Το Σύνταγμα της Τροιζήνας παράδειγμα για το νέο Σύνταγμα της χώρας

Το Σύνταγμα της Τροιζήνας παράδειγμα για το νέο Σύνταγμα της χώρας

Στη σύγχρονη ελληνική ιστορία υπάρχουν θετικές και αρνητικές στιγμές. Μάλιστα κάποιες από τις θετικές στιγμές ξεπέρασαν τα σύνορα της χώρας μας και μνημονεύθηκαν διεθνώς. Ένα τέτοιο γεγονός ήταν η ψήφιση του Συντάγματος της Τροιζήνας το 1827. Το Σύνταγμα εκείνο χαρακτηρίστηκε ως το πιο φιλελεύθερο και καινοτόμο της εποχής του.

Τότε ήταν μια στιγμή, που λίγο μετά το θαύμα του 1821, η φτωχή και υποανάπτυκτη Ελλάδα υπερέβαλλε εαυτόν και έδινε πάλι τα φώτα της στον υπόλοιπο κόσμο. Από τότε έχουν περάσει σχεδόν διακόσια χρόνια. Και η πατρίδα μας βρίσκεται μπροστά σε μια νέα συζήτηση για το Σύνταγμά της. Και πάλι βρίσκεται σε μια κρίσιμη φάση της ιστορίας της. Η πατρίδα μας χρειάζεται ένα νέο και καινοτόμο Σύνταγμα.

Ένα Σύνταγμα που θα ανοίξει το δρόμο για μια νέα εποχή και που θα δείχνει οτι μάθαμε απο τα λάθη του παρελθόντος. Βασικός πυλώνας ενός καινοτόμου Συντάγματος οφείλει να είναι η αποκέντρωση της χώρας. Ο επόμενος στόχος θα έπρεπε να είναι ο εκσυγχρονισμός του κεντρικού πολιτικού συστήματος αλλά και η αποκομματικοποίηση της δημόσιας διοίκησης. Η νέα Ελλάδα χρειάζεται επειγόντως ένα νέο ελληνικό κράτος.

Και ένα νέο ελληνικό κράτος περνά μέσα από την αποκέντρωση αλλά και από την αναδιάρθρωση των κεντρικών του δομών και τον περιορισμό της κακής νομοθέτησης. Όμως η νέα Ελλάδα οφείλει να περάσει και στην κοινωνία της γνώσης. Και το θεμέλιο για ένα τέτοιο πέρασμα είναι μια ελεύθερη, υψηλού επιπέδου, δημόσιου αλλά και ιδιωτικού χαρακτήρα τριτοβάθμια εκπαίδευση. Που θα δίνει ευκαιρίες στους νέους και θα αποτελεί το σημαντικότερο ιμάντα κοινωνικής κινητικότητας. Δυστυχώς και σε αυτό το σημείο η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ αποδεικνύεται κατώτερη των περιστάσεων.

Χρησιμοποιούν την αλλαγή του Συντάγματος για μικροκομματικούς σκοπούς. Δεν επιθυμούν τις μεγάλες τομές που είχε ανάγκη η Ελλάδα! Οι ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ δε θέλουν την εξωστρέφεια, την καινοτομία, τη νεοτερικότητα. Θέλουν μια χώρα δέσμια τον παθογενειών της.

Ίσως επειδή αυτές οι παθογένειες τους έφεραν στην εξουσία! Η χώρα όμως και οι πολίτες έχουν τις δικές τους ανάγκες. Προς το παρόν αρκούμαστε στις ένδοξες μνήμες μας. Του πιο φιλελεύθερου και καινοτόμου Συντάγματος της χώρας. 

Του Συντάγματος της Τροιζήνας!

Τάσος Γαϊτάνης 
Πρώτο Θέμα

Φυσική θεραπεία για την εδυνάμωση των οστών και των αρθρώσεων

Φυσική θεραπεία για την εδυνάμωση 

των οστών και των αρθρώσεων

Ανακαλύψτε μια νόστιμη και εντελώς φυσική θεραπεία για την εδυνάμωση των οστών και των αρθρώσεών σας.

Η ενδυνάμωση των οστών σας δεν χρειάζεται να απαιτεί εξειδικευμένη γνώση. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν και άλλες φυσικές εναλλακτικές λύσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπλήρωμα ή ως η βασική σας θεραπεία.

Δεδομένου ότι τα οστά και οι αρθρώσεις είναι η στήριξη του σώματος, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε οποιαδήποτε δυσφορία ή ασθένεια τα επηρεάζει, έτσι ώστε να μην επηρεάσουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες ή να επιδεινωθεί η κατάστασή τους με την πάροδο του χρόνου. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε περιορισμούς ή μια μείωση της

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το σώμα καταπονείται προοδευτικά καθώς περνούν τα χρόνια. Συχνά, οι πόνοι των οστών και των αρθρώσεων εμφανίζονται ως συνέπεια μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, μολύνσεων, τραυμάτων και μιας μεγάλης ποικιλίας χρόνιων παθήσεων.

Αν και αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν, συνήθως εμφανίζονται σε όλους σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Όταν συμβεί αυτό, μετά από μια συνάντηση με έναν ειδικό, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες μεθόδους για να ενισχύσετε τα οστά και τις αρθρώσεις σας.

Είτε έχετε ήδη μια ιατρική συνταγή είτε όχι, οι περισσότερες εναλλακτικές για την ενίσχυση των οστών και των αρθρώσεων αποτελούνται από ένα συνδυασμό καλών συνηθειών ζωής και φυσικών θεραπειών ώστε να βοηθήσουν στην πρόληψη επιπλοκών.

Στη φύση υπάρχουν αρκετές πηγές που μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία. Στην πραγματικότητα, πολλά εργαστηριακά φάρμακα βασίζονται σε φυσικά συστατικά ή, τουλάχιστον, προσπαθούν να συμπεριλάβουν κάποια στη σύνθεσή τους, όπως φυτά, σπόρους, έλαια κ.λπ.

Μια φυσική επιλογή

Στη συνέχεια, προτείνεται μια επιλογή φυσικής θεραπείας που περιέχει και αντιοξειδωτικά συστατικά τα οποία, μόλις απορροφηθούν από το σώμα σας, θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τα οστά σας και να ελαχιστοποιήσετε τα προβλήματα άρθρωσης. Για να γίνει αυτό, συνδυάζονται οι ιδιότητες ορισμένων σπόρων με συστατικά όπως μέλι, σταφίδες και ζελατίνη για την παραγωγή μιας πηγής θρεπτικών ουσιών ικανών να μειώσουν τη φλεγμονή και την ταλαιπωρία.

Επιπλέον, αυτή η φυσική θεραπεία ξεχωρίζει λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε φυσικά ένζυμα, φυτικές ίνες και αμινοξέα, η απορρόφηση των οποίων ενισχύει τα οστά και τις αρθρώσεις και μειώνει τον κίνδυνο επανάληψης των προβλημάτων. Παρέχει επίσης τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

Ασβέστιο και , βασικά μέταλλα που βοηθούν στη διατήρηση της πυκνότητας των οστών, ειδικά όταν αυτά τείνουν να υποφέρουν από φθορά.

Παρέχει μικρές ποσότητες καλίου, ένα από τα πιο θρεπτικά συστατικά που εξισορροπεί τα επίπεδα νατρίου και βοηθά στην αποφυγή της κατακράτησης υγρών.Επίσης έχει μια σημαντική ποσότητα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία, όπως ίσως γνωρίζετε, βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής των οστών και τωνΕπιπλέον, περιέχει πρωτεΐνες υψηλής αξίας, καθώς και βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στη διατήρηση της παραγωγής κολλαγόνου για την προστασία των αρθρώσεων.Επιπλέον, αυτή η φυσική θεραπεία ενεργοποιείται αν τη λαμβάνετε τακτικά. Με αυτόν τον τρόπο, η επίδρασή της συμβάλλει στη βελτίωση της σωματικής και πνευματικής απόδοσης κατά τη διάρκεια της ημέρας.Συνταγή για την ενίσχυση των οστών και των αρθρώσεων

Συστατικά

2 κουτ. γλ. σπόροι κολοκύθας
2 κουτ. γλ. σουσάμι
2 κουτ. γλ. της μη αρωματισμένη ζελατίνη
5 κουτ. γλ. λιναρόσπορος
3 κουτ. γλ. σταφίδες
1 φλιτζάνι μέλι
Παρασκευή

Κατ ‘αρχάς, βάλτε τους σπόρους σε ένα μπλέντερ και προσθέστε τη μη αρωματισμένη ζελατίνη μαζί με τις σταφίδες και το μέλι. Στη συνέχεια, επεξεργαστείτε τα συστατικά με τη μέγιστη ταχύτητα για 2 ή 3 λεπτά μέχρι να αποκτήσετε ένα ομογενοποιημένο μείγμα χωρίς σβόλους. Όταν είναι έτοιμο, ρίξτε το μείγμα σε ένα δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Κατανάλωση

Κατά προτίμηση πιείτε το με άδειο στομάχι.Πιείτε ένα σφηνάκι από αυτό πριν το μεσημεριανό και, αν το επιθυμείτε, και πριν το δείπνο.Συνεχίστε αυτή την πρόσληψη για ένα σημαντικό χρονικό διάστημα ώστε να αρχίσει να δρα.Αυτό το φάρμακο μπορεί να αραιωθεί σε μισό φλιτζάνι για να είναι ευκολότερο να το καταναλώσετε.Φυλάξτε το στο ψυγείο (για έως και δύο μήνες).Άλλες συστάσεις

Για να βελτιστοποιήσετε τα αποτελέσματα αυτής της φυσικής θεραπείας, είναι σημαντικό να διατηρήσετε καλές διατροφικές συνήθειες. Με αυτή την έννοια, συμβουλεύουμε επίσης τα εξής:

Περιορίστε την κατανάλωση των αναψυκτικών, του ‘γρήγορου φαγητού’, του νατρίου και της ζάχαρης.

Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, άπαχου κρέατος και ολικής αλέσεως.

Καταναλώνετε φυτικά (κατά προτίμηση εμπλουτισμένα με ασβέστιο και μαγνήσιο) για την ενίσχυση των οστών και των αρθρώσεων.Εάν έχετε κάποια φλεγμονή και κατακράτηση υγρών, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό και διουρητικά ροφήματα.Τελευταίο, αλλά εξίσου σημαντικό, συμπληρώστε τη διατροφή σας με ένα σύμφωνα με τις ανάγκες και τις φυσικές σας ικανότητες.Νιώθετε πόνο και βάρος στις αρθρώσεις σας; Ανησυχείτε για τα προβλήματα οστών; Εμπρός να προετοιμάσετε αυτό το φυσικό φάρμακο στο σπίτι. Θα είναι μια μεγάλη βοήθεια στο να σας κρατήσει δυνατούς και υγιείς.

πηγή : newsitamea.gr

https://www.pentapostagma.gr/

Εκπληκτικό drone βίντεο από το χιονοδρομικό στα Καλάβρυτα

Εκπληκτικό drone βίντεο από το 

χιονοδρομικό στα Καλάβρυτα

Μπορεί στα Τρίκαλα και στην Βασιλίτσα να χιόνισε περισσότερο, αλλά το θέαμα είναι εξίσου εντυπωσιακό και στο χιονοδρομικό κέντρο Καλαβρύτων όπου και έπεσαν τα πρώτα χιόνια.

Μία βόλτα με drone πάνω από το βουνό που αγαπούν και προτιμούν όσοι κάνουν σκι σίγουρα θα σε κάνει να προγραμματίσεις την πρώτη σου επίσκεψη σε κάποιο χιονοδρομικό της Ελλάδας αν δεν το έχει κάνει ήδη δηλαδή.

Πάντως όσον αφορά το χιονοδρομικό κέντρο Καλαβρύτων δεν χρειάζεται να βιαστείς ιδιαίτερα, καθώς στα άμεσα σχέδια των αρμόδιων είναι να το εκσυγχρονίσουν έτσι ώστε να μπορεί να λειτουργεί και τους καλοκαιρινούς μήνες.

Είναι μάλιστα ίσως η μεγαλύτερη επένδυση που αναμένεται να γίνει στο χιονοδρομικό κέντρο στα τόσα χρόνια λειτουργίας του, η οποία θα ξεπερνά και τα 20 εκατομμύρια ευρώ.

Αλλωστε να σημειωθεί πως το χιονοδρομικό κέντρο των Καλαβρύτων είναι από τα πιο δημοφιλή χιονοδρομικά κέντρα της Ελλάδα, καθώς κάθε χρόνο οι επισκέπτες ξεπερνούν 150.000.

Είναι επίσης το πιο κοντινό χιονοδρομικό στην Αθήνα και υποδέχεται σκιερ και σνοουμπόρντερ από όλη την Ελλάδα.

Το χιονοδρομικό διαθέτει συνολικά οχτώ (8) αναβατήρες και δεκατέσσερις (14) πίστες που περιλαμβάνουν όλα τα επίπεδα δυσκολίας, συνολικού μήκους 25 χλμ.

Οι δρόμοι εκχιονίζονται όλο το 24ωρο και η πρόσβαση σε αυτό από τα Καλάβρυτα είναι πάντα εύκολη και ιδιαίτερα όμορφη, μέσα από το ελατοδάσος.

https://www.pentapostagma.gr/

Αποχή από την καφεΐνη: Πώς θα ωφελήσει την υγεία σας

Αποχή από την καφεΐνη: 

Πώς θα ωφελήσει την υγεία σας

Υπάρχουν σίγουρα κάποια αποδεδειγμένα οφέλη της κατανάλωσης καφεΐνης για την υγεία, όπως η ενίσχυση του μεταβολισμού και η μείωση του κινδύνου εμφάνισης Αλτσχάιμερ.

Από την άλλη μεριά, η αποχή από την καφεΐνη, μπορεί να ωφελήσει και αυτή τον οργανισμό.

Δείτε πώς:

Το άγχος μειώνεται

Είναι πολύ πιθανό κάποια στιγμή να κατηγορήσατε την υπερβολική δόση καφέ για το άγχος που βιώνετε. Και πιθανότατα είχατε δίκιο.

Η καφεΐνη ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και διεγείρει τις ορμόνες στις περιπτώσεις που βρισκόμαστε σε κατάσταση απειλής. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να αισθανόμαστε παρατεταμένη ανησυχία, αύξηση των παλμών της καρδιάς, άγχος, ακόμα και κρίσεις πανικού. Για όσους υποφέρουν ήδη από άγχος, η καφεΐνη επιδεινώνει τα συμπτώματα, ενώ μπορεί να οδηγήσει το άτομο ακόμη και σε κατάθλιψη.

Καλύτερος ύπνος

Η καφεΐνη μπορεί να ευθύνεται για τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε στον ύπνο. Έρευνες έδειξαν πως η καθημερινή κατανάλωση καφεΐνης επηρεάζει τον κύκλο του ύπνου, εμποδίζοντας πολλές φορές το άτομο να ξεκουραστεί.

Καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών

Αν δεν καταναλώνετε τακτικά καφεΐνη, είναι πολύ πιθανό ο οργανισμός σας να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά των τροφών με πολύ μεγαλύτερη ταχύτητα και αποτελεσματικότητα.

Η καφεΐνη περιέχει τανίνες, μια ομάδα χημικών ουσιών που εμποδίζουν την απορρόφηση ασβεστίου, σιδήρου, και βιταμινών Β.

Υγιή και πιο λευκά δόντια

Είναι γνωστό ότι ο καφές «λεκιάζει» τα δόντια. Αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο στις τανίνες που αποχρωματίζουν το σμάλτο των δοντιών.

Εξισορρόπηση ορμονών

Η καφεΐνη μεταβάλλει τα επίπεδα οιστρογόνων και οι γυναικείες ορμόνες διαταράσσονται. Έρευνα του 2012 έδειξε ότι 200ml καφεΐνης την ημέρα, δηλαδή περίπου 2 φλιτζάνια καφέ, αύξησαν τα επίπεδα οιστρογόνων.

Μειώνεται η αρτηριακή πίεση

Η καφεΐνη μπορεί να ευθύνεται για τα αυξημένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης λόγω της διέγερσης που προκαλεί στο νευρικό σύστημα. Η υψηλή κατανάλωση καφεΐνης, δηλαδή 3-5 φλιτζάνια την ημέρα, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, αν και οι απόψεις των ειδικών διίστανται.

Λιγότεροι πονοκέφαλοι

Μελέτη του 2004 διαπίστωσε ότι η καθημερινή πρόσληψη καφεΐνης ευθύνεται για τους συχνούς πονοκεφάλους. Από την άλλη, κοινό σύμπτωμα όσων σταματούν την κατανάλωση καφεΐνης, είναι ο πονοκέφαλος. Αυτός ο πονοκέφαλος όμως, είναι προσωρινός μέχρι ο οργανισμός να συνηθίσει την καθημερινότητα χωρίς καφεΐνη.

Πηγή: onmed.gr

ΠΗΓΗ :  20.11.2018 / ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ WEB

https://apostratoinomouargolidas.blogspot.com/

Τι συμβαίνει στον οργανισμό κάθε φορά που πίνετε έστω και ένα αναψυκτικό

Τι συμβαίνει στον οργανισμό κάθε φορά 

που πίνετε έστω και ένα αναψυκτικό

Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά τεκμηριωμένες.
Περίπου 20 λεπτά αφότου πιείτε ένα κουτάκι αναψυκτικό σας “χτυπά” ένα κύμα ενέργειας: Μόλις έχετε πάρει το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας σε ζάχαρη, δηλαδή περίπου 8-10 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη σε ένα και μόνο κουτάκι.

Το σάκχαρο στο αίμα σας “εκτοξεύεται”, προκαλώντας μια ραγδαία αύξηση της ινσουλίνης. Αυτό κάνει το ήπαρ να μετατρέψει άμεσα όλα τα σάκχαρα σε λίπος.

Μέσα σε 40 λεπτά, η απορρόφηση καφεΐνης έχει ολοκληρωθεί, και το υπόλοιπο σώμα σας αντιδρά αναλόγως: Οι κόρες των ματιών σας διαστέλλονται, η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται και το συκώτι αρχίζει να διοχετεύει ακόμα περισσότερη ζάχαρη στο αίμα σας.

Και όλα αυτά συμβαίνουν μόνο μέσα στην πρώτη ώρα από την στιγμή που ήπιατε το αναψυκτικό!

Με την πάροδο του χρόνου, 1-2 αναψυκτικά την ημέρα θα αρχίσουν να επηρεάζουν όλα σχεδόν τα μέρη του σώματός σας. Για παράδειγμα:

Εγκέφαλος
Μια διατροφή υψηλή σε ζάχαρη μπορεί να επηρεάζει πολλές νευρολογικές διαδικασίες, ιδιαίτερα εκείνες που εμπλέκονται στη διαδικασία δημιουργίας μιας νέας ανάμνησης. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neuroscience έδειξε ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να μειώσει την παραγωγή μιας χημικής ουσίας που είναι γνωστή ως BDNF (brain-derived neurotrophic factor). Όταν τα επίπεδα αυτής της ουσίας είναι μειωμένα, οι καθημερινές εργασίες, όπως η γνωστική μάθηση και ο σχηματισμός νέας μνήμης, γίνονται πολύ πιο δύσκολες.

Καρδιά
Το 2012, μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν ακόμα και ένα αναψυκτικό την ημέρα αυξάνουν δραματικά τον κίνδυνο για χρόνια καρδιακή νόσο. Σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που έπιναν λιγότερα αναψυκτικά, εκείνοι που έπιναν πιο πολλά ήταν 20% πιο πιθανό να υποστούν καρδιακή προσβολή. Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και ορισμένων δυσμενών μεταβολών στα λιπίδια, σε φλεγμονώδεις παράγοντες και στην λεπτίνη.

Πνεύμονες
Οι επιστήμονες έχουν συνδέσει επίσης την κατανάλωση αναψυκτικών με αυξημένο κίνδυνο πνευμονικών επιπλοκών, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) σύμφωνα με μελέτη του 2012. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσα περισσότερα αναψυκτικά πίνει κάποιος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να έχει άσθμα ή ΧΑΠ.

Δόντια
Κάθε φορά που πίνετε μια γουλιά αναψυκτικό, η ζάχαρη συνδέεται σε μοραικό επίπεδο με βακτήρια στο στόμα σας, δημιουργώντας ένα οξύ ως παράγωγο αυτής της αντίδρασης. Αυτό το οξύ αποδυναμώνει το σμάλτο και με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε βακτηριακή πλάκα που προκαλεί τερηδόνα. Τα αναψυκτικά μειώνουν επίσης το pΗ του σάλιου, ενισχύοντας τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και την οδοντική διάβρωση. Και σε αντίθεση με όσα, ίσως νομίζετε, τα αναψυκτικά “διαίτης” δεν αποτελούν εξαίρεση.

πηγή : iatropedia

https://www.pentapostagma.gr/

Οι φορολογικές υποθέσεις που παραγράφονται στο τέλος του έτους

Οι φορολογικές υποθέσεις που παραγράφονται

 στο τέλος του έτους

Σε αγώνα δρόμου για να προλάβουν να ελέγξουν όσο το δυνατόν περισσότερες από τις φορολογικές υποθέσεις που παραγράφονται στις 31 Δεκεμβρίου 2018 έχουν επιδοθεί οι ελεγκτικές υπηρεσίες της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων.

Μετά τις αποφάσεις του Συμβουλίου της Επικρατείας, του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους, τις αποφάσεις και τις εγκυκλίους της ΑΑΔΕ οι υποθέσεις που παίρνουν το δρόμο της παραγραφής στο τέλος του έτους είναι οι ακόλουθες:

Φορολογικές υποθέσεις της χρήσης 2012 (φορολογίας εισοδήματος και ΦΠΑ), για τις οποίες έχουν υποβληθεί αρχικές εμπρόθεσμες δηλώσεις ή για τις οποίες έχουν υποβληθεί αρχικές εκπρόθεσμες δηλώσεις το αργότερο μέχρι τις 31-12-2017. Οι συγκεκριμένες υποθέσεις υπάγονται στον κανόνα της 5ετούς παραγραφής. Ουσιαστικά όμως ο χρόνος της παραγραφής είναι 6 χρόνια (5+1), δεδομένου ότι η πενταετής προθεσμία αρχίζει να μετράει, ένα έτος μετά από τη λήξη της φορολογικής χρήσης για την οποία υποβλήθηκε φορολογική δήλωση. Δηλαδή, για τη χρήση του 2012, η φορολογική δήλωση έπρεπε να υποβληθεί μέχρι 31 Δεκεμβρίου 2013 και η προθεσμία που έχουν οι φορολογικές αρχές για τη διενέργεια ελέγχου ξεκίνησε να «τρέχει» από την 1-1-2014 και εκπνέει στις 31 Δεκεμβρίου 2018.
Υποθέσεις φορολογίας εισοδήματος που αφορούν στη χρήση του 2009, αλλά οι επιτηδευματίες ξέχασαν να υποβάλουν έγκαιρα φορολογικές δηλώσεις και τις υπέβαλαν εντός του 2015. Για τις συγκεκριμένες υποθέσεις η βασική προθεσμία παραγραφής, που είναι 5 χρόνια, έληξε κανονικά στις 31-12-2015 (5+1 έτος από το τη φορολογική χρήση), εφόσον υποβάλλονταν εμπρόθεσμη φορολογική δήλωση. Ωστόσο επειδή υποβλήθηκε εκπρόθεσμη δήλωση το 2015, η προθεσμία παραγραφής επεκτείνεται για μια τριετία ακόμη και συγκεκριμένα στα 8 έτη.
Υποθέσεις φορολογίας εισοδήματος και ΦΠΑ της χρήσης του 2007, για τις οποίες προέκυψαν συμπληρωματικά στοιχεία. Εφόσον οι φοροελεγκτικές αρχές εντοπίζουν, μετά τη λήξη της κανονικής πενταετούς περιόδου παραγραφής, συμπληρωματικά στοιχεία όπως για παράδειγμα εικονικά τιμολόγια) από τα οποία προκύπτει ότι υπήρξε απόκρυψη εισοδήματος και φοροδιαφυγή, ο χρόνος της μη παραγραφής επεκτείνεται στη δεκαετία. Προσοχή: Από τα συμπληρωματικά στοιχεία εξαιρούνται οι καταθέσεις σε τράπεζες του εσωτερικού. Αντίθετα στην περίπτωση που βρεθούν αδήλωτες καταθέσεις σε τράπεζες του εξωτερικού, η Εφορία μπορεί να διενεργήσει έλεγχο για 10+1 έτη πίσω και στην προκειμένη περίπτωση μέχρι τη χρήση 2007.
Υποθέσεις ΦΠΑ της φορολογικής χρήσης του έτους 2007 για τις οποίες δεν υποβλήθηκε εκκαθαριστική δήλωση. Για τις υποθέσεις αυτές ισχύει 10ετής περίοδος παραγραφής που άρχισε να τρέχει από την 1η-1-2009 -δηλαδή μετά τη λήξη του έτους 2008 στο οποίο έπρεπε να υποβληθεί η εκκαθαριστική δήλωση- και λήγει την 31η-12-2018.
Περιπτώσεις που για κάποιο έτος δεν υποβλήθηκε δήλωση φορολογίας εισοδήματος ή υποβλήθηκε εκπρόθεσμη αρχική δήλωση φορολογίας εισοδήματος, η προθεσμία παραγραφής είναι 15ετής. Αυτό σημαίνει ότι η εφορία έχει το δικαίωμα να διενεργήσει ελέγχους και να επιβάλει πρόστιμα και προσαυξήσεις, μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2018, για τις υποθέσεις της φορολογικής χρήσης του έτους 2002

https://www.pentapostagma.gr/

Σπόροι : Κοινο Αγαθο ή εταιρικη ιδιοκτησια - Προβολη / παρουσιαση

 apenanti oxthi 

Φίλες, φίλοι, φίλοι της οικολογικής γεωργίας, της φυσικής καλλιέργειας, της προστασίας και διάδοσης των παραδοσιακών σπόρων, της αποανάπτυξης και της θέσμισης των Κοινών αγαθών,

σας προσκαλούμε στην προβολή του ντοκιμαντέρ "Seeds :Commons or Corporate Property" που αφορά τους αγώνες στην λατινική Αμερική για την υπεράσπιση των ντόπιων ποικιλιών, καθώς και στην παρουσίαση του φίλου Μιχάλη "Οι παραδοσιακοί σπόροι στην παραγωγή" 
για την σημασία των παραδοσιακών ποικιλιών και την ένταξη τους στην αγροτική παραγωγή.
Θα ακολουθήσει συζήτηση - βιωματικό παιγνίδι- μοίρασμα σπόρων, και βέβαια, λαϊκή βραδιά από την μουσική ομάδα Λ.Ο.ΛΑ! 
Έναρξη την Παρασκευή 23/11 απόγευμα στις 20:00, είσοδος ελεύθερη, θα λειτουργεί το μπαρ της Λαμπηδόνας για καφέ-ποτό σε όλη την διάρκεια της εκδήλωσης. 

Σας περιμένουμε

“Our soil, Our Commons, Our Future.”
Το δικό μας έδαφος, τα δικά μας Κοινά, το δικό μας μέλλον.

Δίκτυο Σποροφύλαξης Αττικής

https://sporoistinpoli.wordpress.com/ , fb : Σπόροι στην πόλη

https://www.apenantioxthi.com/

14 Ελληνικές επιγραφές στο εξωτερικό που μας κάνουν περήφανους

14 Ελληνικές επιγραφές στο εξωτερικό που μας κάνουν περήφανους

1. Το έμβλημα της 300ης σειράς των ”βατραχιών” της Αμερικής (US NAVY SEALS), είναι, όπως βλέπετε στην εικόνα Ελληνικό 



2. Στο πανεπιστήμιο του Τέξας υπάρχει ένα από τα σημαντικότερα αποφθεγματα του Δημόκριτου : ”…. βούλεσθαι μᾶλλον μίαν εὑρεῖν αἰτιολογίαν ἢ τὴν Περσῶν οἱ βασιλείαν γενέσθαι…”, (προτιμούσε να βρει μία ερμηνεία ”για ένα φαινόμενο”, παρά να γίνει δικό του το βασίλειο της Περσίας). 



3. Στο Μαγδεμβούργο της Γερμανίας, στις όχθες του ποταμού Έλβα, υπάρχει παλαιός πύργος, του έτους 1431, στον οποιο αναγράφεται η φράση: ”Άριστον μεν ύδωρ” (Το νερό είναι το καλύτερο αγαθό). 



4. Η φράση από το κατά Ιωάννη Ευαγγέλιο ”ο λόγος πλήρης χάριτος και αληθείας”, βρίσκεται σε είσοδο του Πανεπιστημίου του Ιλλινόις. 



5. ”ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΓΑΘΟΝ” στο “Margaret Eaton School of Literature” του Τορόντο. 



6. Το σύμβολο του Boston College της Μασσαχουσέτης… «αἰὲν ἀριστεύειν… καὶ ὑπείροχον ἔμμεναι ἄλλων, μηδέ γένος πατέρων αἰσχυνέμεν…» (Ιλιάς Ζ’, στ. 208). (Πάντα να αριστεύεις…και να είσαι ανώτερος από τους άλλους, και να μην ντροπιάζεις την γενιά των προγόνων σου…).




 7. ΔΙΠΛΟΥΝ ΟΡΩΣΙΝ ΟΙ ΜΑΘΟΝΤΕΣ ΓΡΑΜΜΑΤΑ «Διπλά βλέπουν αυτοί που γνωρίζουν γράμματα». Η φωτογραφία απεικονίζει την είσοδο στο κτίριο της γραμματείας του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου. 



8. Στην πρόσοψη του παλαιού Πανεπιστημίου της πόλης Σαλαμάνκα της Ισπανίας αναγράφεται : ”Oἱ βασιλεῖς τῇ ἐγκυκλοπαιδείᾳ αὐτὴ τοῖς βασιλεῦσι”. (Οι βασιλείς προς το Πανεπιστήμιο και το Πανεπιστήμιο προς τους βασιλείς). 



9. Επιγραφή στην γέφυρα “Eiserner Steg” της Φρανκφούρτης, Γερμανία. «ΠΛΕΩΝ ΕΠΙ ΟΙΝΟΠΑ ΠΟΝΤΟΝ ΕΠ’ ΑΛΛΟΘΡΟΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ». «Ταξιδεύοντας σε ξένες θάλασσες με ανθρώπους που μιλούν άλλες γλώσσες». 



10. Πανεπιστήμιο “Yale” στις ΗΠΑ. Φράση από την «Πολιτεία» του Πλάτωνος: «Λαμπάδια ἔχοντες διαδώσουσιν ἀλλήλοις» (Οι φέροντες τις δάδες τις μεταλαμπαδεύουν ο ένας στον άλλον). 



11. Πανεπιστήμιο της Μάλτας : «Προπύλαιον της τιμής η μάθησις». 



12. Ιαπωνία! – «Εφιλοσοφούμεν ελληνικώς». Η επιγραφή αυτή, δίκην επιτυμβίου στήλης, βρίσκεται στον τάφο του ιάπωνα καθηγητή και επιτίμου προέδρου της «Διεθνούς Εταιρείας Ελληνικής Φιλοσοφίας» “Teruo Suzuki”. 



13. Χιροσίμα, Ιαπωνία! Στο πάρκο Ειρήνης της Χιροσίμα, στο κέντρο της πόλης, που είναι αφιερωμένο στην μνήμη των θυμάτων της πυρηνικής επίθεσης, υπάρχει η Καμπάνα της Ειρήνης την οποία οι επισκέπτες μπορούν να κτυπήσουν, σαν έκκληση για την παγκόσμια ειρήνη. Πάνω στην καμπάνα υπάρχει χαραγμένη η ελληνική επιγραφή: «Γνώθι σαυτόν». 



14. Διόδια εξω από την Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου προς Κάϊρο. Η αναγραφή της πόλης και στα ελληνικά ήταν απαίτηση των Δημάρχων για να τιμήσουν τον Μέγα Αλέξανδρο. 


Διαβάστε όλο το άρθρο: https://www.tilestwra.com/14-ellinikes-epigrafes-sto-exoteriko-pou-mas-kanoun-perifanous/

https://www.tilestwra.com/

Albania vs Greece - Military Power Comparison 2018

Πολεμικό μανιφέστο από τα Τίρανα: «Θα ισοπεδώσουμε τις ελληνικές δυνάμεις» – 

Γελάει το Πεντάγωνο με τον στρατό-«φάντασμα» των Αλβανών


Πολεμικό μανιφέστο έχουμε από τα Τίρανα, σύμφωνα με έγγραφο του αλβανικού υπουργείου άμυνας, το οποίο συνοπτικά λέει ότι οι Αλβανοί «θα ισοπεδώσουν τον ελληνικό στρατό”.

Ο αλβανικός στρατός βρίσκεται υπό κατάρρευση, με ελάχιστο προσωπικό και παλιό εξοπλισμός γεγονός που μετατρέπει τις δηλώσεις αυτές σε γελοίες απειλές, δημιουργώντας γέλια στο ελληνικό Πεντάγωνο.

Ωστόσο, η πραγματική απειλή βρίσκεται στις αλβανικές ειδικές δύναμεις που δύνανται να δράσουν στη Βόρειο Ήπειρο κατά της ελληνικής μειονότητας. Σε μια περίοδο που η πίεση κατά των Ελλήνων και Χριστιανών της περιοχής είναι ήδη ασφυκτική, η ένταση ενδέχεται να κλιμακωθεί και να θρηνήσουμε επιπλέον νεκρούς.

Είναι απαραίτητο η ελληνική ηγεσία να λάβει τα μέτρα της για την προστασία της Βορείου Ηπείρου.

Οι ένοπλες δυνάμεις της Αλβανίας είναι έτοιμες να αντιμετωπίσουν πιθανή επίθεση από τον ελληνικό στρατό.

Ενώ η Αθήνα έχει προσθέσει δυνάμεις στα σύνορα με την Αλβανία και ο πρώην υπουργός Εξωτερικών της Ελλάδας, Νίκος Κοτζιάς, δήλωσε ότι ένα τμήμα του ελληνικού στρατού δεν αναγνωρίζει τα σύνορα με την Αλβανία, ο αλβανικός στρατός είναι ευέλικτος να ανταποκριθεί σκληρά σε κάθε είδους πρόκληση ή συμβατική επίθεση, γράφει το αλβανικό δημοσίευμα.

Σε έγγραφο του (αλβανικού) υπουργείου Άμυνας παρουσιάζονται όλα τα δυνατά σημεία του στρατού των Σκιπτάρων (ushtrisë shqiptare) σε σχέση με τους στρατούς των χωρών της περιοχής.

Για απάντηση σε οποιαδήποτε απειλή που μπορεί να προέρχεται από την Ελλάδα ή ακόμη και από τη Σερβία, το Υπουργείο Άμυνας λέει ότι ο Στρατός των Σκιπτάρων (αλβανικός στρατός) είναι έτοιμος και με πολύ υψηλό ηθικό, αναφέρει το Βαλκανικό Περισκόπιο.

Σύμφωνα με το έγγραφο, οι ένοπλες δυνάμεις έχουν εξελιχθεί σε μια επαγγελματική δύναμη με στοιχεία μάχης και υποστήριξης μάχης, βάσει των προβλεπομένων σεναρίων.

Οι δυνάμεις έχουν εκσυγχρονισθεί για να συμμετάσχουν σε ένα ευρύ φάσμα πολέμου και σε καθήκοντα μη πολέμου, τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό, σε άγνωστες περιοχές και δύσκολες καιρικές συνθήκες και συνθήκες εδάφους, όπως σημειώνεται.

Το έγγραφο αναφέρει ότι ο αλβανικός στρατός είναι εξοπλισμένος με μοντέρνους σχεδιασμούς και καταρτίσεις, σύμφωνα με τα σύγχρονα πρότυπα.




https://www.pentapostagma.gr/

10 Αλλόκοτες Θεωρίες Συνωμοσίας Αποδείχθηκε Ότι Πραγματικά Συνέβησαν…! (Video)

10 Αλλόκοτες Θεωρίες Συνωμοσίας 

Αποδείχθηκε Ότι 

Πραγματικά Συνέβησαν…! (Video)

Posted by Der Kamerad on 2018-11-20

https://derkameraddotcom.wordpress.com/