Ο ΓΕΡΟ-ΝΕΓΡΟ ΤΖΙΜ Μάνος Λοΐζος & Γιάννης Νεγρεπόντης

12/08/2017 BY ΒΙΚΥ ΠΑΠΑΠΡΟΔΡΟΜΟΥ

Μάνος Λοΐζος & Γιάννης Νεγρεπόντης, Ο γερο-νεγρο-Τζιμ

Ο γερο-νεγρο-Τζιμ

Μουσική: Μάνος Λοΐζος
Στίχοι: Γιάννης Νεγρεπόντης
Τραγούδι: Μαρία Φαραντούρη
Δίσκος: Μάνος Λοΐζος | Τα νέγρικα (197΄5)

Ο γερο-νεγρο-Τζιμ
σ’ ολόκληρο το Χάρλεμ
ε, γερο-νεγρο-Τζιμ
κορνέτα δεύτερη
δεν είχε σαν εσένα

Μέσα στη νύχτα ούρλιαζε η κορνέτα
λευκοί και νέγροι δίνανε τα χέρια
ε, γερο-νεγρο-Τζιμ

Γιατί να καίν’ στο νότο τη σοδειά
όταν πεινάν στον κόσμο τα παιδιά
ποιοι και γιατί σκοτώσανε τον Τζον
τι θέλουν τα παιδιά μας στα Βιετνάμ

Ο γερο-νεγρο-Τζιμ
σε βρόμικο χαντάκι
ε, γερο-νεγρο-Τζιμ
τώρα η κορνέτα
πιο δυνατά ουρλιάζει

Μέσα στη νύχτα ουρλιάζει η κορνέτα
λευκοί και νέγροι δίνουνε τα χέρια
ε, γερο-νεγρο-Τζιμ

https://thepoetsiloved.wordpress.com/

ΕΙΡΗΝΗ ΤΖΙΒΑ : Η γυναίκα που δίνει την μάχη για την κοινωνία, την πατρίδα, τα παιδιά μας!

Ειρήνη Τζίβα: 

Η γυναίκα που δίνει την μάχη για την κοινωνία, την πατρίδα, τα παιδιά μας!

Posted by olympiada 

«Οι λαθρέμποροι ναρκωτικών αποτελούν έναν εξαιρετικά μεγάλο κίνδυνο, ιδίως για τις χώρες της Ευρωπαϊκής Κοινότητας ειδικά και τις δημοκρατικές χώρες γενικά… αποτελούν μια άνευ προηγουμένου επίθεση κατά της εθνικής και της διεθνούς κοινωνικής τάξης και εν δυναμει του οικονομικού συστήματος του δημοκρατικού κόσμου… και βρίσκονται ήδη σε θέση να επηρεάζουν την πολιτειακή λειτουργία ολόκληρων χωρών». Πηγή: Εξεταστική επιτροπή του ευρωκοινοβουλίου, 1986, παρ 5&6.

Μία έντιμη λειτουργός, έμελλε να κρατήσει στα χέρια της τις τύχες ενός ολόκληρου έθνους. Να αγωνιστεί μόνη, απέναντι σε μία πρωτόγνωρη εγκληματική οργάνωση, με πλοκάμια ακόμα και εντός βουλής, δικαιοσύνης, ΜΜ»Ε» και σε όλους τους τομείς του κρατικού μηχανισμού.

Αυτή η γυναίκα που γίνεται στόχος λυσσαλέων επιθέσεων, όπως και προκάτοχοι της (δικαστής δέχθηκε βόμβα με ξυραφάκια, ενώ μπράβοι επισκέφθηκαν και απείλησαν την μητέρα της έντιμης εισαγγελέως κ. Μ. Τρουπή που άσκησε αναίρεση στην απόφαση – χάδι για το Noor1), αυτή η γυναίκα που απειλείται και εκβιάζεται ανοιχτά ακόμα και εντός κοινοβουλίου, δεν έχει λάβει στήριξη από καμμία «ένωση» ή «σωματείο». Μόνη της δύναμη, η συνείδηση της και η πίστη της στο καθήκον.

Μία γυναίκα, που στο πρόσωπο της καθρεφτίζεται η όμορφη, η καθάρια Ελλάδα. Αυτό το άδολο φως που ενέπνευσε κάθε τίμιο άνθρωπο στα πέρατα της Γης.

Μία γυναίκα που ενσαρκώνει την ίδια την πεμπτουσία της Δικαιοσύνης. Αυτού του αγαθού που δώρισε στην ανθρωπότητα ο ελληνικός πολιτισμός και υπήρξε το ατσάλινο χέρι που χαλιναγώγησε την ασυδοσία του ισχυρού, απέναντι στον αδύναμο. Διότι αυτό είναι το νόημα της δικαιοσύνης: Να ορθώνεται ως ασπίδα απέναντι στον «πανίσχυρο» και με κρυστάλλινο λόγο να μέμφεται: «Όχι, επειδή έχεις την δύναμη, δεν σημαίνει ότι έχεις και το δικαίωμα να ασελγήσεις στην κοινωνία».

Η μάχη που δίνει η εισαγγελέας Ειρήνη Τζίβα, είναι μάχη κάθε ανθρώπου με την βασική αίσθηση δικαίου και αλληλεγγύης. Κάθε ανθρώπου που δεν ανέχεται κτήνη να πλουτίζουν επάνω στις ψυχές νέων ανθρώπων και των οικογενειών τους, που οδηγούνται σε έναν αργό, μαρτυρικό θάνατο.  Που δεν ανέχεται να συνθηκολογήσει ή να χρηματιστεί από το μεγαλύτερο έγκλημα που μπορεί να διαπραχθεί σε καιρό ειρήνης.

Σε αυτή την μάχη η εισαγγελέας Ειρήνη Τζίβα δεν είναι μόνη της. Έχει δίπλα της εκατομμύρια Έλληνες και ευρωπαίους. Έχει δίπλα της κάθε άνθρωπο που πιστεύει στην δημοκρατία, τον πολιτισμό και την δικαιοσύνη.

Έχει όμως δίπλα της και εκατομμύρια ψυχές. Ψυχές που μαρτύρησαν στα χέρια των εμπόρων του θανάτου. Ψυχές παιδιών που έχασαν την ελευθερία τους, την αθωότητα τους, το κορμί τους και εντέλει την ίδια τους την ζωή από τα δεσμά της ηρωίνης.

Έχει δίπλα της και τις ψυχές των αγέννητων, αυτών που αύριο θα δικάσουν κάθε έναν από εμάς και θα είναι αμείλικτοι. Όπως ήταν αμείλικτοι κριτές επί αιώνες, απέναντι στους εφιάλτες που μήδισαν και μαγάρισαν αυτή την καθάρια Ελλάδα.

https://olympia.gr/

ΟΔΗΓΙΕΣ: Πως απενεργοποιείται το τσιπάκι RFID από τις τραπεζικές κάρτες.

ΟΔΗΓΙΕΣ: Πως απενεργοποιείται το τσιπάκι RFID από τις τραπεζικές κάρτες.

Τα τελευταία χρόνια οι περισσότερες τράπεζες εκδίδουν κάρτες  κατά αποκλειστικότητα με την τεχνολογία των ανέπαφων καρτών δηλαδή με τσιπάκια RFID, χωρίς να δίνουν την δυνατότητα επιλογής χωρίς RFID. 

Οι τρόποι που μπορεί κάποιος να τις απενεργοποιήσει, πέρα από το να τις τοποθετεί σε ειδικά πορτοφόλια που έχουν την ικανότητα να κόβουν τις ραδιοσυχνότητες με σειρά ευκολίας έχουμε: 

1ον Με ένα αιχμηρό αντικείμενο κόβουμε τα κυκλώματα επικοινωνίας του βασικού τσιπ (με επαφή), ώστε να μην επικοινωνεί με το ανέπαφο τσιπάκι. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά εύκολη και μετά το πέρας της θα πρέπει να ελεγχθεί εάν τελικά είχε επιτυχία.

Το κύκλωμα (καλωδίωση) που συνδέονται τα δύο τσιπ είναι γύρω από το τσιπάκι με επαφή, οπότε αν περιμετρικά χαράξουμε με δύναμη τότε θα καταστρέψουμε την επικοινωνία τους.

Παρακολουθήστε το βίντεο: 

2ον Ο δυσκολότερος τρόπος είναι να βρεθεί η θέση του ανέπαφου τσιπ και να καταστραφεί με κάποιο αιχμηρό αντικείμενο, η γενικότερα να γίνει μια τρύπα, ώστε να καταστραφεί ολοσχερώς.

Για να βρεθεί η θέση του χρησιμοποιούμαι ένα φακό και συνήθως βρίσκεται στο σημείο που είναι το σύμβολο του ανέπαφου. Στην συνέχεια σημειώνουμε την θέση του και μετά το καταστρέφουμε με όποιο τρόπο επιθυμούμε. 

Παρακολουθήστε το βίντεο: 

Υπάρχουν και άλλοι τρόποι καταστροφής των τσιπ, αλλά δεν ενδεικνύονται γιατί είτε είναι πολύπλοκοι (με ένα πηνίο δημιουργούμε μια εκκένωση με ρεύμα τάσης περισσότερο από 250 βόλτ) είτε καταστρέφουν και το τσιπάκι με επαφή (το τοποθετούμε  μέσα σε φούρνο μικροκυμάτων).

(επειδή έγραψα κάποιο σχετικό σχόλιο που μπορείτε να δείτε στην πηγή οι ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ πρόσθεσαν την παρακάτω ενότητα)
  
Διευκρινήσεις και απαντήσεις

Οι σημερινές τραπεζικές κάρτες έχουν 3 διαφορετικά συστήματα μεταφοράς δεδομένων, το 1ο είναι όπως οι πρώτες κάρτες δηλαδή με μαγνητική ταινία, το 2ο είναι το τσιπάκι με επαφή, δηλαδή την τεχνολογία που είχαν οι κάρτες μέχρι πριν λίγα χρόνια και το 3ο είναι το ανέπαφο τσιπάκι RFID, δηλαδή αυτό που λειτουργεί με ραδιοσυχνότητα και είναι της τελευταίας γενιάς. Τα τρία συστήματα που αναφέραμε λειτουργούν ανάλογα το περιβάλλον που θα βρεθούν, και ποιο  θα είναι το μηχάνημα που θα τα διαβάσει.

Σκοπός μας δεν είναι η καταστροφή της τραπεζικής κάρτας αλλά η μη λειτουργία μόνο του ανέπαφου τσιπ, επειδή έχουμε δημοσιεύσει πολλαπλά κείμενα σχετικά με τις υποκλοπές αυτών, χωρίς να μπορεί να το γνωρίζει ο κάτοχος της κάρτας, αφού δεν απαιτείται η επαφή με την κάρτα αλλά η επικοινωνία με αυτή μέσω ραδιοσυχνότητας, δηλαδή απομακρυσμένα και με εξοπλισμό 15 ευρώ μπορεί ο καθένας μας να πέσει θύμα χάκερ (το προγράμματα που χακάρουν την κάρτα κυκλοφορούν ελεύθερα στο διαδίκτυο).

Όπως αναφέρει ο φίλος μας Θάνος στο σχόλιο του, η μόνη λύση γενικά είναι να μην χρησιμοποιούμε τις τραπεζικές κάρτες, όμως η χώρα βρίσκεται στα χέρια των τραπεζών, έχουμε ακόμα capital controls, αλλά και με την νέες νομοθεσίες επιβάλλουν την χρήση αγορών με κάρτες, με κύριο στόχο την κατάργηση των μετρητών, με πρόσχημα την πάταξη της φοροδιαφυγής και της τρομοκρατίας.

Επίσης η επίτευξη έκπτωσης φόρου ή αλλιώς "αφορολόγητο" γίνεται  μονάχα με την χρήση καρτών, αλλά και οι πληρωμές για χρέη προς το δημόσιο με την χρήση καρτών ή internet banking δεν έχει χρέωση στον φορολογούμενο.

Για το "δημοκρατικό" κατά τα άλλα ΣΥΡΙΖΑ είναι επιβεβλημένη νομοθετικά η χρήση των τραπεζικών καρτών.

Τα δύο βίντεο δείχνουν πως μπορείτε να απαλλαγείτε από το τσιπάκι RFID αλλά δεν γνωρίζουμε ακόμα αν και με τους δύο τρόπους υπάρχει δικλίδα ασφαλείας που διαπιστώνει αυτή την παρέμβαση στην κάρτα και την κρατά το ΑΤΜ.

Οι περισσότερες τράπεζες σήμερα δεν εκδίδουν κάρτες χωρίς το ανέπαφο, υπάρχει η δυνατότητα να ορίσει κάποιος το ποσό αγορών σε 0 Ευρώ, οπότε δεν χρειάζεται να μπει στην παραπάνω διαδικασία καταστροφής του RFID, θα μπορεί να κάνει ανάληψη μετρητών από ΑΤΜ, αλλά με περιορισμό στις αγορές του, τόσο από το διαδίκτυο, όσο και σε οποιοδήποτε φυσικό κατάστημα, που χρησιμοποιεί POS. 

ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ 

http://koukfamily.blogspot.gr/

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ FIPRONIL ΠΟΥ ΒΡΕΘΗΚΕ ΣΤΑ ΑΥΓΑ και πόσο επικίνδυνο είναι για τον άνθρωπο; Είναι καρκινογόνο;

Τι είναι το fipronil που βρέθηκε στα αυγά και πόσο επικίνδυνο είναι για τον άνθρωπο; 

Είναι καρκινογόνο;

Της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr 

Το σκάνδαλο με τα μολυσμένα αυγά στην Γερμανία αλλά και άλλες χώρες της Ευρώπης φαίνεται να παίρνει πολύ μεγάλες διαστάσεις. Σε μια νέα εξέλιξη στο σκάνδαλο των μολυσμένων αυγών την Τρίτη, οι Αρχές της Ολλανδίας ανακοίνωσαν ότι άρχισαν να εξετάζουν κρέας πουλερικών από επηρεαζόμενες φάρμες για να αξιολογήσουν κατά πόσο και αυτό είναι μολυσμένο. Οι επιστήμονες προσπαθούν να εντοπίσουν την παρουσία του εντομοκτόνου fipronil, μιας ουσίας η οποία ενδεχομένως να είναι επικίνδυνη για τους ανθρώπους μετά που υπεραγορές σε Γερμανία, Ολλανδία, Βέλγιο, Σουηδία και Ελβετία απέσυραν εκατομμύρια αυγών από τα ράφια τους. Εκατομμύρια κοτόπουλα αντιμετωπίζουν το ενδεχόμενο σφαγής τους στην Ολλανδία καθώς το σκάνδαλο διευρύνεται σε ολόκληρη την Ευρώπη. 

Τι ακριβώς όμως είναι το fipronil; 

To fipronil είναι εντομοκτόνο, που σε έναν ιδανικό κόσμο, δεν θα έπρεπε να έχει καμιά σχέση με τις πτηνοτροφικές μονάδες. Όμως αναμιγνύεται με το "Dega 16", που είναι καθαριστικό και απολυμαντικό και χρησιμοποιείται εκτενώς σε πτηνοτροφικές μονάδες. 

Το Fipronil είναι εξαιρετικά τοξικό και χρησιμοποιείται ως παρασιτοκτόνο για την προστασία των καλλιεργειών καθώς και στην κτηνιατρική για να σκοτώσει τους ψύλλους, τις ψείρες, τα κρότωνες, τα κατσαρίδες και τα ακάρεα. Δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιείται οπουδήποτε κοντά στα ζώα που βρίσκονται στην αλυσίδα παραγωγής τροφίμων, συμπεριλαμβανομένου του κοτόπουλου. 

Η δραστική ουσία του fipronil 

Η δραστική ουσία fipronil ανήκει στη χημική ομάδα των φαινυλοπυραζολών. Πρόκειται για ευρέως φάσματος εντομοκτόνο επαφής και στομάχου, το οποίο χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των προνυμφών πολλών εδαφόβιων εντόμων. Εφαρμόζεται ως επενδυτικό σπόρων σε έναν μεγάλο αριθμό ετήσιων καλλιεργειών (καλαμπόκι, ηλίανθος κλπ). 

Στη χώρα μας έχει έγκριση ως εντομοκτόνο εδάφους για τους σιδηροσκώληκες στην πατάτα και κάποιες χρήσεις για έντομα υγειονομικής σημασίας. 

Η συγκεκριμένη δραστική ουσία είναι πολύ τοξική για τις μέλισσες. Δόση 0,004-0,005 μg θανατώνει μία μέλισσα, αναφέρεται δε ότι η δόση αυτή είναι χαμηλότερη για τις μέλισσες όταν συλλέγουν τροφή από τα φυτά. Εκτός από αυτό, υπάρχουν διάφορες μελέτες αναφορικά με τις επίδραση του fipronil σε υποθανάτιες δόσεις, οι οποίες καταδεικνύουν διάφορες επιδράσεις στη φυσιολογία της μέλισσας. Για την προστασία των απειλούμενων με εξαφάνιση μελισσών, η χρήση του Fipronil σε σπόρους καλαμποκιού έχει απαγορευτεί εδώ και καιρό. 

Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίµων (European Food Safety Authority, EFSA) διεξήγαγε μια μελέτη για τις επιδράσεις του fipronil στις μέλισσες, κατόπιν παραγγελίας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η μελέτη εντοπιζόταν κυρίως στις άμεσες (acute) και μακροχρόνιες (chronic) συνέπειες στην επιβίωση και ανάπτυξη των αποικιών των μελισσών, αλλά και την επίδραση των υποθανάτιων (sublethal) δόσεων στη βιωσιμότητα και τη συμπεριφορά των μελισσών και κατέληξε ότι η συγκεκριμένη δραστική ουσία αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τις μέλισσες όταν χρησιμοποιείται ως επενδυτικό στους σπόρους καλαμποκιού. Μετά από αυτό η Ευρωπαική Επιτροπή συνεδρίασε στις 15 Ιουλίου 2013 και το συγκεκριμένο εντομοκτόνο πρόσφατα αναγνωρίστηκε ότι παρουσιάζει έντονο κίνδυνο για τη μείωση του πληθυσμού των μελισσών στην Ευρώπη. Σημειώνεται ότι, το εντομοκτόνο Fipronil χρησιμοποιείται για την επεξεργασία σπόρων που πρόκειται να σπαρθούν κυρίως σε θερμοκήπια. 

Πόσο επικίνδυνο είναι το Fipronil; 

Το εντομοκτόνο μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα ή να καταναλωθεί από το στόμα. Η κατανάλωση αυγών που έχουν μολυνθεί από το Fipronil μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του ήπατος, των νεφρών και του θυρεοειδούς. Θα χρειαστεί όμως να κατανάλωση μεγάλου αριθμού μολυσμένων αυγών. Επίσης μπορεί να έχουν να αντιμετωπίσουν ερεθισμένα μάτια και δέρμα, ναυτία και έμετο. 

Ένα παιδί που ζυγίζει περίπου 16 κιλά θα μπορούσε να φάει 1,7 αυγά ημερησίως χωρίς να φτάσει στο όριο όπου τα επίπεδα της Fipronil γίνονται επικίνδυνα. Αυτό περιλαμβάνει τα προϊόντα που περιέχουν αυγά, όπως τηγανίτες ή ζυμαρικά. Ένας ενήλικος που ζυγίζει 65 κιλά μπορεί να φάει επτά αυγά την ημέρα, με fipronil. Τα επίπεδα που μετριούνται σήμερα στα μολυσμένα αυγά δεν είναι πολύ υψηλά και επομένως δεν είναι επικίνδυνα για τους ενήλικες, ωστόσο οι αρχές και οι εμπειρογνώμονες έχουν συμβουλεύσει τους γονείς να μην αφήσουν τα παιδιά τους να τρώνε μολυσμένα αυγά. 

Πώς πήγε το Fipronil στα αυγά; 

Εάν η μόλυνση από παράσιτα σε μια πτηνοτροφική μονάδα αντιμετωπίζεται με Fipronil, το δέρμα των ζώων - ή τα φτερά, σε περίπτωση κοτόπουλων - θα μπορούσε να απορροφήσει το εντομοκτόνο. Ίχνη μπορούν επίσης να βρεθούν σε ζωικά προϊόντα, όπως τα αυγά. Μέσω του Dega 16, το Fipronil μπήκε στα κοτόπουλα και έτσι και στα αυγά. 

Οι επιστήμονες δεν έχουν βρει στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το fipronil προκαλεί καρκίνο στους ανθρώπους. Οι ερευνητές χορήγησαν το fipronil σε αρουραίους μέσα στη τροφή τους για σχεδόν δύο χρόνια για να διαπιστώσουν εάν το fipronil μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν όγκους του θυρεοειδούς σε αρσενικούς και θηλυκούς αρουραίους που έλαβαν την υψηλότερη δόση. Ενώ τα ευρήματα αυτά θεωρούνται ότι ισχύουν μόνο για τους αρουραίους, το fipronil ταξινομείται ως «πιθανό ανθρώπινο καρκινογόνο» από την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών (US EPA). 

Έχουν γίνει μελέτες για να εντοπιστούν οι πιθανές επιδράσεις από τη μακροχρόνια έκθεση στο fipronil. Σε μια μελέτη, οι επιστήμονες τροφοδοτούσαν το fipronil στους αρουραίους για ένα χρόνο και διαπίστωσαν αύξηση των επιληπτικών κρίσεων και του θανάτου των πειραματόζωων. Το Fipronil βρέθηκε επίσης ότι μειώνει τα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών στους αρουραίους. Ωστόσο, οι περισσότερες βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες μελέτες διαπιστώνουν ότι το fipronil δεν επηρεάζει το ενδοκρινικό σύστημα, το σύστημα που είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση των ορμονών στο σώμα. 

Σε άλλη μελέτη, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η μακροχρόνια έκθεση στο fipronil στη διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα των αρουραίων να αναπαραχθούν. Οι επιδράσεις σε αυτούς τους αρουραίους συμπεριλάμβαναν: μείωση της διάθεσης για ζευγάρωμα, μειωμένη γονιμότητα και αυξημένες αποβολές στην διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι επιστήμονες βρήκαν επίσης μειωμένη επιβίωση και καθυστερημένη ανάπτυξη μεταξύ των απογόνων. 

Συμπερασματικά χρειάζεται πολύ μεγάλες ποσότητες για να δημιουργηθούν προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό από το fipronil που βρίσκεται στα αυγά και σε κάποια προϊόντα. Φυσικά από την άλλη πλευρά δεν εννοείται να χρησιμοποιείται ένα εντομοκτόνο σε προϊόντα της τροφικής αλυσίδας γιατί δεν έχουμε επαρκή στοιχεία για το πώς μπορεί να επιδράσει στον ανθρώπινο οργανισμό σε μακροχρόνια λήψη και σε μεγάλη ποσότητα. 

Πηγή Jackson, D.; Cornell, C. B.; Luukinen, B.; Buhl, K.; Stone, D. 2009. Fipronil General Fact Sheet; National Pesticide Information Center, Oregon State University Extension Services. ΕΔΩ

πηγή

http://koukfamily.blogspot.gr/

Ο ΠΑΦΛΑΣΜΟΣ ΕΙΝ' ΕΝΑΣ ΨΙΘΥΡΟΣ που έρχεται από τα έγκατα της γης στα ώτα των ανθρώπων

ο παφλασμός είν’ ένας ψίθυρος που έρχεται από τα έγκατα της γης στα ώτα των ανθρώπων

10/08/2017kleovis

ξάπλωσα στην αμμουδιά και με χτύπησε με χάιδεψε ολόσωμα ο ήλιος

εκεί που γλιστράει το κύμα στην ακτή περπάτησα

ο βράχος παραδίπλα ψιθυρίζει αλλά αδυνατώ να πιάσω το νόημα γιατί είμαι χαμένος στις σκέψεις μου,

δίνω μια και βουτώ στο κύμα παρακάτω

παραδίδω τα εσώψυχα μου στου νερού την αλμύρα

λίγες απλωτές και η θάλασσα ξεκινά να μου ρουφά το μεδούλι

και με ξεψαχνίζει

στο τέλος δεν θ’ αφήσει τίποτα, ούτε στα ψάρια

ούτε στους ανθρώπους,

μόνο το σύμπαν γελά ευχαριστημένο

γιατί ξέρει πως θα τα επιστρέψει όλα πίσω, συντομότατα, να μη σου πω αμέσως

κι όποιος αρπάξει, ότι αρπάξει

Και μας θυμήθηκα να περπατούμε

στης θάλασσας τον χρυσό από τις αχτίνες του ήλιου τον πυθμένα

κουβαλώντας στις πλάτες μας των φίλων τον πόθο, και τα γλέντια τα χθεσινοβραδινά

αυτόν τον πόθο που εγκατέλειψαν μονάχο του  στα βράχια εκεί πέρα από τον κάβο

που έλουζε

του φεγγαριού η μαγεία

εκεί που λίγα χρόνια

αργότερα θα γίνονταν το φονικό,

όχι,

εκεί βρίσκονταν το όμορφο μπαράκι του θύματος του φονικού,

σκαρφαλωμένο πάνω στον βράχο,

κάτω χρύσιζε το πέλαγος στο φως του φεγγαρόφωτος, κάτω

βογκάει η θάλασσα, μουγκρίζει, χορεύει και μας θυμίζει λόγια ανείπωτα

κρυμμένα μυστικά επτασφράγιστα.

Κάποιοι ξέρουν αλλά δεν μιλούν

πάντα έτσι γίνεται

η θάλασσα όλα τα ξέρει, και το αεράκι φυσά μυρωδικά κι αρώματα

Κι ο  Mekhissi χθες ήταν πάλι εκεί! για άλλη μια φορά

https://aenaikinisi.wordpress.com/

ΣΥΝΕΞΑΡΤΗΣΗ : Δε χρειάζεται να είμαστε τόσο «καλοί» με τους άλλους

Συνεξάρτηση: Δε χρειάζεται να είμαστε τόσο «καλοί» με τους άλλους

Τι είναι Συνεξάρτηση;

 Συνεξάρτηση είναι όταν αναλαμβάνεις τα προβλήματα των άλλων, τις ανάγκες, τα συναισθήματά, τις προτιμήσεις, τους στόχους, τη ζωή τους, σα να είναι δικά σου, παραμελώντας ή ακόμη και χάνοντας επαφή με τα πραγματικά δικά σου.

Ο όρος αρχικά αναφερόταν στη νοσηρή «δυναμική» που παρατηρούνταν στους συντρόφους αλκοολικών, που χωρίς να το θέλουν, υπέθαλπταν τα προβλήματα του εθισμένου ατόμου, μέσα από υποθετικά βοηθητικές συμπεριφορές.

Η συνεξάρτηση τώρα πλέον αναφέρεται σε οποιονδήποτε εμπλέκεται σε παρόμοια νοσηρή «δυναμική».

Λέμε «νοσηρή» γιατί το να καλύπτει τις ανάγκες του άλλου, δεν είναι υγιές για τον συνεξαρτημένο αλλά ούτε και για τον παραλήπτη.

Πως αναπτύσσεται η συνεξάρτηση;

Η συνεξάρτηση αναπτύσσεται όταν ένα παιδί είναι σε ανισότιμη σχέση με τους γονείς του, όπου μαθαίνει να βάζει στην άκρη τις δικές του ανάγκες και επιθυμίες, ώστε να ανταποκριθεί στις ανάγκες και τα θέλω των γονιών του, προκειμένου να πάρει τη φροντίδα τους, την προσοχή ή την έγκρισή τους.

Έτσι το παιδί μεγαλώνοντας, αποκτά την τάση να ξαναδημιουργεί και να έλκεται απ’ αυτή τη «δυναμική» σε όλες του τις σχέσεις.

Συνήθως χρειάζεται να αλλάξει αρκετές σχέσεις ή θέσεις εργασίας, πριν συνειδητοποιήσει ότι τα προβλήματά του δεν οφείλονται στον λάθος σύντροφο ή στη λάθος δουλειά, αλλά σε νοσηρές συνήθειες.

Επειδή οι συνήθειες στις σχέσεις αποκτούνται κατά την πρώιμη ανάπτυξη, είναι βαθιά ριζωμένες και φαίνονται φυσιολογικές, κάνοντάς το πιο δύσκολο να συνειδητοποιήσεις ότι υπάρχουν εναλλακτικές.

Είμαι συνεξαρτημένος;

Αν απαντήσετε «Ναι» σε 4 ή περισσότερες από τις παρακάτω δηλώσεις, τότε έχετε κάποιο βαθμό συνεξάρτησης.

1. Δεν μπορείτε να πείτε «Όχι».

2. Πάντα συμμορφώνεστε με τις προτιμήσεις των άλλων.

3. Νιώθετε άβολα και ένοχα όταν κάνετε τα πράγματα που εσείς θέλετε.

4. Έχετε δυσκολία να αποδεχτείτε τις φιλοφρονήσεις που σας κάνουν.

5. Ντρέπεστε ή νιώθετε υπεύθυνος για την κακή συμπεριφορά των άλλων.

6. Νιώθετε θυμωμένος και δεν ξέρετε γιατί.

7. Πιστεύετε ότι η σύγκρουση δεν έχει κανένα καλό αποτέλεσμα και την αποφεύγετε πάση θυσία.

8. Συνεχώς προλαβαίνετε τις ανάγκες των άλλων και τις ικανοποιείτε πριν καν σας το ζητήσουν.

9. Έχετε την τάση να έλκετε ανθρώπους που χρειάζονται κάποιον να τους σώσει.

10. Νιώθετε μεγάλο άγχος όταν τα πράγματα δεν εξελιχθούν όπως τα σχεδιάσατε.

Πώς θα αναγνωρίσετε τη Συνεξάρτηση

Κάποιες φορές χρειάζεται να κάνουμε θυσίες για τους άλλους αλλά όταν παραμελούμε συστηματικά τις δικές μας ανάγκες, τους στόχους και τις προσδοκίες μας, για μήνες ή χρόνια, αυτό δεν είναι υγιές.

Η συνεξάρτηση οδηγεί το άτομο σε εξάντληση. Με τον καιρό, μπορεί να πάθει κατάθλιψη, να είναι αγχώδης, ευρέθιστος και θυμωμένος. Κάποιες φορές είναι πολύ δύσκολο για τα συνεξαρτημένα άτομα να επιτρέψουν στον εαυτό τους να νιώσουν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα, καθώς έχουν μάθει να μη δίνουν αξία στα συναισθήματά τους.

Μπορώ να το αλλάξω;

Τα συνεξαρτημένα άτομα λένε συχνά: «Έτσι είμαι. Δεν μπορώ να αλλάξω». Συνήθως χωρίς να το συνειδητοποιούν, το να υποφέρουν τους δίνει μια ικανοποίηση και μια αίσθηση περηφάνιας επειδή τα καταφέρνουν.

Όμως αν δεν ζήσεις εσύ τη ζωή σου, δεν θα το κάνει κανείς άλλος για σένα. Μπορείς να αλλάξεις την τάση για συνεξάρτηση.

Είναι δύσκολο και χρειάζεται χρόνο, αλλά δεν είναι τόσο κοπιαστικό όσο το να είσαι συνεξαρτημένος.

Μικρές αλλαγές μπορεί να έχουν εντυπωσιακά μεγάλη επίδραση, γιατί η νοοτροπία, η συμπεριφορά και τα συναισθήματα της συνεξάρτησης αλληλεπιδρούν και έτσι, αλλάζοντας το ένα, αλλάζουν και τα άλλα.

Ένα πρώτο βήμα για να αλλάξεις τη συνεξάρτηση, είναι να αναπτύξεις μια νοητική εικόνα, ένα «μέτρο» για το τι είναι ρεαλιστικό για σένα να κάνεις.

Μπορείς για παράδειγμα, να οραματιστείς τον εαυτό σου – το χρόνο και την ενέργειά σου – σαν ένα γυάλινο δοχείο με χρωματιστό νερό, στο αγαπημένο σου χρώμα.

Αποφάσισε πόσο από το χρωματιστό νερό χρησιμοποιούν ήδη οι διάφορες ευθύνες και υποχρεώσεις σου και επέλεξε το χαμηλότερο επίπεδο στάθμης (όχι κάτω από 30%) που θα φροντίζεις να εξασφαλίζεις για το περιεχόμενό σου, έτσι ώστε να έχεις αρκετό απόθεμα για τον εαυτό σου και τις έκτακτες ανάγκες.

Από κει και πέρα, κάθε φορά που κάποιος θα σου ζητάει να κάνεις κάτι, πριν αποφασίσεις αν θα το κάνεις, μπορείς να φέρνεις στο μυαλό σου την εικόνα του δοχείου σου και να εξετάζεις αν, ικανοποιώντας το αίτημα, θα εξαντλήσεις τα αποθέματά σου κάτω από το χαμηλότερο επιτρεπτό όριο (π.χ. το 30% του περιεχομένου).

Επιπλέον, είναι σημαντικό να λάβεις υπόψη αν το αίτημα έρχεται από κάποιον με τον οποίο έχεις μια ισορροπημένη και υγιή σχέση.

Το επόμενο βήμα είναι να μάθεις να λες «Όχι», πράγμα πολύ δύσκολο για όσους έχουν θέματα συνεξάρτησης.

Το να λες «Όχι» δεν σε κάνει κακό άνθρωπο ούτε σε εμποδίζει να παίρνεις αγάπη και τρυφερότητα.

Το να νιώθεις ότι πρέπει να κερδίσεις την αγάπη και τη στοργή, είναι μια λανθασμένη πεποίθηση που οι συνεξαρτημένοι μαθαίνουν ακούσια, ως παιδιά. Χρειάζεται να μάθεις να επεξεργάζεσαι το αίτημα του άλλου αντί να συμφωνείς αυτόματα όπως συνηθίζει να κάνει ο συνεξαρτημένος.

Εξασκήσου στο να λες δυνατά μια φράση στον εαυτό σου, που θα λέει ότι θα το σκεφτείς και θα τους απαντήσεις.

Είναι καθοριστικό να εξασκηθείς λέγοντας δυνατά τη φράση, γιατί έτσι κάνεις πρόβα σε μια νέα αυτόματη απάντηση που θα έχεις έτοιμη, καθώς είναι δύσκολο να πεις «Όχι» όταν σε αιφνιδιάζουν. Μέχρι να τους απαντήσεις, μπορεί κιόλας να έχουν βρει άλλη λύση στα προβλήματά τους.

Στη συνέχεια, εξασκήσου με τον ίδιο τρόπο στο να λες «Όχι».

Επιπλέον, χρειάζεται να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο νιώθεις καλά με τον εαυτό σου.

Οι συνεξαρτημένοι νιώθουν αυτοεκτίμηση μέσα από τον εθισμό τους στο να παρέχουν βοήθεια.

Οπότε για να αλλάξεις τη συνεξάρτηση, χρειάζεται να συμβιβαστείς με το γεγονός ότι θα παίρνεις λιγότερη ευχαρίστηση μέσα απ’ αυτό, και παράλληλα να αναπτύξεις νέους τρόπους για να νιώθεις αυτοεκτίμηση.

Για παράδειγμα, να ασχοληθείς με όλα εκείνα τα πράγματα που είχες βάλει στην άκρη, όπως το να αλλάξεις εργασία ή καριέρα, να ασχοληθείς με ένα αγαπημένο σου χόμπι ή να βρεις ένα καινούριο, να αθληθείς, να κοινωνικοποιηθείς κλπ.

Φαντάσου ότι αυτή η εξάσκηση στους νέους τρόπους συσχέτισης με τους άλλους, είναι ένα πείραμα.

Μην περιμένεις να πετύχεις μόνιμες αλλαγές αμέσως. Δες τι αποδίδει και τι όχι, κάνε τις δικές σου διορθώσεις και πειραματίσου ξανά.

Αρκετά σύντομα, αυτό που έμοιαζε πολύ δύσκολο στην αρχή, θα γίνει κάτι φυσιολογικό για σένα. Σκέψου πόσα πολλά μπορείς να πετύχεις αν βάλεις όλη την ενέργεια και το χρόνο που ξόδευες για τους άλλους, στη δική σου ζωή!!

https://facerealityweb.wordpress.com/

psychotherapeia.net.gr

Παναγιώτα Κυπραίου – Ψυχοθεραπεύτρια

8 ΒΙΒΛΙΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΛΟΓΟΚΡΙΘΗΚΑΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

8 βιβλία τα οποία λογοκρίθηκαν στην Ελλάδα

Αν και ευτυχώς για εμάς, τα περιστατικά λογοκρισίας στην χώρας μας έχουν μειωθεί αισθητά την τελευταία δεκαετία, σηκώνοντας στους ώμους μας το βαρύ φορτίο δύο δικτατοριών και έχοντας μια Εκκλησία η οποία στο παρελθόν είχε δείξει μικρή ανοχή απέναντι στην «βλασφήμια» των ιερών συμβόλων, δεν θα μπορούσαν να υπάρχουν έργα, μικρών και μεγάλων λογοτεχνών τα οποία είτε λογοκρίθηκαν, είτε απαγορεύτηκαν εξ’ ολοκλήρου, είτε οι δημιουργοί τους διώχθηκαν ποινικά. Σε αυτό το κείμενο ψάξαμε και βρήκαμε 8 βιβλία, που κάποια στιγμή, μέσα στο εκδοτικό τους ταξίδι, έπεσαν σε δυσμένεια.

Μν του Μίμη Ανδρουλάκη

Tο Δεκεμβριο του 1999 κυκλοφόρησε το βιβλίο του  Μίμη Ανδρουλάκη, -το «γυναικείο αντιμυθιστόρημα», όπως ο ίδιος χαρακτηρίζει- «Μν» από τις εκδόσεις Καστανιώτη.
Το έργο παρουσιάζει το Χριστό να έχει ερωτικές σχέσεις με τη Μαρία Μαγδαληνή.
Λίγους μήνες αργότερα το βιβλίο του καιγόταν σε δημόσιες συναθροίσεις «πιστών» της Θεσσαλονίκης και ο ίδιος προπηλακιζόταν ως «αντίχριστος» και αντιπρόσωπος του «666» επί της γης.
Του ασκήθηκε ποινική δίωξη για «καθύβριση της θρησκείας και του αρχηγού θρησκεύματος» ύστερα από μήνυση του βυζαντινολόγου Μάριου Πυλαβάκη.
Τελίκα το Μονομελές Πρωτοδικείο Θεσσαλονίκης εν μέσω επεισοδίων απέρριψε στις 22 Ιουνίου τις αιτήσεις ασφαλιστικών μέτρων για την απαγόρευση της κυκλοφορίας του βιβλίου.

---

«Ο τελευταίος πειρασμός» του Νίκου Καζαντζάκη

Το 1953 ο Καζαντζάκης τελειώνει το μυθιστόρημα «Ο τελευταίος πειρασμός» και η Εκκλησία ζητά τον διωγμό του συγγραφέα, πριν ακόμα κυκλοφορήσει το βιβλίο. Επίσης το Βατικανό ενέγραψε το βιβλίο στον πίνακα των απαγορευμένων αναγνωσμάτων (Index librorum prohibitorum).
Ο «διωγμός» των βιβλίων του Καζαντζάκη δεν σταματά με τον Πειρασμό του. Το 1954 η Ιερά Σύνοδος με έγγραφό της ζητούσε από την κυβέρνηση την απαγόρευση όλων των βιβλίων του Καζαντζάκη και ειδικότερα των βιβλίων «Καπετάν Μιχάλης», «Ο Χριστός ξανασταυρώνεται» και «Τελευταίος πειρασμός» .
Στην Ελλάδα «Ο τελευταίος πειρασμός» εκδόθηκε τελικά για πρώτη φορά από τις εκδόσεις Δίφρος το 1955.

---

«H Πάπισσα Ιωάννα» του Εμμανουήλ Ροΐδη

Το μυθιστόρημα «Η Πάπισσα Ιωάννα» γράφτηκε το 1866 και προκάλεσε την δικαστική δίωξη του συγγραφέα από την Εκκλησία της Ελλάδος, εξαιτίας της τολμηρότητας κάποιων σκηνών και κυρίως της κριτικής που ασκούσε ο Ροΐδης σε συγκεκριμένες πρακτικές της Ορθόδοξης Εκκλησίας. η Ιερά Σύνοδος με εγκύκλιό της αναθεμάτισε το έργο ως «κακόηθες και βλάσφημον»

Ο Ροΐδης πέρασε κι από δίκη για το βιβλίο, αλλά το κράτος τελικά δεν απαγόρευσε την κυκλοφορία του μυθιστορήματός του.

---

«Η ζωή εν τάφω» του Στράτη Μυριβήλη
«Η ζωή εν τάφω» του Στράτη Μυριβήλη κυκλοφόρησε το 1924 και μιλάει για τις μνήμες του συγγραφέα από τα χαρακώματα του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου. Με απόφαση της δικτατορίας του Ιωάννη Μεταξά (1936-1941) διατάχτηκε η δημόσια καύση του βιβλίου «Η ζωή εν τάφω» μεταξύ άλλων, όπως η Αντιγόνη του Σοφοκλή, έργα του Πλάτωνα, του Θουκυδίδη,  του Ξενοφώντα κ.α. Επίσης η κυκλοφορία του βιβλίου είχε απαγορευτεί τα τέσσερα χρόνια της μεταξικής δικτατορίας και τα κατοπινά τέσσερα της Κατοχής.

---

«Καλιαρντά» του Ηλία Πετρόπουλου

Τα βιβλιο «Kαλιαρντά» είναι λεξικόν του ιδιώματος των ομοφυλοφίλων, περιέχει δε 3.000 λέξεις, είναι ερμηνευτικόν και ετυμολογικόν. Ο συγγραφέας του, υποστηρίζει ότι πρόκειται περί φιλολογικής και λογοτεχνικής εργασίας.

Τα αντίτυπα του βιβλίου ύστερα από διαταγή του εισαγγελέα κατασχέθηκαν από όλα τα μεγάλα βιβλιοπωλεία ,διότι σύμφωνα με την εισαγγελία πλημμελειοδικών «προσβάλλουν την δημοσίαν αιδώ». Ο Πετρόπουλος ξαναβρέθηκε στο στόχαστρο των λογοκριτών και με το έργο του τα «Ρεμπέτικα Τραγούδια», που είχε χαρακτηριστεί και αυτό ως άσεμνο για το οποίο είχε καταδικαστεί σε πέντε μήνες φυλάκιση .

---

«Ο Τροπικός του Αιγόκερω» του Χένρυ Μίλλερ

Το 1970 ο εκδότης Βασίλης Δελβενακιώτης σύρεται στα δικαστήρια διότι το 1967 –οπου και κυκλοφόρησε κανονικά χωρίς λογοκρισία- έκδωσε το έργο «Ο Τροπικός του Αιγόκερω» έργο στο οποίο «περιγράφονται ερωτικαί σκηναί και άλλα περιστατικά, προκαλούντα διέγερσιν».  Παρότι η δίωξη του κατηγορούμενου έληξε σύντομα ο εκδότης απέφυγε να προχωρήσει στην έκδοση του επόμενου βιβλίου του Μίλλερ «Ο Τροπικός του Καρκίνου» όπως είχε αρχικά σχεδιαστεί.

---

Η «ζωή του Ιησού» του Gerhard Haderer

Το βιβλίο «Η ζωή του Ιησού» είναι ένα κόμικ στο οποίο, ο εικονογράφος του Gerhard Haderer, παρουσιάζει μια πιο σατυρική πλευρά της ζωής του Χριστού. Ένα χρόνο μετά από την κυκλοφορία του το 2003, έπειτα από εισαγγελική διαταγή, κατασχέθηκαν όλα τα αντίτυπα του βιβλίου ενώ ο Haderer ερήμην του δικάστηκε και καταδικάστηκε από ελληνικό δικαστήριο. Δύο χρόνια αργότερα ασκήθηκε έφεση οπου και αθωώθηκε.

---

Η «φιλοσοφία στο μπουντουάρ»  του Μαρκήσιου ντε Σαντ

Το Φεβρουάριο του 1981, έπειτα από δίκη στο τριμελές πλημμελειοδικείο της Αθήνας, η Μάγδα Κοτζιά (εκδότρια του Εξάντα) και ο Βασίλης Καλλιπολίτης (μεταφραστής) καταδικάστηκαν σε 7μηνη φυλάκιση διότι έκδοσαν το βιβλίο του ντε Σαντ «Η φιλοσοφία στο μπουντουάρ» το οποίο κρίθηκε και χαρακτηρίστηκε ως «άσεμνο». Στην δίκη βρέθηκαν κατηγορούμενοι, έκτος από τον εκδότη και τον μεταφραστή, δώδεκα βιβλιοπώλες, που τελικά αθωώθηκαν λόγω «αμφιβολιών». Επίσης το δικαστήριο είχε διατάξει να δημευθεί και να καταστραφεί το βιβλίο.

Πηγές:

http://archive.in.gr/news/2000/polit/p_mar02.htm

http://www.lifo.gr/print/print_feature/129028

http://stratis-myrivilis.weebly.com/eta-zetaomega942-epsilonnu-tau940phiomega-1924.html

http://www.athensvoice.gr/politismos/books/ta-agapimena-vivlia-ton-logokriton-22

http://www.monopoli.gr/stories/item/129876-Ta-skandala-gyrw-apo-thn-Papissa-Iwanna-O-aforismos-ths,-h-ypokloph-ths,-h-istorikothta-ths

http://andreaskandreou.blogspot.gr/2013/11/blog-post.html

http://eprints.rclis.org/6922/1/logokrisia.pdf

https://wordpress64426.wordpress.com/