Η χώρα των θαυμάτων: Οι πατριώτες συλλαμβάνονται ως «τρομοκράτες της αφίσας» ενώ ρημάζεται από χιλιάδες ένοπλες ληστείες

Η χώρα των θαυμάτων: 

Οι πατριώτες συλλαμβάνονται ως «τρομοκράτες της αφίσας» ενώ ρημάζεται από χιλιάδες ένοπλες ληστείες

Σε μια χώρα στην οποία η εγκληματικότητα έχει υπερβεί τα όρια 

νοτιοαμερικάνικων κρατών οι συλλήψεις πατριωτών που εκφράζουν

 την αντίθεσή τους στην εκχώρηση της Μακεδονίας και στην Συμφωνία

 των Πρεσπών και τοποθετούν αφίσες με τα πρόσωπα βουλευτών του

 ΣΥΡΙΖΑ, των ΑΝΕΛ και του Ποταμιού που προτίθενται να την ψηφίσουν,

 θεωρούνται πολύ πιο σημαντικές από τις ένοπλες ληστείες, τις 

δολοφονίες και σωρεία άλλων βαρύτατων αδικημάτων που συμβαίνουν 

με καταιγιστικούς ρυθμούς.

Όμως όταν επί χρόνια τα επιτελεία της Αριστεράς (σε ΣΥΡΙΖΑ, ΚΚΕ και

 άλλες αριστερές συνιστώσες) γέμιζαν και γεμίζουν την χώρα με χιλιάδες 

αφίσες προς έκφραση των αριστερών... ιδεών τους, εκεί δεν υπήρχε 

κανέναν πρόβλημα.

Δεν ετίθετο θέμα παράνομης αφισοκόλλησης.

Σε έξι συλλήψεις προχώρησε η αστυνομία για τις αφίσες με τα πρόσωπα των 

βουλευτών που αναρτήθηκαν σε κεντρικά σημεία της Θεσσαλονίκης στις 16 

Ιανουαρίου

Οι αρχές συνέλαβαν δύο Έλληνες 41 ετών στην Κοζάνη, δύο άντρες, ηλικίας 

ηλικίας 55 και 45 ετών, στα Γρεβενά και δύο ακόμα, ηλικίας 20 και 21 ετών στην 

Θεσσαλονίκη. Όλοι κατηγορούνται για παράνομη αφισοκόλληση!

Εάν ήταν αριστεροί και κολλούσαν αφίσες διεθνιστικού περιεχομένου όπως «δεν

 υπάρχουν σύνορα» και «το Αιγαίο ανήκει στα ψάρια του» προφανώς τότε δεν 

θα υπήρχε κανένα πρόβλημα.

Οι δύο συλληφθέντες στα Γρεβενά αφέθηκαν ελεύθεροι κατόπιν προφορικής 

εντολής του εισαγγελέα ενώ οι συλληφθέντες της Κοζάνης αναμένεται να 

οδηγηθούν στον εισαγγελέα.

Τα άτομα που συμμετείχαν στη δράση κατάφεραν να τοποθετήσουν αφίσες 

ακόμη και στις εισόδους των πολιτικών γραφείων του ΣΥΡΙΖΑ και των ΑΝΕΛ, 

στις οδούς Εγνατία και Αριστοτέλους.

Στις αφίσες φαίνεται το πρόσωπο ενός (κάθε φορά) βουλευτή από εκείνους που 

προτίθενται να υπερψηφίσουν την Συμφωνία των Πρεσπών, με το ερώτημα «Εσύ θα προδώσεις τη Μακεδονία μας;» και κανένα άλλο σχόλιο. 

Δηλαδή ούτε μπορεί να πει κάποιος ότι υπάρχει προτροπή προς εγκληματική 

πράξη. Ένα ερώτημα τίθεται.

Το ωραίο όμως είναι ότι την ίδια ακριβώς ημέρα είχαμε ένοπλες ληστείες που 

σημειώθηκαν τα ξημερώματα σε Γλυφάδα και Καλλιθέα, ενώ έγινε και μια 

απόπειρα ληστείας στο Μενίδι.

Ειδικότερα, σύμφωνα με την αστυνομία, λίγο μετά τη 1 τη νύχτα, άγνωστος με 

την απειλή όπλου ακινητοποίησε υπάλληλο πρατηρίου υγρών καυσίμων, στη 

λεωφόρο Ποσειδώνος στη Γλυφάδα και αφού απέσπασε χρηματικό ποσό 

τράπηκε σε φυγή. Λίγο νωρίτερα, δράστης, επίσης με την απειλή όπλου, 

αφαίρεσε χρηματικό ποσό από περίπτερο, στη λεωφόρο Θησέως στην Καλλιθέα 

και εξαφανίστηκε.

Ακόμη, στις 04:00, πέντε δράστες εισέβαλαν στις εγκαταστάσεις εταιρείας 

εμπορίας κρεάτων στην οδό Ορτανσίας στο Μενίδι και, αφού χτύπησαν τον 

φύλακα με αποτέλεσμα να τον τραυματίσουν, για άγνωστο λόγο δεν αφαίρεσαν

 κάτι και τράπηκαν σε φυγή.

Αλλά αυτά είναι πταίσματα. Πιάσαμε τους «τρομοκράτες της αφίσας»

 ποιος νοιάζεται για μερικούς... πτωχούς ένοπλους ληστές. Ξέρετε τι 

τρόμο προκαλούν κάποιοι με ταβανόβουρτσα και νερόκολα που 

τριγυρνούν το βράδυ βάζοντας αφίσες πατριωτικού περιεχομένου; Να 

μη σας τύχει...

Τώρα όμως που συνελήφθησαν η χώρα είναι ασφαλής και η Αθήνα δεν

 μοιάζει πλέον με την «Μπογκοτά» ή την «Καμπούλ» ή άλλες όμορφες 

«τουριστικές» περιοχές του πλανήτη.

Πηγη:Pronews.gr

ΠΗΓΗ: https://greek1.blogspot.com/2019/01/blog-post_281.html#ixzz5cwX2gw5c 
®1Greek Σκέψου...δεν είναι παράνομο ακόμη 

Περιμένοντας το ασθενοφόρο..

Περιμένοντας το ασθενοφόρο..

ΠΕΝΝΥ ΜΠΟΥΛΟΥΤΖΑ

Τουλάχιστον μία ώρα είναι αναγκασμένοι να περιμένουν το ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ τέσσερις στους δέκα ασθενείς που αντιμετωπίζουν επείγον πρόβλημα υγείας στην Αττική. Το κυκλοφοριακό της Αθήνας, το παράδοξο σύστημα εφημεριών των νοσοκομείων και οι άναρχες μετακινήσεις διασωστών σε άλλες θέσεις έχουν ως αποτέλεσμα το ΕΚΑΒ Αττικής να μην έχει βελτιώσει τις υπηρεσίες προς τον ασθενή, παρά την ενίσχυσή του με νέο στόλο, ψηφιακό συντονιστικό κέντρο και προσωπικό.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στη χθεσινή εκδήλωση για την 14η Ιανουαρίου, Ημέρα Θυσίας Διασώστη, το ΕΚΑΒ Αττικής εξυπηρετεί κατά μέσον όρο 21.000 επείγουσες διακομιδές τον μήνα. Το δίμηνο Νοέμβριος - Δεκέμβριος 2018, μόλις στο 12% των επειγόντων περιστατικών το ασθενοφόρο έφθασε στον ασθενή σε χρόνο μικρότερο των 15 λεπτών. Από 16 έως 20 λεπτά έκανε να φθάσει το ασθενοφόρο στο 8,7% των περιστατικών, από 21 έως 30 λεπτά περίμενε το 17,9% των ασθενών, ενώ στο 40,3% των περιστατικών η αναμονή για το ασθενοφόρο ξεπέρασε τα 60 λεπτά. Στην Αττική «βγαίνουν» στην πρωινή βάρδια μόλις 60 ασθενοφόρα για τα επείγοντα (58 στην απογευματινή και 30 στη νυχτερινή), τη στιγμή που για να καλυφθεί σωστά ο πληθυσμός θα έπρεπε να κυκλοφορούν τουλάχιστον 100. Αν και πρόσφατα το ΕΚΑΒ Αττικής ενισχύθηκε με νέα ασθενοφόρα με δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, ο αριθμός των «ενεργών» διασωστών είναι μικρός, εάν αναλογιστεί κανείς ότι απαιτούνται δέκα ανά ασθενοφόρο για να καλύψουν όλες τις βάρδιες και τις αργίες. Και εδώ εντοπίζεται το πρόβλημα των άναρχων μετακινήσεων προσωπικού. Είναι ενδεικτικό ότι από τους 1.045 διασώστες της Αθήνας, λιγότεροι από τους μισούς (47%) επιχειρούν στους «δρόμους» του Λεκανοπεδίου.

Οι εργαζόμενοι αναφέρθηκαν και στην απουσία πρωτοκόλλου ώστε να μπορεί το ΕΚΑΒ να διαχωρίζει τα πραγματικά επείγοντα περιστατικά. «Είτε πρόκειται για την κυρία στο Σύνταγμα που τη χτύπησε το παπούτσι είτε για ασθενή με ανακοπή, εμείς πρέπει να πάμε και στα δύο», ανέφερε ενδεικτικά στέλεχος του ΕΚΑΒ. Η ανορθολογική χρήση του 166 από τους ίδιους τους πολίτες δυσκολεύει ακόμα περισσότερο την κατάσταση. Οπως ανέφερε εργαζόμενος, «πηγαίνουν στο νοσοκομείο, βλέπουν ότι τα περιστατικά με ασθενοφόρο προηγούνται, βγαίνουν εκτός νοσοκομείου και μας καλούν από το κινητό για διακομιδή!». «Εχθρικό» προς το ΕΚΑΒ είναι και το ίδιο το ΕΣΥ, με πιο ενδεικτικό το σύστημα εφημεριών των νοσοκομείων. Ετσι, εάν κάποιος χτυπήσει στη Βούλα, είναι πιθανόν τα κοντινότερα νοσοκομεία που θα εφημερεύουν να είναι ο «Ευαγγελισμός» (Κολωνάκι) και το Αττικόν (Χαϊδάρι).

Στην ανάγκη να ενισχυθεί το ηθικό των διασωστών αναφέρθηκε ο πρόεδρος του ΕΚΑΒ Παναγιώτης Τζανέτης. Οπως είπε, «σήμερα οι διασώστες είναι ένα “στράτευμα” χαμένο σε μια πόλη που δεν το αναγνωρίζει, εγκαταλελειμμένο από την υπηρεσία του και με ηθικό πεσμένο». Μία από τις παρεμβάσεις που δρομολογούνται είναι η «διάσπαση» του Τομέα Αττικής σε οκτώ μικρότερους, στη λογική να λειτουργήσει ο κάθε τομέας ως ομάδα, ώστε να εμψυχωθεί το προσωπικό. Ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός τόνισε ότι, τώρα που διασφαλίστηκε η επιβίωση του ΕΣΥ, η επόμενη πρόκληση είναι η δημιουργία νέου συστήματος εφημεριών που θα λαμβάνει υπ’ όψιν το ζήτημα των διακομιδών.

Της εκδήλωσης προηγήθηκε τελετή θεσμοθέτησης της Ημέρας Θυσίας Διασώστη, παρουσία του Προέδρου της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλου, ο οποίος διαβεβαίωσε ότι «η πολιτεία θα πράξει το παν για να διευκολύνει το έργο του ΕΚΑΒ και να το καταστήσει πιο αποτελεσματικό».

Δημοσιεύτηκε 15/1/2019

Πηγή: kathimerini.gr

ekabnews

ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ ΡΟΔΟΥ

Ισόβια στον γκουρού βιαστή στην Ινδία για τη δολοφονία του δημοσιογράφου που τον αποκάλυψε

Η ποινή των ισοβίων επιβλήθηκε και στους τρεις συγκατηγορούμενους του Γκουρμίτ Ραμ Ραχίμ Σινγκ.

Δικαστήριο του κρατιδίου Χαριάνα, στη βόρεια Ινδία, καταδίκασε σήμερα σε ισόβια κάθειρξη έναν γκουρού για τη δολοφονία ενός δημοσιογράφου ο οποίος είχε αποκαλύψει τη σεξουαλική κακοποίηση γυναικών μελών της αίρεσής του.

Η ποινή των ισοβίων επιβλήθηκε και στους τρεις συγκατηγορούμενους του Γκουρμίτ Ραμ Ραχίμ Σινγκ.

Την περασμένη εβδομάδα το δικαστήριο είχε κρίνει ενόχους και τους τέσσερις κατηγορουμένους για τη δολοφονία του δημοσιογράφου και εκδότη Ραμ Τσάντερ Τσατραπάτι, το 2002. Ο 51χρονος Σινγκ βρίσκεται ήδη στη φυλακή, εκτίοντας ποινή 20 ετών κάθειρξης, για τον βιασμό δύο γυναικών.

«Σήμερα νίκησε η αλήθεια. Αισθάνομαι ανακούφιση», είπε ο γιος του δολοφονημένου δημοσιογράφου, Ανσούλ Τσατραπάτι μετά την ανακοίνωση της απόφασης. «Αν και η εισαγγελία ζητούσε τη θανατική ποινή, είμαστε ικανοποιημένοι από την ποινή που επιβλήθηκε στους κατηγορουμένους», πρόσθεσε.

Ο Τσατραπάτι δολοφονήθηκε στη Σίρσα της Χαριάνα τον Οκτώβριο του 2002. Είχε δημοσιεύσει στην εφημερίδα του, την Poora Sach («Όλη η αλήθεια») μια ανώνυμη επιστολή, ο συντάκτης της οποίας αποκάλυπτε τη σεξουαλική εκμετάλλευση γυναικών από τον Γκουρμίτ Ραμ Ραχίμ Σινγκ στην έδρα της αίρεσής του, στην ίδια πόλη.

Οι αρχές της Ινδίας ερευνούσαν για χρόνια την υπόθεση και άσκησαν τελικά δίωξη στον Σινγκ το 2007.

Κατά τη διάρκεια της δίκης, είχαν ληφθεί δρακόντεια μέτρα ασφαλείας όχι μόνο στη Χαριάνα αλλά και στο γειτονικό κρατίδιο Πουντζάμπ, όπου ζουν τα περισσότερα μέλη της αίρεσης του Σινγκ. Τον Αύγουστο του 2017, μετά την καταδίκη του γκουρού για τον βιασμό δύο γυναικών, είχαν ξεσπάσει βίαια επεισόδια στη Χαριάνα με αποτέλεσμα να σκοτωθούν 38 άνθρωποι και να τραυματιστούν άλλοι 250.

https://www.eleftherostypos.gr/

Τι είναι το Κομποσκοίνι – Πού εμφανίστηκε για πρώτη φορά

Τι είναι το Κομποσκοίνι – 

Πού εμφανίστηκε για πρώτη φορά

Τι είναι το κομποσκοίνι; Πού εμφανίστηκε για πρώτη φορά; Ποιοι το χρησιμοποιούσαν; Σε τι χρησίμευε και σε τι χρησιμεύει; Πόσα είδη κομποσκοινιών έχουμε; Είναι ιερό αντικείμενο ή μέσο επίκλησης τού Θεού;

Το κομποσκοίνι που έχουν όλοι οι Ορθόδοξοι μοναχοί και το χρησιμοποιούν και πολλοί ορθόδοξοι λαϊκοί, είναι συνήθως μάλλινο και πλεγμένο σε διάφορα μεγέθη. Από πολύ μικρό, που φοριέται στο δάχτυλο, έως πολύ μεγάλο: 33άρι (με 33 κόμπους), 50άρι (με 50 κόμπους), 100άρι, 500άρι κ.λπ. και κάθε κόμπος αποτελείτε από εννέα σταυρούς.

Σύμφωνα με την παράδοση, ο όσιος Παχώμιος το 320 μ.Χ., ίδρυσε με την βοήθεια του Αγίου Αντωνίου το πρώτο μοναστήρι στη Θηβαϊδα της Αιγύπτου. Αρχισε να αναζητεί τρόπο που θα βοηθούσε τους μοναχούς στην αυτοσυγκέντρωση της προσευχής και στην αρίθμηση των ευχών. Κατά την παράδοση πάντα, ο Αρχάγγελος Γαβριήλ επισκέφθηκε στον ύπνο του τον όσιο Παχώμιο και του έδειξε πώς θα φτιάξει το εργαλείο που θα εξυπηρετούσε τις ανάγκες της προσευχής. Το εργαλείο αυτό ήταν το κομποσκοίνι.

Στην προσευχή με κομποσκοίνι, που βοηθά πολύ στη συγκέντρωση του νου, ακολουθείται συγκεκριμένη τεχνική μέθοδος. Σε κάθε κόμπο που περνά ανάμεσα στα δάχτυλά του ο προσευχόμενος, λέει αλληλοδιαδόχως τις ευχές: Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με, Υπεραγία Θεοτόκε Σώσον ημάς, Άγιοι του Θεού πρεσβεύσατε υπέρ υμών. Είναι δυνατόν να λέγεται και μόνη η ευχή Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με. Το κομποσκοίνι έχει σχεδιαστεί για προσευχή, και όχι για να παίζει ρόλο βραχιολιού στον καρπό του χεριού.

Στο κομποσκοίνι, κάθε τμήμα του έχει κάποια συμβολική σημασία. Είναι πλεγμένο κυρίως από μαλλί για να θυμίζει στα μέλη της Εκκλησίας ότι είναι τα λογικά πρόβατα του Ιησού Χριστού (Ιωάν. 10:11). Έχει χρώμα μαύρο που συμβολίζει το πένθος των αμαρτιών αφού «ουδείς αναμάρτητος» (πρβλ. Γ’ Βασ. 8:46, Ιώβ 4:17, Ρωμ. 3:9-12 κ.ά.). Πάνω του το κομποσκοίνι έχει τον σταυρό για να φέρνει στη μνήμη «ότι έτι αμαρτωλών όντων ημών Χριστός υπέρ ημών απέθανε».

Συνήθως το κομποσκοίνι καταλήγει σε μία φούντα που ο σκοπός της είναι το σκούπισμα των δακρύων («τοίς δάκρυσιν έβρεξέ μου τους πόδας» Λουκ. 7:44). Οι 33 κόμποι συμβολίζουν τα χρόνια του Ιησού Χριστού, οι 99 κόμποι είναι το 33 πολλαπλασιασμένο με τον αριθμό των τριών Προσώπων της Αγίας Τριάδας, και ο κάθε κόμπος αποτελείται από 9 πλεγμένους σταυρούς, που συμβολίζουν τα εννέα τάγματα των αγγέλων. Παρόλα αυτά, ενώ ο αριθμός σταυρών που αποτελούν τον κάθε κόμπο παραμένει πάντα σταθερός, ο αριθμός των κόμπων που αποτελούν το κομποσκοίνι εξαρτάται από τον αριθμό των προσευχών για τον οποίο θα χρησιμοποιηθεί.

Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν κομποσκοίνια φτιαγμένα και από άλλα υλικά εκτός του μαλλιού, π.χ. ακρυλικά, όπως και διαφόρων χρωμάτων.

dogma

https://koukfamily.blogspot.com/

Το μάθημα της αλφαβήτας στα παλιά χρόνια

Σε ένα παλαιότερο κείμενο που δημοσίευσα, είχα αναφερθεί στον τρόπο που μάθαιναν τα μικρά παιδιά την αριθμητική, στα παλιά χρόνια. Σήμερα θα αναφερθώ σε κάτι παρεμφερή, στον τρόπο που προσπαθούσαν να μάθουν στα παιδιά την αλφαβήτα.

Η εκμάθησις των πρώτων γραμμάτων υπεβοηθείτο διά των αλφαβηταρίων, άτινα ήσαν ασμάτια εκάσυς στίχος των οποίων ήρχιζε με εν γράμμα του αλβαβήτου.

Άλφα: Αρχηγός των απάντων

Βήτα: Βασιλεύει ο Κύριος

Γάμμα: Γεννάται ο Χριστός

Δέλτα: Διά λόγου Θεϊκού

Έψιλον: Έρχεται επί της γής

Ζήτα: Ζωήν φέρει εν τώ κόσμω

Θήτα: Θεόν προσκυνούσι

και ούτω καθεξής

………………………………………..

Παρακάτω παραθέτω ακόμη ένα, παρόμοιο με το πιο πάνω, όπου μέσω του μαθήματος για το αλφαβητάριο μάθαιναν και για την ζωή Του Χριστού

Α: Αρχή του κόσμου

Β: Βασιλεύει η Μαριάμ

Γ: Γάρ γεννάται ο Κύριος

Ζ: Ζητούν τον Ιουδαίοι

Η: Ήντα τον εθέλασιν

Θ: Θεόν και αθάνατον

Ι: Ιούδας τον επρόδωσεν

Κ: Κάλαμον του εδώκαν

Λ: Λαός πολύς τον έτρεχεν

Μ: Μήνυμαν του εδώκαν

Ν: Νύχταν τον επιάσασιν

Η: Ξύδιν του εδώκασιν

Ο: Ο Πιλάτος όχι έλεγε

Π: Ο Πιλάτος όχι έλεγε

Ρ: Ρομφαία τον εκέντησεν

Σ: Σταυρώ τον προσηλώσαν

Τ: Ταύτα όλα έπαθε

Υ: Υψηλόν τόπον τον εκρεμμάσαν

Φ: Φύλακες τον υβρίζαν

Χ: Χαίρονται οι Αγγέλοι

Ψ: Ψάλλουσιν οι ανθρώποι

Ψ: Ω Χριστέ ανέστης

Σημείωση

Το γράμμα Ο και Π ήταν το ίδιο επίτηδες, γιατί η πρόταση ξεκινά από τα γράμματα Ο και Π.

 https://perithorio.com/

Σαλάτα με γλυκοπατάτα

Σαλάτα με γλυκοπατάτα

Για ιδιαίτερες περιστάσεις και περιόδους εορτών... και διαφορετική γεύση!!!

Υλικά

4-5 γλυκοπατάτες άσπρες
4 φύλλα μαρουλιού
12 περίπου ντοματίνια
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
100 γρ. ξινομυζήθρα  περίπου
λίγο μαϊντανό
λάδι
αλάτι
πιπέρι
βαλσάμικο ξύδι

Υλικά : μία σαλατιέρα

Εκτέλεση

Πλένουμε πολύ καλά τις γλυκοπατάτες.
Σε μία κατσαρόλα προσθέτουμε νερό.
Προσθέτουμε τις γλυκοπατάτες και ανάβουμε τη φωτιά.

Βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν οι γλυκοπατάτες.
Τις βγάζουμε από τη φωτιά και τις αφήνουμε να κρυώσουν...
Μόλις κρυώσουν, τις ξεφλουδίζουμε.

Στη συνέχεια, παίρνουμε μία σαλατιέρα, στρώνουμε τέσσερα φύλλα μαρουλιού, αφού προηγουμένως τα έχουμε πλύνει...
Κόβουμε τις γλυκοπατάτες σε κυβάκια.
Αλάτι, πιπέρι.
Προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια.

Λάδι.
Περιμετρικά της σαλατιέρας, προσθέτουμε τα ντοματίνια κομμένα στα δύο και για ντεκόρ...

Πασπαλίζουμε με το μαϊντανό μας.
Προσθέτουμε τη ξινομυζήθρα, θρυμματισμένη.

Τέλος, προσθέτουμε βαλσάμικο και στο τραπέζι κατευθείαν...

Καλή Επιτυχία!

https://www.gandmclub.com/

Το ξέρατε ότι το μπρόκολο σκοτώνει τους καρκινικούς όγκους μόνο αν καταναλωθεί με συγκεκριμένο τρόπο;

Το ξέρατε ότι το μπρόκολο σκοτώνει τους

 καρκινικούς όγκους μόνο αν καταναλωθεί 

με συγκεκριμένο τρόπο;

Το μπρόκολο είναι μια πλούσια πηγή κάποιων συστατικών που ονομάζονται glucosinilates, οι οποίες μετατρέπονται ενζυματικά σε isothiocyanates…..

Στο σώμα οι isothiocyanates του μπρόκολου ενισχύουν την παραγωγή διαφόρων αποτοξινωτικών ενζύμων της Φάσης II, ενισχύουν το αντιοξειδωτικό στάτους και προστατεύουν τα πειραματόζωα από τους χημικά προκαλούμενους καρκίνους.

Γι’ αυτό το λόγο οι διατροφολόγοι συνιστούν την κατανάλωση μπρόκολου και λαχανικών της ίδιας οικογένεια (κουνουπίδι, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελών) τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

Τα συμπυκνωμένα εκχυλίσματα μπρόκολου όμως σας δίνουν τη δυνατότητα να ενισχύσετε την πρόσληψη αυτών των ευεργετικών συστατικών ακόμα περισσότερο.

Μια από τις κύριες isothiocyanates του μπρόκολου είναι η σουλφοραφάνη. Σε πολυάριθμες μελέτες αυτό το φυτικό χημικό έχει δείξει αντικαρκινικές δράσεις.

Σε ένα εργαστηριακό πείραμα με καρκινικά κύτταρα ήπατος ποντικών, η σουλφοραφάνη ανέβασε τα επίπεδα δυο αποτοξινωτικών ενζύμων της Φάσης II, τη glutathione S-transferase και τη quinine reductase.

Οι συγγραφείς της μελέτης συμπέραναν ότι η ικανότητα της σουλφοραφάνης να ανεβάζει αυτά τα ένζυμα μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος της αντικαρκινικής δράσης του μπρόκολου.

Μια μελέτη στο πανεπιστήμιο John Hopkins εξέτασε τις επιδράσεις της σουλφοραφάνης σε χημικά προκαλούμενους όγκους του μαστού σε αρουραίους.

Όταν δόθηκε τη στιγμή της έκθεσης στο καρκινογόνο, η σουλφοραφάνη μείωσε σημαντικά τη συχνότητα, το πλήθος και το βάρος των όγκων του μαστού, και η ανάπτυξή τους καθυστέρησε. Μια εργαστηριακή μελέτη δείχνει ότι η σουλφοραφάνη μπορεί επίσης να καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη.

Τα οφέλη του μπρόκολου δεν σταματούν εκεί.

Μια μελέτη λαχανικών βρήκε ότι το μπρόκολο προκάλεσε τη μεγαλύτερη προστατευτική επίδραση κατά διαφόρων μεταλλαξιογόνων χημικών. Ένα άλλο πείραμα στο νοσοκομείο John Hopkins βρήκε ότι η σουλφοραφάνη του μπρόκολου είναι ένας ισχυρός παράγοντας κατά τριών ποικιλιών του ελικοβακτηρίου του πυλωρού.

Μια μελέτη που διεξήχθη την ίδια στιγμή έδειξε ότι η σουλφοραφάνη μπλόκαρε επίσης όγκους στο στομάχι ποντικών που εκτέθηκαν σε μεταλλαξιογόνα χημικά.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτά τα πολλαπλά οφέλη είναι αποτέλεσμα της αυξημένης παραγωγής της αποτοξίνωσης της Φάσης II και των αντιοξειδωτικών ενζύμων.
Επομένως είναι καλό να τρώτε συχνά μπρόκολο.

Μερικοί υγιεινιστές τρώνε ωμό το μπρόκολο ή το βάζουν στον αποχυμωτή και πίνουν το χυμό του. Αυτό είναι τεράστιο λάθος.

Αν και είναι καλό να τρώμε ωμά τα λαχανικά, αυτό δεν ισχύει για το μπρόκολο, διότι το ωμό μπρόκολο περιέχει συστατικά που βλάπτουν το θυρεοειδή. Άρα το μπρόκολο θα πρέπει να το τρώτε πάντοτε ελαφρά μαγειρεμένο.

Μάριος Δημόπουλος
Διατροφολόγος
ΜέλοςτουAmerican Council of Applied Clinical Nutrition
ΜέλοςτηςAmerican Association of Drugless Practitioners

https://www.pentapostagma.gr/

Αυτό το σιρόπι είναι 10 φορές ισχυρότερο από την πενικιλίνη και αποτοξινώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Αυτό το σιρόπι είναι 10 φορές ισχυρότερο 

από την πενικιλίνη και αποτοξινώνει το 

ανοσοποιητικό σας σύστημα

Όλοι γνωρίζουμε ότι το σκόρδο είναι η πιο ισχυρή φυσική θεραπεία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών καταστάσεων υγείας Λοιπόν, αυτή η εκπληκτική ιδέα για σιρόπι από σκόρδο είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και θα πρέπει να την έχετε πάντα στο σπίτι σας.

Το καλύτερο απ” όλα με αυτό το σιρόπι είναι ότι τα συστατικά του είναι πολύ φθηνά και πως είναι πολύ απλό για να το προετοιμάσετε.

Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε εκτός από σκόρδο, λίγο μέλι και μηλόξυδο.
Όπως μπορείτε να δείτε, όλα τα προαναφερθέντα συστατικά έχουν το δικό τους μοναδικό σύνολο οφέλη για την υγεία, αλλά όταν συνδυάζονται μαζί, κάνουν μια πραγματικά ισχυρή και αποτελεσματική φυσική θεραπεία.

Γιατί «επιβάλλεται» να πίνετε αυτό το σιρόπι από σκόρδο;

Η κατανάλωση αυτής της σπιτικής θεραπείας θα σας βοηθήσει να μειώσετε την αρτηριακή πίεση και την κακή χοληστερόλη, ενώ παράλληλα θα ενισχύσει και θα αποτοξινώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Επιπλέον, θα σας βοηθήσει επίσης να μειώσετε τον κίνδυνο των συχνών λοιμώξεων και κρυολογημάτων, είναι ευεργετικό κατά των πόνων στις αρθρώσεις και δρα κατά της αρθρίτιδας και της ουρικής αρθρίτιδας.Πώς να φτιάξετε το σιρόπι σκόρδου

Συστατικά:8 ξεφλουδισμένες σκελίδες σκόρδο 1 φλιτζάνα (200 ml) της σούπας μηλόξυδο 1 φλιτζάνα (200 ml) μέλι
Οδηγίες:
Συνθλίβετε και πολτοποιείτε το σκόρδο

Στη συνέχεια, προσθέτετε το μέλι και το μηλόξυδο και τα αναμιγνύετε για 10 έως 15 δευτερόλεπτα σε υψηλή ταχύτητα.

Μόλις είναι έτοιμο, ρίχνετε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο και το σφραγίζετε. Κρατάτε το μείγμα στο ψυγείο, ανακατεύοντας περιστασιακά και μετά από 5 ημέρες, το θεραπευτικό σας σιρόπι είναι έτοιμο.

Δοσολογία και χρήση

Θα πρέπει να προσθέσετε 2 κουταλάκια του σιροπιού από σκόρδο σε ένα ψηλό ποτήρι ΚΑΘΑΡΟ νερό και να το πίνετε το πρωί με άδειο στομάχι. Το μείγμα είναι πολύ ισχυρό και δεν θα πρέπει να το λαμβάνετε σκέτο.

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια θεραπεία ή διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

https://www.pentapostagma.gr/