με την παχυσαρκία, τα δύο είδη κυττάρων συνεργάζονται για να αυξήσουν το οξειδωτικό στρες και να παρέμβουν στην πρόσληψη της γλυκόζης, επιδεινώνοντας την κατάσταση. Προκειμένου να εμποδίσουν αυτό το φαινόμενο και να αποτρέψουν μια χρόνια πάθηση, στόχος των ερευνητών ήταν αφενός να εξαλείψουν ή έστω να μειώσουν όσο το δυνατόν τη φλεγμονή για να διευκολύνουν την πρόσληψη γλυκόζης, και αφετέρου να έχουν υγιή κύτταρα που παράγουν επαρκείς ποσότητες ινσουλίνης.
Ο Miguel Rebollo-Hernanz, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, εξηγεί ότι τα αποτελέσματα ρίχνουν φως στο μηχανισμό με τον οποίο δρουν αυτά τα εκχυλίσματα και οι ενώσεις και την ενδεχόμενη αποτελεσματικότητά τους για μελλοντικές μελέτες σε ανθρώπους ή ζώα.
Για τη συγκεκριμένη μελέτη, πάντως, τα λιποκύτταρα και τα ανοσοκύτταρα καλλιεργήθηκαν μαζί για να αποτυπωθεί η πραγματική αλληλεπίδραση μεταξύ των δύο κυττάρων.
«Αξιολογήσαμε δύο εκχυλίσματα και πέντε φαινόλες και παρατηρήσαμε ότι οι φαινόλες, και κυρίως το PCA και το γαλλικό οξύ, μπορούσαν να εμποδίσουν τη συσσώρευση λίπους στα λιποκύτταρα, ενεργοποιώντας τη λιπόλυση (διάσπαση του λίπους), και παράγοντας καφέ λιπώδη ιστό, δηλαδή την καλή εκδοχή του λίπους», αναφέρει ο Δρ. Rebollo-Hernanz.
Το καφέ λίπος σχετίζεται με τη διατήρηση του βάρους και περιέχει περισσότερα μιτοχόνδρια που είναι υπεύθυνα για τη μετατροπή των θρεπτικών συστατικών σε ενέργεια. Στη μελέτη αυτή, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι κάποιες φαινόλες μπορούσαν να διεγείρουν τα λιποκύτταρα ώστε να μετατραπούν σε καφέ λίπος, αυξάνοντας το περιεχόμενο τους σε μιτοχρόνδια.
«Τα μακροφάγα βρίσκονται στο λιπώδη ιστό και όταν αυτός αυξάνεται υπερβολικά, υπάρχουν αλληλεπιδράσεις που ενεργοποιούν τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες. Είδαμε, λοιπόν, ότι αυτές οι φαινόλες μπορούσαν να μειώσουν την έκκριση των παραγόντων της φλεγμονής και τους οξειδωτικού στρες», αναφέρει ο Δρ.Rebollo-Hernanz.
«Οι ενώσεις που εξετάσαμε μπορούσαν να αναστείλουν τη φλεγμονή στα μακροφάγα. Τώρα γνωρίζουμε ότι παρουσία τέτοιων ενώσεων, μπορούμε να μειώσουμε τη φλεγμονή και τη λιπογένεση, αλλά και να περιορίσουμε τη διαδικασία που βοηθά αυτά τα δύο είδη κυττάρων να αναπτυχθούν και να δημιουργήσουν ενώσεις που επηρεάζουν αρνητικά το όλο σύστημα του οργανισμού», καταλήγει η Δρ. de Mejia.
https://www.pentapostagma.gr/

Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης: Μυστικά για να προλάβετε τον πόνο σε πλάτη και μέση (βίντεο)

Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης: 

Μυστικά για να προλάβετε τον πόνο σε 

πλάτη και μέση   (βίντεο)

Η 16η Οκτωβρίου είναι παγκοσμίως αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού επάνω στις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προστατευθούμε από τους πόνους σε πλάτη και μέση.
Το μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης 2019 είναι “Get Spine Active!”, δηλαδή “Δραστηριοποιήστε την Σπονδυλική σας Στήλη” και εστιάζει στους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να έχουμε λιγότερους πόνους που προκαλούνται γενικότερα από τη σπονδυλική μας στήλη.
Απροσεξία και άγνοια για καθημερινές κινήσεις
Με την πάροδο του χρόνου, οι συνήθειές σας από τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το πώς κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου, η θέση σας μπροστά στον Η/Υ, οι κινήσεις σας όταν μιλάτε στο τηλέφωνο, το πώς κρατάτε μια τσάντα στον ώμο, η θέση οδήγησης, η παρατεταμένη ορθοστασία και άλλα σχετικά, μπορεί σταδιακά να σας κάνουν να έχετε πολύ κακή στάση σώματος.
Η κακή στάση του σώματος μπορεί εύκολα να γίνει “δεύτερη φύση”, με αποτέλεσμα να προκαλεί και να επιδεινώνει επεισόδια στην πλάτη και στον αυχένα και να καταστρέφει σταδιακά τις δομές στην σπονδυλική στήλη. Ευτυχώς, οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν τη στάση του σώματος και την εργονομία της σπονδυλικής στήλης είναι στο χέρι του καθενός να τις αλλάξει και να τους ελέγχει για πάντα.




Οι ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές προτείνουν διάφορους τρόπους για να βελτιώσετε τη στάση και την εργονομία της σπονδυλικής σας στήλης, ειδικά αν εργάζεστε καθισμένοι σε μια καρέκλα γραφείου για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας.
1. Εντοπίστε τα προειδοποιητικά σημάδια του πόνου στην πλάτη που προκαλούνται από την κακή στάση του σώματος
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της κακής εργονομίας και στάσης του σώματος, όταν ο πόνος στην πλάτη γίνεται πιο έντονος σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας ή της εβδομάδας (όπως μετά από μια κουραστική μέρα στην καρέκλα του γραφείου μπροστά από έναν υπολογιστή, αλλά όχι κατά τη διάρκεια των Σαββατοκύριακων). Άλλο σημάδι είναι επίσης όταν υπάρχει πόνος που ξεκινά από το λαιμό και “κινείται προς τα κάτω” στο πάνω μέρος της πλάτης, χαμηλά στην πλάτη, και στα άκρα. Επίσης πόνος που υποχωρεί όταν αλλάζετε θέση και ξαφνικός πόνος στην πλάτη που ξεκινάει όταν πάτε σε μια νέα δουλειά, ή έχετε μια νέα καρέκλα γραφείου, ή ένα νέο αυτοκίνητο.
2. Κρατήστε το σώμα σας σε ευθυγράμμιση, ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα γραφείου και ενώ στέκεστε όρθιοι
Όταν στέκεστε όρθιοι, πρέπει να διανέμετε το σωματικό σας βάρος ομοιόμορφα στα πόδια σας. Όταν κάθεστε σε μια καρέκλα γραφείου πρέπει να κάθεστε με ίσια την πλάτη και να ευθυγραμμίζετε αυτιά, ώμους και γοφούς σε μία νοητή κάθετη γραμμή. Οποιαδήποτε παρατεταμένη καθιστή θέση, ακόμη και αν είναι σωστή, μπορεί να είναι κουραστική. Γι’ αυτό πρέπει να σηκώνεστε τακτικά και να περπατάτε για λίγο ή να αλλάζετε περιοδικά την κλίση της πλάτης της καρέκλας, για να μειώσετε την καταπόνηση των ραχιαίων μυών.
3. Σηκωθείτε και κινηθείτε
Καθώς οι μυς σας καταπονούνται, τείνετε να καμπουριάζετε, να “κατρακυλάτε” στην καρέκλα, ή να έχετε άλλες κακές στάσεις σώματος. Αυτό με τη σειρά του ασκεί επιπλέον πίεση στον αυχένα και την πλάτη σας. Προκειμένου να διατηρήσετε μια χαλαρή στάση, υποστηρίζοντας όμως επαρκώς την σπονδυλική σας στήλη, πρέπει να αλλάζετε συχνά στάση καθίσματος. Ένας τρόπος είναι να κάνετε ένα διάλειμμα από το να κάθεται σε μια καρέκλα γραφείου κάθε μισή ώρα για περίπου δύο λεπτά για να τεντώσετε την μέση σας, να σταθείτε λίγο όρθιοι, ή να περπατήσετε.
4. Πρέπει να φοράτε υποδήματα που στηρίζουν σωστά το σώμα
Αποφεύγετε να φοράτε τακτικά ψηλοτάκουνα παπούτσια, τα οποία αλλάζουν το κέντρο βαρύτητας του σώματος και σας “υποχρεώνουν” να αλλάζετε την στάση σας προκειμένου να ισορροπήσετε. Αυτό κάνει κακό στην υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης και τη γενικότερη στάση του σώματος. Επίσης, όταν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, το να ανεβάσετε το ένα πόδι πάνω σε ένα υποπόδιο, ή αν φοράτε υποστηρικτικά ορθοπεδικά παπούτσια, ή ακόμα και αν βάλετε έναν ελαστικό πάτο στο παπούτσι, μπορεί να βελτιώσει την στάση σας και την πίεση στην σπονδυλική σας στήλη.

Η μέντα και ορισμένοι μόνο λόγοι που πρέπει να την έχετε σπίτι σας...

Γιατί πρέπει να έχουμε όλοι μια γλάστρα με μέντα στο σπίτι μας


Το εκχύλισμα της μέντας το χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά. Πόσοι όμως γνωρίζουμε τους λόγους για τους οποίους χρειάζεται να έχουμε ένα γλαστράκι μέντας στον κήπο ή το μπαλκόνι μας;


Οι ευεργετικές ιδιότητες της μέντας είναι αμέτρητες και οι χρήσεις της πάρα πολλές. Όχι, μόνο σε τομείς που έχουν να κάνουν με τις αρωματικές της ιδιότητες.
Στο βίντεο θα δείτε ορισμένες εξ αυτών και θα καταλάβετε γιατί μπορεί να σας φανεί εξαιρετικά χρήσιμη η ύπαρξη της μέντας στο μπαλκόνι ή τον κήπο σας…



https://www.pentapostagma.gr/


3 τρόποι για να γράψετε μια προσωπική δήλωση αποστολής που καθοδηγεί την καριέρα σας

  3 τρόποι για να γράψετε μια προσωπική δήλωση αποστολής που καθοδηγεί την καριέρα σας Από  την Kally  στις  4 Οκτωβρίου 2024 Στον γρήγορο κ...