Αναζήτηση αυτού του ιστολογίου

Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2018

Τουρκία: Η εισβολή εξελίσσεται πλέον σε εφιάλτη…

Τουρκία: 

Η εισβολή εξελίσσεται πλέον σε εφιάλτη…


Ο φαφλατάς «Ντούτσε» της σύγχρονης Τουρκίας, χωρίς τις πολύ γερές «πλάτες» που είχε απαραίτητα η Τουρκία σε όλες τις επιδρομές της, σέρνει την γειτονική χώρα σε μια αιματηρή πολεμική περιπέτεια μέσα από τα παλάτια, την μεγαλομανία και την διαφθορά του καθεστώτος που εγκαθίδρυσε στην Τουρκία.

Στο άρθρο Τουρκική εισβολή στη Συρία: Το μοιραίο λάθος;, δύο μόλις μέρες μετά την έναρξη της Τουρκικής εισβολής στην Συρία στις 20 Ιανουαρίου 2018, αναρωτιόμασταν αν πράγματι η Τουρκία διέπραξε το μοιραίο λάθος.
Έκτοτε συμπληρώθηκαν περισσότερες από τρεις εβδομάδες και η Τουρκική εισβολή βουλιάζει αργά αλλά σταθερά μέσα στον θανάσιμο βάλτο της Συρίας, παγιδευμένη ασφυκτικά μέσα στις νέο-οθωμανικές φαντασιώσεις του μεγαλομανούς Ρ. Τ. Ερντογάν.
Ας πάρουμε όμως τα πράγματα με την σειρά:
Με την έναρξη της Τουρκικής εισβολής στην Συρία, οι υπουργοί εξωτερικών Αμερικής και Ρωσίας Ρεξ Τίλερσον και Σεργκέι Λαβρόφ είχαν μακρά τηλεφωνική συνομιλία για την Τουρκική επίθεση, σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση του Ρωσικού υπουργείου Εξωτερικών. Το τι συζήτησαν και τι αποφάσισαν πραγματικά ίσως το μάθουμε πολύ αργότερα…
23/1/2018: Ο ψευτο-σουλτάνος της Τουρκίας, σε εκδήλωση του Βιομηχανικού Επιμελητηρίου της Άγκυρας, διακήρυξε πως «Η Τουρκία δεν θα κάνει βήμα πίσω από την επιχείρηση στο Άφριν» ισχυριζόμενος πως η εισβολή στην Συρία αποτελεί «αγώνα ανεξαρτησίας (!) κατά των τρομοκρατικών οργανώσεων εντός και εκτός Τουρκίας».
Στο ίδιο μήκος κύματος ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Μπεκίρ Μποσντάγ ο οποίος είπε ότι «οι ισχυρισμοί πως ο Τουρκικός στρατός στοχεύει αμάχους αποτελεί μαύρη προπαγάνδα» προσθέτοντας πως «η Τουρκία συμπεριφέρεται  µε μεγάλη προσοχή και προσπαθεί να µην πάθει ζημιές ο λαός της περιοχής».
Τώρα πως με γαμπρό που αποτελεί «Υπουργό Πετρελαίου» των τζιχαντιστών «πολεμάει» την τρομοκρατία ή πως με καταιγιστικούς βομβαρδισμούς επί δικαίων και αδίκων προσπαθεί να «αποφύγει» τους άμαχους, είναι κάτι που μόνο ο ψευτο-σουλτάνος μπορεί να πιστεύει…
24/1/2018: Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλτ Τράμπ και ο ψευτο – σουλτάνος της Τουρκίας είχαν μακρά τηλεφωνική επικοινωνία. Σύμφωνα με ανακοίνωση του Λευκού Οίκου «Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ προέτρεψε την Τουρκία να προχωρήσει σε αποκλιμάκωση, να περιορίσει τις στρατιωτικές επιχειρήσεις της και να αποφύγει το ενδεχόμενο να υπάρξουν θύματα από τον άμαχο πληθυσμό και να αποφευχθεί κάθε ενέργεια που θα ενείχε τον κίνδυνο να προκληθεί μια σύγκρουση μεταξύ των Τουρκικών και των Αμερικανικών δυνάμεων».
«Τουρκική πηγή» διέψευσε τον Πρόεδρο των ΗΠΑ σημειώνοντας πως «Ο πρόεδρος Τραμπ δεν εξέφρασε ανησυχίες για κλιμάκωση της βίας αναφορικά με την πολεμική επιχείρηση που διεξάγεται στο Αφρίν» και πως «Η συζήτηση των δύο ηγετών για την επιχείρηση «Κλάδος Ελαίας» περιορίστηκε στην ανταλλαγή απόψεων». Διαλέγετε και παίρνετε…
Την ίδια μέρα οι Ρώσοι κάλεσαν στο Σότσι Σύνοδο Κορυφής για την Συρία, αναλαμβάνοντας κεντρικό ρόλο σε νέα διπλωματική προσπάθεια για τον τερματισμό του πολέμου. Είχε προηγηθεί τηλεφωνική επικοινωνία του Βλαντίμιρ Πούτιν με τον Ρ. Τ. Ερντογάν στην οποία ο τελευταίος υπογράμμισε «την σημασία που αποδίδει στον συντονισμό με την Ρωσία στο ζήτημα της Συρίας».  Επιβεβαίωσε μάλιστα «την αποφασιστικότητα του», όπως έκανε ο Ρώσος ηγέτης, «να συνεχίσει τις κοινές προσπάθειες για την επιτυχία του Συνεδρίου Εθνικού Διαλόγου στην πόλη Σότσι ώστε να ανοίξει ο δρόμος για μια πολιτική λύση». Λόγια, λόγια με μόνο συμπέρασμα τον απόλυτο έλεγχο της Ρωσίας επί της Τουρκίας…
25/1/2018: Ένα μόλις εικοσιτετράωρο αργότερα, ο Ρ. Τ. Ερντογάν συνέχισε απτόητος το βιολί του: Αφού κατακεραύνωσε όσους «αποκαλούν την Τουρκία εισβολέα», ισχυρίστηκε  ότι η Τουρκία «Θα καθαρίσει την περιοχή από αυτό το πρόβλημα µια και καλή. Αυτή η επιχείρηση θα συνεχιστεί μέχρι να εξουδετερωθεί και το τελευταίο µέλος αυτής της τρομοκρατικής οργάνωσης. Αυτό το παιχνίδι στα σύνορα µας θα χαλάσει, ξεκινώντας από το Μανµπίτζ».
28/1/2018: Σε νέα τηλεφωνική επικοινωνία Ντόναλτ Τράμπ με τον Ρ. Τ. Ερντογάν ο τελευταίος ζήτησε «την απόσυρση των Αμερικανικών δυνάμεων από την Μανμπίτζ της Βόρειας Συρίας» η οποία ελέγχεται από τους Κούρδους, γιατί η Τουρκία «θα επεκτείνει την στρατιωτική της δράση και στην πόλη αυτή». Με άλλα λόγια «Φύγετε από εκεί γιατί θα χτυπηθούμε»…
29/1/2018: Ο λαλίστατος δικτάτορας της Τουρκίας ανακοίνωσε θριαμβευτικά, σε ομιλία του στην Αμάσια, πως  «καταλήφθηκε το στρατηγικής σημασίας Όρος Μπουρσέγια στα βορειοανατολικά του Άφριν» με απώλειες 7 Τούρκων στρατιωτών και 13 μελών του Ελεύθερου Συριακού Στρατού (δηλαδή των μισθοφόρων τζιχαντιστών που πολεμούν, σαν εμπροσθοφυλακή των Τούρκων, εναντίον του Μπασάρ αλ Άσαντ). Δεν παρέλειψε μάλιστα να εξαπολύσει επίθεση «σε κάποια άτομα που άσκησαν κριτική κατά  του Τουρκικού στρατού στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο».
30/1/2018: Έξαλλος ο ψευτο –σουλτάνος της Τουρκίας διέταξε έρευνα σε βάρος του Ιατρικού Συλλόγου της Τουρκίας γιατί τόλμησε να διατυπώσει επικρίσεις για τις στρατιωτικές επιχειρήσεις στην Συρία! Εδώ θέλουμε να φιμώσουμε τους Ευρωπαίους, τους Τούρκους θα αφήσουμε;
Την ίδια ημέρα ο στρατηγός  Τζόσεφ Βότελ, επικεφαλής της Κεντρικής Διοίκησης (CENTCOM) των Αμερικανικών δυνάμεων δήλωσε πως «Η απομάκρυνση των Αμερικανικών στρατευμάτων από τη Μανµπίτζ δεν είναι κάτι που εξετάζουμε». Με άλλα λόγια, ιδού η Ρόδος, ιδού και το πήδημα…
31/1/2018: Σε συνέντευξη Τύπου, ο Τούρκος υπουργός των Εξωτερικών Μεβλούτ Τσαβούσογλου, απαντώντας σε σχετική ερώτηση, δήλωσε ότι είναι δύσκολο να κάνει οποιαδήποτε πρόβλεψη για την ολοκλήρωση της Τουρκικής επιχείρησης στην Συρία  λόγω… των μεταβαλλόμενων καιρικών συνθηκών! Προφανώς τα Τουρκικά σχέδια προβλέπουν κατοχή στην Συρία κατά τα πρότυπα της Κύπρου, αλλά εκεί φαίνεται πως λογαριάζουν χωρίς τον ξενοδόχο!
1/2/2018 : Η Τουρκία διαμαρτυρήθηκε προς τα Ρωσικά Υπουργεία Εξωτερικών και Άμυνας για την παρουσία του Μιχράτς Ουράλ στο συνέδριο του Σότσι, τον οποίο η Τουρκία καταζητεί ως … τρομοκράτη! Δηλαδή, η Ρωσία κάνει τη δουλειά της όπως νομίζει και άσε τον ψευτο-σουλτάνο να φωνάζει…
6/2/2018: Από τις Τουρκικές αρχές ανακοινώθηκε ότι επτά Τούρκοι στρατιώτες σκοτώθηκαν στην Συρία, πέντε από τους οποίους σε άρμα μάχης το οποίο καταστράφηκε εντελώς από επίθεση Κούρδων  πολιτοφυλάκων. Άλλος ένας Τούρκος στρατιώτης σκοτώθηκε στην διάρκεια των συγκρούσεων ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό των νεκρών στρατιωτών, σύμφωνα με τους Τούρκους, σε 14.
Από την πλευρά των Κούρδων δημοσιεύονται συνεχώς βίντεο με καταστροφές που υφίστανται οι Τούρκοι εισβολείς. Σύμφωνα με τους Κούρδους, σε μια μόνο βολή σκοτώθηκαν οκτώ Τούρκοι στρατιώτες! Άρα οι δεκατέσσερις νεκροί που ισχυρίζονται οι Τούρκοι μάλλον αποτελούν μια επιθυμητή φαντασία…
7/2/2018: Ο ψευτο – σουλτάνος της Τουρκίας διέταξε να αφαιρεθεί ο όρος «Τουρκική» από επαγγελματικές Ενώσεις όπως ο Ιατρικός Σύλλογος της Τουρκίας και ο Δικηγορικός Σύλλογος της Τουρκίας γιατί τόλμησαν να ασκήσουν δριμεία κριτική στην Τουρκική εισβολή στην Συρία! Ταυτόχρονα, διαβεβαίωσε ότι «όσοι διαμαρτύρονται και διαδηλώνουν κατά της Τουρκικής εισβολής στην Συρία θα πληρώσουν βαρύ τίμημα». Πως θα γίνει δηλαδή, είτε έχουμε δικτατορία, είτε όχι!
8/2/2018: Σύμφωνα με την βρετανική Independent, ένας πρώην μαχητής των τζιχαντιστών (ονόματι Φαράτζ) αποκάλυψε ότι η Τουρκία στρατολογεί και εκπαιδεύει Tζιχαντιστές του «Ισλαμικού Κράτους» στη μάχη κατά των Κουρδικών πολιτοφυλακών στη βόρεια Συρία. Λες και δεν το γνωρίζουν οι πάντες…
Ο υπουργός Εξωτερικών της Γαλλίας Ζαν –Ιβ Λεντριάν προειδοποίησε την Τουρκία ότι κατά την επιχείρηση την οποία εξαπέλυσε στις 20 Ιανουαρίου εναντίον της Κουρδικής πολιτοφυλακής στο Αφρίν προκαλεί θανάτους αμάχων και εκτίμησε πως η Άγκυρα, καθώς και το καθεστώς της Δαμασκού και ο Ιρανός σύμμαχός του, παραβιάζουν το Διεθνές Δίκαιο στη Συρία. Ο Τούρκος υπουργός Ευρωπαϊκών υποθέσεων Ομέρ Τσελίκ, έγινε πραγματικός «Τούρκος»: «Ο αγώνας της Τουρκίας είναι απόλυτα συμβατός µε το Διεθνές Δίκαιο!» είπε μεταξύ πολλών άλλων ασυναρτησιών. Άκου συμβατός με το Διεθνές Δίκαιο! Από πότε η εισβολή σε ξένη χώρα είναι συμβατή με το Διεθνές Δίκαιο κύριε Τσελίκ;  
Εκείνος βέβαια που έχασε την ψυχραιμία του και μιμήθηκε το αφεντικό του σε έξαλλες δηλώσεις (στο CNN Turk), δεν ήταν άλλος από τον αντιπρόεδρο της κυβέρνησης Μπεκίρ Μποζντάγκ: «Εάν οι Αμερικανοί στρατιωτικοί φορούν ρούχα τρομοκρατών του Κουρδικού YPG, που επιτίθενται στον Τουρκικό στρατό αποκλείεται να κάνουμε διάκριση, στο σημείο που φθάσαμε». Από τις επιθέσεις του κυρίου αντιπροέδρου δεν ξέφυγε ούτε η Γερμανία γιατί «εξοπλίζει τους Κούρδους με όπλα»! Απειλές και βρισιές προς πάσα κατεύθυνση – σημάδια μεγάλης αδυναμίας…
Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο κατά τη συνεδρίαση της Ολομέλειας του στο Στρασβούργο, στις 8 Φεβρουαρίου 2018, ενέκρινε Ψήφισμα με το οποίο καταδικάζει τις παραβιάσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων, της δημοκρατίας και του κράτους δικαίου στη Τουρκία. Παράλληλα, καταδικάζει την επίθεση της Τουρκίας στο Αφρίν και την προσπάθειά της να λογοκρίνει τους επικριτές της στρατιωτικής επέμβασης. Επίσης, ζητά από τις Τουρκικές αρχές να άρουν την κατάσταση έκτακτης ανάγκης στη χώρα (σημ. συντ.: έχει επιβληθεί από τον Ιούλιο του 2016 – παρατείνεται συνεχώς για να έχει τα χέρια του ελεύθερα ο Τούρκος δικτάτορας) και να προχωρήσουν στην άμεση και άνευ όρων απελευθέρωση όλων όσων έχουν συλληφθεί ενώ ασκούσαν τα δικαιώματά τους στην ελευθερία της έκφρασης ή ήταν μέλη της αντιπολίτευσης. Στου κουφού την πόρτα, όσο θέλεις βρόντα…
9/2/2018: Το Wikileaks αποκάλυψε 57.000 προσωπικά ηλεκτρονικά μηνύματα του Μπεράτ Αλμπαϊράκ, υπουργού Ενέργειας της Τουρκίας και γαμπρού του ψευτο -σουλτάνου, της περιόδου 2010 – 2016, από τα οποία προκύπτει ευθεία εμπλοκή της προεδρικής οικογένειας στο λαθρεμπόριο πετρελαίου των τρομοκρατών του ISIS. Όχι φυσικά πως υπήρχε η παραμικρή αμφιβολία – απλά τώρα επιβεβαιώνεται και με άλλα στοιχεία…
Ο Ερντογάν βέβαια τον χαβά του: «Το Άφριν θα καθαριστεί από τους τρομοκράτες και θα παραδοθεί στους ιδιοκτήτες του!». Μήπως εννοεί τους τζιχαντιστές για να συνεχιστούν οι χρυσές δουλειές της «οικογένειας»;
10/2/2018: Σύμφωνα με το Τουρκικό πρακτορείο Anadolu ένα στρατιωτικό ελικόπτερο καταρρίφθηκε στην επαρχία Χατάι, που βρίσκεται στα νοτιοανατολικά της Τουρκίας, κοντά στα σύνορα με το Αφρίν, παρασύροντας στον θάνατο δύο Τούρκους στρατιώτες. Την ίδια μέρα οι Κούρδοι ανακοίνωσαν και δεύτερη κατάρριψη Τουρκικού ελικοπτέρου από την έναρξη της επιχείρησης στο Αφρίν, στην περιοχή Raco, μεταξύ των χωριών Qude και Xelil.
Το Τουρκικό Γενικό Επιτελείο πάντως παραδέχθηκε άλλους εννέα νεκρούς και ένδεκα τραυματίες για την συγκεκριμένη ημέρα – η χειρότερη ημέρα σε απώλειες για τον Τουρκικό στρατό, από την έναρξη της Τουρκικής εισβολής στην Συρία.
11/2/2018: Ο στρατηγός Χέρμπερτ Ρέιμοντ ΜακΜάστερ, σύμβουλος εθνικής ασφαλείας της Αμερικανικής προεδρίας, συναντήθηκε στην Κωνσταντινούπολη με τον Ιμπραήμ Καλίν, έμπιστο και εκπρόσωπο Τύπου του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν. Θα ακολουθήσουν μέσα στην εβδομάδα (12-16/2/2018) συναντήσεις στην Άγκυρα με τον Αμερικανό Υπουργό Εξωτερικών Ρέξ Τίλλερσον και στις Βρυξέλλες του Υπουργού Άμυνας των ΗΠΑ Στρατηγού Τζέημς Μάτις, με τον Τούρκο ομόλογό του. Προσπάθειες αποφυγής ανοιχτής ρήξης «επί τω έργω», με αβέβαια αποτελέσματα…
12/2/2018: Ο Μανί Εγκίντ, διοικητής μονάδας του YPG, δήλωσε ότι «Οι Τούρκοι ουσιαστικά θα πάθουν αυτό που έπαθαν οι ΗΠΑ κατά τη διάρκειά του πολέμου στο Βιετνάμ, όπου υπέστησαν τρομακτικές απώλειες χωρίς να κερδίσουν τον πόλεμο. Το Τουρκικό κράτος και οι συμμορίες της Αλ Κάιντα μαζί του, μιλούσαν για «κατάκτηση σε 3 ώρες», αλλά παρά το ότι πέρασαν πια 23 μέρες, ο Τουρκικός στρατός, ο υπερηφανευόμενος ως 2ος στρατός του ΝΑΤΟ, γκρεμίστηκε και παρέμεινε στην συνοριακή γραμμή. Αυτοί βασίζονται στην τεχνολογία τους και εμείς στην βούληση μας. Δεν ετοιμαστήκαμε για βραχυπρόθεσμο πόλεμο. Ετοιμαστήκαμε για πόλεμο που μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Εδώ θα γίνει το Βιετνάμ τους».
13/2/2018: Το Τουρκικό γενικό επιτελείο ανακοίνωσε ότι μέχρι στιγμής τριάντα ένας Τούρκοι στρατιωτικοί έχουν σκοτωθεί και άλλοι 143 έχουν τραυματιστεί, κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής επιχείρησης που εξαπέλυσε η Τουρκία στο Αφρίν. Άλλοι 165 «Σύριοι αντάρτες», εξοπλισμένοι από την Τουρκία, έχουν σκοτωθεί από την έναρξη της επιχείρησης, σύμφωνα με το Συριακό Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων. Αυτοί είναι οι επίσημοι αριθμοί. Ποιοι άραγε να είναι οι ανεπίσημοι;
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: Ο προκλητικός νέο – οθωμανικός ιμπεριαλισμός του δικτάτορα της Τουρκίας, φαίνεται πως συναντά επιτέλους αυτό που άξιζε: Την σκληρή απάντηση στο πεδίο της μάχης. Η πολλαπλάσια, συντριπτική υπεροπλία του Τουρκικού στρατού δεν έχει την παραμικρή αξία χωρίς τις γερές «πλάτες» που είχε πάντοτε η Τουρκία σε όλες τις απροκάλυπτες επιδρομές της – με την Κύπρο να αποτελεί το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα.
Ο φαφλατάς «Ντούτσε» της σύγχρονης Τουρκίας, χωρίς τις πολύ γερές «πλάτες» που είχε απαραίτητα η Τουρκία σε όλες τις επιδρομές της, σέρνει την γειτονική χώρα σε μια αιματηρή πολεμική περιπέτεια μέσα από τα παλάτια, την μεγαλομανία και την διαφθορά του καθεστώτος που εγκαθίδρυσε στην Τουρκία.
Ο «περίπατος» τριών ωρών στην Συρία που θα ικανοποιούσε την μεγαλομανία του και θα ενίσχυε την εικόνα του στους αμόρφωτους πληθυσμούς της ανατολής – και όχι μόνο, μετατρέπεται σταδιακά σε ένα πραγματικό εφιάλτη, με τα φέρετρα αθώων στρατιωτικών να καταφθάνουν συνεχώς, προκαλώντας και άλλες ρωγμές στην ήδη διαιρεμένη Τουρκική κοινωνία.
Με δύο λόγια: Η Τουρκική εισβολή στην Συρία αποτελεί το μοιραίο λάθος του δικτάτορα της Τουρκίας. Μένει να δούμε πως θα το πληρώσει…

https://analyst.gr/

Το διαβασα στο : http://koukfamily.blogspot.gr/

ΕΛΛΑΣ ΤΟ ΜΕΓΑΛΕΙΟ ΣΟΥ !!!!!

Εργαζόταν ως γιατρός στο νοσοκομείο Καβάλας για 17 χρόνια χωρίς… πτυχίο!

Στο Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας βρέθηκε γιατρός, ο οποίος φρόντιζε ασθενείς για 17 χρόνια χωρίς να έχει πτυχίο! Ο εν λόγω γιατρός είχε τοποθετηθεί στο νοσοκομείο στη θέση Επιμελητή Β΄ Παθολογίας το Φεβρουάριο του 2001 και από τότε εργαζόταν ανελλιπώς στο νοσοκομείο Καβάλας.
Όπως δημοσιεύει το kavalapost.gr  τελικά μετά από δεκαεπτά (17) χρόνια αποδείχθηκε ότι εν λόγω ιατρός εργαζόταν χωρίς να διαθέτει πτυχίο. Η υπόθεση αποκαλύφθηκε όταν την Πέμπτη δημοσιεύθηκε στο Φύλλο Εφημερίδας της Κυβερνήσεων η απόφαση για την ανάκληση του διορισμού του.
Στο σχετικό ΦΕΚ αναφέρονται τα εξής:

http://www.koutipandoras.gr/

Αυτή είναι η μυστική συνταγή μοναχών με εκχύλισμα σκόρδου που προστατεύει από όλες τις ασθένειες

Αυτή είναι η μυστική συνταγή μοναχών 

με εκχύλισμα σκόρδου που προστατεύει 

από όλες τις ασθένειες

Μια συνταγή που ανακαλύφθηκε από μοναχούς…
Μια κρυμμένη συνταγή, που οι ευεργετικές της ιδιότητες άργησαν να δουν το φως της δημοσιότητας….
Μια συνταγή που δημιουργήθηκε από μοναχούς, πάρα- πολλά χρόνια πριν…
Αυτή η συνταγή περιγράφει αναλυτικά τον λόγο για τον οποίο θα πρέπει να καταναλώνουμε σκόρδο καθημερινά.
Τα οφέλη του σκόρδου- Πριν την περιγραφή της συνταγής
Το σκόρδο απλό και ανθεκτικό, με όλες τις απίθανες χημικές ενώσεις που περιέχει, δρα κατά πάντων και εξοντώνει ό,τι βρεθεί στον δρόμο του, ενώ για την υγεία μας είναι σχεδόν πανάκεια.
Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή γεμάτη ενεργητικότητα και υγεία, τροφοδοτήστε τα κύτταρα σας με σκόρδο – το πανάρχαιο βότανο με τις ιαματικές ιδιότητες- που χρησιμοποιείται πάνω από 10.000 χιλιάδες χρόνια ως τονωτικό και θεραπευτικό για όλες σχεδόν τις ασθένειες. Η επιστήμη μόλις τώρα αρχίζει να ανακαλύπτει γιατί συμβαίνει αυτό. Ο βολβός του σκόρδου περιέχει τουλάχιστον τετρακόσιες χημικές ουσίες μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται και πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες προσδίδουν στο σκόρδο τις εκπληκτικές, ισχυρές ιδιότητες του στην προφύλαξη των κυττάρων από τις οξειδωτικές βλάβες και στην προστασία ολοκλήρου του σώματος από την πρόωρη γήρανση.
-Βοηθά στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και αυξάνει την καλή χοληστερόλη (HDL)
-Βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων στο αίμα
-Μειώνει την αρτηριακή πίεση
-Βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος και ενισχύει τις δυνατότητες καθαρισμού του
-Βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών και βοηθά στην καταπολέμηση της κατακράτησης νερού
-Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην αύξηση της άμυνας
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Η συνταγή είναι σε μορφή εκχυλίσματος σκόρδου
Κόβουμε 350 γραμμάρια καθαρισμένα σκόρδα σε λεπτά τεμάχια και τα τρίβουμε σε δοχείο από πορσελάνη ή γυαλί με ξύλινο γουδοχέρι. Προσθέτουμε 200 ml καθαρό οινόπνευμα 95 ή 96 βαθμών (μπορεί να αντικτασταθεί και με τσίπουρο) και αφού κλείσουμε καλά το δοχείο το βάζουμε για δέκα (10) ημέρες στο ψυγείο. Την 11η ημέρα το σουρώνουμε προσεκτικά και επανατοποθετούμε το διάλυμα για δύο (2) ημέρες στο ψυγείο.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ
Πρώτη μέρα: 1 σταγόνα πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα πριν 2 σταγόνες, 3 σταγόνες πριν από το δείπνο
Δεύτερη ημέρα: 4 σταγόνες πριν από το πρωινό, πριν από το μεσημεριανό 5 σταγόνες, 6 σταγόνες πριν από το δείπνο
Τρίτη ημέρα: 7 σταγόνες πριν από το πρωινό, 8 σταγόνες πριν το μεσημεριανό γεύμα, 9 σταγόνες πριν από το δείπνο
Τέταρτη ημέρα: 10 σταγόνες πριν από το πρωινό, 11 σταγόνες πριν το μεσημεριανό γεύμα, 12 σταγόνες πριν από το δείπνο
Πέμπτη ημέρα: 13 σταγόνες πριν από το πρωινό, 14 σταγόνες πριν το μεσημεριανό γεύμα, 15 σταγόνες πριν από το δείπνο
Έκτη ημέρα: 15 σταγόνες πριν από το πρωινό, 14 σταγόνες πριν το μεσημεριανό γεύμα, 13 σταγόνες πριν από το δείπνο
Έβδομη ημέρα: 12 σταγόνες πριν από το πρωινό, 11 σταγόνες πριν το μεσημεριανό γεύμα, 10 σταγόνες πριν από το δείπνο
Ημέρα Οκτώ: 9 σταγόνες πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα πριν 8 σταγόνες, 7 σταγόνες πριν από το δείπνο
Ένατη μέρα: 6 σταγόνες πριν από το πρωινό, πριν από το μεσημεριανό 5 σταγόνες, 4 σταγόνες πριν από το δείπνο
Δέκατη μέρα: 3 σταγόνες πριν από το πρωινό, 2 σταγόνες πριν από το γεύμα, μία σταγόνα πριν από το δείπνο
Να σημειωθεί πως η συγκεκριμένη συνταγή μπορεί να επαναληφθεί μετά από 5 χρόνια.
πηγή: therapeftis.blogspot.gr
https://www.pentapostagma.gr/

12 τρόφιμα που μπαίνουν στην κατάψυξη και παραμένουν ολόφρεσκα

12 τρόφιμα που μπαίνουν στην κατάψυξη και 

παραμένουν ολόφρεσκα

«Είτε φτιάξεις φαγητό για ένα άτομο είτε για πέντε, θα κάνεις τον ίδιο κόπο», έλεγε η γιαγιά μας και είχε δίκιο. Γιατί και πάλι θα βάλεις το ίδιο μεράκι για να μαγειρέψεις και την ίδια κούραση για να πλύνεις όλα τα σκεύη.
Επομένως, ποιο είναι το κόλπο για να κερδίσουμε πολύτιμο χρόνο απ’ την καθημερινή μας μαγειρική; Να μαγειρεύουμε σε πιο μεγάλες ποσότητες και να τις φυλάμε στην κατάψυξη. Αν δεν σας έχει περάσει ποτέ απ’ το μυαλό, δείτε ποια φαγητά μπορείτε να συντηρήσετε μ’ αυτόν τον έξυπνο τρόπο.
Σάλτσες
12 τρόφιμα που μπορείτε να βάλετε στην κατάψυξη για να κερδίσετε χρόνο. Βάλτε όση από τη φρέσκια σάλτσα περισσέψει σε παγοθήκες και φτιάξτε παγάκια από πέστο, από ένα μίγμα με ελαιόλαδο και μυρωδικά, σάλτσα με κιμά ή με ντομάτα.
Ζωμός
Αν έχετε σκοπό να φτιάξετε σπιτικό ζωμό για να κάνετε τα φαγητά σας ακόμα πιο νόστιμα, κάντε λίγο παραπάνω και καταψύξτε το σαν παγάκια σε παγοθήκες από σιλικόνη.
Ζύμη για πίτες ή πίτσες
Για όσες «ανοίγουν» φύλλο μόνες τους: την επόμενη φορά, φτιάξτε τουλάχιστον τη διπλάσια ποσότητα για να έχει έτοιμη τη ζύμη στην επόμενη πίτα.
Μαγειρεμένο ρύζι
Αφού μαγειρέψετε το ρύζι, απλώστε το σε ένα μεγάλο δίσκο που μπαίνει στην κατάψυξη, αφήστε το να παγώσει και έπειτα ξαναβάλτε το στις ειδικές σακούλες για την κατάψυξη. Όταν έρθει η ώρα να το ζεστάνετε για να το καταναλώσετε, προσθέστε λίγο νερό στην κατσαρόλα.
Μακαρόνια
Βάλτε τα μακαρόνια σε μια από τις ειδικές αεροστεγείς σακούλες και αποθηκεύστε τα στην κατάψυξη, αφού βεβαιωθείτε ότι τις έχετε κλείσει καλά και έχει φύγει όλος ο αέρας. Το κόλπο για να τα «ζωντανέψετε» την επόμενη φορά είναι ν’ αφήσετε λίγο ζεστό νερό να τρέξει πάνω τους.
Πουρές πατάτας
Με μια κουτάλα παγωτού, χωρίστε τον πουρέ σε μπαλάκια και βάλτε τον στην κατάψυξη. Αφού παγώσουν αρκετά, μπορείτε να τα μεταφέρετε στις ειδικές σακούλες μέχρι την επόμενη φορά που θα τον χρησιμοποιήσετε ως συνοδευτικό.
Σούπες
Και οι σούπες μπορούν να αποθηκευθούν έξυπνα στην κατάψυξη. Επιλέξτε ένα πλαστικό δοχείο που έχει την ειδική σήμανση (που «αντέχει» δηλαδή σε τόσο χαμηλές θερμοκρασίες) και έπειτα μεταφέρετε μέσα τη σούπα, αφήνοντας όμως ένα κενό περίπου 2,5 εκατοστών ανάμεσα στη σούπα και το καπάκι, γιατί τα υγρά διογκώνονται σ’ αυτές τις θερμοκρασίες.
Τηγανίτες και βάφλες
Ξέρουμε ότι είναι δύσκολο να περισσέψουν όμως αν σας «μείνουν», μπορείτε να τις απολαύσετε κάποια άλλη μέρα. Και πάλι, το μυστικό είναι να τις αφήσετε να παγώσουν απευθείας στην κατάψυξη και έπειτα να τις μεταφέρετε στις ειδικές σακούλες.
Λαχανικά που χρησιμοποιείτε στη μαγειρική σας
… όπως τα κρεμμύδια, οι πιπεριές και το καλαμπόκι. Αφού τα ψιλοκόψετε, λοιπόν, βάλτε τα στην κατάψυξη για να μην χρειαστεί να ξανακουραστείτε την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε.
Κρέας
Για να έχετε μπριζόλες έτοιμες για ψήσιμο σε χρόνο dt, αρκεί να κάνετε το εξής: βάλτε τις στις ειδικές σακούλες, προσθέτοντας τη μαρινάδα. Όταν τις βγάλετε, θα είναι σχεδόν έτοιμες.
Έτοιμο μαγειρεμένο φαγητό
Η κατηγορία αυτή είναι κάπως γενική γιατί μπορεί να περιέχει σχεδόν τα πάντα, όπως για παράδειγμα λαζάνια, γεμιστά και παστίτσιο. Το μυστικό, ωστόσο, είναι το φαγητό που θα διατηρήσετε να περιέχει αρκετή σάλτσα έτσι ώστε να μείνει αρκετά ζουμερό και αφού το ξαναζεστάνετε. Για να τα αποθηκεύσετε, βολεύει ακόμα περισσότερο να τα κόψετε σε μερίδες προτού τα βάλετε στην κατάψυξη.
Πίτες
Γλυκές ή αλμυρές, μπορούν να αποθηκευθούν για να καταναλωθούν έπειτα από πολύ καιρό ενώ η γεύση τους σπάνια αλλοιώνεται.
Πηγή: mama365
https://www.pentapostagma.gr/

Aυτές οι γυναίκες είναι ο εφιάλτης των Τούρκων – «Πολεμάμε για τα χώματά μας, την πατρίδα μας και τα παιδιά μας»

Aυτές οι γυναίκες είναι ο εφιάλτης 

των Τούρκων – 

«Πολεμάμε για τα χώματά μας, 

την πατρίδα μας και τα παιδιά μας»

Αυτές οι γυναίκες στο Αφρίν έρχονται αντιμέτωπες καθημερινά με του Τούρκους στρατιώτες. Είναι η ομάδα των γυναικών που αντιστέκεται στην κατάκτηση και που αναγκάζεται να αμυνθεί στους Τούρκους παίρνοντας μέρος στις αιματοχυσίες.
Στην λαϊκή αντίσταση στο Άφριν, βρίσκεσαι αντιμέτωπος με διάφορες ανθρώπινες ιστορίες.
Η Λαμιά Τζεμάλ που άφησε το 4 ετών παιδί της το σπίτι και πήρε τον δρόμο του μετώπου, δηλώνει ¨Πηγαίνοντας στο μέτωπο, λέω πως πάω για το παιδί μου και για την χώρα μου. Επειδή είναι μικρό δεν καταλαβαίνει ιδιαίτερα, αλλά μια μέρα θα καταλάβει πως για εκείνο πήγα.¨
Η λαϊκή αντίσταση στο Άφριν ενάντια στην απόπειρα εισβολής, από το κράτος και τις συμμορίες της Αλ Κάιντα. Ο λαός και οι μονάδες αυτοάμυνας σαν ένα σώμα αντιστέκονται ενάντια στην αποικιοκρατία, είναι αποφασισμένοι να μην επιτρέψουν στους εισβολείς να περάσουν.
Στο Άφριν όπου καθημερινά η αντίσταση μεγαλώνει, μέλη της Γυναικείας Ομάδας Τάξης της Ροζάβα, που πολεμάνε στην πρώτη γραμμή στο Άφριν μαζί με τους μαχητές των YPG/YPJ, παρά το ότι μέχρι σήμερα έδωσαν πολλούς μάρτυρες, αυτές συνεχίζουν να υπερασπίζονται τα εδάφη τους. Μέλη της Γυναικείας Ομάδας Τάξης της Ροζάβα που παίρνουν μέρος στο μέτωπο στην Μαμπέτα, μίλησαν στο ANF και ανέφεραν πως ανεξαρτήτως κόστους θα υπερασπιστούν τα εδάφη τους.
Μια από αυτές που είναι στο μέτωπο είναι και η Λαμιά Τζεμάλ. Η Λαμιά που είναι μητέρα ενός παιδιού 4 ετών, καθημερινά το αφήνει στο σπίτι και πάει στο μέτωπο για να υπερασπιστεί τα εδάφη της. Η Λαμιά δηλώνει πως πήρε μέρος στην μονάδα αυτή για να υπερασπιστεί τις γυναίκες και ότι δεν πρόκειται ποτέ να εγκαταλείψει τα εδάφη της.
Όταν την ρωτήσαμε ¨¨όταν φεύγετε για το μέτωπο, το παιδί δεν σας ρωτάει που πάτε;¨ μας απάντησε με τα εξής εντυπωσιακά λόγια: ¨Πως; Μα δεν θα ρωτήσει; Και εγώ του εξηγώ. Του λέω πως φεύγω για τα χώματα και την πατρίδα μας. Του λέω πως πάω να υπηρετήσω τον λαό μας. Επειδή είναι μικρό δεν καταλαβαίνει ιδιαίτερα, αλλά μια μέρα θα καταλάβει πως για εκείνο πήγα¨
Η Χαλιντέ Μιχέμεντ-μέλος επίσης των Γυναικών Τάξης, υποστηρίζει πως υπερασπίζονται τα εδάφη τους και προσθέτει: ¨ Έχουμε μια φιλοσοφία. Είναι η φιλοσοφία του ηγέτη μας. Ο εχθρός δεν μπορεί να βγάλει πέρα με αυτή την φιλοσοφία και της κηρύσσει τον πόλεμο. Εμείς αυτή την φιλοσοφία υπερασπιζόμαστε¨.
Η Χαλιντέ λέει πως πολεμάνε δίπλα δίπλα με τους μαχητές των YPG/YPJ και δηλώνει πως ¨Δίνουμε ηθικό και ισχύ ο ένας στον άλλο. Αυτοί μας στηρίζουν ηθικά και εμείς εκείνους. Διότι μαχόμαστε για τον ίδιο σκοπό¨.
Η Ντιλισάν Ομέρ, μέλος και αυτής της ομάδας Γυναικών Τάξης, υποστηρίζει πως μέχρι σήμερα υπερασπίζονται τα εδάφη τους και αυτό θα συνεχίσουν να κάνουν από τώρα και μετά. Δηλώνει πως ¨Όλα για τα χώματα μας, όλα για την τιμή μας¨.
ANF Images
https://www.pentapostagma.gr/

Σαουδική Αραβία: Ζητούνται Έλληνες γιατροί με μισθό…11.000 ευρώ!

Σαουδική Αραβία: 

Ζητούνται Έλληνες γιατροί 

με μισθό…11.000 ευρώ!

Οι Σαουδάραβες αναζητούν όλες τις ειδικότητες, ενώ προβλέπονται μπόνους παραγωγικότητας, αποζημίωση σε περίπτωση απόλυσης, δωρεάν ιατρική περίθαλψη και πλήρως επιπλωμένα διαμερίσματα
Γιατρός στην έρημο με μισθό 11.000 ευρώ. Όαση καριέρας και μηνιαίων απολαβών προσφέρει η Σαουδική Αραβία σε Έλληνες γιατρούς οι οποίοι εγκαταλείπουν το δημόσιο σύστημα υγείας για μια καλοπληρωμένη θέση εργασίας στο αραβικό βασίλειο. Μιλώντας στο «ΘΕΜΑ», δηλώνουν ότι μεταναστεύουν για οικονομικούς λόγους παρότι η νομοθεσία στη χώρα της Μέσης Ανατολής είναι ιδιαίτερα σκληρή.
Εκατοντάδες γιατροί διαφόρων ειδικοτήτων δήλωσαν συμμετοχή στο «κάστινγκ» που πραγματοποίησε στην Αθήνα ο μεγάλος ιατρικός όμιλος της Σαουδικής Αραβίας Mouwasat για τη στελέχωση νοσοκομείων σε Ριάντ, Νταμάμ, Μεδίνα, Τζουμπάιλ και Κατίφ. Με βασικό κίνητρο τον αφορολόγητο μισθό που μπορεί να φτάσει ως 11.000 ευρώ τον μήνα, οι Σαουδάραβες αναζητούν έμπειρους γιατρούς με ειδικότητα για να στελεχώσουν ένα νέο νοσοκομείο, το οποίο αναμένεται να εγκαινιαστεί το ερχόμενο καλοκαίρι στην πόλη Κομπάρ. Με εξαίρεση τους γενικούς ιατρούς, τους οδοντιάτρους, τους μικροβιολόγους – βιοπαθολόγους και τους ψυχιάτρους, οι Σαουδάραβες αναζητούν όλες τις ειδικότητες αρκεί ο υποψήφιος να είναι κάτω των 57 ετών, που είναι και το όριο που θέτει η σχετική νομοθεσία.
Ο όμιλος Mouwasat διατηρεί δεκάδες εξειδικευμένα νοσοκομεία στη Σαουδική Αραβία, στα οποία απασχολούνται πολλοί Ελληνες γιατροί
Δέλεαρ αποτελεί φυσικά ο μισθός, που φτάνει περίπου στα 10.000 ευρώ για τους έμπειρους γιατρούς και στα 5.000 ευρώ για τους ειδικευμένους χωρίς προϋπηρεσία, ενώ προβλέπονται, μεταξύ άλλων, μπόνους παραγωγικότητας, αποζημίωση σε περίπτωση απόλυσης, δωρεάν ιατρική περίθαλψη και επείγουσα περίθαλψη, δωρεάν πλήρως επιπλωμένα οικογενειακά διαμερίσματα σε συγκρότημα κοντά στο νοσοκομείο, με αθλητικές εγκαταστάσεις, αλλά και δωρεάν μεταφορές. Ο όμιλος Mouwasat διατηρεί δεκάδες εξειδικευμένα νοσοκομεία σε πολυτελείς εγκαταστάσεις στη Σαουδική Αραβία, στα οποία απασχολούνται πολλοί Έλληνες γιατροί που πήραν τη μεγάλη απόφαση να μεταναστεύσουν κλείνοντας ακόμα και ιατρεία που διατηρούσαν επί χρόνια.
Η κυρία Λιλιάνα Ανδριώτη είναι γυναικολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο του Κατίφ. Στην Αθήνα εργάστηκε σε δημόσιο νοσοκομείο, ενώ διατηρούσε και δικό της ιατρείο στη Νέα Ερυθραία. Πήρε την απόφαση να πάει στο αραβικό βασίλειο καθαρά για οικονομικούς λόγους. Όπως αναφέρει στο «ΘΕΜΑ», «είμαστε αρκετοί Έλληνες εδώ. Η ζωή έχει αρκετούς περιορισμούς για τις γυναίκες: δεν οδηγούν, πρέπει να παίρνουν πάντα ταξί και να φοράνε τη γνωστή αμπάγια που καλύπτει κάποια μέρη του σώματος. Παρ’ όλα αυτά, όταν έμαθα από δημοσιεύματα ότι ζητάνε γιατρούς, μίλησα με κάποιους συναδέλφους που ήταν ήδη εδώ και πήρα την απόφαση να έρθω. Απευθύνθηκα σε μια εξειδικευμένη εταιρεία, διότι μόνο μέσω εταιρείας μπορείς να έρθεις, και σήμερα εργάζομαι στο νοσοκομείο του Κατίφ. Το αποφάσισα λόγω της κρίσης και αφήνοντας πίσω την οικογένειά μου και τα παιδιά μου. Μας παρέχουν πολύ καλό μισθό, ένα μεγάλο σπίτι και πολλά έξτρα. Στην ανατολική πλευρά εργάζονται περισσότεροι Έλληνες. Εργαζόμαστε 8 ώρες, έξι μέρες την εβδομάδα. Τα νοσοκομεία προσφέρουν υπηρεσίες υψηλής ποιότητας, οι πολίτες είναι ασφαλισμένοι κυρίως στον ιδιωτικό τομέα, ενώ και το κράτος έχει παροχές». Αξίζει να αναφερθεί ότι στη Σαουδική Αραβία τα δικαιώματα των γυναικών είναι σχεδόν ανύπαρκτα. Δεν τους επιτρέπεται να κάνουν οτιδήποτε χωρίς την άδεια κάποιου άντρα πρώτου βαθμού συγγενείας άνω των 18. Απαγορεύεται να οδηγούν, να μιλούν με άντρες εκτός της οικογένειάς τους, να καπνίζουν δημοσίως και να ταξιδεύουν χωρίς τη γραπτή άδεια του «κηδεμόνα» τους. Στα καταστήματα δεν υπάρχουν δοκιμαστήρια, οπότε αγοράζουν ρούχα και αν δεν τους κάνουν, τα επιστρέφουν.
Οι Έλληνες γιατροί μπορούν να εργαστούν μόνο στον ιδιωτικό τομέα
Ο κ. Μάριος Καμπούρης είναι γενετιστής. Εργάστηκε για 8 χρόνια στη Σαουδική Αραβία, ενώ τώρα είναι διευθυντής του Τμήματος Διαγνωστικής του DNA και της Κλινικής Γενετικής σε ένα καινούριο γυναικολογικό – παιδιατρικό νοσοκομείο στο Κατάρ.
Ο ίδιος περιγράφει τη ζωή δίπλα στην έρημο και εξηγεί γιατί οι Ελληνες γιατροί μπορούν να εργαστούν μόνο στον ιδιωτικό τομέα: «Επί 8 χρόνια εργάστηκα στο King Faisal Specialist Hospital & Research Center, στο Ριάντ, ένα δημόσιο νοσοκομείο. Οι περισσότεροι Eλληνες γιατροί που έρχονται στη Σαουδική Αραβία εργάζονται στον ιδιωτικό τομέα γιατί στο Δημόσιο είναι λίγο πιο περίπλοκα τα πράγματα. Τι εννοώ; Εδώ ο γιατρός επιβάλλεται να ανανεώνει την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ανά τακτά χρονικά διαστήματα μέσω ενός συστήματος ενημέρωσης. Εγώ, ας πούμε, είμαι γενετιστής με σπουδές στην Αμερική, στο Γέιλ συγκεκριμένα. Για να πάρω την άδεια ασκήσεως επαγγέλματος έπρεπε να δώσω εξετάσεις.
To εντυπωσιακό εξωτερικό του νοσοκομείου Μouwasat στο Ριάντ
Κάθε τρία χρόνια πρέπει να ξαναδίνω εξετάσεις και μέσα σε αυτό το διάστημα, είτε κάθε μήνα, είτε κάθε δύο μήνες, να παρουσιάζω online δραστηριότητα: να κάνω μικροτέστ, να ενημερώνομαι online κ.τ.λ. Στην Ελλάδα αυτός ο θεσμός δεν υπάρχει. Τελειώνει ένας Ελληνας γιατρός το πανεπιστήμιο και δεν χρειάζεται να ενημερωθεί άμα δεν θέλει. Οταν λοιπόν τα δημόσια νοσοκομεία στη Σαουδική Αραβία θέλουν να προσλάβουν γιατρούς, ζητάνε να είναι board certified.
Στην Ελλάδα, σε αντίθεση με άλλες ευρωπαϊκές χώρες, δεν έχουμε τον θεσμό της διαρκούς ενημέρωσης για την ανανέωση της άδειας εξασκήσεως επαγγέλματος, οπότε δεν μπορεί κάποιος Ελληνας να εργαστεί εύκολα στον δημόσιο τομέα». Αναφορικά με τον τρόπο ζωής προσθέτει «Στο Κατάρ είναι σαν να ζεις σε μια δυτική χώρα. Απλώς πρέπει να σέβεσαι τους ντόπιους νόμους. Στη Σαουδική Αραβία ήταν ζόρικα. Οι γυναίκες δεν οδηγούν, δεν υπήρχε θέατρο και κινηματογράφος, δεν μπορούσες να ντυθείς όπως ήθελες. Υπήρχαν γενικά περιορισμοί που πολλές φορές δυσκολεύουν την καθημερινότητά σου».
Πολυτέλεια και εξυπηρέτηση στο ίδρυμα που προσελκύει γιατρούς από όλο τον κόσμο
Ο κ. Θωμάς Παπαγεωργίου είναι ορθοπεδικός και εργάζεται στο Mouwasat Hospital στο Κατίφ. Οπως λέει, «πήρα την απόφαση να έρθω στη Σαουδική Αραβία για προσωπικούς λόγους, αφήνοντας πίσω το ιατρείο μου στην Κατερίνη, όπου εργαζόμουν ως ελεύθερος επαγγελματίας. Η ζωή εδώ είναι καλή, αν και μερικές φορές μπορεί να θεωρηθεί λίγο περιορισμένη».
Με μια σύντομη αναζήτηση στην ιστοσελίδα του ομίλου Mouwasat μπορεί κάποιος εύκολα να εντοπίσει πολλούς Ελληνες γιατρούς που εργάζονται στο αραβικό βασίλειο. Οι περισσότεροι, ωστόσο, δεν επιθυμούν να μιλήσουν και να δημοσιεύσουν τα στοιχεία τους, καθώς οι όροι του συμβολαίου τους αλλά και οι νόμοι της χώρας είναι απόλυτοι και αυστηροί.
Ο δρ Μάριος Καμπούρης, γενετιστής έχει εργαστεί για 8 χρόνια στη Σαουδική Αραβία
Ωστόσο, σύμφωνα με τα ήδη δημοσιευμένα στοιχεία της επίσημης σελίδας του ομίλου, εργάζονται εκεί Ελληνες γυναικολόγοι, νευροχειρουργοί, καρδιολόγοι, οδοντίατροι, ορθοπεδικοί και χειρουργοί. Η πλειοψηφία των γιατρών κατείχε θέσεις σε δημόσια νοσοκομεία της Ελλάδας, όπως στο Ασκληπιείο Βούλας, στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου, στο Παπαγεωργίου Θεσσαλονίκης αλλά και στο Ναυτικό Νοσοκομείο Αθηνών.
Οι περισσότεροι έχουν μεταναστεύσει στην έρημο τα τελευταία χρόνια και ενώ, σύμφωνα με έρευνες, το φαινόμενο brain drain την περίοδο 2008-2016 κόστισε πάνω από 15 δισ. ευρώ στην υπερχρεωμένη Ελλάδα. Τόσα ξόδεψαν συνολικά το κράτος και οι ελληνικές οικογένειες για να προσφέρουν, μέσω των σπουδών, ένα καλύτερο μέλλον στη νέα γενιά.
https://www.pentapostagma.gr/

Πως να κόψετε το κάπνισμα- Οδηγίες από ειδικούς

Πως να κόψετε το κάπνισμα- 

Οδηγίες από ειδικούς

Η απόφαση ότι είστε έτοιμοι να σταματήσετε το κάπνισμα είναι μόνο η μισή μάχη. Γνωρίζοντας από πού να ξεκινήσετε την προσπάθεια για να κόψετε το τσιγάρο θα σας βοηθήσει πολύ. Σε αυτό το άρθρο βλέπουμε κάποιους αποτελεσματικούς τρόπους για να σταματήσετε το κάπνισμα σήμερα κιόλας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τους πολυάριθμους κινδύνους για την υγεία που προκύπτουν από το κάπνισμα, ωστόσο, αυτό εξακολουθεί να είναι η μεγαλύτερη αιτία θανάτου που θα μπορούσε να προληφθεί από το καθένα ξεχωριστά
Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι κάτι που συμβαίνει μέσα σε μια μέρα. Είναι ένα ταξίδι. Μόλις κόψετε το τσιγάρο, θα βελτιώσετε την υγεία σας και την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής σας, καθώς και τη ζωή των γύρω σας
Για να σταματήσετε το κάπνισμα, δεν χρειάζεται μόνο να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας και να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα απόσυρσης που εμφανίζονται από την αποκοπή της νικοτίνης, αλλά πρέπει επίσης να βρείτε άλλους τρόπους για να διαχειριστείτε τις μεταπτώσεις στην ψυχική σας διάθεση.
Με το σωστό πλάνο, μπορείτε να απεξαρτηθείτε από τη νικοτίνη και να κόψετε το κάπνισμα μια για πάντα. Ακολουθούν τέσσερις τρόποι αντιμετώπισης της διακοπής του καπνίσματος.

  1. Προετοιμάστε την ημέρα διακοπής
Μόλις αποφασίσετε να σταματήσετε το κάπνισμα, ορίστε και μια ημερομηνία διακοπής. Επιλέξτε μια μέρα που δεν είναι πολύ μακριά στο μέλλον (έτσι ώστε να μην αλλάξετε γνώμη μέχρι τότε), αλλά που σας δίνει αρκετό χρόνο για να προετοιμαστείτε.
Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι για να σταματήσετε το κάπνισμα και πρέπει να αποφασίσετε αν πρόκειται να:
  • Σταματήσετε απότομα ή αν θα συνεχίσετε να καπνίζετε μέχρι την ημερομηνία διακοπής και, στη συνέχεια, θα κόψετε το τσιγάρο “μαχαίρι”.
  • Σταματήσετε σταδιακά, ή να μειώσετε αργά το τσιγάρο μέχρι την ημερομηνία διακοπής και στη συνέχεια να το κόψετε τελείως.
Έρευνες που συνέκριναν τις δύο αυτές επιλογές έδειξαν, ότι δεν είναι η μία πολύ πιο αποτελεσματική από την άλλη, οπότε επιλέξτε εκείνη που ταιριάζει καλύτερα σε εσάς.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που συνιστά η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, για να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για την ημερομηνία διακοπής:
  • Πείτε στους φίλους, την οικογένεια και τους συναδέλφους σας σχετικά με την ημερομηνία διακοπής.
  • Πετάξτε όλα τα τσιγάρα και τα σταχτοδοχεία.
  • Αποφασίστε εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης (NRT), ή άλλα φάρμακα.
  • Αν σχεδιάζετε να παρευρεθείτε σε μια ομάδα υποστήριξης για την διακοπή του καπνίσματος, κάντε το άμεσα.
  • Αγοράστε υποκατάστατα για την συνήθεια στο στόμα, όπως καραμέλες, τσίχλες χωρίς ζάχαρη, καλαμάκια, οδοντογλυφίδες κ.α.
  • Ζητήστε να σας βοηθήσει κάποιος δικός σας άνθρωπος, που έχει ήδη καταφέρει να κόψει το κάπνισμα.
  • Ζητήστε από φίλους και μέλη της οικογένειάς σας, που καπνίζουν, να μην το κάνουν γύρω σας.
  • Αν έχετε προσπαθήσει και παλιότερα να κόψετε το τσιγάρο, αναλογιστείτε τι λειτούργησε για εσάς τότε και τι όχι.
Οι καθημερινές δραστηριότητες -όπως το να σηκώνεστε το πρωί, να φτιάχνετε ένα γεύμα και να κάνετε ένα διάλειμμα για καφέ- μπορεί συχνά να σας προκαλέσουν την επιθυμία σας να καπνίσετε ένα τσιγάρο. Αλλά η διακοπή της δραστηριότητας συσχέτισης με το τσιγάρο και του καπνίσματος είναι ένας καλός τρόπος να καταπολεμήσετε την επιθυμία να καπνίσετε.
Την ημέρα της διακοπής:
  • Μην καπνίσετε καθόλου.
  • Μείνετε απασχολημένοι με ό,τι μπορείτε.
  • Ξεκινήστε τη χρήση θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης (εάν το θέλετε).
  • Επισκεφτείτε την ομάδα υποστήριξης (εάν το θέλετε).
  • Πιείτε περισσότερο νερό και χυμούς.
  • Πιείτε λιγότερο, ή καθόλου αλκοόλ.
  • Αποφύγετε άτομα που καπνίζουν.
  • Αποφύγετε καταστάσεις οι οποίες σας προκαλούν έντονη επιθυμία να καπνίσετε.
  • Σχεδόν σίγουρα θα αισθανθείτε την επιθυμία να καπνίσετε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας διακοπής, αλλά θα περάσει.
Οι παρακάτω ενέργειες μπορεί να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την επιθυμία αυτή:
  • Κάντε υπομονή μέχρι να περάσει η λαχτάρα. Αυτό συνήθως γίνεται μετά 3 έως 5 λεπτά.
  • Πάρτε βαθιές αναπνοές. Εισπνεύστε σιγά-σιγά από την μύτη, μετρήστε μέχρι το τρία και εκπνεύστε από το στόμα, μετρώντας πάλι μέχρι το τρία.
  • Πίνετε νερό γουλιά-γουλιά.
  • Κάνε κάτι άλλο για να αποσπάσετε τον εαυτό σας. Πηγαίνετε μια βόλτα, αν χρειαστεί.
  1. Χρησιμοποιήστε θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης (ΘΑΝ)
Μπορείτε φυσικά και να μην την επιλέξετε ως μέσο βοήθειας. Ωστόσο, μόνο το 6% των προσπαθειών εγκατάλειψης χωρίς ΘΑΝ είναι επιτυχείς. Είναι εύκολο να υποτιμηθεί πόσο ισχυρή είναι η εξάρτηση από νικοτίνη.
Η ΘΑΝ μπορεί να μειώσει την επιθυμία και τα συμπτώματα στέρησης που θα αντιμετωπίσετε, τα οποία μπορεί να εμποδίσουν την προσπάθειά σας να κόψετε το κάπνισμα. Οι ΘΑΝ έχουν σχεδιαστεί, για να απομακρύνουν το τσιγάρο από την ζωή σας και να σας εφοδιάσουν με ελεγχόμενη δόση νικοτίνης, ενώ παράλληλα σας προστατεύουν από την έκθεση σε άλλες χημικές ουσίες που βρίσκονται στον καπνό.
Εάν έχετε αποφασίσει να ακολουθήσετε μια ΘΑΝ, συζητήστε τη δόση σας με έναν γιατρό, προτού σταματήσετε το κάπνισμα. Θυμηθείτε ότι ενώ θα είναι πιο πιθανό να σταματήσετε το κάπνισμα χρησιμοποιώντας ΘΑΝ, ο στόχος είναι να τερματίσετε τον εθισμό σας στη νικοτίνη εντελώς, και όχι μόνο να σταματήσετε το κάπνισμα.
Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν αισθανθείτε ζάλη, αδυναμία, ναυτία, έμετο, γρήγορο, ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό, προβλήματα στο στόμα, ή οίδημα του δέρματος κατά τη χρήση των προϊόντων ΘΑΝ.
  1. Ζητήστε βοήθεια από ομάδες υποστήριξης
Η συναισθηματική και σωματική εξάρτηση που έχετε στο κάπνισμα κάνει πραγματική μάχη το να μείνετε μακριά από τη νικοτίνη μετά την ημέρα διακοπής. Για να σταματήσετε, πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτήν την εξάρτηση. Η παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών, υλικών αυτοβοήθειας και υπηρεσιών υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να τα καταφέρετε. Καθώς τα σωματικά συμπτώματά σας θα βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου, το ίδιο θα συμβαίνει και με τα συναισθηματικά συμπτώματα.
Ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής -όπως ΘΑΝ, βουπροπιόνη και βαρενικλίνη- σε συνδυασμό με ομάδες υποστήριξης έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τις πιθανότητες μακροχρόνιας διακοπής του καπνίσματος κατά 25%.
  1. Εναλλακτικές θεραπείες
Μερικοί βρίσκουν χρήσιμες τις εναλλακτικές θεραπείες για να κόψουν το κάπνισμα, αλλά επί του παρόντος δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι κάποια από αυτές θα βελτιώσει τις πιθανότητές σας να απαλλαγείτε από το τσιγάρο και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτές οι μέθοδοι μπορεί να σας κάνουν να θέλετε να καπνίσετε ακόμα περισσότερο!
Ορισμένες εναλλακτικές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμα μπορεί να περιλαμβάνουν:
  • Φίλτρα
  • Ηλεκτρονικά τσιγάρα
  • Ποτά νικοτίνης, γλειφιτζούρια, καλαμάκια και nicotine balms για τα χείλη
  • Ύπνωση
  • Βελονισμός
  • Μαγνητική θεραπεία
  • Θεραπεία με κρύο λέιζερ
  • Βότανα και συμπληρώματα
  • Γιόγκα και διαλογισμός
  • Ηλεκτρονικό τσιγάρο
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν πρέπει να πωλούνται ως μια βοήθεια για να κόψετε το κάπνισμα, αλλά πολλοί καπνιστές τα βλέπουν ως τέτοια.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι μέγα ερευνητικό θέμα προς το παρόν. Έρευνες έχουν δείξει ότι είναι λιγότερο εθιστικά από τα τσιγάρα, ότι η αύξηση της χρήσης τους έχει συνδεθεί με μια σημαντική αύξηση της διακοπής του καπνίσματος και ότι οι καπνιστές που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα καθημερινά είναι πιο πιθανό να σταματήσουν το κάπνισμα σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν δοκιμάσει τα ηλεκτρονικά τσιγάρα.
https://www.pentapostagma.gr/

Το σπουδαίο τηλεσκόπιο Hubble (ελληνικοί υπότιτλοι)



Ειρήνη Ανθουλιά

Το τηλεσκόπιο που βρίσκεται σε τροχιά ψηλά γύρω από τη γη και ψάχνει βαθιά μέσα στο σύμπαν. Δείτε και στη σελίδα «Το ταξίδι του πολιτισμού» στη διεύθυνση: https://www.helidoni.info/ba5.html

Πέμπτη 15 Φεβρουαρίου 2018

Ιδρύθηκε ο Όμιλος Φίλων Φέτας

Ιδρύθηκε ο Όμιλος Φίλων Φέτας




    Πρώην και νυν καθηγητές του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, καθηγητές του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, των ΤΕΙ, εκπρόσωποι φορέων, δημοσιογράφοι και η ΕΚΠΟΙΖΩ,
ίδρυσαν τον Όμιλο Φίλων Φέτας (https://fetasos.gr) όπως ανακοίνωσε η οργάνωση των καταναλωτών.
    Σκοπός είναι η υποστήριξη της προσπάθειας για την πλήρη κατοχύρωση και την αναγνώριση της μοναδικής ταυτότητας της φέτας ως ελληνικού Προϊόντος Ονομασίας Προέλευσης στις συμφωνίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης με τον Καναδά (CETA) και 15 χώρες της Νότιας Αφρικής (SADC).
    Όπως αναφέρει σε ανακοίνωσή της η Ένωση Καταναλωτών Ποιότητα Ζωής επιδιώκει ο όμιλος να υπερασπιστούν οι Έλληνες καταναλωτές αυτό το μοναδικό ελληνικό προϊόν, και περισσότερες πληροφορίες θα βρουν στην ιστοσελίδα του ομίλου.
    Όπως σημειώνεται «
εξαιτίας των εμπορικών συμφωνιών της Ευρωπαϊκής Ένωσης με τον Καναδά (CETA) και με 15 χώρες της Νότιας Αφρικής (SADC) επιτρέπεται η χρήση τις ονομασίας φέτα από παραγωγούς και άλλων χωρών, που παράγουν απλά λευκό τυρί και ενδεχομένως να επικρατήσει σύγχυση σχετικά με το ποιο πραγματικά προϊόν είναι φέτα αλλά ενδεχομένως να υπάρχει και αδυναμία στους καταναλωτές να επιλέξουν την ελληνική φέτα».
    Υπενθυμίζεται ότι σύμφωνα με την απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου, η ονομασία «φέτα» δεν είναι κοινή ώστε να την χρησιμοποιεί ο οποιοσδήποτε, αλλά Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης (Π.Ο.Π.) ενός Ελληνικού παραδοσιακού τυριού, με συγκεκριμένες προδιαγραφές και ποιοτικά χαρακτηριστικά.   Παράγεται αποκλειστικά σε συγκεκριμένες περιοχές της χώρας μας από 100% πρόβειο γάλα ή και με μείγμα γίδινου έως 30%. Μόνο η χώρα μας δικαιούται να χρησιμοποιεί αυτή την ονομασία, αλλά αυτό ισχύει μόνο σε ευρωπαϊκό και όχι σε διεθνές επίπεδο.


Αναρτήθηκε από Ανδρεας 

Νέος ψευτογιατρός: Πουλάει 120 ευρώ «αντίδοτο» για εμβόλια κορονοϊού - «Έσωσα δύο ετοιμοθάνατους»

  Νέος ψευτογιατρός: Πουλάει 120 ευρώ «αντίδοτο» για εμβόλια κορονοϊού - «Έσωσα δύο ετοιμοθάνατους» (ΤΑΤΙΑΝΑ ΜΠΟΛΑΡΗ/EUROKINISSI) Υποστηρίζε...