Ποιες μέρες δεν γίνετε καμία θεραπεία σε άρρωστο

Ποιες μέρες δεν γίνετε καμία θεραπεία σε άρρωστο

Ποιες μέρες κυριεύουν και αλλάζουν οι χυμοί στο ανθρώπινο σώμα

Δηλαδή, την εμφάνιση για το πόσους χρόνους η τέχνη της θεραπείας ήταν κρυμμένη, και οι διδασκόμενες θεραπευτικές τεχνικές μελετήθηκαν σίγουρα για την εξακρίβωση τους.

Ο πρώτος ήταν ο Απόλλωνας και ο γιος του Ασκληπιός και ο Ασκληπιός ήταν ο θείος του Ιπποκράτη: αυτοί εφεύραν νωρίτερα την οικοδόμηση της θεραπευτικής τέχνης.

Περίπου δεκαπέντε εκατοντάδες χρόνια μετά την πλημμύρα του Νώε, στις ημέρες του Αρταξέρξη, που ήταν βασιλιάς των Περσών, άναψαν το φως της θεραπευτικής τέχνης.

Γνωρίζουμε ότι ο Απόλλωνας εφεύρε για πρώτη φορά την μεθοδικήν, η οποία είναι το σίδερο, όταν κάποιος θεραπεύει τους άντρες με μαχαίρια και o Ασκληπιός την εμπειρικήν, δηλαδή την ιαματική διαδικασία της τέχνης της θεραπείας και ο Ασκληπιός την λογικήν, δηλαδή την τήρηση του νόμου, και την τέχνης της βεντούζας, και ο Ιπποκράτης την θεωρικήν, δηλαδή την προβολή (διάγνωση) των ασθενειών.

Τότε ο Πλάτων και ο Αριστοτέλης, οι πολύ γνωστοί φιλόσοφοι, ακολούθησαν μετά από αυτούς τους προαναφερθέντες θεραπευτικές τρόπους και είπαν ότι στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν τέσσερις χυμοί, στο βαθμό που το ουράνιο τόξο αποτελείται επίσης από αυτό:

Ο χυμός στο κεφάλι, το αίμα στο στήθος, η ακατέργαστη ξανθιά χολή στο εσωτερικό και η μέλανα χολή μέσα στη χοληδόχο κύστη.

Και ο καθένας από αυτούς τους χυμούς διακυβεύεται για τρεις μήνες, δηλαδή:

1. από τις 15 Δεκεμβρίου έως τις 25 Μαρτίου, λένε ότι o χυμός στο κεφάλι αυξάνει.
2. Και από τις .... Μαρτίου έως τις 25 Ιουνίου ότι το αίμα αυξάνει στο στήθος
3. από τις 15 Ιουνίου έως τις 25 Σεπτεμβρίου, ότι η ακατέργαστη χολή αυξάνει στα εσωτερικά:
   Επομένως, οι μέρες ονομάζονται Κυνάδες (Ο αστερισμός του Κυνός), έτσι ώστε από αυτές υπάρχουν σαράντα πέντε μέρες και εκείνες τις ημέρες δεν μπορεί να δώσει σωστά βοήθεια-θεραπεία σε κανέναν άρρωστο.
4. Και η τέταρτη διαίρεση είναι από την 15η Σεπτεμβρίου έως τις 25 Δεκεμβρίου, που τότε η μαύρη χολή αυξάνετε στη χοληδόχο κύστη.

Αυτό διακρίνεται σύμφωνα με τα τέσσερα βασικά σημεία του ουρανού, της γης, του αέρα και του βυθού. Τότε ευχαρίστησε το γεγονός ότι ο Κύριος ήταν ο άνθρωπος. Αυτός είναι ο σκοπός της έρευνας και της μεθόδου.

Πηγή: ΠΕΡΙ ΔΙΔΑΞΕΩΝ

ftiaxno

ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ ΡΟΔΟΥ

Προσοχή! – ΕΟΦ: Ανακαλούνται 61 φάρμακα που περιέχουν βαλσαρτάνη – Χορηγούνται για υπέρταση και καρδιά

Προσοχή! – ΕΟΦ: 

Ανακαλούνται 61 φάρμακα που περιέχουν 

βαλσαρτάνη – 

Χορηγούνται για υπέρταση και καρδιά

Δημοσίευση: 29 Αυγούστου 2018, 

Οι εθνικές αρχές φαρμάκων της Ευρώπης, ανάμεσά τους και ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων της Ελλάδας, ανακαλούν τα φάρμακα που περιέχουν την δραστική ουσία βαλσαρτάνη (valsartan).

Η ουσία παρέχεται από την Zhejiang Huahai Pharmaceuticals, εταιρεία στο Linhai της Κίνας, μετά από ανίχνευση πρόσμιξης Ν-νιτροζοδιμεθυλαμίνη (N-nitrosodimethylamine, NDMA), η οποία ταξινομείται ως πιθανό ανθρώπινο καρκινογόνο (ουσία που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο) βάσει των αποτελεσμάτων εργαστηριακών εξετάσεων.

Τα σκευάσματα αυτά δεν πρέπει πλέον να διατίθενται στα φαρμακεία σε ολόκληρη την ΕΕ, ανακοίνωσε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΜΑ), αρχές Ιουλίου.
Καρκινογόνα ουσία
Επίσης, στο πλαίσιο της τρέχουσας επανεξέτασης φαρμάκων που περιέχουν βαλσαρτάνη, ο EMA πληροφορήθηκε ότι χαμηλά επίπεδα Ν-νιτροζοδιμεθυλαμίνης (NDMA) έχουν ανιχνευθεί στη δραστική ουσία βαλσαρτάνη που παρασκευάζεται και από μια δεύτερη εταιρεία, την Zhejiang Tianyu. Η εταιρεία Zhejiang Tianyu δεν είναι πλέον εξουσιοδοτημένη να παράγει τη δραστική ουσία βαλσαρτάνη για φάρμακα της ΕΕ μετά την αναστολή πιστοποιητικού που βεβαιώνει ότι η ποιότητα της βαλσαρτάνης της ανταποκρίνεται στις ευρωπαϊκές απαιτήσεις.

Η βαλσαρτάνη ανήκει στην κατηγορία των φαρμακευτικών ουσιών που ονομάζονται αποκλειστές του υποδοχέα της αγγειοτασίνης ΙΙ ή αλλιώς σαρτάνες. Η χορήγηση βαλσαρτάνης ενδείκνυται σε περιστατικά ιδιοπαθούς υπέρτασης, πρόσφατης καρδιακής προσβολής και καρδιακής ανεπάρκειας. Διατίθεται μόνη της ή σε συνδυασμό με άλλες δραστικές ουσίες, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο Επ. Καθηγητής Καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου Ηλίας Τσούγκος.

Ερωτηθείς για την ανησυχία που έχει προκληθεί στους ασθενείς, ο κ. Τσούγκος, τονίζει ότι «δεν θα πρέπει να πανικοβάλλονται», διευκρινίζοντας ότι η απόφαση ανάκλησης αφορά συγκεκριμένα σκευάσματα με βαλσαρτάνη. Υπογραμμίζει ότι «σε καμία περίπτωση δε θα πρέπει να διακόψουν την αγωγή τους εάν δεν έχουν μιλήσει με τον γιατρό τους, ο οποίος θα τους χορηγήσει ένα άλλο σκεύασμα βαλσαρτάνης ή μια εναλλακτική θεραπεία, εφόσον ελάμβαναν κάποιο από τα σκευάσματα που έχουν ανακληθεί».

Και ο ΕΜΑ σε ανακοίνωσή του σημειώνει ότι «δεν υπάρχει άμεσος κίνδυνος για τους ασθενείς. Οι ασθενείς που λαμβάνουν τα επηρεαζόμενα φάρμακα και δεν έχουν ακόμη αλλάξει την αγωγή τους δεν θα πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν τα φάρμακά τους χωρίς να συμβουλευτούν το γιατρό ή τον φαρμακοποιό τους».

Θα πρέπει να τροποποιηθεί η φαρμακευτική αγωγή των ασθενών που λαμβάνουν ήδη βαλσαρτάνη μετά τα νέα δεδομένα;
«Φυσικά και όχι», απαντά ο κ. Τσούγκος. Προσθέτει ότι «μόνο οι ασθενείς των οποίων η φαρμακευτική αγωγή περιείχε κάποιο από τα συγκεκριμένα σκευάσματα που έχουν ανακληθεί, θα πρέπει κατόπιν συνεννόησης με τον καρδιολόγο τους να αντικαταστήσουν το συγκεκριμένο σκεύασμα με κάποιο άλλο». Τονίζει ότι «η βαλσαρτάνη δεν είναι επικίνδυνη καθαυτή, αλλά επικίνδυνη πιθανολογείται ότι είναι η πρόσμιξη της NDMA, η οποία ανιχνεύθηκε σε ορισμένα φάρμακα. Όλα τα φάρμακα βαλσαρτάνης που περιέχουν τη δραστική ουσία από την Zhejiang Huahai Pharmaceuticals έχουν ανακληθεί από τα φαρμακεία στην ΕΕ, αλλά είναι διαθέσιμα αρκετά άλλα φάρμακα βαλσαρτάνης που δεν έχουν επηρεαστεί από την πρόσμιξη».

Ο ΕΟΦ μιλά για 61 σκευάσματα
Διευκρινίζει επίσης στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι η ανακοίνωση του ΕΟΦ δεν αφορούσε όλα τα σκευάσματα με βαλσαρτάνη, αλλά 61 σκευάσματα στα οποία ανιχνεύθηκε η NDMA στη βαλσαρτάνη, που είχε παραχθεί από την Zhejiang Huahai Pharmaceutical Co. Ltd και έξι σκευάσματα με βαλσαρτάνη από την Zhejiang Tianyu Pharmaceutical Co Ltd, στα οποία η NDMA ανιχνεύθηκε σε χαμηλότερα ποσοστά. «Μόνο ορισμένα φάρμακα της βαλσαρτάνης στην Ευρωπαϊκή Ένωση επηρεάζονται και αυτά ανακαλούνται», εξηγεί.

Τι είναι η Ν-νιτροζοδιμεθυλαμίνη
Ο Επ. Καθηγητής Καρδιολογίας αναφέρει ότι «η NDMA έχει χαρακτηριστεί από το Διεθνή Οργανισμό Ερευνών για τον Καρκίνο ως πιθανό καρκινογόνο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Χρησιμοποιείται κυρίως στην έρευνα και μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι η κατάποση και η εισπνοή της NDMA μπορεί να συσχετιστεί με τη δημιουργία όγκων στο ήπαρ, τους νεφρούς και τους πνεύμονες. Η βραχυπρόθεσμη έκθεση σε αυτή την ουσία μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ, ενώ μακροπρόθεσμη έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή του ήπατος και μείωση των αιμοπεταλίων».

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τη λήψη των συγκεκριμένων σκευασμάτων που περιέχουν την NDMA;
«Ακόμη είναι νωρίς για να απαντηθεί το ερώτημα αυτό, αν και κατά πόσο τα συγκεκριμένα σκευάσματα έχουν προκαλέσει ήδη κάποια σοβαρό πρόβλημα στους ασθενείς που τα ελάμβαναν. Προς το παρόν, ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) διεξάγει έρευνα προκειμένου να αξιολογήσει εάν η πρόσμιξη μπορεί να παρουσιάσει οποιοδήποτε κίνδυνο για τους ασθενείς. Στα πλαίσια προφυλακτικού ελέγχου εξετάζεται επίσης κατά πόσον ενδέχεται να επηρεαστούν άλλα φάρμακα που περιέχουν βαλσαρτάνη».

https://www.pentapostagma.gr/

«Η Ελλάδα θα ήταν καλύτερα εκτός ευρώ»

• About

«Η Ελλάδα θα ήταν καλύτερα εκτός ευρώ»

POSTED ON ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ 21, 2018

Το τρίτο πρόγραμμα απέτυχε να δρομολογήσει μεταρρυθμίσεις, εκτιμά ο επικεφαλής οικονομολόγος της Commerzbank Γεργκ Κρέμερ. Τονίζει στην DW-TV ότι μάλλον ο Σόιμπλε είχε δίκιο. Η Ελλάδα θα έπρεπε να είχε βγει από το ευρώ.

Με αφορμή την εκπνοή του τρίτου προγράμματος προσαρμογής στις 20 Αυγούστου ο επικεφαλής οικονομολόγος της γερμανικής τράπεζας Commerzbank Γεργκ Κρέμερ μιλά στην τηλεόραση της DW και καθιστά σαφές ότι το μνημόνιο κάθε άλλα παρά ιστορία επιτυχίας είναι:

«Όχι δεν είναι μια ιστορία επιτυχίας. Οι Ευρωπαίοι χορήγησαν στην Ελλάδα δάνεια ύψους 200 δις ευρώ θέτοντας, όπως λέγεται, σκληρούς όρους. Εν τέλει η Ελλάδα είχε να παρουσιάσει κάτι, όπως για παράδειγμα τις περικοπές συντάξεων. Δεν προώθησε όμως ριζικές μεταρρυθμίσεις. Το βασικό πρόβλημα της χώρας είναι η εντελώς αναποτελεσματική δημόσια διοίκηση που αποτελεί τροχοπέδη για ιδιωτικές επενδύσεις. Σε συμβολικό επίπεδο μια από τις σημαντικότερες ενδείξεις ότι δεν υπάρχει βούληση για μεταρρυθμίσεις είναι ότι ο πρώτος μη διεφθαρμένος επικεφαλής της ΕΛΣΤΑΤ καταδικάστηκε επειδή παρέδωσε στις Βρυξέλλες τα πραγματικά στοιχεία για το έλλειμμα. Φανταστείτε!»

Ο ΕΜΣ δεν έχει κίνητρο για μια αρνητική αξιολόγηση

Καθ΄ όλη της διάρκεια των μνημονίων η Ελλάδα βρισκόταν υπό ασφυκτική επιτήρηση. Κάθε εκταμίευση πιστώσεων συνδεόταν με την εφαρμογή και την πρόοδο των μεταρρυθμίσεων και με προαπαιτούμενα. Μήπως όμως εν τέλει όλη αυτή διαδικασία άφησε να περάσει απαρατήρητο το γεγονός ότι η Ελλάδα δεν έκανε πραγματικά προόδους; Ο Γερκ Κρέμερ απαντά ως εξής;

«Δεν μπορείς να επιβάλεις μεταρρυθμίσεις σε μια χώρα όταν δεν υπάρχει βούληση. Ενδεχομένως κάποιες μεταρρυθμίσεις να γίνουν στα χαρτιά, αλλά όχι στην πραγματικότητα. Θα πρέπει επίσης να πούμε ότι οι δανειστές, όπως ο ΕΜΣ, δεν έχει κανένα κίνητρο για μια αρνητική αξιολόγηση της κατάστασης, διότι εκείνοι δάνεισαν τα χρήματα και πρέπει να πουν ότι διέθεσαν σωστά τα χρήματα των φορολογουμένων. Νομίζω ότι εν τέλει θα ήταν προτιμότερο να ακολουθούνταν η συμβουλή του πρώην υπουργού Οικονομικών Βόλφγκανγκ Σόιμπλε, ο οποίος πρότεινε στα μέσα του 2015 να αφήσουμε την Ελλάδα να βγει από το ευρώ. Εκτιμώ ότι θα ήταν καλύτερο τόσο για την Ελλάδα όσο και την Ευρώπη. Γιατί τότε η Ελλάδα θα αναγκαζόταν να πάρει το μέλλον στα χέρια της. Και αυτό είναι πάντα η προτιμότερη επιλογή. Ας αναλογιστούμε πόσα χρήματα έρευσαν προς την Ελλάδα και τις προϋποθέσεις για μεταρρυθμίσεις. Ζημίωσαν τις σχέσεις μεταξύ Ελλάδας και της υπόλοιπης Ευρώπης».

Πηγή: dw.com

antinews

https://prodromikos.wordpress.com/

https://vequinox.wordpress.com/author/vequinox/

Ταξίδι στην πάντερπνη ετυμολογία μας

Ταξίδι στην πάντερπνη ετυμολογία μας

"Σήμερα είναι σπάνιο να δεις Έλληνες ή Ελληνίδες επιβαίνοντες όνου, αλλά θα δεις πολλούς όνους επιβαίνοντες Ελλήνων" 

Γράφει ο Δημήτρης Νατσιός

Είναι παραδεκτό απ’ όλους ότι το πιο γοητευτικό και συναρπαστικό κεφάλαιο της Γλώσσας μας είναι η ετυμολογία, η αναζήτηση της καταγωγής, των «γενεθλίων» των λέξεων. Είναι τόσο ωραίο το ετυμολογικό ταξίδι που ακόμη και τα μικρά παιδιά του Δημοτικού ενθουσιάζονται και συναρπάζονται. Εάν είχαμε όπως έχω ξαναγράψει σοβαρό υπουργείο εθνικής Παιδείας και όχι νεοταξικής Προπαγάνδας θα είχε γραφτεί ένα μικρό, εύχρηστο ετυμολογικό λεξικό με λέξεις συχνόχρηστες. Οι ωφέλειές του θα ήταν πολλαπλές.

Πρώτον: Θα κατανοούσαν οι μαθητές την συνέχεια της ελληνικής γλώσσας ότι "είναι κόρη από μεγάλη γενιά, είναι η θυγατέρα της γλώσσας των αρχαίων Αθηναίων συγγραφέων, το σόι της βαστά από τους τραγικούς, τον Πλάτωνα, τον Θουκυδίδη κι από την Καινή Διαθήκη" σημειώνει ο Γιώργος Θεοτοκάς σε κείμενό του το 1939. (Να προσθέσουμε στην απαρίθμηση των γεννητόρων και τον Όμηρο).

Δεύτερον: Η ετυμολογία και η διδασκαλία της προξενεί σεβασμό και θαυμασμό στα παιδιά για την γλώσσα. Το συνάντησα αυτό πολλές φορές μες στην αίθουσα. Θυμάμαι την έκπληξη και τον εντυπωσιασμό των μαθητών, όταν σε κάποιο μάθημα, την περασμένη σχολική χρονιά, συζητούσαμε για κάποιες λέξεις «κακές», χλευαστικές, όχι ύβρεις, που μας έρχονται από το λεγόμενο Βυζάντιο. Πήραμε το ρήμα κοροϊδεύω. (Η αφορμή ήταν η διαμαρτυρία κάποιου μαθητή, διότι τον κορόιδευαν, αυτό που σήμερα πέρασε και θρονιάστηκε δυστυχώς στην γλώσσα ως μπούλινγκ, αγγλ. bulling).

Είναι γνωστό ότι από το Βυζάντιο ίσχυε η ποινής της διαπόμπευσης, του δημόσιου εξευτελισμού. Από τις χειρότερες και ταπεινοτικότερες καταδίκες ήταν το κούρεμα «εν χρω» (κοινώς γουλί). Τον αποκαλούσαν, τον κατάδικο, κουρόγιδο-κουρεμένο γίδι-εξού και κορόιδο και κοροϊδεύω. Κατά την πάνδημη περιαγωγή του κουρόγιδου (κορόιδου) στους δρόμους και στην αγορά, καθισμένου συνήθως πάνω σε γαϊδούρι (γαϊδουροκαθισμένους), το πλήθος του πετούσε στο πρόσωπο ασβόλη (=καπνιά) εξού και αποσβολώθηκα-έμεινα αποσβολωμένος. Ακόμη πασπάλιζαν την χούφτα τους με «μούζα» (=βρομιά) και μουτζούρωναν το πρόσωπο του διαπομπευμένου. Από δω βγήκε και το ρήμα μουντζώνω. Άλλες φορές τους άλειβαν με πίσσα και έτσι μας «κληροδοτήθηκε» το ρήμα πασαλείβω της νεοελληνικής. Ενίοτε ο όχλος εξακόντιζε και πηλό, λάσπη, κατά το βασανιστήριο του διασυρμού, και προήλθε ο προπηλακισμός, που περιορίστηκε πλέον στο λεκτικό ονειδισμό. Ακόμη κάποιες νεοελληνικές παροιμιώδεις φράσεις έχουν την καταγωγή τους σε εκείνη την εποχή. Λέμε «θα σε συγυρίσω» από το βυζαντινό «συγύρισμα», το γύρισμα, την περιφορά στους δρόμους. Το «γίναμε θέατρο» από το «θεατρίζεσθαι», ταυτόσημο του «πομπεύεσθαι». Το «γίναμε βούκινο» επειδή συχνά προπομποί κατά το γύρισμα ήταν σαλπιγκτές, οι «τρουμπετάρηδες» με τις τρουμπέτες, τα βούκινα και τις σάλπιγγες.

(Η διαπόμπευση επί γαϊδάρου ήταν αρχαίο έθιμο. Το συνήθιζαν μάλιστα και στις μοιχαλίδες γυναίκες. Ύστερα από αυτή την ατιμωτική περιφορά ονομάζονταν διά βίου «ονοβάτιδες» και ζούσαν μες στην ντροπή. Βεβαίως σήμερα είναι σπάνιο να δεις Έλληνες ή Ελληνίδες επιβαίνοντες όνου, αλλά θα δεις πολλούς όνους επιβαίνοντες Ελλήνων και ο νοών, νοείτω...) Θα σκεφτεί κάποιος. Μα δεν βρήκες καλύτερο παράδειγμα, για την ετυμολογία, δάσκαλε. Είναι ένα από τα πολλά. Όμως το πιο δύσκολο στην διδασκαλία είναι να ελκύσεις την προσοχή των μαθητών και να καταλήξεις στο πλατωνικό «τέρπειν και διδάσκειν». Αν το μάθημα δεν είναι ευχάριστο σε αναμένει η αποτυχία.

Όταν ετυμολογούσαμε το κουρόγιδο (κορόιδο) πήραμε και τα δύο συνθετικά τις λέξεις και προχωρήσαμε βαθύτερα. Η γίδα προέρχεται από την αιτιατική του ονόματος η αίξ- της αιγός-την αιγίδα. Έφυγε το «αι» και μας έμεινε η γίδα. Σήμερα όμως λέμε «υπό την αιγίδα», υπό την προστασία κάποιου επίσημου προσώπου ή φορέα. Σύμφωνα με τον μύθο ο Ζευς θήλασε, όταν ήταν βρέφος στην Κρήτη, από ένα ζώο μια γίδα, που λεγόταν Αμάλθεια.

Το γάλα παρεχόταν μέσω του κέρατος της Αμαλθείας και έκτοτε φράση έγινε σύμβολο αφθονίας αγαθών. Μεγαλώνοντας ο Δίας μετέβαλε την Αμάλθεια και το κέρας της σε αστερισμό. Το δέρμα της επίσης το μετέτρεψε σε όπλο, την αιγίδα, το όνομα της ασπίδας του. Η αιγίδα τον προστάτευε. (Από δω και η καταιγίδα, προφανώς η λέξη απηχεί τις αντιλήψεις των αρχαίων για τον νεφεληγερέτη και ομβροτόκο Δία). Το πρώτο συνθετικό «κούρο» προέρχεται από το ρήμα κείρω που σημαίνει κόβω, κουρεύω. Από εδώ παράγονται τα: κουρά, κουρέας, κουρείο, αλλά και το κουράζω που αρχικά σήμαινε ότι τιμωρώ κάποιον διά κουράς, ο κούρος, η κόρη (κούρη), το κέρμα (έκοψε χρήμα), ο κορμός, ο καιρός (κομμάτι χρόνου), ο ακέραιος (που δεν κομματιάζεται), ο ακραιφνής εκ του ακ(ε)ραι(ο)φ(α)νής, (άθικτος, ανέπαφος), ο ακαριαίος και λοιπά. Ωραία πράγματα και όσο δεν τα προβάλλουμε στην εκπαίδευση «πιανόμαστε...κορόιδα».

Τρίτον: Πληγή πυορρέουσα σήμερα κατάντησε η ανορθογραφία. Το δε υπουργείο «φρόντισε» να καταργήσει και το μάθημα, το τετράδιο της ορθογραφίας σε μια γλώσσα που η ομορφιά και η απαράμιλλη η σαφήνειά της εδράζονται στις ορθογραφικές τις αποχρώσεις. Η ορθογραφία, η υπακοή στους κανόνες της, είναι μάθημα πειθαρχίας για τα παιδιά, πράγμα που δεν συνάδει με τον αναρχικό.... κουκουλοφλώρο της εποχής μας. («Όταν οι εχθροί σου θα έχουν ξεμάθει την ορθογραφία τους να ξέρεις ότι η νίκη πλησιάζει» έλεγε σοφός Ρώσος γλωσσολόγος). Ίσως δεν λείπει από τον νου των Ελληνομάχων και η καθιέρωση της φωνητικής γραφής, για να γίνουμε επιτέλους... ακραιφνείς Ευρωπαίοι.

Ορθογραφία μαθαίνεις κυρίως μέσω της ετυμολογίας τελεία και παύλα. Και ευτυχώς πολλοί δάσκαλοι χρησιμοποιούν τετράδιο ορθογραφίας, κατά παράβασιν των άνωθεν εντολών και διασώζουν ό,τι μπορεί να περισωθεί. (Κάποτε είχαμε και τετράδιο καλλιγραφίας, διότι μας ενδιέφερε και η φιλοκαλία, η νοικοκυροσύνη, η ομορφιά, ο καλλωπισμός. Στα χωριά μας, στην Μακεδονία μας, ακόμη οι μάνες μας χρησιμοποιούν το φουκάλι - η σκούπα, το σάρωθρον- και φουκαλίζουν τις αυλές. Και όμως η λέξη προέρχεται από το φιλοκαλώ, την φιλοκαλία. Το αναφέρει νομίζω και ο σπουδαίος Φ. Κουκουλές στο "Βυζαντινών βίος και πολιτισμός").

«Ω! γλώσσα της Ρωμηοσύνης, Ω! νικήτρα του θανάτου» γράφει ο Παλαμάς την πανσεβάσμια λαλιά μας. Και ο μεγάλος Σολωμός μας κληροδότησε το αειθαλές ρητό: "μήγαρις έχω άλλο στο νου μου, πάρεξ ελευθερία και γλώσσα". Το ένα συντηρεί το άλλο. Για να αγαπήσουν την "νικήτρα του θανάτου" γλώσσα μας τα παιδιά, πρέπει να αρωματιστούν από την ευωδιαστή ετυμολογία της. Και σήμερα μες στην ερημιά και τον ξεπεσμό του κόσμου, η αγάπη και η μελέτη της γλώσσας μας είναι όντως γνώρισμα ελεύθερου ανθρώπου.Έτσι κατανοώ την φράση του Σολωμού. Επαναλαμβάνω και την προλογική σκέψη. Ένα ετυμολογικό λεξικό για παιδιά του Δημοτικού να γράψουν κάποιοι επαϊοντες και ας κυκλοφορεί κάτω από την μύτη της ονοβάτιδος εξουσίας...

Δημήτρης Νατσιός

δάσκαλος-Κιλκίς

http://koukfamily.blogspot.com/

Μπορούν να μεταναστεύσουν τα δέντρα;

 apenanti oxthi 

Τα δέντρα είναι ζωντανοί οργανισμοί που δεν κινούνται. Όπως όλοι γνωρίζουμε, ένα δέντρο δεν μπορεί να μετακινηθεί, όμως η μετανάστευση δέντρων είναι μία πραγματικότητα , οι επιστήμονες έκαναν μια τεράστια ανακάλυψη για το πώς κάποια δέντρα της Γης κινούνται! 

Εμείς οι άνθρωποι κόβουμε αλλά και φυτεύουμε πολλά νέα δέντρα. Κόβουμε δέντρα για την αύξηση της γεωργίας, για την επέκταση των πόλεων, για τα σπίτια, κόβουμε δέντρα ακόμη και για να φτιάξουμε πάρκα! Με τη σειρά μας όμως φυτεύουμε και πολλά δέντρα για να αντικαταστήσουμε αυτά που έχουμε αφαιρέσει. Τα δάση του πλανήτη μας φυσικά επεκτείνονται και συστέλλονται από περιβαλλοντικές αλλαγές . Προκειμένου να κατανοήσουν καλύτερα την κατάσταση των δέντρων του πλανήτη, οι επιστήμονες αποφάσισαν να πάρουν βοήθεια από το διάστημα! Έτσι εξέτασαν τα τελευταία 35 χρόνια δορυφορικών δεδομένων την ανάπτυξη και την απώλεια των δέντρων και των δασών της Γης. Τα αποτελέσματα? Είναι περίπλοκο.

Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Ecology and Evolution , ερευνητές του Πανεπιστημίου του Tennessee υποστηρίζουν ότι αυτοί οι οργανισμοί του εδάφους διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στην επίδραση ενός φυσικού φαινομένου που είναι γνωστό ως "μετανάστευση δέντρων". 


Πρώτα απ 'όλα, τα καλά νέα ! Σε παγκόσμιο επίπεδο, έχουμε φυτέψει περισσότερα δέντρα από την ποσότητα των δέντρων που έχουμε μειώσει! Στην πραγματικότητα το πλεόνασμα των νέων δέντρων είναι περίπου όσο το μέγεθος του Τέξας και της Αλάσκας μαζί! Αυτό που επίσης οι επιστήμονες κατάλαβαν είναι ότι μερικά από τα νέα δέντρα μεταναστεύουν… Οι επιστήμονες παγκοσμίως έχουν παρατηρήσει ότι οι ανθρώπινες δραστηριότητες είναι υπεύθυνες για τις εκπομπές αερίων που παγιδεύουν τη θερμότητα και θερμαίνουν τον πλανήτη. Και καθώς οι θερμοκρασίες συνεχίζουν να αυξάνονται σε υψηλότερα υψόμετρα και στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη, τα δέντρα προσπαθούν να μεταναστεύσουν σε καινούργιους χώρους. Η αλλαγή του κλίματος θα στείλει περισσότερα είδη φυτών προς τα βόρεια, καθώς προσπαθούν αργά αργά να ξεφύγουν από τις αυξανόμενες θερμοκρασίες.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η μετανάστευση είναι ήδη σε εξέλιξη. Σύμφωνα με μια μελέτη των ΗΠΑ για τις δασικές υπηρεσίες του 2010, το 70% των ειδών δένδρων παρουσιάζουν ήδη μεταναστευτική τάση, με το σφεντάμι, την οξιά και την σημύδα ενδεχομένως να μετακινηθούν εξ ολοκλήρου στα βορειοανατολικά έως το 2100.

Όπως δείχνει αυτός ο χάρτης, τα ευαίσθητα στη θερμότητα είδη όπως το σφενδάμι, η οξιά και η σημύδα αναμένεται να μετατοπιστούν στο βορρά εντός του επόμενου αιώνα, ως απόκριση σε ένα κλίμα θέρμανσης. (Φωτογραφία: US Global Change Ερευνητικό Πρόγραμμα )

Δυστυχώς όμως , τα τροπικά δάση χάνονται με ταχύτερο ρυθμό. Αυτές οι πλούσιες τροπικές περιοχές είναι ζωτικής σημασίας για πολλούς ανθρώπινους πολιτισμούς, διάφορα είδη και οικοσυστήματα. Οι επιστήμονες ανησυχούν επειδή καθώς οι παγκόσμιες θερμοκρασίες συνεχίζουν να αυξάνονται σε αυτές τις τροπικές περιοχές, και θα μπορούσαμε να δούμε ακόμη πιο καταστροφικές απώλειες δέντρων που θα έχουν μια σειρά αλυσιδωτών αντιδράσεων που θα έχουν επιπτώσεις σε όλα, από τη βιοποικιλότητα έως την ποιότητα του αέρα στη γεωργία και πέραν αυτής. Ένα από τα χειρότερα σενάρια που μπορεί να συμβεί εδώ είναι η απώλεια βιοτόπων για τους αυτόχθονες πληθυσμούς . Οι άνθρωποι που ζουν ακόμα στις ζούγκλες και τα δάση γύρω από τους τροπικούς, βασίζονται σε αυτούς για την επιβίωσή τους. . Τα δέντρα στις τροπικές περιοχές έχουν ανεκτίμητη αξία στην ανθρωπότητα.

Η ατομική μας συνεισφορά στην παγκόσμια αλλαγή του κλίματος είναι ένα μεγάλο πρώτο βήμα που μπορούμε να κάνουμε. Η μείωση της κατανάλωσης ενέργειας ή η χρήση ανανεώσιμων πηγών ενέργειας θα βοηθούσε στη μείωση της εξαγωγής ατομικών αέριων παγίδων. Η αγορά περισσότερων τοπικών αγαθών θα συμβάλει στη μείωση των εκπομπών που προέρχονται από τη μεταφορά εμπορευμάτων από μεγάλες αποστάσεις. Η μείωση της κατανάλωσης θα βοηθήσει επίσης να μειωθούν οι συνολικοί αριθμοί αποβλήτων, συμβάλλοντας ταυτόχρονα στη μείωση των εκπομπών αερίων που παγιδεύουν θερμότητα, παράλληλα έτσι βελτιώνεται η ποιότητα ζωής μας.

Τάσος Τσακάλης

Απέναντι Όχθη

Είσαι Απείθαρχος; Είσαι Ελεύθερος

Είσαι Απείθαρχος; Είσαι Ελεύθερος

Φωτεινή Μαστρογιάννη

«Μιὰ σειρὰ ἀπὸ διαψεύσεις ἐλπίδων ἦταν ἡ ζωή του. Εἶχε ἐλπίσει τότε,…

Εἶχε ἐλπίσει ὕστερα…

Κάποτε, πρὶν ἀπὸ χρόνια, εἶχε ἐλπίσει στὸν κομμουνισμό. Μὰ εἶχε διαψευσθεῖ κι ἐκεῖ. Τώρα δὲν εἶχε ἐλπίδα σὲ καμιὰ ἰδεολογία!»


Αντώνης Σαμαράκης – Ζητείται Ελπίς

Γιατί ο άνθρωπος υπακούει σε πολιτικές ιδεολογίες και μένει απαθής; Το ερώτημα αυτό είναι πιο σύγχρονο από ποτέ. Τα δοκίμια του ψυχολόγου, κοινωνιολόγου και φιλοσόφου Εριχ Φρομ στο βιβλίο «Πειθαρχία και Ελευθερία» δίνουν αρκετές απαντήσεις.

Ο Φρομ θεωρεί ότι η εξέλιξη του ανθρώπου οφείλεται στην ανυπακοή, ανυπακοή στον κατεστημένο τρόπο σκέψης , ανυπακοή σε οτιδήποτε αντιμετωπίζει εχθρικά τις νέες ιδέες - εχθρότητα που μπορεί να φθάσει ακόμα και στο σημείο της πλήρους καταστολής τους βλ. λογοκρισία, κοινωνική απομόνωση των ανθρώπων που τις εκφράζουν κοκ.

Πώς όμως ο άνθρωπος μπορεί να δείξει ανυπακοή στην εξουσία;

Ο Φρομ υποστηρίζει ότι ο άνθρωπος που μπορεί να επιδείξει ανυπακοή είναι αυτός που έχει το θάρρος της μοναξιάς, ένα θάρρος που προκύπτει από την προσωπική ανάπτυξη του ανθρώπου και τον απογαλακτισμό του από τη μητρική και πατρική εξουσία (αλήθεια, πόσους και πόσες γνωρίζουμε που δεν έχουν απογαλακτισθεί ακόμα;).

Αυτή η οικογενειακή εξουσία δημιουργεί και το κοινωνικά επιθυμητό πειθαρχημένο άτομο γιατί οι γονείς είναι φορείς της κοινωνίας που έχει ήδη δημιουργηθεί. Με απλά λόγια, οι «πειθαρχημένοι» γονείς θα μεγαλώσουν δειλά και άβουλα «πειθαρχημένα» παιδιά.

Ο απογαλακτισμός και η προσωπική ανάπτυξη προϋποθέτουν ότι το άτομο δεν φοβάται να είναι ελεύθερο και εάν δεν φοβάται να είναι ελεύθερο τότε μπορεί να μην υποτάσσεται στην εξουσία.

Δεν είναι λοιπόν καθόλου περίεργο ότι στην ανθρώπινη ιστορίαη υπακοή, κατά τον Φρομ, ταυτίζεται με την αρετή και η ανυπακοή με την αμαρτία. Συνεπώς, σύμφωνα με αυτή τη θεώρηση, ο άνθρωπος δεν θα πρέπει να αισθάνεται ένοχος γιατί φοβάται την ανυπακοή και είναι δειλός γιατί η υπακοή είναι, όπως είπαμε, αρετή ενώ η ανυπακοή αμαρτία . Θα πρόσθετα ότι αυτό συνέβαινε και συμβαίνει ιδιαίτερα στην προτεσταντική Δύση εάν και η υπόλοιπη Ευρώπη (και η Ελλάδα) αρχίζει να «προτεσταντικοποιείται» πολιτισμικά (γιατί οικονομικά έχει ήδη συμβεί μέσω του άκρατου καπιταλισμού) και είναι μία από τις βασικές αιτίες της παρακμής της. Μην ξεχνάμε ότι από τα πρώτα πράγματα που έθιξαν οι Δυτικοί κατά της Ελλάδας στην αρχή της κρίσης ήταν ότι οι Έλληνες είναι απείθαρχοι και ανυπάκουοι συνεπώς «αμαρτωλοί» που πρέπει να μπουν στον δρόμο της δυτικής «αρετής». Δεν γνωρίζω εάν οι Ελληνες έγιναν πιο «ενάρετοι» κατά τα δυτικά πρότυπα, το σίγουρο όμως είναι ότι καταπνίχτηκε οποιαδήποτε δημιουργία και καταστράφηκε ολοσχερώς η παραγωγική ζωή του τόπου.

Ανέφερα ότι η «αρετή» δεν είναι μόνο μία πολιτισμική έννοια με έντονη θρησκευτική απόχρωση αλλά και οικονομική. Ο καπιταλισμός, που είναι το οικονομικό σύστημα που έχει επικρατήσει χωρίς στη διάρκεια της σύγχρονης ιστορίας να έχουμε δει οποιαδήποτε άλλη ουσιαστική εναλλακτική, επιθυμεί πειθήνιους ατομιστές καταναλωτές που σκοπός της ζωής τους είναι το κέρδος και η κατανάλωση, πλήρως αδιάφορους, επιθετικούς ακόμα και καταστροφικούς όσον αφορά την ίδια τη ζωή. Καταναλωτές, που όπως λέει ο Φρόμ, πάσχουν από μία ήπια αλλά χρόνια σχιζοφρένεια (κάτι που βλέπουμε στη χώρα μας να εντείνεται όσο εντείνονται τα μέτρα που μας επιβάλλονται προκειμένου να γίνουμε «ενάρετοι»).

Συνεπώς, από τη στιγμή που η υπακοή ταυτίζεται με την αρετή, να μην απορούμε γιατί η προτεσταντική (κυρίως) Δύση δεν παράγει κάτι ουσιαστικά νέο και που σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, κατά την άποψή μου, θα είναι υποτελής νέων πνευματικά δυνάμεων άλλης κουλτούρας και φιλοσοφίας όπως είναι η Ινδική και η Κινεζική.

Η εξουσία επιδιώκει την υπακοή και αυτό το κάνει όχι μόνο με τον φόβο αλλά παρουσιαζόμενη ως Παντογνώστρια. Έχω ακούσει την έκφραση από απλό κόσμο «γιατί τα ξέρει (αυτός/ή) όλα; Πολιτικός είναι;», έκφραση που δείχνει ότι οι πολιτικοί είναι αυτοί που τα ξέρουν όλα (!).

Η παρουσίαση αυτή ως Παντογνώστη προϋποθέτει ότι η εξουσία θα επιδείξει όλα τα σύμβολά της, θα είναι απρόσιτη στον λαό και θα τον μέμφεται περιφρονητικά («έκατσε η στραβή στη βάρδια μου» είπε με απόλυτο κυνισμό και περιφρόνηση όσον αφορά τα θύματα των πυρκαγιών η περιφερειάρχης, ως μια άλλη πριγκίπισσα που και αυτή προέτρεπε τον λαό να φάει παντεσπάνι αφού δεν είχε ψωμί). Η εξουσία δεν έχει ιδεολογία, οι διάφορες ιδεολογίες που παρουσιάζει είναι μία «φτηνή πραμάτεια» για τους ευκολόπιστους. Η πραγματική ιδεολογία εκφράζεται μέσα από τη στάση μας στους άλλους ανθρώπους, στους γείτονές μας, στους συναδέρφους μας. Εκεί φαίνεται κατά πόσο και εάν αυτός που μιλά για μία ιδεολογία την πιστεύει.

Υπάρχει ελπίς;

Μπορεί ο άνθρωπος να γλιτώσει από τον πνευματικό θάνατο που τον απειλεί η σύγχρονη κοινωνία;

Θεωρώ πως ναι. Αλλά θα γλιτώσουν μόνο αυτοί που δεν κρύβουν κακία και βλακεία, δεν είναι διεφθαρμένοι και αλλοτριωμένοι, αυτοί που είναι ανυπάκουοι και σκέπτονται.

Φωτεινή Μαστρογιάννη

Εμείς δε οι Έλληνες οφείλουμε, λόγω του ιστορικού μας βάρους και να είμαστε ανυπάκουοι αλλά κυρίως να ερευνούμε και να σκεπτόμαστε και όχι να φοβόμαστε. Όπως έγραψε και οΜπερτραντ Ράσελ στις Αρχές της Κοινωνικής Ανοικοδόμησης «Οι άνθρωποι φοβούνται τη σκέψη περισσότερο απ’οτιδήποτε άλλο στον κόσμο – περισσότερο από την καταστροφή και απ’τον θάνατο…Μα για να γίνει η σκέψη χτήμα των πολλών κι όχι προνόμιο των λίγων, θα πρέπει να ξεπεράσουμε τον φόβο.

Ο φόβος είναι εκείνος που κρατάει τους ανθρώπους – ο φόβος πως τα πιο πολύτιμα πιστεύω τους θ’αποδειχτούν αυταπάτες, ο φόβος πως οι θεσμοί που διέπουν τη ζωή τους θα αποδειχτούν βλαβεροί, ο φόβος πως θ’αποδειχτούν κι οι ίδιοι λιγότερο άξιοι σεβασμού απ’όσα φαντάζονταν ότι είπαν».

Το παραπάνω κείμενο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο ηλεκτρονικό περιοδικό Writers Gang στη στήλη «Πλάτωνας όχι Πρόζακ».στις Αυγούστου 20, 2018 

http://mastroyanni.blogspot.com/

11 προβλήματα υγείας που μπορεί να θεραπεύσετε πίνοντας ένα ποτήρι χυμό λεμονιού καθημερινά

11 προβλήματα υγείας που μπορεί να 

θεραπεύσετε πίνοντας ένα ποτήρι χυμό

 λεμονιού καθημερινά

Το να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον οργανισμό σας.

Το λεμόνι είναι ένα πολύ δυνατό αντιοξειδωτικό.

Έχει πολλές βιταμίνες B και C, υδατάνθρακες, κάλιο και ακόμα περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Εάν πίνετε αυτό το ρόφημα τακτικά, θα βελτιώσει την υγεία του πεπτικού σας, του ανοσοποιητικού και θα μειώσει την όρεξή σας. Επίσης, θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να εξισορροπήσετε τα επίπεδα του pH στο σώμα.

Το ζεστό νερό με το λεμόνι θα σας βοηθήσει να λύσετε τα ακόλουθα προβλήματα:

Πρησμένες αρθρώσεις

Ο χυμός του λεμονιού μειώνει την συσσώρευση του ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και σταματάει την αρθρίτιδα και τις φλεγμονές.

Θεραπεύει την ακμή

Απλά κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με ένα στυμμένο λεμόνι και θα καθαρίσει.

Θεραπεία για το κοινό κρύωμα και την γρίπη

Λόγω των βιταμινών C είναι ένα πολύ καλό αντιοξειδωτικό. Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και αποτρέπει την γρίπη και το κρύωμα.

Απώλεια βάρους

Οι βιταμίνες που έχει ρυθμίζουν το σάκχαρο στο αίμα. Επίσης, ο χυμός του λεμονιού βοηθάει το πεπτικό σύστημα και μειώνει την αίσθηση της πείνας.

Πέτρες στα νεφρά

Το κάλιο που περιέχει αποτρέπει τον σχηματισμό των πετρών στα νεφρά.

Αυξάνει το ανοσοποιητικό

Ένα ποτήρι ζεστού νερού με χυμό λεμόνι αυξάνει την λειτουργία του λεμφικού συστήματος και στην εξάλειψη παθογόνων οργανισμών.

Πόνοι στην χολή

Να πίνετε το ρόφημα αυτό το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ για να δείτε αποτέλεσμα.

Νύχια

Το λεμόνι κάνει τα νύχια πιο δυνατά και βοηθάει στην εξάλειψη των λευκών κηλίδων.

Τροφική δηλητηρίαση

Το ρόφημα αυτό θα αποτρέψει μία ενδεχόμενη τροφική δηλητηρίαση.

Ινομυαλγία

Η yoga και το νερό με λεμόνι θα μειώσουν την κούραση που προκαλείται από την ινομυαλγία.

Φλεγμονές

Το λεμόνι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και εξουδετερώνει την οξύτητα. Όσο λιγότερο όξινο είναι το σώμα, τόσες λιγότερες φλεγμονές θα έχει.

πηγή : true.gr

https://www.pentapostagma.gr/

Πως θα αποτοξινώσετε κάθε όργανο του σώματός σας ξεχωριστά

Πως θα αποτοξινώσετε κάθε όργανο του 

σώματός σας ξεχωριστά

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτοάνοσες παθήσεις και καρκίνο αυτές τις μέρες, και οι λόγοι συμπεριλαμβάνουν το υπερβολικό άγχος, την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, την έκθεση σε βαρέα μέταλλα, την ορμονική διαταραχή, τους ιούς, τα παράσιτα, κ.λ.π.

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα να αποβάλει τις τοξίνες μέσω του εμετού, της διάρροιας, και του ιδρώτα, αλλά δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο, το σώμα αρχίζει να επιτίθεται στον εαυτό του.
Οι κύριες αιτίες περιλαμβάνουν τη ζάχαρη, τροφές πλούσιες σε γενετικά τροποποιημένα οργανισμούς (ΓΤΟ), τα φυτοφάρμακα, και το σιτάρι.

Επίσης, πολλές περιττές πρωτεΐνες μπορεί να περάσουν μέσα από το έντερο, το οποίο θα προειδοποιήσει την ανοσία και ο οργανισμός θα το θεωρήσει ως εισβολέα, έτσι ώστε το σώμα να επιταχύνει την ανοσία, οδηγώντας σε φλεγμονή.

Αυτό συχνά διαρκεί λίγο, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις, όταν αναπτύσσεται σε μια χρόνια κατάσταση.

Αυτές είναι οι πιο συχνές αυτοάνοσες καταστάσεις:

Διαβήτης Εκζεμα Λευχαιμία Ερυθηματώδης λύκος Ασθμα Αυτισμός Λεύκη Ρευματοειδής αρθρίτιδα Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να καθαρίσετε τον οργανισμό, όπως:

Υγιεινή διατροφή Για να διατηρήσετε το σώμα σας χωρίς τις επικίνδυνες τοξίνες, θα πρέπει να αποφεύγετε τη ζάχαρη, τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα ΓΤΟ, και τα εξευγενισμένα και τα παστεριωμένα τρόφιμα.

Επίσης, θα πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη της καφεΐνης και του αλκοόλ, και να επικεντρωθείτε στα ψάρια, τα προβιοτικά, τους ξηρούς καρπούς, τη καρύδα, το αβοκάντο και το ελαιόλαδο. Αυξήστε την πρόσληψη των αλκαλικών τροφίμων και αποφύγετε τα αντισυλληπτικά χάπια και το νερό της βρύσης.

Αποτοξίνωση εντέρου Για να καθαρίσετε το έντερό σας από όλες τις τοξίνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κλύσματα καφέ, ινδικό φραγκοστάφυλο, και Triphala. Επιπλέον, αυξήστε την πρόσληψη λαχανικών, αλόης, κεφίρ, καρύδας, μάραθο, τζίντζερ, σκόρδο, τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, και πίνετε νερό χωρίς φθόριο.

Αποτοξίνωση ήπατος Για να καθαρίσετε φυσικά το συκώτι σας, καταναλώστε σκόρδο, παντζάρια, κουρκούμη, ρίζα πικραλίδας, και καστορέλαιο, καθώς και σφηνάκια με ελαιόλαδο με λίγο χυμό λεμονιού. Στην περίπτωση της χολολιθίασης, καταναλώστε μήλα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και πίνετε χυμό καρότου.

Εξάλειψη των βαρέων μετάλλων Θα ωφεληθείτε πολύ από τη χρήση του σκόρδου, του λάχανου, του κόλιανδρου, από τον πηλό ζεόλιθου, τα λαχανάκια Βρυξελλών, και τροφές πλούσιες σε θείο. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα άσκοπα εμβόλια, τα οποία συχνά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βαρέα μέταλλα.

Αποτοξίνωση λεμφικού συστήματος Για την αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος, θα πρέπει να δοκιμάσετε κάποιες τεχνικές αναπνοής και να είστε σωματικά πιο δραστήριοι.

Απαλλαγείτε από τα παράσιτα Για την εξάλειψη των παρασίτων από το σώμα, θα πρέπει να καταναλώνετε σκόρδο, κανέλλα, αποσταγμένο νερό, γαρίφαλο, βιολογικό καφέ, λάδι καρύδας και κλύσματα καφέ.

Αποτοξίνωση νεφρών Ο καλύτερος τρόπος για να αποτοξινώσετε τα νεφρά είναι να μείνετε μακριά από τα φυτοφάρμακα, να πίνετε χυμό cranberry, ζεστό νερό με λεμόνι, μηλόξιδο, τζίντζερ, βιταμίνη Β6, και φυτική γλυκερίνη.

Αποτοξίνωση του δέρματος Δεδομένου ότι το μεγαλύτερο μέρος των καλλυντικών είναι γεμάτα από επικίνδυνες χημικές ουσίες, είναι απαραίτητο να αποτοξινώσετε το δέρμα σας από αυτά, και έτσι θα αποφύγετε θέματα όπως ινομυώματα, ενδομητρίωση, κ.λπ.

Θα πρέπει να κάνετε yoga, να κάνετε σάουνα, να σκουπίσετε το δέρμα με στεγνή βούρτσα, να ιδρώσετε περισσότερο, και να απολαύσετε ένα μπάνιο με Epsom αλάτι.

Κατά αυτόν τον τρόπο θα αποτοξινώσετε το σώμα, θα αποφύγετε προβλήματα υγείας και θα έχετε συνολικά καλή υγεία.

katohika.gr

https://www.pentapostagma.gr/