Αρβανιτιά: Η διάσημη παραλία στο Ναύπλιο με την αιματηρή ιστορία...

Αρβανιτιά: Η διάσημη παραλία στο Ναύπλιο με την αιματηρή ιστορία...

Μεταξύ του βράχου του Παλαμηδίου και της βραχώδους χερσονησίδας της Ακροναυπλίας βρίσκεται η ιστορική παραλία Αρβανιτιά. Είναι η πιο κοντινή παραλία στην πόλη του Ναυπλίου και έχει μήκος μόλις 200 μέτρα. Έχει βραβευτεί με γαλάζια σημαία λόγω των καθαρών νερών της, αλλά και της οργάνωσής της. 

Το δρομάκι που οδηγεί στην ιστορική παραλία της Αρβανιτιάς, ονομάζεται από τους ντόπιους «ο γύρος της Αρβανιτιάς» και θεωρείται ένας από τους πιο ρομαντικούς περιπάτους στην περιοχή. Πίσω όμως από το όμορφο ακρογιάλι κρύβεται μια αιματηρή ιστορία. 

Η εξόντωση των Αρβανιτών στην Πελοπόννησο Κατά τη δεκαετία του 1770 μετά τα Ορλωφικά, την αποτυχημένη επανάσταση των Ελλήνων κατά των Οθωμανών, η περιοχή κατοικούνταν από Τουρκαλβανούς. Σε αντίθεση με χιλιάδες Αρβανίτες που τάχθηκαν στον Αγώνα κατά του Οθωμανικού ζυγού στο πλευρό των Ελλήνων, ομάδες τουρκαλβανών που ήταν μουσουλμάνοι και είχαν οθωμανική συνείδηση, στράφηκαν κατά των Ελλήνων και λεηλατούσαν τα σπίτια και τις περιουσίες τους. Στο στόχαστρό τους όμως, βρέθηκαν και Τούρκοι της περιοχής. Οι συχνές επιδρομές τους, θορύβησαν τον σουλτάνο, ο οποίος έστειλε τον Οθωμανό ναύαρχο και πρώην πειρατή Χασάν Τσεζάερλη για να αποκαταστήσει την τάξη. 

Ο περίφημος «γύρος της Αρβανιτιάς». Θεωρείται ένας από τους πιο ρομαντικούς περιπάτους στην περιοχή που οδηγεί στην παραλία. Το 1779 ο Χασάν Τσεζάερλης, γνωστός και ως Γαζή Χασάν πασάς, αναδιοργάνωσε τον οθωμανικό στόλο, γέμισε τις αποθήκες με πολεμοφόδια και έστησε στρατόπεδο με περίπου έξι χιλιάδες στρατιώτες κοντά στην περιοχή των Μύλων. Οι Τουρκαλβανοί όμως, ήταν περισσότεροι από 12 χιλιάδες. 

Ο Τσεζάερλης έπρεπε να βρει περισσότερο στρατό. Ίσως ακούγεται παράδοξο αλλά ο ναύαρχος στράφηκε στους Έλληνες επαναστάτες για να τους αντιμετωπίσει. Ζήτησε από τους οπλαρχηγούς να τον προσκυνήσουν και να ριχτούν μαζί του στη μάχη κατά των Τουρκαλβανών. Οι περισσότεροι οπλαρχηγοί ακολούθησαν τη διαταγή του. Ο μόνος που αρνήθηκε ήταν ο Κωνσταντής Κολοκοτρώνης, ο πατέρας του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη. Του είπε όμως, ότι θα τον βοηθούσε να απαλλαγούν από τους μουσουλμάνους Αρβανίτες. Η Αρβανιτιά είναι η πιο κοντινή παραλία στην πόλη του Ναυπλίου και έχει μήκος μόλις 200 μέτρα. Έχει βραβευτεί με γαλάζια σημαία και είναι οργανωμένη. 

Ο Τσεζάερλης με έξι χιλιάδες Τούρκους και τρεις χιλιάδες κλέφτες στο πλευρό του άρχισε την επιχείρηση. Ο Οθωμανός ναύαρχος μαζί με τον στόλο του πήγαν στο χωριό Στενό, ενώ ο Κολοκοτρώνης κινήθηκε προς τα Τρίκορφα. Οι Αρβανίτες περικυκλώθηκαν και προσπάθησαν να ξεφύγουν. Περίπου τέσσερις χιλιάδες ξεχύθηκαν για να πολεμήσουν τον Κολοκοτρώνη και τους άνδρες του χωρίς όμως επιτυχία. 

Ο Κολοκοτρώνης αντεπιτέθηκε σθεναρά και οι τουρκαλβανοί έπεσαν νεκροί. Κάθε προσπάθειά τους να αντισταθούν έπεφτε στο κενό. Φημολογείται ότι ο Γαζή Χασάν πασάς οδήγησε πέντε χιλιάδες Τουρκαλβανούς στο Παλαμήδι και τους έριξε στον γκρεμό. Ο όρμος έγινε κόκκινος από το αίμα των νεκρών. Γι αυτό από τότε το μέρος ονομάζεται Αρβανιτιά. 

Η ιστορική παραλία της Αρβανιτιάς βρίσκεται μεταξύ του βράχου του Παλαμηδίου και της βραχώδους χερσονησίδας της Ακροναυπλίας Σύμφωνα με αναφορές, ο Τσεζαερλής ως σύμβολο της νίκης του δημιούργησε μια μεγάλη πυραμίδα από ασβέστη λίγο έξω από την Τρίπολη, στην οποία τοποθέτησε κεφάλια των αντιπάλων του. Αργότερα, έστειλε επιπλέον 120 κεφάλια στο Σουλτάνο, τα οποία ρίχτηκαν μπροστά από την Πύλη των Ανακτόρων. Από τους δώδεκα χιλιάδες Αρβανίτες επέζησαν μόνο 700, που κατέφυγαν στα βουνά για να γλιτώσουν. 

Ο Κολοκοτρώνης τους κυνήγησε, αλλά κατάφεραν να φτάσουν στον Κορινθιακό και από κει να μεταβούν στην Στερεά Ελλάδα. Ακριβώς πάνω από την παραλία βρίσκονται και δυο ξενοδοχεία. Το ένα είναι το εγκαταλειμμένο και μισογκρεμισμένο Ξενία, που οι ντόπιοι ονομάζουν το «Φάντασμα του Ναυπλίου» Υπάρχει και μια άλλη εκδοχή της ονομασίας που λέει ότι η περιοχή ονομάστηκε έτσι, γιατί κατοικούσαν εκεί Αρβανίτες από τα χρόνια της Ενετοκρατίας. 

Η πολιορκία και το τραγικό τέλος του Κωνσταντή Κολοκοτρώνη Παρά τη σημαντική βοήθεια του Κωνσταντή Κολοκοτρώνη την εξόντωση των τουρκαλβανών, ο Τσεζάερλης δεν του συγχώρεσε ποτέ ότι αρνήθηκε να τον προσκυνήσει. Μετά το μακελειό της Αρβανιτιάς, ο Οθωμανός ναύαρχος άρχισε να καταδιώκει τον Κολοκοτρώνη. Πήγε στην Πόλη μάζεψε καράβια και δεκατέσσερις χιλιάδες στρατιώτες και μαζί με τον διερμηνέα του Οθωμανικού στόλου πήγαν στο Γύθειο για να τον εξοντώσουν. 

Οι Τούρκοι πολιόρκησαν τον πύργο της Καστανίτσας, όπου βρισκόταν ο Κολοκοτρώνης με τους άνδρες του. Για δέκα μέρες κανόνια και περίπου 20 χιλιάδες τουφέκια έριχναν ασταμάτητα. Δίσταζαν όμως, να κάνουν έφοδο. Ο Κολοκοτρώνης και οι άνδρες τους αντιστέκονταν μέσα από τον πύργο μέχρι που τη νύχτα της 19ης Ιουλίου 1780 έκαναν έξοδο. 

Ο σύντροφος του Κολοκοτρώνη, ο Παναγιώταρος πιάστηκε από τους Τούρκους και κατακρεουργήθηκε. Αφού τον έσφαξαν, διαμέλισαν το σώμα του. Κατά τη διάρκεια της μάχης, πληγώθηκε σοβαρά και ο Κολοκοτρώνης. Σε κρίσιμη κατάσταση κρύφτηκε στον λόγγο για να γλιτώσει. 

Ο πυρετός όμως, συνεχώς ανέβαινε και δεν είχε καθόλου νερό. Έτσι, αναγκάστηκε να βγει από την κρυψώνα του. Οι Τούρκοι τον εντόπισαν και τον αποτελείωσαν. Πέταξαν το κεφάλι του σε μια τρύπα και το σώμα του στον γκρεμό ανάμεσα στα χωριά Άρνα και Κοτσατίνα. Ο μαρτυρικός θάνατος του Κωνσταντή σημάδεψε τον γιο του τον Θοδωρή που λίγες δεκαετίες αργότερα πήρε εκδίκηση ως αρχιστράτηγος των επαναστατημένων Ελλήνων.... 

ΠΗΓΗ : "     " 

http://apostratoinomouargolidas.blogspot.com/

4 διατροφικά tips για να αποφύγετε την άνοια

4 διατροφικά tips για να αποφύγετε την άνοια

Γνωρίζατε ότι η κατανάλωση των σωστών τροφών μπορεί να αποτρέψει την ελάττωση της μνήμης και της εκμάθησης, που σχετίζεται με την ηλικία;

Δημοσίευση: 23 Ιουλίου 2018

Γράφει: Σπανού Κατερίνα
Συντάκτης - Δημοσιογράφος

Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιή έλαια, γνωστή και ως MIND . Σε κλινικές μελέτες, αυτό το πρότυπο κατανάλωσης λαχανικών έχει αποδειχθεί ότι μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για τη νόσο του Alzheimer. Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να παραμείνει στην καλύτερη του κατάσταση.

1. Πολλά, πολλά λαχανικά

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως το φυλλικό οξύ, τα φλαβονοειδή, τα καροτενοειδή και τα αντιοξειδωτικά που μπορούν να διατηρήσουν τον εγκέφαλο και τα αιμοφόρα αγγεία σας υγιή. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν 2,8 μερίδες λαχανικών καθημερινά μείωσαν το ποσοστό της γνωσιακής τους πτώσης κατά περίπου 40% σε σύγκριση με εκείνους που είχαν λιγότερες από μία μερίδες την ημέρα. Ακούγεται πολύ καλό; Δεν είναι το μόνο! Μια άλλη μελέτη με περισσότερους από 900 ηλικιωμένους αποκάλυψε ότι όσοι ακολούθησαν τις συστάσεις για τη δίαιτα MIND μείωσαν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας κατά περισσότερο από 50 τοις εκατό.
Τι να κάνετε: Στόχος είναι η τουλάχιστον μία μερίδα ανά ημέρα, σκούρων, φυλλωδών χόρτων. μια μερίδα άλλου τύπου λαχανικών. και μούρα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

2. Απολαύστε το κόκκινο κρασί

Αυτό πολλοί άνθρωποι θα το αγαπήσουν: Ένα ποτήρι κρασί καθημερινά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας. Μία μελέτη που αναφέρθηκε στο JAMA διαπίστωσε ότι μεταξύ περίπου 6.000 ενηλίκων συμμετεχόντων, όσοι ανέφεραν ότι πίνουν ένα έως έξι ποτηράκια την εβδομάδα, είχαν 54% μείωση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας, σε σύγκριση με αυτούς που δεν πίνουν καθόλου. Το κλειδί είναι να πίνετε ελαφρά έως μέτρια, καθώς η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για εγκεφαλική βλάβη.
Τι να κάνετε: Απολαύστε μέχρι ένα ποτήρι κρασί ανά ημέρα (το κόκκινο έχει πιο ευεργετικές πολυφαινόλες από το λευκό). Για όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού, μιλήστε με το γιατρό σας πρώτα.

3. Καλά λιπαρά

Παρά τις πρόσφατες τάσεις που τονίζουν το βούτυρο και το έλαιο καρύδας, τα κεκορεσμένα λιπαρά που βρίσκονται σε αυτά τα τρόφιμα δεν είναι μόνο επιβλαβή για την καρδιά σας - είναι κακά για τον εγκέφαλό σας και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για νευρολογικές μειώσεις. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένοι που έτρωγαν το πιο κορεσμένο λίπος, ανέβασαν περισσότερο από το διπλάσιο, τον κίνδυνο για την ανάπτυξη της νόσου του Alzheimer. Τα καλά νέα είναι ότι τα υγιή λίπη - όπως τα ψάρια, τα αβοκάντο, τα καρύδια και τα περισσότερα φυτικά έλαια - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου άνοιας.
Τι πρέπει να κάνετε: Η διατροφή MIND συνιστά τουλάχιστον μία μερίδα που να περιέχει ψάρι ανά εβδομάδα – και ακόμη περισσότερο αν υπάρχει η δυνατότητα. Επιλέξτε φυτικά έλαια χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά, όπως ελαιόλαδο και ηλίανθο, και περιορίστε το πλήρες λίπος γαλακτοκομικών, το βούτυρο και τα λιπαρά κομμάτια κόκκινου κρέατος

4. Ενισχύστε τη χολίνη σας

Δεν είστε εξοικειωμένοι με τη χολίνη; Θα πρέπει να είστε εάν θέλετε να κρατήσετε το μυαλό σας κοφτερό. Η χολίνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που δρα στον νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, ο οποίος σχετίζεται με τη μνήμη. Οι χολινεργικοί νευρώνες αποτελούν ένα σημαντικό μέρος του εγκεφάλου και του νευρικού σας συστήματος. Σύμφωνα με μελέτες, εκείνοι με υψηλότερη πρόσληψη χολίνης έχουν καλύτερη μνήμη και γνώση. Τι πρέπει να κάνετε: Βάλτε τη χολίνη στη διατροφή σας ενσωματώνοντας τρόφιμα άφθονα σε χολίνη, όπως λιπαρά ψάρια, ολόκληρα αυγά (η χολίνη βρίσκεται στον κρόκο), βοδινό κρέας, πουλερικά, μανιτάρια, γάλα και γιαούρτι.

5. Τρώτε σύνθετους υδατάνθρακες

Τροφές ολικής αλέσεως, φρούτα και μη αμυλούχα λαχανικά πρέπει να είναι οι κύριες πηγές υδατανθράκων στη διατροφή σας. Περιορίστε τα πρόσθετα σάκχαρα, όπως αυτά που υπάρχουν στα προϊόντα φούρνου και άλλες γλυκές απολαύσεις. Τα πρόσθετα σάκχαρα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για αύξηση του σωματικού βάρους και του διαβήτη τύπου 2, κάτι που, σύμφωνα με έρευνες, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας αργότερα στη ζωή.Τι πρέπει να κάνετε: Αντικαταστήστε τουλάχιστον τις μισές μερίδες υδατανθρακών με δημητριακά ολικής αλέσεως. Περιορίστε τα πρόσθετα σάκχαρα σε όχι περισσότερο από 10 τοις εκατό των συνολικών σας θερμίδων ή περίπου 200 θερμίδες ημερησίως για τις γυναίκες και 250 για τους άνδρες.

ΠΗΓΗ : "  https://www.iatronet.gr   " 

http://apostratoinomouargolidas.blogspot.com/

Κατερίνα Γώγου: [Τα σύνορα της πατρίδας μου αρχίζουνε…]

30/08/2018 BY ΒΙΚΥ ΠΑΠΑΠΡΟΔΡΟΜΟΥ

Κατερίνα Γώγου: 

[Τα σύνορα της πατρίδας μου αρχίζουνε…]

Τα σύνορα της πατρίδας μου αρχίζουνε
απ’ τα ψητοπωλεία του Μινιόν
περνάνε απ’ τα καμένα ξύλα του Περοκέ και πέρα…
Η ζωή από κει παίζει βρόμικο ξύλο με τη ζωή
στριμώχνει τα καλύτερα παιδιά της σε φαγωμένες σκάλες
τους στρώνει στον «Θανάση» σημαδεμένη τράπουλα από χέρι
τους περνάει μπρασελέ και ματωμένους σουγιάδες
και μπότες γυαλιστερές πορτοκαλιές με 10 πόντους τακούνι.
Ζόρικο αντριλίκι τα γεννητικά τους όργανα
τα Άγια των Αγίων κι αλλιώτικο φιλότιμο
ώσπου μια μέρα –Παρασκευή μπορεί–
τους ρίχνει από κοντά επιδέξιους κώλους
καρφώνουνε τον αντρισμό τους
τους φέρνει καπάκι
κι ύστερα ευνουχισμένοι με τη γλώσσα κολλημένη στον ουρανό
με το μαντίλι που σκουπίστηκαν
ένα με την καφέ του ρίγα περιθώριο γύρω γύρω
πνίγουν με ισόβια
φωταγωγημένα καράβια εφοπλιστικά κεφάλαια ξωτικές
θάλασσες Παναμαϊκές σημαίες χρεωμένες τραγουδίστριες
και τα δικά τους ταξίδια στη θάλασσα με καρπουζόφλουδες
το ξεχειλωμένο μαγιό απ’ το περίπτερο
και την τσατσάρα –πουτάνα ζωή– μαγκιά τους στο πλάι.
– Κανείς δεν ξέρει.
– Κανείς δεν είδε.
19 20 21 χρονώ και τέλος.

Από τη συλλογή Ιδιώνυμο (1980) της Κατερίνας Γώγου

https://thepoetsiloved.wordpress.com/

Δεν υπάρχει Χρόνος σύντεκνοι… Λίγη ακόμη υπομονή και όλα θα τελειώσουν, μην αγχώνεσαι! 29/08/2018

Δεν υπάρχει Χρόνος σύντεκνοι…

Λίγη ακόμη υπομονή και όλα θα τελειώσουν, μην αγχώνεσαι!

29/08/2018

Αν ακόμα θεωρείς φίλε Αναγνώστη ότι σχεδόν τα πάντα μπορεί να πηγαίνουν θεόστραβα είτε από σύμπτωση είτε απ’ το κακό το ριζικό μας, καλύτερα να το ξανασκεφτείς.

Στη Στατιστική επιστήμη υπάρχουν αποδεδειγμένες αρχές σύμφωνα με τις οποίες αυτά που συμβαίνουν στην Ελλάδα δε μπορούν να σταθούν με καθαρά επιστημονική λογική.

Και να θέλαμε δηλαδή, τόσο χάλια δε θα τα κάναμε!  = ΑΡΑ, ΔΙΑΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΩΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΧΕΔΙΟ!

ΤΟΣΟ ΑΠΛΑ. Μπορεί να μην αποδεικνύεται, αλλά διαφαίνεται ΕΝΤΟΝΩΣ!

Και βέβαια θα αρχίσουν οι γνωστές διαφωνίες περί συνωμοσίας ή μη συνωμοσιολογίας και τα γνωστά με τα οποία εκατομμύρια κόσμος αρέσκεται να περνάει την ώρα του στους καφενέδες.

Η ουσία όμως παραμένει. Κάτι πάει τόσο πολύ λάθος μόνον όταν είναι σχεδιασμένο για να πάει τόσο λάθος.

Εν τω μεταξύ καθώς εμείς διαφωνούμε για το οτιδήποτε και σκοτωνόμαστε μεταξύ μας ως προς το αν φταίμε, επειδή γενετικά καταντήσαμε η χειρότερη φυλή του πλανήτη, ή απλά όλα είναι φυσική επίπτωση των πολιτικών επιλογών και άλλες λοιπές ακαδημαϊκές απόψεις και συζητησούλες, Η ΧΩΡΑ ΑΛΩΝΕΤΑΙ, ΣΚΥΛΕΥΕΤΑΙ και ΔΙΑΛΥΕΤΑΙ.

ΚΑΙ ενώ ακόμη και ως προς αυτό υπάρχουν διαφωνίες … μάλιστα ένα ποσοστό όχι αμελητέο ειλικρινά πιστεύει ότι έρχονται καλύτερές μέρες γιατί έτσι θέλει να πιστεύει για να μπορεί να βγάλει την ημέρα δεδομένου ότι η κατάθλιψη έχει την κακιά συνήθεια να σε αφήνει άγρυπνο… Ο ΧΡΟΝΟΣ ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ.

ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΥΠΑΡΞΙΑΚΗ ΚΡΙΣΗ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΕΘΝΟΥΣ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ αυτό που ζούμε.

Ενώ είναι ύπουλη απειλή, χωρίς κηρυγμένο πόλεμο, είναι επίσης και η μεγαλύτερη που έχει ζήσει ο τόπος, και δε συγκρίνεται ούτε με την Περσική απειλή των Κλασσικών χρόνων ούτε με τις μεταναστεύσεις των βαρβαρικών φύλων του Μεσαίωνα αλλά ούτε καν με την Άλωση. ΔΙΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΚΗΡΥΧΤΗ ΚΑΙ ΔΙΑΒΡΩΤΙΚΗ απειλή που σε τρώει από μέσα σαν τον Καρκίνο.

Οι νέοι φεύγουν και πιθανότατα δε θα ξαναγυρίσουν. Να μη λέμε ανοησίες τώρα. Διότι ΕΔΩ κάποιοι φρόντισαν να αμείβονται οι εργαζόμενοι με γελοία ποσά, να φορολογούνται με αισχρά ποσοστά και να ασφαλίζονται με απίθανα νούμερα και παροχές Υγείας που είναι το πιο σύντομο ανέκδοτο.

Άλλοι μπουκάρουν στη χώρα απολύτως παράνομα και αλλάζουν σαρωτικά το δημογραφικό χάρτη. Ταυτόχρονα οι γεννήσεις μας έχουν αποχαιρετήσει, η Οικονομία βρίσκεται σε χειρότερη κατάσταση απ’ ότι το 2010 που υποτίθεται ότι ήμασταν Πρώτη είδηση παντού και ο γηράσκων πλέον πληθυσμός φαίνεται μέσα στην ταλαιπωρία του να ψάχνει έστω ένα βλαμμένο αφήγημα για να βγάλει τη μέρα του χωρίς να τρελαθεί.

ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΗΤΤΗΘΗΚΑΜΕ από ΕΝΑΝ ΑΟΡΑΤΟ ΑΛΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΕΧΘΡΟ. ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΑΣ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΤΑ ΝΟΥ ότι όλο αυτό δεν ήταν τυχαίο.

Τουλάχιστον λίγα χρόνια πριν εξαφανιστούμε ως Κράτος, Έθνος και δεν ξέρω ’γω τι άλλο, ας θυμόμαστε ότι ΝΑΙ με καθαρά Λογικούς όρους μπορεί να μην είμαστε σίγουροι ποιοι και γιατί το έκαναν αυτό ΑΛΛΑ ΚΑΠΟΙΟΙ σίγουρα ΤΟ ΕΚΑΝΑΝ και μάλιστα ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΑ.

ΕΤΣΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΙΜΗ ΤΩΝ ΟΠΛΩΝ που δε βγήκαν ποτέ να υπερασπιστούν το οτιδήποτε, να ξέρουμε λίγο πριν την εξαφάνιση μας ότι ΜΑΣ ΦΑΓΑΝΕ ΜΕ ΣΧΕΔΙΟ…

Και αν ακόμη αμφιβάλλεις κοίτα γύρω σου = ΤΟΣΕΣ ΣΥΜΠΤΩΣΕΙΣ ΠΑΡΑΒΙΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΛΟΓΙΚΗΣ … ό,τι και να λέμε τώρα!

ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ, και καλή επιστροφή στη θνήσκουσα Ελλάδα που βυθίζεται αργά και βασανιστικά, και δε λέει να ψοφήσει να μας αφήσει ήσυχους μέσα στη γλυκιά θαλπωρή της ήττας μας.

Διότι για να λέμε και του χαμένου κορμιού το δίκιο, ξέρεις φίλε αναγνώστη ότι και ο ηττημένος έχει τα καλά του, έχει τα τυχερά του.

Δεν είναι μικρό πράγμα να έχει μια ηρεμία, μια χαρμολύπη, μια παθητικότητα ηδονική και να ξέρει πως δε θα ταλαιπωρηθεί και πολύ, και όλο αυτό θα κρατήσει λίγα χρόνια και μετά θα φύγει κι αυτός, και από κει παν κι οι άλλοι….

Έχει τα τυχερά του να είσαι ο looser, ο ανάξιος κληρονόμος, που τα έκανε σαν τα μούτρα του, και την ώρα που τον δηλητηρίαζαν αυτός αμφέβαλλε για το αν φταίει ο ίδιος ή φταίει η ατυχία του – με την ευγενική χορηγία πάντα των ΜΜΕ!

Ο Χρόνος τελειώνει λουζεράκο, το μαρτύριο σύντομα θα έχει ολοκληρωθεί και συ θα μπορέσεις γαλήνιος πλέον να πας στο καλό και να αφήσεις την Ιστορία στους Νικητές που σε δολοφόνησαν.

Καληνυχτούδια…

https://www.macroskopio.gr/el

Το παραδοσιακό Ελληνικό τσάι του βουνού μας προστατεύει από το Alzheimer!!!

Το παραδοσιακό Ελληνικό τσάι του βουνού μας προστατεύει από το Alzheimer.

H επιστημονική κοινότητα στρέφεται στα μυστικά της υγείας του Ιπποκράτη και επιβεβαιώνει μέσα από εκτενείς έρευνες τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το τσάι του βουνού στην καταπολέμηση της νόσου Aλτσχάιμερ.

Μια αρχαία κινεζική παροιμία λέει πως «το ανώτερο τσάι προέρχεται από τα ψηλά βουνά». Γερμανοί επιστήμονες προσθέτουν «από τα ελληνικά βουνά». Και αυτό γιατί έβαλαν στο μικροσκόπιο το ελληνικό τσάι του βουνού, το αφέψημα που προτιμούσαν οι γιαγιάδες και οι παππούδες μας κυρίως στα χωριά της ελληνικής υπαίθρου και ανακάλυψαν τις θαυματουργές του ιδιότητες και τη συμβολή του στη μάχη για την καταπολέμηση της νόσου Αλτσχάιμερ.

Ως γνωστόν, η νόσος προκαλεί εκφυλισμό των εγκεφαλικών κυττάρων και από αυτήν πάσχουν 30 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Στην Ελλάδα έχουν καταγραφεί πάνω από 160.000 ασθενείς και στη Γερμανία 800.000. Τα εφιαλτικά μελλοντικά σενάρια υπολογίζουν τους ασθενείς σε 110 εκατομμύρια παγκοσμίως έως το 2050.

Μια τέτοια εκτεταμένη έρευνα που προκάλεσε αίσθηση και έφερε ελπίδα και χαμόγελα, πραγματοποιήθηκε από τον Καθηγητή Νευρολογίας του Πανεπιστημίου του Magdeburg και διευθυντή του ομώνυμου Ερευνητικού Κέντρου Νευρολογικών Ασθενειών, Jens Pahnke και την 20μελή ομάδα του. Πειραματίστηκαν για επτά χρόνια με 150 φυτά και βότανα από όλο τον κόσμο, την Κίνα, την Ταϋλάνδη, την Ινδονησία, αναλύοντας και μελετώντας τα συστατικά τους και δοκιμάζοντας την επίδρασή τους σε πειραματόζωα. Το 2010, αναζητώντας πληροφορίες στο διαδίκτυο, έμαθαν για τις ιδιότητες του ελληνικού τσαγιού, το προμηθεύτηκαν και τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Ειδικότερα, η χορήγησή του σε ποντίκια για 25 μέρες περιόρισε οιδήματα στον εγκέφαλο κατά 80% περίπου. Ο καθηγητής που κουράρει 1500 ασθενείς ετησίως μελέτησε την επίδραση του ελληνικού βοτάνου και σε ανθρώπους.

“Η καθημερινή κατανάλωση τσαγιού του βουνού για έξι μήνες συμβάλλει σε υποχώρηση των συμπτωμάτων στα επίπεδα που ήταν εννέα μήνες πριν και κατόπιν σταθεροποιεί την κατάσταση του ασθενούς” υποστηρίζει. Μάλιστα προτείνει την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας κρύου ή ζεστού τσαγιού κάθε μέρα.

Επόμενος στόχος της ερευνητικής ομάδας είναι η παρασκευή ενός φαρμακευτικού σκευάσματος από ελληνικό τσάι του βουνού και συγκεκριμένα από την ποικιλία sideritis scardica που συναντάται στη Μακεδονία.
Ωστόσο, ο καθηγητής σημείωσε ότι έχουν ξεκινήσει την καλλιέργειά του σε περιοχές της Βουλγαρίας που συγγενεύουν κλιματολογικά και εδαφολογικά με τα βουνά της Μακεδονίας και αυτό γιατί η κατακόρυφη αύξηση των παραγγελιών από τη Γερμανία οδήγησε σε αύξηση της τιμής έως και 600% από τους Έλληνες παραγωγούς με αποτέλεσμα η προμήθειά του να γίνει ασύμφορη.

Το τσάι του βουνού προέρχεται από το φυτό Sideritis ή αλλιώς σιδερίτης του Διοσκουρίδη, το οποίο λέγεται ότι πήρε το όνομά του από την ελληνική λέξη «σίδηρος» χάρη στην επουλωτική δράση του φυτού έναντι πληγών που προκαλούνταν από σιδερένια όπλα. Φυτρώνει σε βραχώδεις θέσεις σε μεγάλα υψόμετρα και περιλαμβάνει περισσότερα από 150 είδη.

Παραδοσιακά στην Ελλάδα προτιμάται πολύ για τις ευεργετικές του επιδράσεις στα κρυολογήματα και τις φλεγμονές του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, καθώς και για την καταπολέμηση της δυσπεψίας, των γαστρεντερικών διαταραχών αλλά και της οστεοπόρωσης, ενώ θεωρείται αντισπασμωδικό, αναλγητικό και επουλωτικό. Χρησιμοποιείται ως καλλυντικό στο δέρμα και τα μαλλιά για την καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών λόγω των αιθέριων ελαίων που περιέχει.

ΠΗΓΗ: www.itrofi.gr

ΠΗΓΗ : https://www.newsitamea.gr

http://apostratoinomouargolidas.blogspot.com/

Η Ανεργία μειώνεται..., αλλά...

4 ΣΕΠ 2018

Η Ανεργία μειώνεται..., αλλά...

Και 'γώ αν ήμουν στη θέση τους, θα πανηγύριζα...
Δεν είναι και λίγο να έχεις παραλάβει το 15 ανεργία στο 26% περίπου, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία και μετά από τρία χρόνια να το έχεις κατεβάσει στο 19,5%.
Πίσω όμως από τους αριθμούς ευρίσκεται... και πικρή πραγματικότητα.
Άλλωστε και στην εποχή Σημίτη, τα νούμερα ευημερούσαν μέσω της κατανάλωσης με τα γνωστά αποτελέσματα και την αναλογιστική οικονομική των διαδόχων τους.
Και για να δούμε λίγο την πραγματικότητα, όλα τα οικονομικά μεγέθη είναι συγκρίσιμα ρεαλιστικά μεγέθη μέσω των τεσσάρων απλών πράξεων της αριθμητικής, τη μέθοδο των τριών και τα κλασματικά μεγέθη ή ποσοστά επί τοις εκατόν...
Τώρα όσο για κάτι οικονομικά μεγέθη μέσω διαφορικών εξισώσεων, μετασχηματισμοί Fourier, Laplace, ολοκληρωτικός λογισμός, αυτά είναι για τις έρευνες των διανοούμενων επιστημόνων...

Αλήθεια, πώς μπορεί να έχει μειωθεί ή ανεργία όταν το μήνα Ιούλιο έχουμε περίπου 8500 θέσεις εργασίας;
Αφού έχουν μειωθεί οι θέσεις εργασίας, το πηλίκο Άνεργοι / Σύνολο θέσεων Εργασίας (μικρότερο κατά 8500) πρέπει να είναι μεγαλύτερο...
Τώρα αυτό το 8500 λιγότερο μπορεί να σημαίνει διάφορα πράματα..., π.χ. απολύσεις, συνταξιοδότηση, κλείσιμο ατομικών επιχειρήσεων ή μικρομεσαίων κλπ...
Δείχνει όμως και ένα πιο σημαντικό στοιχείο σε σχέση πάντα με το ποσοστό ανεργία στο 19,5%...
Ποιόν είναι αυτό;
Το ό,τι Δυστυχώς ακόμη περισσότερα νέα παιδιά και μυαλά έχουν εγκαταλείψει τη χώρα και Δε Θα ξαναγυρίσουν πίσω...

G & M

* στην πραγματικότητα και η μερική εργασία την ανεργία αυξάνει..., διότι με 300 Γιούρο δε ζεις..., εδώ δε ζεις με τα 600 Γιούρο...

ΑΝ ΈΧΕΙΣ ΛΊΓΟ ΧΡΌΝΟ, ΔΙΆΒΑΣΕ ΤΟ ΠΑΡΑΚΆΤΩ….BY STEVE JOBS

September 5, 2018

ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΛΙΓΟ ΧΡΟΝΟ, ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΟ ΠΑΡΑΚΑΤΩ….BY STEVE JOBS

Άν έχεις λίγο χρόνο διάβασε το παρακάτω:

Ο Steve Jobs λίγο πρίν πεθάνει στα 56 του απο καρκίνο στο πάγκρεας είπε στο κρεβάτι του νοσοκομείου:

” Έφτασα στη κορυφή του επιχειρηματικού κόσμου.Στους άλλους η ζωή μου ειναι η επιτομή της επιτυχίας.Αλλά εκτός της δουλειάς, εχω μια μικρή χαρά.Στην ουσία, ο πλούτος ειναι απλά ενα κομμάτι της ζωής μου.
Αυτή τη στιγμή ξαπλωμένος άρρωστος σε ενα κρεβάτι οταν αναπολώ τη ζωή μου και συνειδητοποίω πως η φήμη, η αναγνώριση και ο πλούτος που για τόσα χρόνια περηφανεύομουν έχουν ξεθωριάσει και δεν έχουν κάποια αξία μπροστά στον επερχόμενο θάνατο.
Μπορείς να προσλάβεις κάποιον να σου οδηγεί το αμάξι ή να σου κάνει λεφτά, αλλά δεν μπορείς να προσλάβεις κάποιον να υποστεί την αρρώστια για εσένα.
Τα υλικά αγαθά μπορούν να βρεθούν.Αλλά υπάρχει κάτι που αν χαθεί, δεν μπορείς να το βρείς ξανά.

“Η ΖΩΗ”.

Όταν κάποιος μπει στο δωμάτιο για την εγχείρηση, καταλαβαίνει πως υπάρχει ενα βιβλίο που δεν εχει τελειώσει να διαβαζει.
“το βιβλίο της Υγιούς Ζωης”
Σε όποιο στάδιο της ζωής και να είσαι τώρα, θα φτάσει η ώρα που θα αντιμετωπίσεις τη στιγμή που κλείνει η “αυλαία” της ζωής.

Εκτίμησε την αγάπη για την οικογένεια σου, για το συντροφό σου και τους φίλους σου..
Όσο μεγαλώνουμε συνήθως γινόμαστε σοφότεροι και σιγά σιγά καταλαβαίνουμε πως είτε φοράς ενα ρολόι 300€ είτε 30€, και τα δύο λένε την ίδια ώρα.
Είτε κρατάμε μια τσάντα 300€ είτε μια 30€, το ποσό που υπάρχει μέσα παραμένει το ίδιο..
Ειτε οδηγούμε ενα αμάξι 150.000€ είτε ενα των 30.000€, ο δρόμος και η απόσταση παραμένει η ίδια και έχουμε τον ίδιο δρόμο να διασχισουμε.
Είτε το σπίτι που ζούμε είναι 300 τετραγωνικά είτε 3000 η μοναξιά είναι η ίδια..

Θα καταλάβετε οτι η εσωτερική ευτυχία σας δεν προέρχεται απο τα υλικά αγαθά του κόσμου
Είτε ταξιδεύετε πρώτη θέση είτε οικονομική, αν το αεροπλάνο πέσει, θα πέσετε κι εσείς μαζί…

Γι’αυτο, ελπίζω να καταλάβετε οτι όταν έχετε φίλους, κολλητούς παλιούς γνωστούς, αδερφούς, αδερφές που μπορείτε να μιλήσετε, να γελάσετε μαζί, να τραγουδίσετε μαζί, κλπ..
Αυτό ειναι πραγματική ευτυχία!

5 αδιαμφισβήτητα στοιχεία της ζωής:

1. Μη μαθαίνετε τα παιδιά σας να ειναι πλούσια. Μάθετε τα να είναι ευτυχισμένα. Ώστε οταν μεγαλώσουν να ξέρουν την ΑΞΙΑ των πραγμάτων και οχι την τιμή τους

2. Να τρώς τη τροφή σαν τα “φαρμακά” σου. Αλλιώς θα χρειάζεται να τρώς τα φάρμακα σαν την τροφή σου

3. Αυτός που σε αγαπάει δεν θα σε αφήσει ποτέ για κάποιον άλλον ακόμα και αν υπάρχουν 100 λόγοι να σε παρατήσει, θα βρει ΕΝΑ λόγο για να μείνει

4. Υπάρχει διάφορα στο να είσαι άνθρωπος με το να φέρεσαι ανθρώπινα.Λίγοι το καταλαβαίνουν

5. Σε αγαπάνε οταν γεννιέσαι.Θα σε αγαπάνε και όταν πεθάνεις.Ενδιάμεσα πρέπει να τα καταφέρεις

ΥΓ: Αν θες να πας γρήγορα, περπατά μόνος σου. Αλλά αν θες να πας μακριά, περπατά με παρέα.

Οι 6 καλύτεροι γιατροί στο κόσμο:

1. Ήλιος
2. Ξεκούραση
3. Άσκηση
4. Υγιεινή διατροφή
5. Φίλοι
6. Εμπιστοσύνη στον εαυτό μας.

Αυγά με πατάτες στο τηγάνι

Αυγά με πατάτες στο τηγάνι

Ένα από τα πιάτα του καλοκαιριού, όταν βρίσκεσαι... στο χωριό!!!

Υλικά

3 πατάτες
4 αυγά
200 γ. κεφαλοτύρι από Πύλαρο!!!
150 γ. καπνιστό χοιρινό
λάδι
πιπέρι

Υλικά : 4 μερίδες

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τις πατάτες.
Τις πλένουμε.
Τις κόβουμε για τηγάνι.
Τις τηγανίζουμε.

Στη συνέχεια, σ' ένα άλλο τηγάνι με ολίγον ελαιόλαδο, αφού κάψει λίγο..., προσθέτουμε το χοιρινό και το σοτάρουμε για λίγο.

Προσθέτουμε το τυρί κομμένο σε ορθογώνια κομμάτια.

Προσθέτουμε τις πατάτες.

Ανακατεύουμε.
Χτυπάμε τ' αυγά.
Τα προσθέτουμε και αυτά.
Ανακατεύουμε.
Μόλις γίνουν τ' αυγά μας, κατεβάζουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε.

Καλή Επιτυχία!

https://www.gandmclub.com/