Μακρόν: Έχει Δίκιο Η Ελλάδα Για Το Μεταναστευτικό - Μας εκβιάζει η Τουρκία

Τι απάντησε στη Ντόρα Μπακογιάννη στη ΓΣ του Συμβουλίου της Ευρώπης

«Γνωρίζω τη δύσκολη κατάσταση στην οποία βρίσκεται η Ελλάδα αυτή την στιγμή» τόνισε ο Πρόεδρος της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν κατά τη Γενική Συνέλευση του Συμβουλίου της Ευρώπης,  σχετικά με τη μεταναστευτική κρίση και την αντιμετώπισή της από το σύνολο των χωρών της Ευρώπης, απαντώντας σε ερώτηση του της βουλευτού της ΝΔ  Ντόρας Μπακογιάννη.

Παράλληλα ο Γάλλος Πρόεδρος διατύπωσε αιχμές για τη στάση της Τουρκίας, ότι «χρησιμοποιεί το μεταναστευτικό για να πιέσει».  

Συγκεκριμένα η Ντόρα Μπακογιάννη ρωτώντας τον Γάλλο Πρόεδρο είπε: «Η Ευρώπη είναι αντιμέτωπη με μία νέα μεταναστευτική κρίση που λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις τους τελευταίους μήνες. Τους τελευταίους 3 μόνο μήνες του καλοκαιριού, 20.000 άνθρωποι έχουν αποβιβαστεί στα ελληνικά νησιά από την Τουρκία.

Είναι φανερό πως η Τουρκία δεν κάνει καμία προσπάθεια να σταματήσει, αν όχι κάλλιστα διευκολύνει, τις μεταναστευτικές ροές.

Η Τουρκία πιέζει την Ευρώπη αρχικά για λόγους οικονομικούς.

Δευτερευόντως, για να αποδεχθεί η Ευρώπη την τουρκική πολιτική στην Συρία.

Και τρίτον, για να μην υπάρχει αντίδραση στις κατάφορες παραβιάσεις των κυριαρχικών δικαιωμάτων της Κύπρου στην Αποκλειστική Οικονομική Ζώνη της.

Ποια θα είναι, κύριε Πρόεδρε, η πολιτική της Γαλλίας στο θέμα αυτό της μεταναστευτικής κρίσης, για το οποίο όλος ο κόσμος συμφωνεί ότι ο διαμερισμός του βάρους είναι απαραίτητος για μια κοινή ευρωπαϊκή πολιτική».  

Ο Πρόεδρος Μακρόν ευχαρίστησε την Ντόρα Μπακογιάννη για το γεγονός ότι του απηύθυνε την ερώτηση στα γαλλικά, και δήλωσε:

«Γνωρίζω την δύσκολη κατάσταση στην οποία βρίσκεται η Ελλάδα αυτή την στιγμή.

Πράγματι, έχετε δίκιο όταν λέτε ότι τον τελευταίο καιρό έχουμε μια αύξηση στην μετανάστευση και ιδιαίτερα στην Ανατολική Ευρώπη.

Και ακόμα έχετε δίκιο όταν λέτε ότι η Τουρκία χρησιμοποιεί το θέμα αυτό για να πιέσει. 

Εδώ θα πω εξαρχής ότι δεν θα ήταν σωστό να υποκύψουμε στην πίεση αυτή.

Πρέπει να δουλέψουμε με την Τουρκία, και το 2015-2016 διαπραγματευτήκαμε με την Τουρκία, διαπραγματεύσεις που κατέληξαν σε μια συμφωνία που πρέπει να τιμήσουμε.

Βέβαια αυτή η συμφωνία δεν καλύπτει επιπλέον μέτρα σε αυτό το στάδιο.  

Επιπλέον, η ατζέντα μας στην Συρία δεν πρέπει να πιέζεται από την Τουρκία.

Μέσω της «Διαδικασίας της Κωνσταντινούπολης», η Γαλλία, η Γερμανία, η Τουρκία, η Ρωσία και τα Ηνωμένα Έθνη δουλεύουν για μια λύση στο θέμα αυτό. 

Όσον αφορά την μεταναστευτική κρίση, μιλήσατε για διαμερισμό του βάρους, κάτι το οποίο είναι όντως απαραίτητο, και το οποίο συνιστά βασικό μεταρρυθμιστικό άξονα της μεταναστευτικής μας πολιτικής.

Η νέα Ευρωπαϊκή Επιτροπή θα μας βοηθήσει να επισπεύσουμε την διαδικασία αυτή. 

Έχουμε δει την επίδραση της μεταναστευτικής κρίσης στην Ελλάδα, αλλά και στην Ιταλία, όχι μόνο τους τελευταίους μήνες που μπορεί ο αριθμός των μεταναστών να είναι μικρότερος, αλλά και παλιότερα, κατά την διάρκεια της επιχείρησης “Mare nostrum” που είχε στηθεί το 2015 ότι οι μεταναστευτικές ροές ήταν στο αποκορύφωμα τους.

Τότε υπήρχε σοβαρή έλλειψη ευρωπαϊκής αλληλεγγύης, και η ευρωπαϊκή αλληλεγγύη είναι ακόμα το κομμάτι που λείπει. 

Αυτό που χρειαζόμαστε είναι μια ευρωπαϊκή πολιτική που εστιάζει στις ανάγκες και τα προβλήματα των χωρών προέλευσης, στα ανατολικά σύνορα της Μεσογείου, με διαρκή ευρωπαϊκό συντονισμό. 

Δεύτερον, χρειαζόμαστε μια αποτελεσματική συνοριακή ευρωπαϊκή πολιτική που θα μας επιτρέψει να προστατέψουμε τα σύνορά μας.

Η προστασία των συνόρων δεν μπορεί να βαραίνει μόνο τις χώρες εισόδου.

Η Γαλλία δεσμεύεται στην αύξηση της χρηματοδότησης της Frontex, και στην αύξηση του προσωπικού.

Πρέπει να μοιραστούμε το κόστος της προστασίας των συνόρων. 

Η όλη συζήτηση για την ισορροπία των ευθυνών για το θέμα αυτό πρέπει να αντιμετωπισθεί διαφορετικά, μεταξύ των χωρών υποδοχής και των χωρών που ρίχνουν τις ευθύνες στις χώρες υποδοχής.

Πρέπει να αυξήσουμε το αίσθημα ευθύνης όλων μας, όλοι πρέπει να αναλάβουμε τις ευθύνες μας με τα άτομα που έρχονται στην Ευρώπη και όχι μόνο οι χώρες υποδοχής.

Αλλιώς θα καταλήξουμε σε μια κατάσταση που οι εισροές θα είναι απαράδεκτα υψηλές για τις χώρες υποδοχής αλλά και η κατάσταση απάνθρωποι για όλους αυτούς τους πρόσφυγες.

Συνεπώς βασική προτεραιότητα είναι να εργαστούμε όλοι με αλληλεγγύη.

Το κόστος αφομοίωσης τους πρέπει επίσης να διαμοιρασθεί από όλη την Ευρώπη, που θα επιτρέψει σε όλες τις χώρες να συνεργαστούν μαζί. 

Τρίτον, πρέπει να βελτιώσουμε τις διαδικασίες στην ζώνη Σένγκεν, και ιδιαίτερα για τους πρόσφυγες. 

Συνεπώς, δεν πρέπει μόνο να μειώσουμε το βάρος για τις χώρες υποδοχής, αλλά και να μειώσουμε αυτές τις δύσκολα διαχειρίσιμες ροές.

Χρειαζόμαστε μια ειλικρινή ευρωπαϊκή πολιτική που θα οδηγεί τους μετανάστες πίσω στις χώρες τους.

Πρέπει λοιπόν να βρούμε πράγματι ένα καλύτερο τρόπο να διαμοιραζόμαστε και να σηκώνουμε το βάρος αυτό».

https://www.epilekta.com/

ΠΟΛΥ ΓΕΛΙΟ....ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΤΙΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ

تحدي النعال (مضحك

Επειδή το γέλιο είναι πολύτιμο και μακραίνει τη ζωή.!!

Συναισθήματα

19 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019~ MASTEROFDEATH

• 

Όταν σκέφτηκα, συνειδητοποίησα κάτι που θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας -

Εάν υπάρχει καλό, υπάρχει κακό

Εάν υπάρχει κακό, υπάρχει καλό

Εάν υπάρχει φως, υπάρχει σκοτάδι

Αν υπάρχει σκοτάδι, υπάρχει φως

Έτσι, Ποτέ μην χάσετε την ελπίδα και θυμηθείτε, καλό θα κερδίσει πάντα.

https://liberated.movie.blog/

Χωρίς ΜΠΛΑ ΜΠΛΑ - SPEARFISΗΙΝG- SOTOFISH1

Ψάρεμα με ψαροντούφεκο.!!!

Πασά κεφτέ – Μια ιδιαίτερη συνταγή προερχόμενη από την Μικρά Ασία. Φτιάξτε την βήμα – βήμα

Πασά κεφτέ – 

Μια ιδιαίτερη συνταγή προερχόμενη από την Μικρά Ασία. 

Φτιάξτε την βήμα – βήμα

Από

 Έμβολος

 -

09/06/2019

Μια ιδιαίτερη συνταγή προερχόμενη από την Μικρά Ασία. Ένα αγαπημένο φαγητό που χρησιμοποιεί το κρεμμύδι ως κύριο συστατικό και που η διαφορά της γεύσης του θα σας καταπλήξει. Μπιφτεκάκια από την Καισάρεια ή όπως έμεινε να λέγεται στο Διδυμότειχο από εκείνους που το φτιάχνουν .. και εμάς που το τρώμε.. «Πασά Κεφτέ»

Μια συνταγή από την εξέχουσα μαγείρισσα της Βουρβουρούς Χαλκιδικής Σουλτάνας Παπατσαρούχα

Υλικά για 4 άτομα

Υλικά για τα μπιφτεκάκια

½ κιλό μοσχαρίσιο κιμά

1 μικρό φλυτζάνι τσαγιού ρύζι γλασέ

1 μεγάλο κρεμμύδι

½ ματσάκι μαϊντανό ή ¼ αν το ματσάκι είναι μεγάλο

Λίγο νερό

1 κ.γ. μαύρο πιπέρι

1 κ.γ. μπαχάρι

1 κ.γ. φουσκωτό αλάτι

Μισό φλιτζανάκι ελαιόλαδο

Θα χρειαστούμε λίγο λάδι και νερό κατά το πλάσιμο. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και πλάθουμε τα μπιφτεκάκια μας, τα οποία αφήνουμε για την ώρα στην άκρη.

Υπόλοιπα υλικά

1 κιλό μεγάλα ξερά κρεμμύδια τα οποία τα καθαρίζουμε και τα κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια- όχι μισά.

½ ματσάκι μαϊδανό

1 κ.γ. πιπέρι

1 φουσκωτό κ.γ. μπαχάρι

½ κ.γ. τριμμένο γαρύφαλλο

1 φλιτζάνι λάδι

1 μπουκάλι 330 ml χυμό τομάτας

2 κ. σούπας καυτερό τοματοπελτέ

2 κ.γ. κέτσαπ

Εκτέλεση

Ρίχνουμε το λάδι στην κατσαρόλα να ζεσταθεί όχι όμως να κάψει και ρίχνουμε τα κρεμμύδια, τον μαϊντανό και τα μπαχαρικά μέχρι να «γυαλίσουν» όχι να βράσουν.

Στην συνέχεια ρίχνουμε τον χυμό τομάτας, τον τοματοπελτέ και την κέτσαπ.

Το αφήνουμε να πάρει μια βράση και στην συνέχεια αραδιάζουμε τα μπιφτεκάκια πάνω από τα κρεμμύδια. Αφού βράσουν λίγο τα γυρνάμε από την άλλη και περιμένουμε να πάρουν μια βράση.

Στην συνέχεια αφαιρούμε τα μπιφτεκάκια και μεταφέρουμε το κρεμμύδι από την κατσαρόλα σε ένα μεγάλο pyrex ή ταψί.

Αραδιάζουμε πάλι τα μπιφτεκάκια πάνω από τα κρεμμύδια και τα τοποθετούμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 οC.

Ελέγχουμε αν έχει ψηθεί το κρεμμύδι και κατά την διάρκεια ελέγχουμε και τα μπιφτεκάκια και τα γυρνάμε και από την άλλη πλευρά για να ψηθούν ομοιόμορφα. Αν θέλουμε ρίχνουμε και λίγη ακόμα σάλτσα.

Καλή όρεξη!

Μικρά μυστικά

Αντί για κέτσαπ παλαιότερα χρησιμοποιούσαν λίγη ζάχαρη

Όλα τα είδη της σάλτσας που χρησιμοποιήσαμε είναι από τις τομάτες από τον κήπο της γιαγιάς και έχουν γίνει με τα χεράκια της. Εσείς βέβαια αν δεν έχετε διαθέσιμη σπιτική σάλτσα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε του εμπορίου.

Αντί για καυτερό πελτέ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καυτερό πιπέρι.

Τα μπιφτεκάκια θα χρειαστεί να τα βρέχουμε με νεράκι όπως και με λαδάκι όταν τα πλάθουμε γιατί βοηθά στο βράσιμο του ρυζιού.

https://emvolos.gr/

Ένας στους τέσσερις εφήβους έχει σκεφτεί να βλάψει ηθελημένα τον εαυτό του

Ελλάδα: 

Ένας στους τέσσερις εφήβους έχει σκεφτεί να βλάψει ηθελημένα τον εαυτό του

Η οικονομική κατάσταση των οικογενειών τους σχετίζεται με την ικανοποίησή τους

ΤοΒΗΜΑ Team

09.10.2019,

Αίσθηση και έντονη ανησυχία προκαλούν τα στοιχεία που αφορούν την ψυχοκοινωνική υγεία των εφήβων στη χώρα μας, όπως αυτά προκύπτουν από τις ανακοινώσεις του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακριβείας (ΕΠΙΨΥ) με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2019 την Πέμπτη 10 Οκτωβρίου 2019.

Όσον αφορά την ικανοποίησή τους από τη ζωή, προκύπτει πως περισσότεροι από δύο στους πέντε εφήβους (43,2%) δεν είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή τους – τα κορίτσια σε υψηλότερο ποσοστό από τα αγόρια (48,0% και 38,4%, αντίστοιχα).

Μάλιστα, η χαμηλή ικανοποίηση από τη ζωή αυξάνεται στη διάρκεια της εφηβείας, από 23,6% στην ηλικία των 11 ετών, σε 49,9% στην ηλικία των 13 και 55,0% στην ηλικία των 15 ετών. Διαχρονικές συγκρίσεις με τα αντίστοιχα ευρήματα προηγούμενων ερευνών δείχνουν αύξηση του ποσοστού χαμηλής ικανοποίησης από τη ζωή από το 2002 στο 2018 (από 30,3% σε 43,2%).

Όσον αφορά την αυτοαξιολόγηση που κάνουν για την υγεία τους, 1 στους 12 εφήβους (8,1%) αξιολογεί την υγεία του ως «μέτρια» ή «κακή», με τα κορίτσια και πάλι να είναι σε δυσμενέστερη θέση (9,5% έναντι 6,7% των αγοριών). Όπως και για την ικανοποίηση από τη ζωή έτσι και για την αξιολόγηση της υγείας, οι αναφορές για μέτρια/κακή υγεία αυξάνονται με την ηλικία από τα 11 (5,1%) και 13 (7,5%) στα 15 έτη (11,5%).

Η οικονομική κατάσταση της οικογένειας των εφήβων σχετίζεται με την ικανοποίησή τους

Η ικανοποίηση από τη ζωή και την υγεία φαίνεται να συνδέονται με την οικονομική κατάσταση της οικογένειας των εφήβων.

Έτσι, περισσότεροι από τους μισούς εφήβους (51,7%) των οποίων η οικογένειά ανήκει στο κατώτερο οικονομικό στρώμα, αναφέρουν χαμηλή ικανοποίηση από τη ζωή, έναντι των δύο στους πέντε (43,3%) των οποίων η οικογένεια ανήκει στο μεσαίο οικονομικό στρώμα και ενός στους τρεις (37,5%) των οποίων η οικογένεια ανήκει στο ανώτερο.

Αντίστοιχα, ένας στους εννέα εφήβους (10,6%) των οποίων η οικογένειά ανήκει στο κατώτερο οικονομικό στρώμα, αξιολογεί την υγεία του ως «κακή» ή «μέτρια», έναντι ενός στους δεκατρείς (7,9%) όσων η οικογένειά ανήκει στο μεσαίο οικονομικό στρώμα και ενός στους δεκαπέντε (6,8%) των οποίων η οικογένεια ανήκει στο ανώτερο στρώμα. 

Ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα

Η παρουσία συμπτωμάτων στην εφηβεία αποτελεί δείκτη κακής υγείας και ύπαρξης ψυχολογικών συγκρούσεων και στρεσογόνων καταστάσεων.

Σύμφωνα με πολλές μελέτες, φαίνεται να συνδέεται με το χαμηλό επίπεδο ικανοποίησης από το σχολείο και τις σχέσεις με φίλους και γονείς και, ειδικά στα κορίτσια, με την αρνητική εικόνα για την εξωτερική εμφάνιση.

Περισσότεροι από δύο στους πέντε εφήβους (44,0%) αναφέρουν παρουσία τουλάχιστον δύο συμπτωμάτων, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Η νευρικότητα (36,6%), η δυσθυμία (36,5%) και η ακεφιά (22,8%) αναφέρονται συχνότερα.

Οι αναφορές σε πρόσφατα συμπτώματα αυξάνονται από την ηλικία των έντεκα (33,0%), σε αυτήν των δεκατριών (47,6%) και δεκαπέντε ετών (50,6%). Τα κορίτσια αναφέρουν παρουσία συμπτωμάτων σε σημαντικά υψηλότερο ποσοστό (52,5%) συγκριτικά με τα αγόρια (35,4%).

Καταθλιπτικό συναίσθημα

Το καταθλιπτικό συναίσθημα αποτελεί ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της εφηβείας, το οποίο αποχωρεί προοδευτικά με την έξοδο από αυτήν.

Ωστόσο, τα καταθλιπτικά συμπτώματα σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί να δηλώνουν την παρουσία κατάθλιψης η οποία χρήζει θεραπευτικής αντιμετώπισης. Η έγκαιρη αναγνώριση της κλινικής κατάθλιψης και της έγκαιρης αντιμετώπισής της, είναι εξαιρετικά σημαντική.

Στην έρευνα, υπολογίστηκε με τη βοήθεια ειδικής κλίμακας το ποσοστό των εφήβων με καταθλιπτικό συναίσθημα που ενδέχεται να συνδέεται με κλινική κατάθλιψη.

Διαπιστώθηκε πως το 28,2% των εφήβων 11-15 ετών εμφανίζουν καταθλιπτικό συναίσθημα, το οποίο αυξάνεται από την ηλικία των έντεκα (15,0%), στην ηλικία των δεκατριών (31,8%) και των δεκαπέντε ετών (37,1%).

Τα κορίτσια και πάλι φαίνεται ότι βρίσκονται σε δυσμενέστερη θέση, με το αντίστοιχο ποσοστό για εκείνα να ανέρχεται στο 36,1% έναντι του 20,2% για τα αγόρια.

Το χρόνιο άγχος

Το χρόνιο άγχος φαίνεται ότι έχει ένα ευρύ φάσμα επιπτώσεων, τόσο στη σωματική όσο και την ψυχολογική υγεία των εφήβων και συνδέεται με πλήθος χρόνιων νοσημάτων στην ενήλικη ζωή.

Υπολογίστηκε η μέση τιμή άγχους στους εφήβους με τη χρήση ειδικής κλίμακας ανίχνευσης (οι έφηβοι ρωτήθηκαν για τη συχνότητα με την οποία τις 30 τελευταίες ημέρες ένιωσαν ότι δεν μπορούν να ελέγξουν/διαχειριστούν σημαντικά πράγματα στη ζωή τους και προσωπικά τους προβλήματα).

Τα ευρήματα για το 2018, δείχνουν πως η μέση τιμή άγχους στην κλίμακα (εύρος τιμών κλίμακας: 0-16, υψηλότερη τιμή υποδεικνύει περισσότερο άγχος) αυξάνεται με την ηλικία: από 4,8 στην ηλικία των έντεκα ετών σε 6,1 και 6,3 αντίστοιχα στις ηλικίες των δεκατριών και δεκαπέντε ετών.

Υψηλότερες τιμές άγχους εμφανίζουν και πάλι τα κορίτσια σε σύγκριση με τα αγόρια (6,2 και 5,2 αντίστοιχα), καθώς και οι μαθητές από οικογένειες χαμηλού οικονομικού επιπέδου (6,1) σε σύγκριση με τους εφήβους από οικογένειες μέσου (5,8) και ανώτερου (5,4) οικονομικού επιπέδου. 

Αυτοτραυματισμοί, αυτοκαταστροφικός ιδεασμός και απόπειρες αυτοκτονίας

Το 2015, ένας στους τέσσερις εφήβους (25,6%) ηλικίας 16 ετών, απαντά ότι έστω και μια φορά στη ζωή του έχει σκεφτεί να βλάψει ηθελημένα τον εαυτό του, τα κορίτσια σε υπερδιπλάσιο ποσοστό από τα αγόρια (36,3% και 14,6%, αντίστοιχα).

Χαμηλότερο αλλά άξιο προσοχής ποσοστό εφήβων (8,7%) απαντούν ότι έχουν σκεφτεί τουλάχιστον τρεις φορές στη ζωή τους να βλάψουν ηθελημένα τον εαυτό τους, τα κορίτσια σε υπερτριπλάσιο ποσοστό από τα αγόρια (13,1% και 4,2%, αντίστοιχα).

Διαχρονικά, από το 1999 στο 2015, το ποσοστό των εφήβων που απαντούν ότι έχουν σκεφτεί να βλάψουν ηθελημένα τον εαυτό τους, τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους, μειώνεται σημαντικά από 39,4% σε 25,6%.

Ένας στους έντεκα εφήβους ηλικίας 16 ετών (9,0%), αναφέρει ότι έστω και μια φορά στη ζωή του έχει κάνει απόπειρα αυτοκτονίας, τα κορίτσια σε υπερδιπλάσιο ποσοστό από τα αγόρια (12,4% και 5,5%, αντίστοιχα).

Μάλιστα, ποσοστό 3,9% των εφήβων, απαντούν ότι έχουν κάνει απόπειρα αυτοκτονίας τουλάχιστον δύο φορές στη ζωή τους, τα κορίτσια και πάλι σε υπερδιπλάσιο ποσοστό από τα αγόρια (5,6% και 2,1%, αντίστοιχα).

Αξίζει να σημειωθεί ότι ποσοστό 1,6% απάντησαν ότι για την απόπειρα αυτοκτονίας που έκαναν χρειάστηκε να τους δει γιατρός και ποσοστό 0,6% να νοσηλευτούν. Διαχρονικά, από το 1984 έως το 2015, το ποσοστό των εφήβων που απαντούν ότι έχουν κάνει απόπειρα αυτοκτονίας τουλάχιστον μια φορά στη ζωή, παρουσιάζει διακυμάνσεις: από 6,5% το 1984, αυξάνεται σε 15,1% το 1999, οπόταν και μειώνεται σταδιακά φτάνοντας το 11,0% το 2011 και το 9,0% το 2015.

Τι λένε οι ειδικοί για την εφηβεία

Η εφηβεία αποτελεί μια ευαίσθητη μεταβατική περίοδο στη ζωή που χαρακτηρίζεται από υψηλό κίνδυνο εμφάνισης ψυχολογικών προβλημάτων, τα οποία δεν θα πρέπει να διαφεύγουν της προσοχής γονιών και εκπαιδευτικών, προκειμένου να προληφθεί έγκαιρα η εξέλιξή τους σε ψυχικές διαταραχές, τονίζουν οι ειδικοί.

Θα πρέπει επίσης να υπογραμμιστεί ότι η καλή ψυχοκοινωνική υγεία των εφήβων, δεν προκύπτει μόνον από την απουσία ασθενειών και συμπτωμάτων, αλλά κυρίως από την παρουσία παραγόντων που ενισχύουν το «καλώς έχειν» και την ευεξία των εφήβων.

Σύμφωνα με την Άννα Κοκκέβη, ομότιμη καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Αθηνών, και επιστημονική υπεύθυνη του τομέα Επιδημιολογικών και Ψυχοκοινωνικών Ερευνών του ΕΠΙΨΥ, «η εφηβεία είναι μια περίοδος που κατά κανόνα χαρακτηρίζεται από καλή υγεία, ψυχική και σωματική, και χαμηλά επίπεδα νοσηρότητας και θνησιμότητας. Είναι ωστόσο και μία περίοδος, κατά τη διάρκεια της οποίας οι έφηβοι εκτίθενται σε πολλαπλές εσωτερικές και εξωτερικές πιέσεις, οι οποίες, μολονότι σπάνια παίρνουν τη μορφή κάποιας ψυχικής ασθένειας, εκδηλώνονται συχνά με ποικίλα συμπτώματα, ψυχολογικής ή σωματικής φύσεως».

Επιπλέον υπογραμμίζει ότι «γίνεται σαφές πως η ενίσχυση της ευαίσθητης αυτής ομάδας πληθυσμού στο οικογενειακό, σχολικό και κοινωνικό πλαίσιο, πρέπει να αποτελεί σταθερά προτεραιότητα στην χάραξη πολιτικών δημόσιας υγείας και ιδιαίτερα στο σχεδιασμό έγκαιρων παρεμβάσεων πρόληψης και αντιμετώπισης συμπεριφορών κινδύνου». 

Τα στοιχεία της έρευνας

Τα ευρήματα της έρευνας προκύπτουν από τις απαντήσεις των ίδιων των εφήβων (αυτοαξιολόγηση) σε ανώνυμο ερωτηματολόγιο και βοηθούν τους ειδικούς να κατανοήσουν καλύτερα τα ζητήματα που σχετίζονται με την ψυχοκοινωνική τους υγεία.

Τα στοιχεία συγκεντρώθηκαν από τις πανελλήνιες επιδημιολογικές έρευνες του ΕΠΙΨΥ «Πανελλήνια έρευνα για τις συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία των έφηβων-μαθητών» (Έρευνα HBSC/WHO) και «Πανελλήνια έρευνα στο σχολικό πληθυσμό για τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών και άλλες εξαρτητικές συμπεριφορές» (Έρευνα ESPAD) που πραγματοποιούνται σε διαδοχικά έτη και επαναλαμβάνονται ανά τετραετία.

Οι έρευνες αυτές υλοποιούνται από το 1984 (αρχικά από την ψυχιατρική κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και στη συνέχεια από το ΕΠΙΨΥ) με την επιστημονική ευθύνη της ομοτ. καθηγήτριας του Πανεπιστημίου Αθηνών, Ά. Κοκκέβη και παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για τον τρόπο ζωής των εφήβων και τους κινδύνους που απειλούν την υγεία τους.

Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ

https://www.tovima.gr/

Ο «βασιλιάς των φεγγαριών»: Ο Κρόνος ξεπέρασε τον Δία σε αριθμό φεγγαριών, μετά την ανακάλυψη άλλων 20

Ο «βασιλιάς των φεγγαριών»: 

Ο Κρόνος ξεπέρασε τον Δία σε αριθμό φεγγαριών, μετά την ανακάλυψη άλλων 20

Shutterstock

Ομάδα επιστημόνων υπό τον Σκοτ Σέπαρντ του Carnegie Institution of Washington ανακάλυψε 20 νέα φεγγάρια σε τροχιά γύρω από τον Κρόνο- κάτι που φέρνει τον συνολικό αριθμό τους στα 82, με αποτέλεσμα να ξεπεράσουν αυτά του Δία, που ανέρχονται στα 79.

Η ανακάλυψη ανακοινώθηκε τη Δευτέρα από το Minor Planet Center της Διεθνούς Αστρονομικής Ένωσης.

Το καθένα από τα νέα φεγγάρια που ανακαλύφθηκαν έχει διάμετρο περίπου πέντε χιλιομέτρων. 17 από αυτά κινούνται αντίθετα με τη φορά της περιστροφής του πλανήτη, και τα άλλα 3 έχουν την ίδια κατεύθυνση. Από αυτά τα τρία, τα δύο είναι πιο κοντά στον πλανήτη και χρειάζονται περίπου δύο χρόνια για να πραγματοποιήσουν μια περιστροφή γύρω από τον Κρόνο. Τα άλλα 17 είναι πιο μακρινά και χρειάζονται πάνω από τρία χρόνια.

«Η μελέτη των τροχιών αυτών των φεγγαριών μπορεί να αποκαλύψει την προέλευσή τους, καθώς και πληροφορίες για τις συνθήκες γύρω από τον Κρόνο κατά τον σχηματισμό του» είπε ο Σέπαρντ.

Τα εξώτερα φεγγάρια του Κρόνου φαίνονται να ανήκουν σε τρία διαφορετικά συμπλέγματα, από άποψης των γωνιών στις οποίες περιστρέφονται γύρω από τον πλανήτη. Δύο από τα φεγγάρια που κινούνται σε φορά ίδια με αυτήν της περιστροφής του πλανήτη ανήκουν σε μια ομάδα εξώτερων φεγγαριών με γωνίες περίπου 46 μοιρών, την «ομάδα Ίνουϊτ», (με ονόματα από τη μυθολογία Ίνουϊτ). Αυτά τα φεγγάρια ίσως κάποτε να αποτελούσαν ένα μεγαλύτερο φεγγάρι, που διασπάστηκε στο μακρινό παρελθόν. Αντίστοιχα, τα νεοανακαλυφθέντα φεγγάρια που κινούνται με αντίθετη φορά από αυτήν της περιστροφής του Κρόνου, έχουν παρόμοιες κλίσεις με άλλα, γνωστά φεγγάρια, υποδεικνύοντας πως ίσως να είναι και αυτά κομμάτια από ένα αρχαίο «μητρικό» φεγγάρι. Τα φεγγάρια αυτά απαρτίζουν την «Norse» ομάδα (με ονόματα που προέρχονται από τη σκανδιναβική μυθολογία). Ένα από τα νεοανακαλυφθέντα φεγγάρια είναι το πιο μακρινό φεγγάρι που έχει βρεθεί να κινείται σε τροχιά γύρω από τον Κρόνο.

«Αυτό το είδος ομαδοποίησης των εξώτερων φεγγαριών παρατηρείται επίσης και γύρω από τον Δία, υποδεικνύοντας πως βίαιες συγκρούσεις έλαβαν χώρα μεταξύ φεγγαριών στο σύστημα του Κρόνου, ή με εξωτερικής προέλευσης αντικείμενα, όπως διερχόμενους αστεροειδείς ή κομήτες» εξήγησε ο Σέπαρντ.

«Στη νιότη του ηλιακού συστήματος, ο ήλιος περιτριγυριζόταν από έναν περιστρεφόμενο δίσκο αερίων και σκόνης, από τον οποίο γεννήθηκαν οι πλανήτες. Θεωρείται πως ένας παρόμοιος δίσκος αερίων και σκόνης υπήρχε γύρω από τον Κρόνο κατά τον σχηματισμό του» σημείωσε ο Σέπαρντ. «Το γεγονός πως αυτά τα νεοανακαλυφθέντα φεγγάρια ήταν σε θέση να συνεχίσουν να περιστρέφονται γύρω από τον Κρόνο μετά τη διάσπαση των μητρικών φεγγαριών τους, υποδεικνύει ότι αυτές οι συγκρούσεις έλαβαν χώρα αφού η διαδικασία σχηματισμού του πλανήτη είχε σχεδόν ολοκληρωθεί, και οι δίσκοι δεν αποτελούσαν πλέον παράγοντα».

Τα νέα φεγγάρια εντοπίστηκαν με τηλεσκόπιο Subaru στο Μάουνα Κέα της Χαβάης. Πέραν του Σέπαρντ, στην ομάδα συμμετείχαν οι Ντέιβιντ Τζούιτ (UCLA) και Τζαν Κλέινα (University of Hawaii).

https://www.naftemporiki.gr/

Αυτά τα 3 μπαχαρικά κάνουν θαύματα στην αντιμετώπιση του φουσκώματος

Αυτά τα 3 μπαχαρικά κάνουν θαύματα 

στην αντιμετώπιση του φουσκώματος

Κάποιες φορές όσο και να προσέχετε, το φούσκωμα, δεν υποχωρεί. Στην περίπτωση αυτή, μπορούν να βοηθήσουν αυτά τα τρία μπαχαρικά.

Αποφεύγεις τα γαλακτοκομικά, το μπρόκολο, τα φασόλια και κάθε τρόφιμο που έχει τη φήμη ότι προκαλεί φούσκωμα και παρόλ’ αυτά συνεχίζεις να αισθάνεσαι σαν… μπαλόνι. Κατανοούμε τον πόνο σου. Ευτυχώς η παραδοσιακή κινεζική ιατρική έχει βρει την αιτία του κακού και τους τρόπους να την καταπολεμήσουμε.

«Όταν το στομάχι είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, αισθάνεσαι φουσκωμένος», εξηγεί η Μόνα Νταν, βελονίστρια και βοτανολόγος. “Γι’ αυτό τόσο τα πικάντικα τρόφιμα, τα οποία είναι ζεστά, όσο και η σαλάτα, η οποία είναι κρύα, μπορεί να προκαλέσουν αυτήν την αίσθηση”. Το καλό είναι ότι μπορείς να την καταπολεμήσεις, ενσωματώνοντας μπαχαρικά στη διατροφή σου. “Στην κινεζική ιατρική, ένα μόνο βότανο δεν κάνει μεγάλη διαφορά, επειδή χρησιμοποιείται σε πολύ μικρή ποσότητα. Αν έχεις όμως ένα μείγμα μπαχαρικών, δημιουργείται μια ισχυρότερη δύναμη”, λέει η Μόνα.

Σύμφωνα με τη γιατρό, ο ισχυρότερος σύμμαχος ενάντια στη φουσκωμένη κοιλίτσα είναι το τζίντζερ, το οποίο προάγει την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Μάς συμβουλεύει μάλιστα να το προσθέτουμε στα κρύα γεύματά όμως, όπως το σούσι, για να προλαμβάνουμε το φούσκωμα πριν καλά καλά συμβεί. Εξίσου ευεργετική είναι η κανέλα, η οποία έχει χωνευτικές ιδιότητες και συμβάλλει στην αντιμετώπιση των αερίων, αλλά και το μοσχοκάρυδο, το οποίο συνδράμει στην επιτάχυνση της πέψης και ανακουφίζει από το ενοχλητικό φούσκωμα. Πρόσθεσε τα εν λόγω μπαχαρικά στα γλυκά και αλμυρά σου πιάτα ή φτιάξε ένα λαχταριστό Golden Milk το πρωί για να ξεκινήσεις την ημέρα σου έχοντας επίπεδη κοιλιά (και ενισχυμένο ανοσοποιητικό). Λύθηκε το πρόβλημα!

https://www.pentapostagma.gr/