Οι πέντε top βιταμίνες για να μην αρρωστήσουμε τον χειμώνα

Οι πέντε top βιταμίνες για να μην 

αρρωστήσουμε τον χειμώνα

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πολύτιμες βιταμίνες σύμφωνα με πολυάριθμες έρευνες αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες της ενίσχυσης της ανοσολογικής άμυνας και της μείωσης των πιθανοτήτων ιώσεων που αυτή την εποχή έχουν την τιμητική τους

Για τη γερή άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος είναι σημαντικό να προσέξουμε τη διατροφή μας. Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή σύμφωνα με πολυάριθμες έρευνες αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες της ενίσχυσης της ανοσολογικής άμυνας και την μείωσης των πιθανοτήτων ιώσεων που αυτή την εποχή έχουν την τιμητική τους.

Εάν λοιπόν δεν θέλουμε να μας «ρίξει» στο κρεβάτι μια ίωση καλό είναι να λάβουμε τα μέτρα μας. Τα στοιχεία των ερευνών αποκαλύπτουν ότι οι βιταμίνες C, A και Ε καθώς και το φυλλικό οξύ αποτελούν φύλακες της άμυνας του οργανισμού μας που αποτρέπουν την είσοδο των παθογόνων εισβολέων. Είναι λοιπόν σημαντικό να ενισχύσουμε τη διατροφή μας με τα τρόφιμα που αποτελούν πηγές αυτών των βιταμινών

Λέμε «ναι» στην πορτοκαλάδα. Μια φρεσκοστιμμένη πορτοκαλάδα ή λεμονάδα ή ένα πορτοκάλι, ένα ακτινίδιο και μια πιπεριά την ημέρα συνιστώνται καθημερινά ούτως ώστε να καλύψουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνη C η οποία θεωρείται φρουρός του οργανισμού μας από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού. Η βιταμίνη C θεωρείται η κατεξοχήν βιταμίνη του ανοσοποιητικού. Η πρόσληψή της έχει πολλαπλή δράση: ενισχύει την άμυνα, συμβάλλει στην επούλωση των τραυμάτων και προστατεύει από τις μολύνσεις.

Προσλαμβάνουμε αρκετή βιταμίνη Α. Τα γαλακτοκομικά, τα κρεατικά, τα αυγά και τα ψάρια μας παρέχουν βιταμίνη Α η οποία συμβάλλει στην καλή κατάσταση του επιθηλίου. Πρόκειται για τον ιστό που καλύπτει το δέρμα και τους βλεννογόνους οι οποίοι πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση ώστε να αποτρέπουν την είσοδο των παθογόνων εισβολέων. Η βιταμίνη Α θεωρείται σημαντική για τον φυσιολογικό κύκλο ζωής των κυττάρων του δέρματος και παίζει ρόλο στην γενικότερη ανάπτυξη των ιστών του σώματος. Η έλλειψη της μπορεί να οδηγήσει το δέρμα σε ξηρότητα και να το καταστήσει εύθραυστο, με μειωμένη ελαστικότητα.

Φροντίζουμε να τρώμε ελαιόλαδο. Η βιταμίνη Ε χάρη στην αντιοξειδωτική της δράση διατηρεί σε καλή κατάσταση τις κυτταρικές μεμβράνες και παρεμποδίζει την καταστροφική δράση των ελεύθερων ριζών. Καλύτερη πηγή πρόσληψής της είναι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο – αρκούν 3-4 κουταλιές καθημερινά. Αρκετή ποσότητα βιταμίνης Ε περιέχουν επίσης τα αμύγδαλα, τα φιστίκια, το κουκουνάρι, τα καρύδια, τα ραδίκια, το ταχίνι και το σουσάμι. Να θυμάστε ότι η βιταμίνη Ε καταστρέφεται στις υψηλές θερμοκρασίες γι’ αυτό και δεν συνιστάται το μαγείρεμα των τροφών που τις περιέχουν

«Ναι» και στο φυλλικό οξύ : Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα εσπεριδοειδή, τα όσπρια και τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν φυλλικό οξύ η έλλειψη του οποίου έχει φανεί ότι διαταράσσει την ανάπτυξη των λευκοκυττάρων που είναι απαραίτητα για την άμυνα του οργανισμού. Tο φυλλικό οξύ είναι μία βιταμίνη του συμπλέγματος Β που θεωρείται απαραίτητη γιατί συμβάλλει στην ομαλή νευρολογική ανάπτυξη του εμβρύου, στη βελτίωση του κυκλοφορικού και στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη ρύθμιση της ομοκυστεΐνης, ενός αμινοξέος του οποίου οι υψηλές τιμές ενοχοποιούνται για στεφανιαία νόσο.

https://www.pentapostagma.gr/

Το «Χαμένο Σμήνος»: Το Τρίγωνο των Βερμούδων και η μυστηριώδης εξαφάνιση των αεροσκαφών

Το «Χαμένο Σμήνος»: 

Το Τρίγωνο των Βερμούδων και η μυστηριώδης 

εξαφάνιση των αεροσκαφών

Ως «Χαμένο Σμήνος» χαρακτηρίζεται η μυστηριώδης εξαφάνιση πέντε αεροσκαφών του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ, κατά την διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου και πιο συγκεκριμένα σαν σήμερα, στις 5 Δεκεμβρίου του 1945.

Η περιοχή στην οποία εξαφανίστηκαν τα αμερικανικά αεροσκάφη είχε προκαλέσει την περιέργεια αρκετών, καθώς εκεί, στο λεγόμενο Τρίγωνο των Βερμούδων, είχαν σημειωθεί παρόμοια περιστατικά, με αποτέλεσμα να «γεννηθεί» ο περίφημος μύθος.

Το υπόβαθρο
Στις 14:10 της 5ης Δεκεμβρίου 1945, πέντε βομβαρδιστικά αεροπλάνα του Αμερικανικού Ναυτικού, τύπου ΤΒΜ Avenger, με συνολικό πλήρωμα 14 ατόμων, απογειώθηκαν από τη ναυτική βάση του Φορτ Λότερντεϊλ της Φλώριδας, κάτω από άριστες καιρικές συνθήκες, για μια εκπαιδευτική πτήση ρουτίνας, διάρκειας δύο ωρών.

Επικεφαλής του σμήνους ήταν ο υποπλοίαρχος Τσαρλς Τέιλορ, ένας πιλότος με 2.500 ώρες πτήσης και εμπειρία στα μέτωπα του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου. Η «Πτήση 19», όπως ήταν η επίσημη ονομασία της αποστολής, περιλάμβανε ασκήσεις περιπολίας και βομβαρδισμού και σε μια διαδρομή, που σχεδόν συμπίπτει με αυτή που αργότερα ονομάστηκε Τρίγωνο των Βερμούδων (Μαϊάμι – Πουέρτο Ρίκο – Μπαχάμες – Μαϊάμι).

Όλα πήγαιναν σύμφωνα με τον προγραμματισμό, μέχρι τις 15:45, όταν ο υποπλοίαρχος Ρόμπερτ Κοξ, που ηγείτο ενός άλλου σμήνους με παρόμοια αποστολή, άκουσε από την εκπαιδευτική συχνότητα ότι η «Πτήση 19» αντιμετώπιζε κάποιο πρόβλημα.

Ο Τέιλορ τον πληροφόρησε ότι και οι δύο πυξίδες του ήταν εκτός λειτουργίας και αντιμετώπιζε πρόβλημα προσανατολισμού. «Ψάχνω να βρω το αεροδρόμιο και δεν μπορώ» ακούστηκε να λέει. Στις 18:20 ο Κοξ άκουσε για τελευταία φορά τον Τέιλορ να λέει: «Δεν έχουμε καύσιμα. Πέφτουμε».

Η επιχείρηση έρευνας και διάσωσης
Αμέσως στήθηκε μια γιγαντιαία επιχείρηση έρευνας και διάσωσης, που κράτησε έως τις 10 Δεκεμβρίου. Χτενίστηκαν στην κυριολεξία πάνω από 250.000 τετραγωνικά μίλια θάλασσας, χωρίς το παραμικρό αποτέλεσμα. Και τα πέντε αεροπλάνα είχαν εξαφανισθεί από προσώπου γης. Και σαν να μην έφτανε αυτό, ένα υδροπλάνο διάσωσης τύπου BPM-5 εξερράγη στο αέρα, με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους και οι 13 επιβαίνοντες.

Σύμφωνα με το πόρισμα του Ναυτικού, που αριθμούσε 500 σελίδες, οι ευθύνες βάρυναν τον επικεφαλής της «Πτήσης 19» υποπλοίαρχο Τέιλορ, ο οποίος έχασε τον προσανατολισμό του, με συνέπεια όλο το σμήνος να καταλήξει στα άγρια νερά του Ατλαντικού, ελλείψει καυσίμων.

Κάποιοι από τους εκπαιδευόμενους πιλότους φαίνεται να του είχαν υποδείξει τη σωστή πορεία, αλλά δεν θέλησαν να επιμείνουν, λόγω της στρατιωτικής πειθαρχίας και της μεγάλης εμπειρίας του αρχηγού τους. Επιπρόσθετα, ο Τέιλορ αρνήθηκε να αλλάξει τη συχνότητα του ασυρμάτου του στο κανάλι έκτακτης ανάγκης, επειδή ήταν ελαττωματικός και πίστευε ότι θα έχανε την επαφή του με τα αεροπλάνα του σμήνους.

Ένας «θρύλος γεννιέται»
Όσον αφορά την έκρηξη στο υδροπλάνο διάσωσης, αυτή οφειλόταν σε διαρροή καυσίμων, σε συνδυασμό με το άναμμα τσιγάρου από κάποιο μέλος του πληρώματος. Άλλωστε, το BPM-5 ήταν ένα προβληματικό αεροσκάφος και οι αεροπόροι το αποκαλούσαν «Ιπτάμενο Ντεπόζιτο».

Τον Απρίλιο του 1962 άρχισε να δημιουργείται ο θρύλος για το Τρίγωνο των Βερμούδων. Ο συγγραφέας Άλεν Έκερτ με το άρθρο του «Η Χαμένη Πτήση» στο περιοδικό «American Legion» αναφέρεται στο συμβάν του 1945 και δημιουργεί αίσθηση.

Ο Έκερτ παρουσιάζει μια συνομιλία του Τέιλορ με τον Πύργο Ελέγχου: «Μπήκαμε σε λευκά νερά, τίποτα δεν φαίνεται σωστό. Δεν ξέρουμε που είμαστε. Τα νερά είναι πράσινα, όχι λευκά» και παραθέτει μια άποψη που ακούστηκε κατά τη διάρκεια της έρευνας, ότι «τα αεροπλάνα πέταξαν στον Άρη».

Ο Έκερτ ήταν ο πρώτος, που συνέδεσε την «Πτήση 19» με υπερφυσικά φαινόμενα. Ακολούθησαν πολλοί άλλοι, χωρίς να μπορέσουν να υποστηρίξουν πειστικά την εκδοχή αυτή.

Πηγή και φωτογραφίες: San simera

https://www.pentapostagma.gr/

Νομίζεις πως θα με πληγώσεις κι άλλο;

Νομίζεις πως θα με πληγώσεις

 κι άλλο;

Δημοσιεύτηκε από τον/την gynaikaeimai στις Δεκέμβριος 5, 2019

Νομίζεις πως θα με πληγώσεις με το να μη μου μιλάς; Θαρρείς πως το ηθικό μου θα λυγίσεις, επειδή μου κλείνεις το τηλέφωνο; Πιστεύεις πως με το να μου δείχνεις πως περνάς καλά με άλλους, θα με πληγώσεις και θα μου δείξεις πως χώρο για εμένα στην καρδιά σου δεν έχεις;

Δεν είμαι πια θύμα των ματιών σου! Δε μου κόβεται πια η αναπνοή, βλέποντας το υπερήφανο βάδισμά σου. Δε με αναστατώνει η ομορφιά σου πια, διότι εξωτερική ομορφιά χωρίς να συνοδεύεται από μέσα ουσιαστικό, μοιάζει με κρασί ξεθυμασμένο.

Δεν μπορείς πια να με πληγώσεις, γιατί άλλο πια πόνο το μέσα μου δε χωράει! Δεν είμαι πια μία σκιά που από πίσω σε ακολουθεί, ούτε χώμα το οποίο λαχταράει να πατήσεις επάνω του απλά και μόνο για να σηκωθεί λίγο.

Δε σου αξίζουν άλλο τα δάκρυά μου. Δε μου αξίζει άλλο να αισθάνομαι το μέσα μου έρημο, επειδή εσύ απλώς έχεις άλλες έγνοιες, πιο σημαντικές.

Αν δε θέλεις να μου μιλάς, εγώ άλλο πια δε θλίβομαι. Δεν πληγώνομαι από το πρόσωπο που βγάζεις προς τα έξω. Μακάρι να ήμασταν πάντοτε τόσο ευτυχισμένοι όσο θέλουμε να δείχνουμε!

Μου έδωσες το σπουδαιότερο έναυσμα που μου έδωσε ποτέ άνθρωπος. Με έκανες να πιστέψω σε εμένα περισσότερο, να με αγκαλιάσω και να προσπαθήσω να αναδείξω το ταλέντο μου.

Νομίζεις πως θα με πληγώσεις και άλλο; Σε διαβεβαιώνω πως με δυνάμωσες τόσο, που δεν μπορεί πια να με λυγίσει τίποτα!

 Της Μαρίας Σκαμπαρδώνη

https://gynaikaeimai.com/

Η σχέση των αντισυλληπτικών με περιοχή-κλειδί στον εγκέφαλο των γυναικών

---

•

04/12/2019

Τα στοιχεία έρευνας που είδαν το φως της δημοσιότητας και η διαπίστωση που γίνεται για πρώτη φορά

Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια, έχουν μικρότερο όγκο υποθαλάμου, μιας ζωτικής περιοχής του εγκεφάλου, σε σχέση με τις γυναίκες που δεν παίρνουν τέτοια χάπια, σύμφωνα με μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη φορά που επιστήμονες διαπιστώνουν κάτι τέτοιο.

Ο υποθάλαμος, που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου, παράγει ορμόνες και βοηθά στη ρύθμιση σημαντικών λειτουργιών του σώματος, όπως η θερμοκρασία, η ψυχική διάθεση, η όρεξη, η επιθυμία για σεξ, ο κύκλος του ύπνου και ο ρυθμός της καρδιάς.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή ακτινολογίας Μάικλ Λίπτον του Ιατρικού Κολεγίου Άλμπερτ Αϊνστάιν και του Ιατρικού Κέντρου Μοντεφιόρε της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Β. Αμερικής στο Σικάγο, μελέτησαν 50 υγιείς γυναίκες, από τις οποίες σχεδόν οι μισές έπαιρναν αντισυλληπτικά χάπια, ενώ όλες υποβλήθηκαν σε μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου.

«Υπάρχει έλλειψη ερευνών σχετικά με τις συνέπειες των αντισυλληπτικών πάνω στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Σε αυτή την αρχική έρευνα μας επιβεβαιώσαμε για πρώτη φορά ότι η χρήση τέτοιων χαπιών σχετίζεται με μικρότερο όγκο του υποθαλάμου», δήλωσε ο δρ. Λίπτον. Η μείωση του όγκου είναι κατά μέσο όρο 6%.

«Βρήκαμε δραματική διαφορά στο μέγεθος του υποθαλάμου μεταξύ των γυναικών που έπαιρναν αντισυλληπτικά και όσων δεν έπαιρναν. Η μελέτη μας δείχνει μια σαφή συσχέτιση και μας παρακινεί να μελετήσουμε περαιτέρω τις επιπτώσεις αυτών των χαπιών στον εγκέφαλο και στις λειτουργίες του», πρόσθεσε. Διευκρίνισε πάντως ότι πρόκειται για προκαταρκτικά ευρήματα, που δεν δικαιολογούν μια γυναίκα να σταματήσει να παίρνει αντισυλληπτικά.

Τα αντισυλληπτικά δεν χρησιμοποιούνται μόνο για τον έλεγχο των γεννήσεων, αλλά και για άλλους λόγους, όπως η ρύθμιση της ακανόνιστης περιόδου στις γυναίκες, οι κράμπες, η ακμή, η ενδομητρίωση και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.

https://www.newsbeast.gr/

Χοληστερόλη: 1 στους 3 ασθενείς δεν αντέχει οικονομικά το βάρος της φαρμακευτικής αγωγής

Παρά τη μείωση, το 41% των Ελλήνων δεν γνωρίζει τα επίπεδα της χοληστερόλης τους – Η χοληστερόλη αποτελεί κρίσιμο παράγοντα κινδύνου για τις καρδιαγγειακές νόσους 

Μια μικρή, παρότι οριακή, μείωση της αδιαφορίας ή της άγνοιας των Ελλήνων σχετικά με την τιμή της χοληστερόλης, τον κρίσιμο παράγοντα κινδύνου για τις καρδιαγγειακές νόσους, διαφαίνεται από τα εφετινά αποτελέσματα του προγράμματος «Μήνας Ελέγχου Χοληστερόλης – Εκτίμηση Καρδιαγγειακού Κινδύνου» που υλοποιεί επί 14 έτη το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛΙΚΑΡ). Η ανάλυση των δεδομένων δείχνει ότι μεγάλο ποσοστό (41%) των Ελλήνων δεν γνωρίζουν τα επίπεδα της χοληστερόλης τους, αλλά φαίνεται μια τάση μείωσης της στάσης αυτής σε σχέση με τα προηγούμενα έτη. Μειωμένο, αν και ακόμα πολύ υψηλό, είναι το ποσοστό όσων δεν κάνουν τίποτα, μολονότι γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή χοληστερόλη (37%). Χαμηλό (57%), αν και βελτιωμένο σε σχέση με το παρελθόν, αξιολογείται από τους ειδικούς του ΕΛΙΚΑΡ το ποσοστό αυτών που επιτυγχάνουν τον θεραπευτικό στόχο στην αντιμετώπιση της υπερχοληστερολαιμίας. Τέλος, ποσοστό 35% των ασθενών χαρακτηρίζει «μεγάλο» ή «δυσβάστακτο» το κόστος της θεραπείας για την υπολιπιδαιμική αγωγή, ενώ 7,5% των ασθενών δηλώνει πως αναγκάστηκε να διακόψει τη φαρμακευτική αγωγή λόγω υψηλού οικονομικού κόστους.

Όπως επισήμανε στη διάρκεια συνέντευξης τύπου ο διευθυντής της Καρδιολογικής Κλινικής του νοσοκομείου «Ερρίκος Ντυνάν», κ. Γεώργιος Ανδρικόπουλος η έρευνα έχει συμπεριλάβει δεδομένα από περισσότερους από 68.000 εθελοντές ηλικίας άνω των 14 χρόνων. Πρόκειται για την πιο μεγάλη βάση δεδομένων για τους παράγοντες κινδύνου των καρδιαγγειακών νοσημάτων στον ελληνικό πληθυσμό. Η διαδοχική και συνεχής καταγραφή των δεδομένων αυτών επιτρέπει την εξαγωγή συμπερασμάτων για τη διαχρονική μεταβολή των παραγόντων κινδύνου στη χώρα.

Τα εφετινά όπως και τα συνολικά συμπεράσματα θα αποτελέσουν μία μόνο ενότητα από το 23ο Συμπόσιο Αθηροσκλήρωσης & Συναφών Παραγόντων Κινδύνου, που διοργανώνεται από το ΕΛΙΚΑΡ, σε συνεργασία με την Α′ Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στην Αθήνα, το διήμερο 6 και 7 Δεκεμβρίου 2019. Στο Συμπόσιο θα συμμετέχουν κορυφαίοι καρδιολόγοι και θα συζητηθεί η πρόληψη και η αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Ενδεικτικά, ο καθηγητής Καρδιολογίας Ιατρικής Σχολής Αθηνών – Διευθυντής Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής Ιπποκράτειο,κ. Δημήτριος Τούσουλης θα αναπτύξει τις σημαντικές εξελίξεις που αφορούν την αθηρωμάτωση και τη στεφανιαία νόσο. Ο καθηγητής Καρδιολογίας της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του Ιπποκράτειου, κ. Χαράλαμπος Βλαχόπουλος θα αναφερθεί το θέμα της δυσλιπιδαιμίας.

Ακόμη, στο συνέδριο θα συζητηθούν οι σύγχρονοι τρόποι αντιμετώπισης της κολπικής μαρμαρυγής, μιας ασθένειας που προκαλεί μεγάλο μέρος των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων στη χώρα μας, καθώς και μεγάλο μέρος των δαπανών για την καρδιαγγειακή υγεία, αφού προσβάλλει το 3% του πληθυσμού στην Ευρώπη. Τα εφετινά δεδομένα του «Μήνα Ελέγχου Χοληστερόλης – Εκτίμηση Καρδιαγγειακού Κινδύνου» έδειξαν ότι η συχνότητά της στον ελληνικό πληθυσμό είναι 2,6%, αλλά και ότι ένα σημαντικό ποσοστό των ασθενών εξακολουθεί να λαμβάνει μη δόκιμη φαρμακευτική αγωγή για την πρόληψη των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, χρησιμοποιώντας αντιαιμοπεταλιακά, παρά τις διεθνείς συστάσεις και οδηγίες που επιβάλλουν τη χρήση των αντιπηκτικών για το σκοπό αυτό.

https://www.protothema.gr/

Το ΑΠΘ στο Διάστημα - H συμμετοχή στην αποστολή της πλανητικής άμυνας «Hera»

Το ΑΠΘ στο Διάστημα - 

H συμμετοχή στην αποστολή της 

πλανητικής άμυνας «Hera»

 14:32 4/12

Η εικόνα δεν είναι χρονικά πολύ μακρινή. Το αργότερο το 2026 τρεις ευρωπαϊκοί δορυφόροι θα πετούν χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά από την επιφάνεια της Γης, γύρω από ένα ζευγάρι αστεροειδών, πάνω στον μικρότερο από τους οποίους, λίγο καιρό πριν, θα έχει πέσει ένα έτερο, αμερικανικό σκάφος

Οι τρεις ευρωπαϊκοί δορυφόροι θα μελετήσουν με κάθε δυνατό τρόπο αν το αμερικανικό διαστημικό σκάφος κατάφερε και κατά πόσον να 'εκτρέψει' τον μικρότερο αστεροειδή από τον μεγαλύτερο αδερφό του. Έτσι ο Άνθρωπος θα έχει εκτελέσει το πρώτο διαστημικό πείραμα στο πεδίο, πείραμα που στόχος των ΗΠΑ και της ΕΕ είναι να οδηγήσει στον σχεδιασμό της πλανητικής μας άμυνας από έναν επικίνδυνο για τον γαλάζιο πλανήτη μας εχθρό.

   "Είμαστε πολύ ευτυχείς που καταφέραμε να περάσει αυτό το σχέδιο και για το ότι είμαστε μέσα στην ομάδα των είκοσι περίπου επιστημόνων από την ΕΕ που προετοιμάζονταν για αυτή τη διαστημική αποστολή. Η ιδέα της αποστολής Hera είναι να προσπαθήσουμε να κάνουμε για πρώτη φορά ένα πείραμα αναχαίτισης ενός αστεροειδούς, που δυνητικά έρχεται κατά πάνω μας, με σκοπό να ξέρουμε αν όντως μπορούμε να το καταφέρουμε αν κάποτε συμβεί στην πραγματικότητα" είναι ο τρόπος με τον οποίο εξηγεί ο Ελληνας επιστήμονας Κλεομένης Τσιγάνης τον πυρήνα της ιδέας πίσω από τη διεθνή αποστολή AIDA (Asteroid Impact and Deflection Assessment) στην οποία συμμετέχει η Ελλάδα μέσω του ΑΠΘ.

   Μιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό του ΑΠΕ-ΜΠΕ, "Πρακτορείο 104,9 FM", ο αναπληρωτής καθηγητής του Τμήματος Φυσικής του ΑΠΘ και διευθυντής του Τομέα Αστροφυσικής, Αστρονομίας και Μηχανικής του ΑΠΘ, εξηγεί πως μαζί με την ερευνητική ομάδα του Σπουδαστηρίου Μηχανικής του Τμήματος Φυσικής του ΑΠΘ συμμετέχουν στην επιστημονική Ομάδα Διερεύνησης (Investigation Team) της αποστολής Hera. Η Hera αποτελεί το ευρωπαϊκό σκέλος της διεθνούς αποστολής AIDΑ, ήτοι της αποστολής "Πρόσκρουση σε Αστεροειδή και Αξιολόγηση της Εκτροπής", που υλοποιείται σε συνεργασία του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (European Space Agency) ESA με τη NASA.

   Εύρεση στόχου, μελέτη, "βολή" και εκτίμηση αποτελεσμάτων

   "Η συγκεκριμένη αποστολή είναι μέρος της ευρύτερης συνεργασίας AIDΑ και έχει ως πρώτο σκέλος της το DART (Double Asteroid Redirection Test), σκέλος που υλοποιείται από τη NASA", προσθέτει ο κ.Τσιγάνης, αναφερόμενος στο 500 κιλών σκάφος DART, που αποτελεί το «βλήμα» του πειράματος, ενώ εξηγεί πως το 2021 είναι η χρονιά που θα εκτοξευτεί το συγκεκριμένο διαστημικό σκάφος με στόχο ένα μακρινό αντικείμενο.

   «Είχαμε εντοπίσει έναν ωραίο στόχο, τον διπλό αστεροειδή "Δίδυμος", αστεροειδή που θα περάσει από τη Γη σε μικρή, αλλά απολύτως ασφαλή απόσταση το 2022, αστεροειδή που χάρη στο συγκεκριμένο ωραίο χαρακτηριστικό του, το ότι αποτελείται από έναν "μικρό" (150 μέτρων) αστεροειδή, που περιφέρεται γύρω από τον "μεγάλο" διαμέτρου 800 μέτρων) σε απόσταση μόλις 1.200 μέτρων, μας εξυπηρετεί αφού έχουμε ένα στοιχείο που μας επιτρέπει να χτυπήσουμε δοκιμαστικά τον ένα, τον μικρότερο και να δούμε τα αποτελέσματα» εξηγεί ο κ.Τσιγάνης που με αυτό τον τρόπο περιγράφει πώς θα "προσομοιωθεί' ένα χτύπημα όπως αυτό που ουδείς θα ήθελε να δει να συμβαίνει στον πλανήτη Γη. "Είναι η πρώτη φορά που Άνθρωπος επιχειρεί να αλλάξει την τροχιά ενός ουράνιου σώματος", τονίζει ο ευτυχής με την απόφαση της ESA, Έλληνας επιστήμονας.

   "Όταν θα χτυπήσουμε τον μικρό αστεροειδή δεν θα συμβεί κάτι συνταρακτικό, η δική του τροχιά όμως γύρω από τον μεγαλύτερο θα εκτραπεί λίγο και αυτό είναι κάτι που θα δούμε. Ίσως με τηλεσκόπια επίγεια θα έχουμε δε μια πρώτη μέτρηση, δεν θα έχουμε όμως καμία άλλη πληροφορία", είναι ο τρόπος με τον οποίο ο κ.Τσιγάνης περιγράφει αυτό που προγραμματίζεται να συμβεί τον Οκτώβριο του 2022, όταν το αμερικανικό DART θα πέσει στον μικρό εκ των δύο αστεροειδών με ταχύτητα 25.000 χλμ./ώρα και η σφοδρή πρόσκρουση θα τον εκτρέψει από την τροχιά του μεγάλου αδερφού του μειώνοντας ελαφρά την ακτίνα και την περίοδό της.

   «Έτσι για την επόμενη φορά που -ο μη γένοιτο- θα χρειαστεί να εκτραπεί ένας αστεροειδής, θα ξέρουμε. Θα ξέρουμε αν με τη "Χ" ταχύτητα, που ρίξαμε ένα σκάφος πήραμε την εκτροπή που θέλαμε, με ποιον τρόπο την πήραμε, πώς είναι ο κρατήρας, τι σχήμα έχει -στοιχεία από τον οποία μπορείς να μάθεις πολλά πράγματα- πώς ανταποκρίθηκε ο στόχος στη σύγκρουση, αφού τα υλικά που έχουν οι αστεροειδείς έχουν περίεργες μηχανικές ιδιότητες, μικροβαρύτητα και δεν τα έχουμε ιδιαίτερα συχνά και εύκολα πάνω στη Γη» σημειώνει ο κ.Τσιγάνης.

   Η συνέχεια στα χέρια της ευρωπαϊκής αποστολής και των Ελλήνων επιστημόνων

   Στόχος των επιστημόνων, μετά από μια επιτυχία της αμερικανικής αποστολής DART, ενός ανεπανάληπτου πειράματος, θα είναι να συλλέξουν όση περισσότερη πληροφορία είναι εφικτό. Σύμφωνα με τον διατλαντικό σχεδιασμό η συνέχεια του επιστημονικού πειράματος, μετά από τις εγκρίσεις, μπορεί τώρα να αρχίσει να σχεδιάζεται και επισήμως. Μόλις στα τέλη του Νοεμβρίου 2019, μέσα από τη συνάντηση των κρατών-μελών του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος σε επίπεδο υπουργών, που έλαβε χώρα στη Σεβίλλη το διήμερο 27-28/11/2019, εγκρίθηκε στο πλαίσιο του σχεδιασμού του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (ESA) για την επόμενη προγραμματική περίοδο (Space19+) το ευρωπαϊκό σκέλος της αποστολής AIDA και η δεύτερη διαστημική αποστολή, αυτή των Ευρωπαίων, τουτέστιν η Hera ή αλλιώς "Ήρα".

   Κατά τους επιστήμονες του ΑΠΘ και τις δηλώσεις του κ.Τσιγάνη που συμμετείχε στον σχεδιασμό των αποστολών Hera/AIDA από το 2014, η πρόσφατη απόφαση του συμβουλίου της ESA ήταν σημαντική, αφού επιβεβαίωσε τη βούληση των κρατών-μελών να αναλάβουν ενεργό ρόλο στη διεθνή προσπάθεια σχεδιασμού ενός λειτουργικού συστήματος πλανητικής άμυνας με την Ελλάδα να πρωταγωνιστεί.

   Έτσι, όπως ανακοινώθηκε από Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και εξήγησε ο κ.Τσιγάνης, η αποδοχή των προτάσεων "στο κομμάτι της πλανητικής άμυνας που είχε αιτηθεί η ευρωπαϊκή ESA", που είχε υποβάλει η ελληνική πλευρά, είχε τελικά ως αποτέλεσμα να περάσει από τις εγκρίσεις το αναβαθμισμένο project της ελληνικής ομάδας, πρόταση πάνω στην οποία έγιναν εργασίες επί τρία χρόνια.

   Η δε ερευνητική ομάδα του Σπουδαστηρίου Μηχανικής αναμένεται να διευρυνθεί με νεότερους ερευνητές, αναλαμβάνοντας αναβαθμισμένο ρόλο στην επιστημονική υποστήριξη της Hera/AIDA, ενώ, όπως έχει ενημερώσει το ΑΠΘ, μέρος της απαιτούμενης χρηματοδότησης γι' αυτόν τον σκοπό έχει ήδη εξασφαλιστεί, μέσω του ερευνητικού προγράμματος «NEO-MAPP» (Near Earth Object Modeling And Payloads for Protection), στο οποίο συμμετέχουν 13 ευρωπαϊκά εργαστήρια και διαστημικές εταιρείες, άμεσα ή έμμεσα εμπλεκόμενες με τη Hera.

   Το χρονοδιάγραμμα της αποστολής με την ...αντι-"Αρμαγεδωνική" στόχευση

   «Το 2022 λοιπόν, όταν θα γίνει η πρόσκρουση του αμερικανικού σκάφους DART, εμείς θα αναχωρήσουμε ως ευρωπαϊκή αποστολή (σ.σ το Hera) μάλλον το 2023 και αναμένεται να κάνουμε rendez- vous με τον χτυπημένο αστεροειδή "Δίδυμο" περίπου στο 2026, με το δικό μας σκάφος, δεύτερο μετά το αμερικανικό σκάφος που θα έχει προσκρούσει (στον αστεροειδή)» εξηγεί για τη συνέχεια ο κ.Τσιγάνης που μάλιστα περιγράφει πως τα αποτελέσματα της πρόσκρουσης θα μελετήσει η "Ήρα" όχι μόνη της ως διαστημικό σκάφος αλλά και με τη "βοήθεια δύο μικροδορυφόρων τύπου cubesat, τους οποίους θα κουβαλάει και θα εκτοξεύσει, ώστε να πετά σε σχηματισμό γύρω από το σύστημα των δύο αστεροειδών μόλις φτάσει και θα συναντηθεί με τον «Δίδυμο».

   Με όλες τις πληροφορίες που θα έχουν από την πρόσκρουση στα χέρια τους οι επιστήμονες, ο διευθυντής του Τομέα Αστροφυσικής, Αστρονομίας και Μηχανικής στο Τμήμα Φυσικής του ΑΠΘ σημειώνει πως υπάρχει ένας πλούτος δεδομένων: «θα μπορούμε να πάμε στα υπολογιστικά μας εργαστήρια μας και στα μαθηματικά μας μοντέλα και ό,τι προσομοίωση έχουμε κάνει να την "αγκυρώσουμε" πάνω σε πραγματικά δεδομένα και να μάθουμε π.χ τι θα γινόταν αν ο αστεροειδής ήταν μεγαλύτερος, τι θα γινόταν αν είχε διαφορετική σύσταση ο αστεροειδής και έτσι θα μπορούμε να εκτελέσουμε το όποιο πείραμα χρειαστεί, αν χρειαστεί, σε ώρα ανάγκης» περιγράφει ο Έλληνας επιστήμονας.

   Δύο σημαντικά πράγματα πρέπει να κάνει ο Άνθρωπος, το ένα η αποτροπή

   "Ο κόσμος θεωρεί ότι δεν κινδυνεύουμε καθόλου ή κινδυνεύουμε λίγο και αυτό είναι αλήθεια, αφού η πιθανότητα να μας χτυπήσει ένα αντικείμενο που είναι τόσο σημαντικό, ώστε π.χ αν έπεφτε στη Θεσσαλονίκη να εξαφάνιζε τον νομό, είναι σχετικά μικρή, πλην όμως έχουμε δύο προβλήματα. Το πρώτο είναι πως την πλειονότητα αυτών των αντικειμένων που είναι στη γειτονιά μας και έχουν διάμετρο 100 με διακόσια μέτρα δεν την ξέρουμε, δεν την έχουμε χαρτογραφήσει και πρέπει να σκανάρουμε τον ουρανό για ένα διάστημα τουλάχιστον 20 ετών κάθε βράδυ, προκειμένου το μεγαλύτερο ποσοστό αυτών των πιθανώς επικίνδυνων αντικειμένων να τα χαρτογραφήσουμε, ώστε να μπορούμε μετά να πούμε κατά πόσον η πιθανότητα (σ.σ πρόσκρουσης μετεωρίτη στη Γη) είναι μικρή ή μεγάλη", εξηγεί ο κ.Τσιγάνης που περιγράφει και τη δεύτερη πρόκληση που έχουν να αντιμετωπίσουν οι επιστήμονες σε ευρύτερο πλαίσιο όταν γίνεται συζήτηση για Πλανητική Άμυνα.

   "Εμείς έχουμε κάποιες μεθόδους αποτροπής στο μυαλό μας, στα χαρτιά. Η απόσταση από τα χαρτιά μέχρι την πράξη όμως, μερικές φορές είναι πολύ μεγάλη, πρέπει κάποιος να κάνει τουλάχιστον ένα πείραμα στο εργαστήριο, ώστε να μπορέσει να καταλάβει αν αυτά που λέμε γίνονται και το πώς θα υπερβεί τα δεκάδες προβλήματα που μπορεί να δημιουργηθούν καθοδόν, γιατί όταν χρειαστεί να το κάνεις σε πραγματικό χρόνο, αυτό θα είναι πολύ δύσκολο" εξηγεί στη συνέχεια ο καθηγητής του Τμήματος Φυσικής του ΑΠΘ, όταν ερωτάται για το περιμένουν οι Έλληνες επιστήμονες στο πλαίσιο της δεύτερης μεγάλη πρόκλησης που θέλει να αντιμετωπίσει με το AIDA (Asteroid Impact and Deflection Assessment) η Ανθρωπότητα μετά την προαναφερθείσα χαρτογράφηση.

   "Όπως κάθε πειραματικός που θέλει να πάει στο εργαστήριο για να επιβεβαιώσει μια θεωρία, να πάρει μετρήσεις που θα τον βοηθήσουν να χτίσει μια θεωρία και μια μέθοδο, έτσι και εμείς πρέπει να κάνουμε ένα πείραμα", εξηγεί ο κ.Τσιγάνης αναφερόμενος και στο σύνολο του σχεδίου AIDA αλλά και στο ευρωπαϊκό της τμήμα, την αποστολή Hera, στην οποία συμμετέχει η ομάδα από το ΑΠΘ και ο καθηγητής του Τμήματος Φυσικής του ΑΠΘ. "Εμείς κάνουμε το επιστημονικό support και περιμένουμε διακαώς τα αποτελέσματα" καταλήγει.

https://www.real.gr/

Τελικά όλα εδώ πληρώνονται;

Δημοσιεύτηκε από τον/την gynaikaeimai στις Δεκέμβριος 5, 2019

“Κάρμα”. “Καρ-“ σημαίνει πράττειν και “-μα” σημαίνει αποτέλεσμα. Σε απλά ελληνικά, κάθε δράση, οδηγεί σε μια αντίδραση. “Ότι σπέρνεις, θερίζεις”. “Όλα εδώ πληρώνονται”. “Karma is a bitch”. Εκφράσεις που λατρεύουμε να χρησιμοποιούμε, προσπαθώντας να πείσουμε ή να διαβεβαιώσουμε τον εαυτό μας αλλά και τους άλλους, πως ότι κακό λάβαμε, θα πληρωθεί απ’ τον φταίχτη.

Μια κινέζικη ρήση λέει “Εάν περιμένεις αρκετά δίπλα στο ποτάμι, τα πτώματα των εχθρών σου θα περάσουν μπροστά σου επιπλέοντας”. Το κάρμα, θεωρείται συμπαντικός νόμος! Η ισορροπία του σύμπαντος λοιπόν, απαιτεί δικαιοσύνη για να συνεχίσει να υπάρχει.

Τι σημαίνουν όλα αυτά; Αν κάνεις καλό, θα λάβεις καλό. Αν κάνεις κακό, θα λάβεις κακό. Απλό και υπέροχο. Αληθινό όμως;

Κοίταξε γύρω σου! Πόσους υπέροχους ανθρώπους βλέπεις να βουλιάζουν σε βούρκους ζωής, να δυσκολεύονται και να υποφέρουν; Κι απ’ την άλλη πλευρά, πόσους ελεεινούς ανθρώπους βλέπεις να προχωρούν, να προοδεύουν και να εξελίσσονται; Πού ακριβώς βρίσκεται το κάρμα, σ’ αυτή την κατάφωρη και οφθαλμοφανή αδικία;

Λένε πως το κάρμα, δεν ξεχνά. Κάποια στιγμή, θα τιμωρήσει αυτόν που έσπειρε κακό. Κάποια στιγμή, θα δώσει στον καθένα αυτό που του αξίζει. Κάποια στιγμή θα επαναφέρει την ισορροπία στο σύμπαν. Ποια στιγμή όμως; Γιατί το κάρμα λένε, πως μπορεί να ψάξει ευκαιρίες να ισορροπήσει το κάρμα ακόμη και στις επόμενες ζωές. Ότι δεν πληρωθεί εδώ, θα πληρωθεί κάπου… κάπως… κάποτε…

Σύμφωνα με τον καρμικό νόμο, ο άνθρωπος ακόμη κι αν πεθάνει, όλη η ενέργειά του, θα μεταφερθεί στο επόμενο σώμα του. Όλα τα αρνητικά ή θετικά που έκανε ή βίωσε, θα τον ακολουθούν σε κάθε επόμενη ζωή του, μέχρις ότου τελειοποιηθεί σαν οντότητα (φυσικά αν ισχύει αυτό, αυτομάτως έρχονται στο μυαλό μας άνθρωποι, που είμαστε σίγουροι πως ζουν για πρώτη φορά, γιατί αυτό που είναι, αποκλείεται να έχει υπάρξει χειρότερο στο παρελθόν). Τίποτα δεν γίνεται τυχαία. Όλα έρχονται μπροστά μας, καλά ή άσχημα, με κάποιο σκοπό. Δηλαδή αν βιώνεις τραγικές καταστάσεις, είσαι υπαίτιος. Αν σου έχει συμβεί κάτι άσχημο, δεν φταίει κανείς άλλος παρά εσύ. Απ’ την άλλη πλευρά, αν σου συμβούν υπέροχα πράγματα, ήταν επειδή ήσουν καλός άνθρωπος. Η καλή σου συμπεριφορά τα προκάλεσε / προσκάλεσε. Μάλιστα…

Υποθέτω πως κανείς δεν μπορεί να πει εμπεριστατωμένα και με σιγουριά πως υπάρχει κάρμα / μοίρα / πεπρωμένο / Θεός. Όλοι μας πιστεύουμε (ή και όχι) σε κάτι, χωρίς όμως να μπορούμε να το αποδείξουμε και φυσικά τα πιστεύω του κάθε ανθρώπου είναι σεβαστά. Απλά αναρωτιέμαι… το κάρμα, αυτή η συμπαντική ισορροπία, έρχεται πάντα; Τιμωρούνται πάντα αυτοί που προκαλούν κακό; Επιβραβεύονται πάντα, αυτοί που κάνουν καλό; Παίρνουν όλοι αυτό που τους αξίζει; Ή μήπως όλη αυτή η ιστορία με το κάρμα και την επιστροφή των χρεών, είναι μια σαχλή, αισιόδοξη ουτοπία; Τελικά… is karma a bitch?

 Της Κικής Γιοβανοπούλου

https://gynaikaeimai.com/

Φωτιά σε ξενοδοχείο στη Συγγρού – Πληροφορίες για εγκλωβισμένους

Δεκέμβριος 5, 2019

Φωτιά ξέσπασε πριν από λίγα λεπτά σε γνωστό ξενοδοχείο που βρίσκεται επί της Λεωφόρο Συγγρού.

Στο σημείο έχουν μεταβεί 35 πυροσβέστες με 12 οχήματα.

Η φωτιά σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες εκδηλώθηκε στον 6ο όροφο του ξενοδοχείου, ενώ υπάρχουν αρκετοί εγκλωβισμένοι που έχουν βγει στα μπαλκόνια.

Πυροσβέστες επιχειρούν για τον απεγκλωβισμό των ανθρώπων που βρίσκονται μέσα στο κτίριο.

https://www.lykavitos.gr/

Εντυπωσιακές εικόνες από τον χιονισμένο Όλυμπο

Το βουνό των Θεών ντυμένο στα λευκά - Δείτε τις φωτογραφίες

05/12/2019

Μπορεί ακόμη να μην έχουμε μπει για τα καλά στον χειμώνα και ο καιρός να «αντιστέκεται» στην εποχή του, όμως, κάποια μέρη της Ελλάδας ντύθηκαν κιόλας στα λευκά. Κι ένα από αυτά είναι και ο Όλυμπος, με τις εικόνες που έρχονται από το βουνό των θεών να είναι άκρως εντυπωσιακές.

Ο μυθικός Όλυμπος, λοιπόν, είναι το ψηλότερο βουνό της Ελλάδας και στην κορυφή του ζούσαν οι δώδεκα αρχαιοελληνικοί θεοί, ενώ βρίσκεται στα όρια Μακεδονίας και Θεσσαλίας. Η υψηλότερη κορυφή του είναι ο Μύτικας, στα 2.917 και η πιο εντυπωσιακή το Στεφάνι, στα 2.909 μέτρα. Τα τελευταία 200 μέτρα του Στεφανιού, που υψώνονται κατακόρυφα, θεωρούνται τα πιο απαιτητικά στην ανάβαση.

Στα 2.912 μέτρα δεσπόζει το Σκολιό ενώ ανάμεσα στο Στεφάνι και τον Προφήτη Ηλία εκτείνεται το «Οροπέδιο των Μουσών» στα 2.550 μ. Νοτιότερα, στο κέντρο σχεδόν του ορεινού όγκου, βρίσκεται το εκτεταμένο αλπικό λιβάδι της Μπάρας, σε υψόμετρο 2.350 μ.

Η πιο συνηθισμένη αφετηρία για την εξερεύνηση του Ολύμπου είναι το Λιτόχωρο, στους ανατολικούς πρόποδες του βουνού. Πεζοπορικές διαδρομές, πολλά καταφύγια, αναρριχητικές και ορειβατικές διαδρομές που απευθύνονται σε ορειβάτες αντίστοιχης εκπαίδευσης και φυσικής κατάστασης, αλλά και περιβάλλον που υπενθυμίζει στον επισκέπτη την κλίμακα της ανθρώπινης παρουσίας στη Γη. Για την προστασία της περιοχής του Ολύμπου, περιοχή ιδιαίτερης βιοποικιλότητας, έχει δημιουργηθεί από το 1938 ο Εθνικός Δρυμός, ο πρώτος στην Ελλάδα.

https://www.newsbeast.gr/

Το ολόγραμμα της Μαρίας Κάλλας τραγούδησε στο Παρίσι

Σαν σήμερα 2 Δεκεμβρίου 1923 γεννήθηκε η Μαρία Κάλλας στη Νέα Υόρκη.





Το ολόγραμμα της Μαρίας Κάλλας τραγούδησε στο Παρίσι

Πριν από μερικούς μήνες είχε «τραγουδήσει» στη Νέα Υόρκη.…

https://www.youtube.com/channel/UC8HJZNfDPoySgW9DN3YGNaA

https://twitter.com/anthologion_gr