Τα 10 φαγητά και ποτά που βλάπτουν σοβαρά τα δόντια μας

Τα 10 φαγητά και ποτά που βλάπτουν σοβαρά τα δόντια μας

Όλοι θέλουμε να έχουμε ένα υγιές χαμόγελο και κάνουμε ό, τι μπορούμε για να το διασφαλίσουμε: πηγαίνουμε στον οδοντίατρό μας τακτικά, αρνούμαστε να τρώμε γλυκά και διατηρούμε μια σωστή διατροφή. Ωστόσο, τα τρόφιμα που φαίνονται ασφαλή, συχνά αποδεικνύονται πολύ επιβλαβή για την υγεία μας.

Για να σας βοηθήσουμε, θα σας δείξουμε μια λίστα με τα τρόφιμα που τρώμε όλοι και κάνουν στα δόντια μας περισσότερο κακό παρά καλό.

10. Μύρτιλλα

Τα μύρτιλλα δεν επηρεάζουν την υγεία των δοντιών μας, αλλά τα βάφουν με το μπλε τους χρώμα. Φυσικά, εάν δεν τρώτε μύρτιλλα πολύ συχνά, αυτό δεν θα συμβεί, αλλά αυτοί που τρώνε πολύ συχνά, πρέπει να είναι έτοιμοι να δουν τα δόντια τους λίγο πιο κίτρινα λόγω του χυμού.

9. Λευκό κρασί

Οι λάτρεις του λευκού κρασιού πρέπει να κάνουν μια σημαντική επιλογή: το αγαπημένο τους ποτό ή το υγιές τους σμάλτο. Η δεύτερη επιλογή θα πρέπει να είναι η επιλογή σας, αν δεν θέλετε τα δόντια σας να γίνουν υπερ-ευαίσθητα ή εύθραυστα.

8. Κόκκινο κρασί

Το κόκκινο κρασί δεν επηρεάζει πραγματικά την υγεία των δοντιών μας, αλλά αλλάζει το φυσικό τους χρώμα με έναν ελαφρύ γκρίζο τόνο.

7. Πατατάκια

Αυτό είναι απλό: τα πατατάκια αποτελούνται από γρήγορους υδατάνθρακες που μετατρέπονται σε γλυκόζη υπό την επίδραση του σάλιου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ασήμαντη αλλά επικίνδυνη κοιλότητα. Ένα άλλο πράγμα που δημιουργούν τα πατατάκια είναι η οδοντική πλάκα, οπότε μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό μετά το σνακ σας.

6. Τσίχλες

Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μπορεί να φαίνονται ασφαλείς για τα δόντια. Ωστόσο, ο μεγαλύτερος κίνδυνος δεν είναι η ζάχαρη, αλλά η καταστροφική επίδρασή της στα σφραγίσματα, τα οδοντικές στέμματα και τις γέφυρες. Εκτός αυτού, όταν μασάτε τσίχλα, αυξάνεται η παραγωγή σάλιου, οδηγώντας στην παραγωγή αλκαλίων. Το αλκάλιο διαβρώνει τα γεμίσματα και το οδοντικό σμάλτο.

5. Ποπκόρν

Κινηματογράφος χωρίς ποπκόρν; Θα πρέπει να το σκεφτείτε γιατί κάθε πακέτο περιέχει σπόρους που δεν έγιναν ποπκόρν. Μπορούν να βλάψουν τα οδοντικά στέμματα και τα αδύναμα δόντια. Εκτός αυτού, αυτό το σνακ, αποτελείται από γρήγορους υδατάνθρακες που σχηματίζουν επιβλαβή γλυκόζη.

4. Ντομάτες

Ακριβώς όπως τα εσπεριδοειδή, οι ντομάτες είναι όξινες. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τις φρέσκες ντομάτες, αλλά και για τις διάφορες σάλτσες και σούπες. Το οξύ βλάπτει πολύ τα δόντια και αυξάνει την οδοντική ευαισθησία. Προσπαθήστε να μην μαγειρεύετε πολύ συχνά φαγητά που περιέχουν ντομάτες.

3. Ψωμί, μακαρόνια, πατάτες

Τα τρόφιμα που περιέχουν πολύ άμυλο, κολλάνε στα δόντια και παραμένουν στο στόμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το άμυλοπροκαλεί το σχηματισμό χώρου αναπαραγωγής για οδοντική πλάκα. Εκτός αυτού, το άμυλο μετατρέπεται σε ζάχαρη όταν έρχεται σε επαφή με το σάλιο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κοιλότητες και άλλα σοβαρά προβλήματα.

2. Αποξηραμένα φρούτα

Τα αποξηραμένα μήλα και τα αχλάδια είναι πολύ γλυκά, ενώ τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και άλλα αποξηραμένα φρούτα είναι επικίνδυνα λόγω της κολλώδους δομής τους. Κολλούν κυριολεκτικά τη ζάχαρη στα δόντια σας. Η ζάχαρη είναι γνωστό ότι βλάπτει πολύ τα δόντια: οδηγεί σε κοιλότητες και βλάπτει το σμάλτο.

1. Τσάι

Όλοι γνωρίζουν ότι το τσάι περιέχει καφεΐνη, η οποία έχει κάποια αρνητική επίδραση στο σώμα, αλλά όχι στα δόντια. Υπάρχει πολύ λιγότερο φθόριο στο τσάι απ’ ότι καφεΐνη, αλλά κάνει πολύ κακό στα δόντια σας. Το φθόριο είναι απαραίτητο για το ανθρώπινο σώμα, αλλά όταν υπάρχει σε μεγάλο βαθμό, επηρεάζει την υγεία των οστών και των δοντιών.Για να είστε ασφαλείς, μην πίνετε περισσότερα από 4 φλιτζάνια την ημέρα και μην πίνετε φθηνό τσάι σε φακελάκια.

Μπόνους: Μάθετε πώς ένας πονόδοντος μπορεί να δείχνει ένα πρόβλημα σε κάποιο όργανο.

Ορισμένοι γιατροί ισχυρίζονται ότι υπάρχει μια σχέση μεταξύ των χαλασμένων δοντιών και της επιδείνωσης της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων. Για παράδειγμα, εάν οι κυνόδοντες σας πονάνε, θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις για χολοκυστίτιδα. Ένας πόνος στους κοπτήρες μπορεί να υποδεικνύει καρδιακή νόσο ή νόσο στομάχου. Είναι πολύ δύσκολο να αποδείξετε τη σύνδεση, αλλά αν θέλετε να απομνημονεύσετε με τι συνδέεται το κάθε δόντι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εικόνα παραπάνω.

https://lightbold.ttfb.io/

Επιστημονική έρευνα χαρακτηρίζει ως «διαταραχή φύλου» την εμφάνιση χαρακτηριστικών φύλου διαφορετικών από το βιολογικό

Επιστημονική έρευνα χαρακτηρίζει ως «διαταραχή φύλου» την εμφάνιση χαρακτηριστικών φύλου διαφορετικών από το βιολογικό

Σε πρόσφατη έρευνα Βρετανών επιστημόνων από το Ινστιτούτο Francis Crick του Λονδίνου, επιστήμονες κατόρθωσαν να μετατρέψουν το αρσενικό φύλο ενός ποντικιού σε θηλυκό, διαγράφοντας την περιοχή του DNA που έδινε πρωτεΐνη για ανάπτυξη ανδρικών οργάνων.

Το ενδιαφέρον όμως της είδησης, στο οποίο δεν δόθηκε σημασία από τη μεταφορά της στα ΜΜΕ, είναι ότι η περίπτωση εμφάνισης θηλυκών γεννητικών οργάνων σε αρσενικό ον χαρακτηρίστηκε ως «διαταραχή φύλου» και όχι ως «μία από τις πολλές ποικιλίες που μπορεί να έχει το φύλο», όπως χαρακτηρίζεται από διάφορους ακτιβιστές του ομοφυλοφιλικού κινήματος.

Υπάρχει βέβαια μια διαμάχη για τη χρήση του όρου, του οποίου το ομοφυλοφιλικό κίνημα θέλει να επιβάλει την κατάργηση όχι με επιστημονικά αλλά με κοινωνικά επιχειρήματα. Ο όρος όμως είναι υπαρκτός στην επιστήμη και χρησιμοποιείται ευρέως (βλ. σχετικά: ΕΔΩ).

Θυμίζουμε ότι πριν μερικούς μήνες στην Ελλάδα έγινε μέγα θέμα με τη χρήση του όρου «διαταραχή ταυτότητας φύλου» σε επιστημονική ημερίδα του Νοσοκομείου «Ευαγγελισμός» (η οποία βέβαια αφορούσε θέματα ταυτότητας φύλου και όχι ανάπτυξης χαρακτηριστικών, βλ. σχετικά: ΕΔΩ). Στη συγκεκριμένη περίπτωση, οι επιστήμονες κατόρθωσαν να κάνουν το ζώο θηλυκό και σε εμφάνιση και στα γεννητικά του όργανα, διαγράφοντας την περιοχή «ενισχυτή 13» του DNA, η οποία έδινε πρωτεΐνη για ανάπτυξη ανδρικών οργάνων. Θα μπορούσε να γίνει και το αντίστροφο, αν δεν διαγραφόταν η περιοχή, αλλά ενισχυόταν η συγκεκριμένη πρωτεΐνη.

Ενδιαφέρον θα ήταν να δούμε πώς αντιμετωπίζουν οι υπέρμαχοι της «φυσιολογικότητας» αυτών των περιπτώσεων (όπως οι περιπτώσεις ερμαφροδιτισμού στα intersex άτομα) τέτοιου είδους επεμβάσεις, που λύνουν το πρόβλημα εν τη γενέσει του, καθώς το επιχείρημα που χρησιμοποιείται είναι ότι οι άνθρωποι αυτοί έτσι γεννήθηκαν και υποφέρουν από το κοινωνικό στίγμα και επομένως θα πρέπει η κοινωνία να αποδεχθεί τη διαφορετικότητά τους και να θεωρεί απολύτως φυσιολογικό να έχει κάποιος άνθρωπος γεννητικά όργανα διαφορετικά του βιολογικού του φύλου. 

Ασχέτως του αντιφατικού χαρακτήρα του επιχειρήματος (από τη μια λέγεται ότι οι άνθρωποι αυτοί υποφέρουν και από την άλλη ότι πρόκειται για κάτι φυσιολογικό), οι υπέρμαχοι της φυσιολογικότητας θα πρέπει να μας πουν εάν θεωρούν θεμιτές τέτοιες επεμβάσεις σε ανθρώπους, ώστε να μη βασανίζονται και οι ίδιοι και να μην υποφέρουν από το κοινωνικό στίγμα. Μάλλον όχι, γιατί πρόθεσή τους του κινήματός τους δεν είναι να δώσει μια λύση στο πρόβλημα αυτών των ανθρώπων, αλλά να διαδώσουν την κατάστασή τους ως φυσιολογική (παρά το ότι η επιστήμη τη χαρακτηρίζει ως «διαταραχή φύλου») και να πολλαπλασιάσουν τα άτομα αυτά στις τάξεις τους. 

Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι κάθε προσπάθεια αναστροφής των καταστάσεων αυτών χαρακτηρίζεται ως «θεραπεία μεταστροφής», με στόχο τη νομοθετική της απαγόρευση και έχουμε φτάσει στο σημείο να απειλείται με φυλάκιση για παράβαση του αντιρατσιστικού νόμου όποιος τολμήσει να θεωρεί μη φυσιολογικές τέτοιες καταστάσεις, ακόμα και όποιος επιστήμονας παρέχει σχετικές συμβουλευτικές υπηρεσίες στα άτομα αυτά

 (βλ. σχετικά: https://profamilynews.wordpress.com/2017/10/21/apagorefsi-erevnas-se-aktivisti-ton-lgbt/).

Ξένη πηγή: https://www.theguardian.com/sciencemice-
Ελληνική αναφορά: http://www.iefimerida.gr/news/ 
Πηγή Profamily news
το είδαμε ΕΔΩ

http://koukfamily.blogspot.com/