Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Δευτέρα 27 Μαΐου 2019

Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΞΙΟΣ ΤΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΤΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ ΤΟΥ

Η ζωή δεν εξαρτάται από την τύχη, αλλά από τις επιλογές μας





Κάποιος είπε ότι η μοίρα μας δεν εξαρτάται από την τύχη αλλά είναι αποτέλεσμα των συνεχόμενων επιλογών που κάνουμε στη ζωή μας.
Οι ευκαιρίες , δεν είναι κάτι που πρέπει να περιμένουμε σαν αποτέλεσμα τύχης ή συγκυριών. Τις ευκαιρίες στη ζωή μας πρέπει να τις δημιουργούμε ΕΜΕΙΣ για τον εαυτό μας. Το μέλλον μας είναι κάτι που εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε και δυστυχώς μόνο όταν αρχίσουμε να λειτουργούμε με αυτή την πεποίθηση και πάψουμε να είμαστε μοιρολάτρες θα δούμε την ζωή μας να αλλάζει δραματικά και να αρχίζει να μοιάζει με εκείνη την ζωή που ονειρευτήκαμε για τον εαυτό μας.

Όλα αυτά που θα θέλαμε να μας συμβούν λοιπόν , δεν μας συμβαίνουν γιατί εμείς δεν τα προκαλούμε για να μας συμβούν – γιατί εμείς δεν έχουμε κάνει τις σωστές επιλογές που θα μας οδηγήσουν στην εκπλήρωση των στόχων και των ονείρων μας. Η κάθε επιλογή μας έχει τις επιπτώσεις και τα αποτελέσματα της στην ζωή μας , είτε αυτά είναι θετικά είτε αρνητικά. Το σύνολο των επιπτώσεων των επιλογών μας είναι αυτό που καθορίζει το ποιοι είμαστε και το τι έχουμε πετύχει.
Πολλοί λένε ότι η ζωή μας είναι αποτέλεσμα του χαρακτήρα μας. Αλλά αν το δείτε πιο προσεκτικά ο ίδιος μας ο χαρακτήρας διαμορφώνεται και αυτός από τις επιλογές μας. Πάρτε για παράδειγμα την επιλογή που ο καθένας μας έχει για την μόρφωση ή για την πνευματικότητα. Είναι επιλογή μας το αν θα σπουδάσουμε ή όχι. Είναι επιλογή μας το αν θα επιθυμήσουμε να εμβαθύνουμε στο νόημα της ζωής ή αν θα παραμείνουμε επιφανειακοί και λάτρεις της ύλης. Είναι επιλογή μας εάν θα προσπαθήσουμε να σώσουμε τον γάμο μας ή να διατηρήσουμε τη σχέση μας ή αν θα προκόψουμε στην δουλειά μας ή ακόμα εάν θα ευτυχίσουμε ή θα δυστυχήσουμε στη ζωή μας. Ναι , ακόμα και αυτή η ευτυχία εξαρτάται από την επιλογή του τρόπου με τον οποίο βλέπουμε τα πράγματα. Είναι το ποτήρι μας μισό – άδειο ή μισό – γεμάτο; Είμαστε επιτυχημένοι γιατί αξίζουμε την επιτυχία ή είμαστε αποτυχημένοι γιατί είμαστε άτυχοι; Τελικά, είμαστε υπεύθυνοι για όλα όσα συμβαίνουν στην ζωή μας….
Κάποιοι θα πουν : «Δεν επέλεξα να μην έχω χρήματα , δεν έχω επιλέξει να είμαι άρρωστος, δεν έχω επιλέξει να είμαι δυστυχισμένος….!» Ναι , σαφώς , κανένας δεν επιλέγει να είναι φτωχός, αλλά όμως επιλέγει να ξοδεύει περισσότερα από όσα κερδίζει και να είναι χρεωμένος μέχρι τον λαιμό ή επιλέγει να επιθυμεί πράγματα χωρίς να σκέφτεται τρόπους για να τα αποκτήσει. Κανένας δεν επιλέγει να είναι άρρωστος αλλά είναι επιλογή του μια ζωή να καπνίζει , να μην ασκείται , να καταναλώνει βλαβερά φαγητά , να κάνει κατάχρηση αλκοόλ και είναι μόνιμα αγχωμένος. Όσο για την δυστυχία κανείς δεν θα ήθελε να είναι δυστυχισμένος αλλά δεν προσέχει το πως φέρεται στο / στη σύντροφο του , έχει παραμελήσει την οικογένεια και τους φίλους του , έχει γίνει εργασιομανής και έχει μείνει μόνος , έχει γίνει πικρόχολος , απότομος και εριστικός. Μετά λοιπόν φταίει η μοίρα; Όχι…δεν φταίει καμία μοίρα και καμία σκοτεινή συνομωσία του σύμπαντος που μας θέλει να δυστυχούμε , να αποτυγχάνουμε , να χωρίζουμε , να πονάμε και να υποφέρουμε. ΕΜΕΙΣ ΦΤΑΙΜΕ! Εμείς και οι λανθασμένες επιλογές μας….
Δυστυχώς είναι δύσκολο να καταλάβουμε την στιγμή που κάνουμε μια επιλογή ή που παίρνουμε μια απόφαση , το αντίκτυπο που η επιλογή αυτή θα έχει στην μετέπειτα ζωή μας. Δεν γνωρίζουμε εάν η επιλογή μας θα μας φέρει επιτυχία και ευτυχία ή προβλήματα και δυστυχία , έτσι δεν είναι; Αλλά πάντα θα πρέπει να έχουμε το θάρρος να επιλέγουμε και το θάρρος να διορθώνουμε τις λανθασμένες μας επιλογές. Οι λανθασμένες επιλογές δεν διορθώνονται με άλλα λάθη , αλλά με μια καινούργια και αντικειμενική αντιμετώπιση της ζωής μας και των καταστάσεων στις οποίες κατά καιρούς βρισκόμαστε. Οι σωστές εκτιμήσεις , οδηγούν στις σωστές επιλογές.
Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε συνειδητοποιήσει την σημασία που έχουν οι επιλογές μας – η ελεύθερη βούληση μας – το Θείο αυτό δώρο που μας δόθηκε αλλά που δυστυχώς επιλέγουμε να μην το χρησιμοποιούμε. Πολλές φορές αποφασίζουμε χωρίς να σκεφτούμε. Άλλες φορές πάλι δεν δίνουμε σημασία στις αποφάσεις μας και έχουμε μια περίεργη πεποίθηση ότι δεν είναι και τόσο σημαντικό αυτό που θα αποφασίσουμε , ότι δεν θα μας επηρεάσει. Μας είναι πιο εύκολο να ρίξουμε το φταίξιμο ( και την ευθύνη) της ζωής μας στους άλλους, στην ατυχία , στην μοίρα και σε χιλιάδες άλλα πράγματα…εκτός από τον εαυτό μας. Μόλις συνειδητοποιήσουμε την ευθύνη μας και μόλις καταλάβουμε την δύναμη που οι επιλογές μας μπορούν να μας χαρίσουν μόνο τότε μπορούμε να αλλάξουμε την ζωή μας. Είναι στο χέρι μας να συνεχίσουμε να κάνουμε αυτό που κάναμε μέχρι τώρα και που δεν μας βγήκε σε καλό και είναι στο χέρι μας να τολμήσουμε και να δώσουμε μια γροθιά στο χθες συνθλίβοντας το και κτίζοντας πάνω στα συντρίμμια του την καινούργια μας ζωή. Είναι στο χέρι μας να μείνουμε βολεμένοι στην δυστυχία μας ή να τολμήσουμε το άγνωστο που θα μας οδηγήσει στην ευτυχία μας.
Η ευτυχία μας και η επίτευξη των στόχων μας στηρίζεται και στην ψυχική μας κατάσταση. Εάν έχουμε καταφέρει να απαλλαγούμε από τους φόβους μας , τον θυμό μας και την άρνηση , εάν έχουμε το θάρρος να ζούμε την κάθε μας στιγμή και εάν έχουμε την δύναμη να δημιουργούμε την δική μας πραγματικότητα βασισμένη στις προσωπικές μας αξίες, εάν δεν απορρίπτουμε την ευτυχία μας αλλά την αγκαλιάζουμε και την ενθαρρύνουμε καθημερινά τότε είμαστε και ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι αλλά και εσωτερικά γαλήνιοι. Είναι δική μας επιλογή το να μετατρέπουμε κάθε γεγονός στην ζωή μας σε πηγή μάθησης, σε ελπίδα , σε δύναμη για να ξεκινήσουμε ένα καινούργιο αγώνα.
Πρόσφατα έπιασα τον εαυτό μου να κατηγορεί την τύχη ή μάλλον την ατυχία για κάτι που μου συνέβηκε. Πόσοι από εμάς καθημερινά βασανιζόμαστε ή στεναχωριόμαστε με κάποιο γεγονός; Τη σχέση μας , την δουλειά μας , τα οικονομικά μας , την οικογένεια μας κ.λ; Σίγουρα οι περισσότεροι από εμάς. Μόλις λοιπόν μου πέρασε η απογοήτευση και τα νεύρα , αφού μίλησα με τον εαυτό μου και έκανα τον απολογισμό μου κατάλαβα πως οδηγήθηκα σε αυτή την «ατυχία» γιατί επέλεξα να ακούσω λόγια που πραγματικά δεν πίστευα , γιατί επέλεξα να δείξω εμπιστοσύνη σε ανθρώπους που ήξερα πως δεν είχαν βαρύτητα λόγου και γιατί επέλεξα να παραμένω σε μια κατάσταση που μου φέρνει δυστυχία ,απογοήτευση και με φορτίζει με συνεχή αρνητική ενέργεια! Ωραία μέχρι εδώ… αλλά τι κάνω γι αυτό; Η κατανόηση των λανθασμένων επιλογών δεν είναι αρκετή αλλά είναι το πρώτο βήμα προς την αλλαγή εάν συνοδεύεται και από καινούργιες «διορθωτικές» επιλογές που θα με έβγαζαν από τον φαύλο κύκλο.
Βήμα πρώτο : Έκανα λάθος… το παραδέχομαι και φέρω εγώ και κανένας άλλος την ευθύνη της κατάσταση αυτής! Πόσο σοβαρό ήταν το λάθος μου; Μου έγινε το πάθημα , μάθημα; Τι μαθήματα έχω πάρει;
Βήμα δεύτερο: Πως μπορώ να διορθώσω το λάθος μου; Ποιες θα πρέπει να είναι οι επιλογές μου; Προσπαθώ να μην τα βάλω κάτω με την «ατυχία» μου. Τι είναι αυτό που αν άλλαζε θα με έκανε να νιώσω καλύτερα; Να αρχίσω επιτέλους να ακούω την διαίσθηση μου και τις πραγματικές μου επιθυμίες για το θέμα που με απασχολεί. Και ακόμα και αν οι επιθυμίες μου με φοβίζουν… θα πρέπει να βρω το θάρρος και το κουράγιο να τις αντιμετωπίσω και να κάνω ένα βήμα πάνω από το πρόβλημα που με βασανίζει.
Βήμα τρίτο : Εάν οι κινήσεις που επέλεξα να κάνω δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα θα πρέπει να είμαι σε θέση να σκεφτώ καινούργιους τρόπους αντιμετώπισης και να κάνω καινούργιες κινήσεις.
Αυτός είναι ένας πολύ απλός τρόπος εξέτασης και αναθεώρησης επιλογών που μπορεί να γίνει εξαιρετικά πολύπλοκος ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο καθένας μας. Η ουσία σε όλες τις περιπτώσεις παραμένει όμως η ίδια : Αυτοκριτική -Δράση – Επανεξέταση επιλογών.
Η ζωή είναι μια ασύλληπτα υπέροχη περιπέτεια. Την έχετε ποτέ δει έτσι ή απλά την αντιμετωπίζετε σαν ένα σκληρό αγώνα που σας πληγώνει και σας εξαντλεί; Η ζωή που όλοι ζούμε είναι δική μας επιλογή , με τα καλά της , με τα στραβά της , με τα λάθη της και τις επιτυχίες της. Είναι όμορφο να έχουμε την επίγνωση , ότι παρόλα τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε , παρ ‘όλες τις δυσκολίες , πάντα υπάρχει κάτι που θα μας κάνει να χαμογελάσουμε και κάτι που θα αξίζει έστω και στιγμιαία να μας φέρει την ευτυχία. Είναι σημαντικό να έχουμε την επίγνωση ότι στα χέρια μας κρατάμε εκείνο το μαγικό ραβδάκι που μπορεί να μετατρέψει την αναποδιά σε απίστευτη τύχη , την στεναχώρια σε γνώση , την απογοήτευση σε αυτοπροστασία, τον πόνο σε δημιουργία και την αδυναμία σε τεράστια πηγή δύναμης. Αν λοιπόν νιώσετε πως κάτι στη ζωή σας, σας κάνει δυστυχισμένους , κάντε μια γερή αυτοκριτική , πάρτε τα μέτρα σας επιλέγοντας τις επόμενες σας κινήσεις και παρακολουθήστε την εξέλιξη της κατάστασης λαμβάνοντας τις ανάλογες επιπρόσθετες αποφάσεις που θα σας οδηγήσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Μην ξεχνάτε: η ζωή μας είναι οι επιλογές μας γι αυτό επιλέξτε να μάθετε , επιλέξτε να γελάσετε , επιλέξτε να ερωτευτείτε , επιλέξτε να κλάψετε και να πονέσετε , επιλέξτε να αγαπήσετε….επιλέξτε να την ζήσετε έτσι όπως εσείς θέλετε και έτσι όπως σας αξίζει!
Εμείς το διαβάσαμε στο stroumfaki.gr
Το βρήκα στο : https://www.newside.gr/

3 απαραίτητες δεξιότητες που θα θωρακίσουν το παιδί σας ώστε να μην πέσει ποτέ θύμα bullying

3 απαραίτητες δεξιότητες που θα θωρακίσουν το παιδί σας ώστε να μην πέσει ποτέ θύμα bullying


Αν έχετε πέσει ποτέ θύμα bullying, ξέρετε πολύ καλά, πως νιώθει κάποιος που τον εξευτελίζουν και του ασκούν πίεση. Και ενώ δεν υπάρχει ένας σίγουρος και επιτυχημένος τρόπος για να μάθουμε πώς θα προστατευτούμε από τα άτομα που ασκούν bullying, μπορούμε να δείξουμε, στα παιδιά μας τουλάχιστον, πώς να απομακρύνουν έναν νταή και πώς να ξεφεύγουν από μια δύσκολη κατάσταση.

Βοηθήστε τα παιδιά σας να χτίσουν ένα υγιές κοινωνικό δίκτυο

  • Η σχέση σας με το παιδί σας πρέπει να είναι η πιο σημαντική προτεραιότητά σας. Πρέπει να ξέρει, ότι μπορεί να βασιστεί σε εσάς, να σας έχει εμπιστοσύνη. Πρέπει να ξέρει, ότι δεν θα κριτικάρετε τη ζωή του, διαφορετικά μπορεί να μην σας μιλήσει ποτέ για τα όσα περνάει. Η στενή και γεμάτη σεβασμό σχέση θα δυναμώσει και την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας. Επιπλέον, η σχέση που έχετε με τον περίγυρό σας θα συμβάλλει θετικά στις σχέσεις που θα χτίσει το παιδί σας αργότερα. Ενώ, επιβάλλεται να διδάξετε στο παιδί σας πώς να δημιουργεί σωστές φιλίες. Από το πώς θα συστήνεται μέχρι το πώς θα δείχνει ενδιαφέρον για τους άλλους ή θα κρατά οπτική επαφή.
  • Τονώστε την Συναισθηματική Νοημοσύνη των παιδιών (EQ)

    • Τα τελευταία χρόνια η συναισθηματική νοημοσύνη – το πώς αντιλαμβάνεται, δηλαδή, ένας άνθρωπος τα συναισθήματα των άλλων, θεωρείται βασικό προσόν ακόμα και όταν ψάχνει κάποιος για δουλειά.
    • Μιλήστε με τα παιδιά σας για τα συναισθήματά τους από νωρίς. Βοηθήστε το να εκφράσει τα όσα νιώθει. Δίνοντας όνομα στα συναισθήματα βελτιώνετε το συναισθηματικό λεξιλόγιο του παιδιού σας και δίνετε αξία στα όσα νιώθει.
    • Διδάξτε τα πώς να λύνουν τα προβλήματά τους, αλλά και πώς να ανταπεξέρχονται σε διαφωνίες και διαμάχες. Για να γίνει αυτό πρέπει να θέσετε τις βάσεις από μικρή ηλικία. Για παράδειγμα, αν τα παιδιά σας μαλώνουν για ένα παιχνίδι πείτε: «Βλέπω, ότι έχουμε πρόβλημα με αυτό το παιχνίδι. Τι προτείνεις εσύ Μαρία να κάνουμε;» Και περιμένετε την απάντησή της. Μπορεί να πει, ότι θα περιμένει τη σειρά της ή ότι θα πάρει ένα άλλο παιχνίδι ή ότι μπορούν να παίξουν και οι δυο μαζί. Και συνεχίστε: «Η Μαρία αποφάσισε να παίξει ο καθένας με τη σειρά του, συμφωνείς Κώστα; Ωραία, οπότε Μαρία όταν τελειώσεις δώσε το παιχνίδι στον αδερφό σου. Ευχαριστώ, πολύ καλή δουλειά» και παρακολουθήστε αν τα πράγματα θα γίνουν, όπως συμφωνήθηκαν. Για να πετύχει αυτό θα πρέπει να το επαναλάβετε με τα παιδιά πάρα πολλές φορές, αλλά όσο δύσκολο και αν σας φαίνεται τώρα, θα αποδώσει τα μέγιστα στην ζωή των παιδιών σας.
    • Αφήστε τα παιδιά σας να είναι δυναμικά

      • Οι νταήδες, συνήθως, έχουν ως θύματα μοναχικά και απομονωμένα παιδιά. Το να είναι ένα παιδί δυναμικό σημαίνει, ότι μπορεί να εκφράσει την άποψή του και να την υποστηρίξει. Ξέρει πότε μπορεί να πει «όχι» και να θέσει τα όριά του και στους συνομήλικούς του, αλλά και στους μεγαλύτερους.
      • Επιτρέψτε στο παιδί σας να πάρει τις δικές του αποφάσεις. Θα το βοηθήσετε πολύ έτσι, καθώς θα μάθει μέσα από τις συνέπειές τους και θα εξελιχθεί. Επίσης, θα το βοηθήσει να υπερασπίζεται τη γνώμη του.
      • Μπορείτε να κάνετε παιχνίδια ρόλων για να το επιτύχετε. Για παράδειγμα, προσποιειθείτε, ότι το παιδί σας πρέπει να αρνηθεί κάτι σε κάποιον μεγαλύτερο ή τι να κάνει, αν κάποιος συμμαθητής του πληγωθεί από κάποιον άλλο. Το παιχνίδι των ρόλων είναι πάντα ένας αποτελεσματικός τρόπος να μάθουν τα παιδιά πολλά για τη ζωή…
πηγή  https://www.infokids.gr/3-aparaitites-deksiotites-pou-tha-thoraki/?utm_source=notifications

https://tofoteinoasteri.org/

Σταμάτα να τα λες όλα… στη μαμά!

Σταμάτα να τα λες όλα… στη μαμά!

Δημοσιεύτηκε από τον/την gynaikaeimai στις 
Πόσες φορές την ημέρα μιλάς με την μάνα σου στο τηλέφωνο; Είσαι από τις γυναίκες που δίνεις αναφορά κάθε μέρα στην μητέρα σου; Την ενημερώνεις συνεχώς για το οτιδήποτε; Την παίρνεις κλαίγοντας γιατί μάλωσες με τον Μήτσο; Της παραπονιέσαι συνεχώς πως δεν σε βοηθάει, δεν πετάει τα ρούχα του στα άπλυτα, δεν βγάζει έξω τα σκουπίδια; Εεε.. τότε κακό του κεφαλιού σου! Τα ‘θελες και τα ‘παθες!
«Αχ! Εγώ το κοριτσάκι μου δεν το μεγάλωσα για να γίνει δούλα του κάθε Μήτσου!»… «Δεν τον έστρωσες απ’ την αρχή! Τώρα τι να σου κάνω!»… «Δεν βλέπεις εμένα πως έχω τον πατέρα σου;»… «Σε τίποτα δεν μου έμοιασες!»… Αυτά είναι πολύ λίγα, μπροστά σ’ όσα ακούν τα αυτάκια σου καθημερινά.
Κι ενώ, εσύ την άλλη μέρα είσαι μέλι-γάλα με τον Μήτσο, η μάνα σου συνεχίζει να κατηγορεί ασταμάτητα τον άντρα της ζωής σου. Έχει πάρει φόρα η κυρά Ξανθούλα και δεν την σταματά ούτε χειρόφρενο ασφαλείας! Έχει «λερωθεί» τόσο το όνομα του Μήτσου, που δεν τον ξεπλένει ούτε ο Ιορδάνης ποταμός!
Και τώρα, τι κάνεις; Μόνη σου έβαλες τα χεράκια σου κι έβγαλες τα ματάκια σου!Πώς θα πας την Κυριακή να φάτε στης μάνας σου, που σας έχει καλέσει; Πώς θα αντέξεις τις απανωτές σπόντες της; Και μην νομίζεις πως ο Μήτσος θα κάτσει να τις ακούει χωρίς να απαντήσει (γιατί ως γνωστόν ο Μήτσος την έχει σκίσει την γάτα)! Σίγουρα θα παιχτεί ένα bradefer μεταξύ γαμπρού και πεθεράς! Ποιός θα κερδίσει; Δεν ξέρω… Ξέρω όμως ποιος θα χάσει… ΕΣΥ!!!

Της Σοφίας Β.
https://gynaikaeimai.com/

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει ο Μπέος για την εκλογή του – «Θα γίνει της που@@@ς»

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει ο Μπέος για την εκλογή του – 

«Θα γίνει της που@@@ς»

Ο Αχιλλέας Μπέος μίλησε στους οπαδούς του. Καταφέρνει να εκλεγεί από την πρώτη Κυριακή…

Επικράτηση του συνδιασμού του Αχιλλέα Μπέου καταγράφεται στον Βόλο, με ποσοστό που ξεπερνούν το 55%, κάτι που σημαίνει ότι επανεκλέγεται από σήμερα και δεν θα διεξαχθεί β’ γύρος στην πρωτεύουσα της Μαγνησίας.
Η οδός Ιάσονος, όπου βρίσκεται το εκλογικό κέντρο του Αχιλλέα Μπέου, αλλά και άλλοι δρόμοι, έχουν κλείσει από υποστηρικτές του.
Την ίδια ώρα, προβληματισμός επικρατεί στα στρατόπεδα των αντιπάλων του, όπου κανένας από όσους είχαν πάρει επίσημο κομματικό χρίσμα, δεν κατάφερε να λάβει ένα ικανοποιητικό ποσοστό.
Η Νάνσυ Καπούλα που υποστηρίχθηκε από τη ΝΔ δεν κατάφερε να ξεπεράσει το 15% και στο ίδιο πλαίσιο κινήθηκε και ο Ιάσονας Αποστολάκης που υποστηρίχθηκε από τον ΣΥΡΙΖΑ και έλαβε μία ποσοστιαία μονάδα λιγότερη.

Ο υποστηριζόμενος από το ΚΙΝΑΛ, Απόστολος Παπαδούλης, κινείται γύρω από το 10% και ο κ. Ριζόπουλος που υποστηρίχθηκε από το ΚΚΕ παραμένει κάτω από το 8%.

Οι δηλώσεις του Μπέου

Ανάμεσα σε μια λαοθάλασσα στήθηκε η εξέδρα για το πρώτο μετεκλογικό μήνυμα του εκ νέου Δήμαρχου Βόλου Αχιλλέα Μπέου, ο οποίος αφού αφιέρωσε τη νίκη στους γονείς του, που είναι ψηλά στον ουρανό, εν συνεχεία έστειλε ξεκάθαρο μήνυμα στα κομματικά επιτελεία της πόλης, λέγοντας χαρακτηριστικά ότι “εν όψει των εθνικών εκλογών θα γίνει της που@@@@ς”.
Και συνέχισε: “Θα σας το ανταποδώσω. Δεν θα σταματήσουμε ούτε λεπτό να δουλεύουμε και να προσπαθούμε για εσάς. Από αύριο κιόλας είναι μέρα δουλειάς. Γιατί σκοπός μου είναι ένας, να γράψω ιστορία στην πόλη που γεννήθηκα και θα την γράψουμε μαζί…”.

Δήμος Βόλου

Ενημέρωση:Ενσωμάτωση:
27-05 09:08210/226   92,92 %
 Υποψήφιος%Εδρες
 ΜΠΕΟΣ ΑΧΙΛΛΕΥΣ του ΝΙΚΟΛΑΟΥ57,2328
ΚΑΠΟΥΛΑ ΑΘΑΝΑΣΙΑ (ΝΑΝΣΥ) του ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ15,498
ΑΠΟΣΤΟΛΑΚΗΣ ΙΑΣΩΝ του ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ12,466
ΠΑΠΑΔΟΥΛΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ του ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ8,704
ΡΙΖΟΠΟΥΛΟΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ του ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ6,123

https://www.pentapostagma.gr/

Εξέγερση τώρα στις φυλακές Κορυδαλλού! Κρατούμενοι κρατούν ομήρους αρχιφύλακες

Εξέγερση τώρα στις φυλακές Κορυδαλλού! 

Κρατούμενοι κρατούν ομήρους αρχιφύλακες


Δημοσίευση: 27 Μαΐου 2019, 12:10 πμ 
Εξέγερση στις φυλακές Κορυδαλλού είναι σε εξέλιξη τις τελευταίες ώρες.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, κρατούμενοι έχουν καταλάβει δύο πτέρυγες του σωφρονιστικού καταστήματος.
Επί τόπου έχουν σπεύσει ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις, διμοιρίες των ΜΑΤ και κλιμάκιο της ΕΚΑΜ.
Πληροφορίες από την ΕΛ.ΑΣ. κάνουν λόγο για δύο ομήρους – αρχιφύλακες σε δύο πτέρυγες.

https://www.pentapostagma.gr/

Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε δερματολόγο για το μελάνωμα

Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε δερματολόγο για το μελάνωμα

Οι ύποπτες ενδείξεις
,25.05.2019
Το μελάνωμα, είναι η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος που εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος κάνοντας μεταστάσεις. Εάν ωστόσο εντοπιστεί γρήγορα τότε η ίαση από αυτό είναι περισσότερο πιθανή
Ποια είναι όμως εκείνα τα «ύποπτα» σημάδια ;
Όπως σε κάθε περίπτωση η σωστή ενημέρωση γύρω από την νόσο, τα συμπτώματα της είναι πολύ βασικό αν και το «κλειδί» είναι να παρατηρείτε και να γνωρίζετε καλά το σώμα σας. Μόνο εσείς μπορείτε να εντοπίσετε πιο άμεσα τις αλλοιώσεις που προκύπτουν από την ύπαρξη μελανώματος καθώς εσείς είστε σε θέση να γνωρίζετε το καλύτερα από τον οποιοδήποτε το δέρμα σας . Αναπτύξτε λοιπόν μια τακτική συνήθεια αυτοελέγχου για νέα περίεργα σημάδια και αλλαγές στις υπάρχουσες φακίδες, ελιές και πανάδες.
Αυτές μπορεί να είναι αλλαγή στο σχήμα, στο μέγεθος και στο χρώμα ελιάς, του σπίλου ή της φακίδας. Μπορεί να παρατηρήσετε έντονη ερυθρότητα ή ακόμα και αιμορραγία σε ορισμένες ελιές.
Το μελάνωμα επίσης μπορεί να εμφανιστεί εξαρχής σε ένα νέο σημείο που δεν έχει καθόλου, ελιές ή σπίλους ή πανάδες ενώ μπορεί να εμφανιστεί και σε σημεία του δέρματος που δεν εκτίθενται στον ήλιο (πέλματα των ποδιών, μεταξύ των δακτύλων και των ποδιών) γι’ αυτό ο έλεγχος θα πρέπει να γίνεται σε όλο το σώμα.
Πως θα εξετάσετε τον εαυτό σας για τυχόν ύποπτα σημάδια;
Πέρα από το ετήσιο ραντεβού που θα πρέπει να προγραμματίζετε με τον δερματολόγο ο οποίος και θα ελέγξει πλήρως τις ελιές και τα σημάδια στο σώμα σας, ένας τακτικός έλεγχος και από εσάς δεν βλάπτει.
Ξεντυθείτε εντελώς και βεβαιωθείτε ότι έχετε καλό φως στο δωμάτιο,
Σταθείτε μπροστά σε έναν καθρέπτη και ελέγξτε για τυχόν σκληρά σημεία στο σώμα σας, αλλαγές στο σχήμα και στην μορφή των ελιών. Εάν σαν παραξενέψει ένα σημείο απευθυνθείτε άμεσα στον γιατρό σας.
Μην παραμελήσετε να κοιτάξετε σημεία όπως είναι η πλάτη και γενικά το πίσω μέρος του σώματος και το τριχωτό της κεφαλής. Ζητήστε βοήθεια από έναν φίλο ή συγγενή να σας βοηθήσει σε αυτό μιας και εσείς δεν θα μπορείτε να δείτε καλά.
Πηγή: www.cancer.org.au
http://patrastimes.gr/

Αποτελέσματα Εκλογών 2019: Περιφέρεια Θεσσαλίας - Νικητής από τον πρώτο γύρο ο Κ. Αγοραστός


Αποτελέσματα Εκλογών 2019: Περιφέρεια Θεσσαλίας - Νικητής από τον πρώτο γύρο ο Κ. Αγοραστός
Πηγή: EUROKINISSI
Ο Κώστας Αγοραστός με τη "Συμμαχία Υπέρ των Πολιτών" αναδείχτηκε από αυτή την Κυριακή πρώτος στις περιφερειακές εκλογές για την περιφέρεια Θεσσαλίας με ποσοστό 55,11% και έτσι η Θεσσαλία δεν θα πάει σε δεύτερο γύρο.
Πιο συγκεκριμένα, με την ενσωμάτωση να βρίσκεται στο 26,90%, τα ποσοστά των υποψηφίων διαμορφώνονται ως εξής:
-Κώστας Αγοραστός: 55,11%
- Νίκος Τσιλιμίγκας: 25,79%
- Τάσος Τσιαπλές: 6,99%
- Δημήτρης Κουρέτας: 5,31%
- Μαρία Μπίλλη: 2,64%
Capture copy copy copy
https://www.cnn.gr/ekloges

Σάρωσαν! Μόλις 0,19% για Παπακώστα, 0.14% το κόμμα Τσιτουρίδη, 0,7% για...Καμμένο

Σάρωσαν! Μόλις 0,19% για Παπακώστα, 0.14% το κόμμα Τσιτουρίδη, 0,7% για...Καμμένο


Εξαφανίστηκαν τα κόμματα διαφόρων υπουργών της κυβέρνησης Καραμανλή που επιχείρησαν να βάλουν πλάτη στον ΣΥΡΙΖΑ με τον έναν ή τον άλλο τρόπο.
Η Κατερίνα Παπακώστα η οποία εξαργύρωσε πολιτικά την στήριξή της στον Αλέξη Τσίπρα με ένα υπουργείο, αποδοκιμάστηκε από τους ψηφοφόρους συγκεντρώνοντας μόλις 0,19%, όπου σε κάποιους νομούς οι ψήφοι της δεν ξεπέρασαν τους 10.
Αντίστοιχα ποσοστά συγκέντρωσε το κόμμα του κ. Τσιτουρίδη, παρά την μεγάλη προβολή που είχε από την ΕΡΤ και άλλα κυβερνητικά Μέσα.
Τέλος, λίγο παραπάνω έλαβε το κόμμα Καμμένου, το οποίο συγκεντρώνει 0,78%, πληρώνοντας με αυτό τον τρόπο την στήριξή του στον Αλέξη Τσίπρα!
Το βέβαιο είναι ότι ο Ελληνικός λαός τους γύρισε την πλάτη, τιμωρώντας τους για την στήριξη που έδωσαν άμεσα ή έμμεσα στον ΣΥΡΙΖΑ!
ΠΗΓΗ: thepresident.gr/
https://www.lykavitos.gr/

Συκοφαντία

Συκοφαντία

Αποτέλεσμα εικόνας για Συκοφαντία


Μερικοί άνθρωποι όταν αισθάνονται ότι είναι άχρηστη η ζωή τους με μια συνειδητοποίηση της αποτυχίας, κακόβουλα επιτίθενται στους άλλους, τους συκοφαντούν και προσπαθούν να καταστρέψουν τη φήμη και τη ζωή τους. Αυτό το κάνουν ακριβώς για να κάνουν τους εαυτούς τους να αισθανθούν ότι ακόμα έχουν αξία, ακόμα υπάρχουν, ακόμα μπορούν και λειτουργούν και προσελκύουν την προσοχή των ανθρώπων. Αλλά σε μια τέτοια προσπάθεια να αποδείξουν στον εαυτό τους ότι εξακολουθούν να υπάρχουν, βρίσκονται σε όλο και πιο βαθιά απόγνωση και κενότητα.

Για κάποιο καιρό η μάχη εναντίον του θύματος τους κρατά ζωντανούς, αλλά καθώς το θύμα εξουθενώνεται ή ακόμη και εξολοθρεύεται ή είναι αδιάφορο από την επίθεσή τους, αισθάνονται ότι έχουν χάσει εντελώς την ύπαρξή τους. Αυτό τους οδηγεί σε κατάθλιψη και αυτοκτονία.

Η επίγνωση της ύπαρξής σας δεν μπορεί να αποκατασταθεί από την καταστροφή των άλλων αλλά από την επιβεβαίωση της ύπαρξης των άλλων. Με το να επιτίθεστε στους άλλους μειώνετε σιγά σιγά την ύπαρξή σας. Η αναγνώριση των αξιών των άλλων χτίζει την επίγνωση για τη δική σας ύπαρξη.



Οι άνθρωποι καταστρέφουν τον εαυτό τους προσπαθώντας να καταστρέψουν τους άλλους για χάρη του μίσους, του θυμού, της ζήλιας και του φόβου.

Ο άνθρωπος έχει δημιουργηθεί κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να αναγεννάται και να ζωογονείται μόνο όταν αναγεννά και ζωοποιεί τους άλλους. Αυτός είναι ένας εξαιρετικά μυστικός νόμος.

Οι άνθρωποι σιγά-σιγά γίνονται σαν κενές και εγκαταλελειμμένες κατοικίες όταν αρνούνται στους άλλους την αξία και την ομορφιά τους. Περιμένουν με αγωνία να δουν ένα λάθος στους άλλους βάσει των δικών τους κριτηρίων ή από την κακία τους για να τους επιτεθούν. Μια τέτοια επίθεση είναι σαν ένας κλέφτης που αφαιρεί έπιπλα από το σπίτι σας και μεταφέρει τα έπιπλα σε άλλο σπίτι, τους ιδιοκτήτες τους οποίους μισείτε.

Η ατομικότητά μας χτίζεται μόνο από τις στιγμές αναγνώρισης των αξιών των άλλων, ή σε στιγμές που προσπαθούμε να βοηθήσουμε τους άλλους να ξεπεράσουν τα λάθη τους. Δίνοντας φως, αυξάνετε το φως σας. Δίνοντας την αγάπη σας, αυξάνετε την αγάπη σας. Προσπαθώντας να κάνετε τους ανθρώπους όμορφους, αυξάνετε τους πόρους της ομορφιάς σας.


-Τορκόμ Σαραϊνταριάν
Human Nature 


elenastral

Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ

Κυριακή 26 Μαΐου 2019

Ανακοίνωσε εκλογές ο Αλέξης Τσίπρας

Ανακοίνωσε εκλογές ο Αλέξης Τσίπρας


Άμεση προσφυγή στις εθνικές κάλπες, πιθανότατα στις 30 Ιουνίου, ανακοίνωσε ο Αλέξης Τσίπρας μετά την βαριά ήττα της κυβέρνησής του. 
«Δεν μου ταιριάζει να αγνοήσω το αποτέλεσμα. Ποτέ όλα αυτά τα χρόνια δεν πορεύτηκα με κόλπα. Δεν επέλεξα τον εύκολο δρόμο. Δεν θα το πράξω και τώρα» δήλωσε ο Αλέξης Τσίπρας μετά την ευρεία διαφορά του ΣΥΡΙΖΑ με τη ΝΔ στις Ευρωεκλογές, που αγγίζει τις 9 ποσοστιαίες μονάδες.
«Μένω πιστός στις αρχές μου και στις αρχές της Αριστεράς. Η αφοσίωσή μας στο λαό, δεν είναι τακτική επιλογή αλλά ηθική υποχρέωση. Είναι απαράβατος κανόνας. Το εκλογικό αποτέλεσμα δίνει τη δυνατότητα στην αντιπολίτευση να αμφισβητήσει το σχέδιό μας. «Παρά το ότι εμπεδωνει τη θέση μας δεν είναι αντάξιο των προσδοκιών μας. Δεν μου ταιριάζει να αγνοήσω αυτό το αποτέλεσμα. Ποτέ δεν πορεύτηκα με κόλπα και στρατηγήματα, δεν επέλεξα ποτέ τον ευκολο δρόμο. Δεν θα το κάνω ούτε τώρα. Μένω πιστός στις Αρχές μου και στις Αρχές της Αριστεράς».
«Το σημερινό αποτέλεσμα δίνει το δικαίωμα στην αντιπολίτευση να αμφισβητήσει το σχέδιο μας και συνολικά το ιστορικό εγχείρημα. Όμως η τελική ετυμηγορία ανήκει πάντα στο λαό. Δεν πρόκειται να αποδράσω, ούτε να το βάλω στα πόδια, ούτε να παραιτηθώ από τη μάχη για κοινωνική δικαιοσύνη. Θα δώσουμε αυτή τη μάχη όπως κάναμε πάντα. Αμέσως μετά τον β' γυρο θα ζητήσω από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας την προκήρυξη Εθνικών Εκλογών για να είναι ο ελληνικός λαός αυτός που θα πάρει την οριστική απόφαση για το σχέδιο με το οποίο θα πορευτεί η χώρα» ανακοίνωσε ο Αλέξης Τσίπρας.
«Ζητάμε τη δική σας καθαρή εντολή. Πορεύτηκα και πορευτήκαμε με το κεφάλι ψηλά, για να μπορούν οι πολλοί να κάνουν το ίδιο. Σε όλες τις κρίσιμες στιγμές της ελληνικής ιστορίας την έδωσε πάντα ο ελληνικός λαός. Το μέλλον είναι στα χέρια σας» κατέληξε ο Πρωθυπουργός.
https://www.reader.gr/

Άνθρωποι παράσιτα, που έχουν μάθει να στηρίζονται πάντα στους άλλους

  Άνθρωποι παράσιτα, που έχουν μάθει να στηρίζονται πάντα στους άλλους -Κική Γιοβανοπούλου- GynaikaEimai 22 Ιανουαρίου 2025 Είναι κι αυτοί π...