Ενημερωθείτε για την κολπική μαρμαρυγή και αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο

1 GREEK

Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή και ποια τα συμπτώματά της;

Η κολπική μαρμαρυγή (KM)  είναι μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, στην οποία οι κόλποι

 της καρδιάς (δύο από τις τέσσερις κοιλότητες της καρδιάς) συστέλλονται γρήγορα και 

ακανόνιστα.
Έως το ένα τρίτο των ασθενών με κολπική μαρμαρυγή είναι ασυμπτωματικοί.

Ποια είναι τα πιο συχνά συμπτώματα που εμφανίζονται;

• Αίσθημα παλμών στην καρδιά (φτερούγισμα) ή αίσθηση ότι η καρδιά χτυπά πολύ γρήγορα
• Κόπωση
• Ζάλη
• Δύσπνοια
• Πόνος στο στήθος
• Επεισόδια λιποθυμίας

Μόλις εμφανιστεί κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα ο ασθενής πρέπει άμεσα να 

επισκεφτεί τον γιατρό του, ο οποίος θα καθορίσει εάν τα συμπτώματα  προκαλούνται από 

κολπική μαρμαρυγή ή από κάποια άλλη αιτία.

Ποιος κινδυνεύει να πάθει κολπική μαρμαρυγή;

Η κολπική μαρμαρυγή  είναι ο συνηθέστερος τύπος διαταραχής του καρδιακού ρυθμού.  Όσο

 περνά η ηλικία αυξάνεται η πιθανότητα να πάθει κάποιος κολπική μαρμαρυγή: συνήθως η

 διάγνωση γίνεται στη δεκαετία των '60 και των '70 ετών, ενώ μετά τα 80 ένας στους 10 

πάσχει από κολπική μαρμαρυγή.
Μαζί με την ηλικία και την προυπάρχουσα καρδιακή πάθηση, η παχυσαρκία αποτελεί μείζονα

 παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση της αρρυθμίας. Άλλοι παράγοντες είναι:

• Κατάχρηση αλκοόλ
• Σακχαρώδης διαβήτης
• Υπερθυρεοειδισμός
• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• Άπνοια ύπνου
• Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
• Κάπνισμα
• Άγχος

Γιατί η κολπική μαρμαρυγή είναι επικίνδυνη αρρυθμία;

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια σοβαρή κατάσταση, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε

 θανατηφόρο ή μη εγκεφαλικό επεισόδιο. Στην πραγματικότητα, οι ασθενείς με ΚΜ είναι 5 

φορές πιο πιθανό να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο σε σχέση με αυτούς χωρίς ΚΜ. Το 

εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου. Επίσης οι γυναίκες με ΚΜ έχουν 

διπλάσια πιθανότητα να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο σε σχέση με τους άνδρες που πάσχουν

 από ΚΜ.

Ποιά είναι τα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου;

Το εγκεφαλικό επεισόδιο σαν αποτέλεσμα της ΚΜ εμφανίζεται όταν ένας θρόμβος αίματος 

φράξει μια αρτηρία και εμποδίσει το αίμα να φτάσει στον εγκέφαλο. Τότε, ο ασθενής μπορεί

 να αισθανθεί μούδιασμα ή αδυναμία στο πόδι, στο χέρι ή στο πρόσωπο,  ξαφνική σύγχυση,  

δυσκολία στην ομιλία ή στη κατανόηση του λόγου, προβλήματα στο περπάτημα ή σοβαρή 

κεφαλαλγία.
Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι:

• Ξαφνικός πόνος στο πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια
• Ναυτία ή έμετος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Αίσθημα παλμών στο προκάρδιο.
• Εκνευρισμός ή αλλαγή συμπεριφοράς

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, καλέστε άμεσα το 166 ή το γιατρό 

σας.
Εκτός από την ΚΜ άλλοι παράγοντες κινδύνου για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνουν 

το οικογενειακό ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου, το υπερβολικό σωματικό βάρος, την υψηλή

 αρτηριακή πίεση, την υψηλή χοληστερόλη, τον διαβήτη, το κάπνισμα, την έλλειψη άσκησης 

και στις γυναίκες η ημικρανία με αύρα ή η χρήση ορμονικής θεραπείας.

Μπορούμε να προλάβουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο;

Φαίνεται ότι το 60% έως 80% των εγκεφαλικών επεισοδίων σε άτομα με ΚΜ μπορεί να 

προληφθεί! Εάν έχετε ΚΜ ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιπηκτικά 

φάρμακα (αραιώνουν το αίμα). Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή 

σχηματισμού θρόμβων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό επεισόδιο, οπότε

 είναι σημαντικό να παίρνετε αυτά τα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες.
Επιπλέον, για να μη συμβεί το εγκεφαλικό επεισόδιο θα πρέπει να αποφύγουμε τη παχυσαρκία

 με σωστή διατροφή και τακτική σωματική δραστηριότητα και να προσπαθήσουμε, όσο 

μπορούμε, να διαχειριστούμε το άγχος. Είναι επίσης σημαντικό να θεραπευτούν αποτελεσματικά, 

αν υπάρχουν, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη.

Υπάρχουν θεραπείες για τη κολπική μαρμαρυγή;

Η θεραπεία της ΚΜ ποικίλλει ανάλογα με το πόσο διαρκεί η πάθηση και πόσο σοβαρή είναι.

 Σε ορισμένα άτομα μπορεί να αναταχθεί (να μην υπάρχει πια αρρυθμία), σε άλλα να

 υποτροπιάζει και σε άλλα να παραμείνει μόνιμα.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής, καρδιοανάταξη (επαναφορά

 του φυσιολογικού ρυθμού με ηλεκτρική ανάταξη), φαρμακευτική αγωγή, χειρουργικές 

επεμβάσεις ή εμφυτευμένες συσκευές, όπως ένας βηματοδότης, που μπορεί να βοηθήσει την

 καρδιά σας να διατηρήσει ένα φυσιολογικό ρυθμό.

Κολπική μαρμαρυγή και διατροφή

Η υιοθέτηση μιας διατροφής χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά και πλούσια σε 

φρούτα και λαχανικά είναι πιο σημαντική από ποτέ, όταν έχετε ΚΜ. Οι ασθενείς με ΚΜ που 

καταναλώνουν πέντε ή περισσότερες μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά τείνουν να

 έχουν καλύτερα αποτελέσματα στην υγεία τους. Είναι καλό να αποφύγετε το αλκοόλ ή να 

πίνετε με μέτρο. Ορισμένοι ασθενείς διαπιστώνουν ότι τα συμπτώματά τους επιδεινώνονται 

όταν πίνουν καφεϊνούχα ροφήματα, επομένως η καλύτερη λύση είναι να τα επιλέξετε σε

 μικρότερη ποσότητα και να πίνετε νερό για να μείνετε ενυδατωμένοι.
Αν λαμβάνετε αντιπηκτικά (Sintrom) καλό είναι να συζητήστε με το γιατρό σας πόσα πράσινα

 φυλλώδη λαχανικά μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας με ασφάλεια. Τα πράσινα

 φυλλώδη λαχανικά, όπως το σπανάκι και η λαχανίδα, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε

 βιταμίνη Κ, η οποία μπορεί να επηρεάσει την φαρμακευτική αγωγή. Ευτυχώς, πλέον 

κυκλοφορούν και άλλα αντιπηκτικά για τα οποία δεν υπάρχει περιορισμός στη διατροφή.

Άσκηση και κολπική μαρμαρυγή

Ενώ η έντονη άσκηση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ΚΜ, η μέτρια  τακτική 

σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων και να οδηγήσει στη 

μείωση του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι φιλικές προς τη ΚΜ δραστηριότητες 

περιλαμβάνουν γρήγορο περπάτημα, ποδηλασία, γιόγκα και ασκήσεις ενδυνάμωσης. 

Ρωτήστε το γιατρό σας για το ποιά είναι η κατάλληλη άσκηση για τη περίπτωση σας.

Κολπική μαρμαρυγή και άγχος

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε άγχος όταν διαγνωστεί μια σοβαρή καρδιακή κατάσταση, 

αλλά όσο περισσότερα γνωρίζετε για τη ΚΜ και για το πώς να διαχειρίζεστε τα συμπτώματά 

σας, τόσο καλύτερα θα αισθάνεστε!
Η συναισθηματική σας υγεία έχει σημασία. Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να 

χαλαρώσετε και να κάνετε τις δραστηριότητες που σας αρέσουν για να μειώσετε το άγχος σας. 

Μπορείτε να δοκιμάσετε χαλαρωτικές δραστηριότητες όπως διαλογισμό, γιόγκα ή να 

περάσετε χρόνο με τους αγαπημένους σας. Η οικογένεια μπορεί να βοηθήσει ώστε ο πάσχων

 να διαχειρίζεται καλύτερα το άγχος αλλά και να παίρνει σωστά την αγωγή του.

Συμπερασματικά..

Μπορούμε να πούμε ότι η ΚΜ είναι μια σοβαρή αρρυθμία η οποία  όταν διαγνωστεί έγκαιρα 

μπορεί να θεραπευτεί. Αλλά ακόμα και στη περίπτωση που διαγνωστεί καθυστερημένα

 σήμερα υπάρχουν φάρμακα που ελαττώνουν σημαντικά το κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Φυσικά, η έγκαιρη διάγνωση ελαχιστοποιεί το κίνδυνο να υποστεί κάποιος εγκεφαλικό 

επεισόδιο πριν την έναρξη της κατάλληλης αγωγής. Οποιαδήποτε ένδειξη αρρυθμίας με ή 

χωρίς συμπτώματα (π.χ. σε τυχαία ψηλάφηση του σφυγμού, ένδειξη αρρυθμίας στο

 ηλεκτρονικό πιεσόμετρο) πρέπει να ελέγχεται από καρδιολόγο (με ΗΚΓράφημα, TRIPLEX

 καρδιάς και συχνά με HOLTER ρυθμού) με σκοπό να γίνει η διάγνωση και να αρχίσει άμεσα

 η κατάλληλη θεραπεία.




ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΟΥΣΚΟΣΕιδικός Καρδιολόγος

Γεννήθηκε στη Μυτιλήνη και σπούδασε Ιατρική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

 (ΑΠΘ) απ’ όπου αποφοίτησε με Άριστα. Στη συνέχεια, εργάστηκε στο αγροτικό ιατρείο 

Μεσοτόπου Λέσβου, στο Γενικό Νοσοκομείο Μυτιλήνης «Βοστάνειο», στο Νοσοκομείο 

«Ευαγγελισμός» και στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» αποκτώντας τον τίτλο Ιατρικής 

Ειδικότητας Καρδιολογίας. Από το 1996 διατηρεί πλήρως εξοπλισμένο ιδιωτικό ιατρείο στη 

Μυτιλήνη, έχει εργαστεί στο ΙΚΑ-ΕΟΠΥΥ Μυτιλήνης και συνεργάζεται με το εργαστήριο 

Πυρηνικής Ιατρικής Μυτιλήνης εκτελώντας σπινθηρογραφήματα καρδιάς.

ΠΗΓΗ: .mednutrition.gr/

ΠΗΓΗ: https://greek1.blogspot.com/2018/01/blog-post_472.html#ixzz54TfJLnjR 
®1Greek Σκέψου...δεν είναι παράνομο ακόμη 

12 φυτά που δίνουν θετική ενέργεια στο σπίτι σας

1 Greek

Αν και τα φυτά χρησιμοποιούνται συνήθως για να διακοσμήσουν το σπίτι 

και το γραφείο ή να ομορφύνουν μια αυλή ή έναν κήπο, πολλά φυτά 

μπορούν να βελτιώσουν τη ροή της θετικής ενέργειας σε ένα χώρο.

Ορισμένα φυτά είναι σε θέση να καθαρίσουν τον αέρα, ενώ άλλα μπορούν να 

προσφέρουν μια αίσθηση ευημερίας ή και ανακούφισης από το στρες. Πώς θα 

απαλλαγούμε από την αρνητική ενέργεια γύρω μας, είναι ένα σημαντικό βήμα για 

να έχουμε υγεία και ευτυχία. Χρησιμοποιήστε αυτά τα φυτά παρακάτω για να 

προωθήσετε την θετική ενέργεια για εσάς και τους ανθρώπους γύρω σας.

Κρίνος της ειρήνης

Ο κρίνος της ειρήνης πιστεύεται ότι παρέχει πνευματική, ψυχική και σωματική 

υγεία. Βελτιώνει τη ροή της ενέργειας στο σπίτι με καθαρισμό του αέρα και 

εξουδετέρωση των επιβλαβών εσωτερικών αερίων. Το φυτό αναπτύσσεται καλά σε 

σκιερό ή σκοτεινό περιβάλλον, όπως σε ένα γραφείο ή σε μια γωνία. Εάν 

τοποθετηθεί στην κρεβατοκάμαρα θα προωθήσει μια αίσθηση ηρεμίας και θα κάνει 

τον ύπνο πιο ξεκούραστο.

Γιασεμί
Το γιασεμί προσελκύει θετική ενέργεια και βοηθά στην ενίσχυση των σχέσεων. Η 

γλυκιά και ευχάριστη μυρωδιά του μπορεί να ηρεμήσει ένα μυαλό γεμάτο στρες 

και να δώσει ενέργεια. Θα πρέπει να τοποθετείται κοντά σε παράθυρο που βλέπει 

στο νότο, όταν είναι σε εσωτερικούς χώρους. Στον κήπο, θα πρέπει να τοποθετηθεί

 στον βορρά, ανατολικά ή βορειοανατολικά.

Δενδρολίβανο
Το δενδρολίβανο προάγει τη σωματική και ψυχική ευεξία ενώ βοηθά στον 
καθαρισμό του αέρα για να κρατήσετε το σπίτι σας χωρίς βλαβερές τοξίνες. Η 
μυρωδιά του δενδρολίβανου μπορεί να βελτιώσει αμέσως την διάθεσή σας, να 
μειώσει την κούραση, να καταπολεμήσει το άγχος, να βελτιώσει τη μνήμη και να
 θεραπεύσει την αϋπνία. Το δενδρολίβανο φέρνει εσωτερική γαλήνη. Κρατήστε το
 δεντρολίβανο σε ένα ηλιόλουστο σημείο και προσέξτε να μην το ποτίζετε 
υπερβολικά.

Μπαμπού
Το μπαμπού χρησιμοποιείται στην Ασία για χιλιάδες χρόνια ως σύμβολο της καλής 
τύχης και της ευημερίας. Σύμφωνα με το φενγκ σούι,το κάθετο σχήμα του 
μπαμπού αντιπροσωπεύει το στοιχείο του ξύλου που επηρεάζει την ζωτική μας 
ενέργεια και τη σωματική δραστηριότητα. Το μπαμπού είναι ένα φυτό χωρίς πολλές
 απαιτήσεις. Τοποθετήστε το στη γωνία ενός δωματίου που έχει χαμηλό φωτισμό 
μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και κρατήστε το σε ένα γυάλινο μπολ με περίπου
 2,5 εκατοστά απεσταγμένο ή καθαρισμένο νερό.

Κισσός Arum
Eίναι γνωστό και σαν χρυσός πόθος. Σύμφωνα με το φενγκ σούι το φυτό παράγει
 μια θετική ροή ενέργειας που προσελκύει την καλή τύχη. Τοποθετήστε το φυτό 
μπροστά σε μια απότομη γωνία ή σε κάποια γωνία για να βοηθήσει στη μείωση του
 άγχους, του στρες και στις αρνητικές σκέψεις. Οι βλαστοί του φυτού θα πρέπει 
να είναι προς τα πάνω για να σας φέρουν υγεία και ευημερία.

Ορχιδέα
Σύμφωνα με το φενγκ σούι, η ορχιδέα προσελκύει θετική ενέργεια βελτιώνοντας 
ταυτόχρονα την ενέργεια του σπιτιού αλλά και τη ζωή των ιδιοκτητών. Η ορχιδέα 
έχει λουλούδια που διατηρούνται για καιρό και υπάρχει σε ποικιλία σχημάτων και
 μεγεθών. Έχει ένα γλυκό και ευχάριστο άρωμα που ενισχύει την διάθεση. Οι 
ορχιδέες απελευθερώνουν οξυγόνο το βράδυ, έτσι η κρεβατοκάμαρα είναι ένα 
καλό μέρος για να την βάλετε.

Αλόη

Το φυτό φέρει καλή τύχη και θετική ενέργεια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για
 τα πολλά επουλωτικά οφέλη του. Τοποθετήστε το σε έμμεσο φως του ήλιου ή 
τεχνητό φως και ποτίστε τακτικά. Δεν μπορεί να ανεχθεί στάσιμο νερό, οπότε 
βεβαιωθείτε ότι έχει σωστή αποστράγγιση. Η ενέργεια που απελευθερώνει η Αλόη
 Βέρα μπορεί να διώξει την κακή τύχη και τα αρνητικά κύματα.

Βασιλικός
Ο βασιλικός πιστεύεται ότι καθαρίζει τον αέρα από την αρνητική ενέργεια και 
προσελκύει τις θετικές δονήσεις στο περιβάλλον. Είναι ένα από τα λίγα φυτά που 
εκπέμπουν οξυγόνο 20 ώρες την ημέρα, ενώ απορροφά επίσης τα επιβλαβή αέρια 
από το περιβάλλον.

Ο βασιλικός είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό με αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές 
και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Θεωρείται ότι έχει μια πνευματική θεραπευτική 
επίδραση ειδικά όταν το φυτό τοποθετείται σε μια βόρεια, ανατολική ή
 βορειοανατολική περιοχή του σπιτιού ή του κήπου με άφθονο ήλιο.

Χρυσάνθεμο
Το χρυσάνθεμο αντιπροσωπεύει την καθαρότητα και την ειλικρίνεια και πιστεύεται 
ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Λειτουργεί, επίσης, σαν καθαριστικό του αέρα και
 απομακρύνει τις τοξίνες από το σπίτι. Το χρυσάνθεμο προωθεί την ευημερία και 
συμβολίζει την μεγάλη διάρκεια ζωής. Τοποθετήστε το φυτό σε περιοχές όπου 
δημιουργείται ένταση για να παρέχει μια αίσθηση ηρεμίας.

Φασκόμηλο

Το φασκόμηλο περιέχει απίστευτες ιδιότητες που βοηθούν στον καθαρισμό του 
αέρα και βοηθά στην απαλλαγή από τα αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός και 
ο φόβος. Προωθεί τη ροή της θετικής ενέργειας στο σπίτι σας και μπορεί επίσης 
να χρησιμοποιηθεί για πολλούς ιατρικούς σκοπούς. Μην τοποθετείτε το φασκόμηλο
 σε περιοχή που είναι πολύ ξηρή ή έχει χαμηλή υγρασία.

Φοίνικας αρέκα

Τα φύλλα αυτού του φυτού έχουν μια χαριτωμένη ροή που θα μαλακώσει την 
ενέργεια ενός σπιτιού ή ενός γραφείου. Επίσης, καθαρίζει υπέροχα τον αέρα και 
διώχνει όλες τις βλαβερές τοξίνες από τον αέρα έτσι έχετε ένα καθαρό και αγνό 
περιβάλλον διαβίωσης.

Αγγλικός Κισσός
O Αγγλικός κισσός δεν φέρνει μόνο την ομορφιά σε ένα μικρό χώρο, είναι επίσης, 
ένα από τα καλύτερα φυτά εσωτερικού χώρου για το φιλτράρισμα του αέρα. 
Αφαιρεί τις ανεπιθύμητες τοξίνες από τον αέρα για ένα σπίτι ασφαλές και ήρεμο.

tilestwra.com 

thesecretrealtruth.

ΠΗΓΗ: https://greek1.blogspot.com/2016/07/12.html#ixzz54ThRkFJh 
®1Greek Σκέψου...δεν είναι παράνομο ακόμη 

Θερμό επεισόδιο στα Ίμια μεταξύ της κανονιοφόρου ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ και τουρκικού σκάφους - Τι λέει το ΓΕΝ

Θερμό επεισόδιο στα Ίμια μεταξύ της κανονιοφόρου ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ και τουρκικού σκάφους - Τι λέει το ΓΕΝ

“Ακούμπησαν” για να μην χρησιμοποιήσουμε το πιο δραματικό “συγκρούστηκαν” η 

κανονιοφόρος του Πολεμικού Ναυτικού ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ και τουρκική ακτοφυλακίδα 

στα Ίμια.

Γύρω από τις βραχονησίδες έχει ξεκινήσει μέρες τώρα η “ναυμαχία της τσιπούρας”, 

με ελληνικά και τουρκικά αλιευτικά να προσπαθούν να ψαρέψουν όσο το δυνατόν 

πιο κοντά στην περιοχή.Οι Τούρκοι εκμεταλλεύονται το γεγονός για να κάνουν 

επίδειξη δύναμης, όπως ανέφερε το militaire.gr

Σήμερα η κατάσταση ξέφυγε και στην περιοχή εμφανίστηκε η κανονιοφόρος

 ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ. Κατά τη διάρκεια των ελιγμών, η Κανονιοφόρος “ακούμπησε” με 

τουρκική ακτοφυλακίδα, χωρίς κανένα από τα δύο σκάφη να υποστούν ζημιές.

Τι είπαν πηγές του ΓΕΝ?

Σύμφωνα με πηγές του ΓΕΝ στο enikos.gr οι Τούρκοι παραβίασαν τα ελληνικά 

χωρικά ύδατα. Η κανονιοφόρος ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ που περιπολούσε στην περιοχή 

κατευθύνθηκε στο σημείο και έκανε όλες τις προβλεπόμενες ενέργειες για την 

απομάκρυνση του τουρκικού σκάφους.

Σύμφωνα με το ΓΕΝ από λάθος χειρισμούς των τούρκων τα δύο πλοία 

συγκρούστηκαν δίχως ευτυχώς να υπάρξουν τραυματισμοί ή υλικές ζημιές.

 http://www.oparlapipas.gr/2018/01/thermo-epeisodio-sta-imia-metaxy-tis-kanonioforou-nikiforos.html#ixzz54TQB8ugL

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΤΟΥΣ ΑΝΤΩΝΗΔΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΝΤΩΝΙΕΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΓΩΓΑ !!!

Τετάρτη 17 Ιανουαρίου 2018
Αντώνιος, Αντώνης, Τόνης, Νάκος, Αντώνας, Αντωνάκος, Αντωνάκης, Τόνυ, Αντωνία, Αντωνούλα, Τόνια Θεοδόσιος, Θεοδόσης, Δόσιος, Δόσης *	Αντωνίου του Μεγάλου, Αγίου Θεοδοσίου του Μεγάλου ευσεβούς βασιλέως, Νεομάρτυρος Γεωργίου του εξ Ιωαννίνων

* Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που γιορτάζει αυτό το όνομα.

🌅  Ανατολή ήλιου: 07:38 - Δύση ήλιου: 17:31 - Διάρκεια ημέρας: 9 ώρες 53 λεπτά
🌑  Σελήνη 0 ημερών

Γεννήσεις στις 17 Ιανουαρίου

• 1600 Πέδρο Καλντερόν δε λα Μπάρκα, Ισπανός θεατρικός συγγραφέας
• 1706 Βενιαμίν Φραγκλίνος, Αμερικανός πολιτικός και εφευρέτης
• 1734 Φρανσουά Ζοζέφ Γκοσέκ, Γάλλος συνθέτης
• 1829 Κάθριν Μπουθ, η Μητέρα του Στρατού της Σωτηρίας
• 1863 Κονσταντίν Στανισλάφσκι, Ρώσος σκηνοθέτης
• 1871 Νικολάε Γιόργκα, Ρουμάνος συγγραφέας
• 1877 Φρεντ Φράνσις Μπόσγουορθ, Αμερικανός ευαγγελιστής
• 1899 Αλ Καπόνε, Αμερικανός γκάνγκστερ
• 1931 Τζέιμς Ερλ Τζόουνς, Αμερικανός ηθοποιός
• 1933 Δαλιδά, Γαλλίδα τραγουδίστρια
• 1939 Χριστόδουλος, Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος
• 1940 Ταμπαρέ Βάσκες, Ουρουγουανός πολιτικός
• 1942 Βασίλης Τσιβιλίκας, Έλληνας ηθοποιός
• 1942 Μοχάμεντ Άλι, Αμερικανός πυγμάχος
• 1943 Ρενέ Πρεβάλ, Αϊτινός πολιτικός
• 1949 Άντι Κάουφμαν, Αμερικανός κωμικός
• 1962 Τζιμ Κάρεϊ, Καναδός ηθοποιός
• 1965 Νίκος Νιόπλιας, Έλληνας ποδοσφαιριστής και προπονητής
• 1968 Σβετλάνα Μαστέρκοβα, Ρωσίδα αθλήτρια
• 1971 Γιώργος Μπαλογιάννης, Έλληνας καλαθοσφαιριστής
• 1971 Ρίτσαρντ Μπερνς, Άγγλος οδηγός ράλι
• 1980 Ζόι Ντεσανέλ, Αμερικανίδα ηθοποιός
• 1982 Ντουέιν Γουέιντ, Αμερικανός καλαθοσφαιριστής

Θάνατοι στις 17 Ιανουαρίου

• 0395 Θεοδόσιος Α΄, Ρωμαίος αυτοκράτορας
• 1334 Ιωάννης της Βρεττάνης, κόμης του Ρίτσμοντ
• 1369 Πέτρος Α', βασιλιάς της Κύπρου
• 1468 Σκεντέρμπεης, Αλβανός ηγέτης
• 1598 Φιοντόρ Α', τσάρος της Ρωσίας
• 1686 Κάρλο Ντόλτσι, Ιταλός ζωγράφος
• 1751 Τομάζο Αλμπινόνι, Ιταλός συνθέτης
• 1863 Οράς Βερνέ, Γάλλος ζωγράφος
• 1874 Τσανγκ και Ενγκ Μπάνκερ, Σιαμαίοι δίδυμοι
• 1908 Φερδινάνδος Δ΄ μέγας δούκας της Τοσκάνης
• 1933 Λούις Τίφανι, Αμερικανός καλλιτέχνης και σχεδιαστής
• 1942 Βάλτερ φον Ράιχεναου, Γερμανός στρατάρχης
• 1961 Πατρίς Λουμούμπα, πρωθυπουργός της Λαϊκής Δημοκρατίας του Κονγκό
• 1973 Τάκης Χριστοφορίδης, Έλληνας ηθοποιός
• 1984 Κώστας Γιαννίδης, Έλληνας συνθέτης
• 2002 Καμίλο Χοσέ Θέλα, Ισπανός συγγραφέας
• 2003 Ρίτσαρντ Κρένα, Αμερικανός ηθοποιός
• 2008 Μπόμπι Φίσερ, Αμερικανός σκακιστής
• 2010 Μιχάλης Παπακωνσταντίνου, Έλληνας πολιτικός και συγγραφέας
• 2013 Μεχμέτ Αλί Μπιράντ, Τούρκος δημοσιογράφος

[Πηγή για τα γεγονότα: wikipedia]

http://www.eortologio.net/

Η Aρπαγή του Nερού στην Ελλάδα

 apenanti oxthi

Ο όρος του τίτλου (στα αγγλικά water grabbing) χρησιμοποιείται διεθνώς για να ορίσει την κατάσταση, στην οποία ισχυροί παράγοντες, δημόσιοι ή ιδιωτικοί, αποκτούν τον έλεγχο ή ανακατανέμουν τη χρήση υδάτινων πόρων για τους δικούς τους σκοπούς σε βάρος των τοπικών κοινοτήτων και των οικοσυστημάτων, στα οποία έχει βασιστεί η ζωή τους. Πρόκειται για έναν πλανητικό πόλεμο με αποκορυφώματα την εκδίωξη πληθυσμών λόγω της κατασκευής μεγάλων φραγμάτων, την ιδιωτικοποίηση των αποθεμάτων του νερού και των δικτύων ύδρευσης, την υποβάθμιση και μόλυνση του νερού εξαιτίας βιομηχανικών, μεταλλευτικών και βιομηχανικής κλίμακας αγροτικών δραστηριοτήτων και τον έλεγχο των πηγών και των διασυνοριακών υδάτων για στρατιωτικούς και οικονομικούς λόγους.

Δεν είναι τυχαίο που η παγκόσμια κλιματική αλλαγή βιώνεται κατά κύριο λόγο είτε ως πλημμύρα είτε ως ξηρασία, συνδέεται δηλαδή άμεσα με τη διαταραχή του θαυμαστού υδρολογικού κύκλου της φύσης. Στη χώρα μας λίγο-πολύ όλα αυτά τα μέτωπα είναι ανοιχτά. Θα περιοριστώ σε μια, εκ των πραγμάτων άνιση λόγω του περιορισμένου χώρου, αναφορά με έμφαση στα λιγότερο συζητημένα.
Α. Ιδιωτικοποίηση πόσιμου νερού (εταιριών ύδρευσης & υπόγειων υδάτων)

Κλιμακώνεται η στρατηγική της ιδιωτικοποίησης, με τη μέθοδο ΣΔΙΤ, των δύο μεγάλων κρατικών εταιριών ύδρευσης, της Ε.Υ.Δ.Α.Π. της Αθήνας και της Ε.Υ.Α.Θ. της Θεσσαλονίκης, χωρίς προς το παρόν να γνωρίζουμε, σε ποιο βαθμό το «επενδυτικό ενδιαφέρον» θα επεκταθεί στα δημοτικά δίκτυα ύδρευσης των υπολοίπων μεγάλων πόλεων. Ένα σημαντικό ποσοστό των μετοχών της Ε.Υ.Δ.Α.Π. και η πλειοψηφία της Ε.Υ.Α.Θ. έχουν μεταβιβαστεί στο Υπερταμείο Ιδιωτικοποιήσεων (Τ.Α.Ι.Π.Ε.Δ), το οποίο άνοιξε πρόσφατα τη διαδικασία αναζήτησης «στρατηγικού επενδυτή» για την πώλησή τους. Το θέμα προφανώς δεν έχει να κάνει με τα ποσοστά του ιδιώτη, ίσως ούτε καν κυρίως με τον έλεγχο του μάνατζμεντ, όσο κυρίως με το μοίρασμα των πολλών παράπλευρων εργολαβιών. Πρόκειται ασφαλώς για το πιο κρίσιμο μέτωπο της περιόδου, που δεν αφορά μόνο τους Αθηναίους και τους Θεσσαλονικείς, οι οποίοι, ας μην το ξεχνάμε, έδωσαν και έναν μεγάλο αγώνα πριν από 3 χρόνια με το δημοψήφισμα εναντίον της ιδιωτικοποίησης.

Ενώ όμως γι’ αυτές τις εξελίξεις μαθαίνουμε αναλυτικά, μια άλλη ιδιωτικοποίηση προχωράει «στα μουλωχτά». Είναι αυτή των φυσικών αποθεμάτων πόσιμου νερού, δηλ. των υπόγειων υδάτων, που παραχωρούνται αφειδώς στη βιομηχανία εμφιάλωσης.

Τις τελευταίες δεκαετίες, το εμφιαλωμένο νερό, από είδος πολυτελείας και καταναλωτική συνήθεια των εύπορων στρωμάτων, έχει μετατραπεί σε τρόπο ζωής για μεγάλες μερίδες του πληθυσμού. Δεν είναι μόνο οι ακριβές διαφημιστικές καμπάνιες ή ο ρόλος του τουρισμού, δεν είναι ούτε καν μόνο η κακή διαχείριση και η απαξίωση των δημόσιων δικτύων. Η βασική αιτία της εξάπλωσης είναι το νομοθετικό καθεστώς για τη συγκεκριμένη επιχειρηματική δραστηριότητα και το κόστος της πρώτης ύλης, που χρησιμοποιεί.

Μέχρι σήμερα, η μόνη ανταποδοτική υποχρέωση των βιομηχανιών εμφιάλωσης είναι η καταβολή ενός τέλους προς τον αντίστοιχο Δήμο, στα διοικητικά όρια του οποίου γίνεται η γεώτρηση. Το ύψος αυτού του τέλους έχει παραμείνει επί δεκαετίες σταθερά ελάχιστο ενώ το 2014 η κυβέρνηση Σαμαρά έκανε ακόμα ένα «δωράκι» προς το ενδιαφερόμενο κεφάλαιο, θεσμοθετώντας τον υπολογισμό του τέλους όχι επί των αντλούμενων αλλά επί των πωλούμενων ποσοτήτων (ν. 4255/2014). Δηλαδή η άντληση για χορηγίες, δηλ. για διαφημιστική πολιτική, ή για «μαύρες πωλήσεις» είναι εντελώς δωρεάν ενώ το τέλος για τις «κανονικές» πωλήσεις παραμένει ασήμαντο. Δεν είναι λοιπόν τυχαίο που οι ντόπιοι «βαρόνοι του νερού»:

– αποσπούν ένα μεγάλο μερίδιο της ελληνικής αγοράς, έχουν έντονη εξαγωγική δραστηριότητα και παρουσιάζουν διαρκώς και νέα προϊόντα, μπύρες, κόλες κ.λ.π.

– ακολουθούν μια επιθετική πολιτική αύξησης των αντλούμενων ποσοτήτων, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται κίνδυνοι για την επάρκεια του φυσικού πόρου για τα δημόσια δίκτυα και την κατοχύρωσή του για τις επόμενες γενιές.

– μέσω των χορηγιών εξασφαλίζουν ευρεία κοινωνική συναίνεση ενώ διατηρούν σχέσεις στοργής με το πολιτικό σύστημα, το κεντρικό και το εκάστοτε τοπικό.

Είναι προφανές ότι απαιτείται η αντιστροφή αυτής της πορείας. Και εκτός από την αλλαγή του ν. 4255/2014, που μέχρι στιγμής δεν τον έχει «πειράξει» η κυβέρνηση Τσίπρα, παρά τις προγραμματικές θέσεις του ΣΥΡΙΖΑ, χρειάζεται να διεκδικήσουμε μια πολιτική «επιστροφής» στο νερό της βρύσης με δωρεάν πρόσβαση στο πόσιμο νερό για τους πολίτες τόσο με καταψύκτες στις δημόσιες υπηρεσίες όσο και με βρύσες στους κοινόχρηστους χώρους (πλατείες, παιδικές χαρές κ.λ.π.), σε συνδυασμό βεβαίως με στρατηγικές εξοικονόμησης του νερού, περιορισμού της σπατάλης και διαμόρφωσης «υδατικής» συνείδησης στους πολίτες».
Β. Επίθεση στα ποτάμια

Η υποβάθμισή τους από τη χρήση τους ως αποδεκτών αποβλήτων κάθε είδους περιλαμβάνει πολλά παραδείγματα. Το κλασικό για τα βιομηχανικά απόβλητα είναι ασφαλώς η ρύπανση του Ασωπού, που, εκτός από περιβαλλοντικά προβλήματα, έχει προκαλέσει και ασθένειες και θανάτους, δηλ. σοβαρές παραβιάσεις του δικαιώματος στην υγεία. Ο Ασωπός έχει την ατυχία να διαρρέει τη βιομηχανική περιοχή της Θήβας και, ούτε λίγο ούτε πολύ, 15 εταιρίες, βρέθηκαν να τον επιβαρύνουν με εξασθενές χρώμιο και μόλυβδο. Η εντατική αγροτική εκμετάλλευση έχει καταστρέψει τον Πηνειό ενώ οι εξορύξεις της Χαλκιδικής επιφυλάσσουν την ίδια μοίρα στα νερά της περιοχής.

Ωστόσο, θα αφιερώσω το πιο μεγάλο μέρος του κειμένου στα σχέδια εντατικής εκμετάλλευσης, κυρίως υδροηλεκτρικής, με την κατασκευή φραγμάτων και τις εκτροπές, που διακόπτουν τον φυσικό κύκλο του νερού και προκαλούν σοβαρές και ανεπίστρεπτες αρνητικές συνέπειες. Ο βασικός μύθος της τεχνοκρατικής ιδεολογίας είναι ο αφορισμός ότι το νερό των ποταμών χύνεται «αναξιοποίητο» στη θάλασσα και επομένως πρέπει να «αξιοποιηθεί».

Όμως η επιστήμη μας λέει ότι ένα ποτάμι δεν είναι μόνο το νερό αλλά και η ζωή που κουβαλάει μαζί του, το απόθεμα της βιοποικιλότητας, οικοσυστήματα και οργανισμοί, χλωρίδα και πανίδα, τοπία και ανθρώπινες συνήθειες αιώνων.

«Τα ποτάμια είναι οι ταχυδρόμοι των βουνών», όπως λέει ο ποιητής Γιάννης Δάλλας.

Συνεπώς ένα πρώτο κρίσιμο ζήτημα είναι να ξεπεράσουμε την αντίληψη του «ποταμιού – καναλιού» και να προσανατολίσουμε την άσκηση των όποιων οικονομικών δραστηριοτήτων στον σεβασμό της φυσικής ροής του ως τμήμα του υδατικού κύκλου.

Στην Ελλάδα υπάρχουν σήμερα περίπου 170 φράγματα με ύψος μεγαλύτερο από 15 μέτρα, που αποτελεί το όριο μεταξύ μικρών και μεγάλων φραγμάτων, σύμφωνα με το οικολογικό κίνημα. Σύμφωνα με τη νομοθεσία, το κριτήριο αυτής της διάκρισης δεν είναι το ύψος του φράγματος αλλά η ισχύς της παραγόμενης ηλεκτρικής ενέργειας, που στην Ελλάδα είναι 15 MW, αν και πριν από 20 χρόνια ήταν 5, ενώ στις περισσότερες χώρες της Ε.Ε. είναι 8 MW. Από αυτά, τα 15 έχουν ύψος πάνω από 70 μέτρα και, αν εξαιρέσουμε τα φράγματα του Μόρνου και του Εύηνου, που έχουν θυσιαστεί για την υδροδότηση της Αθήνας, είναι υδροηλεκτρικά. Τα 2 είναι στον Νέστο (του Θησαυρού με 172 μ. είναι το ψηλότερο στην Ελλάδα), 3 στον Αλιάκμονα, 4 στον Αχελώο και τους παραποτάμους του (των Κρεμαστών είναι το μεγαλύτερο σε έκταση με 80 χιλιάδες στρέμματα), και 5ο το ημιτελές της Μεσσοχώρας, 1 στον Άραχθο, 1 στις πηγές του Αώου και 1 στο Σμόκοβο, σε παραπόταμο του Πηνειού.

Οι αρνητικές συνέπειες των μεγάλων φραγμάτων έχουν τεκμηριωθεί από τη διεθνή επιστημονική έρευνα:

– καταστρέφουν τη βιοποικιλότητα και τα οικοσυστήματα

– κατακρατούν τη λάσπη με τα οργανικά συστατικά (διότι ένα ποτάμι δεν είναι μόνο νερό αλλά και οργανικό φορτίο), υποβαθμίζουν την ποιότητα του νερού για τη γεωργία, χαμηλώνουν τους υδροφόρους ορίζοντες και αλατώνουν τα εδάφη στις εκβολές

– αλλάζουν το κλίμα, αυξάνουν την υγρασία και εκλύουν μεθάνιο από την παγιδευμένη βλάστηση, που συμβάλλει στο φαινόμενο του θερμοκηπίου (το 1,3% της παγκόσμιας συμβολής)

– καταστρέφουν ποτάμια, τοπία, ανθρώπινους οικισμούς και μνήμες

– εγκυμονούν διαρκείς κινδύνους κατολισθήσεων και πλημμυρών

– απαιτούν ένα μεγάλο κόστος μετεγκατάστασης πληθυσμών και κυρίως διαχείρισης των κινδύνων, το οποίο βέβαια δεν πληρώνουν οι κατασκευαστές αλλά το κοινωνικό σύνολο.

Παρά το γεγονός ότι οι παραπάνω συνέπειες ισχύουν ανεξάρτητα από τη μορφή της ιδιοκτησίας τους, ένα βασικό επιχείρημα των υποστηρικτών τους είναι ότι τα υδροηλεκτρικά φράγματα της ΔΕΗ βρίσκονται υπό δημόσιο έλεγχο. Το πραγματικό ερώτημα είναι βεβαίως «μέχρι πότε», καθώς η πώληση μονάδων της ΔΕΗ αναμένεται, αργά ή γρήγορα, να επεκταθεί και σ’ αυτά, κάτι που ήδη επιχείρησε το 2014 η κυβέρνηση Σαμαρά με το σχέδιο της «μικρής ΔΕΗ». Συνεπώς, ο πολιτικός στόχος ενάντια σε νέα φράγματα συνδέεται με την αποτροπή της ιδιωτικοποίησης των παλιών, που θα είναι σ’ αυτή την περίπτωση τριπλή (νερού, ενέργειας και δημόσιας γης γύρω από τους ταμιευτήρες).

Το κύριο μέτωπο της περιόδου βρίσκεται ασφαλώς στον Αχελώο και στον αγώνα ενάντια στην ολοκλήρωση του φράγματος της Μεσσοχώρας, το οποίο, παρά το γεγονός ότι προβάλλεται από κυβερνητικά στελέχη και τεχνικά λόμπυ ως «αυτόνομο» ΥΗ, στην πραγματικότητα αποτελεί, κατ’ εφαρμογή της πάντα αποτελεσματικής μεθόδου της «σαλαμοποίησης», το πρώτο βήμα για την εκτροπή μεγάλου μέρους του υδάτινου δυναμικού του ποταμού στη Θεσσαλία. Η έκβαση της μάχης θα κριθεί από την ικανότητα πανελλαδικής κινητοποίησης αλλά και διάψευσης του μύθου του «ολοκληρωμένου» έργου (στην πραγματικότητα απαιτεί ακόμη 140 εκ. ευρώ).

Δεν στερούνται πάντως σημασίας οι εξελίξεις που αφορούν τον Αώο, τον μοναδικό ποταμό που «εξάγει» η Ελλάδα και ταυτόχρονα τον τελευταίο μεγάλο ποταμό της Ευρώπης που ρέει ανεμπόδιστα προς τη θάλασσα (αν εξαιρέσουμε βεβαίως το φράγμα της ΔΕΗ στις πηγές του). Τα ελληνικά σχέδια προβλέπουν τη μερική εκτροπή του προς την Παμβώτιδα λίμνη των Ιωαννίνων ενώ τα χειρότερα αλβανικά, ούτε λίγο ούτε πολύ 8, υδροηλεκτρικά φράγματα κατά μήκος του. Στην έκκληση εκατοντάδων επιστημόνων να αποτραπεί η καταστροφή, η κυβέρνηση Ράμα απάντησε ότι «μια αναπτυσσόμενη χώρα δεν μπορεί να μείνει μουσείο». Η αναπτυξιολαγνική χυδαιότητα είναι η ίδια παντού!

Το αντι-φραγματικό κίνημα πάντως έχει πλούσιο παρελθόν στην Ελλάδα. Εκτός από τον Αχελώο, μνημονεύω και τον 10χρονο νικηφόρο αγώνα στον Άραχθο, που απέτρεψε την κατασκευή του φράγματος του Αγίου Νικολάου, έδωσε αυτοπεποίθηση στους κατοίκους και ενέπνευσε πολλές μικρότερες κινήσεις στην περιοχή.
Γ. Υποβάθμιση των υγροτόπων

Το τρίτο μεγάλο μέτωπο αφορά στους υγροτόπους και κυρίως τις ελληνικές λίμνες, οι οποίες, αφού επιβίωσαν για χιλιάδες χρόνια, όχι μόνο διατηρώντας τη βιοποικιλότητα και δημιουργώντας μοναδικά τοπία αλλά και διατρέφοντάς τους ανθρώπους όποτε χρειάστηκε (λ.χ. στην πείνα της Γερμανικής Κατοχής), θυσιάζονται με ραγδαίους ρυθμούς τα τελευταία 60 στις εκάστοτε ανάγκες του κυρίαρχου παραγωγικού και καταναλωτικού μοντέλου και κυρίως:

– για την αύξηση της αγροτικής γης (π.χ. η αποξήρανση της Κάρλας, της Αγουλινίτσας, της μισής Αμβρακίας, της Λαψίστας κ.λπ.) και την επέκταση των αρδευτικών δικτύων

– για την αποχέτευση αστικών λυμάτων και πάσης φύσεως αγροτικών αποβλήτων (το κλασικό παράδειγμα είναι ο τοξικός βάλτος της Κορώνειας, αλλά και οι περισσότερες από τις υπόλοιπες αργοπεθαίνουν)

– και τα τελευταία χρόνια, που χρειάζεται γη για οικοπεδοποίηση, δηλαδή για παραγωγή υπεραξίας, για τουριστική ανάπτυξη (ο μεγάλος κίνδυνος αφορά στα υγρολίβαδα γύρω από τις λίμνες, τις πιο κρίσιμες δηλ. εκτάσεις για την οικολογική τους ισορροπία, που συρρικνώνονται με διοικητικές πράξεις και καταπατήσεις).

Σταθερά υποβαθμισμένη είναι και η κατάσταση των 10 παράκτιων υγροτόπων διεθνούς σημασίας, οι οποίοι υποτίθεται ότι προστατεύονται από τη Διεθνή Σύμβαση Ραμσάρ.

Όπως μας υπενθυμίζει η Βαντάνα Σίβα, το νερό, που αποτελεί το 70% του πλανήτη αλλά και του σώματός μας, έχει τα δικά του δικαιώματα – να ρέει ελεύθερα και χωρίς ρύπανση και να ανανεώνεται μέσω του υδρολογικού κύκλου. Υπό αυτή την έννοια, το ανθρώπινο δικαίωμα στο νερό είναι τμήμα των δικαιωμάτων της φύσης και ο αγώνας για την προστασία του υδρολογικού κύκλου είναι ταυτόχρονα και αγώνας για το ανθρώπινο δικαίωμα στο νερό.
Γιάννης Παπαδημητρίου
Πρωτοδημοσιεύτηκε στο Περιοδικό Βαβυλωνία #Τεύχος 19

http://www.apenantioxthi.com/

Απέναντι Όχθη

ΣΗ͟Μ͟Α͟Ν͟Τ͟Ι͟Κ͟Η͟ ͟Ε͟Ν͟Η͟Μ͟Ε͟Ρ͟Ω͟Σ͟Η͟ ͟Γ͟Ι͟Α͟ ͟Τ͟Ο͟Υ͟Σ͟ ͟Σ͟Υ͟Ν͟Τ͟Α͟Ξ͟Ι͟Ο͟Υ͟Χ͟Ο͟Υ͟Σ͟

ΣΗ͟Μ͟Α͟Ν͟Τ͟Ι͟Κ͟Η͟ ͟Ε͟Ν͟Η͟Μ͟Ε͟Ρ͟Ω͟Σ͟Η͟ ͟Γ͟Ι͟Α͟ ͟Τ͟Ο͟Υ͟Σ͟ ͟Σ͟Υ͟Ν͟Τ͟Α͟Ξ͟Ι͟Ο͟Υ͟Χ͟Ο͟Υ͟Σ͟

Σήμερα (11/01/2018) ενημερώθηκα από το ΓΛΚ ότι από

 την προηγούμενη εβδομάδα, η ͟Π͟Α͟Λ͟Ι͟Α͟ ͟ Διαδικτυακή

 Πύλη του ΓΛΚ για την ενημέρωση των συνταξιούχων, 

για τις " ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ " ---> 

(βλ. εδώ https://portal.gsis.gr/portal/ page/portal/SYNTMIST ), έχει καταργηθεί και ΔΕΝ λειτουργεί. !!! 

(Βγάζει αυτό το μήνυμα: " Forbidden You are not authorized to access the requested resource. "

 Η ͟Ν͟Ε͟Α͟ ͟ Διαδικτυακή Πύλη (δνη url), που είναι πλέον σε ισχύ για την ενημέρωση των συνταξιούχων, 

για τις
" ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ " , είναι αυτή εδώ : --->            ( http://www.minfin.gr/web/ 31341/home )