Αυτοάνοσες παθήσεις: Το ιατρικό «αίνιγμα» της εποχής μας

Αυτοάνοσες παθήσεις: 

Το ιατρικό «αίνιγμα» της εποχής μας

Aυτοάνοσες ρευματικές παθήσεις ονομάζονται οι παθήσεις που προκαλούνται από υπερβολική και λανθασμένη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος, έναντι του ίδιου του οργανισμού, αναγνωρίζοντας σαν «ξένα» δικά του στοιχεία χωρίς εμφανή αιτιολογικό παράγοντα.

Συνιστούν μια ομάδα νοσημάτων με μεγάλη ετερογένεια ως προς την επιδημιολογία και τις κλινικές εκδηλώσεις. Η συχνότητά τους ανέρχεται σε 5 – 8% στο γενικό πληθυσμό. Αποτελούν τη δεύτερη αιτία εισαγωγών σε παθολογικές κλινικές και την τρίτη αιτία νοσηρότητας/θνητότητας.

Παρά τα τεράστια άλματα και την πρόοδο που έχει επιτευχθεί στην ανοσολογία, οι αυτοάνοσες παθήσεις εξακολουθούν να παραμένουν ακόμη ένα αίνιγμα με πολλά αδιευκρίνιστα σημεία.

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το σύστημα άμυνας του οργανισμού που τον προστατεύει από την εισβολή βλαβερών μικροοργανισμών. Αποτελείται από ένα δίκτυο κυττάρων, ιστών και οργάνων που δρουν συνδυασμένα και αρμονικά, αναφέρει η Δρ. Ελένη Κομνηνού Ρευματολόγος και Διευθύντρια της Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών Παθήσεων Μetropolitan General.

Θα πρέπει να ξεχωρίσουμε την αυτοανοσία από την αυτοάνοση νόσο. Η αυτοανοσία χαρακτηρίζεται από την παρουσία εργαστηριακών γνωρισμάτων, όπως είναι τα αυτοαντισώματα, δηλαδή τα αντισώματα που αναγνωρίζουν στοιχεία του ίδιου του οργανισμού, χωρίς όμως αυτά να προκαλούν βλάβες στους ιστούς.

Το κοινό χαρακτηριστικό των αυτοάνοσων νοσημάτων είναι η ύπαρξη αυτοδραστικών κλώνων λεμφοκυττάρων με αποτέλεσμα η βλάβη στους ιστούς και τα όργανα να προκύπτει από την αντίδραση των αυτοδραστικών κλώνων, προς ίδια αντιγόνα. Τα νοσήματα αυτά, είναι δυνατόν να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά.

Τα συνηθέστερα αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα είναι ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος, το Σκληρόδερμα. οι Αγγειίτιδες, η Μικτή Νόσος του Συνδετικού Ιστού, η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα, το Σύνδρομο Sjogren και οι Μυοσίτιδες. Δυνητικά, κάθε όργανο μπορεί να προσβληθεί σε αυτά τα νοσήματα.

Η διάγνωση βασίζεται κυρίως στα συμπτώματα του ασθενή (ιστορικό ασθενούς) στα ευρήματα της φυσικής εξέτασης και στα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων.

Σημαντικά σημεία αποτελούν:
1. Τα συμπτώματα πολλών από αυτά -όπως η κόπωση- είναι ασαφή.
2. Τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων μπορεί να βοηθήσουν, αλλά συχνά δεν είναι ικανά να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση.
3. Μεμονωμένα εργαστηριακά ευρήματα -χωρίς συμπτώματα- δεν τεκμηριώνουν νόσο.

Η πορεία κάθε νόσου

Υποκλινική: Παρουσία µόνο ορολογικών δεικτών χωρίς κλινική συμπτωματολογία.
Πρώιµη: Νόσος που υπάρχει για λιγότερο από 1-2 χρόνια. Η ιστική βλάβη συνήθως είναι µικρή και αναστρέψιµη.
Εγκατεστημένη: Νόσος που υπάρχει περισσότερο από 1-2 χρόνια. Η ιστική βλάβη συνήθως είναι μεγάλη και ίσως µη αναστρέψιμη.

Τα αυτοαντισώµατα στην κλινική πράξη

Η ανίχνευσή τους από τον ρευματολόγο πρέπει να γίνεται υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Μερικά από αυτά είναι: πρωτεΐνες ορού: αντι-ανοσοσφαιρίνη (ρευµατοειδής παράγοντας) κυτταρικές μεμβράνες: αντιγόνα ερυθρών αιμοσφαιρίων (coombs), αντι-β2gpi (antiphospholipid syndrome), πυρηνικά και κυτταροπλασματικά αντιγόνα: αντιπυρηνικά αντισώματα κ.ά.

Από τα τέλη της δεκαετίας του 1990, η διαχρονική εξέλιξη των νοσημάτων αυτών, αλλά και η μελέτη της μοριακής παθολογίας της φλεγμονής της άρθρωσης, έχει οδηγήσει σε νέες θεραπευτικές στρατηγικές που στοχεύουν σε εξειδικευμένα στοιχεία της ανοσολογικής απάντησης. Γνωρίζοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, δρούμε στοχευμένα, και πιο αποτελεσματικά.

Το θεραπευτικό οπλοστάσιο του ρευματολόγου είναι πλούσιο: Αποτελείται από φαρμακευτικά σκευάσματα που λαμβάνονται από του στόματος, αλλά και από τους λεγόμενους «βιολογικούς παράγοντες» που έχουν αλλάξει κυριολεκτικά τη θεραπευτική αντιμετώπιση των νοσημάτων αυτών. Μεγάλο ρόλο, εκτός από τα σκευάσματα αυτά, στη θεραπεία των νοσημάτων, παίζει και μια καλά ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχο ζωικό λίπος και πρωτεΐνη.

Συμπερασματικά, η διάγνωση της πρώιμης νόσου είναι επιβεβλημένη για την καλύτερη θεραπευτική προσέγγιση. Το εργαστήριο είναι πολύτιμος σύμμαχος για την πρόβλεψη της νόσου, την πρώιμη διάγνωση και τη παρακολούθησή της. Τέλος, η επιλογή των εξετάσεων, θα πρέπει να γίνεται µε βάση την κλινική εικόνα και τα συγκεκριµένα ευρήματα από την κλινική εξέταση του ασθενούς.

πηγή: ygeiamou.gr

https://www.pentapostagma.gr/

Η «Σαχάρα της Ελλάδας»: Το εντυπωσιακό θέαμα με τους χρυσαφένιους λόφους της Λήμνου (βίντεο)

Η «Σαχάρα της Ελλάδας»: 

Το εντυπωσιακό θέαμα με τους χρυσαφένιους 

λόφους της Λήμνου (βίντεο)

Οι χρυσαφένιοι αμμόλοφοι στις Αμμοθίνες δημιουργούν ένα εντυπωσιακό και σπάνιο θέαμα που σπάνια συναντάς στην Ελλάδα και ειδικά σε νησιωτικές περιοχές.

Θυμίζει έντονα τη Σαχάρα!

Πρόκειται για μια αμμώδη έκταση περίπου 70 στρεμμάτων στην περιοχή Γομάτι, που μοιάζει με «μικρογραφία» ερήμου και μοιάζει σαν τα τοπία που συναντά κανείς στη Σαχάρα και τη βόρεια Αφρική.

Οι χρυσαφένιοι αμμόλοφοι στις Αμμοθίνες δημιουργούν ένα εντυπωσιακό, μοναδικό και σπάνιο θέαμα, που δεν συναντιέται συχνά στην Ελλάδα και ειδικά σε νησιωτικές περιοχές.

Κατά διαστήματα στην έκταση που καλύπτουν οι Αμμοθίνες Λήμνου συναντάται χαμηλή βλάστηση, ενώ οι χαμηλοί λόφοι που τις περιτριγυρίζουν είναι επίσης κατάφυτοι από θάμνους.

Το υπέροχο τοπίο «κόβει την ανάσα» στους επισκέπτες, ενώ η όαση που θα βρει κανείς στο μέρος είναι η παραλία Γομάτι που βρίσκεται σε απόσταση δύο χιλιομέτρων από τις Αμμοθίνες.

Δείτε βίντεο από τη Σαχάρα της Ελλάδας:

https://www.pentapostagma.gr/

Δυτική Ελλάδα: Η τηλεφωνική απάτη Μicrosoft "χτύπησε" και το Αγρίνιο

Δυτική Ελλάδα: 

Η τηλεφωνική απάτη Μicrosoft "χτύπησε" και το Αγρίνιο

Πολλά είναι τα κρούσματα τις τελευταίες ώρες που παρουσιάζονται και στο Αγρίνιο και σχετίζονται με την τηλεφωνική απάτη που έγινε γνωστή ως «Μicrosoft».

Οι πολίτες καλούνται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, να μην ανταποκρίνονται στις κλήσεις αυτές και να μην δίδουν τα στοιχεία τους στους διάφορους επιτήδειους

Χαρακτηριστική είναι η μαρτυρία στο sinidisi.gr ατόμου που δέχθηκε σχετικό τηλεφώνημα: «Νέο Ινδό τηλεφωνικό scam. Παίρνουν τηλέφωνο «τεχνικοί» από την Microsoft για να τους δώσουμε πρόσβαση στον υπολογιστή που έχει πρόβλημα. Τους ρώτησα τι πρόβλημα έχει γιατι είμαι ο ιδιος τεχνικός και μου απάντησε ότι δεν είμαι authorized. Του είπα ότι είμαι certified μετά σήκωσε τον τόνο της φωνής του και ακολούθησαν μπινελικια σε Ινδό-αγγλικά. Η κλήση είναι από 0046762890955″.

Υπενθυμίζουμε την ανακοίνωση που είχε εκδώσει το Γραφείο Καταπολέμησης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της Αστυνομίας, για αυτού του είδους την τηλεφωνική απάτη:

Το Γραφείο Καταπολέμησης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος δέχεται αρκετές καταγγελίες τηλεφωνικής απάτης.

Σύμφωνα με τις καταγγελίες οι επιτήδειοι, εγκληματίες του κυβερνοχώρου από το εξωτερικό, διενεργούν κλήσεις σε συνδρομητές ως επί το πλείστο σταθερής αλλά και κινητής τηλεφωνίας.

Αυτοί παρουσιαζόμενοι ως μηχανικοί του Κέντρου Υποστήριξης της Microsoft και προσφέρονται να βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων του υπολογιστή για αφαίρεση δήθεν κακόβουλου λογισμικού (virus) ή ακόμα για να εγκαταστήσουν ειδικό λογισμικό για δήθεν προστασία των δεδομένων.

Προς τούτο ζητούν απομακρυσμένη πρόσβαση (Remote Access) στον υπολογιστή. Οι επιτήδειοι, αφού καταφέρουν να γίνουν πειστικοί για τις προθέσεις τους επιχειρώντας ακόμα και να «προβλέψουν» το λειτουργικό σύστημα που χρησιμοποιείται στον υπολογιστή και να αποκτήσουν έτσι την εμπιστοσύνη του θύματος του μέσα από την τεχνική του Social Engineering, οδηγούν τα ανυποψίαστα θύματα σε συγκεκριμένο διαδικτυακό ιστοχώρο, όπου αποκτούν δυνατότητα απομακρυσμένης πρόσβασης. Αφ’ ότου αποκτήσουν πρόσβαση στον υπολογιστή, δυνατόν να προβούν στα ακόλουθα:

-Παραπλανώντας το θύμα ζητούν την ενεργοποίηση συγκεκριμένου συνδέσμου (link), για να εγκαταστήσουν κακόβουλο λογισμικό που θα μπορούσε να αποσπάσει ευαίσθητα δεδομένα όπως, όνομα χρήστη και κωδικούς πρόσβασης, κωδικούς τραπεζικών λογαριασμών κλπ.

-Αποκτούν έλεγχο στον υπολογιστή από μακριά και προσαρμόζουν τις ρυθμίσεις ώστε ο υπολογιστής καθώς και τα προσωπικά στοιχεία να καθίστανται ευάλωτα.

-Προσβάλλουν τον υπολογιστή με κακόβουλο λογισμικό, που μπλοκάρει όλες τις λειτουργίες του.

-Με ψεύτικες παραστάσεις και τη γνωστή τεχνική εξαπάτησης μέσω του ψαρέματος ζητούν πληροφορίες πιστωτικών καρτών, ώστε να μπορέσουν να χρεώσουν για τη δήθεν εκτέλεση εργασίας υποστήριξης ή πληρωμή κάποιου ποσού για ξεκλείδωμα του υπολογιστή.

-Οδηγούν τα θύματα σε παραπλανητικές ιστοσελίδες και ζητούν να εισαχθούν στοιχεία των πιστωτικών καρτών και άλλα προσωπικά ή τραπεζικά στοιχεία.

Καλείται το κοινό να είναι ιδιαίτερα προσεκτικό, να μην ανταποκρίνεται στις κλήσεις αυτές και να μην δίδει τα στοιχεία του στους διάφορους επιτήδειους.

Πηγή: sinidisi.gr

https://www.patrasevents.gr/

Ανακάλυψη αρχαίου άστρου δίνει πληροφορίες για το Big Bang

Στην άλλη πλευρά του γαλαξία, οι αστρονόμοι ανακάλυψαν αρχαίο άστρο που φαίνεται να περιέχει στοιχεία σχετικά με την δημιουργία των πρώτων αστέρων από το Big Bang.

Στην άλλη πλευρά του γαλαξία, οι αστρονόμοι ανακάλυψαν αρχαίο άστρο που φαίνεται να περιέχει στοιχεία σχετικά με την δημιουργία των πρώτων αστέρων από το Big Bang.

Το τεράστιο κόκκινο αυτό άστρο είναι 35.000 ετών φωτός από τη Γη. Το μοναδικό φαινόμενο του άστρου αυτού ότι δεν έχει σίδηρο, κάτι που συνήθως υπάρχει σε πετρώδεις πλανήτες και άστρα.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν το τηλεσκόπιο SkyMapper για τον εντοπισμό του άστρου. Στην συνέχεια προχώρησαν σε φασματοσκοπική ανάλυση, όπου βρήκαν ότι το άστρο περιέχει μόνο 1/50 δις σίδηρο. 

Η μελέτη που έγινε για το εξαιρετικά φτωχό σε μέταλλα άστρο δημοσιεύτηκε την Πέμπτη στο επιστημονικό περιοδικό Monthly Notices of the Royal Astronomical Society: Letters.

"Η περιεκτικότητα του άστρου σε σίδηρο είναι τόση, όση μια σταγόνα νερό σε πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων", είπε ο ερευνητής Δρ. Τόμας Νορντλάντερ.

Η έλλειψη του σιδήρου στο άστρο σπάει κάθε ρεκόρ δείχνοντας κάτι για την ιστορία του. Συγκεκριμένα τα πρώτα άστρα που εμφανίστηκαν στο σύμπαν είχαν δημιουργηθεί από δύο βασικά στοιχεία, υδρογόνο και ήλιο με ίχνη λιθίου. Τα στοιχεία αυτά δημιουργήθηκαν κατά τη διάρκεια του Big Bang. Τα βαρύτερα μέταλλα εμφανίστηκαν αργότερα, μετά την έκρηξη, που ονομάζεται Σούπερνόβα.

Ωστόσο, θα πρέπει να ανακαλυφθούν κι άλλα άστρα για να επιβεβαιωθεί η υπόθεση των ερευνητών. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτά τα άστρα θα είναι 100 φορές πιο ογκώδη από τον ήλιο. Το νέο αυτό άστρο, με όνομα SMSS J160540.18-144323.1 δεν είναι ένα από τα πρώτα άστρα που δημιουργήθηκαν, ωστόσο, σύμφωνα με τους ερευνητές δημιουργήθηκε μετά την έκρηξη των πρώτων άστρων του γαλαξία.

Ο πρόγονος του συγκεκριμένου αστέρα ήταν μόνο 10 φορές πιο ογκώδες από τον ήλιο και η έκρηξή του ήταν πιο ήπια. Μια μικρή ποσότητα σιδήρου διέφυγε από την βαρυτική έλξη νετρονίων του άστρου για να σχηματίσει ένα νέο. 

Τα πρώτα άστρα μπορεί να μην βρεθούν ποτέ, καθώς οι πιθανότητες να έχουν επιβιώσει είναι ελάχιστες. Τα καλά νέα είναι ότι η συγκεκριμένη μελέτη μπορεί να ρίξει φως στη δημιουργία των πρώτων αστέρων, μελετώντας τους απογόνους τους, όπως υποστήριξε ο ερευνητής Μάρτιν Άσπλαντ. 

Πηγή: http://www.skai.gr/news/technology/article/410265/mmmm/#ixzz5vWZsS04j
Follow us: @skaigr on Twitter | skaigr on Facebook

Τα πιο ερωτευμένα μάτια

Δημοσιεύτηκε από τον/την gynaikaeimai στις Αύγουστος 2, 2019

Δεν θα είχα πάει! Ειλικρινά δεν θα είχα πάει αν δεν με είχε πρήξει η μάνα μου! Το στομάχι μου πονούσε πολύ καιρό πριν απευθυνθώ σε γιατρό. Πήγα σε κάποιον ιδιώτη κάποια στιγμή, αλλά μου συνέστησε κάποιες εξετάσεις που αδυνατούσα να πληρώσω, μιας και στη δουλειά μου εργαζόμουν μαύρα και δεν είχα ασφάλιση.

Να λείψω απ’ τη δουλειά δεν γινόταν, γιατί ως η μοναδική υπάλληλος, δεν μπορούσα να λείψω, αφήνοντας την αφεντικίνα μου στη θέση μου. Δεν προλάβαινε να εξυπηρετήσει. Εξάλλου πώς να δώσει την τυρόπιτα με φρεσκοβαμμένο νύχι; Να χαλάσει το μανικιούρ και να έχουμε δράματα;

Με τούτα και με κείνα, πέρασε ο καιρός κι εγώ έκανα υπομονή με το στομάχι και με τη γκρίνια της μάνας μου, μέχρι που μια μέρα (για την ακρίβεια ήταν νύχτα), ο πόνος ήταν τόσο έντονος που με πήγαν σηκωτή. Επιστράτευσε η μάνα μου τον πατέρα μου και τον αδερφό μου (πού να με σηκώσει μοναχή της; Τα είχα και τα κιλάκια μου για να είμαι ειλικρινής) και με πήγαν στο εφημερεύον.

Δεν θα μιλήσω για τις ατελείωτες ώρες αναμονής και την ταλαιπωρία, (αυτά σε άλλο κείμενο), θα πω απλά πως μου έκαναν εισαγωγή. Με έβαλαν σ’ έναν θάλαμο με 8 κρεβάτια, όλα γεμάτα φυσικά. Το πρώτο βράδυ δεν έδωσα και ιδιαίτερη σημασία στους γύρω μου, εξάλλου οι περισσότεροι ροχάλιζαν όταν μπήκα. Περιορίστηκα στο να ασχολούμαι (και να γκρινιάζω) με την βρωμιά και τη μυρωδιά του χώρου, τις ελλιπείς συνθήκες υγιεινής και την αγένεια κάποιων νοσοκόμων και γιατρών.

Την επομένη το πρωί, με σήκωσαν πουρνό πουρνό για να πάω για εξετάσεις. Όταν γύρισα στο θάλαμο, κόντευε να μεσημεριάσει. Οι περισσότεροι κοιμόντουσαν. Μόνο μια γριούλα, που ξάπλωνε δίπλα μου ήταν ξύπνια. Μου χαμογέλασε και ανταπέδωσα. Λίγα λεπτά αργότερα, με ρώτησε πως με λένε και πιάσαμε την κουβέντα. Η αλήθεια είναι πως δεν είχα πολύ διάθεση για γνωριμίες και συζητήσεις, αλλά φύσει ευγενική, της απαντούσα σε ότι με ρωτούσε. Ήταν πολύ γλυκομίλητη και χαμογελαστή και κάποια στιγμή, άρχισε να μου μιλάει για τη ζωή της. Να μου διηγείται την ιστορία της.

Γεννήθηκε κάπου στο 1922, λίγο μετά τη μικρασιατική καταστροφή, από γονείς πρόσφυγες. Η μαμά της ήταν έγκυος, όταν έφυγαν με τον πατέρα της για να σωθούν. Τα παιδικά της χρόνια ήταν γεμάτα πείνα, αλλά ήταν αγνά κι αθώα. Φτάνοντας στα 15 της, οι γονείς της την πάντρεψαν μ’ έναν νεαρό της ηλικίας της και έφτιαξε το δικό της σπιτικό. Νέα παιδιά και οι δυο, αλλά είχαν θέληση για ζωή και δημιουργία. Δούλευαν μαζί νυχθημερόν στα χωράφια, αλλά ποτέ κανείς απ’ τους δυο τους δεν παραπονέθηκε. Με τον καιρό αγαπήθηκαν. Πολύ.

Μετά ήρθε ο πόλεμος και της στέρησε τον Γιάννο της για χρόνια. Μου είπε για τα βράδια που έκλαιγε γοερά, γιατί πίστευε πως δεν θα τον ξαναέβλεπε. Γύρισε όμως ο Γιάννος της κι η χαρά της δεν περιγραφόταν. Γύρισε κι ήταν γερός, αντίθετα με πολλούς άλλους απ’ το χωριό τους, που χάθηκαν τότε.

Όταν τα δύσκολα χρόνια άρχισαν να περνάνε, η Λευτερία, όπως ήταν το όνομά της, με τον άντρα της τον Γιάννη, κατάφεραν κι έχτισαν ένα σπιτάκι στην άκρη του χωριού. Ήταν το όνειρό τους! Να καταφέρουν να βάλουν ένα κεραμίδι πάνω απ’ το κεφάλι τους! Με τα χέρια τους κουβαλούσαν τα υλικά κι η Λευτερία, στιγμή δεν παραπονέθηκε για το βάρος και την κούραση. Αλλά κι ο Γιάννος της, θεριό σωστό! Ώρες ολόκληρες κουβαλούσε κι έχτιζε, χωρίς να βαρυγκωμά.

Τρεις φορές έμεινε έγκυος η Λευτερία. Τρεις φορές και τις δύο πρώτες, έχασε τα μωρά πριν προλάβει να τα γεννήσει. Την τρίτη, «την φαρμακερή», όπως την είπε η μαμή, γέννησε ένα μωρό νεκρό. Το αγοράκι που έβγαλε απ’ τα σπλάχνα της, δεν ανέπνεε, δεν σάλευε. Δεν την άφησαν να το δει. Το πήρε ο Γιάννος της όπως όπως και κάπου πήγε και το έθαψε. Δεν ήθελε να την ταράξει κι άλλο. Όταν της είπαν ότι είναι νεκρό, έκαναν αμάν να την συνεφέρουν.

Εκείνη ήταν και η τελευταία φορά που η κυρά Λευτερία είδε την κοιλιά της να φουσκώνει. «Δεν θα μου πεθάνεις εσύ, για να κάνουμε παιδί! Μια χαρά είμαστε οι δυο μας!» της έλεγε ο Γιάννος της για να την παρηγορήσει, γιατί η Λευτερία έκλαιγε, όλο έκλαιγε που δεν θα κατάφερνε να του χαρίσει ένα παιδί, που ήξερε πόσο πολύ το ήθελε. «Ας είναι. Χαρήκαμε τα ανίψια μας και βαφτίσαμε και δυο μικρά και τα είχαμε σαν δικά μας παιδιά!» μου είπε χαμογελώντας γλυκά.

Ήταν τόσο όμορφος ο τρόπος που μου τα περιέγραφε όλα, ήταν τόσο τρυφερή και γεμάτη αγάπη η φωνή της, που ένιωσα σαν να με είχε πάρει μαζί της. Σαν να με είχε κάνει μέρος της ιστορίας που έζησε και να βίωνα κι εγώ μαζί της τον φόβο, τον πόνο, τις στερήσεις. Αλλά και την αγάπη! Αυτή την αγάπη, που η γυναίκα αυτή είχε γνωρίσει στον υπέρτατο βαθμό απ’ τον Γιάννο της. Μέλωνε θαρρείς η φωνή της όταν έλεγε το όνομά του, γαλήνευε το βλέμμα της.

Στις 6 το απόγευμα ήταν η ώρα του επισκεπτηρίου και την ώρα που ο θάλαμός μας ήταν γεμάτος κόσμο κι εγώ (ως συνήθως) γκρίνιαζα στη μάνα μου, για το ότι δεν μου έφερε το φορτιστή μου και για το ότι το βιβλίο που μου είχε φέρει να περνάω την ώρα μου, το είχα διαβάσει, άκουσα ένα παράξενο θόρυβο στην πόρτα. Γυρνώντας το βλέμμα μου, είδα έναν ηλικιωμένο κύριο να περπατάει υποβασταζόμενος από έναν επίσης ηλικιωμένο, αλλά αρκετά μικρότερό του άντρα. Γύρισα τα μάτια μου ενστικτωδώς στην κυρά Λευτερία, που από ώρα προσπαθούσε να στρώσει την λουλουδάτη νυχτικιά της και να ισιώσει όπως όπως τα κατάλευκα μαλλιά της. Μόλις τον είδε αναθάρρησε. Σαν κοριτσάκι που βλέπει μπροστά του, αυτόν που είναι ερωτευμένη. Θα ορκιζόμουν πως είδα τα μάγουλά της να κοκκινίζουν!

Έκανε ώρα να φτάσει ο κυρ Γιάννης στο κρεβάτι της κι άλλη τόση ώρα για να βολευτεί στην καρέκλα δίπλα της. Τον βοήθησε κι ο άλλος κύριος, που ήταν ανιψιός του. «Θα σας αφήσω λίγο μόνους…» είπε και βγήκε απ’ το θάλαμο.

Έβλεπα τα γερασμένα μάτια τους να κοιτιούνται κι ήταν σαν να έβλεπα στ’ αλήθεια δυο δεκαπεντάχρονα παιδιά, που ζουν τον πρώτο τους έρωτα. Η μάνα μου, στεκόταν δίπλα μου και κάτι μου έλεγε (ως συνήθως) κι εγώ κοιτούσα σαν υπνωτισμένη, αυτά τα δυο «παιδιά» να κοιτιούνται σαν να γνωρίστηκαν χτες. «Να πας να ξεκουραστείς!» τον μάλωνε εκείνη κι εκείνος κουνούσε το κεφάλι του αρνητικά και της χαμογελούσε. Μου κοβόταν η αναπνοή από συγκίνηση. Είχα δακρύσει και κρατούσα το βλέμμα μου κολλημένο πάνω τους. Σαν να έσκασε η φούσκα ευτυχίας που είχα μπροστά μου, όταν εμφανίστηκε ο αδερφός μου και μου έριξε μια φάπα για το «Καλώς σε βρήκα!». (Για τον αδερφό μου θα μιλήσουμε σε άλλο κείμενο).

Ο κυρ Γιάννης, αποφάσισε στα σχεδόν 100 του χρόνια, να περάσει εκείνο το βράδυ δίπλα στην αγαπημένη του. Η κυρά Λευτερία νοσηλευόταν ήδη σχεδόν ένα μήνα και του είχε λείψει. Τον μάλωσε πολλές φορές κι αυτή κι ο ανιψιός τους κι οι νοσοκόμες, αλλά δεν κατάφεραν τίποτα.

Κάτι με ξύπνησε μέσα στη νύχτα. Όνειρο; Προαίσθημα; Δεν ξέρω. Κοίταξα το ρολόι μου. Κόντευε 2 τα ξημερώματα. Κοίταξα δίπλα μου και τότε τους είδα. Εκείνη ξαπλωμένη κι εκείνος με το κεφάλι του στην κοιλιά της, να της κρατάει το χέρι. Κάτι με έκανε να σηκωθώ και να πλησιάσω, για να επιβεβαιώσω αυτό που είχα φοβηθεί. Είχαν φύγει. Και οι δύο. Μαζί. Μαζί, όπως ακριβώς είχαν ζήσει τα τελευταία σχεδόν 80 χρόνια…

Έχουν περάσει χρόνια από τότε κι όσο κι αν ακόμη αυτή η εικόνα με στοιχειώνει, πιστεύω πως πραγματικά, τα μάτια τους, ήταν τα πιο ερωτευμένα μάτια που έχω δει στη ζωή μου.

Της Κικής Γιοβανοπούλου

https://gynaikaeimai.com/

Αυγουστιάτικη Πανσέληνος: Από την "Σούπερ Σελήνη" στην "Μαύρη Σούπερ Σελήνη"

Αυγουστιάτικη Πανσέληνος: 

Από την "Σούπερ Σελήνη" στην "Μαύρη Σούπερ Σελήνη"

Οι φάσεις της σελήνης  NASA / 123RF.COM

Τον φετινό Αύγουστο θα έχουμε "Νέα Σελήνη", "Σούπερ Σελήνη", αλλά και την πιο σπάνια "Μαύρη Σούπερ Σελήνη", που αποτελεί συνδυασμό των δύο προηγούμενων.

news247

01 Αυγούστου 2019 12:28

Γεμάτος μυστικά θα είναι ο ουρανός του Αυγούστου, αφού τον μήνα αυτό πρόκειται να συμβούν διάφορα σεληνιακά φαινόμενα και, συγκεκριμένα, θα υπάρξει "Νέα Σελήνη", "Σούπερ Σελήνη", αλλά και η πιο σπάνια "Μαύρη Σούπερ Σελήνη", που αποτελεί συνδυασμό των δύο προηγούμενων.

Όπως αναφέρει το Telegraph, με τον όρο "Μαύρη Σούπερ Σελήνη", στις περισσότερες περιπτώσεις, αναφερόμαστε στη δεύτερη εμφάνιση νέου φεγγαριού μέσα σε ένα μόνο ημερολογιακό μήνα. Αυτό πρόκειται να συμβεί στις 30 Αυγούστου 2019. 

Την 1η Αυγούστου θα έχουμε Νέα Σελήνη ένα φαινόμενο όπου το φεγγάρι και ο Ήλιος ευθυγραμμίζονται με τρόπο τέτοιο ώστε η Σελήνη να στέκεται ανάμεσα στην Γη και το μητρικό μας άστρο με αποτέλεσμα η ορατή σε μας πλευρά της Σελήνης να γίνεται απόλυτα σκοτεινή. 

Στις 2 Αυγούστου θα έχουμε Σούπερ Σελήνη. Εξ αιτίας της ελλειπτικής τροχιάς που ακολουθεί καθώς περιφέρεται γύρω από τη Γη, η Σελήνη θα βρίσκεται στην πιο κοντινή απόστασή της από τη Γη. Το σημείο στο οποίο ο φυσικό μας δορυφόρος πλησιάζει περισσότερο τη Γη ονομάζεται περίγειο και εκείνο στο οποίο βρίσκεται στη μεγαλύτερη απόσταση από αυτήν λέγεται απόγειο. Όταν η Σελήνη βρίσκεται στο περίγειο εμφανίζεται στο γυμνό μάτι 14% μεγαλύτερη και 30% πιο φωτεινή. Οι αστρονόμοι την ονομάζουν «πανσέληνο του περίγειου» και ο όρος Σούπερ Σελήνη που έχει επικρατήσει είναι όρος που εισήγαγαν οι αστρολόγοι.

Στις 30 Αυγούστου θα έχουμε ταυτόχρονα Νέα Σελήνη και Σούπερ Σελήνη όπου ναι μεν το φεγγάρι θα είναι στο κοντινότερο σημείο του στην Γη, αλλά θα είναι και σκοτεινό. Πρόκειται για ένα φαινόμενο όπου είναι γνωστό «Μαύρη Σούπερ Σελήνη»

.https://www.news247.gr/

Σύκα: Το γλυκό φρούτο με τα σημαντικά οφέλη στην υγεία

Σύκα: 

Το γλυκό φρούτο με τα σημαντικά 

οφέλη στην υγεία

Τα σύκα είναι εξαιρετικά διαδεδομένα στις μεσογειακές χώρες, όπου συναντά κανείς πολλές ποικιλίες.
Μάλιστα, στην αρχαιότητα αποτελούσαν βασική τροφή για τους μεσογειακούς λαούς και καλή πηγή εσόδων για την αρχαία Αθήνα.

Με υπέροχη, γλυκιά γεύση, το σύκο αποτελεί επάξια ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Εκτός όμως από νόστιμο, είναι και εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία.

Έχει υψηλή θρεπτική αξία

Το σύκο είναι καλή πηγή ασβεστίου, καλίου, φωσφόρου, μαγνησίου και βιταμινών Α, Β και C. Μη φύγετε, λοιπόν, για την παραλία χωρίς αυτό το θρεπτικό φρούτο.

Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα δυσκοιλιότητας, μπορείτε να αναζητήσετε τη λύση στα σύκα, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Απολαύστε τα φρέσκα ή αποξηραμένα και η δυσκοιλιότητα θα αποτελεί παρελθόν.

Μειώνει την υπέρταση

Το σύκο έχει ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, το οποίο βοήθα στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ενώ παράλληλα προλαμβάνει τις μυϊκές κράμπες και ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Κάνει καλό στην καρδιά

Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, το σύκο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των τριγλυκεριδίων, τα οποία είναι σημαντικός παράγοντας για την εμφάνιση καρδιαγγειακών ασθενειών.

Ενισχύει το αδυνάτισμα

Το σύκο, ως μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, σας κρατάει χορτάτη για περισσότερη ώρα, επιβραδύνοντας τη διαδικασία της πέψης. Επίσης, είναι τόσο γλυκό που μπορεί άνετα να αντικαταστήσει μια μπάλα παγωτό, βοηθώντας σας έτσι να γλιτώσετε θερμίδες και να αδυνατίσετε με μόλις 47 θερμίδες ανά σύκο.

*Έχετε κατά νου ότι τα σύκα συντηρούνται δύσκολα και για μικρό χρονικό διάστημα. Ακόμη κι όταν τα φυλάσσετε στο ψυγείο, καλό είναι να τα καταναλώνετε μέσα σε 1-2 μέρες. Γι’ αυτό άλλωστε μια εναλλακτική μέθοδος συντήρησης είναι να αποξηραίνονται στον ήλιο.

πηγή : inmommy

https://www.pentapostagma.gr/