29 Απριλίου 1992. Ο δήμαρχος του Λος Άντζελες κηρύσσει την πόλη σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, εξαιτίας του κύματος βίας που ξέσπασε μετά την αθώωση τεσσάρων αστυνομικών, οι οποίοι κατηγορούνταν με αδιάσειστα στοιχεία ότι ξυλοκόπησαν μέχρι θανάτου τον μαύρο Ρόντνεϊ Κιγκ. Οι ταραχές, που θα τερματιστούν δύο μέρες αργότερα με την επέμβαση του στρατού και την απόφαση να επαναληφθεί η δίκη, αφήνουν στο Λος Άντζελες 31 νεκρούς, ενώ σε δέκα άλλες πόλεις των ΗΠΑ που επεκτάθηκαν οι ταραχές τα θύματα έφτασαν τα 44 και οι τραυματίες τους 2.000. Ήταν η πιο μεγάλη και βίαιη εξέγερση μαύρων κοινοτήτων μέχρι σήμερα.
Στις 13 Μαρτίου 1991 τέσσερις λευκοί αστυνομικοί του Λος Άντζελες σταματούν τον Ρόντνεϊ Κινγκ για υπερβολική ταχύτητα και έπειτα από καταδίωξη τον απομακρύνουν βίαια από το αυτοκίνητό του και τον ακινητοποιούν, χτυπώντας τον με γκλομπ χωρίς έλεος, ενώ φαινόταν ότι δεν πρόβαλε αντίσταση και ήταν αδύνατον να διαφύγει. ιστορία9 Απριλίου 1992. Ο δήμαρχος του Λος Άντζελες κηρύσσει την πόλη σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, εξαιτίας του κύματος βίας που ξέσπασε μετά την αθώωση τεσσάρων αστυνομικών, οι οποίοι κατηγορούνταν με αδιάσειστα στοιχεία ότι ξυλοκόπησαν μέχρι θανάτου τον μαύρο Ρόντνεϊ Κιγκ. Οι ταραχές, που θα τερματιστούν δύο μέρες αργότερα με την επέμβαση του στρατού και την απόφαση να επαναληφθεί η δίκη, αφήνουν στο Λος Άντζελες 31 νεκρούς, ενώ σε δέκα άλλες πόλεις των ΗΠΑ που επεκτάθηκαν οι ταραχές τα θύματα έφτασαν τα 44 και οι τραυματίες τους 2.000. Ήταν η πιο μεγάλη και βίαιη εξέγερση μαύρων κοινοτήτων μέχρι σήμερα.
Δεν ήξεραν όμως ότι κάποιος περαστικός βιντεοσκοπούσε τη σκηνή.
Οι αστυνομικοί συλλαμβάνονται για χρήση υπερβολικής βίας, ενώ ο Κινγκ κατηγορείται για αντίσταση και χρήση ναρκωτικών, κάτι όμως που δεν αποδείχθηκε ποτέ. Η προβολή αυτού του βίντεο συγκλόνισε όλο τον κόσμο και ξεσήκωσε την οργή του μαύρου πληθυσμού. Αν και ο Κινγκ ήταν πεσμένος αιμόφυρτο στην άσφαλτο, οι αστυνομικοί συνέχιζαν να τον χτυπούν με δολοφονική μανία και το γεγονός αυτό στάθηκε η αφορμή για το ξέσπασμα πολυήμερων και άγριων φυλετικών ταραχών στις φτωχές ανατολικές περιοχές του Λος Άντζελες.
Ο ίδιος ο Κινγκ, την τρίτη ημέρα των αιματηρών ταραχών, είχε εμφανιστεί στην τηλεόραση και είχε απευθύνει έκκληση για κοινωνική ειρήνη. Ένα χρόνο αργότερα, το δικαστήριο επιδίκασε στον Κινγκ αποζημίωση περίπου 3,8 εκατ. δολάρια ενώ στις 29 Απριλίου του 1992 οι τέσσερις αστυνομικοί που συμμετείχαν στον ξυλοδαρμό του Ρόντνεϊ Κινγκ αθωώνονται, και η πόλη παραδίδεται στις φλόγες και τις λεηλασίες των εξεγερμένων. Με τις δυνάμεις καταστολής ανήμπορες να διαχειριστούν την πρωτόγνωρη για τα αμερικανικά δεδομένα κατάσταση, το Λος Άντζελες γίνεται το επίκεντρο των τηλεοπτικών δεκτών όλου του κόσμου που παρακολουθεί έναν εμφύλιο που μαίνονταν για έξι συνεχόμενες μέρες. Παντού ηχούσε το σύνθημα «LA LA, fuck the USA!».
Ο απολογισμός τους ήταν 50 νεκροί, χιλιάδες τραυματίες και συλληφθέντες καθώς και αναρίθμητοι εμπρησμοί και λεηλατημένα καταστήματα.
Η απήχηση που είχε η προβολή του βίντεο με τον ξυλοδαρμό του Ρόντνεϊ Κινγκ έδειξε τη δύναμη της τηλεοπτικής εικόνας, όμως οι εξελίξεις έδειξαν ότι το σύστημα είχε ικανότητες προσαρμογής.
Ταυτόχρονα όμως η εξέγερση αυτή, σε μια εποχή που όλοι υμνούσαν το σφρίγος της “κοιλάδας του πυριτίου”, έδειξε ότι υπήρχαν δύο Λος Άντζελες: εκείνο των χολιγουντιακών φιλμ, αλλά και εκείνο των υποβαθμισμένων ανατολικών συνοικιών όπου οι νέοι δεν έχουν ούτε παρόν ούτε μέλλον.
Στις 17 Ιουνίου 2012 ο 47χρονος Ρόντνεϊ Κινγκ βρέθηκε νεκρός από την αρραβωνιαστικιά του στον πάτο μιας πισίνας. Το όνομά του έγινε αναμφισβήτητα σε όλο τον κόσμο σύμβολο της ρατσιστικής αστυνομικής βίας.
Kρίση στο τουρκικό ΠΝ: Τα κρούσματα κορονοϊού φθάνουν στο 70% - ''Πέθανε'' η ''Γαλάζια Πατρίδα''
Σε ετοιμότητα την ίδια στιγμή η Ελλάδα
Απανωτά είναι τα προβλήματα για τις Τουρκικές ΕΔ λόγω της πανδημίας. Βέβαια αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εφυσηχάζουμε, τουναντίον.
Η Άγκυρα θα συνεχίσει να προκαλεί, όμως το τελευταίο διάστημα, τόσο η πολεμική τους αεροπορία, όσο και το ΠΝ, αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα.
Μην ξεχνάμε, πως όπως αποκάλυψε πρώτο το Πενταπόσταγμα, η ASELSAN περάτωσε τα τελευταία 10 ειδικά οχήματα 57 ATES ΜΒS Systems και τα στέλνει εσπευσμένα στα ελληνοτουρκικά και τουρκο-βουλγαρικά σύνορα, πιθανόν προετοιμαζόμενη για κάτι το επόμενο διάστημα.
Όλα αυτά, ενώ είχαμε σοβαρό επεισόδιο με πυροβολισμό Τούρκων Στρατοφυλάκων εναντίον περιπόλου ανδρών της Frontex στην οποία μετείχε και Έλληνας αστυνομικός, σημειώθηκε χθες το απόγευμα της Τρίτης 28 Απριλίου στην περιοχή του Τυχερού Έβρου.
Οι πληροφορίες που φτάνουν στην Αθήνα και στο Γενικό Επιτελείο αναφέρουν ότι τα κρούσματα σε πλοία του τουρκικού στόλου φτάνουν έως και το 70%.
Ούτε καν μιας μικρής έκτασης άσκηση για την «τιμή των όπλων» δεν κατάφερε να πραγματοποιήσει το τουρκικό επιτελείο όπως περίμεναν στην Αθήνα έστω και μέσα στα Δαρδανέλια ή στον κόλπο της Σμύρνης.
Ταυτόχρονα η άσκηση ''Γαλάζια Πατρίδα'' πέθανε. Και όλα αυτά, την στιγμή που το Κάιρο βρίσκεται σε ετοιμότητα, καθώς υποβρύχιο του Αιγυπτιακού Ναυτικού S43 (κλάση 209/1400) εθεάθη στο μέσο της Μεσογείου έξω από το νησί Παντελερία, προκαλώντας την ανησυχία των τουρκικών δυνάμεων στην Τρίπολη της Λιβύης.
Όπως και να έχει, πρόκειται για μία ήττα της Τουρκίας, τόσο σε επικοινωνιακό, όσο και ουσιαστικό επίπεδο.
Ερντογάν:Πάει για χρεοκοπία η Τουρκία - Λαβωμένος άρα... επικίνδυνος ο σουλτάνος
Προσπαθεί να κρύψει κάτω από το χαλί την τεράστια κρίση - Η Αθήνα λαμβάνει πολύ σοβαρά υπόψη της τα δεδομένα - Η πανδημία που θερίζει ζωές στην Τουρκία και η πορεία προς τη χρεοκοπία
Αν έκρινε κανείς από τη στάση του προέδρου της Τουρκίας, θα συμπέραινε ότι όλα βαίνουν καλώς στη γειτονική χώρα. «Φαίνεται το φως στην άκρη του τούνελ για την Τουρκία», σχολίασε οΡετζέπ Ταγίπ Ερντογάντην αντιμετώπιση της πανδημίας. «Η Τουρκία ξεπερνά αυτή την προβληματική περίοδο με ένα κίνητρο που κοιτάζει στο μέλλον με μεγαλύτερη εμπιστοσύνη και ελπίδα». Και για να μην αμφιβάλλει κανείς για τη βασιμότητα της υπέρμετρης αυτής αισιοδοξίας του, μέχρι στιγμής έχει στείλει ιατρικές προμήθειες σε περισσότερες από 50 χώρες. Παρά τα σοβαρά προβλήματα στο εσωτερικό της δικής του, με περισσότερα από 112.000 επιβεβαιωμένα κρούσματα και πάνω από 2.900 ομολογημένους θανάτους, απλώνει χείρα βοήθειας σε αδυνάτους και δυνατούς αυτού του κόσμου. Μέχρι και στις ΗΠΑ απέστειλε 500.000 μάσκες και εξοπλισμό προστασίας.
Η τακτική αυτή, γνωστή και ως «διπλωματία της μάσκας», αποτελεί μία προσπάθεια η Τουρκία να προβληθεί ως ηγέτιδα χώρα με ανθρωπιστικό προφίλ και όχι μία βαριά πληγείσα από τον κορωνοϊό χώρα, η οποία συνάμα βρίσκεται στην άκρη του γκρεμού σε ό,τι αφορά την οικονομία. Η βαθύτατη πολλαπλή κρίση, όμως, δεν μπορεί να κρύβεται κάτω από το χαλί για πολύ ακόμα.
Δεν πρέπει να ξεχνάει κανείς ότι εδώ και δύο δεκαετίες η οικονομική άνθηση αποτέλεσε την πολιτική σημαία και το εκλογικό υπερόπλο του Ερντογάν. Πλέον, όμως, η πολιτική φθορά είναι εμφανής. Το αλάθητο του ηγέτη αμφισβητείται ολοένα και πιο έντονα, ενώ πρώην και νυν συνεργάτες του αποκτούν σιγά-σιγά φωνή, ενώ την ίδια στιγμή ξεφυτρώνουν από εδώ και από εκεί δελφίνοι.
Η παραίτηση του υπουργού Εσωτερικών Σουλεϊμάν Σοϊλούδεν τελείωσε με την άρνηση του Ερντογάν να την κάνει δεκτή. Ο κορυφαίος υπουργός, που απολαμβάνει την ευθεία πολιτική στήριξη του κυβερνητικού εταίρου Ντεβλέτ Μπαχτσελί, αρχηγού του Κινήματος Εθνικής Δράσης (MHP) και άλλων εθνικιστικών κύκλων, μόλις και μετά βίας κρύβει τις αρχηγικές φιλοδοξίες του.
Παρά την άκρατη αισιοδοξία και μεγαλομανία, ο Τούρκος πρόεδρος είναι λαβωμένος και άρα επικίνδυνος, κάτι που λαμβάνει πολύ σοβαρά υπόψη της η Αθήνα. Διόλου τυχαία, ελάχιστη ώρα πριν ξεκινήσει το διάγγελμα του Έλληνα πρωθυπουργού για τη σταδιακή άρση των περιοριστικών μέτρων, τουρκικά F-16 πραγματοποίησαν υπερπτήσεις πάνω από τη Παναγιά και τις Οινούσσες, σε ύψος 25.000 ποδιών.
Ο συνδυασμός της διαφαινόμενης οικονομικής χρεοκοπίας και της αποτυχίας της στρατηγικής που στηρίχτηκε στον εξαναγκασμό δια της ισχύος στα εξωτερικά μέτωπα υπονομεύουν το καθεστώς Ερντογάν. Η αποστολή τουρκικού στρατού τόσο στην Ιντλίμπ της Συρίας όσο και στη Λιβύη δεν έχει φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Αντίθετα, έχουν προσθέσει προβλήματα στην τουρκική εξωτερική πολιτική. Στη Συρία οι τζιχαντιστές σύμμαχοι της Άγκυρας της προκαλούν συνεχώς προβλήματα, ενώ στη Λιβύη, ο βασικός της αντίπαλος, ο στρατάρχης Χαφτάρ ανακοίνωσε ότι αναλαμβάνει τη διακυβέρνηση της χώρας, αποσυρόμενος και τυπικά από την παλαιότερη συμφωνία.
Το βασικό πρόβλημα, ωστόσο είναι ο συνδυασμός της πανδημίας που θερίζει ζωές στην Τουρκίακαι της πορείας προς την χρεοκοπία, λόγω της αδυναμίας αναχρηματοδότησης των ληξιπρόθεσμων δανείων της χώρας για το 2020. Η ισοτιμία της τουρκικής λίρας έναντι του δολαρίου έσπασε το ρεκόρ (επτά λίρες ανά /δολάριο), ενώ αναμένεται περαιτέρω επιδείνωση.
Εάν, όπως όλα δείχνουν, τα πράγματα φτάσουν μέχρι εκεί, με αντικειμενικούς όρους η νεοοθωμανική στρατηγική του Ερντογάν καταρρέει. Εκτός κι αν ο Τούρκος πρόεδρος επιχειρήσει να ξεφύγει με έναν πολεμικό τυχοδιωκτισμό, σε μία συγκυρία που κανείς δεν θα τον σταματήσει, λόγω πανδημίας, αλλά και επικείμενων αμερικανικών εκλογών. https://www.protothema.gr/
Αυτός ο χάρτης της Σελήνης περιλαμβάνει όλα όσα ξέρουμε για την επιφάνειά της Ο «Ενοποιημένος Χάρτης της Σελήνης» περιλαμβάνει όλα όσα ξέρουν οι επιστήμονες για την επιφάνεια του δορυφόρου της Γης από την εποχή του προγράμματος «Απόλλων» Στην καλύτερη περίπτωση η Σελήνη θα απέχει 220.000 μίλια από τη Γη. Ωστόσο χάρη σε έναν εντυπωσιακό χάρτη μπορούμε όλοι μας να «δούμε» κάτι από την επιφάνειά της. Ο λόγος για τον «Ενοποιημένο Χάρτη της Σελήνης», που δημιούργησαν το USGS, η Nasa και το Lunar Planetary Institute και στον οποίο συνδυάζονται δεδομένα από την εποχή του προγράμματος «Απόλλων» των δεκαετιών 1960 και 1970 με σύγχρονες δορυφορικές παρατηρήσεις. Με αυτόν τον τρόπο οι επιστήμονες δημιούργησαν έναν λεπτομερή «κατάλογο» γεωλογικών χαρακτηριστικών, ανάμεσά στα οποία η τοπολογία, η ηλικία και η χημική φύση των πετρωμάτων που βρίσκονται στην επιφάνεια της Σελήνης. Σύμφωνα με τον Corey Fortezzo, γεωλόγο του USGS και επικεφαλής της συγκεκριμένης εργασίας ο χάρτης αποτελεί το αποκορύφωμα ενός εγχειρήματος δεκαετιών, ενώ παρέχει «ζωτικές πληροφορίες για τις νέες επιστημονικές μελέτες συνδέοντας την εξερεύνηση συγκεκριμένων περιοχών με την υπόλοιπη σεληνιακή επιφάνεια». Ο χάρτης θα μπορούσε να καθοδηγήσει μελλοντικές αποστολές στη Σελήνη ή να αποτελέσει ένα διαδραστικό εργαλείο για τους φοιτητές, πίσω στη Γη. Ωστόσο, όπως υπογραμμίζει το Smithsonian Magazine, ο χάρτης προορίζεται για όλους, χωρίς να είναι απαραίτητη «προηγούμενη σεληνιακή εμπειρία». Κάθε χιλιοστό του χάρτη αντιστοιχεί 5 χιλιόμετρα, η κλίμακα είναι 1:5.000.000, ενώ διαφορετικό χρώμα αντιστοιχεί σε κάθε τύπο πετρώματος αλλά και τη χρονική περίοδο που σχηματίστηκε. Ενισχυμένος με δεδομένα τόσο της JAXA όσο της NASA, ο χάρτης συνοψίζει, κατά μία έννοια, όλα όσα οι επιστήμονες γνωρίζουν για την επιφάνεια της Σελήνης μέχρι σήμερα ενώ καθιερώνει ένα νέο σύνολο ορολογιών για την περιγραφή των στρωμάτων του φεγγαριού. «Χάρτες όπως αυτός μας βοηθούν τους επιστήμονες να ορίσουν μία κοινή γλώσσα ώστε να καταλαβαίνουν για ποιο πράγμα μιλούν», υποστηρίζει ο James Skinner ερευνητής του USGS στο Gizmodo. Με αυτόν τον χάρτη «ανά χείρας» οι επιστήμονες θα μπορούν να εντοπίζουν με μεγαλύτερη ευκολία τις επικίνδυνες περιοχές της σεληνιακής επιφάνειας αλλά και τα σημεία όπου θα προσσελήνωσης μελλοντικών αποστολών. Οι επιστήμονες θα μπορούν να «κατεβάζουν» τον χάρτη και να προσθέτουν τα δικά τους δεδομένα. Ο χάρτης θα συνεχίσει να τροποποιείται καθώς συνεχίζονται οι έρευνες στη σελήνη. Ούτως ή άλλως η σημερινή του μορφή βασίζεται σε έξι σεληνιακούς γεωλογικούς χάρτες κλίμακας 1:5.000.000 που δημιουργήθηκαν το 2013. Αν μη τι άλλο, η δημιουργία του χάρτη αποτελεί κίνητρο για περαιτέρω εξερεύνηση. Πηγή: www.lifo.gr
Επιστροφή στην «κανονικότητα» με μισό μισθό, μισή δουλειά, μισή ζωή…
Το μέτρο της κυβέρνηση για «επιβολή ορίου στις επιχειρήσεις που ανοίγουν να επαναφέρουν κατ’ ελάχιστον σε ενεργή απασχόληση το 50% των εργαζομένων» προμηνύει τη διαμόρφωση μιας νέας εργασιακής ζούγκλας
Μισθούς πείνας, εργασιακές σχέσεις λάστιχο και δυνατότητα στους εργοδότες να απασχολήσουν ακόμα και το μισό προσωπικό τους, δίνει η κυβέρνηση σύμφωνα με τα μέτρα που ανακοίνωσε.
Η …επανεκκίνηση της οικονομίας για τους εργαζόμενους της χώρας σημαίνει μισθούς που θα ξεκινούν από τα 500 ευρώ και θα κλιμακώνονται ανάλογα με το ύψος των αποδοχών που είχαν στην προ πανδημίας περίοδο.
Το μέτρο της κυβέρνηση για «επιβολή ορίου στις επιχειρήσεις που ανοίγουν να επαναφέρουν κατ’ ελάχιστον σε ενεργή απασχόληση το 50% των εργαζομένων» προμηνύει τη διαμόρφωση μιας νέας εργασιακής ζούγκλας.
Συγκεκριμένα μια επιχείρηση:
— Μπορεί να απασχολήσει μέχρι το 50% του προσωπικού της και για το υπόλοιπο 50% να επεκτείνει την αναστολή σύμβασης. Ερώτηση: Σε αυτή την περίπτωση το προσωπικό που θα μπει σε αναστολή θα λάβει 534 ευρώ από το κράτος; Η κυβέρνηση έχει συμφωνήσει με την εργοδοσία να επιδοτεί την αναστολή σύμβασης; Και για πόσο διάστημα; Ο εργοδότης, παρ’ όλο που θα είναι ανοιχτή η επιχείρησή του και θα λειτουργεί κανονικά, θα έχει την ευχέρεια – σύμφωνα με την κυβερνητική ανακοίνωση – να επιλέξει ποιους και πόσους εργαζόμενους θα επαναφέρει στην εργασία τους για ακαθάριστο διάστημα μετά την έναρξη της δραστηριότητας. Ετσι θα υπάρξουν εργαζόμενοι με μηδενική απασχόληση, οι οποίοι θα περιμένουν για να ζήσουν με τί; Με το επίδομα;
— Μπορεί να επιβάλλει μείωση μισθών κατά 50% και «ευελιξία» στο ωράριο εργασίας . Αυτό εξάλλου έχει προβλεφθεί ήδη από προηγούμενη Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου. Σε αυτή την περίπτωση οι εργαζόμενοι θα δουλεύουν σε δεκαπενθήμερη βάση το μήνα λαμβάνοντας μόνο το 50% του μισθού τους από την επιχείρηση. Ετσι ο εργαζόμενος που μέχρι σήμερα λάμβανε τον κατώτερο μισθό (580 ευρώ καθαρά) θα λαμβάνει από τον εργοδότη 290 ευρώ. Ακόμα κι αν υποθέσουμε ότι θα λάβει το 50% του επιδόματος των 534 ευρώ , δηλαδή άλλα 267 ευρώ, τότε τελικός μισθός θα διαμορφώνεται στα 557 ευρώ. Κάτω δηλαδή από τα σημερινά όρια του κατώτατου μισθού! Αντίστοιχα ένας εργαζόμενος των 1.000 ευρώ καθαρά, προ κορωνοιού, με αυτές τις συνθήκες στην καλύτερη περίπτωση θα λαμβάνει 767 ευρώ.
— Σε εργαζόμενους με μερική απασχόληση που θα μπουν στο πρόγραμμα της εκ περιτροπής εργασίας οι αποδοχές τους θα πέσουν στα επίπεδα των 150 με 200 ευρώ! Μάλιστα στην συγκεκριμένη περίπτωση οι εργαζόμενοι δεν είναι καν σίγουρο ότι δικαιούται μέρος του επιδόματος των 534 ευρώ.
Το συγκεκριμένο μέτρο που φέρνει η κυβέρνηση Μητσοτάκη θα οδηγήσει χιλιάδες εργαζομένους σε καθεστώς εξαθλίωσης, ισοπεδώνοντας κυριολεκτικά εργασιακά δικαιώματα και αποδοχές.
Ο έλεγχος της χοληστερίνης προϋποθέτει την υιοθέτηση υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
Είναι απαραίτητο να αποφεύγετε τα πολλά κορεσμένα λιπαρά, αλλά και να εντάξετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας.
Παράλληλα μπορείτε να αξιοποιήσετε και εναλλακτικές λύσεις που προσφέρει η φύση.
Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν κάποια φυτά που μπορούν να σας βοηθήσουν να ρίξετε τις υψηλές τιμές της χοληστερίνης:
Photos
Πράσινο τσάι: Τα φλαβονοειδή που περιέχει και ειδικά οι κατεχίνες μπορούν να μειώσουν τα λιπίδια στο αίμα. Έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την οξείδωση της «κακής» (LDL) χοληστερίνης, που έχει συσχετιστεί με τον κίνδυνο εμφάνισης αθηροσκλήρωσης, ενώ παράλληλα εμποδίζει την απορρόφησή της από το έντερο.
Δυόσμος: Θεωρείται σύμμαχος για την υγεία της καρδιάς, καθώς «μπλοκάρει» την παραγωγή της χοληστερίνης στο συκώτι, ενώ παράλληλα διευκολύνει την έκκριση των χολικών οξέων, τα οποία μεταβολίζουν τα λιπαρά, ιδιότητα που οφείλεται στο κύριο συστατικό του, τη μενθόλη.
Τζίντζερ: Έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου. Ρίχνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα και καταστέλλει τη σύνθεση νέας χοληστερίνης. Επιπλέον, βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Κανέλα: Εκτός από τη ρύθμιση του σακχάρου στον οργανισμό, έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει και στη ρύθμιση της χοληστερίνης. Μειώνει τα επίπεδα τόσο της ολικής όσο και της «κακής» (LDL) χοληστερίνης στο αίμα, καθώς και τα τριγλυκερίδια, ενώ αυξάνει την «καλή» (HDL) χοληστερίνη. Σύμφωνα με έρευνες, μισό κουταλάκι ημερησίως μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη έως και κατά 18% και τα τριγλυκερίδια μέχρι 30%.
Γαϊδουράγκαθο: Συμβάλλει στη διάλυση του λίπους που συσσωρεύεται στα αγγεία, ενώ έχει διαπιστωθεί ότι επιταχύνει τη διάσπαση της «κακής» LDL χοληστερίνης στο ήπαρ. Επιπλέον, βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου, τονώνει τη λειτουργία του ήπατος και απομακρύνει τις τοξίνες.
Ο Στόλος ετοιμάζει ''παγίδες'' στους Τούρκους - Ακινητοποιημένα τα πλοία των ''γειτόνων''
Ηχηρό μήνυμα προς την Τουρκία
H Ελλάδα απαντά στρατιωτικά στις κινήσεις των Τούρκων την στιγμή που προκαλούν σε όλα τα επίπεδα. Η Άγκυρα επιχειρεί να δημιουργήσει ''συνθήκες πολέμου'' στο Αιγαίο, αλλά η Αθήνα στέλνει την ίδια στιγμή ηχηρό μήνυμα.
Ο Στόλος βρίσκεται στο Αιγαίο, ενώ σε πολλές νησιωτικές περιοχές οι δυνάμεις φρούρησης βρίσκονται πάντα σε ετοιμότητα.
O Στόλος του Πολεμικού Ναυτικού απαντάει με την ισχυρή παρουσία του στις τουρκικές προκλήσεις και αποδεικνύει πως δύναται να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε απειλή βρεθεί απέναντί μας.
Σε ύψιστη ετοιμότητα βρίσκεται ο Στόλος στο Αιγαίο, μέχρι τη στιγμή που θα δοθεί η εντολή για την έναρξη μίας από τις πιο εντυπωσιακές ασκήσεις του Πολεμικού Ναυτικού. ‘Ήδη οι Τούρκοι έχουν αρχίσει και ζορίζονται με την άσκηση «ΚΑΤΑΙΓΙΔΑ 2020» και ο λόγος είναι διπλός. Αφενός γιατί το μεγαλύτερο μέρος του στόλου τους (ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες κάνουν λόγο για άνω του 80%) βρίσκεται δεμένο εν όρμω λόγω κορονοϊού και αφετέρου γιατί η άσκηση Καταιγίδα διεξάγεται με όλες τις μονάδες του Πολεμικού Ναυτικού δείχνοντας το πραγματικό – άγριο πρόσωπο των Ενόπλων Δυνάμεων της χώρας.
Πρόκειται για την άσκηση που μετά το πέρας επιθεωρείται από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας στον Σαρωνικό, κατά την επιστροφή των μονάδων επιφανείας, των υποβρυχίων αλλά και των πτητικών μέσων του Πολεμικού Ναυτικού στις βάσεις τους, αναφέρει το enikos.
Η άσκηση «Καταιγίδα», όσο περνούν οι μέρες τόσο προκαλεί εκνευρισμό στους Τούρκους. Κι αυτό γιατί η ηγεσία του ΓΕΝ δεν έχει ανακοινώσει την ημερομηνία έναρξης, θέλοντας να δώσει επιπλέον σημασία στα αντανακλαστικά των στελεχών του. Επιπλέον, βρίσκονται εν ισχύ τα μέτρα για τον κορονοϊό και σε καμία περίπτωση δεν θέλουν να πάρουν το παραμικρό ρίσκο πριν τις 4 Μαΐου, παρά το γεγονός ότι σε όλο τον Στόλο δεν υπάρχει ούτε ένα κρούσμα! Οι Τούρκοι γνωρίζουν καλά ότι η «Καταιγίδα» δεν είναι άσκηση επίδειξης ούτε… θεάματος. Είναι η κορυφαία άσκηση του Πολεμικού Ναυτικού και κάθε χρόνο εκπέμπει ολοένα και μεγαλύτερη αποφασιστικότητα έναντι οποιασδήποτε απειλής. Ακόμη και πέρυσι, που η Τουρκία κίνησε κάθε διαθέσιμο μέσο που είχε για την άσκηση «Γαλάζια Πατρίδα» η «Καταιγίδα» ξέσπασε όλη της την οργή σε κάθε επικοινωνιακή απειλή των απέναντι, βουλιάζοντας τα όποια όνειρα είχαν, κι αποδεικνύοντας ταυτόχρονα ότι το ΠΝ έχει τον πρώτο και τελευταίο λόγο στο Αιγαίο.
