Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Τρίτη 14 Αυγούστου 2018

ΣΗΜΕΡΑ 15ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ, ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ


Αποτέλεσμα εικόνας για 15 ΑΥΓΟΎΣΤΟΥ


Τετάρτη 15 Αυγούστου 2018    

Κοίμησις της Θεοτόκου

* Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που γιορτάζει αυτό το όνομα.

🌅  Ανατολή ήλιου: 06:40 - Δύση ήλιου: 20:18 - Διάρκεια ημέρας: 13 ώρες 38 λεπτά
🌒  Σελήνη 4 ημερών

Παγκόσμιες ημέρες

Γεγονότα στις 15 Αυγούστου

  • 1057 Κατά τη μάχη του Λουμφάναν, ο Μάλκομ Κάνμορ σκοτώνει τον βασιλιά της Σκωτίας Μάκβεθ και ο Λούλαχ στέφθηκε βασιλιάς στη θέση του. Δεκαεπτά χρόνια νωρίτερα, ο Μάκβεθ είχε σκοτώσει τον βασιλιά Ντάνκαν, πατέρα του Μάλκομ.
  • 1096 Ξεκινά η Α' Σταυροφορία, με σκοπό την κατάληψη των Αγίων Τόπων.
  • 1261 Στέψη του Αυτοκράτορα Μιχαήλ Παλαιολόγου στη Κωνσταντινούπολη μετά την από τους Φράγκους επανάκτησή της.
  • 1517 Γίνεται η πρώτη επίσημη επαφή Ευρώπης
  • 1519 Ιδρύεται η Πόλη του Παναμά στον Παναμά.
  • 1534 Ιδρύεται στο Παρίσι από τον Ιγνάτιο Λογιόλα η θρησκευτική Εταιρεία του Ιησού.
  • 1535 Ιδρύεται η πρωτεύουσα της Παραγουάης, Ασουνσιόν.
  • 1620 Το βρετανικό πλοίο Mayflower ξεκινά από το Πλίμουθ της Αγγλίας για το πρώτο του ταξίδι στην Αμερική.
  • 1843 Γίνονται τα θυρανοίξια του Καθεδρικού της Κυρίας μας της Ειρήνης, στη Χονολουλού στη Χαβάη. Σήμερα ο ναός αυτός αποτελεί τον παλαιότερο ρωμαιοκαθολικό καθεδρικό στις ΗΠΑ, που λειτουργεί ακόμα.
  • 1852 Το κροκέ εισάγεται στην Αμερική από την Αγγλία και γίνεται πολύ δημοφιλές περισσότερο σαν κοινωνικό γεγονός παρά σαν αθλητικό λόγω του ότι γυναίκες και άνδρες αγωνίζονται μαζί.
  • 1858 Ο Βασιλιάς Όθωνας θεσπίζει με το βασιλικό διάταγμα «περί συστάσεως των Ολυμπίων» γενικούς αθλητικούς διαγωνισμούς κάθε 4 χρόνια με την επωνυμία «Ολύμπια» μέσα στο πλαίσιο διεθνών εκθέσεων που θα γίνονται στο Ζάππειο. Τον θεσμό αυτό τον χρηματοδοτεί ο Ευάγγελος Ζάππας και οι αγώνες μένουν γνωστοί στην ιστορία ως Ζάππειες Ολυμπιάδες.
  • 1877 Ο Τόμας Έντισον πραγματοποιεί την πρώτη ηχογράφηση στην ανθρώπινη ιστορία, με το παιδικό τραγούδι "Mary had a little lab".
  • 1900 Η κατάσταση στην Αλβανία και τη Μακεδονία, από άποψη δημόσιας ασφάλειας, είναι έκρυθμη και πολυάριθμες συμμορίες μαστίζουν τους χριστιανικούς πληθυσμούς.
  • 1901 Πίνακες του Βασίλι Καντίνσκι εκτίθενται στο Μόναχο.
  • 1903 Ο εκδότης Τζόζεφ Πούλιτζερ παραχωρεί 2 εκ. δολάρια στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια για να ιδρύσει σχολή δημοσιογραφίας.
  • 1909 Δημοσιεύεται στις αθηναϊκές εφημερίδες η διακήρυξη του «Στρατιωτικού Συνδέσμου», που μιλάει για την ανάγκη ριζικής αλλαγής και οδηγεί στην εξέγερση στο Γουδί.
  • 1914 Το πρώτο πλοίο διαπλέει τη Διώρυγα Παναμά.
  • 1919 Η Γαλλία ανακοινώνει ότι το 60% των ανδρών της αεροπορικής της δύναμης έχασαν τη ζωή τους ή τραυματίστηκαν κατά τον πόλεμο.
  • 1923 Μετά από επιθυμία της κυβέρνησης της Θουριγγίας, η σχολή Μπαουχάους πραγματοποιεί έκθεση με έργα των τεσσάρων ετών της ύπαρξής της. Μεταξύ των δασκάλων της σχολής που συμμετέχουν στην έκθεση είναι οι Παουλ Κλέε και Βασίλι Καντίνσκι.
  • 1929 Ρωσία και Κίνα βρίσκονται στα πρόθυρα πολέμου, καθώς ρωσικά πολεμικά πλοία επιτέθηκαν στη Μαντζουρία.
  • 1932 Ο πυγμάχος Τζακ Ντέμπσι δίνει τον τελευταίο του αγώνα και χάνει από τον Κινγκ Λεβίνσκι.
  • 1939 Κάνει πρεμιέρα στο Χόλιγουντ η πρώτη κινηματογραφική μεταφορά του "Μάγου του Οζ" του Φράνκ Μπάουμ. Την Ντόροθι υποδύονταν η Τζούντι Γκάρλαντ.
  • 1940 Άγνωστης εθνικότητας υποβρύχιο τορπιλλίζει το ελληνικό «ελαφρύ καταδρομικό» «Έλλη» έξω από το λιμάνι της Τήνου όπου και βυθίζεται. Την επομένη επιβεβαιώνονται οι αρχικές υποψίες περί ιταλικής ευθύνης. Η Κυβέρνηση των Αθηνών ουδέν ανακοινώνει.
  • 1944 Πολιτική κρίση Καΐρου (1944): ΚΚΕ και ΕΑΜ πειθαναγκαζόμενοι και από Ρώσους στο βέτο του Τσώρτσιλ, με τηλεγράφημά τους αναγνωρίζουν πρωθυπουργό τον Γ. Παπανδρέου και αποδέχονται συμμετοχή τους στην ελεύθερη κυβέρνηση εθνικής ενότητας. Τέλος της κρίσης.
  • 1944 Οι Σύμμαχοι αποβιβάζονται στη Νότια Γαλλία, για την Επιχείρηση Ανβίλ.
  • 1945 Η Κορέα απελευθερώνεται, μετά από 35 χρόνια ιαπωνικής κατοχής. Χωρίζεται σε δύο κράτη: την κομουνιστική Βόρεια και τη δημοκρατική Νότια.
  • 1945 Η Ιαπωνία παραδίδεται «άνευ όρων» στις ΗΠΑ.
  • 1947 Η Ινδία και το Πακιστάν κηρύσσονται ανεξάρτητα κράτη στα πλαίσια της Βρετανικής Κοινοπολιτείας.
  • 1948 Νότια του 38ου παράλληλου, ιδρύεται η Δημοκρατία της (Νότιας) Κορέας.
  • 1959 Οι Σοβιετικοί δεν επιτρέπουν στον Νίξον να δει το εργοστάσιο κατασκευής πυραύλων κατά την επίσκεψή του.
  • 1960 Η Δημοκρατία του Κονγκό κερδίζει την ανεξαρτησία της από τη Γαλλία.
  • 1960 Στη Βιρτζίνια των ΗΠΑ, αρχίζουν οι εγγραφές των πρώτων νέγρων σε σχολεία λευκών.
  • 1961 Αρχίζει να χτίζεται το «Τείχος του Αίσχους» στο Βερολίνο, που για χρόνια θα χωρίζει τη Γερμανία σε ανατολική και δυτική.
  • 1962 Η Ολλανδία υπογράφει συμφωνία με την οποία παραχωρεί στην Ινδονησία τη διακυβέρνηση της Νέας Γουινέας.
  • 1965 Οι Μπητλς παίζουν μπροστά σε 60000 θεατές στο Shea Stadium της Νέας Υόρκης.
  • 1967 Το Ηνωμένο Βασίλειο θεσπίζει νομοθεσία για τους πειρατικούς ραδιοφωνικούς σταθμούς. Όλοι οι σταθμοί συμμορφώνονται, εκτός από τον Radio Caroline.
  • 1969 Αρχίζει το θρυλικό μουσικό φεστιβάλ του Γούντστοκ, το οποίο έσπευσαν να παρακολουθήσουν χιλιάδες άνθρωποι. Ανάμεσα στους μουσικούς, που συμμετείχαν ήταν ο Κάρλος Σαντάνα, ο Τζίμι Χέντριξ, ο Τζο Κόκερ, οι Stills, οι Nash και πολλοί άλλοι.
  • 1970 Η Πατ Παλίνκας γίνεται η πρώτη γυναίκα που αγωνίζεται σε επαγγελματικό αγώνα αμερικάνικου ποδοσφαίρου με την ομάδα των Orlando Panthers.
  • 1971 Ο Αμερικανός Πρόεδρος Νίξον αναγγέλλει την εφαρμογή ενός προγράμματος μονεταριστικής και οικονομικής εξυγίανσης των ΗΠΑ με την οποία τερματίζει την ισοδυναμία του δολαρίου με το απόθεμα της χώρας σε χρυσό.
  • 1972 Η Αιθιοπία ανακοινώνει ότι δεν θα συμμετάσχει στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Μονάχου σε ένδειξη διαμαρτυρίας για τη συμμετοχή της Ροδεσίας.
  • 1973 Οι ΗΠΑ παύουν να βομβαρδίζουν την Καμπότζη.
  • 1974 Αττίλας ΙΙ: Συνεχίζεται για δεύτερη ημέρα η προέλαση τουρκικών στρατευμάτων στην Κύπρο. Ίδια ημέρα φθάνοντας στο αεροδρόμιο του Ελληνικού ο Ανδρέας Παπανδρέου, εξερχόμενος του αεροπλάνου δηλώνει "Η Ελλάς ανήκει στους Έλληνες".
  • 1974 Νότια Κορέα: Κατά τη διάρκεια γιορτής της ημέρας της Απελευθέρωσης, φονεύεται η πρώτη κυρία της Νότιας Κορέας Γιούκ Γιούνγκ Σου, στην απόπειρα δολοφονίας κατά του Προέδρου της χώρας Παρκ Τσούνγκ Χι, από έναν Βορειοκορεάτη κατάσκοπο.
  • 1974 Μια εξαμελής ομάδα από το Φοίνιξ της Αριζόνα σημειώνει ρεκόρ μεγαλύτερης διάρκειας (1.248 ώρες ή 52 ημέρες) αναπηδήσεων πάνω σε τραμπολίνο.
  • 1975 Λαμβάνει χώρα το στρατιωτικό πραξικόπημα στο Μπαγκλαντές, κατά το οποίο δολοφονείται πρόεδρος της χώρας ο Σεΐχ Μουτζίμπ.
  • 1979 Ο Γιώργος Βαμβακάς κερδίζει κατά τη διάρκεια του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Εφήβων στο Μπίντγκοζ της Πολωνίας τα 400μ εμπόδια με 50.67 δίνοντας στην Ελλάδα το πρώτο της χρυσό μετάλλιο σε μεγάλους διεθνείς αγώνες στίβου.
  • 1980 Η Ελλάδα "επανέρχεται" στο στρατιωτικό σκέλος του ΝΑΤΟ, με ανοικτό το θέμα του Αιγαίου.
  • 1990 Φωτιά εκδηλώνεται στο Άγιον Όρος, η δεύτερη μέσα σε τρεις μήνες.
  • 1991 Στη Γερμανία, έκθεση της υπηρεσίας προστασίας του συντάγματος δείχνει ότι, ο κίνδυνος του νεοναζισμού μεγαλώνει στη χώρα, με κέντρο βάρους την πρώην Ανατολική.
  • 1992 Εκεχειρία υπογράφουν αξιωματούχοι της Γεωργίας και της Αμπχαζίας.
  • 1993 Ο Ντέιμον Χιλ, γιος του Γκράχαμ Χιλ, κερδίζει το ουγγρικό Grand Prix και πραγματοποιεί τον πρώτο συνδυασμό πατέρα
  • 1993 Στην Ταϊλάνδη, πάνω από 100 νεκροί είναι ο τραγικός απολογισμός από την κατάρρευση ξενοδοχείου.
  • 1994 Συλλαμβάνεται ο τρομοκράτης Ίλιτς Ραμίρες Σάντσες, γνωστός με το ψευδώνυμο «Κάρλος».
  • 1994 Την τέταρτη θέση κατακτά η εθνική ομάδα μπάσκετ της Ελλάδας στο Μουντομπάσκετ '94, που διεξήχθη στον Καναδά.
  • 1995 Η Μόνικα Σέλες επιστρέφει στα γήπεδα μετά την 28μηνη απουσία της λόγω του μαχαιρώματος που είχε δεχθεί το 1993, νικώντας την Κίμπερλι Πο (6
  • 1995 Στην Ιαπωνία, ο πρωθυπουργός Μουραγιάμα ζητά συγγνώμη για το ρόλο που διαδραμάτισε η χώρα του στο Β' Παγκόσμιο Πόλεμο, αλλά αρνείται να προχωρήσει σε αποζημιώσεις.
  • 1995 Συγκινητικές στιγμές ζουν οι εναπομείναντες Έλληνες στην Ίμβρο, όπου ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος και ο Αρχιεπίσκοπος Αμερικής Ιάκωβος συλλειτουργούν για τον εορτασμό της Κοίμησης της Θεοτόκου.
  • 1996 Η UEFA αποφασίζει την αύξηση των ομάδων του Champions League από 16 σε 24 την περίοδο 1997
  • 1996 Κύπρος: Τη συμμετοχή των Γκρίζων Λύκων στα βίαια επεισόδια στην Κύπρο, που είχαν ως αποτέλεσμα τον θάνατο δύο Ελληνοκυπρίων, επιβεβαιώνει ο ΟΗΕ.
  • 1997 Το τουρκικό πρακτορείο ειδήσεων "Ανατολή" ανακοινώνει ότι την τελευταία δεκαετία, οι νεκροί από τις συγκρούσεις μεταξύ στρατού και Κούρδων ανταρτών είναι 26.892.
  • 1998 Λαμβάνει χώρα ο βομβαρδισμός της πόλης Όμαζ, στη Νότια Ιρλανδία, κατά τον οποίο σκοτώθηκαν 29 άνθρωποι. Πρόκειται για τη χειρότερη επίθεση από το 1960
  • 2010 Ύστερα από 89 χρόνια πραγματοποιείται η ιστορική πατριαρχική Θεία λειτουργία στην Παναγία Σουμελά του Πόντου.

Γεννήσεις στις 15 Αυγούστου

  • 1769 Ναπολέων Α', αυτοκράτορας της Γαλλίας
  • 1771 Γουόλτερ Σκοτ, Σκωτσέζος συγγραφέας
  • 1857 Άλμπερτ Μπαλλίν, Γερμανός επιχειρηματίας
  • 1865 Μικάο Ουσούι, Ιάπωνας πνευματικός ηγέτης
  • 1876 Στυλιανός Γονατάς, Έλληνας στρατιωτικός και πολιτικός
  • 1890 Ελίζαμπεθ Μπόλντεν, Αμερικανίδα υπεραιωνόβια
  • 1892 Λουί ντε Μπρολί, Γάλλος φυσικός
  • 1895 Λώρης Μαργαρίτης, Έλληνας πιανίστας και συνθέτης
  • 1909 Θωμάς Ε. Υψηλάντης, Έλληνας πολιτικός
  • 1913 Σεραφείμ, Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος
  • 1914 Πολ Ραντ, Αμερικανός σχεδιαστής γραφικών
  • 1922 Γιώργος Μουζάκης, Έλληνας συνθέτης
  • 1926 Κωνσταντίνος Στεφανόπουλος, Έλληνας πολιτικός
  • 1929 Γεώργιος Ρουμπάνης, Έλληνας αθλητής
  • 1937 Μπουνχάνγκ Βορασίθ, πρωθυπουργός του Λάος
  • 1944 Δημήτρης Σιούφας, Έλληνας πολιτικός
  • 1944 Τζιανφράνκο Φερρέ, Ιταλός σχεδιαστής μόδας
  • 1955 Νένα Βενετσάνου, Ελληνίδα τραγουδίστρια
  • 1966 Δημήτρης Παπαδόπουλος, Έλληνας καλαθοσφαιριστής
  • 1972 Μπεν Άφλεκ, Αμερικανός ηθοποιός, σεναριογράφος και σκηνοθέτης
  • 1978 Σταύρος Τζιωρτζιόπουλος, Έλληνας ποδοσφαιριστής
  • 1990 Τζένιφερ Λόρενς, Αμερικανίδα ηθοποιός
  • 1993 Άλεξ Όξλεϊντ

Θάνατοι στις 15 Αυγούστου

  • 423 Ονώριος, Ρωμαίος αυτοκράτορας
  • 778 Ρολάνδος, Φράγκος στρατιωτικός
  • 1057 Μάκβεθ, βασιλιάς της Σκωτίας
  • 1118 Αλέξιος Α΄ Κομνηνός, Βυζαντινός αυτοκράτορας
  • 1369 Φιλίππη του Αινώ, βασίλισσα της Αγγλίας
  • 1799 Μπαρτελεμί Ζουμπέρ, Γάλλος στρατηγός
  • 1967 Ρενέ Μαγκρίτ, Βέλγος ζωγράφος
  • 1971 Πολ Λούκας, Ούγγρος ηθοποιός
  • 1989 Θρασύβουλος Τσακαλώτος, Έλληνας στρατιωτικός
  • 2006 Τε Αταϊρανγκικαάχου, βασίλισσα των Μαορί
[Πηγή για τα γεγονότα: wikipedia] 

https://www.eortologio.net/

Ατομικό σουφλέ σε ποτήρι από τον Αντωνάκη

Ατομικό σουφλέ σε ποτήρι από τον Αντωνάκη

Καταρχήν, λίγα λόγια για το μικρό μου φίλο, τον Αντωνάκη...
Ο Αντωνάκης είναι ένα εφηβόπουλο που τα κάνει... όλα!!!
Είναι καλός μαθητής, υπάκουος στην οικογένεια, κυνηγάει, ψαρεύει και μαγειρεύει...
Δηλ. τα κάνει όλα και όπως δείχνουν τα πράματα, όποια τον πάρει..., δε θα πεινάσει χαχα!!!
Αν και τον συμβουλεύω, αυτή τη χάρη να μην τη δείξει..., πρώτα να βρει γυναίκα που να ξέρει να μαγειρεύει και μετά από χρόνια τη δείχνει και αυτή... την τέχνη!!!

Αντώναρε, γι' αύριο το γλυκάκι σου...!!!


Υλικά

4 κ. σούπας αλεύρι
2 κ. σούπας ζάχαρη
2 κ. σούπας κακάο
1/4 κ. σούπας μπέικιν πάουντερ
1 πρέζα αλάτι
5 κ. σούπας γάλα
2 κ. σούπας λάδι
2-3 κομματάκια κουβερτούρα

Υλικά : Ατομικό

Εκτέλεση

Σ'ένα μπολ ή σ' ένα δοσομετρητή, προσθέτουμε όλες τις σκόνες.

Τις ανακατεύουμε πολύ καλά, να γίνουν ένα σώμα.

Στη συνέχεια προσθέτουμε το γάλα και το λάδι.


Ανακατεύουμε πολύ καλά.

Προσθέτουμε την κουβερτούρα.
Αδειάζουμε στο ποτήρι ή σε κούπα.
Βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για κανά δυο - τρία λεπτά.
Στα δύο λεπτά, το ελέγχουμε, όχι πάντως πάνω από 3 λεπτά, διότι γίνεται πέτρα...

Συνοδεύουμε με παγωτό!!!

Καλή επιτυχία!

Του Αντωνάκη τα σουφλέ...
* όταν ρώτησα τον Αντωνάκη, γιατί βάζει στο τέλος την κουβερτούρα από πάνω, το παιδί μου απάντησε για να πάρει μία κάπως πιο υγρή μορφή.
Σωστό αυτό που ήθελε να πετύχει..., αλλά καλύτερο αποτέλεσμα θα είχε, άμα πρόσθετε την κουβερτούρα, αμέσως μετά το γάλα και το λάδι, ώστε η κουβερτούρα να γίνει ένα μείγμα με τα υλικά και με τη θερμοκρασία θα έδινε πιο υγρή μορφή σε όλο το σουφλέ και όχι μόνο τοπικά...

http://www.gandmclub.com/

Τί έγραψαν τα διεθνή Μέσα για την απελευθέρωση των Ελλήνων στρατιωτικών

Τί έγραψαν τα διεθνή Μέσα για την απελευθέρωση των Ελλήνων στρατιωτικών

Τί έγραψαν τα διεθνή Μέσα για την απελευθέρωση των Ελλήνων στρατιωτικών

Τα διεθνή πρακτορεία και ο Τύπος σχολιάζουν την απελευθέρωση των δύο
 Ελλήνων στρατιωτικών που κρατούνταν στην Τουρκία.

Τα διεθνή πρακτορεία αναφέρονται εκτενώς στην απόφαση τουρκικού δικαστηρίου 
να αφήσει ελεύθερους τους δύο Έλληνες στρατιωτικούς που κρατούνταν από τον 
περασμένο Μάρτιο στις φυλακές της Αδριανούπολης, προβάλλοντας τη δήλωση του
 Έλληνα πρωθυπουργού ότι είναι μια «πράξη δικαιοσύνης» και κάνοντας ιδιαίτερη
 μνεία στις περιστάσεις της σύλληψής τους.
Το Γαλλικό Πρακτορείο σημειώνει πως η σύλληψη των δύο στρατιωτικών αύξησε
 την ένταση στις σχέσεις μεταξύ των δύο χωρών που ήταν ήδη τεταμένες τα δύο
 τελευταία χρόνια λόγω της άρνησης της Αθήνας να απελάσει οκτώ Τούρκους 
αξιωματικούς που διέφυγαν στην Ελλάδα μετά την απόπειρα στρατιωτικού 
πραξικοπήματος τον Ιούλιο του 2016. 
Το AFP σημειώνει επίσης πως η Αθήνα είχε διαμαρτυρηθεί πολλές φορές στην 
Άγκυρα για την «άδικη» κράτηση των δύο στρατιωτικών και πως οι δικηγόροι τους
 είχαν ζητήσει τουλάχιστον έξι φορές την απελευθέρωσή τους από τις φυλακές της 
Αδριανούπολης.
Το πρακτορείο Ρόιτερς σημειώνει επίσης ότι η Τουρκία έχει ζητήσει από την Ελλάδα
 την επιστροφή οκτώ Τούρκων καταδρομέων που ζήτησαν άσυλο στην Ελλάδα μετά 
το πραξικόπημα του 2016 
υποστηρίζοντας ότι εμπλέκονται στο πραξικόπημα και ότι θέλει την επιστροφή τους 
για να τους προσαγάγει σε δίκη.

Στο θέμα της σύλληψης των δύο Ελλήνων στρατιωτικών και του αιτήματος της 
Τουρκίας προς την Ελλάδα να εκδώσει τους οκτώ Τούρκους στρατιωτικούς που 
αύξησαν την ένταση στις σχέσεις των δύο χωρών αναφέρεται και το Γερμανικό 
Πρακτορείο (dpa).

Στην αντιπαράθεση των δύο χωρών για το θέμα των Τούρκων στρατιωτικών που 
κατέφυγαν στην Ελλάδα μετά το πραξικόπημα αναφέρεται στην αγγλόφωνη 
έκδοσή του και το ρωσικό πρακτορείο ειδήσεων Sputnik.

Η απελευθέρωση των δύο Ελλήνων στρατιωτικών είναι πρώτο θέμα στην 
αγγλόφωνη έκδοση της τουρκικής εφημερίδας Hurriyet όπου σημειώνεται, μεταξύ
 άλλων, ότι η απόφαση του δικαστηρίου ελήφθη μερικές εβδομάδες μετά τη
 συνάντηση του Έλληνα πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα και του Τούρκου προέδρου,
 Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, στο περιθώριο της συνόδου κορυφής του ΝΑΤΟ όπου 
συμφώνησαν να επικεντρωθούν στις προσπάθειες μείωσης της έντασης στο Αιγαίο.
Η απελευθέρωση των δύο Ελλήνων στρατιωτικών είναι πρώτη είδηση και στον
 ιστότοπο του CNN Turk.

Στη Γαλλία, την είδηση αναμεταδίδουν ήδη στις ηλεκτρονικές εκδόσεις τους οι 
εφημερίδες Le Point και Le Figaro.

Πηγή: ΑΠΕ/ΜΠΕ


ΠΗΓΗ: https://greek1.blogspot.com/2018/08/blog-post_26.html#ixzz5ODiqmnJx 
®1Greek Σκέψου...δεν είναι παράνομο ακόμη 

Ελεύθεροι οι 2 Ελληνες στρατιωτικοί που κρατούνταν στην Αδριανούπολη -Επιστρέφουν στην Ελλάδα

ΕΠΕΙΤΑ ΑΠΟ ΠΕΡΙΠΟΥ ΠΕΝΤΕ ΜΗΝΕΣ

Ελεύθεροι οι 2 Ελληνες στρατιωτικοί που κρατούνταν στην Αδριανούπολη -Επιστρέφουν στην Ελλάδα


Το τουρκικό δικαστήριο αποφάσισε την αποφυλάκιση των Κούκλατζη και Μητρετώδη
Το τουρκικό δικαστήριο αποφάσισε την αποφυλάκιση των Κούκλατζη και Μητρετώδη

Επειτα από περίπου πέντε μήνες, οι δύο Ελληνες στρατιωτικοί
που κρατούνταν στην Αδριανούπολη θα αφεθούν ελεύθεροι.
Τα τουρκικά ΜΜΕ μεταδίδουν ότι το δικαστήριο αποφάσισε πως ο Αγγελος
Μητρετώδης και ο Δημήτρης Κούκλατζης θα αφεθούν ελεύθεροι, εν αναμονή της
δίκης τους. Το δικαστήριο που εξέτασε το αίτημα για αποφυλάκιση έκρινε ότι δεν
συντρέχουν πλέον λόγοι να είναι προφυλακιστέοι. Σημειώνεται ότι η απόφαση δεν
 προβλέπει περιοριστικά μέτρα, οπότε θα μπορούν να επιστρέψουν στην Ελλάδα.
Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητη η παρουσία τους στη δίκη.
Οι δύο Ελληνες, που πέρασαν 167 στις τουρκικές φυλακές, αναμένεται να αφεθούν
 ελεύθεροι τις επόμενες ώρες και αύριο, Τετάρτη, θα επιστρέψουν στην Ελλάδα, με
το πρωθυπουργικό αεροσκάφος. Στη Θεσσαλονίκη θα τους υποδεχθεί ο Πάνος
Καμμένος. Πληροφοριες αναφέρουν πως τα τελευταία 24ωρα είχαν πάρει «φωτιά»
 τα τηλέφωνα μεταξύ Αθήνας και Αγκυρας σε πολιτικό και στρατιωτικό επίπεδο.
Ο ανταποκριτής του ΣΚΑΪ στην Τουρκία, Μανώλης Κωστίδης, ανέφερε πως υπήρξε
 συνάντηση του Τούρκου πρέσβη στην Ουάσινγκτον με τον σύμβουλο ασφαλείας
 του Ντόναλντ Τραμπ, όπου δέχθηκε πιέσεις για την απελευθέρωση του πάστορα
 Μπράνσον, ωστόσο, όπως τόνισε δεν ήταν τυχαία η απελευθέρωση των δύο
Ελλήνων, σήμερα, καθώς φέρεται να υπήρξαν πιέσεις και γι’ αυτούς.
Υπενθυμίζεται ότι οι δύο στρατιωτικοί είχαν συλληφθεί την 1η Μαρτίου, όταν
πέρασαν κατά λάθος τα σύνορα στον Εβρο και βρέθηκαν σε τουρκικό έδαφος.
Τι έγινε στο δικαστήριο
Στο δικαστήριο, την Τρίτη, οι δύο Ελληνες ζήτησαν την άμεση αποφυλάκισή τους
αφού πλέον έχει ολοκληρωθεί η μελέτη των ψηφιακών αντικειμένων που βρέθηκαν
 πάνω στους και δεν προκύπτει η κατηγορία της κατασκοπείας αλλά μόνο η είσοδος
 σε απαγορευμένη στρατιωτική περιοχή. Επανέλαβαν στην κατάθεσή τους πως
μπήκαν στην περιοχή κατά λάθος, ακολουθώντας πατημασιές που είχαν εντοπίσει.
Μετά από αυτό η εισαγγελία κατέθεσε την άποψη ότι ο χρόνος που παρέμειναν
προφυλακιστέοι είναι εντός των πλαισίων μια πιθανής ποινής για είσοδο σε
απαγορευμένη στρατιωτική περιοχή, και το δικαστήριο απεφάνθη ότι όντως δεν
 τεκμηριώνονται κατηγορίες για κατασκοπεία, οπότε λαμβάνοντας υπόψιν τον
χρόνο που παρέμειναν προφυλακιστέοι, οι δύο στρατιωτικοί αφέθηκαν ελεύθεροι
και θα δικαστούν μόνο με την κατηγορία της παράνομης εισόδου σε απαγορευμένη
 στρατιωτική περιοχή.
Μετά την ολοκλήρωση των γραφειοκρατικών διαδικασιών στην αρμόδια υπηρεσία
 προσφύγων οι δύο Έλληνες στρατιωτικοί αναμένεται να επιστρέψουν άμεσα στην
 Ελλάδα.
Παυλόπουλος: Στοιχειώδης πράξη δικαιοσύνης η αποφυλάκιση των δύο 
στρατιωτικών
Για «στοιχειώδη πράξη δικαιοσύνης» εκ μέρους της Τουρκίας κάνει λόγο ο
 Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Προκόπης, για την απελευθέρωση των δύο Ελλήνων
στρατιωτικών.
«Η αποφυλάκιση και απελευθέρωση των δύο στελεχών των Ενόπλων μας Δυνάμεων
, Δημήτρη Κούκλατζη και Άγγελου Μητρετώδη, αφενός συνιστά στοιχειώδη πράξη 
δικαιοσύνης εκ μέρους των τουρκικών αρχών. Αφετέρου, δε, δείχνει και τον δρόμο
 που μπορεί και πρέπει ν’ ακολουθήσει εφεξής η Τουρκία, προκειμένου ν’ 
αποκατασταθεί πλήρως το κλίμα φιλίας και καλής γειτονίας με την Ελλάδα, η οποία
 έχει αποδείξει εμπράκτως ότι κινείται πάντοτε προς αυτήν την κατεύθυνση»,
σημειώνει σε μήνυμά του ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Προκόπης Παυλόπουλος.
Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας συγχαίρει τα δύο στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων
 και στις οικογένειές τους «για το έξοχο φρόνημα και το υποδειγματικό ήθος που
 επέδειξαν, καθ’ όλη την διάρκεια αυτής της επώδυνης δοκιμασίας».
Τσίπρας: Αγγελε, και Δημήτρη, καλή πατρίδα, και καλή λευτεριά
Αμεσο ήταν το σχόλιο του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα στην είδηση απελευθέρωση
 των δύο Ελλήνων στρατιωτικών.
«Η αποφυλάκιση των δύο Ελλήνων στρατιωτικών είναι πράξη δικαιοσύνης, που θα
 συμβάλει στην ενίσχυση της φιλίας, της καλής γειτονίας και της σταθερότητας στην
 περιοχή», ανέφερε.
«Θέλω να συγχαρώ και να ευχαριστήσω τους δύο αξιωματικούς μας και τις οικογένειές
 τους, για το σθένος, την υπομονή και την εμπιστοσύνη στις προσπάθειες όλων μας,
 που εν τέλει δικαιώθηκαν.

Άγγελε, και Δημήτρη, καλή πατρίδα, και καλή λευτεριά», πρόσθεσε ο Αλέξης Τσίπρας.
Μητσοτάκης: Γενναία και πατριωτική η στάση των δύο Ελλήνων στρατιωτικών
Την απελευθέρωση των δύο Ελλήνων στρατιωτικών χαιρετίζει ο πρόεδρος της Νέας

 Δημοκρατίας, Κυριάκος Μητσοτάκης.
«Η απελευθέρωση των δύο Ελλήνων αξιωματικών είναι ένα χαρμόσυνο νέο στο 
τόσο ζοφερό καλοκαίρι που ζει η χώρα μας.
Ολοι οι Ελληνες περιμένουμε με χαρά και συγκίνηση την επιστροφή τους. Θέλω 
προσωπικά να συγχαρώ τον Αγγελο και τον Δημήτρη, όπως και τις οικογένειές τους
 για την τόσο γενναία, αξιοπρεπή και πατριωτική στάση που επέδειξαν όλο αυτό το 
διάστημα», αναφέρει σε δήλωσή του ο Κυριάκος Μητσοτάκης.
Το tweet Καμμένου
Μετά την είδηση απελευθέρωσης των δύο Ελλήνων στρατιωτικών, ο υπουργός
 Αμυνας, ανήρτησε στο Twitter εικόνα της Παναγίας της Ελευθερώτριας, χωρίς
 κάποιο σχόλιο.
Πατέρας Αγγελου Μητρετώδη: Ηταν μια εφιαλτική οδύσσεια, ένας 
Γολγοθάς
Εμφανώς συγκινημένος, ο πατέρας του Αγγελου Μητρετώδη μίλησε για την
απόφαση αποφυλάκισης του γιου του και του Δημήτρη Κούκλατζη από τις φυλακές
Αδριανούπολης.
«Δεν βρέθηκε κάτι μεμπτό στα τηλέφωνά τους, αυτός ήταν ο λόγος που
αποφυλακίζονται», είπε στον ΣΚΑΪ ο Νίκος Μητρετώδης. «Επειτα από αυτή την
 εφιαλτική Οδύσσεια, τον Γολγοθά που περάσαμε... τα συναισθήματα είναι
σίγουρα πρωτόγνωρα για εμένα, γιατί πορευόμασταν χωρίς να ξέρουμε ποια θα
είναι η εξέλιξη.
Ο κ. Μητρετώδης ευχαρίστησε τον κόσμο, τα ΜΜΕ, την εκκλησία, την πολιτική
ηγεσία και τις ένοπλες δυνάμεις, «που έκαναν ό,τι ήταν δυνατόν για αυτό το
αποτέλεσμα».
Πατέρας Κούκλατζη: Ζούμε ένα θαύμα -Δεν πάψαμε στιγμή να το πιστεύουμε
«Ζούμε ένα θαύμα», ήταν η πρώτη αντίδραση του πατέρα του Δημήτρη Κούκλατζη.
«Παραμονή της γιορτής της Παναγιάς ζούμε ένα θαύμα, στο οποίο δεν πάψαμε να
πιστεύουμε ούτε στιγμή. Ευχαριστούμε ολόψυχα τον Θεό, την Παναγία, την
 πολιτική και στρατιωτική ηγεσία που δεν έπαψαν ούτε στιγμή να αγωνίζονται για
 την επιστροφή του Δημήτρη και του Άγγελου», δήλωσε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο Νίκος
Κούκλατζης.
«Ευχαριστούμε τους γονείς απ’ όλο τον κόσμο που ένωσαν τις προσευχές τους με
τις δικές μας όλους αυτούς τους μήνες για την επιστροφή των παιδιών μας»,
συμπλήρωσε.
Πηγή: Ελεύθεροι οι 2 Ελληνες στρατιωτικοί που κρατούνταν στην Αδριανούπολη -Επιστρέφουν στην Ελλάδα | iefimerida.gr 

ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ ;Συμπτώματα, ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε και ποιες να τρώτε

                                          ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ

Συμπτώματα, ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε και ποιες να τρώτε

Του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr 
Ψυχικό στρες, αλόγιστη χρήση φαρμάκων και δύο από τις πιο άσχημες συνήθειες της εποχής μας, τα τσιγάρα και το αλκοόλ, συνθέτουν μία εικόνα καθημερινότητας για πολλούς από εμάς. Δυστυχώς όμως ο αποδέκτης τέτοιων συνηθειών, δηλαδή το στομάχι μας, δεν είναι πάντα έτοιμο να τις αποδεχθεί και να τις αντιμετωπίσει με την ίδια ευκολία.

Οι συχνοί πόνοι στην κοιλιά, οι καούρες, καθώς και η ξινίλα και τα ρεψίματα μπορεί να είναι παροδικά. Στην περίπτωση όμως που επιμένουν, τότε ερχόμαστε αντιμέτωποι με μία από τις πιο συχνές και δύσκολες παθήσεις της καθημερινότητας μας: αυτήν της γαστρίτιδας.

Γαστρίτιδα gastritis είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα καταστάσεων που έχουν ένα κοινό στοιχείο: τη φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου. Ο ερεθισμός της γαστρίτιδας είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας λοίμωξης που οφείλεται στο ίδιο βακτήριο που προκαλεί τα περισσότερα έλκη του στομάχου. Ωστόσο και άλλοι παράγοντες - όπως τραύματα, τακτική χρήση ορισμένων αναλγητικών(μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη) ή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ - μπορεί επίσης να δημιουργήσει γαστρίτιδα.

Η γαστρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί είτε ξαφνικά (οξεία γαστρίτιδα) ή μπορεί να συμβεί σιγά-σιγά με την πάροδο του χρόνου (χρόνια γαστρίτιδα). Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γαστρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε έλκη και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του στομάχου. Για τους περισσότερους ανθρώπους, όμως, η γαστρίτιδα δεν είναι σοβαρή και βελτιώνετε γρήγορα με τη θεραπεία.

Τα σημεία και τα συμπτώματα της γαστρίτιδας μπορεί να είναι: 

Ένα βασανιστικός πόνος ή κάψιμο ή πόνος (δυσπεψία) στην άνω κοιλιακή χώρα που μπορεί να χειροτερεύει ή να καλυτερεύει με την τροφή
Ναυτία
Εμετός
Απώλεια της όρεξης
Ερυγές ή φούσκωμα
Ένα αίσθημα πληρότητας στο επάνω στην κοιλιά σας μετά το φαγητό
Η απώλεια βάρους 


Η οξεία γαστρίτιδα εμφανίζεται ξαφνικά και είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει ναυτία και πόνο,κάψιμο ή δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα σας. Η χρόνια γαστρίτιδα αναπτύσσεται σταδιακά και είναι πιο πιθανό να προκαλέσει έναν χαλαρό,ήπιο πόνο και ένα αίσθημα πληρότητας ή απώλεια της όρεξης μετά από τη λήψη τροφής. Για πολλούς ανθρώπους, όμως,η χρόνια γαστρίτιδα δεν προκαλεί καθόλου σημεία η συμπτώματα.

Περιστασιακά, η γαστρίτιδα μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία στο στομάχι, αν και είναι σπανία σοβαρή. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι η αιμορραγία στο στομάχι που προκαλεί εμετό με αίμα ή μαύρα κόπρανα, σαν πίσσα , απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
Εάν κάνετε εμετό η εμετό με αίμα (καφεοειδή εμετό) ή κάνετε μαύρα κόπρανα η κόπρανα με αίμα, επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως έτσι ώστε να προσδιοριστεί η αιτία.


ΠΟΙΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ; 

Πεπτικά προβλήματα μπορούν να συμβούν για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένων των επιλογών του τρόπου ζωής σας που μπορεί να αλλάξετε. Σε γενικές γραμμές, για να κρατήσετε το πεπτικό σας σύστημα υγιές, οι γιατροί συνιστούν να:

Μπορείτε να έχετε σωστές διατροφικές συνήθειες. Είναι εξίσου σημαντικό με το τι τρώτε ο τρόπος με τον οποίο τρώτε. Τρώτε μέτριες ποσότητες, σε τακτά διαστήματα και να χαλαρώσετε ενώ τρώτε.

Μπορείτε να διατηρείτε ένα σωστό βάρος. Πεπτικά προβλήματα μπορεί να προκύψουν, ανεξάρτητα από το βάρος σας. Όμως, καούρα, φούσκωμα και δυσκοιλιότητα τείνουν να είναι πιο συχνά σε ανθρώπους που είναι υπέρβαροι. Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους μπορεί συχνά να βοηθήσει στην πρόληψη ή μείωση αυτών των συμπτωμάτων.

Μπορείτε να ασκηθείτε σε συστηματική βάση. Η αερόβια άσκηση που αυξάνει την αναπνοή σας και τον καρδιακό ρυθμό σας τονώνει επίσης τη δραστηριότητα των μυών του εντέρου, συμβάλλοντας στην προώιηση των κοπράνων μέσω του εντέρου σας πιο γρήγορα.

Είναι καλύτερο να θέσετε ως στόχο τα 30 λεπτά τουλάχιστον αερόβιας δραστηριότητας τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν αρχίσετε ένα πρόγραμμα άσκησης.

Διαχείριση του στρες. Το άγχος αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου, εξασθενεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα, και μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προβλήματα του δέρματος. Επίσης, αυξάνει την παραγωγή οξέων στο στομάχι και επιβραδύνει την πέψη. Επειδή η πίεση είναι αναπόφευκτη για τους περισσότερους ανθρώπους, το κλειδί είναι να μάθουν να το χειρίζονται αποτελεσματικά - ένα καθήκον που γίνεται πιο εύκολο με μια θρεπτική διατροφή, επαρκή ανάπαυση, τακτική άσκηση και υγιείς τρόπους ζωής έτσι ώστε να επέλθει χαλάρωση. Επιπλέον το, θεραπευτικό μασάζ μπορεί να χαλαρώσει τους μυς που είναι τεντωμένοι και να ηρεμήσει τα"σπασμένα νεύρα".

Ποια τρόφιμα θα πρέπει να αποφύγετε; 

Δεν επηρεάζουν οι τροφές όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Θα πρέπει να μάθετε ποια τρόφιμα προκαλούν τα δικά σας συμπτώματα.
Σε γενικές γραμμές τα καρυκεύματα, όπως το πιπέρι, προκαλούν αύξηση του γαστρικού οξέος στο στομάχι και μπορεί να το ερεθίσουν. Τα τρόφιμα που περιέχουν σοκολάτα, είναι πικάντικα ή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι σας, επίσης. Ποτά που περιέχουν αλκοόλ ή καφεΐνη μπορεί, επίσης, να προκαλέσουν συμπτώματα.


Μερικά τρόφιμα που μπορεί να χρειαστεί να περιορίσετε ή να αποφύγετε 

Ποτά: 

Ζεστό κακάο και ζεστή σοκολάτα
Πλήρες γάλα
Peppermint τσάι και δυόσμο
Ο κανονικός και ο ντεκαφεϊνέ καφές
Πράσινο και μαύρο τσάι, με ή χωρίς καφεΐνη
Ποτά με αλκοόλ
Πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ 


Μπαχαρικά και καρυκεύματα:

Μαύρο και κόκκινο πιπέρι
Σκόρδο σε σκόνη
Chili σε σκόνη Άλλα τρόφιμα:


Τα γαλακτοκομικά προϊόντα από πλήρες γάλα ή οι κρέμες γάλακτος
Tυριά με πικάντικη γεύση
Υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, κρέατα, όπως λουκάνικα, σαλάμι, μπέικον, ζαμπόν και αλλαντικά Hot τσίλι και πιπεριές
Κρεμμύδια και σκόρδο
Προϊόντα ντομάτας, όπως πάστα ντομάτας, σάλτσα ντομάτας, ή χυμός τομάτας


Ποια τρόφιμα μπορείτε να τρώτε και να πίνετε;

Μπορείτε να τρώτε ποικιλία υγιεινών τροφίμων από όλες τις ομάδες. Τρώτε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, και με χωρίς λίπος ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά τρόφιμα. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως περιλαμβάνουν ολικής αλέσεως ψωμιά, δημητριακά, ζυμαρικά, ρύζι. Επιλέξτε άπαχο κρέας, πουλερικά (κοτόπουλο και γαλοπούλα), ψάρια, φασόλια, αυγά, και τα καρύδια. Ένα υγιές σχέδιο γεύματος είναι ένα γεύμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ανθυγιεινά λίπη, αλάτι, ζάχαρη και πρόσθετα. Τα υγιή λίπη περιλαμβάνουν το ελαιόλαδο.

Τι άλλο μπορεί να είναι χρήσιμο;

Μην τρώτε ποτέ αμέσως πριν τον ύπνο: Σταματήστε να τρώτε τουλάχιστον 2 ώρες πριν τον ύπνο.

Τρώτε μικρά και συχνά γεύματα: το στομάχι σας μπορεί να ανεχθεί μικρά και συχνά γεύματα καλύτερα από τα μεγάλα γεύματα

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΟΣ 

Αν και δεν μπορεί να εμποδίσουν πάντα την H. pylori λοίμωξη, αυτές οι προτάσεις μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου σας από γαστρίτιδα: 

Μπορείτε να τρώτε έξυπνα. Αν έχετε συχνά δυσπεψία, τρώνε μικρότερες ποσότητες, πιο συχνά γεύματα για την άμβλυνση των συνεπειών του γαστρικού οξέος. Επιπλέον, μπορείτε να αποφύγεται οποιαδήποτε τρόφιμα που μπορούν να είναι ερεθιστικά, ιδιαίτερα εκείνων που είναι πικάντικα, όξινα, τηγανητά ή λιπαρά. Ενώ η λήψη αυτών των μέτρων μπορούν να μειώσουν τα σημεία και τα συμπτώματα δεν μπορούν να εμποδίζουν γαστρίτιδα.

Μπορείτε να περιορίσετε ή να αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ. Η υπερβολική χρήση οινοπνεύματος μπορεί να ερεθίσει και να διαβρώσει το βλεννογόνια επένδυση του στομαχιού σας, μπορεί να προκαλεσει φλεγμονή και αιμορραγία.

Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα επηρεάζει την προστατευτική επένδυση του στομάχου, καθιστώντας το στομάχι σας πιο επιρρεπή σε γαστρίτιδα, καθώς και σε έλκη. Το κάπνισμα αυξάνει επίσης το στομαχικό οξύ, καθυστερεί την επούλωση του έλκους στο στομάχι και είναι ο κορυφαίος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του στομάχου. Βέβαια η διακοπή δεν είναι εύκολη, ειδικά αν είστε καπνιστής εδώ και χρόνια. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις μεθόδους που μπορούν να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα.

Αποφύγετε τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αν είναι δυνατόν, αποφεύγετε τη λήψη ΜΣΑΦ - ασπιρίνη, τη ιβουπροφαίνη και τη ναπροξένη. η άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη Αυτά μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή του στομάχου ή να χειροτερέψουν τον προυπάρχων ερεθισμός . Αντ 'αυτού, προτιμήστε αναλγητικά που περιέχουν ακετομιφαίνη.

Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε ένα απλό αντιόξινο ή ένα ισχυρό αντιεκκριτικό που θα βοηθήσει στην πρόληψη επαναλαμβανόμενης γαστρίτιδας. 

πηγή
http://koukfamily.blogspot.com/

Η ζωή είναι μικρή για κακό σεξ, κακό καφέ και μίζερους ανθρώπους

«Μια φορά υπάρχουμε, δεν υπάρχει τρόπος να υπάρξουμε δυο φορές και μάλλον δε θα υπάρξουμε και ξανά ποτέ. Κι εσύ που δεν εξουσιάζεις το αύριο, αναβάλλεις τη χαρά. Κι η ζωή πάει χαμένη με τις αναβολές σου», έλεγε ο Επίκουρος κι εσύ συμφωνείς μα δεν το δείχνεις. Πες μου αλήθεια, ζεις πραγματικά ; Ή σκέφτεσαι τι έγινε χθες το βράδυ, ή μήπως φταίει που πάλι κάνει τσάρκες στο μυαλό σου εκείνη η πλανεύτρα αγάπη; Πάει καιρός κι εσύ έχεις μείνει ακόμη στην αδράνεια. Δε βλέπεις; Δεν πάει άλλο αυτή η κατάσταση. Ως πότε θα είσαι κομμάτια, ως πότε θα προσποιείσαι πως πλέον δε σε νοιάζει ; Πως τάχα μου, το ξεπέρασες;
Η ζωή είναι μικρή, θέλει απόλαυση, ξεγνοιασιά, χαμόγελα. Η ζωή θέλει κάβλα ρε! Κι εσύ κάθεσαι και σκέφτεσαι αν πρέπει κι αν όχι. Κατάλαβε επιτέλους πως τα πρέπει και τα μη τα ορίζεις εσύ στον εαυτό σου κι όχι οι άλλοι. Εκείνοι είναι οι θεατές κι εσύ ο πρωταγωνιστής, σε μια παράσταση που η αυλαία δε θα πέσει ποτέ.
Κάνε τις επιλογές σου και στήριξέ τις μέχρι την τελική πτώση. Πες τι θες αμέσως, μην το κάνεις βόλτα, κουράζεις και κουράζεσαι. Μίλα, μίλα δυνατά, εξέφρασε την άποψή σου, πες τι σου αρέσει και τι όχι. Σταμάτα πια την υπερανάλυση, τα μούτρα και τους εγωισμούς. Κάνε τη ζωή, κολλητό σου και σπάσε πλάκα μαζί της.
Έπρεπε να μιλήσεις τότε που η γκόμενα στο κρεβάτι ήταν κομπάρσος κι έβγαζε απλώς ήχους ανά δυο λεπτά, έπρεπε να φύγεις όταν είδες πως το παλικάρι με το κρεβάτι δεν το έχει κι όχι να κάτσεις και την επόμενη να τον κράζεις. Η ζωή είναι πολύ μικρή για κακό σεξ και για να σου εξηγήσω τι εννοώ, θυμήσου εκείνα τα βράδια που έσταζες από ιδρώτα μέσα σε ένα αυτοκίνητο. Θυμήσου εκείνο το γρήγορο σε ένα σοκάκι, που παραλίγο να σας δουν κάτι περαστικοί, θυμήσου εκείνη την ημέρα μέσα στην παραλία. Πάθος ε; Έλα λέγε, πόσο σου έχει λείψει;
Για όλα αυτά που κάποτε έκανες δε θα μετανιώσεις ποτέ, για εκείνα όμως που δείλιασες, θα μετανιώσεις. Μα την ώρα του απολογισμού θα είναι πια πολύ αργά. Ο χρόνος δε γυρνάει πίσω δυστυχώς, οι άνθρωποι όμως γυρνάνε. Γι’ αυτό  κάνε ό,τι είναι να κάνεις τώρα, η ζωή είναι σαν έναν γλυκό καφέ. Η ζάχαρη πολλές φορές κάθεται στον πάτο και τότε εσύ δεν πρέπει να ανακατέψεις μα να ζητήσεις να σου φέρουν άλλο. Γιατί όσο και να γυρνάς το καλαμάκι, η ζάχαρη δε θα διαλυθεί. Αν υπεκφεύγεις συνεχώς και βολεύεσαι στην απραξία τίποτα δεν πρόκειται να αλλάξει.
Για τους αποφασισμένους, η καθημερινότητα δεν απέχει πολύ από έναν καφέ. Τι εννοώ; Όταν λες σκέτο εννοείς σκέτο, όταν λες γλυκό εννοείς γλυκό κι όχι πετιμέζι και κυρίως ο μέτριος δεν είναι γλυκός, είναι απλώς μέτριος. Ο βαρύς είναι βαρύς κι η μονή δόση δεν είναι ελαφρύς, είναι μια κι όχι δυο δόσεις. Θέλεις να ξυπνάς το πρωί και να χάνεσαι στα χαρμάνια του, να τελείς ευλαβικά τη διαδικασία. Θέλεις ηρεμία, δε θέλεις ερωτήσεις. Δε θέλεις να χτυπήσει το τηλέφωνο πριν εσύ πιεις τον καφέ σου. Είναι μια απ’ τις μεγαλύτερες απολαύσεις κι η ζωή είναι εξίσου πολύ μικρή για κακό καφέ.
Η ζωή γενικά είναι πολύ μικρή. Ποιος της δίνει νόημα; Όχι όμως όλοι, υπάρχει μια κατηγορία ατόμων που κανείς δε θα ήθελε να περιβάλλεται. Οι μίζεροι άνθρωποι. Η μιζέρια δεν προέρχεται απαραίτητα απ’ τη φτώχεια κι είναι χίλιες φορές προτιμότερο να είναι κάποιος αδύναμος οικονομικά παρά μίζερος.
Είναι η έννοια της κακομοιριάς, αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι ευχαριστημένοι με τίποτα και κάνουν μπαμ από μακριά. Είναι εκείνη η γνωστή της μάνας σου, που κάθε φορά που την πετυχαίνετε, αρχίζει τα οικονομικά. Στην ερώτηση «Τι κάνεις;»  απαντά πάντα «εδώ στον αγώνα» και συνεχίζει για την πολιτική κατάσταση της χώρας. Όλα αυτά μέσα σε τρία λεπτά, έχει ταλέντο η γυναίκα.
Είναι ο σπαστικός γείτονας σου που σε βλέπει και δε σου λέει καλημέρα, είναι εκείνος που είστε στην ίδια παρέα μέσα στο κλαμπ και ποτέ δεν περνάει καλά. Είναι εκείνο το παιδί που κανένα φαγητό δεν του αρέσει ποτέ και πάντα γκρινιάζει χωρίς να ξέρει και το ίδιο τι θέλει. Όπως λέει και το λεξικό:  Άνθρωποι ελλιπείς ή ανεπαρκείς από άποψη ποιότητας και ποσότητας.
Τι δουλειά έχεις εσύ με αυτούς; Απομακρύνσου, διεκδίκησε, χαμογέλασε, φώναξε, τραγούδησε, ζήσε ρε!

Επιμέλεια Κειμένου Μαρίας Καλλιοντζή: Πωλίνα Πανέρη
Συντάκτης: Μάρω Καλλιοντζή
http://www.pillowfights.gr/

Θα τοποθετηθεί πισίνα στην οροφή της Βουλής

Θα τοποθετηθεί πισίνα στην οροφή της Βουλής



Βουτιές για τους Βουλευτές που δεν θα μπορέσουν να φύγουν από την πρωτεύουσα

    Προσθήκη της τελευταίας στιγμής στα έργα ανάπλασης του κτιρίου, ώστε οι Βουλευτές να μπορέσουν να κάνουν μπάνια, αφού ούτε και φέτος θα υπάρξουν θερινά τμήματα. 
    Η δημιουργία πισίνας και μάλιστα ολυμπιακών διαστάσεων προβλέπεται στα σχέδια αναμόρφωσης του κτιρίου της Βουλής οι εργασίες των οποίων έχουν ήδη ξεκινήσει από τον περασμένο μήνα. Ο χώρος της πισίνας θα καταλάβει μέρος της οροφής του κτιρίου του κοινοβουλίου.

    Αυτό προκύπτει από τα έργα της αναδόχου εταιρίας ΕΡΓΟΣΥΝ και της Τεχνικής Υπηρεσίας της Βουλής που δημοσιοποίησαν την συνολική μελέτη. Η προσθήκη της πισίνας δεν θα επιβαρύνει τον προϋπολογισμό του έργου που συνολικά φθάνει τo 1.35 εκατομμύρια ευρώ
    Θυμίζουμε ότι αντικείμενο του έργου είναι η συντήρηση και ενίσχυση του μεταλλικού φορέα στέγασης της Ολομέλειας καθώς και η αντικατάσταση του υφιστάμενου μεταλλικού θόλου με υαλοπέτασμα αλουμινίου.   Επίσης θα ενισχυθούν οι περιμετρικές δοκοί από οπλισμένο σκυρόδεμα θα συντηρηθεί το στέγαστρο, θα αντικατασταθούν τα κουφώματα και θα γίνουν εργασίες για τη βελτίωση του αερισμού και του φωτισμού.  Επίσης θα στεγανοποιηθεί το δώμα όπου εδράζεται το στέγαστρο.
    Όσον αφορά το σκεπτικό της προσθήκης πισίνας, αιτιολογήθηκε από το γεγονός ότι για τρίτη συνεχή χρονιά δεν θα υπάρξουν Τμήματα Διακοπών της Βουλής (τα περίφημα Θερινά Τμήματα) ενώ στις 20 Αυγούστου αναμένονται κρίσιμες αποφάσεις για την λήξη του τρέχοντος προγράμματος δημοσιονομικής προσαρμογής. Με τον τρόπο αυτό διασφαλίζεται στα μέλη της εθνικής αντιπροσωπείας η δυνατότητα να κάνουν διακοπές στην ταράτσα της Βουλής χωρίς να φύγουν από την πρωτεύουσα.
    Να σημειωθεί ότι πρόκειται για πισίνα καταδύσεων με διαστάσεις 25 x 21 x 5 μ. βάθος με βατήρες 1μ., 3μ., 5μ., 7,5μ. και 10μ.προκειμένου να είναι εφικτές και οι βουτιές. Θα είναι κυκλικού τύπου και θα τοποθετεηθεί στο τμήμα της οροφής που βρίσκεται στο πίσω μέρος.


Αναρτήθηκε από Ανδρεας 

http://apostratoinomouargolidas.blogspot.com/

Χρήστος Καπερώνης: Από την ιστορική «Ελευθεροτυπία» στο περίπτερο της Μακρινίτσας

  Χρήστος Καπερώνης: Από την ιστορική «Ελευθεροτυπία» στο περίπτερο της Μακρινίτσας Ακούστε το άρθρο «Δεν θα γυρνούσα στην Αθήνα ούτε για ασ...