ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑ στην Αγορά Πώς την αποκτάς έχοντας ελάχιστη εμπειρία…

ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑ στην Αγορά

Πώς την αποκτάς έχοντας ελάχιστη εμπειρία…

Υπάρχει μια φωτογραφία στο διαδίκτυο που απεικονίζει τους προβληματισμούς των νέων που εισέρχονται στην ύπερ-ανταγωνιστική αγορά εργασίας του 2017. Η φωτογραφία είναι από δυο έμπειρους συνεντευξιαστές που με κριτική ματιά, από την άλλη άκρη του γραφείου, λένε σε έναν νεαρό υποψήφιο: “Ψάχνουμε για κάποιον ηλικίας 22 - 26 ... με 30 χρόνια εμπειρία.”

Αυτό το παράδοξο είναι πράγματι ένα βασικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί νέοι άνθρωποι όταν πρώτο-εισέρχονται στην Αγορά. Για να ‘περάσουν την είσοδο’, οι νέοι εργαζόμενοι ή όσοι γενικά ξεκινούν μια νέα δουλειά ή νέα καριέρα με λίγη προηγούμενη εμπειρία σε έναν συγκεκριμένο τομέα, πρέπει από την πρώτη μέρα να θεωρηθούν αξιόπιστοι, προτού καν να έχουν την ευκαιρία να εμπλουτίσουν το βιογραφικό τους. Δίνεται, λοιπόν, ιδιαίτερη έμφαση στη φράση "το γοργόν και χάριν έχει". Με αυτό το παράδοξο της «πρώιμης  αξιοπιστίας», δε σας δίνεται χρόνος για σταδιακό χτίσιμο καριέρας. Πρέπει να έχετε ήδη καλύψει το μεγαλύτερο μέρος της επαγγελματικής σας εμπειρίας πριν καν ξεκινήσετε.

Για τους νέους και άπειρους, είναι σημαντικό να ξεπεραστεί αυτή η πρόκληση. Ένα ταχύτατο ξεκίνημα στη σταδιοδρομία σας θα σας κάνει να αποκτήσετε πρόσβαση σε εμπειρίες και ευκαιρίες που θα σας βοηθήσουν να ξεχωρίσετε, να θεωρηθείτε ως "άτομα με υψηλές δυνατότητες εξέλιξης" και να έχετε πρόσβαση σε πραγματικές ευκαιρίες μάθησης και ανάπτυξης στην καριέρα σας. Και δεν είναι μόνο οι νέοι εργαζόμενοι που θα επωφεληθούν από την επίλυση αυτού του προβλήματος. Είναι πολύ σημαντικό καί  για τις εταιρείες που ξοδεύουν πολλά χρήματα και αμέτρητες ώρες σε συνεντεύξεις, προσλήψεις και εκπαιδεύσεις νέων υπαλλήλων.

Πώς μπορεί να λυθεί αυτό το παράδοξο της «πρώιμης αξιοπιστίας»; Σε μια νέα πρωτοβουλία στο Perlmutter Ινστιτούτο του Πανεπιστημίου Brandeis για το Global Business Leadership, μελετάμε αυτό ακριβώς το πρόβλημα. Τα πρώτα ευρήματα δείχνουν ότι μπορεί να είναι λιγότερο παράδοξο από ότι νομίζουμε. Οι νέοι έχουν περισσότερα εχέγγυα από ότι πιστεύουν για να ξεπεράσουν την απειρία τους. Και μάλιστα μπορούν να δράσουν άμεσα για να αντισταθμίσουν και να οικοδομήσουν την εμπειρία που τους λείπει.

Εδώ είναι πέντε ενέργειες που μπορείτε να κάνετε ως νέο-εισερχόμενοι στον επαγγελματικό στίβο ώστε να επιταχύνετε την πορεία σας.

1. Αξιοποιήστε τις δεξιότητές σας στην έρευνα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους να ξεχωρίσετε σε ένα εταιρικό περιβάλλον, ακόμα και αν έχετε λιγότερη εργασιακή εμπειρία, είναι να αποκτήσετε μοναδικές γνώσεις που θα σας κάνουν μια πηγή άντλησης πληροφοριώνστους συναδέλφους και τους πελάτες σας. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να γίνει αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε τις δεξιότητές σας στην έρευνα για να καλύψετε ένα τεράστιο κομμάτι πληροφοριών και γνώσεων γύρω από τις τάσεις του κλάδου στον οποίον εργάζεστε.

Αν έχετε πρόσφατα αποφοιτήσει από το πανεπιστήμιο, έχετε μια σειρά από νέες, εξειδικευμένες τεχνικές έρευνας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άμεσα σε κάθε επαγγελματικό πλαίσιο. Αν όχι, ξεκινήστε να δουλεύετε πάνω σε αυτό τώρα. Ανακαλύψτε ποιες συγκεκριμένες γνώσεις είναι απαραίτητες στον τομέα σας και οικοδομήστε την εμπειρία σας γύρω από αυτό. Διαβάστε σχετικά περιοδικά και βιβλία ή παρακολουθήστε videos στο YouTube από ηγετικές φιγούρες του χώρου που δραστηριοποιήστε. Εάν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας μια μοναδική και χρήσιμη πηγή για την επίλυση προβλημάτων, θα δημιουργήσετε πολύ γρήγορα αξιοπιστία και θα θεωρήστε ως πηγή πληροφοριών από τους συναδέλφους σας.

2. Προσδιορίστε και ενισχύστε την όποια δυναμική σας. Απευθύνετε στον εαυτό σας κάποιες βασικές ερωτήσεις για να εντοπίσετε τα δυνατά σας σημεία, με τα οποία θα είστε σε θέση να συμβάλλετε επάξια με τους συναδέλφους σας. Σε ποιούς τομείς πιστεύετε ότι κάνετε εξαιρετική δουλειά; Πάνω σε τί επαινεθήκατε κατά το παρελθόν; Σκεφτείτε τον καλύτερο εαυτό σας και πώς μπορείτε να τον περιγράψετε σε κάποιον. Ποιός θα ήταν αυτός; Χρησιμοποιήστε τις απαντήσεις σας για να ξετυλίξετε τα δυνατά σημεία που θα γίνουν τα θεμέλια για να στηρίξετε την καριέρα σας, ώστε να επακολουθήσει μια γρήγορη επαγγελματική ανέλιξη.

Επίσης, εξετάστε το προσωπικό σας υπόβαθρο. Για παράδειγμα, μπορεί να μην έχετε εργαστεί σε έναν συγκεκριμένο κλάδο ή σε μια συγκεκριμένη θέση στο παρελθόν, αλλά μπορεί να έχετε χρήσιμες γνώσεις απλώς και μόνο λόγω του γεωγραφικού ή δημογραφικού σας υπόβαθρου. Για παράδειγμα, ως 20χρονος επαγγελματίας που εργάζεται σε ένα ερευνητικό πρόγραμμα μάρκετινγκ, έχετε πολύτιμες ιδέες για τους τύπους ερωτήσεων που πρέπει να απευθυνθούν σε ανθρώπους της γενιάς σας ώστε να συγκεντρωθούν τα πιο έγκυρα και αξιόπιστα δεδομένα ή έχετε πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τα πιο βιώσιμα μέσα συλλογής δεδομένων. Δε θέλετε να καλουπωθείτε ως τύποι με περιορισμένη γκάμα δεξιοτήτων ή τύποι με στενά όρια αντίληψης. Αντιθέτως, χρησιμοποιώντας αυτό ως σημείο εκκίνησης μπορεί να ανακαλύψετε ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χτίσετε μια αξιόπιστη και θετική στάση απέναντί σας, ιδιαίτερα ως νεοφερμένοι σε εάν άγνωστο επαγγελματικό χώρο.

3. Κάντε εθελοντική εργασία. Μην υποτιμάτε τη δύναμη της σκληρής δουλειάς, της αποφασιστικότητας και της προθυμίας να αναλάβετε εργασίες που άλλοι αποφεύγουν. Εάν στο τέλος μιας συνάντησης ο επικεφαλής του τμήματος σας ζητήσει περισσότερες πληροφορίες π.χ. για τους αντιπροσώπους πωλήσεων σε μια γραμμή προϊόντων την οποία έχει αναλάβει η ομάδα σας, προθυμοποιηθείτε να τις βρείτε εσείς. Αν ο προϊστάμενός σας ρωτήσει ποιος θα ήταν πρόθυμος να δουλέψει πάνω σε ένα μεγάλο σύνολο δεδομένων για τάσεις π.χ. που θα μπορούσαν να υποστηρίξουν την υπόθεση εργασίας της ομάδας σας, αναλάβετε το έργο - δηλώνοντας φυσικά ότι έχετε την ικανότητα να το παραδώσετε πλήρες και ολοκληρωμένο. Οι ευκαιρίες είναι άφθονες για να αναδείξετε τον εαυτό σας. Επωφεληθείτε από τέτοιες καταστάσεις για να κάνετε μια γρήγορη αλλά καί καλή εντύπωση ως αξιόπιστοι και σκληρά εργαζόμενοι.

4. Διαχειριστείτε τον φόρτο εργασίας σας και εκφέρετε λόγο εγκαίρως. Παρόλο που η γνώση και η εμπειρία απαιτούν χρόνο για να αποκτηθούν, μπορείτε να δημιουργήσετε άμεσα μια φήμη αξιοπιστίας στους συναδέλφους και τους προϊσταμένους σας. Διαχειριστείτε με σύνεση τις δεσμεύσεις που αναλαμβάνετε και τον φόρτο εργασίας σας. Να γνωρίζετε πότε παίρνετε υπερβολική δουλειά στις πλάτες σας και να λέτε «όχι» μετά από περίσκεψη (αν και ως νεοφερμένοι, προτιμήστε να λέτε «ναι», εκτός εάν αισθάνεστε πραγματικά υπερφορτωμένοι). Επίσης, μη διστάζετε να μιλάτε. Εάν έχετε οποιαδήποτε δυσκολία στην τήρηση μιας προθεσμίας, συζητήστε το με τον επικεφαλής το συντομότερο δυνατό και ζητήστε εγκαίρως οδηγίες. Μη φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις.

Και μην ξεχνάτε τη σημασία μιας ολοκληρωμένης εργασίας. Φέρτε κάθε αποστολή σας εις πέρας. Μην αφήνετε λεπτομέρειες να εκκρεμούν ή προθεσμίες να μην τηρούνται. Μπορεί να μην είστε τα πιο έμπειρα άτομα στον χώρο, αλλά μπορείτε να γίνετε ένα από τα πιο αξιόπιστα.

5. Εργαστείτε για να δημιουργήσετε ένα δίκτυο στενών σχέσεων. Ο στόχος σας με την πάροδο του χρόνου είναι να δημιουργήσετε ένα ισχυρό και ποικιλόμορφο δίκτυο έμπιστων συναδέλφων που θα σας παράσχουν συνεχή καθοδήγηση, συμβουλές και ανατροφοδότηση καθώς προχωράτε στην καριέρα σας. Στην αρχή, οι διασυνδέσεις σας και οι αξιόλογες επαφές σας θα είναι ελάχιστες, αλλά σιγά-σιγά θα εκπλαγείτε από το πόσο εύκολα μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εντελώς δικό σας δίκτυο. Ακολουθήστε μια παρόμοια προσέγγιση με αυτήν που ακολουθήσατε κατά τα σχολικά και φοιτητικά σας χρόνια. Δημιουργήσατε ένα δίκτυο φίλων και συμφοιτητών, με τους οποίους πιθανότατα χρειάστηκε να έρθετε σε επαφή όταν ψάχνατε για πρώτη φορά εργασία. Αξιοποιήστε, λοιπόν, αυτές τις δεξιότητες και εφαρμόστε τις στην τρέχουσα κατάσταση. Προσκαλέστε, για παράδειγμα, συνεργάτες από τη δουλειά για μεσημεριανό γεύμα.Εντοπίστε τους προϊσταμένους που θαυμάζετε και προσπαθήστε να έρθετε κοντά τους, πάντα μέσα στα πλαίσια της γενικότερης κουλτούρας της εταιρείας. Σε ορισμένες εταιρείες δε θεωρείται αντιδεοντολογικό να τους προσκαλέσετε - εσείς απευθείας - για γεύμα ή για καφέ. Κάποιους άλλους ίσως χρειάζεται να περιμένετε παραπάνω, έως ότου τους γνωρίσετε λίγο καλύτερα μέσα από την τριβή της δουλειάς, πριν προχωρήσετε σε οποιοδήποτε κάλεσμα.

Το κλειδί, όμως, είναι να εργαστείτε σκληρά για να γνωρίσετε όσο περισσότερους ανθρώπους μπορείτε σε ένα συλλογικό ή λίγο πιο προσωπικό επίπεδο. Αυτές οι επαφές μπορούν να μετατραπούν σε χρήσιμους μέντορες που ενδιαφέρονται για τις ιδέες σας και σας υποστηρίζουν δυναμικά και έμπρακτα σε ολόκληρη την εταιρεία. Δείξτε τους τα κίνητρά σας, τη δέσμευσή σας και την όποια εμπειρία σας και όταν βρείτε την ευκαιρία, εξυπηρετήστε τους και βοηθήστε τους στην εργασία τους.

Η εξειδίκευση δε χτίζεται μόνη της και οι συνάδελφοί σας δε θα σας υπολογίζουν ως  αναντικατάστατο μέλος της εταιρείας μέχρι να αποδείξετε τις ικανότητές σας. Αλλά μέχρι να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση για τα προσόντα και τις δυνατότητες που ήδη έχετε ως νεοεισερχόμενοι, μπορείτε να ξεπεράσετε το παράδοξο της «πρώιμης αξιοπιστίας» χτίζοντας την καριέρα σας εν κινήσει.

Πηγή: Harvard Business Review

http://www.macroskopio.gr/el

ΓΙΑΤΙ ΝΟΣΟΥΜΕ; Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από…την ψυχή

ΓΙΑΤΙ ΝΟΣΟΥΜΕ;

 Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος 

ξεκινά πρώτα από…την ψυχή

Ο Ιπποκράτης έλεγε οτι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποιά θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει πρώτα να έχουμε θεραπεύσει το τραύμα της ψυχής.

Είναι τραγικό σήμερα να μην γνωρίζουμε καν την τεράστια δύναμη της ψυχικής μας κατάστασης αλλά και των σκέψεων που προέρχονται από αυτήν, και πως ακριβώς λειτουργεί όλο αυτό και επηρεάζει το σώμα μας.

Μόνο τα τελευταία χρόνια η σύγχρονη ιατρική άρχισε να μελετά και να αποδέχεται την επίδραση των σκέψεων στην υγεία μας.

Έχει αποδειχθεί πλέον ότι ανάλογα με τον τύπο των σκέψεων μας ο εγκέφαλος μας κάνει και ανάλογες συνάψεις, στέλνοντας τα ανάλογα μηνύματα-εντολές στα κύτταρα μας.

Για παράδειγμα σε έναν άνθρωπο που είναι μόνιμα δυστυχισμένος ή καταθλιπτικός το σώμα του βρίσκεται σε συνεχή άμυνα με αποτέλεσμα να επιτίθεται στα ίδια του τα κύτταρα. Τα λεγόμενα αυτοάνοσα νοσήματα είναι δημιουργίες του ίδιου του σώματος που προσπαθεί να καταπολεμήσει την δυστυχία του εαυτού του.

Μη γνωρίζοντας μέχρι σήμερα το γιατί γίνεται αυτό, το είχαν αποδώσει σε κληρονομικούς παράγοντες ή σε άγχος. Που βέβαια αυτό που “κληρονομείται” από τον ασθενή γονέα είναι το ψυχικό του πρόβλημα πού πολύ εύκολα μπορεί να “εναποθέσει” στο παιδί του.

Τα παιδιά είναι πάντα ο εύκολος στόχος για έναν προβληματικό γονέα. Γιατί είναι πάντα ανοιχτά σε εκείνον και του έχουν απόλυτη εμπιστοσύνη, με αποτέλεσμα εκείνος να ξεφορτώνει πάνω τους όλα του τα ψυχολογικά προβλήματα, τις ανασφάλειες και την δυστυχία του, με αποτέλεσμα τα παιδιά να αναπτύσσουν ακριβώς το ίδιο μοτίβο. Και αυτό το ονομάζουμε κληρονομικότητα……

Ο άλλος μεγάλος “ένοχος” το άγχος, μας επηρεάζει αρνητικά προκαλώντας υπερβολική έκκριση κορτιζόλης στον εγκέφαλο με αποτέλεσμα να έχουμε μόνιμο αίσθημα της ανασφάλειας, και την πεποίθηση οτι τίποτα δεν θα πάει καλά.

Και φυσικά, δεν πάει εφόσον οι ίδιοι βάζουμε σε άμεση εφαρμογή το καταστροφικό, απόλυτα δικό μας δημιούργημα, που ονομάσαμε “ο νόμος του Μέρφυ”.

Για να εκδηλωθεί όμως ένα νόσημα αυτοάνοσο ή μη, χρειάζεται ένα ισχυρό υπόβαθρο.

Συνήθως οι άνθρωποι που εκδηλώνουν χρόνια νοσήματα φέρουν πολύ ισχυρά ψυχικά τραύματα που πολλές φορές (αλλά όχι πάντα) δεν τα θυμούνται καν.

Υπάρχουν μέσα στον υποσυνείδητο νου ενώ ο συνειδητός έχει μπλοκάρει την συγκεκριμένη μνήμη.

Επίσης αιτία εκδήλωσης της νόσου μπορεί να είναι ένα πολύ ισχυρό συναισθηματικό σοκ, ή ένα έντονα αρνητικό συναίσθημα και σ’αυτές τις περιπτώσεις το νόσημα εμφανίζεται άμεσα.

Κάθε αρνητική σκέψη ρίχνει το βιομαγνητικό-ηλεκτρικό φορτίο του κυττάρου κάτω από τα 50 μιλιβόλτ, με άριστο τα 85 με 100. Αν μείνει έτσι κάποιες μέρες γίνεται νόσος ενώ αν συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω συνεχόμενων αρνητικών αισθημάτων και αρνητικών σκέψεων και διάθεσης, μετατρέπεται σε χρόνιο νόσημα.

Σήμερα υπάρχουν ομάδες σε μεγάλα πανεπιστήμια ανά τον κόσμο που μελετούν όλο αυτό το κομμάτι. Και όποιος ανατρέξει σε αξιόπιστα ιατρικά περιοδικά του εξωτερικού βρίσκει δημοσιευμένα αποτελέσματα που αποδεικνύουν ακριβώς αυτό. Ότι όλες τις ασθένειες εμείς τις δημιουργούμε, γιατί με κάποιο τρόπο χρειάζεται να αποφορτιστούμε από όλον αυτό τον αρνητισμό που κουβαλάμε μέσα μας. Οπότε σωματοποιούμε το πρόβλημα και το κάνουμε ασθένεια.

Το θετικό και πολύ ελπιδοφόρο είναι οτι αρχίζουν σιγά σιγά να βγαίνουν νέοι γιατροί με ανοιχτά μυαλά, (γιατί είναι απαραίτητη προυπόθεση να έχουν ανοιχτά μυαλά για μπορέσουν να ξεφύγουν από τον ιατρικό δογματισμό), που αντιμετωπίζουν πλέον τον ασθενή ολιστικά συνδυάζοντας την κλασσική ιατρική με της εναλλακτικές θεραπείες.

Σήμερα πάρα πολλά νοσοκομεία της Γερμανίας έχουν επίσημα ηχοθεραπευτές που ασκούν την μέθοδο Peter Hess με εξαιρετικά αποτελέσματα σε ανθρώπους με εγκεφαλικά, σκλήρυνση κατά πλάκας, μυοσκελετικά προβλήματα, ανθρώπους με εγκεφαλική παράλυση και ένα σωρό άλλα.

Όπως επίσης αρκετά νοσοκομεία επιτρέπουν σε ενεργειακούς ψυχολόγους και θεραπευτές να έρχονται και να εφαρμόζουν τις τεχνικές τους σε ασθενείς μέσα στο νοσοκομείο.

Θα τολμήσω να πω οτι είναι στο χέρι μας να μην νοσούμε πιά, αρκεί να δούμε την αλήθεια κατάματα δίχως να κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλο μας.

Ότι δημιουργούμε μπορούμε και να το αναστείλουμε.

Μπορεί να ακούγεται περίπλοκο αλλά στην πραγματικότητα είναι απλό και μεγαλειώδες. Όσοι το έχουν κάνει δεν είναι υπεράνθρωποι, είναι απλοί άνθρωποι που αποφάσισαν συνειδητά να μην νιώθουν και να μην είναι πιά άρρωστοι.

Ο κόσμος αρχίζει να αλλάζει, και να κατανοεί ότι για να υπάρξει μια ανθρωπότητα δίχως ασθένειες χρειάζεται μια ολιστική προσέγγιση του εκάστοτε προβλήματος και όχι μονομερής θεραπεία.

Χρειάζεται όπως ακριβώς είπε ο Ιπποκράτης θεραπεία πρώτα της ψυχής και μετά του σώματος.

Μάρη – cosmiclight-gaia

https://www.pentapostagma.gr/

9 ΣΗMΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΥΨΗΛΟ ΔΕΙΚΤΗ IQ

9 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε 

υψηλό δείκτη IQ

Πολλοί έχετε αναρωτηθεί εάν ο δείκτης νοημοσύνης σας είναι λίγο παραπάνω από τον μέσο όρο, εάν, δηλαδή, είσαστε πιο έξυπνοι από τους γύρω σας.

Για να το καταλάβετε αυτό δεν χρειάζεται απαραίτητα να μπείτε στη διαδικασία του να κάνετε κάποιο τεστ νοημοσύνης, καθώς υπάρχουν σημάδια που δείχνουν πως έχετε κάτι ιδιαίτερο. Και όχι το να απαγγέλετε Ζαν Πωλ Σαρτρ ή να καταλαβαίνετε κβαντική φυσική δεν είναι κάποια από αυτά.

Μελέτες έχουν καταφέρει να προσδιορίσουν εννέα σημάδια που αποδεικνύουν υψηλό δείκτη IQ.

Το να είσαι μεγαλύτερος/η από τα αδέλφια σου

ΟΚ, μπορεί να μην ισχύει για όλους, αλλά είναι ένα καλό σημάδι. Τα μεγαλύτερα αδέλφια δείχνουν να έχουν περισσότερο αναπτυγμένο το ζήτημα της ευθύνης αλλά και ηγετικές ικανότητες.

Ερευνα από το The Journal of Human Resources διαπίστωσε πως οι γυναίκες είναι πιο προσεκτικές κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης και τα πρώτα χρόνια του μωρού.

Οι ίδιες ιδιότητες δεν είναι ασυνήθιστες στα μικρότερα αδέλφια αλλά φαίνεται πως είναι πιο διαδεδομένες στα μεγαλύτερα.

Η αγάπη για τις γάτες

Μελέτη του 2004 από το Πανεπιστήμιο Carroll στο Ουισκόνσιν έδειξε πως 600 μαθητές, οι οποίοι είχαν κοινό χαρακτηριστικό την αγάπη τους για τις γάτες, είχαν συνήθως καλύτερες βαθμολογίες από εκείνους που δεν τις προτιμούσαν τόσο πολύ.

Αυτό θα μπορούσε να είναι μια καλή σύμπτωση. Η αλήθεια είναι πάντως πως η κατοχή κατοικίδιου είναι ένα χαρακτηριστικό των έξυπνων ανθρώπων. Ο Αλμπερτ Αινστάιν και ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ έχουν κατοικίδια.

Ο θηλασμός

Ο θηλασμός είναι πολύ καλός για τα μωρά καθώς εκτός του ότι τους προσφέρει αντισώματα, φαίνεται πως τα κάνει και εξυπνότερα.

Μελέτη του Science Daily βρήκε ευεργετικά αποτελέσματα για τα βρέφη που τράφηκαν με μητρικό γάλα, σε σύγκριση με εκείνα που δεν είχαν. Από τα 3.000 παιδιά, που μελετήθηκαν, αυτά που θηλάζονταν είχαν IQ κατά μέσο όρο επτά βαθμούς υψηλότερο από τα άλλα.

Το ύψος

Το να είσαι πολύ ψηλός δεν σημαίνει μόνο πως μπορείς να γίνεις παίκτης του μπάσκετ αλλά και ότι είσαι έξυπνος!

Δεδομένα από τις ΗΠΑ και τη Βρετανία έδειξαν πως τα ψηλότερα παιδιά είναι και πιο έξυπνα. Ερευνα του Πρίνστον διαπίστωσε πως οι άνθρωποι που έχουν διευθυντικές θέσεις είναι ψηλοί σε σύγκριση με εκείνους που έχουν πιο απλούς ρόλους.

Ανάγνωση σε νεαρή ηλικία

Αν η μαμά σας υπερηφανευόταν πως διαβάσατε σε μικρή ηλικία, καλά έκανε. Η ανάγνωση σε νεαρή ηλικία βοηθά στον εμπλουτισμό του λεξιλογίου.

Το άγχος

Αν νομίζετε πως το άγχος είναι μειονέκτημα, πλανάστε, καθώς στην πραγματικότητα είναι ισχυρό σημάδι νοημοσύνης.

Το χιούμορ

Οταν λένε πως το χιούμορ είναι σημάδι ευφυίας έχουν δίκιο. Οι άνθρωποι που είναι αστείοι είναι και περισσότερο έξυπνοι. Ερευνα του Πανεπιστημίου του Νέο Μεξικό έδειξε πως μαθητές που έγραψαν έξυπνες λεζάντες σε κινούμενα σχέδια είχαν και καλύτερους βαθμούς.

Οι ξενύχτηδες

Το Psychology Today αναφέρει πως τα παιδιά που ήταν πιο ενεργά τη νύχτα είχαν καλύτερες επιδόσεις, ενώ άλλη μελέτη σε εφήβους διαπίστωσε ότι τα πιο λαμπρά μυαλά κοιμούνταν αργότερα και ξυπνούσαν και αργότερα.

Εσωστρέφεια

Οι εσωστρεφείς έχουν καλύτερη προσοχή στη λεπτομέρεια, κάνουν καλύτερες αποφάσεις και δεν συμμορφώνονται.

Η ικανότητά σας να ψυχαγωγήσετε και να καταλάβετε τον εαυτό σας είναι ένα ισχυρό σημάδι της δύναμης του εγκεφάλου. Αγαπήστε την εσωστρέφεια σας!

https://www.pentapostagma.gr/

ΑΠΟΚΡΥΠΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΕΠΙΓΡΑΦΗΣ 3.200 ΕΤΩΝ Μιλά για τους μυστηριώδεις Λαούς της Θάλασσας και έναν πρίγκιπα της Τροίας (εικόνες)

Αποκρυπτογράφηση επιγραφής 3.200 ετών: 

Μιλά για τους μυστηριώδεις Λαούς της 

Θάλασσας και έναν πρίγκιπα της Τροίας (εικόνες)

Μία πέτρινη πλάκα 3.200 ετών, η οποία φέρει επιγραφή που αναφέρεται σε έναν πρίγκιπα της Τροίας και πιθανώς στους μυστηριώδεις «Λαούς της Θάλασσας» (οι επιδρομές των οποίων θεωρείται πως έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην κατάρρευση των πολιτισμών της Εποχής του Χαλκού στην ανατολική Μεσόγειο) αποκρυπτογραφήθηκε από αρχαιολόγους.

Όπως αναφέρεται σε δημοσίευμα του LiveScience, η επιγραφή, μήκους 29 μέτρων, περιγράφει την άνοδο ενός ισχυρού βασιλείου, ονόματι Μίρα, το οποίο πραγματοποίησε μια στρατιωτική εκστρατεία με επικεφαλής έναν πρίγκιπα από την Τροία, ονόματι Μούξους.

Προβολή εικόνας στο Twitter

Πληροφορίες και απόρρητο για τις Διαφημίσεις του Twitter

Η επιγραφή είναι γραμμένη στη Λουβική γλώσσα- τη γλώσσα του λαού των Λουβίων, για τους οποίους τα ερωτηματικά εξακολουθούν να είναι πολλά: Ενδεικτικά, μόλις γύρω στους 20 μελετητές ανά τον κόσμο είναι σε θέση να τη διαβάσουν σήμερα, Μεταξύ αυτών η Φρεντ Γουντχούιζεν, ανεξάρτητος ερευνητής, ο οποίος κατάφερε να αποκρυπτογραφήσει ένα αντίγραφο της επιγραφής.

Ο Γουντχούιζεν και ο Έμπερχαρντ Ζάνγκερ, γεωαρχαιολόγος και πρόεδρος του Ιδρύματος Λουβικών Μελετών, θα προβούν σε αναλυτικές δημοσιεύσεις τον Δεκέμβριο, στο Proceedings of the Dutch Archaeological and Historical Society. Όπως αναφέρει το LiveScience, αν η επιγραφή είναι αυθεντική παρέχει μια πολύτιμη ματιά σε μια περίοδο κατά την οποία οι, αποκαλούμενοι σήμερα «Λαοί της Θάλασσας»- θεωρείται πως επρόκειτο για μια χαλαρή συμμαχία φύλων/ λαών- προκάλεσαν την κατάρρευση πόλεων και πολιτισμών στη Μέση Ανατολή. Το βασίλειο της Μίρα, το οποίο πραγματοποίησε την προαναφερθείσα εκστρατεία, εκτιμάται πως ανήκε σε αυτή τη συμμαχία.

Ένας «Τρωικός πόλεμος»;

Η επιγραφή μιλά για το πώς ο βασιλιάς Κουπαντακουρούντας κυβερνούσε ένα βασίλειο ονόματι Μίρα, στη σημερινή δυτική Τουρκία. Η Μίρα είχε υπό τον έλεγχό της την Τροία, σύμφωνα με την επιγραφή- στην οποία αναφέρεται ότι ο Τρώας πρίγκιπας Μούξους ηγήθηκε μιας ναυτικής εκστρατείας που είχε ως αποτέλεσμα την κατάκτηση της Ασκελόν στο σημερινό Ισραήλ και την ανέγερση ενός φρουρίου εκεί.

Ειδικότερα, όπως αναφέρεται σε σχετικό δημοσίευμα του PhysOrg, όταν ο Κουπαντακουρούντας θεώρησε πως το βασίλειό του ήταν αρκετά ισχυρό, γύρω στο 1190 πΧ, έστειλε τις στρατιές του προς την ανατολή, εναντίον των βασιλείων που ήταν υποτελή στους Χετταίους. Μετά από μια σειρά επιτυχών εκστρατειών στην ξηρά, δημιουργήθηκε ένας στόλος από τις ενωμένες δυνάμεις της δυτικής Μικράς Ασίας, ο οποίος επιτέθηκε εναντίον πολλών πόλεων στις ακτές της νότιας και της νοτιοανατολικής Μικράς Ασίας, της Συρίας και της Παλαιστίνης. Του στόλου αυτού ηγήθηκαν τέσσερις πρίγκιπες, μεταξύ αυτών και ο Μούξους της Τροίας. Οι εκστρατείες αυτές είχαν ως αποτέλεσμα οι Λούβιοι να φτάσουν μέχρι τα σύνορα της Αιγύπτου. Γενικότερα, εκτιμάται πως η δραστηριότητα των Λουβίων αποτέλεσε σημαντικό κομμάτι των εισβολών/ επιδρομών των Λαών της Θάλασσας- μια θεωρία η οποία δείχνει να αποκτά δυναμική τα τελευταία χρόνια.

Επίσης, στην επιγραφή περιγράφεται η πορεία του Κουπαντακουρούντας μέχρι την κατάκτηση του θρόνου της Μίρα. Ο πατέρας του, βασιλιάς Μασουΐτας, πήρε τον έλεγχο της Τροίας μετά την εκθρόνιση ενός Τρώα βασιλιά ονόματι Βάλμους. Λίγο μετά, ο Μασουΐτας επανέφερε τον Βάλμους στον θρόνο της Τροίας, με αντάλλαγμα την πίστη και υπακοή του στη Μίρα.

Ο Κουπαντακουρούντας έγινε βασιλιάς μετά τον θάνατο του πατέρα του και εδραίωσε τον έλεγχό του στην Τροία, αν και δεν έγινε βασιλιάς της: Στην επιγραφή χαρακτηρίζεται «προστάτης» της Τροίας (η οποία αποκαλείται Βιλούσα, ένα αρχαίο όνομα για την πόλη). 

Η ίδια η επιγραφή δεν υπάρχει πλέον, καθώς καταστράφηκε τον 19ο αιώνα, αλλά υπάρχουν αρχεία για αυτήν, περιλαμβανομένου ενός αντιγράφου, που κατείχε ο Τζέιμς Μέλααρτ, ένας διάσημος αρχαιολόγος που πέθανε το 2012. Ο Μέλααρτ ανακάλυψε πολλούς αρχαιολογικούς χώρους στη ζωή του, ο πιο γνωστός εκ των οποίων ήταν η Τσατάλ Χουγιούκ: Μια μεγάλη πόλη 9.500 ετών στην Τουρκία, για την οποία κάποιοι πιστεύουν πως είναι η παλαιότερη του κόσμου.

Ο Μέλααρτ άφησε πίσω του σημειώσεις και οδηγίες, όπου επισήμαινε ότι η επιγραφή δεν ήταν δυνατόν να αποκρυπτογραφηθεί πλήρως και να δημοσιοποιηθεί- και ότι άλλοι μελετητές θα έπρεπε να ασχοληθούν μαζί της. Ωστόσο, κάποιοι επιστήμονες έχουν εκφράσει προβληματισμούς για το ενδεχόμενο η επιγραφή να είναι πλαστή- ένα κατασκεύασμα του ίδιου του Μελάαρτ ή κάποιου άλλου.

Ο Μέλααρτ είχε αναφερθεί στην ύπαρξη της επιγραφής σε τουλάχιστον μία δημοσίευσή του, το 1992, στο journal της Anglo-Israel Archaeological Society, ωστόσο ποτέ δεν την περιέγραψε πλήρως σε επιστημονική δημοσίευση. Σύμφωνα με τις σημειώσεις του, η επιγραφή αντιγράφηκε το 1878 από έναν αρχαιολόγο ονόματι Zωρζ Περό, κοντά σε ένα χωριό με το όνομα Μπεικόι στη σημερινή Τουρκία. Λίγο μετά την καταγραφή της επιγραφής, οι ντόπιοι χρησιμοποίησαν την πλάκα ως υλικό για την κατασκευή ενός τζαμιού. Λίγο μετά οι αρχές έκαναν έρευνες στο χωριό και βρήκαν τρεις χάλκινες πλάκες με επιγραφές, η τύχη των οποίων σήμερα αγνοείται- είναι παντελώς άγνωστο τι μπορεί να έγραφαν.

Ένας μελετητής ονόματι Μπαχαντίρ Αλκίμ (πέθανε το 1981) ανακάλυψε την καταγραφή του Περό και έκανε αντίγραφο, το οποίο ο Μελάαρτ με τη σειρά του αντέγραψε και πρόσφατα αποκρυπτογράφησε ελβετο-ολλανδική ομάδα επιστημόνων.

Σημειώνεται επίσης πως ο Μελάαρτ ήταν μέλος ομάδας ερευνητών που, ξεκινώντας από το 1956, προσπαθούσε να αποκρυπτογραφήσει και δημοσιοποιήσει το αντίγραφο της επιγραφής που είχε κάνει ο Περό, μαζί με τις χαμένες χάλκινες πλάκες και άλλες λουβικές επιγραφές. Στις σημειώσεις του Μελάαρτ αναφέρεται πως η ομάδα δεν τα κατάφερε να ολοκληρώσει το έργο της πριν τα περισσότερα από τα μέλη της πεθάνουν. Ο Μελάαρτ ήταν ο τελευταίος που έμεινε, και πέθανε σε ηλικία 86 ετών. Οι ερευνητές της ελβετο-ολλανδικής ομάδας ανακάλυψαν πως είχε καταβάλει πολυετείς προσπάθειες να αποκωδικοποιήσει τα αντίγραφα των διαφορετικών λουβικών επιγραφών που είχε στην κατοχή του, ωστόσο δεν μπορούσε να διαβάσει λουβικά: Είχε μπει στην ομάδα λόγω των γνώσεών του πάνω στο αρχαιολογικό «ανάγλυφο» της δυτικής Τουρκίας. Άλλα μέλη της ομάδας ωστόσο, μπορούσαν να το κάνουν.

Αμφιβολίες

Μιλώντας στο LiveScience, επιστήμονες που δεν συμμετείχαν στην έρευνα εξέφρασαν προβληματισμούς για το ενδεχόμενο να πρόκειται για πλαστή επιγραφή, υποστηρίζοντας πως μέχρι να βρεθούν αρχεία για αυτήν που να μην προέρχονται από τον Μέλααρτ δεν μπορεί να είναι σίγουρο πως η επιγραφή υπήρξε στα αλήθεια. Οι Ζάνγκερ και Γουντχούιζεν εκτιμούν ωστόσο πως θα ήταν δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να κάνει μια τέτοια πλαστογραφία ο Μέλααρτ ή κάποιος άλλος. Η επιγραφή είναι πολύ μεγάλη, και ο Μέλααρτ δεν μπορούσε να διαβάσει, πόσο μάλλον να διαβάσει λουβικά, όπως τονίζουν στο paper τους. Επίσης, σημειώνουν πως κανείς δεν είχε καταφέρει να αποκρυπτογραφήσει τα λουβικά μέχρι τη δεκαετία του 1950, κάτι που σημαίνει πως ούτε ο Περό θα ήταν σε θέση να την πλαστογραφήσει. Οι Ζάνγκερ και Γουντχούιζεν υπογραμμίζουν πως σήμερα ελάχιστοι είναι σε θέση να διαβάσουν λουβικά, πόσο μάλλον να γράψουν μια μακροσκελή επιγραφή. Επίσης, προσθέτουν πως δεν είναι σε θέση να σκεφτούν έναν λόγο ο Μέλααρτ να μπει στη διαδικασία να προβεί σε μια τόσο μακρά και πολύπλοκη πλαστογραφία, αλλά να την αφήσει αδημοσίευτη. Σημειώνεται πως ο Μέλααρτ είχε κατηγορηθεί κατά καιρούς για συνεργασίες με λαθρεμπόρους και υπερβολές όσον αφορά σε στοιχεία που στήριζαν τις αρχαιολογικές του απόψεις, ωστόσο ποτέ δεν κατηγορήθηκε για πλαστογραφίες.

Παρόλα αυτά, ο Ζάνγκερ είπε στο LiveScience πως, μέχρι να βρεθούν αρχεία σχετικά με την επιγραφή τα οποία δεν προέρχονται από τον Μέλααρτ, δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί πέρα από κάθε αμφιβολία πως είναι αυθεντική και όχι πλαστή.

Ο Ζάνγκερ δημοσιεύει λεπτομέρειες σχετικά με την, πλέον αποκωδικοποιημένη, επιγραφή, σε ένα βιβλίο στα γερμανικά με τίτλο «Die Luwier und der Trojanische Krieg – Eine Forschungsgeschichte» (Orell Füssli, 2017) (Οι Λούβιοι και ο Τρωικός Πόλεμος- Η ιστορία μιας έρευνας).

huffingtonpost.gr

https://www.pentapostagma.gr/

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΟΙ ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ ΓΙΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ

Προσοχή! Oι ημικρανίες 

που προειδοποιούν για εγκεφαλικό

Οι ημικρανίες είναι ως και τρεις φορές συχνότερες στις γυναίκες, και συνήθως πρωτοεμφανίζονται στην εφηβεία ή στην αρχή της ενήλικης ζωής. Οι πάσχοντες παρουσιάζουν πονοκέφαλο σε συνδυασμό με συμπτώματα όπως η ναυτία, οι έμετοι και η υπερευαισθησία στους ήχους και στο φως.

Ένας στους τρεις ασθενείς με ημικρανία μπορεί να εμφανίζει αύρα. Πρόκειται για σειρά νευρολογικών συμπτωμάτων, τα οποία συνήθως προηγούνται του πόνου.
Ο πάσχων μπορεί να βλέπει φωτεινές γραμμές, φωτάκια που αναβοσβήνουν ή και θαμπά τμήματα μέσα στο οπτικό του πεδίο. Τα συμπτώματα αυτά διαρκούν συνήθως λιγότερο από μια ώρα – συχνότερα 15 ως 20 λεπτά. Η ημικρανία τείνει να ακολουθεί την αύρα, ωστόσο σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να προηγείται ή να συμβαίνουν ταυτόχρονα.

Κάποιοι πάσχοντες μπορεί επίσης να νιώσουν μούδιασμα ή «βελόνιασμα» σε ένα μέρος του σώματος (π.χ. το χέρι και το πρόσωπο στην ίδια πλευρά).

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η ημικρανία –και ιδίως η ημικρανία με αύρα– αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Σύμφωνα με νεότερα ευρήματα επιστημόνων του ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη, μόνο τα άτομα που εμφανίζουν ημικρανίες με αύρα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία από το εθνικό αρχείο της Σουηδίας για τους διδύμους και παρακολούθησαν 53.000 δίδυμα για μια περίοδο 12 ετών. Το 16,2% των ατόμων του δείγματος έπασχε από ημικρανίες και το 6,7% από ημικρανίες με αύρα. Κατά τη διάρκεια της μελέτης 1.297 άτομα υπέστησαν εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σύμφωνα με τα ευρήματα «δεν προέκυψε αύξηση του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο στα άτομα με ημικρανία χωρίς αύρα. Ο κίνδυνος ήταν μεγαλύτερος για τους πάσχοντες από ημικρανία με αύρα, αν και ο κίνδυνος αυτός ήταν μικρότερος από αυτόν που έχει προκύψει από προηγούμενες μελέτες» ανέφερε η Μαρία Λαντς, μεταδιδακτορική ερευνήτρια στο Τμήμα Κλινικής Νευροεπιστήμης του Ινστιτούτου Καρολίνσκα.

Τα ευρήματα δεν φάνηκε να επηρεάζονται από άλλους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό, όπως το κάπνισμα και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Περαιτέρω ανάλυση αποκάλυψε ότι παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στα άτομα με ημικρανίες.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Brain».

Πηγή: onmed.gr

https://www.pentapostagma.gr/

ΒΙΒΛΙΑ ΒΑΣΙΣΜΕΝΑ ΣΕ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ

Βιβλία βασισμένα σε αγαπημένα μας παραμύθια

Πολλές φορές πιάνοντας ένα βιβλίο, ξέρουμε από πριν τι περίπου θα διαβάσουμε. Ο λόγος; Είναι απλός, γιατί πολλά βιβλία έχουν βασιστεί σε κάποια άλλα για να γραφτούν. Ας δούμε κάποια βιβλία που η κεντρική τους υπόθεση είναι βασισμένη σε γνωστά σε όλους μας παραμύθια.

Η πεντάμορφη και το τέρας -Beastly – Αγκάθια και τριαντάφυλλα

Η Πεντάμορφη και το τέρας, όταν ήμουν μικρή, ήταν το πιο αγαπημένο μου παραμύθι. Έτσι δεν γινόταν να μην πάρω βιβλία που ήξερα ότι ήταν βασισμένα σε αυτό. Στο Beastly, ένα κακομαθημένο πλουσιόπαιδο που ζει στη Νέα Υόρκη, στη σημερινή εποχή συναντά μια μάγισσα που τον καταριέται να είναι τέρας μέχρι να βρει την αληθινή αγάπη. Συναντά την Λίντα, μια κοπέλα που ενώ δεν έχει τίποτα ιδιαίτερο εξωτερικά, μέσα της κρύβει ένα μεγαλείο ψυχής. Το Beastlyγράφτηκε από την Άλεξ Φλιν και έχει γυριστεί και σε ταινία το 2011

Στο Αγκάθια και τριαντάφυλλα η πρωταγωνίστρια μας, η Φέιρα πηγαίνει στο βασίλειο του τέρατος καθότι έπρεπε να πληρώσει ένα χρέος της απέναντι του. Ένα βιβλίο γεμάτο με όμορφες περιγραφές και δάση που κατοικούν ξωτικά. Ίσως είναι ένα από τα καλύτερα από αυτά που έχω διαβάσει και στηρίζονται σε γνωστά μας παραμύθια.  και το αγκάθια και τριαντάφυλλα έχει γραφτεί από την Σάρα Τζ. Μαας και κυκλοφορούν και τα δύο από τις εκδόσεις Ψυχογιός. Το αγαπημένο παραμύθι

“Η πεντάμορφη και το τέρας” γράφτηκε από την Γκάμπριελ-Σουζάν Μπαρμπό ντε Βιλενέβ και εξεδόθη το 1741.

---

Σταχτοπούτα – Σίντερ – Παραμυθένια πρόταση

Το παραμύθι που όλα τα κορίτσια στον κόσμο αγαπήσανε σίγουρα θα έχει εμπνεύσει αμέτρητες ιστορίες. Εγώ θυμήθηκα δύο από τις πιο αγαπημένες μου διασκευές του. Το Σίντερ, το πρώτο βιβλίο από τη τετραλογία της σελήνης είναι το ένα από αυτά. Η Σταχτοπούτα του μέλλοντος, η Σίντερ είναι ένα σάιμποργκ, μια κοπέλα με συνθετικά μέλη, που βασανίζεται από την κακιά μητριά της και τις δυο άσχημες και αδίστακτες αδερφές της. Κάποια στιγμή ονειρεύεται να πάει στο χορό του πρίγκιπα Κάι κι όταν τα καταφέρνει, φεύγοντας δεν ξεχνάει το γοβάκι αλλά το συνθετικό της πόδι! Το Σίντερ γράφτηκε από την Marissa Meyer και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.

Στην Παραμυθένια Πρόταση διάβασα άλλη μια εκδοχή της Σταχτοπούτας αλλά πιο κοντά στο αγαπημένο παραμύθι. Η Σόφι, δηλαδή η Σταχτοπούτα μας, είναι η νόθα κόρη ενός κόμη που πάει σε έναν χορό μασκέ και ερωτευεται τον οικοδεσπότη της και όπως καταλαβαίνετε στο τέλος της φεύγει το γοβάκι της. Η Παραμυθένια Πρόταση έχει γραφτεί από την Julia Quinn και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Elxis.

Το παραμύθι της Σταχτοπούτας εκδόθηκε πρώτα το 1634 από τον Basile και το 1697 από τον Σαρλ Περώ. Έγινε πασίγνωστο από την έκδοση των αδελφών Γκριμ το 1812.

---

Κοκκινοσκουφίτσα – Σκάρλετ – Η Κοκκινοσκουφίτσα

To αθώο παραμύθι, που ακούγαμε μικρά παιδιά από τους μεγάλους, για το κοριτσάκι που με το καλαθάκι του πάει στο σπίτι της γιαγιάς του, αλλά εκεί το περιμένει ο κακός ο λύκος, έχει αλλάξει αρκετά σε αυτές τις διασκευές. Για αρχή ας πάρουμε το βιβλίο της Σκάρλετ που είναι το δεύτερο βιβλίο από την τετραλογία της Σελήνης. Η Σκάρλετ για αρχή, ερωτεύεται τον λύκο που ήρθε από έναν άλλο πλανήτη. Ναι, δεν σας κοροϊδεύω! Ο λύκος είναι ένας μεταλλαγμένος εξωγήινος πολύ άγριος που παρέα με την υπόλοιπη αγέλη του εξαφανίζουν τη γιαγιά της Σκάρλετ. Το βιβλίο Σκάρλετ έχει γραφτεί από την Marissa Meyer και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.

Στο επόμενο βιβλίο που αφορά την Κοκκινοσκουφίτσα, μεταφερόμαστε σε μια  ατμοσφαιρική εποχή με πολύ μυστήριο. Οι κάτοικοι ενός χωριού ζουν παρέα με τον τρόμο καθώς ένα κτήνος ζει ανάμεσά τους. Την ημέρα παίρνει ανθρώπινη μορφή και τις νύχτες, όταν η σελήνη κοκκινίζει, τριγυρίζει στο δάσος και σκοτώνει. Η Βάλερι, η πρωταγωνίστρια μας, προσπαθεί να λύσει το μυστήριο.  Η Κοκκινοσκουφίτσα έχει γραφτεί από τους Ντέιβιντ Λέσλι Τζόνσον και την Σάρα Μπάκλι Καρτράιτ και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Σύγχρονοι Ορίζοντες.

Το παραμύθι της Κοκκινοσκουφίτσας γράφτηκε από τον Σαρλ Περώ το 1697.

---

Η Χιονάτη και οι εφτά νάνοι – Η Χιονάτη και ο κυνηγός -Γουίντερ

Ο μύθος της Χιονάτης με την κακιά μητριά να την κυνηγάει με νύχια και με δόντια, πήρε την μετάλλαξη του στην σύγχρονη λογοτεχνία. Στο βιβλίο Η Χιονάτη και ο κυνηγός, η κακιά Ραβένα θέλει την καρδιά της άσπιλης Χιονάτης, για να διατηρηθεί νέα και έτσι, στέλνει στο κατόπι της έναν καταθλιπτικό κυνηγό. Μόνο που ο κυνηγός τελικά την εκπαιδεύει σε πολεμίστρια. Το βιβλίο Η Χιονάτη και ο κυνηγόςγράφτηκε από την Λίλι Μπλέικ και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός.

Στο Γουίντερ, το τέταρτο βιβλίο της τετραλογίας της Σελήνης, απλά και μόνο από το εξώφυλλο ξέρουμε για ποιον μας μιλάει η ιστορία του. Ένα μήλο! Έτσι καταλαβαίνουμε πως η κακιά μητριά -που ζηλεύει την ομορφιά της θετής κόρης της- θέλει να την δηλητηριάσει. Το Γουίντερ είναι το τέταρτο βιβλίο της τετραλογίας της Σελήνης, γράφτηκε από την Marissa Meyer και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.

Το παραμύθι της Χιονάτης και των επτά νάνων δημοσιεύτηκε πρώτη φορά το 1812 από τους αδερφούς Γκριμ.

https://wordpress64426.wordpress.com/

Νικολέτα Παπαδάκη

«μαζί» «μοιράζομαι» ΦΟΥΣΚΕΣ

Είμαστε οι επιλογές μας!

Ό,τι επιλέγουμε αυτό αξίζουμε λένε. Στην ουσία όμως επιλέγουμε αυτό που πιστεύουμε ή νιώθουμε «πιθανότατα ευσεβής πόθος» , ότι θα κάνει τη  ζωή μας να είναι ομορφότερη. Αυτό τις περισσότερες των περιπτώσεων δε συμβαίνει και τότε και μόνον τότε γίνεται η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΛΟΓΗ: συμβιβάζεσαι ή αλλάζεις πορεία.

Τα αρνητικά σημάδια εξέλιξης μιας σχέσης, όποιας μορφής και να είναι, (γονεϊκή, ερωτική, φιλική), φαίνονται εξ αρχής. Με θολωμένα μάτια όμως δύσκολο να τα αντιληφθείς. Δε θα μπορούσε να συμβεί αλλιώς, αφού τα αισθήματα ή η ανάγκη εκδήλωσης και αποδοχής αυτών είναι πολύ μεγάλη με αποτέλεσμα να θολώνουν τα νερά. Στην πραγματικότητα δε μας απογοητεύουν τα πρόσωπα αλλά οι προσδοκίες που έχουμε εμείς για αυτά. Σημαντικό ρόλο βέβαια παίζουν και τα κοινωνικά πρότυπα που μας επιβάλλουν συγκεκριμένες συμπεριφορές.

Tο «μαζί», «το μοιράζομαι», «ολοκληρώνομαι» είναι φούσκες.

Δυστυχώς το μαζί χρησιμοποιείται ως φορτώνω, το σε νοιάζομαι ως σε εκμεταλλεύομαι, το κατανοώ ως κρατάω πισινή δεν είμαι για περισσότερα ή με βολεύει αυτή η κατάσταση, το μοιράζομαι ως ανέλαβε.

Το να ζεις κάθε στιγμή με ένα χάδι, μία αγκαλιά, μία βόλτα, μία έννοια, σκέψη,μια στενοχώρια, δεν είναι μοιρασιά αλλά ένωση.  Αυτή η ένωση είναι η πραγματική ανάγκη. Όταν η ανάγκη σου δε γίνεται αντιληπτή ή και να γίνει υποτιμάται, μένεις να προσμονάς. Η προσμονή αυτή δημιουργεί μελαγχολία και οδηγείσαι με μαθηματική ακρίβεια σε μία χρόνια κατάσταση θλίψης.

Αν αυτό που ζεις δε σε συνεπαίρνει, δε σε βγάζει από την καθημερινότητα, δε σε βοηθά να εξελιχθείς, να μάθεις, αν δεν είστε φορτιστές ο ένας για τον άλλον τότε τι, τι περιμένετε πέραν της μιζέριας που την έχετε κατακτήσει ήδη. Αν σβήνει η  λάβα μέσα σας για δημιουργία, αγάπη, κατάκτηση, τότε τι μένει;

Πολλές φορές η επιλογή του μόνου δρόμου δίνει δύναμη. Εκεί μαθαίνεις τις δυνατότητές σου, να σε αγαπάς, να σε φροντίζεις, να μην απογοητεύεσαι περιμένοντας. Στο μόνος βρίσκεις τον εαυτό σου και ολοκληρώνεσαι. Τότε ίσως μόνο τότε να είσαι έτοιμος για το «μαζί», όχι για να μοιραστείς αλλά για να πολλαπλασιάσεις.

Οι φούσκες είναι διασκεδαστικές μόνο για σκάσιμο 

( Γράφει ο Bloger : Υπάρχει video, ο σύνδεσμος λειτουργεί.)

Υ.Γ Έχω ανάγκη να νιώθω και να είμαι όμορφη. Έχω ανάγκη τα μαλλιά μου να ναι απαλά και να ανεμίζουν…ελευθερία. Έχω ανάγκη να νιώθω τη σπίθα στα μάτια μου να κάιει. Ευχαριστώ εσένα  που μου θύμησες πόσο ανάγκη το έχω και για να πετύχω θα πρέπει να βγάλω τα εμπόδια από το δρόμο μου και αν δε βγαίνουν να αλλάξω δρόμο :p Σε ευχαριστώ που μου θύμησες για μία ακόμα ότι η μοναξιά της προσμονής δεν παλεύεται. Μόνη μάτια μου !!!!!

https://facerealityweb.wordpress.com/