ΣΥΜΒΟΛΑΙΟ ΕΝΟΙΚΙΟΥ.

Ηλεκτρονικά μισθωτήρια - 

Η νέα απόφαση για την υποβολή τους

Taxheaven Newsroom

Δημοσιεύθηκε η ΠΟΛ 1162/2018 σχετικά με την υποβολή Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας με τη χρήση ηλεκτρονικής μεθόδου επικοινωνίας μέσω διαδικτύου.

Άρθρο 1
Υπόχρεοι υποβολής «Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας»

1. Οι εκμισθωτές ακίνητης περιουσίας υποχρεούνται να δηλώνουν όλα τα πληροφοριακά στοιχεία των αρχικών ή τροποποιητικών μισθώσεων, μέχρι το τέλος του επόμενου μήνα από την έναρξη της μίσθωσης ή την ημερομηνία που λαμβάνει χώρα η τροποποίησή της, ανεξάρτητα αν πρόκειται για γραπτή ή προφορική συμφωνία. Σε περίπτωση λύσης της μίσθωσης, ο εκμισθωτής δύναται να δηλώνει τη λύση της μίσθωσης μέχρι το τέλος του επόμενου μήνα από την λύση. Η δυνατότητα του προηγούμενου εδαφίου εφαρμόζεται για μισθώσεις που λύνονται μετά την 1.10.2018.

2. Οι εκμισθωτές (κύριος ή επικαρπωτής) εφόσον εκμισθώνουν ακίνητο με δικαίωμα υπεκμίσθωσης για σκοπούς Βραχυχρόνιας Διαμονής, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 111 του ν. 4446/2016, υποχρεούνται σε υποβολή της «Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας».

3. Έγγραφες ή προφορικές συμφωνίες βραχυχρόνιας μίσθωσης ακινήτου, που δεν συνάπτονται μέσω ψηφιακών πλατφόρμων, υποβάλλονται ηλεκτρονικά σύμφωνα με τις διατάξεις της παρούσας.

4.α. Η «Δήλωση Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας» στις περιπτώσεις συνιδιοκτησίας υποβάλλεται από έναν εκ των συνιδιοκτητών. Μετά την οριστικοποίηση της υποβολής το αποδεικτικό υποβολής επέχει θέση δήλωσης και για τους λοιπούς συνιδιοκτήτες. Σε περίπτωση μη αποδοχής των στοιχείων της μίσθωσης από κάποιον εκ των συνιδιοκτητών, απαιτείται, μέχρι τη λήξη της προθεσμίας υποβολής της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος, να επιλεγεί το ειδικό πεδίο μη αποδοχής και να αναγραφούν οι λόγοι μη αποδοχής.
β. Όταν εκμισθώνεται ή υπεκμισθώνεται ακίνητο με δικαίωμα υπεκμίσθωσης για σκοπούς Βραχυχρόνιας Διαμονής, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 111 του ν. 4446/2016 και υπάρχουν περισσότεροι του ενός ιδιοκτήτες ή υπεκμισθωτές, κατά περίπτωση, η «Δήλωση Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας» υποβάλλεται από έναν εκ των ιδιοκτητών ή υπεκμισθωτών του ακινήτου, αντίστοιχα. Κατά τα λοιπά ισχύουν τα εδάφια β' και γ' της προηγούμενης περίπτωσης.

Άρθρο 2
Μη υπόχρεοι σε υποβολή «Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας»

1. Οι εκμισθωτές αγροτικών εκτάσεων δεν υποχρεούνται σε υποβολή «Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας», εφόσον το μηνιαίο μίσθωμα δεν υπερβαίνει το ποσό των ογδόντα (80) ευρώ.

2. Οι Φορείς Κεντρικής Διοίκησης (ή Δημοσίου ή Κράτους), όπως αυτοί ορίζονται από τις διατάξεις του άρθρου 14 του ν. 4270/2014, δεν υποχρεούνται σε υποβολή «Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας».

3. Δεν υποχρεούνται σε υποβολή «Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας» για τις βραχυχρόνιες μισθώσεις που συνάπτονται στο πλαίσιο των διατάξεων του άρθρου 111 του ν. 4446/2016 οι «Διαχειριστές Ακινήτων Βραχυχρόνιας Μίσθωσης», ανεξαρτήτως εάν έχουν την ιδιότητα του εκμισθωτή, υπεκμισθωτή ή τρίτου που λειτουργεί ως «Διαχειριστής Ακινήτου», σύμφωνα με τις διατάξεις της παραγράφου 5 του άρθρου 1 της ΠΟΛ.1187/2017 (Β' 4232) απόφασης του Διοικητή Α.Α.Δ.Ε. σχετικά με τη βραχυχρόνια μίσθωση ακινήτων στο πλαίσιο της οικονομίας του διαμοιρασμού. Σε περίπτωση συνιδιοκτησίας ακινήτου, εφόσον ένας εκ των συνιδιοκτητών ορίζεται ως «Διαχειριστής Ακινήτου», δεν υποχρεούνται σε υποβολή δήλωσης ούτε οι λοιποί συνιδιοκτήτες.

Άρθρο 3
Διαδικασία υποβολής της «Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας» μέσω ηλεκτρονικής εφαρμογής της Διεύθυνσης Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης (Δ.ΗΛΕ.Δ.)

1. Οι δηλώσεις των πληροφοριακών στοιχείων μίσθωσης υποβάλλονται με τη χρήση ηλεκτρονικής μεθόδου επικοινωνίας μέσω διαδικτυακής εφαρμογής της Διεύθυνσης Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης (Δ.ΗΛΕ.Δ.) στο δικτυακό τόπο www.aade.gr.

2.  Οι υπόχρεοι που είναι νέοι χρήστες εγγράφονται στις ηλεκτρονικές υπηρεσίες TAXISnet σύμφωνα με όσα ορίζονται στην με αριθμό ΠΟΛ.1178/2010 (Β' 1916) απόφαση του Υπουργού Οικονομικών. Η διαδικασία αυτή δεν απαιτείται για τους ήδη πιστοποιημένους χρήστες σε οποιαδήποτε εφαρμογή.

3.    Ως ημερομηνία υποβολής της δήλωσης θεωρείται η ημερομηνία οριστικής καταχώρησης αυτής στο σύστημα, με αυτόματη απόδοση στον υπόχρεο εκμισθωτή μοναδικού αριθμού καταχώρησης.

4.    Για την υποβολή της δήλωσης απαιτείται η συμπλήρωση της οικείας εφαρμογής ηλεκτρονικής υποβολής των πληροφοριακών στοιχείων μίσθωσης ακίνητης περιουσίας, η οποία υπάρχει στον διαδικτυακό τόπο www.aade.gr.

5.    Σε περίπτωση που κατά την καταληκτική ημερομηνία εμπρόθεσμης υποβολής δήλωσης πληροφοριακών στοιχείων μίσθωσης, υπάρχει τεχνική αδυναμία ολοκλήρωσης της υποβολής, τότε ο εκμισθωτής επικοινωνεί με το Κέντρο Εξυπηρέτησης Φορολογουμένων της Διεύθυνσης Υποστήριξης Ηλεκτρονικών Υπηρεσιών (ΔΥΠΗΛΥ) της Α.Α.Δ.Ε. και καταγράφεται το αίτημα του και τα στοιχεία του, προκειμένου να ολοκληρωθεί η ηλεκτρονική υποβολή έστω και ετεροχρονισμένα. Σε περίπτωση της αποδεδειγμένης ως άνω αδυναμίας ενημερώνεται η αρμόδια Δ.Ο.Υ. για τη μη υπαιτιότητα του φορολογούμενου για την εκπρόθεσμη ηλεκτρονική υποβολή της δήλωσης.

6.    Σε όσες περιπτώσεις είναι αδύνατη η ηλεκτρονική υποβολή, κατά τα ανωτέρω, και η δήλωση υποβάλλεται για λογαριασμό του εκμισθωτή, από κηδεμόνα σχολάζουσας κληρονομιάς, εκκαθαριστή κληρονομιάς διορισμένο από το δικαστήριο, εκτελεστή διαθήκης που διορίστηκε από το δικαστήριο ή από τη Διεύθυνση Εθνικών Κληροδοτημάτων, σύνδικο πτώχευσης σε περίπτωση πτώχευσης, προσωρινό διαχειριστή σε περίπτωση επιδικίας, μεσεγγυούχο σε περίπτωση μεσεγγύησης, επίτροπο ή κηδεμόνα ή δικαστικό συμπαραστάτη σε περίπτωση που ιδιοκτήτης ακινήτου είναι ανήλικο τέκνο ή άτομο σε δικαστική συμπαράσταση, η υποβολή της δήλωσης γίνεται χειρόγραφα στην αρμόδια Δ.Ο.Υ. φορολογίας του εκμισθωτή με το ειδικό έντυπο δήλωσης όπως το συνημμένο «ΥΠΟΔΕΙΓΜΑ Ι».
Η ως άνω «Δήλωση Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας» παραλαμβάνεται από την αρμόδια Δ.Ο.Υ. και καταχωρείται σε χειρόγραφο βιβλίο.

Άρθρο 4
Υποβαλλόμενα πληροφοριακά στοιχεία μίσθωσης ακίνητης περιουσίας και αποδεικτικό στοιχείο υποβολής

1.    Η ηλεκτρονική φόρμα υποβολής των πληροφοριακών στοιχείων μίσθωσης ακίνητης περιουσίας, περιλαμβάνει τις παρακάτω γενικές κατηγορίες πληροφοριών:
-    Στοιχεία εκμισθωτών
-    Στοιχεία μισθωτών
Ο ΑΦΜ του μισθωτή, σε περίπτωση φυσικών ή νομικών προσώπων ή νομικών οντοτήτων, φορολογικών κατοίκων Ελλάδας. Σε περίπτωση φυσικών προσώπων φορολογικών κατοίκων αλλοδαπής, ο ΑΦΜ του μισθωτή, εφόσον υφίσταται ή ο αριθμός διαβατηρίου ή ταυτότητας ή οποιοδήποτε άλλο νομιμοποιητικό έγγραφο. Σε περίπτωση νομικών προσώπων ή νομικών οντοτήτων φορολογικών κατοίκων αλλοδαπής χωρίς μόνιμη εγκατάσταση στην Ελλάδα, ο ΑΦΜ του μισθωτή, εφόσον υφίσταται, ή τα πλήρη στοιχεία του (επωνυμία, ταχυδρομική διεύθυνση, χώρα φορολογικής κατοικίας).
-    Στοιχεία μίσθωσης
-    Στοιχεία ακινήτου
-    Στοιχεία Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης (Π.Ε.Α).
Η υποβολή της δήλωσης ολοκληρώνεται με την καταχώρηση των αντίστοιχων ανά κατηγορία υποχρεωτικών πληροφοριακών  πεδίων.

2.    Μετά την οριστικοποίηση υποβολής της δήλωσης, εκτυπώνεται «ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΔΗΛΩΣΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΜΙΣΘΩΣΗΣ ΑΚΙΝΗΤΗΣ
ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΣ» (ΥΠΟΔΕΙΓΜΑ II) η οποία περιλαμβάνει το σύνολο των πληροφοριών που καταχώρησε ο χρήστης και η οποία αποτελεί αποδεικτικό υποβολής των πληροφοριακών στοιχείων της μίσθωσης ακίνητης περιουσίας, την οποία δύναται να προσκομίζει σε όλες τις αρμόδιες υπηρεσίες.

Άρθρο 5
Κυρώσεις

1.    Όσοι υποχρεούνται και δεν δηλώνουν τα στοιχεία των μισθώσεων ή τα δηλώνουν εκπρόθεσμα, υπόκεινται στις κυρώσεις που προβλέπονται από τις ισχύουσες διατάξεις του ν. 4174/2013.

2.    Για τις περιπτώσεις υποβολής εκπρόθεσμης «Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας», θα αποστέλλονται από τη Δ.ΗΛΕ.Δ. προς τις αρμόδιες Δ.Ο.Υ. συγκεντρωτικές καταστάσεις με τα στοιχεία των υπόχρεων εκμισθωτών που υπέβαλαν εκπρόθεσμα μέσα στον προηγούμενο μήνα τα πληροφοριακά στοιχεία μίσθωσης ακίνητης περιουσίας. Με βάση τις καταστάσεις αυτές οι Δ.Ο.Υ. θα βεβαιώνουν στον υπόχρεο εκμισθωτή τα προβλεπόμενα πρόστιμα του ν. 4174/2013.
Στις ανωτέρω καταστάσεις δεν περιλαμβάνονται τα στοιχεία των υπόχρεων που υπέβαλαν ετεροχρονισμένα τη «Δήλωση Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας» λόγω αποδεδειγμένης τεχνικής αδυναμίας.

3.    Δεν επιβάλλονται κυρώσεις και σε όσους εκμισθωτές υποβάλλουν, υποχρεωτικά, εκ νέου «Δήλωση Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας», για τις περιπτώσεις που ο υπεκμισθωτής του ακινήτου επιθυμεί την εγγραφή του ακινήτου αυτού στο «Μητρώο Ακινήτων Βραχυχρόνιας Διαμονής».

Άρθρο 6
Λοιποί υπόχρεοι

1.    Όσα ανωτέρω αναφέρονται για την υποβολή πληροφοριακών στοιχείων μίσθωσης ακίνητης περιουσίας εφαρμόζονται ανάλογα και στις περιπτώσεις υπεκμίσθωσης αυτής, περιλαμβανομένης και της υπεκμίσθωσης ακινήτων όπου παραχωρείται το δικαίωμα υπεκμίσθωσης για σκοπούς Βραχυχρόνιας Διαμονής με βάση τις διατάξεις του άρθρου 111 του ν. 4446/2016.
Επίσης εφαρμόζονται στην περίπτωση παραχώρησης χρήσης ακίνητης περιουσίας (δωρεάν παραχώρηση) με εξαίρεση τα πρόσωπα που απαλλάσσονται του φόρου σύμφωνα με τις διατάξεις της παραγράφου 2 του άρθρου 39 του ν. 4172/2013 (Α' 167).

2.    Σε περίπτωση εκμίσθωσης κοινόχρηστων χώρων, η «Δήλωση Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας» υποβάλλεται από έναν εκ των συνιδιοκτητών, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην παράγραφο 4α του άρθρου 1 της παρούσας.

Άρθρο 7
Ενημέρωση  συμβαλλομένων

Με την οριστικοποίηση της υποβολής, τα πρόσωπα που συμβάλλονται στη μίσθωση, θα ενημερώνονται με μήνυμα στα εισερχόμενα μηνύματα του λογαριασμού τους στο TAXISnet, αφού εισέλθουν με τη χρήση των προσωπικών τους κωδικών πρόσβασης στο TAXISnet.

Ο κάθε μισθωτής ανατρέχει στην υποβληθείσα δήλωση και προβαίνει στην ηλεκτρονική αποδοχή ή μη της δήλωσης. Στην περίπτωση μη αποδοχής, συμπληρώνονται οι λόγοι μη αποδοχής σε ειδικό πεδίο.

Άρθρο 8
Έλεγχος Ενημέρωση Δ.Ο.Υ.

Οι Δ.Ο.Υ. ενημερώνονται μέσω της αντίστοιχης εφαρμογής που έχει υλοποιήσει η Δ.ΗΛΕ.Δ. αμέσως μετά την οριστική υποβολή της «Δήλωσης Πληροφοριακών Στοιχείων Μίσθωσης Ακίνητης Περιουσίας» και έχουν τη δυνατότητα ανάκτησης και εκτύπωσης της υποβληθείσας δήλωσης.

Άρθρο 9
Λοιπά θέματα Έναρξη ισχύος

1.    Με την έναρξη ισχύος της παρούσας καταργείται η ΠΟΛ. 1013/2014 απόφαση του Γενικού Γραμματέα Δημοσίων Εσόδων.

2.    Η παρούσα απόφαση ισχύει από τη δημοσίευσή της στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως.


Δείτε τα υποδείγματα της ΠΟΛ 1162/2018 ή κατεβάστε τα από εδώ.

Πηγή: Taxheaven © Δείτε περισσότερα https://www.taxheaven.gr/news/st/41807.html

Το φρούτο που προλαμβάνει το έμφραγμα, ρίχνει την πίεση και ρυθμίζει την χοληστερίνη

Το φρούτο που προλαμβάνει το έμφραγμα, 

ρίχνει την πίεση και ρυθμίζει την χοληστερίνη

Χρόνια τώρα αναζητούμε τη λύση για τα προβλήματα υγείας σε φάρμακα και χημικές ουσίες, αλλά η αλήθεια είναι ότι το φαρμακείο της φύσης δεν μας απογοητεύει ποτέ!

Σύμφωνα με πρόσφατα νέα, λοιπόν, άλλο ένα φρούτο μπαίνει στη λίστα με εκείνα που μπορούν να κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας! Ποιο είναι αυτό; Οι χουρμάδες! Ναι, τελικά δεν είναι μόνο νόστιμο φρούτο αλλά και εξαιρετικό φάρμακο σε πολλές περιπτώσεις!

8 Πληροφορίες για τους χουρμάδες που δεν γνωρίζαμε ως τώρα…
Οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε σίδηρο!

Όπως είναι σαφές, ο σίδηρος είναι ιδιαίτερα χρήσιμος σε ανθρώπους που έχουν χαμηλό αιματοκρίτη, πάσχουν από αναιμία, σε εγκύους και μικρά παιδιά. Με 100 γραμμάρια χουρμάδες την ημέρα εξασφαλίζετε την απαιτώμενη δόση σας σε σίδηρο, αφού σας προσφέρουν 0.9 mg σιδήρου. Πρόκειται για το 11 % της συνιστώμενης δόσης σιδήρου.

Εμποδίζουν την διάρροια.

Περιέχουν ποτάσσιο που εμποδίζει τη διάρροια, αφού καθαρίζει την χλωρίδα του πεπτικού συστήματος και ευνοεί τα καλά βακτήρια που διευκολύνουν την πέψη και την αφόδευση.

Μειώνουν τη δυσκοιλιότητα

Για τους ίδιους λόγους, μπορείτε να σωθείτε με λίγους χουρμάδες από τη δυσκοιλιότητα που σας βασανίζει. Βάλτε 2-3 χουρμάδες σε μισό ποτήρι νερό για όλη τη νύχτα και πιείτε το νερό το πρωί.

Ελέγχουν το βάρος του σώματος

Απαλλαχθείτε από το περιττό βάρος καταναλώνοντας σαν μικρό γεύμα μερικούς χουρμάδες, που δεν έχουν χοληστερίνη! Προσέξτε με την ποσότητα γιατί περιέχουν ζάχαρη!

Ρυθμίζουν την χοληστερόλη

Η κακή χοληστερόλη γνωστή και σαν LDL ρυθμίζεται χάρη στους χουρμάδες κι έτσι τα αγγεία καθαρίζουν και προλαμβάνεται η θρόμβωση! Μουσκέψτε το βράδυ τους χουρμάδες και το πρωί στραγγίξτε τους! Φάτε τους καρπούς έτσι ή κάντε τους πουρέ.

Ρυθμίζουν την κυκλοφορία του αίματος

Η υπέρταση είναι από τα πολλά προβλήματα που μπορούν να μειωθούν δραστικά με τους χουρμάδες. Αν καταναλώνεται 5-6 χουρμάδες ημερησίως, παίρνετε 80 mg μαγνησίου, που βοηθάει στην καλή κυκλοφορία του αίματος. Ενημερωτικά πρέπει να παίρνετε κάθε μέρα 370 mg μαγνησίου.

Εμποδίζουν τα εγκεφαλικά

Το ποτάσσιο που περιέχεται στους χουρμάδες είναι γνωστό για την ευεργετική του δράση στα νευρολογικά προβλήματα, οπότε καταλαβαίνετε πόσο σημαντικό είναι να εντάξετε στην διατροφή σας λίγα από αυτά τα πολύτιμα φρούτα, σαν συμμάχους σας ενάντια σε πιθανά εγκεφαλικά επεισόδια!

https://www.pentapostagma.gr/

Μία έμπνευση του άλλαξε τη ζωή! Κατάφερε με μόνο έξι ώρες δουλειάς να ζει πλουσιοπάροχα (βίντεο)

Μία έμπνευση του άλλαξε τη ζωή! 

Κατάφερε με μόνο έξι ώρες δουλειάς 

να ζει πλουσιοπάροχα (βίντεο)

Πολλοί λένε ότι πρέπει να κάνεις πολλές δουλειές για να βγάλεις τρελά λεφτά. Να τρέχεις σε φουλ ρυθμούς από το πρωί μέχρι το βράδυ, να αγχώνεσαι, να κουράζεσαι και έτσι θα έρθει η μέρα που θα δεις τον λογαριασμό σου φουσκωμένο.

Είναι όμως πάντα έτσι; Σε όλους όμως τους κανόνες υπάρχουν και οι εξαιρέσεις, οπότε κάποιοι έχουν ανακαλύψει τρόπους να βγάλουν λεφτά χωρίς να δουλεύουν με την κλασική έννοια του όρου «δουλειά». Άλλοι είναι ευρηματικοί, άλλοι χαρισματικοί και άλλοι απλά… τυχεροί. Μία στιγμή ήταν αρκετή για να τους φέρει το πολυπόθητο χρήμα, μία λαμπρή ιδέα ήταν αρκετή για να ζουν σαν κροίσοι.

Ένας από αυτούς που κατάφερε να βγάλει λεφτά χωρίς να δουλέψει και πολύ αφού έξι ώρες ήταν υπεραρκετές για να ζει πλουσιοπάροχα!

Ο λόγος για τον Αμερικανό τραγουδιστή Βίκτορ Γουίλις, ο οποίος έγινε διάσημος ως frontman του συγκροτήματος «Village People». Ο Βίκτορ Γουίλις συνήθιζε πάντα να εμφανίζεται ντυμένος είτε ως αστυνομικός είτε ως αξιωματικός του ναυτικού και να ερμηνεύει τα τραγούδια του.

Ο ίδιος, λοιπόν, έχει αποκαλύψει πως πίσω από τη χορευτική επιτυχία των 80s, το «YMCA», το οποίο χορεύεται ακόμη και σήμερα, ο ίδιος κατέληξε να γίνει κροίσος με μόλις έξι ώρες δουλειάς, αφού τόση ήταν η ώρα που χρειάστηκε για να γράψει το τραγούδι το 1978!

Παρόλο που το «YMCA» θεωρήθηκε γκέϊ ύμνος, ο τραγουδιστής του γκρουπ Βίκτορ Γουίλις και δημιουργός των στίχων επιμένει ότι δεν το έγραψε γι’ αυτό το σκοπό. Εκτός όμως από τον ομοφυλοφιλικό αντίκτυπο που είχε το τραγούδι, χρησιμοποιήθηκε και σε πολλές αθλητικές διοργανώσεις.

Αυτό το κομμάτι έχει κάτι το ξεχωριστό για αυτό και αγαπήθηκε τόσο πολύ και κέρδισε τους πάντες ανεξαιρέτως. Με το που ξεκινάει, η διάθεση όλων αλλάζει και κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στο χορό για αυτό και παίζεται σε ραδιόφωνα, μπαρ ή ντίσκο.Όσο για τον σχηματισμό με τα χέρια των τεσσάρων γραμμάτων του τραγουδιού παραμένει σήμα κατατεθέν ακόμα και σήμερα.

Κυκλοφόρησε το 1978 στο single άλμπουμ «Cruisin» και κατάφερε μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα να ανέβει στη δεύτερη θέση των αμερικάνικων charts και στην πρώτη θέση των βρετανικών. Το 2009 μάλιστα, η μεγάλη χορευτική επιτυχία κατάφερε να μπει στο Βιβλίο των Ρεκόρ Γκίνες όταν 44.000 άνθρωποι χόρεψαν το κομμάτι σε μία εμφάνιση των «Village People» στο Τέξας.

Αν το βράδυ τρυπώσετε σε κάποιο μπαράκι, δεν είναι καθόλου απίθανο να κουνηθείτε με τους θρυλικούς «Village People» και το τραγούδι «YMCA».

Ο Βίκτορ Γουίλις το 2012, αγόρασε το 50% των δικαιωμάτων όλων των τραγουδιών του συγκροτήματος και όπως εξηγεί, αυτή ήταν και η κίνηση που του επέτρεψε να συνεχίσει να ζει πλουσιοπάροχα και καλύτερα από πριν. Μάλιστα τον επόμενο χρόνο ετοιμάζεται για ένα μεγάλο comeback στη μουσική σκηνή, καθώς θα συμμετάσχει μαζί με άλλους κορυφαίους καλλιτέχνες ντίσκο στο πλαίσιο παγκόσμιας περιοδείας με θέμα «40 χρόνια Ντίσκο 2».

Όσο για το πόσα χρήματα έβγαλε από το κομμάτι που του επιτρέπουν να ζει πλουσιοπάροχα χωρίς να… δουλεύει σκληρά είπε:

«Δεν μπορώ να πω ακριβώς πόσα χρήματα έχω βγάλει από αυτό και μόνο αυτό το τραγούδι. Αυτό που μπορώ να πω είναι ότι εξακολουθώ να κερδίζω εκατομμύρια δολάρια το χρόνο από το συγκεκριμένο κομμάτι κι αυτό είναι κάτι που γίνεται τα τελευταία 40 χρόνια». Μάλιστα, όπως έχει πει ο ίδιος «το περίμενε ότι θα κέρδιζε πολλά από αυτό το τραγούδι» χωρίς να δίνει περισσότερες εξηγήσεις.

Κι όμως ο 66χρονος πλέον τραγουδιστής ελπίζει να βγάλει δισ. από το συγκεκριμένο τραγούδι:

«Στην πραγματικότητα, περιμένω να βγάλω περισσότερα. Όταν βγάλω το πρώτο μου δισεκατομμύριο, τότε θα μπορώ να πω ότι έχω κερδίσει τρελά χρήματα από αυτό το κομμάτι» λέει.

Σήμερα ο Βίκτορ Γουίλις μένει σε μια έπαυλη έξι υπνοδωματίων και αξίας πολλών εκατομμυρίων στο Σαν Ντιέγκο στην Καλιφόρνια, με την σύζυγό του Κάρεν. Ζει πλουσιοπάροχα χωρίς να τον απασχολούν τα χρήματα. Άλλωστε έχει πολλά και αναμένει να έρθουν κι άλλα. Όσο για την πιο ακριβή αγορά που έχει κάνει ποτέ, ο ίδιος ανέφερε πως ήταν ένα χρυσό ρολόι Cartier, το οποίο αγόρασε για «πλάκα» όπως έχει παραδεχτεί ο ίδιος σε συνέντευξή του. Το ρολόι ήταν γεμάτο με διαμάντια και του κόστισε 100.000 δολάρια.

Ο Βίκτορ Γουίλις δεν γεννήθηκε πλούσιος και δεν βρήκε έτοιμα χρήματα. Ο ίδιος έχει πει σε συνέντευξή του ότι πριν γίνει γνωστός, είχε ξεκινήσει να εργάζεται σε ένα παντοπωλείο της γειτονιάς του στο Σαν Φρανσίσκο, όπου ταξινομούσε τα προϊόντα στα ράφια. Οι γονείς του του είχαν μιλήσει για την αξία των χρημάτων και είχαν μία συμβουλή για εκείνον και την ακολούθησε, τουλάχιστον ως προς το πρώτο σκέλος:

«Οι γονείς μου μου έλεγαν να βγάλω όσα χρήματα μπορώ κάνοντας κάτι που με κάνει ευτυχισμένο. Πάντα μου έλεγαν: «Άκου την καρδιά σου. Κάνε αυτό που αγαπάς και τα χρήματα θα έρθουν και όταν με το καλό έρθουν ξόδεψέ τα με σύνεση”».

.newsbeast.gr/weekend

https://www.pentapostagma.gr/

Ο αρχαιότερος χάρτης του κόσμου- Έτσι έβλεπαν τον κόσμο το 600 π.Χ, με κέντρο του σύμπαντος τη Βαβυλωνία

Ο αρχαιότερος χάρτης του κόσμου- 

Έτσι έβλεπαν τον κόσμο το 600 π.Χ, 

με κέντρο του σύμπαντος τη Βαβυλωνία

Η ανακάλυψη του χάρτη της Βαβυλωνίας δίνει άλλη διάσταση στα ιστορικά δεδομένα. Πρόκειται για έναν πίνακα από πηλό που ανακαλύφθηκε γύρω στα 1810 στην πόλη Sippar του Ιράκ και λέγεται πως είναι ο αρχαιότερος χάρτης του κόσμου.

Ανακαλύφθηκε στις όχθες του Ευφράτη ποταμού και δημοσιεύτηκε το 1899, ενώ τώρα βρίσκεται στο Βρετανικό Μουσείο. Χρονολογείται το 600 π.Χ και απεικονίζει τον κόσμο όπως τον «έβλεπαν ” οι άνθρωποι εκείνη την εποχή. …

Με διαστάσεις 122×82 mm, ο μικρός αυτός χάρτης μας δίνει μια εικόνα για το πως οι Βαβυλώνιοι έβλεπαν τον κόσμο γύρω τους. Ο πίνακας είναι χάρτης της Μεσοποταμίας με κέντρο την Βαβυλώνα. Έχει επίσης χαραγμένες εικόνες και σφηνοειδή γραφή.

Η Βαβυλώνα περιβάλλεται από δύο ομόκεντρους κύκλους που συμβολίζουν τη Νεκρά θάλασσα. Αναφέρονται η Βαβυλωνία , η Ασσυρία και η Έλαμ, αρχαία χώρα ανατολικά της Βαβυλώνας. Οκτώ τριγωνικές περιοχές που αναφέρονται ως «Περιοχές ” ή «Νησιά” περιβάλλουν τη Νεκρά θάλασσα και έχουν πληροφορίες για αποστάσεις, περιγραφές της περιοχής αλλά και των ηρώων και των μυθικών πλασμάτων που ζούσαν σε κάθε περιοχή.

Οι βάλτοι στο νότο συμβολίζονται με δύο παράλληλες γραμμές στο κάτω μέρος του χάρτη και μια καμπύλη κοντά στην κορυφή του χάρτη συμβολίζει τα βουνά Zagros.

Ο Ευφράτης απεικονίζεται να κυλά από τα βουνά διασχίζοντας τη Βαβυλώνα ως τους βάλτους. Στο κέντρο του χάρτη υπάρχουν επτά περιοχές που αντιπροσωπεύουν πόλεις. Εξαιτίας της φθοράς του πίνακα φαίνεται να λείπουν τρία νησιά στην κάτω γωνία

. Τρία από αυτά τα νησιά αναφέρονται ως: * η περιοχή του ανατέλλοντος ηλίου * ο ήλιος που κρύφτηκε * πέρα από τα πουλιά

Το σχέδιο δείχνει το περίγραμμα του χάρτη και υπάρχει κλειδί που αποκωδικοποιεί το κάθε στοιχείο.

1 «βουνό”

2 «πόλη”

3 Urartu

4 Ασσυρία

5 Der

6 Άγνωστο

7 Βάλτος

8 Έλαμ

9 Κανάλι

10 Bit Yakin

11 «πόλη «

12 Habban 13 Βαβυλώνα διαχωρισμένη από τον Ευφράτη 14-17 Νεκρά θάλασσα 18-22 Πλάσματα της μυθολογίας

Εικάζεται ότι με αυτόν τον χάρτη έγινε προσπάθεια να καταγραφούν όλα τα στοιχεία του τότε γνωστού κόσμου. Είναι μοναδικός ως προς την απόπειρα να καταγραφούν τα νησιά πέρα από τη Νεκρά θάλασσα.

Όλοι οι οι υπόλοιποι χάρτες της εποχής περιορίζονταν μόνο στα στενά γεωγραφικά όρια της περιοχής τους και δεν συμπεριελάμβαναν περιοχές πέρα από τη θάλασσα γιατί τη θεωρούσαν το άκρο της γης.

Ο συμβολισμός του χάρτη έχει γίνει θέμα συζήτησης. Ενώ πολλά μέρη φαίνονται στο σωστό γεωγραφικό τους πλαίσιο, κάποιοι μελετητές πιστεύουν ότι ο χάρτης στόχευε μάλλον πιο πολύ να ερμηνεύσει τα γεγονότα της μυθολογίας.

Τα 18 μυθολογικά πλάσματα που αναφέρονται στον χάρτη, παραπέμπουν στο Βαβυλωνιακό έπος της Δημιουργίας που θεωρείται το παλαιότερο ποίημα της ανθρωπότητας και περιγράφει τις περιπέτειες του τρισέγγονου του Νώε.

Σύμφωνα με αυτό, ο κόσμος δημιουργήθηκε όταν τα μυθικά πλάσματα εκδιώχθηκαν στον «Ουράνιο Ωκεανό”. Άλλοι μελετητές υποστηρίζουν ότι οι Βαβυλώνιοι ασχολήθηκαν με τη χαρτογράφηση για να διευκολύνουν τις δραστηριότητές τους στην εξαγωγή γεωργικών προϊόντων. Ενώ οι Βαβυλώνιοι γνώριζαν την ύπαρξη άλλων λαών, όπως π.χ των Περσών και των Αιγυπτίων, οι δημιουργοί του χάρτη δεν συμπεριέλαβαν τους λαούς αυτούς στην απεικόνιση. Η θέση της Βαβυλωνίας στον χάρτη δείχνει πως οι ίδιοι θεωρούσαν τον εαυτό τους το κέντρο του κόσμου….

Στη φωτογραφία βλέπουμε την απεικόνιση του κόσμου σύμφωνα με τον άγνωστο καλλιτέχνη…

Η ανακάλυψη τέτοιων ευρημάτων, όπως ο βαβυλωνιακός χάρτης που επιχειρεί να απεικονίσει τον κόσμο, μπορεί να δώσει πολλές απαντήσεις για τους αρχαίους λαούς, τη ζωή τους, αλλά και για το πως έβλεπαν τον κόσμο. Όμως, παράλληλα γεννιούνται καινούργια ερωτήματα. Ποιος ήταν ο σκοπός του χάρτη; Ήταν προσπάθεια να απεικονίσουν τον πραγματικό κόσμο ή να ερμηνεύσουν την μυθολογία ; Ερωτήματα που ίσως μείνουν για πάντα αναπάντητα….

https://www.pentapostagma.gr/

Έξι πράγματα που μας κάνουν «μαγνήτες» για τα κουνούπια

Έξι πράγματα που μας κάνουν 

«μαγνήτες» για τα κουνούπια

Με τα κρούσματα και τα θύματα από τον ιό του Δυτικού Νείλου να αυξάνονται διαρκώς, κάθε μέτρο προστασίας από τα κουνούπια αποκτά ξεχωριστή σημασία.

Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι αληθινοί μαγνήτες για τα θηλυκά κουνούπια και άλλοι τα αφήνουν παγερά αδιάφορα;

Το ερώτημα είναι σημαντικό, δεδομένης της ανησυχητικής αύξησης των κρουσμάτων και των θυμάτων από τον ιό του Δυτικού Νείλου.

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι τα θηλυκά κουνούπια έχουν μια μοναδική ικανότητα να εντοπίζουν από μακριά τους ανθρώπους (ίσως κι απ’ τα 50 μέτρα) και να ορμούν με ακρίβεια στο γυμνό δέρμα τους.

Όχι όλους όμως. Και όχι επειδή τους βλέπουν. Να τι έχει δείξει έως σήμερα η επιστήμη για τις κυνηγετικές δεξιότητές τους – και τι μπορούμε να κάνουμε για να αντισταθούμε.

Το διοξείδιο του άνθρακα
Τα κουνούπια δεν μας διαλέγουν τυχαία, αλλά κατ’ αρχάς με βάση το διοξείδιο του άνθρακα που εκπνέουμε.

Όπως εξηγεί ο Dr. Jonathan Day, καθηγητής Ιατρικής Εντομολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, τα κουνούπια ανιχνεύουν το διοξείδιο του άνθρακα και έτσι μας πλησιάζουν. Και όσο περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα αποβάλλει κάποιος με κάθε εκπνοή, τόσο πιθανότερο είναι να γίνει στόχος των κουνουπιών.

Το εκπνεόμενο διοξείδιο του άνθρακα είναι παροδικά περισσότερο όταν κάποιος κάνει βαριές χειρωνακτικές εργασίες ή γυμνάζεται. Αν λοιπόν έχετε πρόβλημα με τα κουνούπια, ίσως πρέπει να περιορίσετε τις κοπιώδεις δραστηριότητες από το μεσημέρι και μετά, όταν αυξάνεται η δραστηριότητα των κουνουπιών.

Θερμότητα και εφίδρωση
Αν και το διοξείδιο του άνθρακα είναι σημαντικό για να μας εντοπίσει ένα κουνούπι, το που θα μας τσιμπήσει εξαρτάται από άλλους παράγοντες.

Ο πρώτος από αυτούς είναι η θερμότητα που εκπέμπει το δέρμα. «Πριν τσιμπήσει το κουνούπι το δέρμα, πρέπει να βρει ένα σημείο στο οποίο το αίμα θα βρίσκεται κοντά στην επιφάνεια», εξηγεί. «Γι’ αυτό και τα περισσότερα τσιμπήματα παρατηρούνται στο μέτωπο, τους αγκώνες, τους καρπούς και τον λαιμό».

Αν, όμως, κάποιος ζεσταίνεται πολύ ή κάνει γυμναστική, έχει αυξημένη αιμάτωση και παραγωγή θερμότητας στο δέρμα όλου του σώματος. Και αυτό, διότι ο οργανισμός του προσπαθεί να αποβάλλει γρήγορα την περιττή θερμότητα για να δροσιστεί.

Σε τέτοια περίπτωση θα ιδρώνει επίσης πολύ. Αυτό είναι πρόσθετος επιβαρυντικός παράγοντας, επειδή τα κουνούπια έλκονται και από τις χημικές ουσίες που εκλύονται μαζί με τον ιδρώτα.

Για να αποφύγετε τον συνδυασμένο σκόπελο θερμότητας-εφίδρωσης, χρειάζεστε κλιματισμό ή έστω έναν ανεμιστήρα. Πρέπει επίσης να αποφεύγετε τις κοπιώδεις δραστηριότητες το απόγευμα και το βράδυ.

Τα σκούρα ρούχα
Η ένδυση με ανοικτόχρωμα ρούχα επίσης μπορεί να σας βοηθήσει. Μάλιστα, ο Dr. Day συνιστά να αποφεύγετε τα σκουρόχρωμα ρούχα όταν βγαίνετε σε υπαίθριους χώρους μετά τη δύση του ηλίου.

Γιατί; «Αν ντυθείτε με μαύρα ή άλλα σκούρα ρούχα, θα διαγράφεται το σώμα σας στον ορίζοντα και τα κουνούπια θα μπορέσουν να σας δουν», απαντά. «Αυτό είναι σημαντικό διότι τα κουνούπια χρησιμοποιούν συχνά και οπτικά ερεθίσματα για να βρουν τα θηράματά τους».

Η κίνηση του σώματος επίσης μπορεί να προδώσει τη θέση σας. Επομένως, αν θέλετε να κάνετε βόλτα το σούρουπο, βάλτε ανοικτόχρωμα ρούχα και αλειφθείτε με φοράτε άφθονο εντομοαπωθητικό.

Η μπύρα
Τα ευρήματα μιας μικρής, ιαπωνικής μελέτης είχαν δείξει ότι πίνοντας ένα μπουκάλι μπύρα μπορεί να γίνουμε πιο εύκολα στόχος για τα κουνούπια.

Αυτό ίσως σχετίζεται με την αυξημένη θερμότητα του σώματος και την αυξημένη εφίδρωση που παρατηρούνται έπειτα από την κατανάλωσή της, λέει ο καθηγητής Dr. Grayson C. Brown, διευθυντής του Εργαστηρίου Εντομολογίας Δημοσίας Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι.

Μία άλλη πιθανή εξήγηση θα ήταν το διοξείδιο του άνθρακα που εκπέμπεται όταν ανοίγουμε το μπουκάλι, προσθέτει.

Αν και όλ’ αυτά δεν είναι καθολικά αποδεκτά, δεν θα έβλαπτε να δοκιμάσετε να την αποφύγετε, αν ξέρετε ότι είστε μαγνήτες για τα κουνούπια.

Επειδή εξ άλλου και τα αναψυκτικά με ανθρακικό εκπέμπουν διοξείδιο του άνθρακα, ο Dr. Brown συνιστά να προτιμάτε τα ροφήματα χωρίς ανθρακικό.

Η μαγιά
Τα κουνούπια αγαπούν τα μαγιά, λέει ο Dr. Brown. Επομένως μια καλή ιδέα θα ήταν να αποφεύγετε το καλοκαίρι να φτιάχνετε ψωμί, τσουρέκι ή οτιδήποτε άλλη περιέχει μαγιά στη συνταγή.

Καλό είναι επίσης να μην χρησιμοποιείτε στο σπίτι φυσικά καθαριστικά που περιέχουν σόδα και ξύδι, διότι και αυτά προσελκύουν τα κουνούπια.

Το μπαλκόνι και ο κήπος
Μία από τις καλύτερες μεθόδους για να προστατευθείτε από τα κουνούπια, είναι να έχετε καλοκουρεμένα φυτά, χωρίς περιττή υγρασία, στα μπαλκόνια ή/και στον κήπο σας.

Όσο πιο σκοτεινή και υγρή είναι η βλάστηση γύρω από το σπίτι σας, τόσο το καλύτερο για τα κουνούπια. Φροντίστε λοιπόν να διατηρείτε το γρασίδι κοντοκουρεμένο, τους θάμνους κλαδεμένους και αραιούς και τα πιατάκια των φυτών χωρίς λιμνάζοντα νερά.

iatropedia.gr

https://www.pentapostagma.gr/

13 ψάρια που καλύτερα να αποφεύγετε και εναλλακτικές λύσεις

Αυτές είναι αποδεδειγμένα οι 13  πιο επικίνδυνες τροφές γλυκών η αλμυρών νερων στον πλανήτη

Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικά είναι τα ψάρια στη διατροφή και οι ειδικοί δε σταματούν να το τονίζουν. Είναι γεμάτα πρωτεΐνες και καλά μονοακόρεστα λίπη, ιδανικά για όσους προσέχουν τη δίαιτά τους και φυσικά νόστιμα.

Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που πρέπει να γνωρίζει κανείς παραπάνω για τα ψάρια, καθώς, ορισμένα είδη ψαριών περιέχουν υδράργυρο, ο οποίος μπορεί να επηρεάσει τη νευρολογική ανάπτυξη εμβρύων και παιδιών.

Ο υδράργυρος μπορεί να παραμείνει στον οργανισμό για πάνω από ένα χρόνο, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς σε ποιες τροφές περιέχεται.

Δείτε ποια ψάρια είναι ίσως καλύτερο να αποφεύγετε και ποια μπορείτε να καταναλώσετε εναλλακτικά:

1. Μην φάτε: καρχαρία

Ο καρχαρίας βρίσκεται στην κορυφή της τροφικής αλυσίδας και καταναλώνει άλλα μικρότερα ψάρια για να επιβιώσει.Πολλά από αυτά είναι μολυσμένα με υδράργυρο, που σημαίνει ότι τα επίπεδα της επικίνδυνης αυτής ουσίας στον οργανισμό του καρχαρία είναι αρκετά ανεβασμένα.

Τι μπορείτε να φάτε εναλλακτικά: άγριο σολομό Ειρηνικού

Μια μερίδα σολομού (περίπου 120 γραμμάρια) περιέχει πολύ καλές ποσότητες από βιταμίνη D και B12, σελήνιο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ενώ είναι και πολύ νόστιμο ψάρι. Την εβδομάδα καλό είναι να μην τρώτε περισσότερο από 350 γραμμάρια σολομού, γιατί όπως αναφέρθηκε και παραπάνω όλα τα ψάρια περιέχουν κάποιο ποσοστό υδραργύρου.

2. Μην φάτε: ξιφία

Και αυτό το ψάρι, όπως ο καρχαρίας, βρίσκεται στην κορυφή της τροφικής αλυσίδας και τρέφεται με άλλα μικρότερα ψάρια, που περιέχουν υδράργυρο.

Τι μπορείτε να φάτε εναλλακτικά: σαρδέλες

Είναι ένα φτηνό ψάρι, όμως «ακριβό» σε διατροφική αξία. Περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά είτε το φάτε φρέσκο, είτε σε κονσέρβα. Οι σαρδέλες είναι πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και περιέχουν πολύ υψηλά επίπεδα βιταμίνης D.

3. Μην φάτε: σκουμπρί (king mackerel)

Αυτό το αδηφάγο αρπακτικό κατέχει σημαντική θέση στη… «μην-το-φάτε» λίστα, εκτός κι αν θέλετε να διακινδυνεύσετε να καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες υδραργύρου.

Τι μπορείτε να φάτε εναλλακτικά: αντσούγιες

Αυτά τα μικρά ψάρια, που διαθέτουν πολύ ιδιαίτερη γεύση, είναι ιδανικά είτε ως κυρίως γεύμα, είτε ως υλικά μέσα σε σαλάτα. Πέρα από πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, οι αντσούγιες περιέχουν και σίδηρο.

4. Μην φάτε: Tilefish

Υπάρχουν πολλά είδη ψαριών αυτής της οικογένειας, όμως οι ειδικοί δεν κάνουν καμία διάκριση ανάμεσά τους και προειδοποιούν ότι είναι καλύτερο να αποφεύγεται η κατανάλωσή τους ιδιαίτερα από τις γυναίκες και τα μικρά παιδιά.

5. Μην φάτε Γατόψαρο

Τα γατόψαρα μπορούν ν’ αναπτυχθούν σε μεγάλα ψάρια. Ωστόσο, για να επιταχυνθεί η διαδικασία ανάπτυξής τους, οι ιχθυοκαλλιεργητές τα ταΐζουν με ορμόνες.

Πρόκειται κυρίως για ψάρια προερχόμενα από την Ασία. Σας προτείνουμε να επιλέξετε κάτι λιγότερο τοξικό.

6. Μην φάτε Σκουμπρί

Το σκουμπρί δεν είναι το πλέον συνιστώμενο ψάρι. Αυτό εξαιτίας της υψηλής του περιεκτικότητας σε υδράργυρο.

Δυστυχώς, το σώμα σας δεν μπορεί ν’ απαλλαγεί από τον υδράργυρο. Αντ’ αυτού, τον συσσωρεύει. Ο υδράργυρος είναι ένα ανθυγιεινό μέταλλο και μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες.

7. Μην φάτε Μακρυπτέρυγο Τόνο

Ο μακρυπτέρυγος τόνος έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε υδράργυρο. Δυστυχώς, είναι σχεδόν αδύνατο να βρείτε τόνο ο οποίος να έχει μεγαλώσει στο φυσικό του περιβάλλον καθώς απειλείται με εξαφάνιση.
Το ψάρι που βλέπετε προς πώληση, προέρχεται από ειδικές ιχθυοκαλλιέργειες. Σε μέρη όπως αυτά, τα ψάρια ταΐζονται με αντιβιοτικά και ορμόνες.

Το αποτέλεσμα είναι να έχουμε ένα ψάρι με υψηλή περιεκτικότητα υδραργύρου. Έτσι, η συνιστώμενη ποσότητα πρόσληψης, για έναν ενήλικα, ανά μήνα είναι λιγότερο από 100 γραμμάρια.
Αυτό το ψάρι δεν συνιστάται ποτέ για παιδιά.

8. Μην φάτε Τιλάπια

Η τιλάπια είναι ένα πολύ λιπαρό ψάρι. Έχει συγκέντρωση τοξικού λίπους το οποίο μπορεί ν’ ανταγωνιστεί το μπέικον. Αν φάτε πολύ από αυτό το ψάρι, θ’ αυξηθούν τα επίπεδα κακής χοληστερίνης σας (LDL). Επίσης, κάνει το σώμα σας πιο ευαίσθητο σε αλλεργίες. Αν υποφέρετε από καρδιακές παθήσεις, άσθμα ή αρθρίτιδα, προσπαθήστε ν’ αποφύγετε την Τιλάπια.

9. Μην φάτε Χέλι

Το χέλι είναι ένα ακόμη λιπαρό ψάρι. Τα χέλια απορροφούν πολύ εύκολα όλων των ειδών τα απόβλητα που βρίσκονται στο νερό. Εξαιτίας αυτού, τα επίπεδα τοξινών στα Αμερικάνικα είδη είναι αρκετά υψηλά.
Όσο για τα Ευρωπαϊκά χέλια, έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα υδραργύρου. Δε συνιστάται να τρώτε πάνω από 283 γραμμάρια για ενήλικες και 198 γραμμάρια για τα παιδιά τον μήνα.

10. Μην φάτε Παγκάσιους

Πρόκειται για ένα γατόψαρο που μοιάζει με καρχαρία και μεγαλώνει στο Βιετνάμ, στον ποταμό Μεκόνγκ. Ο ποταμός αυτός θεωρείται ως ένας από τους περισσότερο μολυσμένους ποταμούς σε ολόκληρο τον πλανήτη.

Αυτό το είδος ψαριού έχει πολύ υψηλά επίπεδα υδραργύρου, νιτροφουράνιου και πολυφωσφορικών αλάτων. Πέραν απ’ όσα έχουμε ήδη πει για τον υδράργυρο, οι τελευταίες ουσίες είναι καρκινογόνες.
Φυσικά, σας προτείνουμε ν’ αποφεύγετε πάντα την κατανάλωσή του.

11. Μην φάτε Πλακολεπιδόψαρο

Το πλακολεπιδόψαρο είναι ένα ψάρι μολυσμένο με μεγάλη ποσότητα υδραργύρου. Λόγω αυτού, δε συνιστάται για γυναίκες ή παιδιά. Για τους άνδρες, θα πρέπει να περιορίζεται σε έως 99 γραμμάρια τον μήνα.

12. Μην φάτε Μαυρόψαρο (λευκός τόνος)

Το μαυρόψαρο περιέχει μια ουσία παρόμοια με το κερί η οποία δίνει στο κρέας την λιπαρή του γεύση.
Η ουσία αυτή δε μπορεί να χωνευθεί από το σώμα σας. Έτσι, μπορεί να προκαλέσει πολύ κακή πέψη παρότι δεν είναι τόσο τοξική. Για να μειώσετε την ποσότητα αυτής της τοξίνης, σας προτείνουμε είτε να το τηγανίσετε είτε να το μαγειρέψετε στο γκριλ. Ωστόσο, αν έχετε πεπτικά προβλήματα, είναι καλύτερο να επιλέξετε κάτι άλλο.

13. Μην φάτε Σεβαστό (σκορπίνα)

Ο σεβαστός, ή αλλιώς σκορπίνα, έχει πολύ υδράργυρο.

Σε κάθε περίπτωση, είναι πάντα καλύτερο να επιλέγετε υγιεινότερα είδη και με λιγότερο υδράργυρο.

Πηγές [1] [2]

https://ethernews.com/