Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2019

Tρόμος στην Τουρκία: «Οι Αμερικανοί δίνουν UAV στους Κούρδους για να χτυπήσουν την Άγκυρα!» – «Θέλουν να μας διαμελίσουν»

Tρόμος στην Τουρκία:

«Οι Αμερικανοί δίνουν UAV στους Κούρδους

για να χτυπήσουν την Άγκυρα!» –

«Θέλουν να μας διαμελίσουν»

Δημοσίευση: 23 Σεπτεμβρίου 2019,

Προβληματισμός επικρατεί στην Τουρκία και κυρίως στον Ρ. Τ. Ερντογάν, όπου μέσω του Καραγιούλ, ο οποίος είναι το φερέφωνο του Τούρκου προέδρου, στέλνει μήνυμα στις ΗΠΑ και τις προειδοποιεί.

Η Άγκυρα λοιπόν κατηγορεί τις Ηνωμένες Πολιτείες ότι κατασκευάζουν μια βάση στο συριακό Κουρδιστάν για UAV για λογαριασμό των Κούρδων.

Όπως ισχυρίζεται σε άρθρο του, η βάση αυτή, που την τοποθετεί στην επαρχία της Ντέιρ Αλ Ζουρ της ανατολικής Συρίας, έχει στόχο την Τουρκία και συγκεκριμένα την πρωτεύουσα Άγκυρα.

«Λοιπόν, προς τι γίνεται όλη αυτή η προετοιμασία; Είναι προετοιμασία για επίθεση στην Άγκυρα; Είναι προετοιμασία να πλήξουν τις πόλεις μας στην Ανατολή και στον Νότο; Είναι προετοιμασία να χτυπήσουν την Τουρκία στις πιο ευαίσθητες περιοχές της από άποψη άμυνας», γράφει ο Καραγκιούλ.

«Επιχειρούν ένα νέο τρόπο πολέμου. Ενός πολέμου που θα στοχεύσει την οικονομία, τις πόλεις και τους πολίτες. Οι Ηνωμένες Πολιτείες τον προετοιμάζουν. Για αυτό εξοπλίζουν το PKK με UAV»

«Στρώνουν τον δρόμο σε πολυεθνικά σενάρια που διαμελίζουν χώρες», τονίζει. «Μία θύελλα προετοιμάζεται από τον Περσικό Κόλπο έως την Ερυθρά Θάλασσα, από τη βόρεια Συρία μέσα στην Ανατολία (Τουρκία)», ισχυρίζεται.

O Eρντογάν λοιπόν φαίνεται πως ανησυχεί και δικαιολογημένα. Την ίδια στιγμή, στο εσωτερικό υπάρχει τεράστιο πρόβλημα λόγω Μπαμπατζάν, Γκιουλ και Νταβούτογλου, ενώ την ίδια στιγμή, η οικονομία καταρρέει.

Μάλιστα ο Ερντογάν, δέχεται απανωτά χτυπήματα, καθώς ο Ν. Τραμπ του έριξε πόρτα! Σύμφωνα με πληροφορίες, σε ένα… γεύμα ελπίζει πλέον ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν για να συναντήσει τον Ντόναλντ Τραμπ και να του εκθέσει τις τουρκικές θέσεις για μία σειρά από ζητήματα, καθώς ο Αμερικανός πρόεδρος και το επιτελείο του δεν επιθυμούν επίσημη διμερή συνάντηση με τον Τούρκο πρόεδρο, όπως διέρρευσε τουλάχιστον σήμερα ο πολύ γνωστός και έγκριτος Τούρκος δημοσιογράφος και συγγραφέας Μουράτ Γετκίν.

Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά ο Τούρκος δημοσιογράφος, που οι πηγές του σπάνια διαψεύδονται, «όταν χθες το βράδυ διαφάνηκε ότι ο Ταγίπ Ερντογάν δεν θα είναι ανάμεσα στους ηγέτες που θα δει επισήμως ο Αμερικανός πρόεδρος στο πλαίσιο της Γενικής Συνέλευσης των ΗΕ, μόνη ελπίδα για συνάντηση με τον Ντόναλντ Τραμπ του απέμεινε ένα γεύμα που θα παρατεθεί στις 25 Σεπτεμβρίου από το Τουρκο-Αμερικανικό Συμβούλιο».

Το τηλεφώνημα που έγινε χθες βράδυ μεταξύ Ερντογάν-Τραμπ προκάλεσε αρκετές απορίες, όταν σε λίγες ώρες/ημέρες –όπως τουλάχιστον διατυμπάνιζε η Άγκυρα- ο Τούρκος πρόεδρος θα συναντούσε τον Αμερικανό πρόεδρο για να ανοίξουν όλη τη «βεντάλια» των θεμάτων, από Συρία και εξοπλιστικά μέχρι ανατ. Μεσόγειο. Το ερώτημα λοιπόν που δημιουργήθηκε εύλογο.

«Γιατί έγινε αυτό το τηλεφώνημα ενόψει συνάντησης και τί ειπώθηκε άραγε;». Η απορία δεν άργησε να λυθεί. Λίγες ώρες μετά τη συνάντηση του Ρεπουμπλικανού γερουσιαστή Λίντσεϊ Γκράχαμ με τον Τούρκο πρόεδρο, για να μεταφέρει μήνυμα του Ντόναλντ Τραμπ για τους S-400 και τα F-35, ήρθε και ένα τηλεφώνημα μεταξύ των δύο προέδρων για να ενημερώσει –όπως φάνηκε εκ του αποτελέσματος- ο Ντόναλντ Τραμπ γιατί δεν μπορεί να συναντήσει –επισήμως τουλάχιστον- το Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν.

Μόλις ξεκίνησαν τα δύσκολα για τον Ερντογάν!

https://www.pentapostagma.gr/

Τελικά, πότε πρέπει να τρως για να αδυνατίσεις;

Τον όρο «διαλειμματική δίαιτα ή νηστεία» τον έχεις ακούσει αρκετές φορές. Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για μια παράξενη ορολογία και κάπου εδώ αναρωτιέσαι για το τι είναι ακριβώς κι αν εσύ μπορείς να την ακολουθήσεις.

Στην ουσία η διαλειμματική δίαιτα είναι η αποχή ή περιορισμένη κατανάλωση τροφής ή ποτών για ορισμένες ώρες ή και ημέρες. Έχει να κάνει με το κάθε πότε τρώμε και όχι τι τρώμε.

Η Αμερικανίδα σταρ Kourtney Kardashian είναι αφοσιωμένη σε αυτό το είδος διατροφής και δεν τρώει για 14-16 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα της στις 6 το απόγευμα. Ακόμα και ο πρίγκιπας Κάρολος λέγεται ότι ακολουθεί αυτή τη διατροφή εδώ και 30 χρόνια. Ειδικότερα, τρώει ένα ελαφρύ πρωινό και τρώει ξανά το βράδυ.

Πώς χάνεις, όμως, κιλά με τη διαλειμματική νηστεία; «Αφήνεις τα επίπεδα ινσουλίνης του οργανισμού σου να πέσουν πολύ χαμηλά, πράγμα που συμβαίνει όταν δεν τρως για αρκετές ώρες», εξηγεί η διατροφολόγος Azmina Govindji. «Θεωρητικά, αυτό προκαλεί το σώμα σου να κάψει όλα τα αποθέματα λίπους».

Τα οφέλη αυτής της δίαιτας

-Οι πιστοί αυτής της δίαιτας ισχυρίζονται ότι συγκρατεί τον οργανισμό και τον αποτρέπει από το «να πέσει με τα μούτρα» στο φαγητόΜειώνει το στρες και τις λοιμώξεις στο σώμα, ενώ βοηθά στην αποφυγή περιστατικών, όπως η καρδιακή προσβολή.

-Επειδή μειώνει τα επίπεδα ινσουλίνης, πολλοί λένε ότι μειώνει και τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη.

Υπάρχουν όμως και κάποιες εξαιρέσεις. Η διαλειμματική νηστεία δεν πρέπει να ακολουθείται από ανθρώπους που έχουν ήδη προβλήματα υγείας, όπως σακχαρώδη διαβήτη, είναι αρκετά αδύνατοι, από εγκυμονούσες και θηλάζουσες μητέρες ή αν αντιμετωπίζεις διατροφικές διαταραχές.

Οι βασικοί τύποι διαλειμματικής δίαιτας

Η δίαιτα 5:2
Τρως κανονικά 5 μέρες την εβδομάδα, ενώ 2 μέρες την εβδομάδα τρως 500 θερμίδες μόνο.
Δίαιτα εναλλασσόμενων ημερών
Μία μέρα τρως κανονικά και την επόμενη καταναλώνεις 500-600 θερμίδες. Αυτό το κάνεις μέρα παρά μέρα.
Ένα γεύμα την ημέρα
Είναι η πιο extreme εκδοχή αυτής της δίαιτας. Στην ουσία μπορείς να φας ό,τι θες μόνο μία φορά μέσα στη μέρα, ενώ δεν επιτρέπεται όταν ολοκληρώσεις το γεύμα να πιείς καφέ και νερό.''

https://www.pentapostagma.gr/

«Καμπανάκι» ΕΟΔΥ για τη γρίπη – Τι προβλέπουν οι επιστήμονες

«Καμπανάκι» ΕΟΔΥ για τη γρίπη –

Τι προβλέπουν οι επιστήμονες

Tον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί ενόψει της «επέλασης» της εποχικής γρίπης. Λίγο πριν την έναρξη της φετινής περιόδου διασποράς του ιού στη χώρα μας, η οποία επισήμως ξεκινά την ερχόμενη Δευτέρα 30/9, οι επιστήμονες συνιστούν τον εμβολιασμό των ευπαθών ομάδων αλλά και όλων των επαγγελματιών υγείας.

Η εποχική γρίπη είναι ένα νόσημα που προλαμβάνεται με εμβολιασμό αλλά και με απλά μέτρα ατομικής υγιεινής. Η έξαρση της νοσηρότητας ποικίλλει από χρονιά σε χρονιά και εξαρτάται από το στέλεχος του ιού που επικρατεί και την ανοσιακή απόκριση διάφορων ομάδων του πληθυσμού.

Παρότι η «συμπεριφορά» της γρίπης είναι απρόβλεπτη, με προγνωστικό δείκτη τη δραστηριότητα του ιού στο νότιο ημισφαίριο, κατά την εφετινή περίοδο αναμένεται να είναι μέτρια προς σοβαρή, χωρίς ωστόσο να μπορούν να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα.

Τα στελέχη του ιού, που επικράτησαν στο νότιο ημισφαίριο κατά την προηγούμενη περίοδο ήταν στο 60% του πληθυσμού η γρίπη τύπου Α, ενώ σε ποσοστό 40% ο ιός της γρίπης τύπου Β.

Από τα καταγεγραμμένα κρούσματα της γρίπης τύπου Α, ταυτοποιήθηκαν τα στελέχη Η3Ν2 (προκαλεί τα περισσότερα θανατηφόρα κρούσματα σε ηλικιωμένους) και Η1Ν1

Τα παραπάνω αναφέρθηκαν σε συνέντευξη τύπου που παραχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), παρουσιάζοντας το πρόγραμμα δράσεών του για την εποχική γρίπη 2019-2020.

Το εμβόλιο

Το φετινό εμβόλιο κατά του ιού της γρίπης, το οποίο αναμένεται να κυκλοφορήσει μέσα στις επόμενες δύο εβδομάδες, είναι τετραδύναμο και προσφέρει προστασία κατά 50%, από δύο συγκεκριμένα στελέχη της γρίπης τύπου Α (Η3Ν2 και Η3Ν1) και από δύο στελέχη της γρίπης τύπου Β.

Η παραλαβή των εμβολίων εφέτος αναμένεται αυξημένη κατά 20%, αγγίζοντας συνολικά τις 2,6 εκατ. δόσεις, προκειμένου να καλυφθεί η ανεπάρκεια που διαπιστώθηκε κατά την περυσινή περίοδο.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Παθολογίας Λοιμώξεων στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και επιστημονικό συνεργάτης του ΕΟΔΥ κ. Σωτήρη Τσιόδρα, ο εμβολιασμός, ο οποίος προσφέρει προστασία κατά 50% από τις επιπλοκές του ιού της γρίπης, θα πρέπει να ολοκληρωθεί μέσα στους μήνες Οκτώβριο – Νοέμβριο. Όπως ο ίδιος σημείωσε, όμως, ακόμη και αν κάποιος δεν εμβολιαστεί εγκαίρως, μπορεί να το κάνει έως τον Μάρτιο, καθώς μία δόση είναι επαρκής για να καλύψει τον ασθενή καθ’ όλη τη διάρκεια της δραστηριότητας της γρίπης

Δωρεάν εμβολιασμός στους επαγγελματίες υγείας

Για πρώτη φορά, εφέτος, η χώρα μας λαμβάνει μέτρα με στόχο τη συμμόρφωση των επαγγελματιών υγείας. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η συγκεκριμένη ομάδα του πληθυσμού εμφανίζει χαμηλή εμβολιαστική κάλυψη, η οποία πέρυσι άγγιξε το 30% στα νοσοκομεία και το 43% στα Κέντρα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας.

Παρότι τα ποσοστά αυτά ήταν αυξημένα σε σχέση με την προηγούμενη περίοδο 2017-2018 (24% στα νοσοκομεία και 40% στα Κέντρα Πρωτοβάθμιας Υγείας), εξακολουθούν παραμένουν χαμηλά σε σχέση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο που αγγίζει το 65%.

Εντούτοις, ο εμβολιασμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τους υγειονομικούς, καθώς διατρέχουν τετραπλάσιο κίνδυνο από τους υπόλοιπους πολίτες να νοσήσουν από γρίπη, ενώ έρχονται σε επαφή με ασθενείς που είναι ευάλωτοι στις λοιμώξεις.

Στο πλαίσιο αυτό, εξετάζεται από το υπουργείο Υγείας, το ενδεχόμενο τα εμβόλια στους επαγγελματίες υγείας να χορηγηθούν φέτος δωρεάν, μέσα στους χώρους εργασίας τους, με την προσκόμιση του ΑΜΚΑ τους.

https://www.pentapostagma.gr/

Ο ανατριχιαστικός ήχος

Δημοσιεύτηκε από τον William Johnson

Μέσα στα δέντρα και τους θάμνους,

Στο σκοτεινό βαθύ μοναχικό δάσος,

Με ένα βαθύ θέαμα,

Πήγα εκεί,

Ίσως δεν ήξερα ότι θα χάσω,

Μισό μίλι στο δάσος,

Και οι ήχοι ήρθαν,

Όχι από τα οχήματα,

Όχι από τους ανθρώπους,

Από τα άγρια ζώα που ζούσαν εκεί.

Κολύμπιζα με έναν άνθρωπο που τρώει καρχαρία,

Ταξιδεύοντας στην κορυφή μιας τίγρης,

Παίζοντας με τη χαίτη του λιονταριού,

Και ουρλιάζοντας με τον λύκο,

Θα μοιραστώ μάλλον τη ζωή μου εδώ,

Στο μοναχικό δάσος.

Φωτογραφία από Pixabay στο Pexels.com

Ζητείται διάσωση: Τα απόνερα της πτώχευσης της Thomas Cook

Πυρετός διαβουλεύσεων επικρατεί από το πρωί της Δευτέρας, όταν ανακοινώθηκε η πτώχευση του ταξιδιωτικού οργανισμού Thomas Cook Αγγλίας.

Ο αντίκτυπος είναι μεγάλος και σε ό,τι αφορά την Ελλάδα, η οποία είναι η δεύτερη, μετά την Ισπανία, χώρα που επένδυε η εταιρεία, τα θέματα είναι εξαιρετικά σοβαρά.

Δεδομένου ότι δεν έχουμε ακόμα το ντόμινο των εξελίξεων, ούτε έχει ξεσπάσει το «τσουνάμι» από «τον σεισμό των 7 ρίχτερ», όπως χαρακτηρίστηκε από παράγοντες του ελληνικού τουρισμού, οι συζητήσεις επικεντρώνονται στο πώς θα γίνει η διαχείριση επαναπατρισμού των ταξιδιωτών που βρίσκονται στη χώρα μας, πώς θα γίνει η αποπληρωμή των χρεών της Thomas Cook προς τους ξενοδόχους και πώς θα αντιμετωπιστεί η συνέχεια, καθώς υπάρχουν πολλά συμβόλαια ξενοδοχείων με την εταιρεία και για το 2020.

Οι διαβουλεύσεις στο Υπουργείο Τουρισμού συνεχίζονται και σήμερα, Τρίτη, όλη την ημέρα, προσπαθώντας να εξευρεθούν οι καλύτερες λύσεις επί των παραπάνω ζητημάτων. Ηδη ο επαναπατρισμός έχει ξεκινήσει και εξελίσσεται ομαλά, καθώς έχουν αποχωρήσει περίπου 12.000 ταξιδιώτες, από τις περίπου 50.000 που υπάρχουν, από διάφορες χώρες, κυρίως Γερμανοί και Σκανδιναβοί και λιγότερο Βρετανοί.

Τα χρέη και οι δύσκολες αποφάσεις

Οσον αφορά την αποπληρωμή των χρεών, αξίζει να επισημάνουμε ότι μπορεί να κήρυξε πτώχευση η Thomas Cook Αγγλίας, εντούτοις η θυγατρική εταιρεία στη Γερμανία προσπαθεί να διασωθεί και έχει προτείνει στους Ελληνες ξενοδόχους, με τους οποίους συνεργάζεται σε όλη την Ελλάδα, να δεχθούν μείωση 20% επί των οφειλομένων μέχρι τώρα ή να λάβουν τα χρήματα σε ομόλογα. Κι αυτό προκειμένου να ανταπεξέλθουν στις υποχρεώσεις, αλλά και οι ξενοδόχοι να έχουν τη μικρότερη δυνατή ζημιά.

Οι Ελληνες ξενοδόχοι βρίσκονται προ μιας σκληρής απόφασης που ίσως την λάβουν θετικά, καθώς διαφορετικά είναι αμφίβολα με δικαστικό τρόπο να δικαιωθούν και πότε. Πάντως, ανάλογες κινήσεις με τη θυγατρική εταιρεία της Γερμανίας, από τα λοιπά γραφεία της Ευρώπης, δεν έχουν γίνει. Ωστόσο, η Condor, θυγατρική αεροπορική εταιρεία της Thomas Cook, πραγματοποιεί κανονικά τις πτήσεις επαναπατρισμού.

Επίσης, στο τραπέζι των συζητήσεων έχει “πέσει” το θέμα του ΦΠΑ. Οι περισσότεροι ξενοδόχοι, κάνουν το 60%-70% του τζίρου τους το δίμηνο Ιουλίου – Αυγούστου, και ακριβώς αυτή τη περίοδο, ίσως και παραπάνω, οφείλει η Thomas Cook. Θα κληθούν, λοιπόν, οι ξενοδόχοι να πληρώσουν ΦΠΑ για τιμολόγια που έχουν εκδώσει, χωρίς να εισπράξουν χρήματα, με αποτέλεσμα να υπάρχει μείζον ζήτημα οικονομικής δυσχέρειας.

Συζητείται, ακόμη, να ανασταλεί ο φόρος διαμονής από 0,40 λεπτά του ευρώ μέχρι 4 ευρώ. Υπενθυμίζω ότι ο φόρος είναι κάτι που πληρώνει ο πελάτης στον ξενοδόχο και αυτός τον αποδίδει στο κράτος.

Εξάλλου, το Ξενοδοχειακό Επιμελητήριο Ελλάδος, έχει ξεκινήσει την καταγραφή του προβλήματος, ώστε να έχει συγκεκριμένη εικόνα της κατάστασης και να μην υπάρχουν εικασίες ούτε για το πόσοι ταξιδιώτες πρέπει να επαναπατριστούν, ούτε για το πόσα χρήματα θα ζημιωθούν οι ξενοδόχοι.

GEOPELA ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 24, 2019

ΠΗΓΗ : https://www.huffingtonpost.gr

https://georgepelagia.wordpress.com/

ΣΠΑΓΕΤΤΙ ΜΕ ΓΑΜΠΑΡΗ ( ΓΑΡΙΔΑ )

ΣΠΑΓΕΤΤΙ ΜΕ γαμπαρι ( γαριδα )

Καταχωρήθηκε στις 20 Μαρτίου 2015από τον elganspo

Καλημέρα σε όλους, επιστρέφουμε με τη συνταγή ζυμαρικών σαν ένα καλό σπαγγέτι με σάλτσα γαρίδας, απλό και γρήγορο πιάτο, με μέτριο ως μικρό κόστος που δεν έχει πολλές θερμίδες. Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ή για μια ιδιαίτερη περίσταση, μπορεί να γίνει με ντομάτα ή άσπρο.
Θα προσθέσουμε λίγο ρόκα που βάζουμε στο τέλος όταν βγάζουμε τα ζυμαρικά. Μαζίμε τις τις γαρίδες μπορούμε να προσθέσουμε και άλλα θαλασσινά, όπως μύδια ή καλαμάρια, Επιλέγουμε ό, τι μας αρέσει περισσότερο ή το αφήνουμε μόνο του με τις γαρίδες.
Και πηγαίνουμε με τη συνταγή.

Πληροφορίες:

Χαμηλή δυσκολία
Συνολικός χρόνος προετοιμασίας 45 λεπτά
Δόση για 4 άτομα
Μεσαίο ως χαμηλό κόστος

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

450 γρ. σπαγγέτι
500 γρ. γαρίδες
200 γρ. ντομάτα κεράσι
λίγο ρόκα
3 σκελίδες σκόρδο στουμπηγμένο και 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
ελαφρά ψιλοκομμένο μαϊντανό
40 ml ελαιόλαδου συν 30 ml. εξαιρετικού παρθένου ελαίου
λίγο τσίλι
αλάτι και μαύρο πιπέρι που χρειαζόμαστε
μισό ποτήρι λευκό κρασί
μια βολή κονιάκ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

Ξεκινάμε με τον καθαρισμό των γαρίδων, αφαιρούμε το κεφάλι και το κέλυφος είναι το τελευταίο, το πετάμε, ενώ το κεφάλι παραμένει στην άκρη, κόβουμε στη μέση, αφαιρώντας τη καφέ κλωστή και τελικά τις ξεπλένουμε κάτω από τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσουμε κάθε ακαθαρσία.

Τώρα μαγειρεύουμε τις σκελίδες σκόρδο με το κρεμμύδι σε μια κατσαρόλα με ελαιόλαδο και μια κουταλιά νερό για να διευκολύνουμε το μαγείρεμα. Μόλις προσθέσουμε το πιπέρι που μπορούμε να τρίψουμε με το χέρι, προσθέτουμε τις γαρίδες με το κεφάλι, ρίχνουμε το ψιλό αλάτι και το μαύρο πιπέρι, συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 8-9 λεπτά, πιέζοντας το σκόρδο με ένα κουτάλι για να βγει ο χυμός του.

Τώρα βγάζουμε το σκόρδο, βάζουμε το λευκό κρασί με το κονιάκ και τν αφήνουμε να εξατμιστεί, προσθέτουμε το μαϊντανό και τις ντομάτες κεράσι κομμένες στη μέση, συνεχίζουμε να μαγειρεύουμε για περίπου 10 λεπτά μέχρι να γίνουν οι ντομάτες, τελικά ρυθμίζουμε το αλάτι.

Ενώ περιμένουμε να δέσει η σάλτσα, μπορούμε να μαγειρέψουμε τα μακαρόνια σε αλμυρό νερό για 7-8 λεπτά, (πάντα καλύτερα να αφήσουμε λίγο νερό στο πλάι) τα βγάζουμε al dente και τα ρίχνουμε στο τηγάνι με τη σάλτσα. Σοτάρουμε τη ρόκα με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και εάν το ζυμαρικό βγαίνει πάρα πολύ ξηρό, προσθέτουμε λίγο νερό μαγειρέματος, όταν η ρόκα μαλακώσει και το ζυμαρικό είναι κρεμώδες μπορούμε να σερβίρουμε.

Μπράβο.. Το φαγητό είναι έτοιμο να το απολαύσετε, καλή όρεξη και όπως πάντα για ότι θέλετε ή έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μην διστάσετε να γράψετε σε αυτό το blog Χαιρετισμούς σε όλους ως αύριο με κάποια άλλη συνταγή.

Γιατί ο οργανισμός μας αντιδρά με πυρετό;

Î‘Ï€Î¿Ï„ÎÎ»ÎµÏƒÎ¼Î± ÎµÎ¹ÎºÏŒÎ½Î±Ï‚ Î³Î¹Î± Î“Î¹Î±Ï„Î¯ Î¿ Î¿ÏÎ³Î±Î½Î¹ÏƒÎ¼ÏŒÏ‚ Î¼Î±Ï‚ Î±Î½Ï„Î¹Î´ÏÎ¬ Î¼Îµ Ï€Ï…ÏÎµÏ„ÏŒ;

Οι αιτίες που προκαλούν αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μας πέραν του 37.5 0C ,είναι πολλές.

Οι μολύνσεις από μικρόβια όπως βακτηρίδια, ιοί, παράσιτα, οι αυτοάνοσες ασθένειες που συνοδεύονται από φλεγμονή όπως ορισμένες αρθρίτιδες, ο λύκος, οι αντιδράσεις σε ορισμένα φάρμακα όπως αντιβιοτικά, οι όγκοι στον εγκέφαλο, διάφορες μορφές καρκίνου, συμπεριλαμβάνονται στις συχνότερες αιτίες πρόκλησης πυρετού.

Ποια είναι η χρησιμότητα του και πότε πρέπει να μας ανησυχεί;

Είναι γεγονός ότι υπάρχουν πολλά στοιχεία που προέκυψαν από έρευνες, που έδειξαν ότι ο πυρετός είναι μια μορφή άμυνας που εμποδίζει την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Πρόκειται για μια βιολογική
προσαρμογή θερμόαιμων αλλά και ψυχρόαιμων οργανισμών που εμφανίστηκε πριν από εκατοντάδες εκατομμύρια χρόνια.

Ο πυρετός στον άνθρωπο προκαλείται από ουσίες, τα πυρογόνα, τα οποία προέρχονται από βακτηρίδια ή άλλους μικροοργανισμούς που εισβάλλουν στον οργανισμό μας.
Τα πυρογόνα ερεθίζουν τον υποθάλαμο που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου και ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος.
Τα πυρογόνα που εισέρχονται στον οργανισμό, δέχονται επίθεση από τα μακροφάγα κύτταρα. Τα μακροφάγα είναι βασικοί συντελεστές του αμυντικού συστήματος του
σώματος μας.

Τα μακροφάγα στη συνέχεια απελευθερώνουν στο αίμα ουσίες όπως οι ιντερλευκίνες.

Οι ιντερλευκίνες σημαίνουν συναγερμό για όλο το σύστημα άμυνας. Αυτό ενεργοποιείται για να αντιμετωπίσει τα μικρόβια ή άλλες αιτίες που ευθύνονται για την απελευθέρωση
πυρογόνων στον οργανισμό.

Οι ουσίες που απελευθερώνονται μας κάνουν να μη νιώθουμε
καλά, γεγονός που συμβαίνει όταν έχουμε πυρετό.

Η ασπιρίνη και η παρακεταμόλη, καταστέλλουν αποτελεσματικά την παραγωγή των προσταγλανδινών.

Είναι για αυτό το λόγο που τα φάρμακα αυτά μειώνουν τον πυρετό, μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα και συμβάλλουν στην υποχώρηση των συμπτωμάτων.

Όμως ενώ βελτιώνουν το πως νιώθουμε και μας ανακουφίζουν, δεν μας γιατρεύουν από τη νόσο που είναι η αιτία του πυρετού.

Βλέπουμε λοιπόν ότι ο πυρετός είναι μια μορφή άμυνας εναντίον μικροβίων που επιτίθενται στον
οργανισμό μας. Ο πυρετός δεν είναι κατ' ανάγκη κακός.
Όμως χρειάζεται προσοχή.

Όταν ο πυρετός συνοδεύεται από σημεία και συμπτώματα όπως δυσκαμψία του αυχένα, ασυνήθιστο εξάνθημα
του δέρματος (πετέχιες, εκχυμώσεις), έντονο πονοκέφαλο, φωτοφοβία, επίμονους εμετούς, πόνο και πρήξιμο
στο λαιμό, λήθαργο, νωθρότητα, ερεθιστικότητα, σύγχυση, πόνο στην κοιλιά, δυσκολίες αναπνοής, πόνο κατά
την ούρηση ή άλλα ανεξήγητα συμπτώματα, επιβάλλεται άμεση εξέταση από το γιατρό.

aparadektos

ΑΚΑΝΘΟΧΟΙΡΟΣ

Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2019